Реклама на портале

Нетрадиционные методы лечения: бесконтактный массаж. Шиацу с эффектом лифтинга

О пользе массажа известно всем. С его помощью мы избавляемся от физического недомогания, у нас улучшается настроение, мы перестаем замечать свой возраст. Но далеко не все знают, какие существуют виды массажа. Поговорим о некоторых его разновидностях, а именно про нетрадиционные виды массажа.

Разновидности массажа: нетрадиционные техники

Массаж травяными мешочками.

Родина этого массажа - Индия и Таиланд. Проводится этот массаж подогретыми мешочками с травами. Нужно взять различные травы, например, герань, имбирь или другие по вашему желанию, можно также добавить рис или кунжут, запарить кипятком или растительным маслом. В результате такого массажа кожа насыщается полезными веществами, становится упругой, восстанавливаются мышцы, улучшается обмен веществ, нормализуется кровяное давление.

Антивозрастной стоун-массаж.

Всегда считалось, что драгоценные камни обладают свойством правильно распределять движение энергии в организме, а это способствует его омоложению и самоизлечению. Антивозрастной стоун-массаж и проводится как раз различными драгоценными камнями (сапфирами, рубинами и другими).

Массаж морскими раковинами.

Этот вид массажа привезен с Полинезийских островов. Для этого используются пустые плоские ракушки разного размера и формы, которые слегка подогреваются в морской воде с водорослями. Именно поэтому кожа насыщается большим количеством макро- и микроэлементов, вырабатывается больше коллагена, что повышает упругость кожи. Помимо этого, такой массаж хорошо снимает стресс, обладает расслабляющим и лечебным эффектом.

Массаж бамбуковыми палочками.

Данный массаж часто называют креольским, так как он завезен к нам с берегов Индийского океана. Проходит он, как правило, под музыку с использованием бамбуковых палочек разной длины и диаметра. Музыкальное сопровождение позволяет специалисту менять ритм движений и манипуляций. Преимущественно этот массаж показан тем, кто много работает и сильно устает. Бамбуковый массаж улучшает работу внутренних органов, помогает избавиться от жировых накоплений, справиться с целлюлитом. Кроме этого, в результате такого массажа вырабатываются эндорфины - гормоны счастья.

Альпийский ледяной массаж.

Лед оказывает более сильное воздействие, чем просто холодная вода. Из-за того что под действием холода кровеносные сосуды кратковременно сужаются, а потом расширяются, происходит усиленный приток крови, что улучшает обмен веществ. Поэтому жир сгорает, и лишняя жидкость уходит из пораженных целлюлитом тканей. Этот вид массажа эффективен при борьбе с целлюлитом. Благодаря эффекту лимфодренажа за одну процедуру можно уменьшить объем проблемных зон до 1 сантиметра. Не составит труда делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях. Нужно заморозить настои трав и не более 2-3 минут массировать кубиками льда проблемную зону. Массировать нужно снизу вверх по прямой линии, затем кругообразными (по часовой стрелке) и зигзагообразными движениями.

Шиацу с эффектом лифтинга.

Этот массаж для лица. Методика разработана японским врачом Токиуро Намикоши. Принцип действия основан на коррекции движения жизненной энергии по, так называемой, меридиане и на массаже определенных точек (проекций органов). В результате этого достигается не только оздоравливающее действие, но и косметический эффект. Кожа становится гладкой и эластичной, уменьшаются отеки, разглаживаются морщины.

Медовый детокс.

Этот вид массажа пришел к нам из Тибета. Рекомендуется для борьбы с целлюлитом. Медовый массаж отлично вытягивает токсины, разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи. Метод очень постой: мед нанести на проблемные участки, прижать ладони к телу и сразу резко оторвать. Сначала этот процесс не вызывает никаких затруднений, но как только начнет появляться под ладонями белая масса, отрывать руки от тела становится все труднее. Эта белая масса и есть не что иное, как вытянутые наружу токсины. Метод немного болезненный.

Юмейхо для осанки.

