Почки тополя черного для лечения волос. Почки тополя - лечебные свойства, применение, противопоказания. Рецепты настоек из почек черного тополя
Тополь - довольно распространенное дерево и редко кто его не видел. Неприхотливое в уходе, оно прекрасно растет в лесополосах, по берегам рек, вдоль дорог, используется как зеленые насаждения в городах и селах, порою образует рощи. Тополиный пух, летящий в июне, символизирует начало лета.
Описание растения
Тополь черный (Populus nigra L)или осокорь относится к семейству ивовых растений и представляет собой высокое дерево, достигающее 25-35 метров в высоту и при этом являющееся долгожителем, возраст отдельных его представителей достигает 300 лет. Образует тополь черный мощную поверхностно-горизонтальную корневую систему, что позволяет использовать тополь черный для укрепления склонов оврагов. Осокорь имеет толстый мощный ствол, в нижней части которого кора образует наросты. Цвет коры более молодых стволов деревьев серый, а у старых темно - серый, ближе к черному и она очень толстая, а изнутри имеет красноватый оттенок.
Крона у черного тополя раскидистая, густо покрытая листвой. Лист имеет длинный голый черешок. Осокорь имеет листовую пластину длиною от 6 до 12 сантиметров, плотно-кожистую, сверху темно-зеленую, а снизу более светлую. Края листовой пластины пильчатые, треугольно-яйцевидные, молодые листики нежно-зеленого цвета со специфическим ароматом, смолистые. Почки осокорь образует конусовидной формы, достаточно крупные, прижатые, покрытые смолой со специфическим запахом, буро-зеленого цвета. Цветы у тополя черного – сережки, длиною до 4 сантиметров, образуют завязь шаровидной формы, семена мелкие, многочисленные, покрытые длинноволосистым пухом-летучкой. Зацветает тополь черный в мае, а в июне уже вызревшие плоды разносятся ветром.
Лекарственные свойства
Осокорь или тополь черный является хорошим лекарственным растением, содержащим вещества, применяемые при лечении различных заболеваний. Так это растение используют как противовоспалительное, болеутоляющее, вяжущее, ранозаживляющее, антимикробное и потогонное средство. Большое содержание эфирных масел позволяет использовать тополь черный как отхаркивающее средство при простудах и для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Кора этого растения обладает противомалярийными свойствами, помогает облегчить состояние больных подагрой, лихорадкой, ревматизмом.
В почках тополя содержатся эфирные масла, такие гликозиды как популин и салицин, а также яблоневая и галлиевая кислоты. Осокорь имеет листовые почки, которые в виде настоя оказывают положительный терапевтический эффект при лечении ожогов, геморроя, как жаропонижающее средство и как хорошее средство для повышения роста волос. Эфирное масло почек тополя нашло применение в парфюмерной промышленности, где его используют как отдушку и фиксатор запаха при производстве высококачественного туалетного мыла. Из почек тополя приготавливают и мази, которые хорошо помогают при болях в суставах, при трихомонадных кольпитах, язвах, различных грибковых поражениях кожи, аллопеции и других заболеваниях.
Заготовка лекарственного сырья
Для медицинских целей заготавливают в основном только листовые почки черного тополя (Gemmae Poputi). Собирают почки ранней весной, где-то в конце апреля месяца, до начала периода цветения тополя. Листовые почки хорошо отличаются от цветочных и имеют желто-бурый цвет, специфически смолистый запах и горьковатый вкус. Собирают почки только вручную, аккуратно отделяя их от веток. Собранное сырье сушат, разложив тонким слоем на подстилке, в тени под навесом, избегая попадания дождевой влаги. Также можно высушить собранные почки тополя в духовом шкафу при температуре не выше 35 градусов. Готовое сырье хранят в плотной упаковке, в прохладном месте.
Применение тополя черного в народной медицине
Тополь черный или осокорь в народной медицине используется уже очень давно. Лекарственными свойствами обладают не только листовые почки тополя, но также кора и зеленые листья.
- Мазь из молодых листочков тополя. Листья тополя, лучше молодые, клейкие листочки растирают хорошо с маслом или же свежим жиром до получения однородной зеленой массы. Используют такую мазь для лечения фурункулов, нарывов и плохо заживающих ран.
