Реклама на портале

Для чего полезен чай из зверобоя. Целебные качества уникальной травы: применение зверобоя с пользой. Противопоказания зверобоя и вред растения для здоровья. Показания к применению

Чай из зверобоя известен своими успокаивающими свойствами во всём мире. Стресс, постоянное напряжение и тревожность являются причинами многих заболеваний. Тревога, которую испытывает человек, оказывает серьезное негативное воздействие на весь организм, может принести большой вред здоровью, вызвать психическое и физическое истощение.

Зверобой — это многолетнее растение, высота которого может достигать 1 метра, растёт практически повсеместно и на всех континентах. Он имеет прямой стебель с небольшими бледно желто-зелеными продолговатыми листьями и полупрозрачными точками. Из-за наличия этих точек он получил свое название зверобой продырявленный.

Его маленькие желтые цветы, размер которых не превышает 2,5 см, расцветают в первой половине лета. Его можно встретить на лугах и вдоль обочин, на опушках леса, выращивать в качестве декоративного растения в своих садах.

Древние греки и римляне развешивали пучки травы для защиты своих жилищ от злых духов. Не менее почитаем он был среди наших предков. Считалось, что трава защищает от приведений и ведьм, а соку, полученному из его почек, приписывались чарующие свойства.

Эта трава является хорошим источником флавоноидов, фенольных кислот, гликозидов, рутина, танинов, эфирных масел, смол и многих других полезных соединений. Он использовался как лекарственное растение с древних времен.

Чем полезен чай из зверобоя

На протяжении всей истории чай из зверобоя был лучшим средством от тревоги и депрессии. И сегодня для многих он остается целебным и просто вкусным напитком. В составе травы содержатся:

Витамины: каротин, С, Е и другие;

Микро и макроэлементы;

Эфирное масло;

Гликозиды;

Флавоноиды

и еще ряд веществ. все эти основные компоненты придают чаю в успокаивающее и седативные свойства. Он помогает справиться с:

Депрессией и беспокойством;

Улучшить сон;

Снять симптомы менопаузы;

Укрепить иммунитет;

Помочь при простуде;

Справиться с расстройством пищеварительной системы.

Препараты, приготовленные на основе травы, обладают:

Противовоспалительными;

Мочегонными;

Кровоостанавливающими;

Желчегонными;

Успокаивающими;

Седативными

свойствами.

Их пьют при:

Желудочно-кишечных заболеваниях;

Заболеваниях мочеполовой системы;

Недержании мочи у детей;

Кашле и бронхите;

Бронхиальной астме;

Нарушении менструального цикла;

Для остановки кровотечений, в том числе и маточных.

Профилактический курс чая со зверобоем окажет общеукрепляющее действие на весь организм и повысить защитные силы.

Польза чая со зверобоем

У многих вошло в хорошую привычку начинать или заканчивать свой день с чашки травяного чая. Чай со зверобоем у многих входит в число любимых. Какая польза от употребления этого вида травяного чая, рассмотрим подробнее.

Депрессия и беспокойство

Ежедневное употребление чая на протяжении 4-6 недель, может помочь справиться с беспокойством, раздражительностью, постоянной тревогой и даже с легкой депрессией.

Он поднимает настроение и стабилизирует эмоции, т.е. помогает справиться со своими эмоциями.

Расстройства сна

Страдая бессонницей изо дня в день, нарушается нервная система, человек становится раздражительным, не может сосредоточиться и нормально принимать решения. Чашка чая со зверобоем поможет успокоиться, снять напряжение и восстановить нормальный сон.

К тому же, этот чай снимает физическую боль, синдром хронической усталости.

При менопаузе

Перепады настроения, напряжение и депрессия являются тремя наиболее распространенными симптомами менопаузы. Это прямые причины гормонального дисбаланса, который возникает на этом этапе жизни каждой женщины.

Наиболее эффективен будет чай, заваренный из смеси зверобоя и травы воронца.

Для повышения иммунитета

Зверобой обладает многими лечебными свойствами, в том числе и теми, которые способствуют повышению иммунитета. Он содержит антиоксиданты, а это означает, что способен защитить ДНК от разрушительного действия свободных радикалов.

Респираторные и простудные заболевания

При этих заболеваний традиционно пьют зверобойный чай. Особенно полезный будет чай, приготовленный из смеси трав с душицей, мятой. Он поможет очистить бронхи, облегчить боль в горле.

Заваривают его при бронхите, бронхиальной астме, туберкулезе.

При поражениях кожи

Многие отвары лекарственных трав используют против сыпи, раздражения, зуда на коже. Этот чай не исключение.

Зверобой обладает кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. Его можно применять для очищения ран на коже, при ожогах, псориазе. Антисептические свойства ускоряют заживление, а обезболивающие – успокаивают боль.

Этот чай пьют при заболеваниях мочеполовой системы, включая ночное недержание мочи у детей.

Оказывает он лечебное действие на печень, снимает спазмы в пищеварительном тракте, улучшает пищеварение, приносит облегчение при пептической язве желудка.

Как заваривать чай

Для заваривания чай можно брать цветки и стебли с листьями. Перед завариванием траву нужно измельчить.

Для приготовления заварки берут на 1 часть травы 20 частей горячей кипяченой воды. Заваренную в чайнике или кружке настаивают от 5 до 10 минут.

Правильно заваренный чай обладает небольшой горчинкой. Чай можно пить как неразбавленном виде, так и в разбавленным кипятком. Особенно если заварка получилась очень концентрированной. Лучшим дополнением к нему будет натуральный пчелиный мед.

Противопростудный чай

Особенно эффективным будет чай, заваренный вместе с плодами шиповника. Приготовьте смесь из 2-х частей шиповника и 1 части травы зверобоя.

Залейте ее полутора-двумя стаканами кипятка и дайте настояться 5-10 минут.