После такого массажа вы избавитесь от болей в спине, приобретете совершенную осанку. Массаж появился примерно тридцать лет назад и рекомендуется тем, кто много времени проводит за сидячей работой. Основан массаж на работе с костями таза и позвоночником- специалистом во время сеанса используются приемы мануальной терапии, шиацу, точечный массаж.

Водный массаж ватсу.

Массаж проводится руками в теплой воде и рекомендуется для работы над проблемными зонами. Он хорошо работает при проблемах мышечного напряжения, в программе избавления от целлюлита, при проблемах с позвоночником. Кроме этого, ватсу придает силы и оказывает сильный антистрессовый эффект.

Это далеко не все нетрадиционные виды массажных техник. Их великое множество. И каждую хочется испробовать. Если у вас в городе нет салонов красоты, займитесь массажем в домашних условиях. И тогда молодость, красота и здоровье - ваши попутчики по жизни!


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Бесконтактному (или биоэнергетическому) массажу может при желании научиться каждый, ведь тепло наших ладоней несет в себе целебный энергетический заряд. Нужно только знать, как правильно направлять эту энергию и быть внимательным к своим ощущениям.Что чувствует человек, проводящий сеанс? Держа руку на расстоянии 5-10 см над головой пациента или не спеша проводя ею вдоль тела, попробуйте ощутить рукой тепло, а иногда и покалывание в кончиках пальцев. Со временем, приобретя опыт, вы почувствуете разницу излучения тела пациента в различных точках и научитесь расшифровывать информацию, посылаемую человеческим организмом в окружающее пространство. Но, конечно, это умение приходит не сразу.

На первых порах достаточно того, что пациент ощущает тепло вашей руки. Потренируйтесь в этом (можно разогреть руки перед сеансом потиранием ладоней друг о друга, пока вы сами не почувствуете тепло). Руки держите свободно, без напряжения, но и не расслабляйте. Ладонь должна быть открыта в сторону тела пациента, пальцы слегка согнуты и направлены подушечками к телу. Мысленно сосредоточьтесь на кончиках ваших пальцев и начинайте плавное движение руками вдоль тела пациента. Сначала сверху вниз (ладони обращены книзу), а затем снизу вверх (ладони обращены кверху). Над головой ладони почти соединяются (расстояние между ними 2-3 см), а затем поворачиваются и скользят вниз.

Техника массажа .

1. Линейное распределение энергии .
Руки ладонями вверх от уровня лучезапястного сустава медленно и плавно поднимаются вверх вдоль рук пациента, встречаются над головой, затем в положении ладонями вниз опускаются в исходное положение. Над головой руки сближаются на расстоянии 5-7 см.

2. Крестообразные движения .
Руки находятся на ширине плеч над головой пациента, параллельно друг другу. Медленно и плавно руки сближаются и заходят друг за друга на расстоянии 5-7 см, затем возвращаются в исходное положение, перемещаясь вниз до органов малого таза. Таких движений по ходу вниз должно быть 10-11.

3. Прессовые движения .
Одна рука находится на уровне малого таза ладонью вверх, вторая на 5-6 см выше головы ладонью вниз. Руки медленно и плавно перемещаются навстречу друг другу до расстояния 5-7 см, встречаются на уровне верхушки сердца, затем возвращаются в исходное положение, не меняя своего положения.

4. Накачка энергии «Капля» .
Руки на уровне органов малого таза, на одинаковом расстоянии от пола, ладонями вниз, пальцами направлены в сторону пациента. Руки медленно и плавно поднимаются вверх до подбородка, здесь сжимаются в кулак. Немного отодвигаются от тела и со сжатыми кулаками опускаются вниз в исходное положение. Затем руки раскрываются и движение повторяется.

5. «Сабля» .
Руки находятся на расстоянии 3-5 см, параллельны друг другу, пальцы направлены на орган воздействия. Левая рука направляет энергию, а правая рука совершает круговые движения против часовой стрелки диаметром, равным ширине ладони.

