Мышцы

Чистка кишечника по малахову в домашних условиях. Очищение кишечника – Малахов Г.П. Подводные кишечные промывания

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА (по Г.П.Малахову)

Г.П. Малахов в своей книге "Очищение организма" пишет:

"Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. На самих стенках кишечника - странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно в низу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями.

Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют свих функций. Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их".

Подумайте, если у Вас в организме столько "добра", можно ли рассчитывать на здоровье и долголетие?! А ведь большинство людей среднего и тем более старшего возраста имеют многое из перечисленного.

Г.П. Малахов продолжает: "Увидев всё это в собственном организме, человек сразу бы понял, что сердце у него болит от отравленной крови, плохое пищеварение - от грязной печени, потеря зрения и слуха - от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся в низу живота слизи и т.д. и т.п."

Толстый кишечник - это отдел пищеварительного тракта. Его длина около 2 метров, диаметр - около 5 см. В толстом кишечнике всасываются различные вещества: углеводы, белки, вода, растворы солей, витамины. Через толстый кишечник удаляются отходы пищеварения. В нём также обитает до 500 видов различных бактерий. Учёными установлено, что качественный и количественный состав микрофлоры кишечника меняется в зависимости от продуктов питания. На продуктах растительного происхождения, содержащих клетчатку, размножаются одни виды бактерий. На продуктах животного происхождения - другие.

Бактерии размножающиеся на растительном сырье, полезны для организма. Они из клетчатки вырабатывают аминокислоты, витамины и поддерживают нормальное кислотно-щелочное равновесие в полости толстого кишечника. Также эти бактерии подавляют гнилостные и бродильные процессы и, что особенно важно, повышают иммунитет!

Бактерии, размножающиеся на животном сырье и особенно на мясе, образуют в толстом кишечнике вредные вещества, способствующие развитию гнилостных и бродильных процессов, подавляют иммунитет, способствуют возникновению онкологических заболеваний.

Очищение толстого кишечника.

Чуть позже Вы узнаете о самом лёгком и простом способе очистки всего желудочно-кишечного тракта, но сначала приведём несколько способов применяемых официальной медициной. Это поможет Вам набраться решимости.

Подводные кишечные промывания.

Эту процедуру проводят в ванне вместимостью 400-600 литров. Для процедуры также необходим специальный аппарат АПКП. Лечебную воду, температура которой 36-37 градусов, вводят в кишечник порциями по 1,5-2 литра. Длительность процедуры 30-40 минут. За это время через толстую кишку пропускается 20-30 литров воды! На курс лечения обычно отводится около 6 процедур.

Кишечное промывание-орошение (по Ленскому).

Специальный резервуар, закреплённый на высоте 120 см от уровня кушетки, заполняют орошающей жидкостью, температура которой 38-40 градусов. К крану резиновой трубки, отходящей от резервуара, присоединяется кишечный зонд, противоположный конец которого должен быть введён в ректальную трубку. Затем укладывают пациента, вводят трубку в анус на глубину 8-12 см и медленно подают жидкость. В процессе орошения кишечный зонд медленно продвигают через ректальную трубку дальше на глубину 40-60 см. Заполняющая просвет толстой кишки жидкость, через свободное пространство между кишечным зондом и ректальной трубкой поступает в отводящую резиновую трубочку, а из неё в специальное судно. После этой процедуры человек отдыхает не менее 30 минут, а вся процедура занимает 20-25 минут и проводится через день. Во время одной процедуры расходуется от 8 до 20 литров жидкости. На курс лечения 6-8 процедур. Конечно такие очистительные мероприятия являются самыми эффективными, и если у Вас есть возможность и желание, то лучше конечно пройти одну из таких процедур в специальном учреждении. В одной из программ ТВ, довольно ещё молодой человек (лет 30-ти), прошедший подобную процедуру, сказал, что чувствует необычную лёгкость в животе, будто избавился от пары килограмм чего-то находящегося ранее внутри. Однако и в домашних условиях можно достаточно неплохо очистить кишечник. Это можно сделать двумя способами: с помощью специальных препаратов, типа "фортранса" или с помощью подсоленной воды.

Сперва о Воде.

Для этого необходимо в течение 60-90 минут выпить около 10 стаканов подсоленной воды. Надо взять несколько литров подогретой до, примерно, 40 градусов кипячёной воды. Затем добавить соль. Лучше использовать карловарскую, морскую и т.п., что продаётся в аптеках (солевое слабительное), но можно и обычную поваренную. Добавление соли является принципиальнейшим моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишок, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу. Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита. Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды. Главное, чтобы получившаяся жидкость была более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит. Лучше всего выполнить эту процедуру утром, натощак. Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет. Как уже говорилось, пить воду надо до тех пор, пока она не начнёт выходить из организма такой же чистой, какой вошла. Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше. После окончания процедуры нужно поесть. Лучше если это будут овощи или фрукты. Можно съесть какую-нибудь кашу.

Возможную жажду удовлетворять водой или соками.

Хорошо провести такую чистку 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год. Противопоказаниями являются язва желудка, дизентерия, понос, острый колит и аппендицит, рак кишечника.

В последнее время появился препарат "Фортранс". (Не путать с Форлаксом - лёгкое слабительное). Он используется для мощной подготовительной очистки кишечника перед операциями на нём. Специалисты говорят, что однократный приём препарата очищает кишечник лучше, чем несколько клизм с активированным углём. Очистка кишечника с помощью солёной воды для многих людей представляет определённую сложность, поскольку непросто расчитать количество необходимой соли: возьмешь мало - нет эффекта, а возьмёшь слишком много - может стать "плохо". Поэтому, возможно, что именно "Фортрансом" или подобными препаратами лучше проводить очистительные процедуры для кишечника. Специалисты также рекомендуют использование данного препарата для очистительной подготовки перед голоданием. "Фортранс" не самый дешёвый препарат (на сегодня стоит около 10 у. е.), но одной упаковки хватит на 4 очистки. Пользуйтесь им в соответствие с инструкцией.

Методы лечения известного телеведущего Г.П. Малахова давно стали предметом спора в медицинской среде. Кто-то воспринимает его рекомендации, а кто-то считает откровенным шарлатаном. Несмотря на это методики Малахова получили довольно широкое распространение. Конечно, не один врач не порекомендует использовать подобные способы лечения вследствие их научной необоснованности.

По мнению самого автора, его рекомендации весьма эффективны и действенны. Как считает Малахов периодические чистки выделительных систем, почек, печени, кишечника и суставов способны избавить от множества заболеваний. Так что же это такое, очищение по Малахову?