Антистрессовый чай

Приготовьте смесь из:

2 чайных ложек травы зверобоя

1 чайной ложки травы пассифлоры

1 чайной ложки мелиссы

0,5 чайной ложки цветков лаванды

Смесь заварить в заварочном чайнике и настоять 3-5 минут. процедить и пить на ночь или 2-3 раза в день.

При обострении гастрита

Смешать в одинаковом соотношении траву зверобоя, таволни и крапивы двудомной. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и настоять один час. Процедить и пить по 0,25 стакана трижды в день в течение 14-21 дней.

Противопоказания и побочные эффекты

Зверобой в целом безопасная трава. Но все же несколько предостережений нужно учесть.

Не следует пить этот чай вместе с приемом антидепрессантов.

Он может снизить эффективность некоторых лекарств.

Депрессия – сложное заболевание нервной системы и употребляя только чай из зверобоя, вылечить ее нельзя. Тем более, что длительное употребление может привести к расстройствам мочеполовой системы.

Есть предположения он может вызвать светочувствительность кожи.

У некоторых людей могут быть расстройства пищеварения.

Эти побочные явления редки, но особо чувствительным людям следует быть более осторожными.

Человеческая натура такова, что всегда находится в поиске вкусного и полезного. Отчасти по этой причине люди, заботящиеся о своём здоровье, выбирают различные лекарственные отвары и чаи для укрепления организма. Таковым и является зверобойный чай. Он насыщает, подавляет воспалительные процессы, тонизирует. Многие вводят данный напиток в повседневный распорядок, чтобы всегда чувствовать себя на высоте. Однако продукт может и нанести ущерб при неправильном приёме. Поговорим обо всём поподробнее.

Состав и свойства зверобойного чая

Любые напитки изучаются сначала по химическому перечню веществ, затем по действию каждого из входящих компонентов. Зверобойный чай содержит много аскорбиновой кислоты, витамина РР, токоферола, ретинола, витамина Р.

В составе присутствуют дубильные вещества, сапонины, эфиры, смолистые вещества, фитонциды, алкалоидные соединения, каротиноиды. Много в зверобое магния, никеля, марганца, хрома, кальция, железа, стронция, меди и цинка.

Благодаря такому обширному перечню специалисты утверждают, что в умеренном объёме напиток принесёт исключительную пользу. После корректного заваривания с учётом всех тонкостей вы почувствуете лёгкую горечь. Лучше сочетать зверобойное сырьё с иными аналогичными травами.

За счёт сильной концентрации активных веществ напиток на основе зверобоя в чистом виде не потребляется большими объёмами. Его пьют для лечения и улучшения состояния при конкретных недугах.

К примеру, флавоноиды в составе выступают в роли бактерицидного и ранозаживляющего средства. Аскорбинка укрепляет иммунитет, витамины налаживают деятельность важных систем организма, каротиноиды укрепляют зрение.

Поскольку такой напиток в небольших объёмах способен избавить от множества проблем, его прописывают к потреблению на протяжении 1-3 недель. Но конечный результат зависит от того, что скажет врач. Если заболевания хронические, зачастую человек проходит курс с перерывами в 1-2 недели.

Польза чая со зверобоем

  1. Если человек много трудится интеллектуально, чай из мелиссы со зверобоем ему просто необходим. Благодаря такому простому напитку повышается активность мозга, снимается перенапряжение умственного плана, подавляется апатия. Чтобы вдвое повысить полезность, необходимо добавлять на кружку напитка ложку мёда.
  2. Снадобье выступает в роли естественного антидепрессанта. Полезно принимать состав при подозрении на депрессию, усталости хронического плана, сильной утомляемости. Необходимо пить чай перед уходом в постель, чтобы избавить себя от бессонницы и кошмарных сновидений. Зверобой является лекарственной травой, которая положительно отражается на психической деятельности человека.
  3. При сильнейших и частых головных болях, характеризующихся повышенным внутричерепным давлением, зверобойный отвар просто необходим. Он устраняет мигрени, пульсацию и боль в висках, улучшает состояние эмоционального фона. Это важно для людей, которые принимают ответственные решения или постоянно подвергаются стрессам по роду службы.
  4. При недугах простудного плана важно потреблять напиток с целью укрепления иммунной системы. За счёт своих бактерицидных и укрепляющих свойств простое, на первый взгляд, сырьё избавит от ряда патологических явлений. Для профилактики и лечения имеющихся болезней, связанных с иммунитетом, лучше сочетать зверобой с мятой или ромашковым цветом.
  5. Природное лекарственное питьё показано к употреблению девушками и женщинами, страдающими болезненностью во время менструального цикла. Состав регулирует обильность выделений, предупреждает потерю железа и контролирует уровень гемоглобина в крови. При климаксе, когда появляются резкие приливы, полезно принимать напиток для устранения гормональных колебаний и жара.
  6. Лекарственное растение полюбилось знахарям народного врачевания, потому что славится способностью снимать неприятную симптоматику пищеварительных органов. Отвар на зверобое прописывается при гастритах, новообразованиях на слизистых, язвах. Кроме того, такой чай является антиоксидантом, он выводит зашлакованность, очищая кишечник и весь пищевод в частности.
  7. За счёт своей особенности стимулировать обменные процессы, чай считается прекрасным средством для борьбы с избыточной массой тела. Но его нельзя принимать массового, чтобы не нанести ущерба. Лучше в обычный мятный отвар добавлять пару щепотей этой травы. Стимуляция обменных процессов и сжигание жира обеспечены.