6. Наложение рук «Крабы» .
Руки в полусферической форме (как будто мы держим теннисный мячик) накладываются на больной орган или часть тела таким образом, чтобы с телом соприкасались только подушечки пальцев, фаланга большого пальца и мизинец. Ладонь не должна касаться тела. Руки убираются после исчезновения пульсации в подушечках пальцев. Выполняется как одной, так и двумя руками.

7. Распределение энергии над головой .
Рука параллельно поверхности головы перемещается поочередно от лба к затылку и от виска к виску (нечетное количество движений), затем совершает круговые движения вокруг головы, оставаясь все время параллельной поверхности головы. От основания головы поднимается спиралевидно к макушке. Здесь подушечки пальцев соединяются.

8. Блок-концовка .
Заканчивать сеанс биоэнергетического массажа хорошо контактным массажем области сердца. Для этого одну руку располагаем в области сердца на груди, другую - сзади, на спине. Обе руки, прижатые к телу, совершают круговые движения по часовой стрелке.

После этого разомните пальцами воротниковую зону спины. Затем проводим ребром ладони от одного плеча к другому и по позвоночнику сверху вниз. Ладонями снимаем энергию с рук пациента, проводя ими от плеча и кончая кончиками пальцев. Затем - с нижних конечностей: ладонями проводим по ягодицам, по боковым поверхностям бедер, в области коленного сустава переходим на заднюю поверхность ног, проводим по икроножным мышцам до ахиллесова сухожилия и слегка сжимаем его.

Минимальная длительность сеанса лечения - 7-10 минут

максимальная - 30-40 минут.

Курс лечения: минимальный - 7-14 дней, максимальный - 30-40 дней. Перерыв между сеансами в норме составляет 1-2 дня, в тяжелых случаях - не менее трех часов.

Говорят, путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. В таком случае дорога к его настроению пролегает через различные точки на теле. Самое время научиться управлять его расположением духа с помощью различных техник массажа: бодрящей, расслабляющей или возбуждающей. Кстати, на тебя и твое настроение массаж подействует точно так же. Нетрадиционные виды массажа для мужчин могут завести твоего любимого, и даже довести до экстаза. Учти это!

3 90782

Фотогалерея: Нетрадиционные виды массажа для мужчин

День свадьбы - это не только расслабление

Подготовка к свадьбе - это серьезный стресс, который может стать причиной различных неприятных последствий, например, напряжения и бессонницы. В этом случае, расслабиться и снять усталость поможет опять же массаж. Ведь в моменты повышенного психического возбуждения и мышцы нашего тела начинают непроизвольно напрягаться. И наоборот, расслабленные мышцы передают мозгу успокаивающие импульсы, что приводит к снятию нервного напряжения. Потому релакс-массаж, в отличие от бодрящего, должен состоять исключительно из плавных и мягких движений - поглаживаний и растираний. В первую очередь лучше провести массаж ног, потому что на ступнях расположено множество активных точек. Возьми в руки кончики пальцев ног и подушечки ступней и надави на них. Такой массаж нужно делать большими пальцами рук, нажимая достаточно сильно, выполняя небольшие круговые движения. Начинай от основания кончиков пальцев ног и медленно двигайся к пятке. Затем повтори все движения, но на этот раз продвигайся от лодыжки к пальцам. Не забудь помассировать каждый палец в отдельности, вытягивая его. При этом сильно дави на ноготь каждого из них и резко отпускай. Массаж шеи тоже поможет расслабиться, так как именно в этой области мы часто чувствуем напряжение при стрессе и усталости. Поставь указательные пальцы рук на боковые поверхности шеи и достаточно сильно надави 3-4 раза. Потом помести четыре пальца на заднюю поверхность шеи так, чтобы мизинец находился на границе роста волос. Начинай надавливать на эту область поочередно обеими руками то справа, то слева. Но каждое нажатие не должно длиться более трех секунд, так как на шее нервы и сосуды проходят очень близко к поверхности кожи, и есть риск их повредить. При этом глаза у твоего любимого должны быть закрыты, а все мышцы лица - расслаблены, поскольку именно они посылают возбуждающие импульсы головному мозгу.