Полное очищение организма клизмами по Малахову

Вся процедура очищения организма по Малахову начинается с регулярного проведения клизм. готовится из 1-2 л кипяченой воды и столовой ложки свежего сока лимона. Проводить процедуру целитель рекомендует с утра, после освобождения кишечника. Необходимо постараться удерживать воду внутри организма как можно дольше.

Продолжительность применения очистительных клизм по Малахову составляет 3-14 дней, в зависимости от степени засоренности организма. Как правило, при полноценном очищении организм ощущает заметную легкость и улучшение общего самочувствия. По мнению официальной медицины, альтернативой такому методу может стать , которая улучшает пищеварение и избавляет от чувства тяжести в желудке и кишечнике.

Малахов рекомендует начать с трехдневного голодания. В этот период можно пить только яблочный сок, 5 стаканов в сутки. На третий день около 19.00 часов необходимо небольшими глотками выпить по 100 мл и растительного масла, потом лечь на бок и приложить к области печени теплую грелку.

Как считает Геннадий Петрович, такая процедура способствует выводу в кишечник камней из печени, хотя с точки зрения анатомических особенностей человека подобное объяснение довольно сомнительно. Альтернативным медицинским способом лечения считается прием в течение 2 недель по стакану подогретой воды «Боржоми» ежедневно.

Очищение почек методом Малахова осуществляется посредством ежедневного , 1 кг мякоти на 10 кг массы тела, и 200-300 г белого батона. Курс такого лечения равен 2 неделям, при этом еженощно, ровно в 2.00 ночи, нужно в течение 20 минут принимать ванну из горячей воды с морской . Желательно во время есть арбуз.

Медики противопоставляют такому лечению ограничение соли в рационе, исключение потребления специй с глютаматом натрия и заменить все потребляемые жидкости чистой водой.

Уринотерапия для очищения организма по Малахову

Еще один способ очищения организма по Малахову заключается в применении собственной мочи. Из нее ставят клизмы, употребляют ее внутрь, закапывают ее в нос и ей же промывают глаза. Процедура совершенно не подойдет людям брезгливым. Кроме того проблематично совмещать подобное очищение с работой, поскольку собрать необходимое количество мочи затруднительно, если не находишься дома постоянно.

Медики категорически опровергают применение данного способа в оздоровительных целях. Моча является продуктом выделительной системы человека и в ней содержится много вредных веществ и продуктов распада. Кроме того, при наличии каких-либо инфекций в организме моча может содержать патогенную флору и болезнетворные бактерии.

Следовать рекомендациям Малахова или нет, это решается каждым человеком в индивидуальном порядке. Возможно, кому-то подобное очищение поможет, а кому-то лишь навредит. В любом случае при применении любых способов лечения и очищения, не имеющих научного обоснования, желательно предварительно посоветоваться с врачом.

Видео об очищении по Малахову

Видео об методах очищения организма от Малахова

Видео об очищении крови в домашних условиях

Видео об очищении сосудов от холестерина

Видео об очищении организма по Малахову

Известный петербургский фитоэнергетик и автор популярных книг Александр Владимирович Кородецкий долгие годы изучал методы нетрадиционной медицины и секреты целительства у знаменитых травников. Теперь он и сам обладает уникальным опытом сбора, приготовления и использования целебных растений с учетом их биоэнергетических особенностей. Глубокие познания в этой сфере позволили ему составить тысячи рецептов уникальных сборов, обладающих высокой эффективностью. Но Александр Владимирович не останавливается на достигнутом. Даже став непревзойденным специалистом в области траволечения, он продолжает учиться у своих коллег и перенимать их опыт. Например, много нового он открыл для себя благодаря телевизионной передаче «Малахов+».

Александр Владимирович убедился в том, что многие рецепты и советы участников передачи удачно дополняют его методику фитолечения и очищения организма с помощью природных средств. Поэтому он решил включить этот материал в свою программу оздоровления и лечения, которая от этого стала еще более эффективной. Конечно, ему пришлось проверить обновленные лечебные методики на практике. Результаты проведенного исследования оказались впечатляющими! Сотни людей получили долгожданное исцеление: к одним вернулось зрение, у других прошли мучительные боли и прекратились обострения хронических недугов. Об этом свидетельствуют отзывы благодарных пациентов. Но тысячи писем с просьбами о помощи, которые получает Александр Кородецкий, свидетельствуют о том, насколько нужна людям его обновленная программа исцеления. Вот почему целитель решил создать новую серию книг, в которых его собственная оздоровительная система очищения будет сочетаться с рецептами и советами Г. Малахова, а также участников телепрограммы «Малахов+».

Введение
Что такое очищение

Эту книгу мы пишем вместе с вами, дорогие читатели и участники передачи «Малахов+». Все, что я увидел и услышал в ней, настолько расширило мои представления о фитоэнергетике, и в частности очищении, что я мог не взять на вооружение советы «малаховцев». Почему именно я пишу об этом, ведь передачу увлеченно смотрят тысячи поклонников Малахова и приверженцев его оздоровительных методик? Да потому, что нет ничего более важного для человека, чем его здоровье. А ваш скромный слуга всю свою жизнь посвятил поиску целебных трав и созданию принципиально новой системы оздоровления. Так почему бы нам всем вместе не взяться за дело? Мой опыт и ваши наблюдения – это прекрасное сочетание.

Все рецепты, которые я узнал, все советы, которые прозвучали в передачах, мы вместе с друзьями и помощниками еще раз проверили. Я говорю о соавторах моих книг: это биолог и путешественник Илья Ильич Прохоров, петербургская травница Валентина Ивановна Морозова, биолог из Тулы Дмитрий Свечкин и, конечно, Лариса и Глеб Погожевы.

В процессе подбора и комбинирования новых рецептов от некоторых мне пришлось отказаться.

Другие стали для меня открытием и внесли существенный вклад в мою систему оздоровления. Теперь я с радостью и благоговением включаю их в свою методику, отдавая должное истинным авторам этих рецептов.

В этой книге речь пойдет об очищении с помощью растительного сырья, а именно о мягком очищении. Несколько советов и предостережений. Как вы помните, существуют два метода очищения: ударное и мягкое. Быстрое, или ударное, очищение чрезвычайно просто. К сожалению, такие чистки, как и все сильные средства, небезопасны. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, людей увозили на «скорой». Как говорится, для того чтобы лечиться, надо здоровье иметь…

Любая ударная чистка – это сильнейшая нагрузка на организм. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он будет разрушителен. А вот мягким очищением занимаются и люди не очень здоровые. Такая чистка может рассматриваться и как метод лечения, и как способ профилактики.

Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая не меньше 8 месяцев, что производит комплексное очищение организма. Есть и более быстрая процедура, например с помощью чеснока. Полное очищение организма чесноком длится около месяца.