- Сок из свежих листьев тополя хорошо помогает справиться с болью и шумом в ушах. Свежие молодые листья тополя моют, мелко измельчают и отжимают сок, который закапывают в уши по 3-4 капли в каждое. Обычно боль проходит уже на следующий день.
- Настой при простуде и гриппе принимают по столовой ложке до 4-5 раз в день до еды за 20-25 минут. Готовят настой так: берут 2 чайных ложки хорошо измельченных почек тополя, заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и снимают с огня. Настаивают не менее двух часов, затем процеживают и пьют.
- Настой при простатите, уретрите, аденоме простаты и цистите принимают по четверти стакана до 4 раз в день за 30 минут до приема пищи. Готовят так: две чайных ложки хорошо измельченных почек тополя высыпают в термос, заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение часа, затем процеживают и пьют.
- Мазь при ожогах, пролежнях, трофических язвах, геморрое. Готовят мазь так: берут 1 чайную ложку перемолотых до порошка почек тополя и смешивают с чайной ложкой сливочного масла. Смесь растирают до получения однородной массы. Этой смесью смазывают больные места 2-3 раза в день.
- Настойка из почек тополя применяется при различных заболеваниях, в том числе и при раке желудка. Готовят ее так: взять стакан водки и залить им столовую ложку почек тополя, хорошо перемешать и настаивать в течение двух недель, затем настойкой можно пользоваться. Принимают ее по 15 капель до трех раз в день. Также настойка применяется для полоскания при ангине, стоматите, гингивите, для лечения экзем.
Противопоказания
Перед применением следует проконсультироваться с врачом. Нельзя применять препараты с содержанием тополя при беременности, с серьезными нарушениями ЖКТ.
Экология жизни.Быть в ладу с природой – разве не это нам завещали предки? Работая до седьмого пота, они не знали разносолов, а довольствовались простой пищей. Но, несмотря на это, предки были крепкими, закалёнными. Так почему бы и нам не стать такими же?
ТОПОЛИНЫЕ ПОЧКИ В ОЦЕНКЕ ФИТОЛОГОВ
Осокорь или тополь чёрный – такой заметный красавец, но в то же время самое привычное дерево, которое можно встретить практически во многих регионах европейской территории России. Его стройность и неприхотливость привлекает работников служб по озеленению парков и улиц городов и населённых пунктов.
В июне же, когда пух с него доставляет жителям определённые неудобства, то, надеюсь, что утешением для многих может служить только песня о тополином пухе и жаре июня месяца. К сожалению, озеленителям не до песенной лирики и они нещадно обрезают этого красавца, оставляя подчас уродливые обрубки, из которых с достойной уважения настойчивостью отрастает множество побегов.
Фитологи с благоговейным трепетом отзываются о величайшей пользе тополиных почек, как, бесспорно, ценнейшем кладе биологически активных веществ , которые фактически ничем не уступают берёзовым почкам. То, что в них содержится эфирное масло, со стойким приятным ароматом, уже много значит. Но в них ещё обнаружены органические кислоты (яблочная, бензойная, салициловая), флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты и фенолглюкозиды.
И всё же интерес к тополиным почкам вызывается тем фактом, что они обладают довольно выраженными антимикробным, противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим и успокаивающим действиями. Уникальность тополиных почек в том, что все вещества, входящие в их состав, удачно дополняют друг друга и тем самым обеспечивают успех исцеления.
Уникальность и особенность фармакологического применения тополиных почек довольно-таки обширны и определяются не только способом приготовления, но и арсеналом назначаемых терапевтических мероприятий.
для лечения туберкулёза (даже такого, который устойчив к лекарствам) надо использовать настойку на 70% спирте. Чтобы её приготовить, необходимо стеклянную банку на 1/3 заполнить тополиными почками (будет лучше, чтобы почки были свежими) и долить банку доверху спиртом (можно и хорошим самогоном).
Эту банку отправляем на три недели настаиваться в тёплое место. Ежедневно встряхиваем банку и после трёх недель содержимое банки процеживаем через несколько слоёв марли. Отфильтрованный препарат надо хранить в холодильнике.