Возможно, после свадебного торжества и ты, и твой новоиспеченный супруг окажетесь буквально выжатыми, совершенно без сил. А ведь впереди еще первая брачная ночь и энергия оказалась бы кстати! Но не беспокойся, вернуть силы поможет массаж, состоящий из несильных ударов и вибрирующих движений. Конечно, мало кому захочется "быть битым" в первый же день семейной жизни. Но для того, чтобы улучшить кровообращение и привести мышцы в тонус, нет ничего лучше ударной техники массажа. Пусть он ляжет на живот, а ты расположи кисти рук перпендикулярно телу и выполняй очень быстрые ударяющие движения, опускаясь от плеч к пояснице и чередуя руки. Удары должны быть резкими и круговыми, их нужно выполнять ребрами слегка сжатых кулаков. Затем, придав ладоням форму чашки, ритмично поглаживай кожу поочередно обеими руками. Оставляй место между ладонью и кожей, чтобы создать вакуум и произвести эффект оттягивания кожи. Во время сеанса бодрящего массажа ты можешь использовать такие приемы, как разминание, выжимание, поколачивание, похлопывание. Но помни, что для достижения цели при выполнении тонизирующего массажа необходимо соблюдать строгую последовательность: сначала массировать область спины, затем тазовую область и заднюю поверхность бедер, а после этого уже переходи к грудной клетке, передней поверхности бедер и ногам. Существует и техника релакс-массажа для спины, точнее, для мышц вдоль позвоночника. Помести средний и указательный пальцы по обеим сторонам позвоночника у его основания. Производя мелкие дрожащие движения, продвигайся вдоль позвоночника к шее. Именно этим и стоит закончить сеанс расслабляющего массажа.

Возбуждение

Зная секреты возбуждающего массажа, ты сможешь ощутить эффект медового месяца даже после золотой свадьбы. Как и для расслабления, в этом случае нужно применять только мягкие движения, к тому же стоит чередовать их с поцелуями. Опять же стоит начать с массажа его рук и ног. Это усилит кровоток и снимет мышечное напряжение, приведет его в расслабленное состояние. Не забывай, что у некоторых мужчин большие пальцы ног являются эрогенной зоной. Техника должна быть такой: начиная с мизинца, нежно потяни за палец, потом подушечками пальцев рук несколько раз надави на область между пальцами ног, затем потяни следующий палец. То же самое проделай и с руками, ведь на ладонях расположено не меньше биологически активных точек.

От ступней и ладоней переходи к спине. Начинать нужно с совсем легких поглаживаний тыльной стороной ладони, почти без давления на кожу. От области пояснично-крестцового отдела наверх вдоль позвоночника симметрично надави ладонями на спину, а затем отпусти. И так до седьмого шейного позвонка. Ну а вниз к пояснице возвращайся другим способом: также вдоль позвоночника симметрично надавливай фалангами пальцев, а затем отпускай. Не забудь проработать и трапециевидную мышцу плеч, здесь лучше использовать прием "защип", но не слишком сильный. Потом можно помассировать голову, делать это нужно с помощью движений, похожих на те, что используют при мытье головы. После этого переходи к массажу ягодиц. Здесь растирания неприемлемы - только нежные и ласковые поглаживания. Начиная с области пояснично-крестцового отдела, к ягодицам от внешней стороны ко внутренней прикасайся только ладонями. Пальцы при этом должны быть направлены к плечам. Но руки не скользят по поверхности кожи, а как бы разминают: прикоснулась - отпустила, потом прикоснулась ниже последней позиции - отпустила и т.д. Движения левой и правой рук должны быть симметричны. Таким образом, мы активизируем кровообращение в области таза, ведь прилив крови к этой зоне стимулирует сексуальное возбуждение. За ягодицами следуют грудь и живот. Грудь, так же как и спину, лучше ласково поглаживать, постепенно спускаясь ниже, ведь почти у каждого мужчины чуть ниже пупка расположена маленькая эрогенная точка, прикосновение к которой гарантирует его готовность к страстной ночи.