Какой метод более предпочтителен, решать вам. Я по мере сил постараюсь облегчить вам выбор: на страницах книги вы найдете не только противопоказания и показания, но также информацию о том, кому больше подойдет та или иная процедура или методика.

Как всегда, я не ограничиваюсь рецептами и рекомендациями, но стараюсь объяснить суть действия целебных средств, поскольку считаю, что любое лечение, а особенно самолечение, должно быть сознательным.

Глава 1
Все болезни от шлаков

Когда загрязнен кишечник

От работы кишечника зависит функционирование печени, почек, желчного пузыря и, конечно, сосудов и сердца. Установлено, что 95 % всех хронических заболеваний связаны с нарушением работы кишечника. Даже при ежедневном стуле неминуемо отложение шлаков, а его отсутствие усугубляет ситуацию.

Мало кто задумывается над тем, что происходит в организме, если кишечник не опорожняется ежедневно. Из-за оседания каловых масс нарушается всасывание пищи, а это ведет к образованию каловых камней и интоксикации организма. Кишечник раздувается так, что увеличивается в два раза. От этого страдают соседние органы, которые вынуждены потесниться. В результате почки, печень поджелудочная железа, селезенка и органы малого таза сдвигаются, а их кровоснабжение и питание нарушается. Организм теряет способность к саморегулированию. Отсюда плохое самочувствие и развитие острых и хронических патологий. Чем больше накапливается шлаков, тем больше страдает организм. Любые, даже на первый взгляд не связанные с кишечником, недомогания являются следствием его зашлакованности: депрессии, головные боли, болезни кожи, раннее старение и, конечно, более серьезные недуги, такие как сердечно-сосудистые заболевания.

Когда организм зашлакован, в нем нарушается обмен веществ. А это приводит к снижению функций нервной, иммунной и эндокринной систем. Отсюда тысяча болезней, в том числе аллергии, ставшие настоящим бичом нашего времени. Проблемная кожа и морщины – это также результат незаметного насыщения микрофлоры кишечника совершенно не нужными ей элементами. В результате появляются отеки, закупориваются поры, возникают гнойнички, кожа плохо дышит, сохнет, шелушится, морщины прибавляются не по дням, а по часам.

Лечение любого заболевания должно начинаться с очищения организма. Чаще всего оно этим и заканчивается, ведь избавленный от шлаков организм начинает сам регулировать свою работу, то есть происходит самооздоровление.

Что испытывает зашлакованная печень

К заболеваниям печени относятся цирроз печени, стеатоз (жировая дистрофия), а также гепатит. Гепатит – острое или хроническое воспаление печени, которое вызывают вирусы А, В, С и Б.

Воспаление печени возникает не только из-за воздействия вирусов, но и от зашлакованности. Человек с больной печенью испытывает боль в правом подреберье, слабость, потерю аппетита; повышается температура тела. Кроме того, появляются боли в суставах, тошнота, рвота, усиленное образование газов, боли или тяжесть в верхней части живота справа.

Тяжелая хроническая форма гепатита часто переходит в цирроз печени, который характеризуется разрушением печеночной ткани. В процессе заболевания происходит полная перестройка структуры печени с нарушением микроциркуляции крови.

Особенно опасны алкогольная и лекарственная интоксикации, которые вызывают цирроз печени.

О страданиях суставов

Артрит – это воспаление сустава, при котором поражаются его внутренние оболочки, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит. Признаки артрита: опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях. Артрит – хроническое заболевание, которое может быть вызвано разными причинами: травмой, инфекцией, нарушением обмена веществ, иммунной патологией. Тяжелая форма артрита – полиартрит (воспаление сразу нескольких суставов).

Артроз – прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором одновременно с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Подагра – заболевание, которое известно со времен Гиппократа. Это болезнь суставов, обусловленная отложением солей мочевой кислоты. Чаще всего подагрой страдают мужчины после 40 лет. Недуг, как правило, поражает суставы пальцев кистей рук и стоп. Признаки подагры: внезапная сильная боль, покраснение кожи, жар в суставе. К этому заболеванию существует наследственная предрасположенность. Провоцируют его развитие гипертония и сахарный диабет, неправильное питание – употребление большого количества мяса, копченостей и жиров, алкоголя, а также стрессы.

Что происходит с сосудами

Многие, наверное, слышали про холестериновые бляшки, возникающие в сосудах не только у пожилых, но и у молодых людей. Эти бляшки очень опасны, потому что создают препятствие на пути крови. Нарушая ход кровотока, они не только приводят к развитию атеросклероза и сердечной недостаточности, но и провоцируют инфаркты и инсульты и даже вызывают закупорку сосудов. Поэтому сосуды необходимо чистить, то есть убирать из них накопившиеся шлаки, которые ухудшают кровообращение. При очищении бляшки вымываются, а сосуды становятся эластичными и гибкими. В результате можно навсегда избавиться от атеросклероза и вылечить сердечно-сосудистые заболевания. Чистые сосуды – это залог здоровья для всего организма, ведь кровь циркулирует по ним беспрепятственно, разнося питательные вещества ко всем органам. Освобождая сосуды от шлаков, люди избавляются от варикозного расширения вен на ногах, улучшают зрение, слух, снимают головные боли, а вероятность инфаркта и инсульта сводят к нулю.

Ко мне не раз обращались больные, которым не помогало очищение сосудов. Вернее, они чувствовали лишь временное облегчение, через какой-то промежуток времени все болезни возвращались. Люди не понимали, почему так происходит, ведь они старательно проводили чистки и старались не употреблять продуктов, содержащих холестерин. Чтобы разобраться в этом, надо понять, откуда берутся на стенках сосудов бляшки и другие шлаки.

Всю вину за возникновение холестериновых отложений принято сваливать на неправильное питание – слишком жирную пищу и продукты, богатые холестерином. Поэтому больные садятся на диеты, подсчитывают содержание холестерина в продуктах, но… продолжают болеть. Получается, что одной диетой проблему не решить. Тем более что исключить все жиры, содержащие холестерин, все равно невозможно, да это и небезопасно для организма, который нуждается в определенном количестве холестерина и даже сам вырабатывает его при помощи печени. Ведь холестерин – это вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Но если он попадает в сосуды, то становится нашим врагом. Это происходит при различных нарушениях в организме, которые не дают жирам возможности расщепляться и всасываться в кровь.

Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Но если организм не может вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры, то они прямиком попадают в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Чаще всего это происходит из-за недостатка необходимых ферментов и других веществ, с помощью которых желудок, кишечник и печень перерабатывают жиры. Поэтому главное – нормализовать работу кишечника и печени, то есть почистить в первую очередь эти органы, чтобы они не пополняли запасы шлаков в наших сосудах.

