Мази, гели

Живот старославянский. Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже. Правка живота. Древние знания на службе у современного человека

20.10.2017

Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

Продолжаем диалоги о массаже между массажистами и их клиентками. На этот раз поговорим, что такое висцеральный массаж Огулова, славянская хиропрактика, какие ощущения, показания, противопоказания, техника выполнения у данного массажа.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про висцеральный массаж живота – что это за техника, болезненный ли такой глубокий массаж тела для клиенток, показания и противопоказания.

Висцеральный массаж по Огулову, я бы сказал - воздействие руками или другими методами через абдоминальную стенку на все структуры абдоминальной полости и не только, вызывая общую реакцию на весь организм. Насколько я знаю, есть несколько видов массажа.

1. Классический 2. Сегментарный 3. Старославянский. 4. Висцеральные манипуляции которые относятся к остеопатическим техникам Др. Баррель 5. Чи Нэй Цзан восточный подход к массажу внутренних органов.- Мантак Чиа 6. Шиатсу - массаж Хары (живота), чуть другая вариация в Тайском традиционном массаже. Хочу отметить, что при использовании Чи Нэй Цзан воздействие производится на все три уровня физический, структурный и эмоционально-психологический.

Крайне полезная техника массажа. Что касается боли, которой сопровождается висцеральный массаж, что, опять же, не факт, как о том говорят отзывы клиенток, речь здесь может идти, в частности, об ишимической компрессии триггерных точек в случае миофасциальной природы боли в области живота, либо о воздействии на точки му или зоны хара, имеющие, по представлениям восточной медицины, тесную связь с соответствующими внутренними органами.

По поводу того, что воздействие должно быть безболезненным, многие специалисты с подобным мнением не согласятся. Вот, например, цитата из книги главного мануального терапевта Москвы д.м.н. профессора Анатолия Болеславовича Сителя "Гимнастика для внутренних органов", раздел "Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови":

Почувствовав подушечками четырех пальцев правой кисти уплотнение ткани и ориентируясь по болевым ощущениям, осуществлять давление в течение 60-90 секунд до их исчезновения.

К слову, техника ишемической компрессии триггерных точек, насколько мне известно, всегда болезненна. А она применяется, когда выполняется висцеральный массаж живота по Огулову.

Практикуя Чи Нэй Цзан должен отметить,что всегда имеются болевые зоны или точки в абдоминальной области, но одно из правил нашей школы, находить безболезненные места продвигаясь к более болезненным расширяя зону комфорта, таким образом, часто те зоны которые были напряжены часто исчезают. Чрезмерная боль всегда дает защитный рефлекс в виде дефанса (напряжения) и не только на физическом, но и психологическом уровне ЦНС. При правильном ритме дыхания, который регулирует массажист с помощью речевых команд или специальной медитативной музыки, пациент должен всегда чувствовать комфорт и вашу поддержку. Должен сказать, что многое зависит от метода применения.

Скажем, остеопатические или мануальные техники более жесткие, чем Чи Нэй Цзан. Другой фактор будет правильное выполнение приемов и опыт массажиста, стиль школы преподавания. В любом случае я за комфорт и постепенность воздействия. Главные принципы: от поверхностного к глубокому, от мягкого к твердому, Дыхание, Чи-энергия, Ритмичность, без спешки. Ведь что часто бывает, массажист в погоне за быстрым результатом пытается надавить, чтобы у пациента "из глаз искры летели", вот класс "аж в глазах потемнело", а результата - пшик. Работая, например, на точках вокруг пупка я всегда жду пока спадет напряжение, и регулирую глубину надавливания, таким образом, пациент всегда может ритмично дышать без чрезмерной боли и напряжение постепенно исчезает.

Старорусский массаж живота, висцеральный массаж брюшной полости, как его называют – это правка органов. Вспомните анатомию – органы могут быть спазмированны. И резкая боль во время массажа может быть вызвана именно тем, что как раз таки убирается спазм.

Я согласен с коллегой выше – старорусские массажи направлены на снятие спазмов, зажимов, постановку органов на место. А неправильное положение, нарушение кровоснабжения, пережатия органов – это боли. И когда массажист высвобождает эти зажимы, отсюда идет и боль.

Попытаюсь более четко ответить на ссылку по поводу боли. При нахождении болезненных зон или точек, это место уже болезненно и контактируя или надавливая, я всегда поддерживаю зону комфорта, контролирую ответную реакцию пациента и выражение лица. Должен отметить, что боль бывает тоже разной. Например, массируя зону, пациент отмечает "приятную боль" " аааа" в отличие от "не приятной" "ой". Никакой "физической силы" при массаже мы не применяем, наоборот работая около или на напряженных местах, стараемся снять напряжение, безболезненно работая ритмично, пластично, медленно почти в медитативном ритме. Еще один нюанс чем сильнее напряжение, тем мягче наше надавливание или касание. Должен сказать, что не всегда висцеральный массаж проходит весь сеанс приятно, если имеются болезненные зоны это уже дискомфорт, и поэтому, работая и убирая болезненные места, не всегда приносит удовольствие, но в любом случае это продолжается очень кратковременно. Если дискомфорт продолжается, то мы работаем в другом месте, с возвратом к предыдущему через какое-то время. Опять же, хочу повториться, я не рвусь в эпицентр боли, а начинаю с менее безболезненных зон, и часто, приходя к месту боли, его уже не обнаруживаю.