Чтобы взбодриться утром и зарядиться энергией на целый день, просто добавь к утренней чашке кофе одну несложную процедуру - проведи экспресс-массаж ушных раковин. Загни пальцами рук уши вперед и прижми ушные раковины к голове, а затем отпусти их. И так несколько раз. Потом захвати кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. Потяни их вниз, а потом отпусти. Эти манипуляции нужно проделать 5-6 раз. После этого вложи большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным прижми находящийся спереди выступ ушной раковины. Его нужно слегка сдавливать и поворачивать во все стороны в течение 20-30 секунд. Затем зажми большим и указательным пальцами хрящевой выступ, находящийся сзади наружного слухового прохода, и води по нему пальцами вверх и вниз. Благодаря воздействию на активные точки, расположенные в ушной раковине, такой массаж поможет быстро мобилизовать все резервы организма и избавиться от сонливости.

Гипергидрозом называют избыточную потливость, которая не укладывается в физиологические рамки. Чаще она бывает локальной, то есть захватывает определённые области. Потливость вызывает отрицательные эмоции, могут возникнуть депрессия, бессонница. Раздражающее воздействие на кожу избыточного пота может способствовать развитию вирусных и грибковых заболеваний.

Выработаны различные методы борьбы с гипергидрозом, в том числе массаж. Это одна из самых распространённых оздоровительных практик.

Для чего применяют массаж?

Практика способствует поддержанию здоровья человека, поэтому часто применяется с профилактической целью. Эффективны приёмы массажа при самых разных заболеваниях. Он способствует подъёму жизненного тонуса и мобилизует защитные силы организма.

С помощью этой лечебной практики можно добиться следующих результатов:

  • улучшение кровообращения в проблемных зонах;
  • нормализация работы потовых желёз;
  • повышение устойчивости к стрессам и эмоциональным нагрузкам;
  • ускорение выздоровления при многих заболеваниях, которые вызывают излишнюю потливость.

После массажного сеанса улучшается самочувствие и настроение, отмечается приток энергии.

При любом виде этой процедуры нужно придерживаться определённых правил:

  1. Поза должна быть удобной, расслабленной.
  2. Начинать и заканчивать сеанс с медленных поглаживаний.
  3. В середине процедуры можно использовать разнообразные расслабляющие или тонизирующие приёмы, выбор которых зависит от характера заболевания.
  4. Первые и завершающие курс сеансы проводятся в щадящей методике, в середине цикла можно использовать более интенсивные приёмы и увеличить длительность сеансов.
  5. Кожа должна быть чистой, сухой.

Виды массажа

Существуют несколько видов массажных практик, которые могут уменьшить проявления гипергидроза. Правильно выбранная методика поможет в лечении заболеваний, одним из симптомов которых является излишняя потливость.

Перед началом любого курса массажа необходима консультация врача, так как любая лечебная процедура имеет свои противопоказания. Доктор подберёт подходящую методику, определит количество сеансов. Комплексный подход к проблеме гипергидроза является залогом её успешного решения.

Техники и методики древнего массажа появились в Таиланде благодаря буддистским монахам. В давние времена массаж изучался и практиковался только в храмах. Даже сегодня наиболее известная школа массажа в Таиланде находится в Храме Отдыхающего Будды, или Ват По (Wat Po), в Бангкоке.

Прикосновение к другому человеку и ласка — это один из человеческих инстинктов. Но это не только источник удовольствия, это еще и способ лечения. «Делать массаж — значит дарить любовь прикосновением рук» — так отзываются о тайском массаже бангкокские специалисты.

Отличия тайского массажа

По-настоящему хороший массажист ставит свое искусство вровень с медитацией. Он всегда начинает с молитвы , чтобы настроиться на предстоящую работу. Эта концентрация отличает от традиционных .