Предварительное очищение кишечника важно еще и потому, что постоянно пополняемые каловые завалы превращают толстый кишечник в огромный неподвижный мешок с отходами, который вытесняет с положенных мест внутренние органы, поджимает диафрагму (мышцу, обеспечивающую правильное дыхание и работу сердца), смещает печень, почки, уменьшает подвижность тонкого кишечника. Особенно страдает нижняя часть прямой кишки и заднепроходное отверстие: передавленные вены выпячиваются в виде геморроидальных узлов.

Только после того, как пройден курс очищения кишечника, печени, почек и лимфы, можно приступать к очистке кровеносных сосудов. Тогда новые холестериновые бляшки уже не появятся, и вы сможете заняться очищением сосудов от старых отложений.

Опасность хронического отравления

Хроническое отравление опасно тем, что происходит постепенно и незаметно. Болезненные симптомы появляются не сразу и не одновременно. Именно поэтому мы часто пропускаем начало коварной болезни, ведь она выглядит куда безобиднее, чем грипп или сильный насморк. А когда спохватываемся, токсины уже сделали свое дело, в организме появился целый букет хронических воспалительных заболеваний. Это свидетельствует о слабости тех или иных систем организма, ослабленных длительной интоксикацией. Но надо понимать, что серьезной болезни еще нет, мы видим пока лишь симптомы – предвестники будущих неприятностей. И нет ни малейшей необходимости лечиться сильнодействующими лекарствами, которые лишь усилят интоксикацию организма. Напротив, нужно начинать борьбу с интоксикацией. Полному очищению организма с помощью зеленой аптеки и посвящена эта книга.

Внешние и внутренние загрязнители

Шлаки делятся на внешние и внутренние.

Внешние шлаки попадают в организм вместе с пищей и водой. В промышленных выбросах содержатся соли тяжелых металлов. В пище можно обнаружить пестициды, гербициды, нитраты. Особенно вредны канцерогены, которые могут привести к онкологическим заболеваниям. С внешними шлаками справиться достаточно просто, для этого необходимо употреблять экологически чистые продукты. Воду лучше пить родниковую или очищать ее с помощью бытовых фильтров. И, конечно, бросьте курить!

А вот внутреннее загрязнение – это проблема более сложная. Она заключается в аутоинтоксикации, или самоотравлении. В процессе жизнедеятельности организма в клетках и тканях постоянно образуются отработанные вещества. Конечно, при нормально работающих органах выделения они должны полностью выводиться из организма. Увы, идеальная система выделения потому и идеальная, что в природе не встречается. Хотя в молодости организм все же справляется и выводит большинство отработанных и вредных веществ. После 30–40 лет они неизбежно начинают накапливаться. И выход здесь один – очищение организма.

Признаки хронического отравления

Вот тест, в котором описаны наиболее часто встречающиеся симптомы хронического отравления. Вам надо просто взять карандаш, внимательно изучить список симптомов и пометить те из них, которые наблюдаются у вас.

Тест Л. и Г. Погожевых «Степень хронического отравления»

1. Повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность.

2. Периодические головные боли.

3. Слабость, потливость, зябкость.

4. Нарушение сна.

5. Повышенное газообразование в кишечнике, запоры или поносы, часто сопровождающиеся выделениями слизи.

6. Неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык, налет на зубах.

7. Частые стоматиты, кровоточивость десен, заболевания голосовых связок и придаточных пазух носа.

8. Желчные и почечные камни, воспаление желчных протоков и мочевыводящих путей.

9. Слизь, выделяющаяся из легких через носоглотку, вызывающая кашель, часто с мокротой; выделения из влагалища, ведущие к эрозии шейки матки и влагалища, выделения из грудных желез у женщин.

10. Сыпь, угри, прыщи, фурункулезы, экзематозные высыпания, висячие родинки на шее и под мышками. Изменение цвета кожи лица, появление морщин, сухая или жирная кожа; кожа часто трескается.

11. Аллергические реакции, зуд, образование жировиков.

12. Гипертония или гипотония, варикозное расширение вен, тромбофлебит.

13. Неприятный запах тела.

14. Нередкое ощущение вялости, слабости.

15. Перепады давления, предгрозовое время, магнитные и солнечные бури вызывают повышение давления, головные боли и другие болезненные проявления.

16. Плохой сон, пробуждение не приносит бодрости.

17. Быстрая утомляемость.

18. Рассеянность.

19. Плохая память.

20. Во время работы появляются тупые головные боли.

21. Сильно потеют руки, ноги, под мышками либо все тело.

22. Нервность, раздражительность.

23. Плохой аппетит.

24. Снижение половой активности.

25. Головокружения (у женщин).

26. Волосы ломкие, без блеска, выпадают.

27. Снижение упругости кожи, после сна на лице долго остаются складки.

28. Частое раздражение слизистых оболочек носа и глаз, насморк, чихание или слезотечение.

29. На переохлаждение организм отвечает кратковременными несильными ознобами, покашливанием, першением в горле (симптомы вскоре исчезают, а простудное заболевание не развивается).

30. После вполне качественного обеда возникают неприятные ощущения: боль в желудке, тошнота и головные боли, однократный жидкий стул, боли в кишечнике.

31. После работы ненадолго отекают ноги или появляются боли в суставах.

32. Стоит понервничать, как начинаются скачки давления, которые пропадают после небольшого отдыха.

33. После незначительного приема алкоголя возникают быстро проходящие боли в желудке.

34. Раз в неделю бывают задержки стула или несильный понос.

Участник телепередачи «Малахов+» доктор медицинских наук Юрий Захаров считает, что поредение волос и проблемы с кожей могут быть не просто сигналом к очищению, а свидетельством поражения какого-то органа. Это относится, прежде всего, к почкам. Поэтому если имеются локальные изменения, которые не проходят, то, безусловно, нужно обследоваться у специалиста.

Что дает организму чистка

После правильно проведенной чистки организма удается избавиться практически от всей грязи, шлаков и ядов. В результате нормализуются биологические и психические процессы в организме. Резко улучшается самочувствие. Тело становится легким, гибким, выносливым, будто оно помолодело на 15 лет. Повышается иммунитет, вы перестаете простужаться. А некоторые с удивлением замечают, что их хронические болячки отступили, а то и вовсе исчезли. Все это означает одно: вы стали моложе, а значит, проживете дольше.

Для того чтобы почувствовать себя здоровым, молодым, энергичным, перестать постоянно болеть, жаловаться на головную боль и винить в ней погоду и атмосферное давление, прекрасно подходит мягкое очищение организма. Этот путь проверен не только мной и деревенскими целителями Ларисой и Глебом Погожевыми, но и десятками, если не сотнями, людей, которых я видел на передаче «Малахов+».

Глава 2
Основы очищения

Каковы же способы очищения?