С этим трудно не согласиться. Но безболезненной, в строгом смысле слова, эту процедуру я, всё же, не назвал бы. Старорусский массаж живота может быть как безболезненным, так и вызвать тягучую боль, или острую, резкую боль во время снятия защемления или постановки органа на место. Все зависит от проблемы клиентки.

Да, вы правы, уважаемый коллега! Старорусский массаж живота, висцеральный массаж, и даже обычный антицеллюлитный массаж, они могут быть как болезненными, так и без боли. На моей практике у одной и той же клиентки, одни и те же массажные техники, вызывали то приятные ощущения, то боль. В чем причина? А именно в состоянии массируемого участка в данный конкретный период.

Уважаемые коллеги! Да, старославянский висцеральный массаж живота может быть болезненным, безболезненным. И это зависит не только от конкретного состояния клиентки на данный момент, но и от профессионализма массажиста. Знаю аса массажа, который делает , даже там, где боль могла быть очень сильной.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем

Подготовлено специально для сайта

Я много слышала о висцеральном массаже, прежде чем его попробовать. Подкупало, что это чуть видоизмененная старославянская техника вправливания живота, которым занимались еще бабки на Руси, а значит должна быть близка россиянам. Да и то, что это универсальная техника оздоровления, не могло не радовать.

Чем массаж висцеральный отличается от классического оздоровительного массажа

Массаж классический оказывает воздействие на мышцы, толщу кожи, связочный аппарат, разогревает и усиливает кровообращение большей частью поверхностно, а висцеральный массаж воздействует более глубоко на внутренние органы через брюшную стенку путем интенсивного сдавливания, сдвигания внутренних органов.

Висцеральный (абдоминальный) массаж призван ликвидировать лимфатический и венозный застой во внутренних органах, спазмированность органов ЖКТ, особенно желчевыводящих путей. После сеансов продавливания брюшной стенки убираются завалы в кишечнике, серьезно уменьшается, нормализуется функционирование органов пищеварения и выделения. Попутно улучшается внешний вид, состояние кожи.

Старославянский (старорусский) массаж живота, внутренних органов сильно перекликается с китайским методом продавливания живота Тойфу. Массаж Тойфу считается мощной восточной техникой оздоровления, профилактикой раннего старения. Китайские целители говорят, что любое хроническое заболевание пищеварительной системы вызывает болезненные уплотнения в области живота, а тщательные обдавливания узлов способствуют их рассасыванию.

Показания к применению висцерального массажа

Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, энтерит, запор, даже язвы желудка и 12-перстной кишки вне обострения).

Заболевания печени и желчевыводящих путей (панкреатит, холецистит, желчнокаменная болезнь).

Эндокринные заболевания (улучшается состояние при диабете).

и мочевыводящих путей (пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, недержание, опущение почек).

Заболевания половых органов, как у мужчин, так и у женщин (кисты, нарушение цикла, загибы и опущения матки).

Грыжи не ущемленные.

в реабилитационном периоде,

Кожные заболевания.

Косметологические дефекты (целлюлит, угревая сыпь).

Болезни органов дыхания, связанные с застоем кровообращения и оттоком мокроты (бронхит, астма).

В качестве общего оздоровления и профилактики заболеваний.

Польза висцерального массажа для здоровья в укрепления общего иммунитета, нормализации обмена веществ, гормонального баланса, стабилизации состояния нервной системы, улучшения кровообращения, постановки опущенных ранее органов на место, .

Отзыв на висцеральный массаж живота

Ну, так вроде все хорошо.. в теории. На практике все получилось не столь радужно. Попала я на прием к висцеральному практику с обострением своего извечного остеохондроза. Мне сказали, что после висцеральных практик массажные манипуляции на позвоночнике пойдут просто на «ура»…

И он начал давить мне живот. Я думала, что я там и скончаюсь. Он вдавливал кулак в брюшную стенку настолько, что его по сути и видно не было. Я даже искала подобную картинку в Интернете, дабы проиллюстрировать технику, но столь глубокого проникновения в изображениях найти мне не удалось. Мне казалось, что я не могу дышать в принципе, слезы наворачивались на глаза. И на все мои протесты, я слышала только: «Бегать хочешь?»

Ну, кто ж не хочет? Но такими путями…

Сейчас, готовясь писать эту статью, просматривала информацию по теме и наткнулась на то, что это щадящая техника, практически безболезненная, при которой можно расслабиться… Я не то, что расслабиться, я разве что не орала от боли.

Меня хватило на 5 таких сеансов, потом я «сдулась». Тридцать минут такого висцерального воздействия казались нескончаемыми и когда специалист переходил, наконец, к , я уже тихо отлетала.