С лечебной целью настойку принимать можно по 20–30 капель с горячим молоком или с травяным чаем с частотой в 3–4 раза в день до еды. Курс приёма не должен быть более одного месяца, так как обязателен перерыв на 7–10 дней. При простудных заболеваниях, бронхитах, высокой температуре и лихорадке, циститах, ревматизме, аменорее у женщин эта настойка поможет быстрее и гарантировано надёжнее, чем аптечные таблетки.
Выше указывалось на то, что тополиные почки обладают успокаивающим, жаропонижающим и антимикробным действиями. Если 1 столовую ложку измельчённых тополиных почек заварить 300 мл кипятка, настоять в тепле в течение 4–5 часов, процедить и полученный настой пить по 1 столовой ложке 3–5 раз в день, то тем самым будет он действовать как успокаивающе, жаропонижающее и антимикробное средство.
ревматические боли в суставах, артрит, подагра. Чтобы исключить все эти факторы, влияющие на уровень качества жизни, необходимо использовать отвар, который готовится из 3–5 столовых ложек тополиных почек, заваренных в 0, 5 литра воды и варят эти тополиные почки на водяной бане 15 минут.
Остужают один час и, после того как настой будет процежен, отвар готов к использованию. Повязки пропитываются отваром и их накладывают на больные места 1–2 раза в сутки.
Этот же отвар вполне успешно применим для лечения болей при воспалении седалищного нерва, растяжениях и надрывах связок, ушибах . Для лечения геморроя и анальных трещин отвар обычно используют в виде аппликаций или же в виде микроклизм по 10–20 мл. Но при этом следует иметь в виду, что отвар окрашивает ткани в не отстирываемый жёлтый цвет.
Чтобы приготовить масляный экстракт из тополиных почек, необходимо стеклянную банку, заполненную на 1/3 сырьём, залить доверху рафинированным растительным маслом, поставить её на водяную баню и, помешивая, варить в течение 25 минут. После того как банка с содержимым слегка остынет, процедить через несколько слоёв марли и полученный масляный экстракт отправить на хранение в холодильник.
Масляный экстракт принимают внутрь при лечении мочекаменной болезни, хронического уретрита, неспецифического язвенного колита по 1 чайной ложке во время еды. При поражениях суставов, кожном зуде, лечении трещин сосков кормящей матери масляный экстракт уже используется, как наружное средство и его втирают в проблемные места. Его же использование при лечении грибковых заболеваний кожи, трихомонадном кольпите и геморрое даёт устойчивый исцеляющий эффект.
У чёрного тополя помимо почек в лечебных целях используются также кора и молодые листья. Заготовку сырья обычно проводят ранней весной. Для приготовления отвара из коры и почек надо брать по 1 столовой ложки измельчённой коры и почек и их смесь варить в 0,5 литра воды 10 минут под крышкой, потом настоять 0,5 часа и процедить.
Если варится отвар из почек и листьев, то на 1 столовую ложку почек берётся 2 столовых ложки листьев и полученную смесь также варить надо в 0,5 литра воды 10 минут, настоять 0,5 часа, процедить.
Отвар как из почек с корой, так и из почек с листьями пьют при воспалении мочевого пузыря, простатите, полиартрите, простуде по полстакана 3–4 раза в день.
Этот же отвар, если делать спринцевания, хорошо помогает при воспалительных заболеваниях у женщин, а при геморрое нужны сидячие ванны. Если обрабатывать обмороженные и обожжённые участки кожи , то заживление наступает быстрее и безболезненно. А при стоматитах отвар может использоваться не только как обезболивающее, но и как противомикробное. опубликовано
Присоединяйтесь к нам в
Тополь черный (Populus nigra).
Другие названия: осокорь.
Описание.
Листопадное дерево семейства Ивовые (Salicaceae) высотой до 30 м. Имеет хорошо развитую корневую систему с корнями, которые
распространены в ширину и в глубину. Крона раскидистая, широкая. Ствол цилиндрический, очень сильно развитый, часто
неровный и закрученный. Кора растрескивающаяся, тёмно-серая или почти чёрная. Древесина мягкая, лёгкая, желтовато-белая
с серовато-бурым ядром.
Молодые побеги блестящие, жёлтые, реже красновато-жёлтые, с беловатыми чечевичками, цилиндрические
или слабо ребристые и утолщённые возле почек.