Фитотерапия и очищение промыванием.

Очищение с помощью пиявок – гирудотерапия.

Лечебное голодание.

Диетическое питание.

Очищение водой (бани, очищающие ванны).

Как найти свой метод очищения?

Правило 1. Для каждого человека, а больного тем более, важнейшим условием является врачебная заповедь: НЕ НАВРЕДИ! Поэтому отсутствие побочных эффектов и будет первым критерием выбора.

Правило 2. Как говорил Гиппократ, лечит врач, но излечивает природа. Значит, нужны природные, естественные методы очищения, то есть использование трав.

Правило 3. Особое внимание уделяем диете, берем на вооружение голодание, пьем чистую воду и проводим водные процедуры. Кстати, баня – не просто полезный, а чудодейственный способ природного очищения.

Правило 4. Жизнь – это движение. Без него очищение невозможно – кровь будет застаиваться, и все шлаки опять к вам вернутся. Значит, очищаемся с помощью физических упражнений.

Правило 5. Очищение воздухом легких и крови – это особый, простой и очень эффективный вид очищения. Каждую прогулку можно превратить в занятие дыхательной гимнастикой.

Вот и получилась целая система очищения. Чтобы вам было легче начать, приведу пример: расскажу, как воспользовались этой системой мои знакомые. Эти милые, но чрезвычайно болезненные люди не стали себя мучить многодневным голоданием и изнурительной уринотерапией, они пощадили свой организм, мягко очищая его природными способами.

Прошло полгода. (А как вы думали? Очиститься – это не пилюлю принять. Очищение – процесс длительный. Но ведь надо знать, ради чего мы идем на это. Вам же не просто устранить болезненные симптомы требуется, а вернуть здоровье, молодость и красоту!) Итак, прошло полгода, и вот что рассказала моя знакомая, которая и была инициатором оздоровления всей семьи.

Моя пожилая мама буквально едва ходила. Ее мучили давление, подагра, болезни печени и желчного пузыря. После чисток она сказала мне, что давно себя так не чувствовала: как будто скинула не один десяток лет. Тогда она взялась за мужа. Он на удивление тщательно проводил последовательные чистки организма, которые помогли ему избавиться от радикулита и экземы. Дочка с помощью чисток восстановила прекрасный цвет кожи, но главное – у нее прошла аллергия, а моей двоюродной сестре чистки вообще помогли избежать операции на желчном пузыре – камни вышли самостоятельно.

Геннадий Петрович Малахов – известный телеведущий, автор нескольких книг и брошюр, приверженец альтернативных методов лечения и разработчик уникальных методик, направленных на очищение и оздоровление организма посредством применения исключительно натуральных природных средств. Согласно мнению. Малахова, сохранить здоровье и молодость практически невозможно без условия ведения здорового образа жизни, правильного питания и проведения регулярных чисток внутренних органов.

Очищение организма по Малахову предполагает проведение ряда процедур, которые выводят из организма токсины и шлаки, оздоровляют ткани и органы, нормализуют метаболические процессы, стимулируют кровообращение и повышают иммунитет.

Очищение кишечника народными методами можно проводить и в домашних условиях, нетрадиционные способы чистки нередко являются наиболее эффективными и безопасными, нежели прием биологически активных добавок и лекарственных средств сомнительного качества. Но для того чтобы провести процедуру очищения максимально правильно и мягко, следует соблюдать ряд определенных правил, в числе которых, в первую очередь, называется подготовка организма.

Очищение кишечника является весьма длительной процедурой, которая нередко затягивается на несколько недель и даже месяцев.

Для того чтобы несколько ускорить процесс проведения чистки и подготовить организм, необходимо соблюдать ряд следующих правил:

За две – три недели до начала основного курса чистки кишечника рекомендуется перейти на правильное питание, основанное на потреблении свежих овощей, постного мяса, рыбы, фруктов и злаков. Из рациона следует полностью исключить тяжелую, острую и сладкую пищу, алкоголь и мучные изделия.
Для запуска механизмов пищеварения и обмена веществ рекомендуется употреблять большее, нежели обычно, количество воды, а также жидких блюд, например, супов.
Регулярное посещение сауны или бани, контрастный душ и физические нагрузки также помогут вывести из организма токсины и шлаки.
Не менее двух раз в течение недели рекомендуется употреблять салат из свежих яблок, капусты и моркови. Это блюдо поможет запустить процессы пищеварения и улучшить самочувствие.

При сильной зашлакованности организма, которая проявляется в появлении хронических недугов, ухудшении общего самочувствия, проблемах с кожей и пищеварением, проводить очищение кишечника народными средствами в домашних условиях следует только в том случае, если это рекомендует лечащий врач. Обусловлено это тем, что в наиболее тяжелых случаях чистка кишечника нередко сопровождается обострениями хронических заболеваний.

Совет! Если в процессе проведения подготовки или чистки самочувствие резко ухудшилось или появились боли и дискомфорт в области живота, следует немедленно посетить лечащего врача.

Кефир

Очищение тонкого кишечника в домашних условиях при помощи кефира – наиболее простой и доступный способ чистки, который, к тому же, поможет сбросить пару лишних кило всего за пару дней.

Для получения максимально положительных результатов рекомендуется употреблять кефир среднего процента жирности, срок хранения которого не превышает пяти дней. Только такой продукт является действительно полезным и обогащенным полезными веществами.

Чистка кефиром занимает всего три дня, в течение которых следует соблюдать следующие правила:

За день до проведения чистки рекомендуется существенно ограничить привычное меню, оставив в нем только каши из злаков, овощи, фрукты и кисломолочную продукции. Переедать категорически не следует, есть нужно понемногу.
Непосредственно в день проведения чистки следует выпивать по одному стакану свежего кефира каждый час. Принимать какую-либо пищу не следует, можно употреблять только воду, но в ограниченных количествах.
Для закрепления результата и лучшего опорожнения кишечника вечером в день чистки желательно сделать клизму с раствором морской соли. Эта процедура поможет вывести шлаки.
На следующий день после чистки рекомендуется начать утро с употребления салата из моркови и капусты. Это блюдо буквально вычистить все остатки вредных веществ, с которыми не справился кефир.

Проводить такое очищение кишечника дома можно регулярно, но для получения наилучших результатов рекомендуется повторять процедуру не реже одного раза в один – три месяца. Регулярная чистка кишечника позволит не только вывести шлаки, но и укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ.

Рис

Очищение кишечника от слизи в домашних условиях можно проводить при помощи обычного белого риса. Этот вид злаков относится к классу эффективных сорбентов, попадая в тракт пищеварения, он буквально впитывает все токсичные вещества, шлаки и токсины, выводя их естественным образом из организма. Регулярное употребление риса позволит полностью очистить не только кишечник, но и весь организм в целом.