Отвар зверобоя в косметологии

  1. Используется сырьё с целью лечения волос, борьбы с выпадением, жирностью, потерей блеска. Достаточно на 3 л. кипятка ввести 4 чайные ложки растения и настоять полчаса. Спустя этот срок состав профильтровывается, им ополаскиваются уже вымытые шампунем пряди.
  2. Если голова слишком чувствительна, подвержена образованию перхоти и дерматиту, стоит смешивать зверобой с ромашкой в равном соотношении. Затем трава запаривается в кипятке, настаивается, используется с целью полоскания.
  3. Для кожи лица состав также принесёт пользу. Достаточно использовать крепко заваренный настой, чтобы протирать жирный тип дермы. Вскоре вы избавитесь от некрасивого лоска и приведёте лицо в порядок.
  4. Для сухой кожи применяется отвар средней заваренности с добавлением оливкового масла. Этим средством ополаскивается кожа или протирается тампоном.
  5. Если кожа проблемная, на ней имеются серьёзные высыпания и угри, необходимо в крепкий чай ввести пару капель чайного масла. Этот продукт применяется для протирания трижды в сутки.

Рецепты заваривания чая

  1. Классика. Для приготовления целебного снадобья вам может понадобиться чайник из фарфора или стекла. Всыпьте в него столько лекарственной травы, чтобы на 200 мл. пришлось 10 гр. Этого количества хватит на одну персону. Оставьте для выдержки на десять минут, затем проведите фильтрацию и дегустируйте малыми глотками.
  2. Противопростудный чай. Чтобы справиться с межсезонными простудами и авитаминозом, рекомендуется регулярно принимать напиток из зверобоя со сладковатым шиповником. Такое сочетание продуктов делают чай особенно полезным и достаточно вкусным. Возьмите сырьё в соотношении 1 к 2. Всыпьте в заварник 20 гр. зверобоя и 40 гр. плодов шиповника. Залейте сырьё 400 мл. крутого кипятка. Выждите полчаса и процедите напиток. Чай против простуды готов. Если в доме имеется сироп, приготовленный на основе шиповника, заваривать можно только зверобой. Добавляйте сладкую массу из ягод в чай по вкусу.
  3. Антистрессовый чай. В настоящее время многие люди подвержены ежедневным стрессам, поэтому нужно регулярно укреплять нервную систему. Для этого рекомендуется систематически пить целебный чай. Достаточно потреблять напиток дважды в день, чтобы стабилизировать своё эмоциональное состояние. Приобретите в аптеке сухой сбор мелиссы, лаванды и зверобоя. На заварник (400 мл.) потребуется 15 гр. зверобоя, 5 гр. лаванды и 10 гр. мелиссы. Заварите компоненты крутым кипятком и подождите несколько минут. Процедите чай и наслаждайтесь.

Масло зверобоя

  1. Растительная вытяжка растения славится наличием уникального вещества. Оно представлено в виде гиперфорина. Такой фермент положительно сказывается на нервной системе, конкретно на настроении. Помимо этого гиперфорин считается мощным средством в борьбе с вирусами и простудами.
  2. Масло растения имеет достаточное количество танинов, которые обладают обезболивающим воздействием. Средство можно применять наружно для быстрого заживления различных повреждений на кожном покрове. Помимо этого, масло отлично обеззараживает рану. Наличие флавоноидов позволяют подавить воспалительные процессы.
  3. Такое масло можно приобрести практически в любой аптеке либо сделать самостоятельно. Возьмите 30 гр. свежих листьев растения и измельчите любым доступным способом. Залейте сырьё 100 гр. оливкового масла высшего качества. Храните средство 45-50 дней в стеклянной герметичной ёмкости в тёплом месте. Процедите и применяйте. Лечебное масло будет иметь красноватый оттенок.

  1. Растение может нанести существенный вред человеческому организму, если имеется индивидуальная непереносимость компонентов. Помимо этого очень важно соблюдать суточную норму и правила заваривания напитка. Также не забывайте о дополнительных противопоказаниях.
  2. Если пить такой чай в неконтролируемом количестве, вы столкнётесь с передозировкой. Существенный вред на организм проявляется при длительном потреблении напитка. Если вы решили пройти оздоровительный курс, следуйте чётким инструкциям. Не выпивайте больше положенного и не затягивайте с лечением.
  3. При незначительных проблемах недельного курса будет вполне достаточно. Если у вас имеются серьёзные или хронические патологии, лечение должно длиться не более 3 недель. Приступайте к оздоровительному курсу только после согласования с врачом.
  4. С особой осторожностью готовьте и давайте напиток детям. Неокрепший организм может непредсказуемо отреагировать на лекарственные травы. При заваривании чая концентрация растения должна быть в 2 раза меньше. Напиток не рекомендован для детей младше 12 лет. Поэтому посоветуйтесь с педиатром.
  5. Каждый раз готовьте исключительно свежий чай. Несвежий напиток может негативно отразиться на общем самочувствии. При длительном настаивании зверобой отдаёт большое количество активных веществ, которые могут спровоцировать аллергический шок. Такой напиток губительно сказывается на почках и печени.
  6. Поэтому напиток разрешается принимать исключительно в свежем виде. Если чай простоял более суток, ни в коем случае не вздумайте его пить. В качестве альтернативы, такую крепкую настойку можно использовать только для наружного протирания. Средство разрешается применять в качестве компрессов и примочек для ран и ссадин.
  7. Чай на основе зверобоя категорически противопоказан людям с повышенной чувствительностью кожи к солнечному свету. Растение в большей степени повышает чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Если вы собрались проводить длительное время под открытыми солнечными лучами, напрочь откажитесь от травяного чая.

Чай на основе зверобоя имеет массу положительных качеств. При приёме напитка в лечебных целях не забывайте соблюдать норму. Придерживайтесь практических рекомендаций, чтобы не столкнуться с проблемами. Если вы решили избавиться от достаточно серьёзного недуга, в обязательном порядке посоветуйтесь со специалистом.

Видео: как готовить настой (отвар) зверобоя

Есть такая поговорка: «Как нельзя испечь хлеба без муки, так и не вылечить человека без зверобоя».