Справедливости ради, хочу заметить, что висцеральный массаж был достаточно эффективен, я стала меньше есть, похудела на 2 килограмма, объем талии уменьшился на три сантиметра, я за два дня победила сопутствующую всем этим мероприятиям , да и обострение остеохондроза очень быстро сошло на нет.

Поэтому, резюмируя, я должна сказать, что практика висцерального массажа внутренних органов эффективная, мощная методика, но далеко не каждому подходящая по чувствительности. Или по болевому порогу. Кстати, не исключен вариант, что это особенности техники именно конкретного висцерального массажиста, хотя он утверждал, что он работает по Огулову.

Висцеральный массаж по Огулову

Огулов Александр Тимофеевич , президент ассоциации висцеральных терапевтов, академика академии Мануалогии, мастер спорта по самбо и дзюдо, знаток спортивного массажа, автор книги «Азбука висцеральной терапии», разрабатывает и применяет на практике массажные висцеральные техники.

На youtube много интересных видео по этой теме, но они все большие по объему, поэтому я не решилась выкладывать двухчасовые семинары, кто очень заинтересуется, может запросить Яндекс.

Еще один отзыв — дополнения от 07.09.2018 года

Хотя прошло уже около 5 лет, как я в первый раз подняла эту тему, не могу не дописать полученные новые данные об этой технике. Как оказалось, действительно, прочувствованное мною излишне жесткое проведение продавливания живота было характерно совсем для не многих специалистов, работающих по этой методике.

Довелось мне попасть на сеанс к женщине довольно хрупкой наружности (может именно поэтому я не побоялась еще раз рискнуть своим животом и дать размять его давние уплотнения).

Она работала совершенно иначе — прогрела руки перед массажем, начала с легких разглаживающих движений, потом чуть сильнее с зоны солнечного сплетения вниз к лобку. Разминающие движения были дискомфортны, но не до резкой боли. Она сразу замечала, что я морщусь, ослабляла давление, но не уходила с болезненной области, еще раз и еще массируя обнаруженное затвердение. И боль проходила! С ней и напряженность брюшной стенки.

Потом, не спеша, продавливалась область справа от пупка, потом слева от центра к периферийным участкам. Множество круговых движений пальцами, и только под конец, минут через 40, надавливание кулаками. После такого длительного подготовительного периода болезненность была куда слабее, чем в прошлый мой печальный опыт.

Что важно знать?

Висцеральный массаж никогда не проводится на полный желудок, должно пройти минимум три часа после последнего приема пищи или вообще проводить технику натощак.
Людям, у которых сильно болезненный живот даже без сильного надавливания, для расслабления лучше согнуть ноги в коленях.
Сильная резкая или жгучая боль — сеанс либо сразу прекращается или переходит на другие зоны, а потом, возвращаясь к болезненному участку, давление меняется на минимальное.

Противопоказания для массажа живота

В анамнезе операция на животе, паху и свежий шов (минимум до полугодового срока, иногда при осмотре практик не берется и в течение полного года после хирургического вмешательства).
Беременность, даже на малых сроках.
Кровотечения, особенно неясного генеза.
Острые инфекционные заболевания, лихорадка.
Туберкулез открытых форм.
Психические заболевания, эпилепсия.
Тромбофлебит.
Повышенное артериальное давление.
Период менструации у женщин.
Многие практики не берутся за массаж при опухолевидных образованиях даже доброкачественного характера. Или на страх и риск самого пациента. В Интернете читала, что иногда бывает такой риск оправдан — бывали случаи излечения от рака органов пищеварительной системы после курса лечения висцеральным продавливанием живота.

Массаж лучше делать через 1-2 дня, курс 10-12 процедур. Самомассаж (а такое тоже возможно) можно повторять уже через пару недель перерыва. При профессиональном массаже должно пройти не менее 1, 5-2 месяцев.

Самомассаж живота

Самомассаж живота не такой долгий, его продолжительность около 10-15 минут, начинается от общих пощипываний области живота, потом умасливаем кожу маслом (необязательно, просто удобнее), начинаем продавливания с правого подреберья (печень, желчный пузырь), потом левого (поджелудочная железа), потом по периферии в области подвздошных гребней.

Потом очередь области желудка, тонкого кишечника (зона пупка), низ живота (женские половые органы, толстая кишка, мочевой пузырь).

Затем с двух сторон сдавливание живота к пупку. С какой стороны будет меньше подвижность и возможный захват, там более патологические изменения имеются.

Можно делать абдоминальный массаж живота как пальцами, так и кулаками, округлыми небольшими палками, мячиком, главное, что вы сами регулируете силу нажатия, а значит, точно сильно не переусердствуете.

Очень близок этой теме висцерального массажа или баночный массаж , но о нем мы поговорим в следующий раз. Следите за обновлениями сайта сайт.

Дорогие друзья, сегодня познакомимся с очередной методикой помощи самим себе в домашних условиях - висцеральной хиропрактикой, древнерусским массажем живота. Статью подготовил мой замечательный коллега - Светояр Вахнин, компетентный в этом деле человек, с ним и с его мастер-классом по славянскому массажу я познакомилась во время моей поездки по Украине в апреле 2013 года.