Инструкция по приготовлению и применению риса не совсем проста, для того чтобы правильно выполнить процедуры, рекомендуется вооружиться блокнотом и ручкой, а видео в этой статье поможет ознакомиться с процессом чистки более подробно.

Для начала необходимо тщательно промыть в холодной воде двадцать столовых ложек белого риса, лучше при этом выбрать длиннозерный. После подготовки крупу следует поместить в любую стеклянную емкость и залить литром холодной воды, которую нужно предварительно прокипятить или очистить при помощи фильтра.
Емкость с рисом следует убрать в холодильник на пять суток. На следующий день подготовить такую же порцию риса, которую также отставить в сторону.
На пятые сутки первую порцию заготовленного заранее риса следует разделить на пять частей, одну из которых необходимо съесть в качестве завтрака без соли и масла. При желании блюдо можно немного подогреть.
После употребления разбухшего риса следует исключить употребление пищи минимум на четыре часа. Блюда, которые будут включены в рацион по истечение указанного периода времени, должны быть максимально легкими и насыщенными полезными веществами.

Продолжительность курса очищения всех органов и систем при помощи риса составляет минимум сорок дней. Этого времени вполне достаточно для того чтобы вывести из организма все шлаки и токсины. Для закрепления результата рекомендуется придерживаться правил здорового питания в последующем.

Совет! Перед тем, как приступить к очищающим процедурам, рекомендуется посетить врача. Такая диета является категорически противопоказанной при наличии некоторых заболеваний органов ЖКТ.

Клизмы

Очистить кишечник можно и при помощи клизм, в основе которых могут быть использованы различные настои, растворы и отвары лекарственных трав и средств. В настоящее время этот метод обладает особенной популярностью, так как не предусматривает соблюдения строгой диеты. Тем не менее, для закрепления полученного результата придерживаться норм здорового питания все же желательно.

Кроме того, именно при помощи клизм можно провести наиболее эффективное очищение толстого кишечника в домашних условиях.

Существует масса различных средств, которые необходимо использовать в качестве раствора для клизмирования, но наиболее эффективными и щадящими являются следующие:

Раствор соды. Для его приготовления необходимо тщательно растворить чайную ложку обычной пищевой соды в двух литрах теплой воды. Клизма с содовым раствором не только эффективно очищает кишечник, но также способствует растворению и последующему выведению слизи.
Раствор марганцовки. С этим средством следует соблюдать особенную осторожность, так как большое количество марганцовки, растворенной в воде, может стать причиной ожога слизистых тканей кишечника. В двух литрах теплой воды необходимо тщательно растворить несколько кристаллов таким образом, чтобы получился раствор светло – розового цвета.
Лимонный раствор. Для приготовления этого средства необходимо добавить чайную ложку лимонного сока в один литр теплой воды, после чего применять получившийся раствор по прямому назначению.

Продолжительность курса очищения при помощи клизм составляет не менее трех недель. Проводить процедуры следует через два – три дня, ежедневное применение клизм не рекомендуется. Кроме этого не стоит забывать о том, что оптимальное время для проведения манипуляций – ранее утро.

Свежие соки и овощи

Несмотря на то, что в настоящее время широкую популярность приобрели различные биологически активные добавки, способствующие выводу вредных веществ и шлаков, применять которые можно в медицинском учреждении, равно как в домашних условиях, очищение кишечника лучше всего проводить при помощи природных средств.

К числу таких методов относится, например, употребление сырых овощей и соков. Применять такой метод можно только при условии отсутствия противопоказаний.

Чистка кишечника овощами занимает всего один день, но для получения наилучших результатов следует обратить внимание на ряд следующих правил:

Накануне проведения процедуры рекомендуется принимать в пищу только жидкие каши, приготовленные на воде, а также салаты и рагу из свежих овощей. Такая диета поможет ускорить процесс выведения шлаков.
Непосредственно в день проведения чистки можно питаться только свежими овощами, в числе которых: белокочанная капуста, огурцы, зеленый салат, цветная капуста, морковь, редиска, цукини. При приготовлении салатов можно добавлять в них небольшое количество оливкового масла.
Для усиления положительного эффекта в день чистки следует пить только очищенную воду и свежевыжатые соки, приготовленные из вышеперечисленных овощей.
В течение минимум недели после проведения чистки не рекомендуется употреблять тяжелую, острую и жирную пищу, сладости и мучные изделия. Количество мяса и рыбы также рекомендуется ограничить.

Регулярное проведение процедур, направленных на очищение кишечника и вывод из организма токсинов и шлаков, позволит не только укрепить иммунитет и здоровье, но и расстаться с лишними килограммами, практически не прилагая для этого особенных усилий. Но не следует забывать о том, что очищение тонкого кишечника народными средствами является эффективным только в том случае, если после проведения всех необходимых процедур следовать правилам здорового питания, исключить из рациона тяжелую и вредную пищу, употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

Суть методики Малахова

На протяжении жизни в организме каждого человека, независимо от состояния его здоровья и соблюдения правил здорового образа жизни, скапливается большое количество шлаков, которые затрудняют работу органов и являются причиной развития многих патологий. Вся суть методики полного очищения и оздоровления организма по методики Геннадия Малахова заключается в применении простых средств и соблюдении элементарных правил, которые помогут вывести токсины и шлаки, улучшить и нормализовать деятельность внутренних систем и органов.

Уникальная методика народного целителя предполагает проведение поэтапное проведение процедур очищения, включающее обязательную чистку кишечника, печени, органов выделительной системы и дыхания, крови и лимфы. Однако для поддержания хорошего самочувствия, сохранения молодости и здоровья допустимо провести только чистку кишечника и печени, а также внести коррективы в привычный рацион питания.

Помимо таких процедур, как применение различных природных средств, способствующих очищению организма, Малахов предлагает использование дополнительных методов, которые заключаются в соблюдении диеты, регулярном посещении сауны или бани и ряда иных. Перед проведением чистки следует обратить внимание на основные правила, которые предписывает приведенная ниже инструкция, а также видео в этой статье.

Совет! Несмотря на всю пользу и относительную безопасность чисток, перед проведением любых процедур пациента должен обязательно осмотреть лечащий врач. Наличие некоторых заболеваний и патологий является противопоказанием к очищению, следует учитывать указанный момент.

Подготовка к проведению очищения

Проводить очищение по Малахову следует только после правильной подготовки, заключающейся в смягчении, предварительной чистке и насыщении организма жидкостью и полезными веществами. Игнорировать указанный этап категорически не рекомендуется, так как существует вероятность получения негативных результатов или полное отсутствие таковых.