Листья очерёдные, треугольные или ромбические, блестящие, пильчатые по краю, длиной до 8 см, с заострённой верхушкой,
имеют приятный запах. Основание листа широкое, клиновидное. Листовая пластинка без железок в основании, верхняя её часть
тёмно-зелёная, нижняя - более светлая. Черешок листа длинный, сплюснутый, голый. Осенью листья становятся желтыми.
Цветки однополые, мелкие, собраны в висячие серёжки. Мужские цветки с красными пыльниками, длиной 6-10 см; женские - длиной
до 12 см, желтовато-зелёные, рыльца розовые. Опыление происходит с помощью ветра. Тополь чёрный цветёт в конце
марта - апреле, до распускания листьев. Плоды созревают в конце мая - июне. Плоды - зеленовато-бурые коробочки, с 2-4
раскрывающимися створками. Семена мелкие, желтоватые, с шелковистыми волосками возле основания. Созревшие семена разлетаются
в виде пуха.
Растет тополь в пойменных лиственных лесах, по берегам водоёмов. Разводят его в парках, садах, аллейных
посадках. Осокорь распространён в европейской части СНГ, Средней Азии, Западной и Восточной Сибири. Растение не
требовательно к почве, морозоустойчиво, светолюбиво, переносит временное затопление, не любит сухость воздуха.
Осокорь растёт достаточно быстро, особенно на богатых и влажных почвах, интенсивно поглощает углекислый газ, выделяет кислород,
корневой системой укрепляет овраги и берега водоёмов, очищает листьями воздух от пыли, которая потом с них смывается дождём.
Продолжительность жизни тополя около 300 лет, размножается он семенами и черенками.
Сбор и заготовка сырья.
Для лекарственных целей используют и заготавливают набухшие листовые почки. Заготовку проводят в начале цветения с нижних
боковых побегов. Отделяют их от ветвей вручную, и сушат в тени на открытом воздухе или в тёплом сухом помещении, разложив
тонким слоем (около 2 см.) на бумаге или ткани и периодически помешивая. Готовое сырьё хранят в сухом проветриваемом
помещении. Срок хранения – 2 года.
Состав растения.
Почки тополя черного содержат фенолгликозиды (салицин, популин); эфирное масло (до 0,7%), дубильные
вещества, флавоноиды, смолу, лейкоантоцианы; бензойную, коричную, галловую и яблочную кислоты; витамин С, жирное масло.
Почки тополя черного применение, лечение.
Препараты из почек тополя чёрного обладают мочегонным, потогонным, жаропонижающим, противовоспалительным, антимикробным,
противовирусным, болеутоляющим, противоопухолевым, ранозаживляющим, вяжущим, успокаивающим, противозудным, свойствами.
Их используют при заболеваниях почек, воспалении мочевого пузыря, недержании мочи, болезненном мочеиспускании
(особенно в период беременности и после операции), гиперплазии простаты, сперматорее, неврозах, невралгии, артритах, диарее, атонии кишечника, простудных заболеваниях, гриппе, для регуляции менструального цикла.
Ещё препараты тополя используют при острых заболеваниях дыхательных путей для разжижения слизи, хронических бронхитах с гнойными мокротами.
Наружно препараты тополя черного используют как противовоспалительное, противомикробное, кровоостанавливающее,
анестезирующее, противозудное средство. Мазь, настой на масле, настойку применяют наружно для заживления ран, язв, ожогов,
порезов, ссадин, ушибов, для лечения геморроя, при зудящих дерматитах, подагрических и ревматических болях, для лечения
выпадения волос.
Лекарственные формы и дозы.
Настой почек черного тополя.
2 чайные ложки измельчённых почек заливают стаканом кипятка. настаивают 15 минут, процеживают.
Принимают по трети стакана 3 р. в день за 30 минут до еды или в перерывах между приёмами пищи.
Настойка почек черного тополя. 2 чайные ложки измельчённых почек заливают 100 мл водки, настаивают 1 неделю, процеживают. Принимают по 20-25 капель 3 р. в день, разведя в небольшом количестве воды.
Мазь из почек черного тополя. Почки измельчают в порошок и смешивают с вазилином или сливочным маслом в соотношении 1:4. Мазь хранят в стеклянной посуде в холодильнике.