В настоящее время доказано, что почти всякая болезнь начинается со спазма сосудов и нарушения кровотока. Смещение органов, напряжение тканей встречается очень часто, начиная с детского возраста. Если эти напряжения не устранить, они накапливаются и приводят к различным болезням. Медикаментозное лечение часто направленно на устранение симптомов, а не на причину заболевания.

Старославянский массаж живота направлен на устранение ПРИЧИН заболеваний: смещения органов, напряжений в тканях.

Противопоказания: острые воспаления и инфекционные болезни, некроз ткани, опухоли, тромбозы, кровотечения, аневризма брюшной аорты.

Показания: большинство из известных в настоящее время болезней.

Но сначала надо пояснить понимание недуга (болезни).

Для этого обратимся к знаниям законов (КОНов) бытия Всемирья. Рассмотрим базовую схему, на которой образно легче всего понять, откуда берется болезнь. Согласно ей, всё Сущее и Несущее образуется из Изначального Света – Духа Всевышнего, действующей формой которого является Жива. Изначальный Свет включает в себя все возможные спектры и уровни энергий, как белый свет содержит в себе весь видимый спектр. И из него, идущего от Центра Всемирья – Камня Алатыря, путём преобразования и уплотнения проявляются все остальные формы энергий и материй. Джива – индивидуальная, самосветящаяся частица Изначального Света, является истинным «Я» Человека. Именно Джива наполняет энергиями Образы, находящихся на разных оболочках нашей Души. Преобразуясь через образы, как через абажур, Изначальный Свет создает нашу физическую оболочку и весь окружающий мир во всём многообразии. Наши болезни и проблемы – это проявления некоторых образов нашей Души .

Мой опыт работы целителя показывает, что работа с одним физическим телом недостаточна. Более того, работа с образами души гораздо эффективнее и быстрее, дает более стойкие результаты. Потому я с глубоким уважением отношусь к разным формам ладования, и без них уже не представляю свою практику.

Только давайте начнем с простого, начнем с физического тела .

В данном тексте описана простая и щадящая методика массажа, часть массажа живота, который можно безопасно делать самому себе и близким людям (соблюдая три правила). Более сложные манипуляции пусть делают специалисты. Делая только первый круг массажа (описан ниже), вы всё равно добьётесь результатов, просто не так «быстро», например, при серьёзном заболевании, вместо двух недель у специалиста, вы исцелите себя за 1-2-3 месяца. Вы куда-то торопитесь? Болезни мы зарабатываем годами «упорного труда».

Правила массажа:

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.

Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернуться к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

Порядок массажа:

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

Основные признаки полного желчного пузыря: головокружение, тошнота, боль в висках и, часто, в передней части головы, хруст в коленях при приседании, боль в коленях (чаще в правом). А также расстройства пищеварения, хронические заболевания носоглотки (в том числе риниты, синуситы), геморроидальные и варикозные узлы, боли в области шеи, правом плече и под лопаткой, болезни суставов. Удаление желчного пузыря приводит к остановке пищеварения и развалу суставов. В этом случае необходимо делать ежедневный массаж печени, которая, увеличиваясь, берет функцию желчного пузыря. Возможны эндокринные расстройства (дисфункция щитовидной железы), снижение либидо, расстройство менструального цикла.

При нажатии этой точки симптомы исчезают, например, проходит головная боль в висках или передней части головы, или больше не «укачивает» в транспорте, суставы опять смазаны, и риск травмы уменьшается в разы (в спорте).

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер . Проекция поджелудочной железы.

Сама железа находится довольно глубоко, и при массаже достать до неё удается часто только через значительное время (неделя ежедневных массажей), пока расслабятся все вышележащие ткани. Если проблемы в железе вызваны растяжением её связок с желудком и сальником тонкого кишечника, то массаж живота − единственный эффективный метод лечения.

Продавливаем каждую точку вертикально.

Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

Симптомы избыточной функции печени: боли в правом подреберье, головные боли, желтушность кожи, сухость в горле, а также болезненность глаз, раздражительность, бессонница.

Симптомы недостаточности функции печени: расстройство кишечника, боли в малом тазу, бледный цвет кожи, а также слабость и быстрая утомляемость, депрессия, снижение зрения и сумеречная слепота. У женщин возможны опущение матки, недержание мочи, геморрой.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки. При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления. Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3 . Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает. В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти(уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз, по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5,6, и 7 объединяются в «спираль».

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки /Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой . Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете - тогда и результата не будет, обижаться не на кого. Хорошо делать массаж друг другу. И поддержка, и обмен, и результаты быстрее.

Как я уже писал выше, самочувствие есть результат состояния нашей души. Какие программы (образы) запечатлены на ней, такая и наша жизнь. Очень важна психологическая составляющая. Как пример, предлагаю закрыть глаза и намеренно вызвать чуство обиды и злости. И побыть в этом состоянии хотя бы минутку. Вспомните отклики в теле в этот момент, напряжение, давление, боли. И вспомните свои проблемы здоровья. Связь налицо.