В качестве основных правил подготовки организма называют ряд следующих:

Рекомендации по питанию	Дополнительные процедуры	Время проведения процедур
За десять дней до проведения чистки следует ежедневно выпивать стакан сока из свежей свеклы и кислых яблок, приготовленный в процентном соотношении 2:8.	Умеренные физические нагрузки. Рекомендуется регулярно заниматься бегом или иными приемлемыми видами спорта. Можно заменить бег длительными пешими прогулками.	Проводить очищение любых внутренних органов следует только после чистки кишечника, в противном случае результаты процедур будут незначительными.
За три – пять дней до чистки кишечника и печени следует исключить из рациона мясо и перейти на вегетарианский режим питания.	Ежедневно следует применять контрастный душ, который поможет укрепить организм, повысит его тонус и улучшит самочувствие в целом.	Проводить процедуры чистки следует только в соответствующие часы, например, чистить печень следует в пять – семь часов вечера, то есть, в период активности.
Для лучшего очищения рекомендуется регулярно принимать натощак по одной столовой ложке оливкового или топленого масла.	Для смягчения организма следует один раз в течение двух дней посещать парную или сауну. Горячий влажный пар стимулирует выведение токсинов через кожу и смягчает организм.	Начинать подготовку организма к предстоящему процессу очищения следует на вторые – третьи лунные сутки.
Следует избегать переедания, исключить из меню острые и жирные блюда, сладости, хлебобулочные изделия, а также напитки, содержащие алкоголь.	Для улучшения эффекта водных процедур перед их принятием рекомендуется делать массаж всего тела, используя для этого любое масло, предварительно подогретое до комфортной температуры.	Оптимальное время проведения полного очищения организма – десятые – тринадцатые сутки перед новолунием. Именно в этот период выделительные функции органов и тканей активны.

Очищение кишечника

Оздоровление и очищение кишечника по Малахову в домашних условиях заключается в регулярном применении клизм на основе различных растворов или обыкновенной воды. Общая продолжительность курса очищения составляет десять – четырнадцать дней, в течение которых необходимо ежедневно делать клизмы в утренние часы, непосредственно после похода в туалет.

Следует помнить о том, что очищение следует проводить в строгом соответствии с приведенными ниже рекомендациями:

Для более полного очищения следует удерживать воду из клизмы в организме в течение как можно более долгого времени. При возникновении сильных позывов к посещению туалета следует глубоко дышать и слегка поглаживать живот.
Для предотвращения раздражений и трещин анального отверстия рекомендуется слегка смазывать наконечник клизмы перед применением, используя для данной цели любое растительное масло или вазелин.
Рекомендуется вводить жидкость постепенно, систематически прерывая поступление раствора. Эта мера поможет предотвратить появление неприятных ощущений, а также избежать чувства распирания кишечника.
Для проведения очищения рекомендуется использовать обычную теплую воду в количестве двух литров. Перед применение клизмы следует растворить в воде столовую ложку свежевыжатого сока лимона.
Проводить процедуру следует только после утреннего опорожнения кишечника. Для нормализации стула рекомендуется включить в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей.

Согласно утверждениям Малахова, полное очищение кишечника наступает тогда, когда введение двух литров раствора посредством клизмы происходит в течение тридцати – сорока секунд. После завершения курса процедур следует практиковать введение клизм минимум один раз в течение недели, это позволит избежать повторного загрязнения кишечника.

Совет! Если кишечник буквально забит каловыми камнями, в течение первых трех процедур возможно появление болевых ощущений в процессе проведения процедуры. Для уменьшения дискомфорта следует слегка поглаживать область живота и глубоко дышать.

Очищение печени

Для общего оздоровления организма после чистки кишечника следует провести в домашних условиях по Малахову. День проведения процедуры желательно запланировать заранее, накануне следует лечь пораньше, необходимо хорошо отдохнуть и восстановить силы.

Очищение необходимо проводить в соответствии со следующими рекомендациями:

Сразу после пробуждения следует сделать очистительную клизму, которая подготовит организм к предстоящим процедурам. Делать это следует после утреннего посещения туалета.
Завтрак должен быть легким и питательным, отлично подойдет овсяная каша или легкий салатик из свежих овощей. На обед допустимо съесть небольшую порцию овощного рагу или вегетарианского супа. Последний прием пищи не должен быть позднее часа дня.
В два часа дня следует приложить к области печени обычную грелку. Ходить с ней следует на протяжении порядка семи часов, вплоть до девяти вечера. С двух часов дня и до семи следует провести время в тишине и покое, можно, например, почитать интересную книгу.
В семь часов вечера следует начать проведение чистки печени. Для этого следует выпить стакан растительного масла и такое же количество лимонного сока. Пить подготовленные заранее напитки следует постепенно, совершая по несколько глотков через каждые десять минут.
После того, как напитки будут полностью выпиты, следует положить грелку на область печени и полежать в спокойной обстановке. Для повышения эффективности процедуры желательно совершать глубокие вдохи, сильно выпячивая и втягивая живот.
Очищение печени по Малахову в домашних условиях происходит преимущественно в период с одиннадцати вечера до трех часов ночи.
На следующий день сразу после пробуждения рекомендуется выпить стакан яблочного сока или съесть салат из свежей моркови и капусты, указанные варианты завтрака помогут очистить печень более эффективно. Через час после приема сока можно съесть легкую овсяную кашу, приготовленную на воде.

В течение дня после проведения очищения следует употреблять только легкую и питательную пищу. Перегружать пищеварительный тракт категорически не рекомендуется.

Совет! Во избежание негативных для организма последствий категорически не рекомендуется проводить чистку после длительного соблюдения диеты или изнуряющих физических нагрузок. Следует отдохнуть несколько дней, в течение которых организм восполнит затраченные ресурсы.

Завершающий этап

Следует помнить о том, что для полного очищения организма проведения однократных чисток печени и кишечника недостаточно. Для получения оптимальных результатов следует повторить все этапы приведенных выше процедур не менее десяти раз.

Причем первые три чистки следует провести с интервалом в три недели, а в дальнейшем следует сделать перерыв на два месяца. Помимо указанных аспектов следует обратить внимание на ведение здорового образа жизни, так как несоблюдение ряда правил и рекомендаций является основной причиной повторной зашлаковки организма.

В качестве основных советов необходимо назвать:

следует категорически избегать переедания, есть необходимо не реже четырех раз в течение дня, но малыми порциями;
пища должна быть максимально простой, легкой и питательной;
для укрепления организма, повышения иммунитета и улучшения общего самочувствия следует регулярно принимать контрастный душ, а также посещать парную или сауну не реже одного раза в течение недели;
для насыщения организма витаминами и предотвращения появления проблем со стулом рекомендуется есть как можно больше свежих овощей и фруктов, кисломолочной продукции, злаков;
следует исключить из рациона тяжелую, жирную, острую и сладкую пищу.