Лечение зверобоем

Существует около 400 видов кустарников, полукустарников и травянистых видов зверобоя. Самым полезным считается зверобой продырявленный: если вы посмотрите на его лист на свет, то он покажется вам как будто бы исколотым, продырявленным.

Издавна это уникальное лекарственное растение было знаменито своими противовоспалительными, болеутоляющими, вяжущими и ранозаживающими действиями. Его упоминали в каждом травнике и включали в лекарственные сборы от самых разных болезней. Фармакологические действия зверобоя проявляются также как диуретические, антисептические, спазмолитические.

Для применения в лечебных целях используют верхнюю часть зверобоя (верхние 15-20 см), содержащую аскорбиновую кислоту, каротин, эфирные масла, дубильные и смолистые вещества, а также флавоноиды. Сбор начинают в начале цветения или когда только начинают появляться бутоны. Период цветения зверобоя продолжается с июня по август. Предпочитает расти на открытых сухих склонах, в степи, на опушках лесов или среди кустарников.

Заготовка зверобоя

Сушат траву под навесом или на чердаке, обязательно в тени!

Можно подвешивать пучками, а можно разложить на ткани или картоне (полиэтилен использовать нельзя!).

Новости партнеров

Применение зверобоя

Зверобой от усталости

В армии настои и отвары из зверобоя давали солдатам, которые совершали длительные походы пешком.

Бросая веточки зверобоя в воду, которую набирали из не проверенных источников, люди избавлялись от вероятности заболеть дизентерией. Для удаления неприятного запаха изо рта зверобой жевали, но не дольше нескольких минут.

Рецепты партнеров

Зверобой антидепрессант от нервов

Зверобой особенно эффективен при заболеваниях «от нервов».
Зверобой понравится и тем, что оно помогает при заболеваниях органов пищеварения: гастритах, колитах, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, различных поносах. Кроме того, зверобой укрепляет сердечную мышцу, функционирование которой нарушается при стрессах и при плохом усвоении необходимых питательных веществ.

Также зверобой является натуральным антидепрессантом. Если вам свойственно чувство тревоги и беспричинного беспокойства, если вы склонны к депрессиям, переживаете по мелочам и в результате лишаетесь покоя и здорового сна, обязательно используйте это растение. Оно успокоит и восстановит силы при нервном истощении, укрепит вашу защиту от всевозможных стрессовых раздражителей.
Окажет помощь он и в том случае, если вы чувствительны к переменам погоды, если из-за скачков атмосферного давления у вас портится настроение.

В сложных жизненных ситуациях выпивайте ежедневно 1/2 чашки заваренного из зверобоя чая (1 ч. л. на стакан). Такое же количество напитка послужит вам хорошей профилактикой простудных заболеваний и средством укрепления иммунитета, снижающегося из-за перенапряжения нервов.

Просто залейте стаканом кипятка 1 ч. л. мелко нарубленного растения и дайте настояться в течение 20 минут. Если вам не по душе вкус чистых травяных чаев, можете смешивать зверобой с обычным чаем. При неблагоприятных симптомах климакса, при предменструальном синдроме и во время критических дней для улучшения самочувствия и настроения заваривайте зверобой в равных пропорциях с шишками хмеля.

Если вам трудно сконцентрировать внимание и сосредоточиться, используйте сочетание зверобоя с мелиссой.
Для спиртовой настойки заполните травой с цветками стеклянную емкость, доверху залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место. Каждый день встряхивайте банку. Настаивайте 1 месяц. Затем процедите и перелейте в темную стеклянную бутылку. Используйте спиртовую настойку вместо настоя — 3 раза в день по 20 капель, разводя в воде.

Имейте в виду: при всей своей пользе и популярности зверобой далеко не безобиден. Им нельзя долго пользоваться при гипертонии. Он противопоказан при беременности, при повышенной температуре.

Что лечит зверобой

Современные доктора твердят, что отвары, настои и экстракты из зверобоя, при попадании в организм человека запускают в нем целую цепочку жизненно важных процессов, необходимых для поддержания здоровья. Некоторые из процессов невозможны без применения веществ, которые содержатся в зверобое.

✔ Он лечит головную боль и улучшает процессы обмена.

✔ Чай со зверобоем урегулирует работу желудка и кишечника, а так же стимулирует функцию внутренней секреции.

Химический состав включает в себя флавоноиды, эфирные масла, смолистые составы, дубильные вещества, следы алкалоидов, каротин, аскорбиновая и никотиновая кислоты, горькие экстрактивные вещества, фитонциды, микроэлементы (никель, молибден, марганец).

✔ Зверобой - идеальное средство для укрепления нервной системы, является природным антидепрессантом.. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая из зверобоя.

✔ При чувствительности к смене погоды чаи из зверобоя поможет нормализовать вегетативные колебания. При гормонально обусловленных колебаниях настроения во время климакса также рекомендуется чай из зверобоя или из смеси в равных пропорциях зверобоя и шишек хмеля. Детям и взрослым, которые не могут сосредоточиться и сконцентрировать внимание, поможет чай из зверобоя и мелиссы. Эта смесь, приятная на вкус, является идеальным чаем к завтраку, перед занятиями или экзаменом.

✔ Траву зверобоя применяют внутрь при хроническом гастрите, энтероколите, функциональной диарее, хроническом пиелонефрите, гломерулонефритах, циститах, и воспалениях предстательной железы, при артритах и радикулитах.

✔ Очень эффективно помогает зверобой при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, язвенном колите, заболеваниях печени и желчного пузыря (дискенезиях желчного пузыря, холецистите, желчнокаменной болезни, остром и. хроническом гепатите.)

✔ Им также лечат женские болезни: воспаление придатков, аменорее, обильных менструациях, а также аллергического диатеза у детей.