Основное различие между западным массажем и тайским — то, что в тайском массаже, за редким исключением, не применяются массажные масла, и пациент остается полностью одетым . Массажист использует не только руки, но и ступни, колени и локти, а сам массаж обычно выполняется на матрасе прямо на полу.

Иногда после тайского массажа пациенты жалуются на боль . Чем это объясняется? Когда человек постоянно живет в состоянии стресса и беспокойства, мышечное напряжение столь кратковременно, что практически незаметно. Продолжительное напряжение приводит к головной боли, боли в пояснице или других частях тела. Но через некоторое время эта боль перестает ощущаться. После воздействия на напряженные мускулы энергетические заторы открываются. Это и приводит к ощущению дискомфорта, но несколько дополнительных сеансов массажа устраняют болезненные последствия.

Виды тайского массажа и противопоказания

Есть много разновидностей тайского массажа, например, массаж стоп , берущий свое начало от китайской акупунктуры (воздействие на биологически активные точки стопы). Техника работы со ступнями способствует оздоровлению организма в целом и стимулирует все зоны нашего тела, ведь в каждой ступне сосредоточено по семь тысяч нервных окончаний ! Но, в отличие от китайской традиции, тайский массаж стоп включает в себя массаж голени, бедра, рук, плеч, а также массаж головы. Это идеальное средство для оздоровления ног, снятия стресса и лечения бессонницы и гипертонии , так как он способен расслаблять, нормализуя давление и снимая напряжение, спазмы и отечность ног.

Интересно, что такой вид массажа выполняется с помощью специальной деревянной палочки и натуральных аромамасел, имеющих тонизирующий, расслабляющий или успокаивающий эффект. Как и у любого вида массажей, у тайского массажа стоп есть противопоказания : основные — инфекционные заболеваниях кожи, грибковые поражениях стопы, остеопороз, повышенное артериальное давление, осложненная беременность и онкологические заболевания.

Так же, как и у , у тайцев есть свой травяной массаж , когда мастер разогревает на пару мешочки, наполненные редкими тайскими травами, и комната наполняется изысканным ароматом. В сложный травяной состав компресса обычно включается от 10 до 20 различных видов трав. Имбирь горный, куркума ароматическая, кафрский лайм, пачули, камфара… Вот далеко не весь перечень ингредиентов, входящих в ароматные мешочки. Именно тайские горячие компрессы — это то, что принципиально отличает Тай Арома от других видов SPA.

Вдыхание целебных запахов избавит от головной боли, насморка, простуды, стресса, бессонницы и общей усталости , а нежное воздействие теплых мешочков на определенные энергетические точки и меридианы приведут тело и душу в гармонию . Этот вид массажа дает превосходный эффект для легких — особенно тем, кто живет в крупных городах или курит, благотворно влияет на обмен веществ, кожа насыщается кислородом, мышцы приходят в тонус, улучшается кровообращение . Особенно полезен тайский травяной массаж в холодное время года, так как он укрепляет иммунитет .

Противопоказания у тайского травяного массажа такие же, как и для других видов массажа * , а также диабет, сердечно-сосудистые заболевания, беременность.

Ну и нельзя обойти вниманием тайский арома-массаж . Эфирные масла не зря называют «духом растения». На протяжении тысячелетий их использовали в Египте, Индии и Китае. Их добавляют в базисное масло, в качестве которых идеально подходят миндальное и кокосовое, масла из зародышей пшеницы и виноградной косточки. В процессе массажа мастер мягко, но при этом достаточно глубоко прорабатывает мышцы, улучшая кровообращение и лимфодренаж, а умелое воздействие на рефлекторные зоны восстанавливает свободный ток энергии по телу.

Ароматерапия еще более усиливает эффект, непосредственно воздействуя на лимбическую систему мозга, отвечающую за эмоции, и потому снимает стресс и усталость, улучшает настроение. Положительное влияние эфирных масел на кожу многообразно — они снимают отеки, разглаживают морщины и купируют воспаления. Результат тайского арома-массажа — глубокая релаксация , при этом кожа приобретает мягкость, эластичность и блеск.