Счастья, радости, здоровья и новых знаний Вам!!!

Светояр Вахнин, коррекция текста Ведана

Литература: 1. Александр Тимофеевич Огулов. Все книги и видео.

2. Виктория Бутенко "Зелень для жизни".

Этот очерк-размышление я хотел бы посвятить сомнительной и неоднозначной теме - медицине древних славян. Сейчас принято замалчивать или искажать историю нашего народа, подменяя факты глупыми теориями и отнимая у наших предков облик разумных, глубоко понимающих суть людей. Вот я и решил предоставить читателям некоторую информацию, пищу для размышления.

История славян выглядит не лучшим образом, отделять зерна от плевел становится все сложнее. С одной стороны «ученые» разных мастей выдвигают теории, которые якобы подтверждаются исследованиями, эти теории используются часто как политический аппарат, воздействуя на сознание людей. Преимущество науки в запутанной терминологии, используемой как некий тайный язык в закрытом обществе: кто его понимает - вхож в систему и с ним можно делиться информацией, догадками и т.п., на тех, кто не разбирается в хитросплетенных терминах, навешиваются ярлыки дилетанта и посмешища, лишая его возможности серьезно работать. С другой стороны стоят популяризаторы, спекулирующие на громком прилагательном «славянский». Их идеи поражают менее широкие массы, но к сожалению, делают это там, где есть действительный интерес, а не вынужденный, как в школе. Они уводят в сторону от истины людей, предлагая им доступный материал, пропущенный через призму их собственного мнения.

Но довольно о прозаике. Вначале определимся с объектом «исследования». Массаж (франц. massage) - метод лечения и профилактики, представляющий собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами. Русским аналогом французского слова может быть «растирание» или «разминание». В зависимости от вида и назначения массажа, воздействию подвергаются почти все мягкие ткани организма: мышцы спины, шеи, живота, груди, рук, ног, волосистой и лицевой части головы, половые органы, внутренние органы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервы. В современном мире есть два основных направления массажа: восточный (энергетический) и западный (анатомический).

Колыбелью западной школы массажа наверное стоит считать Древний Египет. Приемы врачевания зародились в Египте за 4000 лет до н. э. Источниками сведений о медицине в Египте являются в первую очередь папирусы, а также иероглифические надписи на саркофагах, пирамидах и других строениях. В них описаны не только различные заболевания, поражавшие египтян, но и средства, при помощи которых они лечились. На одном из папирусов, найденных в 1841 г. в саркофаге египетского полководца, ясно обозначены такие приемы, как растирание стопы, поколачивание спины, поглаживание, а может быть, разминание икроножной мышцы. Самое древнее изображение массажа, которому теперь свыше 2600 лет, находилось в ассирийском отделе Нового Музея в Берлине, среди предметов из дворца ассирийского царя Санхериба, царствовавшего с 705 до 681 г. до н. э. в Ниневии. В числе этих предметов был небольшой рельеф из алебастра, на котором изображены два человека - один лежит на постели, а другой, судя по положению его рук, массирует лежащему живот. Египет очевидно оказывал большое влияние на культуру Ассирии и Вавилона, в том числе и на развитие медицины и массажа. В Египте также широко использовались различные эфирные масла и водные процедуры, часто сопутствующие массажу и в наши дни. Не стоит забывать, что примерно в те времена оплотом науки была Александрия и ее обширная библиотека. В этот город по многим причинам съезжалось большое количество ученых из Греции, с востока. Именно в Александрии (предположительно) произошла анатомическая революция - там были проведены одни из первых научных вскрытий человека, до этого анатомия человека изучалась на животных.

Массаж вместе с растираниями (умащиванием) тела маслом и мазями и широким пользованием баней перешел из Египта в классическую Элладу. Еще Гомер описывал, как Цирцея развлекала Одиссея в бане, натирая его тело маслом и мазями. Греческие бани были посвящены Геркулесу. Это свидетельствует отчасти о том, что употребление их было связано с телесными упражнениями. Греческие спортсмены перед состязаниями отдавались в руки "педотрибов"(учителей гимнастики), которые их купали, натирали, смазывали и посылали мельчайшим песком, часто привозимым издалека, с берегов Нила. После состязания снова применялись растирания. Очевидно социально-культурный обмен и в Римской Империи привил любовь к термам и физиологическим процедурам.

Здесь, пожалуй, нужно сделать лирическое отступление, довольно значимое. Я упомянул про контакт между врачом и пациентом, хотя многие могут и не знать, что массаж - более лечебная (либо профилактическая) процедура, нежели как принято считать, расслабляющая или эротическая. Показаний к применению массажа неисчислимое количество. Это и профилактика варикозного расширения, и целлюлит, и боли в спине, шее, позвоночнике, суставах, застоям крови, лимфы, отечности конечностей, рубцевание мягких тканей, сухожилий.. да всего и не перечесть.