✔ Корни растения используют при туберкулёзе костей и дизентерии.

✔ Применяется он в виде отваров, настоев, настоек при астеническом состоянии, неврозах и неврастении, судорогах, головных болях и бессоннице, при малокровии и эндокардитах.

✔ Наружно применяют при катаральной ангине, стоматитах, гингивитах, пародонтозе, ранах, трофических язвах, ожогах, простом остром вагините, гнойном среднем отите.

Зверобой прекрасно помогает при ушибах, для этого щепотку зверобоя травы прокипятить в 0.5 литрах воды. Остудите, на ночь накладывать чистую хлопчатобумажную салфетку на больное место. Сверху положите целлофан и утеплите теплым платком. Выздоровление наступит быстро.

В сочетании с пустырником зверобой вылечивает сильный стресс, депрессию, и их последствия. Для этого пьют чай из зверобоя с медом.

1 ст ложку зверобоя (сухой травы) на один стакан кипятка. Настаивать пол часа, процедить. Используют при стоматитах, гингивитах, пародонтозе, а так же поласкать полость рта и горла.

Залить 1 ст. ложку измельченного зверобоя стаканом кипятка, кипятить в течение 15 минут на медленном огне, процедить. Данный отвар пьют по 1/4 стакана 3 раза в день при лечении различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при стоматитах, ожогах, незаживающих длительное время ранах используют масло из зверобоя. Готовят его следующим образом: 20-25 гр. свежих цветков и листьев зверобоя заливают 200-250 гр. масла (лучше оливковым, но можно брать и подсолнечное, и льняное), и настаивают в теплом месте в течение 3-4 недель, иногда встряхивая. Затем настой процеживают через несколько слоев марли. Хранить настои нужно в темной емкости.

Как вспомогательное средство при сердцебиении:
зверобой – 4 ст. л.,
тысячелистник – 2 ст. л.,
валериана – 2 ст. л.,
мелисса – 2 ст. л.
Чтобы приготовить этот настой, возьмите 1 ст. л. смеси и залейте ее 2 стаканами кипятка. Настаивайте 2–2,5 ч. Готовый настой процедите. Вот теперь его можно и принимать. Советуем вам делать это 1 раз в день, принимая по в количестве 1/2 стакана. Эффект целебного сбора со зверобоем повысится в том случае, если вы будете пить его мелкими глотками.

Зверобой противопоказания

— Он запрещен болеющим гипертонией и беременным.
— Слишком крепкий чай из зверобоя может вызывать боль в желудке.
— Не следует принимать зверобой длительное время — растение слаботоксичное. Длительное применении может вызвать боль в печени, крапивницу и противный привкус во рту.
— Так же при длительном применении у мужчин могут возникнуть проблемы с потенцией, но при прекращении принятия травы потенция приходит в норму, в течении нескольких недель.
— Длительное употребление зверобоя так же приводит к повышению чувствительности человеческой кожи к ультрафиолетовому излучению.

Злоупотребление зверобоем

Слишком длительный прием и большие дозировки могут вызвать головную боль, тошноту, рвоту. Не сочетаются со зверобоем пиво, кофе, вино, шоколад, копченые или маринованные продукты.

Кроме того, зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам, поэтому после приема настойки или настоя из травы не принимайте солнечные ванны и не ходите в солярий.

Зверобойное масло

Цветки зверобоя нужно набить в стеклянную банку и залить рафинированным подсолнечным маслом. Поверх цветков должен остаться слой масла в 5 см. Банку поставить на солнце, ежедневно встряхивать. Спустя 2 недели средство процедить, цветы отжать через марлю. В масло добавить свежую порцию цветков. Снова выдержать 2 недели. Так повторить 3-5 раз. После многократного настаивания (до 6 раз) масло получается густым, темно- малинового цвета.

Это масло творит чудеса. Оно еще хорошо помогает от ожогов и ран, снимает зуд, раздражение кожи.
Поскольку зверобой цветет все лето, проблем с сырьем не возникает.

Зверобой против ожогов

Первая и надежная помощь при ожоге — зверобой. 100 г свежих цветков залить 0,5 л подсолнечного масла. 10 дней настаивать в теплом темном месте, периодически содержимое встряхивать. Получившимся средством обрабатывать обожженный участок кожи несколько раз в день.

Тонизирующий чай из зверобоя

Смесь из 5 г сушеного зверобоя и 5 г измельченных листьев смородины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 мин. Пить как чай после приема пищи.

Масляный бальзам зверобоя

50 г цветков зверобоя залить 25 г подсолнечного или льняного масла и настаивать 15 дней. Можно приготовить масляный бальзам и из сухой, истолченной в порошок травы. Для этого 10 г порошка травы смешать с 20 г подогретого миндального или льняного масла и настаивать 3 недели, периодически взбалтывая. Зверобойный масляный бальзам считается одним из лучших средств при маститах трещинах сосков, при лечении ожогов, ран, трудно заживающих язв.

1 часть сырья залить 5 частями водки и настаивать 7 дней. Принимать по 30-40 капель, разведенных в 1/2 стакана воды, 3 раза в день. Эликсир принимают внутрь при ревматизме суставов, при раке яичников, матки, желудка, а также для полоскания полости рта (можно воспользоваться также готовой настойкой из аптеки, размешивая 30-40 капель ее на 1/2 стакана воды). Настойкой можно смазывать десны для укрепления зубных корней.

Зверобой для повышения гемоглобина

Сбор трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

Зверобой от вредных привычек

Зверобой прекрасно способствует борьбе с алкоголизмом и табакокурением. В первом случае, перед едой принимают по две столовые ложки заваренной кипятком травы зверобоя, пропаренной на водяной бане в течение получаса. На стакан кипятка берется две столовые ложки травы.