Настой почек черного тополя на масле. 1 част измельчённых почек помещают в стеклянную посуду, заливают 4 частями растительного масла, ставят на противень в духовку. Когда температура в духовке достигнет 100°С, выдерживают 30 минут при такой температуре. Далее почки настаивают в течение 2 недель и процеживают. Это масло применяют наружно, хранят в холодильнике.
Настойка для лечения микозов. Почки черного тополя и берёзы повислой, взятые поровну измельчают и заливают водкой в соотношении 1:10, настаивают в течение 2 недель, периодически взбалтывая. Через 2 недели настойку можно применять. Её 3-4 раза в день смазывают участки кожи пораженные микозом.
Тополь порой досаждает надоедливым пухом, но не все знают, что это дерево – чудесный доктор. Лечение почками тополя применяют со времен Галена. Широчайшее целебное воздействие и безопасность лечения почками тополя дают право этому дару природы на достойное место в домашней аптечке.
Тополиные почки – описание, состав, лечебные свойства
Среди 95 видов тополей, в лечебных целях используют почки тополя черного (осокоря). Этот вид отличает темно-серая, иногда почти черная кора и раскидистая крона. Плотные листья имеют ромбическую или сердцеобразную форму. Мелкие цветки образуют длинные висячие сережки. Крошечные желтоватые семена снабжены у основания белыми шелковистыми волосками.
Крупные конусовидные листовые почки, покрытые вязкой клейковиной, источают приятный бальзамический аромат. В них содержатся эфирные масла, горькие смолы, дубильные вещества, воск, салицилаты, гликозид популин, камедь, флавоноид лейкоантоциан, витамин С, галловая, кофейная и яблочная кислоты.
Природный комплекс ценных компонентов почек тополя способен:
- тормозить воспалительные процессы;
- оказывать болеутоляющее действие;
- устранять отеки;
- уничтожать болезнетворную флору;
- восстанавливать кожные покровы при ранах и ожогах;
- понижать температуру;
- растворять соли мочевой кислоты;
- разжижать мокроту;
- снимать зуд;
- изгонять глисты;
- укреплять нервную систему.
Почки тополя применяют в лечении грибковых заболеваний, цистита, диареи, бронхита, ревматизма, трихомонадного кольпита , простатита, туберкулеза, мастита, геморроя, болезней суставов, холецистита, мочекаменной болезни.
Мази с тополинными почками справляются со стафилококковыми и грибковым поражениями кожи, пролежнями, ожогами и фурункулезом.
Распаренные почки способны исцелить надоедливый насморк, если их просто прикладывать к переносице. Прикусив на время свежую почку, можно унять зубную боль.
Защитить организм от авитаминоза и повысить иммунитет поможет простое средство – утренний чай с добавлением нескольких почек тополя.
Сбор и заготовка
Для медицинских целей собирают только листовые почки, которые в отличие от цветочных имеют специфический смолистый аромат и желто-бурую окраску. К заготовке приступают ранней весной, до начала цветения дерева, когда почки только готовятся к раскрытию. Обычно с тополя срезают молодые ветки, а затем вручную обрывают с них набухшие листовые завязи. Собранное сырье высыпают тонким слоем на ткань или бумагу и сушат на открытом солнце, избегая попадания сырости. Почерневшее от влаги сырье утрачивает все полезные свойства. В ненастные дни почки тополя иногда досушивают в духовке, разогретой не выше 35 градусов. Прекращают сушку, когда сырье становится сыпучим, без склеившихся друг с другом почек.
Хранят тополиные почки в плотной бумажной упаковке до 2 лет.
Народные рецепты с тополиными почками
Простатит
3 ч.л. почек растереть в ступке и залить 250 мл кипятка, оставить на 3 часа под крышкой. Этот настой пьют по 3 ст.л. четырежды в день перед едой.
Мочекаменная болезнь
10 частей растительного масла смешивают с 1 частью измельченных почек и нагревают смесь в течение 10 минут. Эту масляную вытяжку принимают до еды по чайной ложке.
Это же средство можно закапывать по 2 капли в нос при гайморите, ставить на ночь пропитанные в нем тампоны при кольпите и эрозии шейки матки.
Туберкулез
2 стакана воды и 3 ст.л. почек кипятят 7 минут на малом огне. После полного остывания отвар процеживают и пьют 3 раза в день по 50 мл вне зависимости от приема пищи. Следует пройти 5 десятидневных курсов с недельными перерывами между ними.