Расшевелившим средневековую науку человеком был Леонардо да Винчи (1452-1519), но на нем я останавливаться не стану, просто показал промежуток времени, в который ничего не происходило в науке. Революционером в анатомии был Андрей Везалий (1514-1565), он использовал объективный метод наблюдения, материалистический подход, широко применял вскрытие трупов. Он расшатал постулаты Галена, исправил более 200 ошибок. Его книга «О строении тела человека в семи книгах» (1543) взорвала средневековый мир. В неравной борьбе Везалий пал жертвой католической церкви. Такая же участь постигла его великого последователя Вильяма Гарвея (1578-1657). Костры инквизиции не стихали до 1748 - года выпуска трактата Жюльена Оффре Ламетри «Человек - машина». Т.е. все это время, вплоть до середины 18 века в Европе были сильны позиции церкви, и ни о каком массаже речи идти на мой взгляд не может.

Однако наследие античности не кануло в Лету. Пальму первенства в этом вопросе перехватил ближний восток. Известный таджикский философ, медик, ученый Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Си́на, нам более известный как Авиценна (980-1037), написал более полутысячи работ в различных областях науки. Он широко описывает и техники массажа, его назначение и терапевтический эффект. Эта ниточка обрывается на территории древней Грузии, где сохранились гравюры, показывающие процесс массажа в банях. При этом древние массажисты также активно использовали ноги, как и руки.

Другая школа - восточная. Ее истоки проследить почти невозможно. На востоке очень силен традиционализм, сказалась так же и некая изолированность. Медицина там развивалась сама по себе, не испытывала вливаний «свежей крови». Отсюда и ее крайняя специфичность. Однако некоторые сведения можно найти в Индии. Источниками для изучения истории массажа в Древней Индии явились свод законов Ману (1000-500 лет до н. э.), письменный памятник Аюрведа «Знание жизни», составление которого относится к 9-3 вв. до н. э. В Аюрведе описаны более 150 острых и хронических заболеваний, указаны способы лечения, изложены подробно приемы лечебной гимнастики и массажа, в особенности различные способы растираний и давлений (разминаний). Накануне свадьбы в Индии жениха и невесту обязательно массировали, индийские матери умели делать массаж новорожденным.

В Китае и в Корее вне конкуренции стоит акупунктура. Да, это тоже массаж. Считается, что иглоукалывание «изобрели» около 4 тыс. лет назад. По легенде некий китайский крестьянин наступил на рисовом поле на острый камень и излечился от тяжелого недуга. Фактически, иглоукалывание это «концентрированный» вид точечного массажа, хотя сложно сказать теперь что из чего произошло. В противовес анатомическому подходу, где массаж рассматривается с точки зрения строения и физиологии тканей, восток культивирует идею течения энергии по каналам. Иголки в нужных местах перенаправляют потоки энергии. Хотя в восточной философии я не силен, да и не очень это важно для дела.

Независимой ни от восточных традиций, ни от античных выглядит северная культура. Конкретно я говорю о финах и карелах. К чему бы я их упоминал? Дело в том, что фино-карельский эпос Калевала повествует о распространении в быту массажа. Хотя в этом моменте рискую подвергнуться критике. Сам я Калевалу так и не осилил ввиду непомерной наполненности её именами собственными, о которых ломается язык, и заявляю я о упоминании массажа в тексте на свой страх и риск, доверяя человеку читавшему песни.

Хотя сути дела это не очень меняет. Ведь изначально моей целью был анализ возможности применения этого вида терапии у славянских народов. Поэтому самое время обратиться непосредственно к теме.

Итак, смотрим в книгу.. видим, как и ожидалось, фигу. Общая история не интересуется вопросами быта, археологических находок быть не может, поскольку нет инструментов. Единственный источник - литература: летописи, бересты, предания... К ним еще вернемся.

Для проформы. История медицины. Ага, есть пару строк, читаем:

«Медицина на Русь была привезена первыми греческими монахами. Монастыри стали научными и медицинскими центрами, в которых лечились больные, изучались свойства растений. Традиция париться в бане так же досталась русичам от греков»

Вот те на. Вот так поворот. Не было оказывается на Руси медицины. Только монахи научили пользоваться для лечения травами (притом собственно в Византии такие травы не произрастают) и париться в бане. Ладно, промолчу, мне кажется комментарии излишни - в топку.

Ну раз история медицины повествует о грязных дикарях, то наверное бессмысленно искать историю массажа. Для спокойствия попробуем. Около 5-6 книг мне попадали в руки по массажу: две - советского издания, остальные - новоделы. Содержание всех примерно одинаково: общий, лечебный, расслабляющий, точечный, приемы, показания, тайский, корейский и т.д. Ни слова даже про территорию славянских племен.

Интернет, к несчастью, засорен хламом, выдаваемым за славянскую историю и культуру. Любые попытки что-то найти по теме оказывались тщетны, поисковики упрямо отсылали на сайт с некой Книгой Жизни, по некоторым словам становится понятно чьё это творчество, однако я себя пересилил и бегло прочитал текст. Ни слова по делу.