* Противопоказания (общие)

  • сердечные и онкологические заболевания, а также высокое кровяное давление;
  • больные суставы (в фазе обострения), гипермобильность;
  • заболевания кожи;
  • не следует массажировать живот беременным женщинам позднее третьего месяца беременности;
  • нельзя подвергать глубокому массажу области с варикозным расширением вен.

Немного севернее климат становится более суров, и появляются более «суровые» массажи. Так, в Японии самураи применяли метод ритмичного постукивания собранными в пучок бамбуковыми веточками для быстрого и эффективного восстановления после боя. Потому и массаж называли самурайским .

Он выполняется в состоянии медитации мастера. Через воздействие бамбуковыми вениками вибрационный резонанс передает состояние мастера клиенту. Воздействие проходит через все тело, что эффективно как для снятия мышечных спазмов и загруженных мышц после занятия спортом , так и для расслабления после психо-эмоциональных перегрузок . Эта техника вводит в состояние полной релаксации, сна, помогая организму быстро восстанавливать не только физические, но и духовные силы.

Там же, в Японии, на основе традиционного точечного массажа возник шиацу-массаж . В переводе — «надавливание пальцами», но практикующие данный массаж нередко используют и ладони, а иногда даже локти и колени, чтобы усилить надавливание. Вдобавок они выполняют упражнения на растяжку, чтобы сделать тело более гибким. Шиацу работает с потоками энергии (ki или chi), которые проходят через тело по каналам, называющимся меридианами. Надавливание на определенные точки высвобождает ее. Шиацу довольно эффективен при лечении многих заболеваний, к примеру, артрозов, невралгий, остеохондроза, сексуальных дисфункций, простудных заболеваний . Кроме того, данная техника помогает избавиться от головной и зубной боли, усталости и бессонницы .

Шиацу-массаж, в отличие от многих других разновидностей массажа, имеет мало противопоказаний . Среди них основные — острые инфекционные заболевания, значительные повреждения кожного покрова, заболевания онкологического характера и шизофрения.

И один из «хитов» SPA-индустрии, как разновидность шиацу — массаж вуатцу , проводимый в соленой воде, где мастер в течение часа за счет мягких растягиваний и надавливаний не только сможет «убаюкать» стресс, но и вернуть гибкость одеревеневшим мышцам. Уникальна оздоровительная система камисимо , которая входит в разряд элитных SPA-процедур, вобравшая в себя лучшее из техник японского, китайского, тибетского, тайского, даосского и монгольского массажей, восстановительных методик Тувы и Тибета и оздоровительных методов цигун, тай-цзы и йоги, просто творит чудеса.

Все техники тщательно изучены, адаптированы для восприятия современным европейским человеком и составляют единую систему. Выходя за рамки привычных представлений, она позволяет открыть новые возможности в решении проблем психо-эмоционального характера, отраженных на физическом теле.

Считается, что 4 минуты массажа камисимо (в переводе с японского — «возвращение в свой внутренний дом»), равносильны 40 минутам классического массажа, а один час процедуры — 8 часам полноценного сна. Камисимо располагает более чем 30 техниками воздействия на лицо и тело. Это специальные методы хиропрактики, представляющие собой сочетание специальных расслабляющих мышцы техник массажа лица и тела с системой приемов биодинамической коррекции внутренних органов и опорно-двигательного аппарата.

Как видно, все виды SPA-массажей, как древнеславянских, так и восточных, направлены на восстановление и гармонизацию не только тела, но и души, эмоциональной сферы. Потому что здоровье тела не может быть полноценным без здоровья души. Но что мастера массажа не ограничиваются только классическими, восточными или древнеславянскими техниками, а ищут что-то уникальное по всему миру, о чем мы поговорим в следующей статье.

Окунуться в мир традиционного тайского массажа Wat Po можно было 3 сентября 2011 года на , который впервые прошел в Беларуси в помещении велодрома МКСК «Минск-Арена».