А для курильщиков лучше приготовить спиртовую настойку, залив восемь столовых ложек сырья 500 мл спирта. Необходимо настоять смесь в течение 10 дней и давать страдающим от табакозависимости по 40-50 капель день после еды, добавляя в чай.

Тибетский сбор со зверобоем

Для его приготовления вам понадобится ромашка – 100 граммов сухих цветков,зверобой – 100 граммов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ромашка, в период набухания – почки, а бессмертник во время расцветания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывается крышка.

Если взять травы в указанных пропорциях, то смеси должно хватит на курс лечения одного человека. С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем, а затем процеживаем. Выпиваем первую дозу – половину – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды, то есть до завтрака.

С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.

Чай со зверобоем от депрессии

этот чай для дам в возрасте, часто имеющих плохое настроение – чай помогает улучшить его и снимает депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими глоточками.

Зверобой от тонзиллита

Полос­кание из зверобоя с пропо­лисом. Оно довольно прият­но пахнет, и дети не капризничают.

1 столовую ложку сухой измель­ченной травы зверобоя заливаем одним стаканом крутого кипятка и ставим на водяную баню. Выдержи­ваем на кипящей водяной бане 15 минут, а потом оставляем на­стой стынуть. Нужно дать ему остыть самому, не ставить в холодильник или другое холодное место. На это требуется минут 40. Процеживаем настой и доливаем 10-процентного спиртового экстракта про­полиса. Приблизительно 30 капель на полстакана настоя. Теплым настоем поло­щем горло несколько раз в день.

Одно из лучших противомикробных и противовоспали­тельных полосканий! Очень хорошо снимает опухоль, ус­покаивает раздраженное и воспа­ленное горло.

Зверобой от бесплодия

Зверобой – при бездетности заваривают в пропорции 1 ст. л. сбора на 1 стакан кипятка.

Зверобой в маске от морщин

Зверобой 1 часть
Черная смородина (листья) 1 часть
Крапива 1 часть
Мед 1 часть
Алоэ 1 часть
Яйцо 1 шт.

Зверобой для похудения

Рецепт чая со зверобоем «Вечной молодости»

Этот смесь трав используют для проведения курса очищения организма. Для этого приготовьте смесь из следующих трав. Всего нужно взять по 100 г:
ромашка аптечная
березовые почки
бессмертник
зверобой.

В первые дни употребления сбора может отмечаться некоторое ухудшение самочувствия, головные боли и слабость, что является сигналом к тому, что очищение организма началось. Чаще всего неприятные ощущения проходят через несколько дней, сменяясь легкостью и подъемом жизненной энергии. В некоторых случаях, прежде чем начинать принимать сбор бывает очень полезно провести очищение кишечника для похудения.

Рецепты партнеров

Зверобой продырявленный – одно из наиболее часто применяемых в фитотерапии растений. Невысокое многолетнее растение в период с июня по август распускается ярко-желтыми соцветиями. Это лучшее время для сбора и заготовки зверобоя.

Своим названием растение обязано свойству многократно повышать чувствительность к солнечному облучению непигментированных участков кожи животных. Впервые это было замечено на скоте, имеющем белый или пятнистый с белым окрас. После поедания зверобоя, на белых участках кожных покровов появлялось раздражение и зуд, часто переходящие в незаживающие язвы, одновременно воспалялись лимфатические железы. Проявления побочных эффектов употребления зверобоя были подчас настолько сильно выражены, что животное погибало.

Трава зверобоя имеет в своем составе целый набор биологически активных компонентов, таких как эфирные масла, флавоноиды, каротиноиды, токоферолы, витамин С и дубильные вещества. Благодаря такой комбинации состава зверобой обладает противомикробным и противовоспалительным действием, помимо этого чуть менее выражен его желчегонный и мочегонный эффекты.

Несмотря на настораживающую характеристику растения в отношении животных, оно является весьма ценным для человека. Попробуем разобраться, чем может быть полезен зверобой: польза и вред его состава должны рассматриваться в комплексе для каждого отдельно взятого случая.

  • Основное действие травы зверобоя направлено на регенерацию и обеззараживание поврежденных тканей, по причине чего настой зверобоя местно применяют для лечения заболеваний десен и ротовой полости – стоматитов и гингивитов, а также в комплексном лечении гнойных ран и ожогов. Для наружного применения и полосканий применяют более крепкий настой травы, нежели заваренный по классической схеме.
  • Настой зверобоя традиционно применяется при расстройствах гепатибилиарной системы – печени, желчного пузыря и протоков. Однако перед употреблением настоя следует убедиться в отсутствии камней в желчевыводящих путях, чтобы усилившийся отток желчи не переместил их, создав закупорку в протоках, отчего состояние может ухудшиться.
  • Эффективен зверобой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в особенности гипоацидного гастрита, то есть такой его формы, которая сопровождается пониженной кислотностью желудочного сока и сокращением его секреции. Также применяют его при диарее и метеоризме.
  • Гиперицин – красный пигмент в составе зверобоя – улучшает функционирование центральной нервной системы и обладает выраженным антидепрессивным действием. Благодаря ему зверобой успешно применяется для лечения бессонницы, состояний тревожности и депрессий средней степени, не уступая по эффективности традиционным антидепрессантам. Преимуществом применения зверобоя при данных показаниях является его безопасность для больных пожилого возраста, имеющих сопутствующие неврологические и соматические заболевания, которые накладывают ограничения на использование других антидепрессантов.
  • Зверобой хорошо иметь в аптечке гипотоникам: настои или чаи с его добавлением повышают артериальное давление и сужают сосуды.
  • Зверобой – натуральное противомикробное и сосудосуживающее средство – прекрасно справляется с насморком и заложенностью носа. Для промывания носовых ходов применяют настой растения или закапывают в нос трижды в день по 5 капель теплого зверобойного масла. Для его приготовления в течение 3 недель в темном теплом месте настаивают 30 г цветков зверобоя в стакане рафинированного растительного масла. Готовое отфильтрованное масло следует хранить в холодильнике и подогревать для каждой процедуры.