Пока писал последний абзац вдруг подумал. Кто-то может задать законный вопрос: с чего я вообще за эту тему зацепился, зачем вообще задумал писать? Ну во-первых, что называется из любви к искусству, ни словом, ни полсловом не упоминаются в истории медицины люди, которые воевали, тяжело трудились, значит, не по наслышке знали растяжения, больные суставы, поясницу, шею, травмы мышц и сухожилий, защемления нервов и нарушения кровообращения. А ведь все это без мануальной терапии практически не проходит, все эти «болезни» накапливаются, ухудшают жизнь, выбивают человека из строя,. Что же они всю жизнь мучились с больной спиной от работы на земле? Все мы знаем как иногда помогает едва ощутимое поглаживание близкого человека, успокаивает не только боль, но и нервы. Каждый рефлекторно хватает и мнет, вдруг заболевший сустав или мышцу. Неужели не знали они всего этого? Ну несправедливо: государство нам привезли варяги, медицину - византийцы, булат - арабы. Зато еще недавно бились за «мозги» из славянских стран, сколько было гениев среди ученых, сколько было талантливых людей..

Вторая причина менее личная. Косвенные доказательства. Совершенно точно на Руси владели искусством правки - вправление суставов, позвоночника, костей. В глубинке встречаются дедушки, получившие такое умение от дедов, их стиль не похож на современный медицинский, в нем меньше анатомических знаний и больше чего-то неуловимого, знаний о нематериальной части человека. Исконная традиция многих славянских народов - баня. Ведь банный веник кроме очищения от грязи и пота выполняет массаж, но только кожи. Кроме того описываются лечебные процедуры, похожие на современный перкуссионный массаж, только делался он специальными палочками через толстую ткань, почти игра на митлафоне. Вот мы и имеем: самое сильное воздействие - костоправка; самое слабое - веник в бане, а посередине - пусто, не догадались, пренебрегали...?

Да что мы вообще точно знаем о предках? Яркая вышивка, украшение резьбой домов, мебели, упряжей, украшение посуды, одежды, инструментов, оружия, сбруи, красивые и богатые обряды свадеб, похорон, праздников, уважение пожилых людей. Не могли эти люди жить, мучаясь годами больной спиной, отнимающимися конечностями, ломотой в суставах. Нет, они любили жизнь, любили жить, любили и ценили красоту, здоровье, не надо быть семи пядей во лбу, чтобы не верить в диких варваров. Богатая торговля с соседними странами, вокруг наших земель не один центр самобытной развитой культуры: Греция, Ближний Восток, Китай, Карелия, Скандинавия, и лишь огромное белое пятно на карте - среднерусская равнина, богатая лесами, дичью, рудой, черноземом, водой, с умеренным климатом. Живи и развивайся, по логике вещей - лучшего места для цивилизации нет. Так нет же, убеждают, что были только дикари.

Кроме всей пользы медицинской от массажа, он так же сближает людей, супругов, помогает легче доверять человеку, которого подпускаешь так близко. Улучшает настроение, помогает приобрести большую тактильную чувствительность, и еще много чего полезного.

Вот я постарался привести факты, направить мысль в нужную сторону, а дальше вы уж сами ответьте на вопрос заглавия....

Щадящая методика самомассажа внутренних органов

Правила самомассажа внутренних органов:

1. До легкой боли! Сильную боль терпеть не надо, ослабить нажатие до легкой боли!

2. Одно нажатие не более трех минут! Это очень важно, чтобы не вызвать ишемию (кислородное голодание в тканях). Ишемия проявляется чаще всего нарастающей острой болью в той области, куда Вы перекрыли кровоснабжение (не всегда под рукой, а ниже).
Если боль прошла, переставляем руку, не дожидаясь трёх минут.
Если боль не прошла за три минуты, всё равно переставляем руку. После мы можем еще раз вернутся к этой точке, чтобы поработать с ней еще.

3. Мягко нажать, мягко руку убрать. Мягко не значит слабо.

Порядок массажа внутренних органов:

1. Первую точку ищем так: от пупка до низа грудины откладываем 1/3, два пальца вправо (не длина, а ширина пальцев рук). Это рефлекторная точка желчного пузыря. Давим на неё вертикально (описание с учетом, что человек лежит на спине, частично согнув ноги в коленях). До легкой боли. Иногда под рукой как бы журчит ручеёк, это изливается желчь из пузыря в кишку.

2. От первой точки прожимаем по линии 1/3 аж до левых ребер. Проекция поджелудочной железы.

Продавливаем каждую точку вертикально.
Характерная патология поджелудочной железы − диабет (повышение или понижение уровня сахара в крови), аллергии, кожные высыпания, склонность к инфекционным заболеваниям, задержка роста у детей.

Будете делать массаж живота − будете иметь результат; не будете – тогда и результата не будет, обижаться не на кого.

3. Правое подреберье. Область печени. Начинаем на два пальца ниже угла реберных дуг. Давим не вертикально вдоль ребер и не под самые ребра, а под углом 45º, как бы вглубь. Проходим дважды всё подреберье сверху вниз. Если при надавливании появилась тошнота, дурнота, нажимаем на первую точку и держим до исчезновения боли и симптомов переполненного желчного пузыря. Затем продолжаем массаж печени.