Следует запомнить, что соблюдать щадящий режим питания следует перед проведением любого вида чистки организма, будь то очищение печение, кишечника, выделительной системы или иных органов. Несоблюдение диеты является одной из причин получения минимальных результатов или отсутствия таковых.

Следует помнить о том, что проводить по Малахову очищение кишечника и печени следует только после получения одобрения со стороны лечащего врача. Несмотря на то, что народные методы и уникальные способы чисток, разработанных Малаховым, являются относительно безопасными и подходят многим, применение их в некоторых случаях может привести к тяжелым последствиям.

Очищение кишечника водой по методу Г. Малахова

Представлять этого народного целителя нет смысла. Книги Геннадия Малахова содержат тысячи рецептов народного оздоровления. Очищению организма посвящено отдельное издание. Я приведу основной метод чистки кишечника по Г. Малахову, который рекомендуется как заядлым любителям оздоровления, так и впервые пробующим данный способ.

В 1 л воды растворяют 1 чайную ложку соли, желательно морской. Соленая вода, поступившая внутрь, будет вытягивать из стенок сосудов не только жидкость, но и токсичные вещества и шлаки. В результате кишечник очистится полностью. Приготовленный раствор нужно принимать в теплом виде натощак, в течение 60–90 мин необходимо выпить не менее 10 стаканов жидкости. Через несколько минут появятся позывы к опорожнению. Продолжать процедуру рекомендуется до тех пор, пока выходящая жидкость не станет прозрачной без темных примесей.

По завершении чистки разрешается съесть немного фруктов и овощей, избегая тяжелой и жирной пищи. Противопоказания к такому очищению кишечника - язвенные заболевания, опухоли и аппендицит.

Из книги Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию автора Свами Шивананда

Очищение водой, внутренним огнем, воздухом и солнечным светом, купание и очищение голодом В Йоге под дхаути-крийями (Дхаути-крийя (санскр.) - очистительное действие) понимаются упражнения, предназначенные для «внутренней тренировки» физического тела, промывания

Из книги Женское счастье. От мечты к реальности за один год автора Елена Михайловна Малышева

Очищение водой Этот простейший метод не только прекрасно очистит ваш организм, но и окажет на него омолаживающее воздействие.Эту процедуру следует проводить не менее четырех раз в год. Режим питания сохраняется обычный. В продолжение двадцати вечеров подряд перед сном

Из книги Энергетика воды. Расшифрованные послания кристаллов воды автора Владимир Киврин

Очищение водой Вода очень хорошо очищает от чужой или негативной энергетики. Это полезное свойство используют для создания в доме атмосферы счастья и покоя. Особенно необходимо очистить дом при переезде. Неизвестно, кто жил прежде в вашей квартире или доме, что с ними

Из книги Питание и очищение по методу Семеновой автора Александра Крапивина

Александра Крапивина Питание и очищение по методу

Из книги Естественное очищение сосудов и крови по Малахову автора Александр Кородецкий

Питание и очищение по методу Н. Семеновой: советы по чистке организма и питанию Имя Надежды Алексеевны Семеновой известно далеко за пределами России. Ведь она автор одной из самых востребованных, приближенных к запросам современного человека оздоровительных

Из книги Лучшие методики очищения по Болотову автора Глеб Погожев

Очищение водой Эффективным средством приостановки старения сосудов служит структурированная вода. Но помните, что простояв 12 часов и более после размораживания, она теряет активность и по своему воздействию на сосуды уже ничем не отличается от водопроводной

Из книги Чтобы печень была здорова автора Лидия Сергеевна Любимова

Очищение водой Помните, как называется человек, который моется часто и с удовольствием? Именно - чистоплотный! А чистота плоти - это именно то, чем мы с вами и занимаемся. Поэтому естественно и разумно начинать циклы Недели возрождения в конце рабочей недели, например, в

Из книги Очищение почек автора Севастьян Пигалев

Глубокое очищение печени по методике Г. Малахова Советы широко известного сейчас специалиста по естественному очищению и правильному образу жизни Г. П. Малахова помогут вам не только подготовить свою печень к процедурам очищения, но и избавиться от вредных и опасных

Из книги 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб автора Валерия Янис

Очищение печени по методу В. Востокова Стоит сразу предупредить, что эта методика подходит только тем, у кого размер камней в желчном пузыре не превышает 0,5–0,7 см.Перед тем как начать чистку, вы должны подготовить свой организм к ней с помощью вегетарианской диеты. В

Из книги Правила очищения автора Ниши Кацудзо

Очищение почек по методу Хильды Кларк Для очищения почек по методу Хильды Кларк необходимо следующее:1) 1/2 чашки сухого корня гортензии;2) 1/2 чашки корня посконника;3) 1/2 чашки корня алтея лекарственного;4) 4 пучка свежей петрушки;5) настойка золотарника (исключите ее из

Из книги Очищение водой автора Даниил Смирнов

Очищение водой Говоря об очищении, организм человека часто сравнивают с сосудом, который наполнен не слишком чистой застоявшейся жидкостью. Но крайне редко говорится, что сравнение это не случайно. Человек и есть сосуд, ведь он на 70 % состоит из воды. Это научно доказанный

Из книги Целебные злаки. Доступный чудо-доктор организма автора Елена Юрьевна Смирнова

Очищение водой Благодаря чистоте мыслей, произнесению добрых слов, молитв, мантр человек способен поправить здоровье и сделать окружающую среду благоприятной для проживания. Поэтому пить воду и другие напитки в раздраженном состоянии – только портить собственное

Из книги автора

Очищение водой Способ 1Очищать печень водой начали несколько веков назад, и до сих пор этот метод пользуется успехом. Каждое утро ровно в семь часов, лежа в кровати, выпивать стакан кипяченой воды комнатной температуры. Вставать через 10–15 минут после приема воды. Курс

Из книги автора

Очищение водой Налить в стеклянный стакан 50 миллилитров чистой теплой кипяченой воды (четверть стакана). Взять стакан в руки и говорить, что вы благодарите свои почки, что они постепенно очищаются от ненужных веществ, что вы любите их и чувствуете, как они наполняются

Из книги автора

Очищение водой Воде дана волшебная власть Стать соком жизни на Земле. Леонардо да Винчи Мы приходим в этот мир абсолютно чистыми и должны стараться блюсти чистоту своего тела на протяжении всей жизни. Нежелание заботиться о чистоте есть неуважение к себе, нелюбовь к

Из книги автора

Очищение организма по методу натуропатов Для этого используют овсяную слизь, приготовленную особым способом. Она оказывает очищающее действие на весь организм, затрудняет проникновение из кишечника в кровь продуктов распада недоброкачественной пищи и в то же время