Аптечную траву зверобоя или заготовленную самостоятельно можно приготовить двумя способами: как настой или как отвар. Для приготовления настоя 10 г измельченной травы заваливают в 200 мл кипятка и настаивают 15 минут. Отвар готовится немного иначе: те же 10 г зверобоя следует поместить в эмалированную посуду с крышкой, залить 100 мл холодной воды и нагреть на водяной бане в течение получаса, а затем процедить и довести до объема 200 мл кипяченой водой.

Выбор одного из двух способов заваривания зависит от того, какие части растения заготовлены. Если только измельченные листья, то лучше приготовить настой, так как при длительном воздействии высоких температур некоторое количество полезных веществ в нежных частях растения может разрушиться. Если же зверобой заготовлен вместе с жесткими стеблями, которые при кратковременном настаивании могут не отдать полностью все целебные вещества, лучше прибегнуть к приготовлению отвара.

Вред и противопоказания

На зверобой может развиться гиперчувствительность, но это не единственное его противопоказание. По аналогии с животными, при применении зверобоя возможны фототоксические реакции, а именно развитие дерматологических реакций и гиперпигментации при воздействии солнечного излучения. Из-за своей способности поднимать давление зверобой не следует применять при артериальной гипертензии. Также необходимо соблюдать осторожность при управлении автомобилем в период лечения зверобоем из-за замедления реакций.

Следует повременить с применением зверобоя также во время вирусных и инфекционных заболеваний из-за его способности снижать иммунитет, что можно затянуть выздоровление. Однако эта его особенность используется в восстановительные периоды после операций по пересадке органов для предотвращения отторжения донорского органа.

Помимо основных противопоказаний следует знать о влиянии зверобоя на другие лекарственные средства. Зверобой сводит к нулю действие сердечных препаратов-антикоагулянтов, противозачаточных средств и усиливает эффект антидепрессантов, вызывая симптомы их передозировки вплоть до комы.

И напоследок необходимо упомянуть о том, что препараты на основе зверобоя и настои растения в чистом виде противопоказаны для применения детьми до 12 лет.

Зверобой – необыкновенное растение с огромным перечнем целебных свойств, непревзойденный лидер по своим целебным свойствам. Наши далёкие предки использовали его для лечения различных заболеваний. И называли этого природного лекаря не иначе, как «лекарством от 99 болезней».

В траве зверобоя содержится множество полезных и необходимых нашему организму веществ. При этом в числе составляющих присутствуют и токсичные вещества, способные навредить здоровью. Не зря животные держатся подальше от этой травки, для них она ядовита. Потому так и называется растение.

Специалисты-языковеды считают, что слово «зверобой» пришло в русский язык от казахского слова «джерабай» (целитель ран). И в самом деле, это лекарственное растение с мелкими золотистыми цветочками используют как противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее снадобье. Оно прекрасно помогает бороться с микробами и быстро заживляет раны. Кроме того, улучшает кровоснабжение внутренних органов, стимулирует работу капилляров, является прекрасным спазмолитическим и желчегонным средством, повышает жизненный тонус.

Встретить зверобой можно в лесах и среди кустарников, на пустырях после вырубки леса, на лугах и сухих полянах. Лекарственное сырьё можно заготовлять в течение всего лета. Срезать рекомендуется лишь верхушку стебля с цветущими соцветиями, примерно 15-20 см. Сушить, как обычно, на чердаках, под навесом, где не попадают солнечные лучи и имеется хорошая вентиляция воздуха. Хранить 2-3 года в полотняных мешочках или коробках. Желательно в таких помещениях, которые хорошо проветриваются.

Состав зверобоя

Состав зверобоя довольно богат. Это витамины группы А (бета-каротин), Р (рутин), РР (никотиновая кислота или витамин В3) и С. Витамин А крайне полезен для органов зрения, кожи и волос. Аскорбиновая кислота (витамин С) поддерживает иммунитет, тонизирует, нормализует другие процессы в организме. Причём, польза витамина С многократно увеличивается в совокупности с другими витаминами, содержащимися в зверобое.

В состав растения также входят:

  • дубильные вещества (танины), для них характерны вяжущие и антибактериальные свойства.
  • эфирные масла и смолы, помогающие бороться с микробами и воспалениями.
  • фитонциды, действующие как алкалоиды.

В чём состоит польза зверобоя?

В далёком прошлом наши предки с полной уверенностью заявляли, что зверобой сам способен отыскать в человеческом организме «слабое» место и сразу же начать лечить его. Этот природный лекарь положительно влияет на весь организм в целом и на каждый орган в отдельности.

Отвар зверобоя издавна помогает больным при гастритах, колитах, язвенных болезнях, проблемах с желчным пузырём и почечной недостаточностью.

Нервная система: зверобой незаменим для нервной системы человека, он помогает снять напряжение, преодолеть стресс и привести организм в тонус. Его применяют для обезболивания при менструальных болях и во время климактерического периода, для лечения неврозов, головных болей и бессонницы. Между прочим, зверобой занимает достойное место в составе антидепрессантов.

Кровеносная и сердечно-сосудистая системы: у зверобоя есть замечательное свойство – он снимает спазмы кровеносных сосудов . Благодаря этому нормализуется работа сердечной мышцы и всей системы кровообращения. Учитывая кровоостанавливающую способность зверобоя, им лечат послеоперационные (хирургические) раны.

Зверобой довольно успешно помогает бороться с воспалением слизистых оболочек полости рта, голосовых связок, женских органов, а также при воспалении лёгких и бронхите .