4. Левое подреберье. Также давить вглубь под углом 45º, проходя каждую точку сверху вниз. Рефлекторная зона селезенки.
При нарушениях в селезенке возможны носовые и другие кровотечения (в том числе маточные), геморрагические проявления.
Сухость и бледность губ, изменение вкусовых ощущений.

Весь вышеописанный массаж вместе образует «крышу домика».

5. Следующая точка: от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3. Область илеоцекального клапана, место перехода тонкого кишечника в толстый. Здесь же слепая кишка, аппендикс, начало восходящей ободочной кишки. Отёк клапана часто проявляется вздутием живота (бактерии проникают через неработающий клапан из толстого кишечника в тонкий, туда, где их быть не должно), и достаточно снять отёк нажатием и принять внутрь две чайные ложечки укропного семени, запивая водой, то вздутие живота исчезает.

В восточной медицине тонкий кишечник имеет сильную связь с сердцем. При вздутии живота поджимается диафрагма и лежащее за ней сердце, что приводит к различным заболеваниям сердца, инфарктам и синдрому внезапной смерти (уснул и не проснулся − сердце остановилось, а, оказывается, просто что-то не то съел с вечера).

6. Далее по спирали. Большой виток. Прожимая каждую точку, поднимаемся до правых ребер; от левых ребер опускаемся вниз,
по низу живота. Продавливаем достаточно полого, где-то 30̊º к горизонтальной плоскости, чтобы не давить на околопочечное пространство. И ещё один виток вокруг пупка, где-то на 5-6 см от пупка нажимаем под более крутым углом, около 60º к горизонтальной плоскости, малый виток. Если мысленно провести вертикальную ось через пупок, то все нажатия будут вглубь, в направлении этой оси. Это важно, чтобы не смещать орган (кишку) в неестественном направлении. Здесь же хочется упомянуть, что гинекология женщин начинается под желудком и тонким кишечником. Отёки в этих органах ухудшают кровоснабжение органов малого таза, что приводит к различным проблемам. Гинеколог лечит ниже, работая лишь со следствиями недостаточного кровоснабжения, не устраняя причину. Отчего походы к гинекологу становятся регулярными, осложняя жизнь для всего организма побочными действиями лекарств и манипуляций, последствиями операций и т.п.

7. Пупок. На него давить вертикально. Через него мы можем снимать отеки с сосудов, улучшая кровоснабжение органов малого таза, почек, нижних конечностей.

Пункты 5, 6, и 7 объединяются в «спираль».

Несколько общих слов. Массажируя живот, мы не лечим себя или близкого человека, мы всего лишь помогаем телу излечить себя.

Этот массаж надо делать себе каждый день один раз на ночь, лежа в кровати, когда вы уже никуда не торопитесь. Легли, согнули колени и делаете массаж живота. Желательно в состоянии Рэйки/Живы. Для самостоятельной работы отлично подходит пластиковая пол-литровая бутылочка, нажимать будете пробкой. Когда боли из живота полностью уйдут, то достаточно делать массаж, как профилактику, раз в две-три недели, или при каком-нибудь дискомфорте. Например, вы сегодня на празднике и травите своё тело избытком пищи себе в удовольствие, советую на следующий день сделать массаж, чтобы последствия отравления быстрее ушли. Или что-то не то съели.

Самоконтроль состояния в висцеральной терапии

После проведения нескольких сеансов висцеральной терапии пациент может сам научиться контролировать свое состояние и своевременно устранять нарушения, возникающие в работе его внутренних органов. Например, самопомощь или висцеральная самотерапия при нарушениях в желчном пузыре заключается в том, что человек, используя свой кулак и пальцы, выполняет надавливания в области желчного пузыря до появления легкой боли (рис.1).

На фоне этого легкого болевого ощущения, проявляющегося в начале процесса стимуляции желчного пузыря, не изменяя силы надавливания, делается пауза с выдержкой времени. Когда уровень болевого восприятия снижается или совсем исчезает, кулак перемещается ниже по подреберью в поиске боли. Найдя очередную болевую зону, по тому же принципу выполняется новое продавливание - также с выдержкой времени в болевой зоне, после чего кулак вновь смещается вниз по подреберью.

Так делается до тех пор, пока вся область вдоль правого подреберья (околожелчное пространство) не обезболится. Количество продавливаний в день определяется индивидуально по самочувствию, но не должно превышать трех - утром, в обеденное время и вечером перед сном. Стимуляцию желчного пузыря желательно проводить натощак за 30–40 минут до еды сначала в положении лежа на спине, затем в положении сидя или стоя.

В старославянской висцеральной терапии широко применялись такие подручные средства, как глиняные горшки, стеклянные банки, плотно скрученные бумажные или тряпочные трубочки с особой пропиткой. В следующей публикации мы рассмотрим некоторые приемы оказания самопомощи с использованием некоторых подручных средств.