Трофические язвы
1 ст. л. загустевшего меда смешать с 2 ст.л. сухих почек, растертых в порошок. Должна получиться тестообразная масса, из которой нужно сформировать лепешечку нужного размера. Прилепить средство на больное место и держать не менее 3 часов. Процедуру повторяют каждые 8-12 часов.
Ревматизм
Смешивают в равных долях свежие почки и медицинский спирт. Через 3 дня в профильтрованную настойку добавляют 5 частей жира, вытопленного из свиного сала, и томят эту смесь 4 часа на малом огне. Эту мазь втирают в пораженные ревматизмом суставы 2 раза в день.
Аденома простаты
50 г свежих или сухих почек заливают стаканом 40% спирта или качественной водкой. В течение двух недель жидкость следует раз в день взбалтывать. Настоявшееся лекарство фильтруют и принимают во время еды, предварительно разбавив 20 капель средства в 30 мл теплой воды.
Выпадение волос
2 ст. л. измельченных почек смешивают с 100 мл льняного масла. Смесь помещают в стеклянную баночку. Через 3 недели готовую вытяжку процеживают и втирают в корни волос перед каждым мытьем.
Противопоказания к лечению тополиными почками
Несоблюдение дозировок приводит к дискомфорту в кишечнике и общей слабости.
Не следует принимать препараты с почками тополя:
- при острых и хронических болезнях ЖКТ;
- индивидуальной непереносимости;
- беременности и лактации.
Для обычного человека тополь в основном вызывает неприятные ассоциации, связанные с цветением и большим количеством пуха. Особенно страдают от этого аллергики. По этой причине немногие задумываются о целебных свойствах, отличающих почки черного тополя при простатите. В народной медицине их применяют при любых воспалительных заболеваниях, нарушениях в работе мочеполовой системы, а также для снятия болевого синдрома.
Почки черного тополя – польза и вред для простаты
Лечебные свойства отличают кору и листья дерева, правда при их применении, чтобы добиться терапевтического эффекта потребуется существенно увеличить дозировку. По этой и другим причинам в лечении в основном применяются почки тополя.В народной медицине востребованы настойки на спирту, отвары. Хороших результатов можно добиться использованием компрессов. После наложения повязки отечность уходит в течение нескольких часов.
Ингредиенты для изготовления целебных составов собирают самостоятельно. Подойдут деревья, растущие за чертой города, вдалеке от промышленных предприятий. Можно купить уже готовый препарат на основе почек или масляную вытяжку.
Ингредиент входит в состав некоторых фитотерапевтических сборов, направленных на улучшение работы предстательной железы и мочеполовой системы мужчины в целом. Благодаря уникальному воздействию также эффективно применение тополя при аденоме простаты.
Читайте также: Кора осины при аденоме простаты и простатите
Основное целебное влияние:
- устранение отечности;
- снятие боли;
- выведение мочевой кислоты;
- борьба с камнеобразованием;
- локализация и прекращение воспалительного процесса.
Рецепты настоек из почек черного тополя
Заготовку ингредиентов осуществляют в марте, начале апреля, до периода цветения. Если такой возможности нет, можно купить сухие тополиные почки в ближайшей фитоаптеке. Существуют эффективные рецепты, помогающие при хроническом и остром воспалении:- При застойном простатите - чтобы справиться с заболеванием, важно улучшить обмен веществ и устранить причины нарушений. Подобный эффект имеет следующий рецепт из черных почек тополя от хронического воспаления предстательной железы:
- 100 гр. зачатков (можно с веточками) заливают 0,5 л водки;
- настаивают 2 недели;
- ежедневно встряхивают.
- При аденоме - применение настойки из почек черного тополя рекомендуется не только при простатите, но и гиперплазии. Средство хорошо снимает отечность.
В случае с аденомой лучше использовать безспиртовую основу. Заварить отвар просто. Для этого 300 гр. кипятка заливают 3 ч. л. сухого состава. Ставят на огонь. Повторно доводят воду до кипения. Снимают с огня, дают остыть. Безспиртовая настойка из тополиных почек готовится в течение 3 часов. После этого средство принимают до еды по 2 ст. л.