Отлично лечит зверобой и суставы, он способен избавить больной сустав от воспаления и отёков, обеспечить его безболезненное движение. Для быстрого заживления гнойных ран и укрепления стенок поврежденных капилляров зверобой применяют наружно.

При аллергических реакциях на коже принимают ванну с добавлением отвара зверобоя.

Рецепты чая со зверобоем

В народе зверобой чаще всего используют в приготовлении сложных травяных чаев. Вот самые традиционные из этих рецептов.

Но сначала напомним о некоторых нюансах. Во-первых, для заваривания чая лучше всего пользоваться фарфоровой посудой. В этом случае в напитке сохраняются все полезные вещества. Во-вторых, перед завариванием чайник следует прогреть горячей водой, после этого всыпать сухое сырьё и залить кипятком из расчёта: на 1-2 чайных ложки травяного сбора один стакан кипятка. Время настаивания 5-10 минут и чай готов.

Тонизирующий чай

готовится из сбора трав: плодов шиповника, зверобоя и душицы. Настаивать такой чай следует 30 минут, потому что для заваривания плодов шиповника необходимо более длительное время.

Освежающий чай

Для заваривания берут сухие листья чёрной смородины и траву зверобоя в равных частях. Заливают кипятком и настаивают чай обычным порядком. Но вот пить такой чаёк рекомендуется лишь в свежем виде.

Чай со зверобоем целебный

Для такого чая в сочетании со зверобоем используют клюкву. Напиток отлично помогает при ОРВИ. Готовить такой чай лучше с вечера, чтобы для настаивания была целая ночь. А пить на следующий день. Причём отвары желательно сделать отдельно. Сок из клюквы предварительно отжать и хранить в другой ёмкости, а мездру использовать для отвара. Утром следующего дня следует смешать тот и другой отвары, добавить чистый клюквенный сок и сахар (по вкусу).

Настой зверобоя

Лекарственные соцветия измельчить, 1 стол. ложку залить кипятком (1 стакан). Укутать и подержать в таком виде полчаса, пить по 50 мл трижды в день за 30 минут до еды. Такой настой полезен при проблемах с ЖКТ, почками и печенью.

Отвар для внутреннего применения

Состав из 1 ст. ложки измельченного зверобоя и стакана воды нужно прокипятить 15 минут, затем его следует остудить и откинуть на сито. Отвар пьют по 1/3 стакана три раза в день до принятия пищи. Он помогает при кишечных расстройствах, нарушениях сна, проблемах невралгического характера, кровотечениях у женщин.

Отвар зверобоя как наружное средство

Народная медицина такие отвары рекомендует при любых высыпаниях на коже и даже туберкулезе кожи. Зверобой прекрасно очищает кожные покровы от болезнетворных микроорганизмов. С его помощью можно лечить раны, ожоги, дерматиты и другие кожные заболевания. Также его с успехом можно пользоваться как дезинфицирующим раствором для полоскания рта и горла – при стоматитах, воспалении дёсен, ангине и т.д. Компрессы из зверобоя рекомендуют женщинам во время мастита. Отвар делают так: берут на 1 стакан кипятка 2 стол. ложки травы и прогревают на водяной бане 15 минут.

Чай со зверобоем – возможный вред

Зверобой — очень популярное лекарственное средство на протяжении многих веков, но как любое другое средство он имеет свои ограничения и побочные явления.

Нельзя применять зверобой женщинам в положении и кормящим мамочкам, старикам и подросткам, а также всем, кто страдает гипертонией. Дело в том, что трава зверобоя в некоторой степени повышает кровяное давление. А это может обернуться срывом беременности либо скачком артериального давления.
Как уже упоминалось выше, зверобой оказывает слабое токсическое воздействие, поэтому постоянно употреблять его нельзя. Иначе могут появиться признаки отравления (дискомфорт в кишечнике, боли в правом подреберье, горечь во рту). Кроме того, ядовитые вещества угнетающе действуют на наше восприятие (усиливается светочувствительность).

Всем, принимающим чай со зверобоем, следует иметь в виду, что после порции такого чая желательно отказаться от загара на пляже, так как под воздействием зверобоя может усиливаться чувствительность кожных покровов к солнечным лучам, а значит, не исключены серьёзные ожоги.

Слишком крепкий чай или настой, особенно при передозировке, могут привести к приступу гастрита. Человек при этом чувствует спазмы и боли в области желудка .

Употреблять зверобой с другими лекарствами надо очень осторожно. Зверобой усиливает обменные процессы, в том числе выведение из организма других лекарств, что отрицательно сказывается на лечении.
Слишком продолжительный приём настоев зверобоя чреват расстройствами в половой сфере у мужчин и женщин. К тому же, могут появиться боли в сердце, повыситься свертываемость крови, независимо от пола и возраста. Поэтому, прежде, чем начинать лечение зверобоем, необходимо проконсультироваться со специалистами (врачи-нуропаты, диетологи и пр.). В любом случае полезнее заваривать чай из разных составляющих: на молоке, с шиповником, малиновым сиропом. К тому же менять их почаще.

И ещё. Зверобой способен концентрировать в себе кадмий, совершенно неполезный элемент. Особенно такая опасность существует, если собирали сырьё в экологически неблагоприятных районах, возле автомагистралей и дорог. Естественно, пользы от такого сырья будет маловато.

В конечном итоге, безусловно, полезные свойства зверобоя значительно превосходят побочные явления. Важно, к употреблению зверобоя относиться ответственно и с пониманием. В таком случае его золотистые цветочки будут приносить Вам только пользу.

Итак, чай со зверобоем известен с древних времён. Им лечились в Древней Греции и Риме. Он укрепляет все органы и системы человеческого организма и даже его ауру. В настоящее время зверобой признан официальной медициной многих стран мира в качестве сильного лекарственного средства и широко применяется наравне с другими целебными растениями в фитотерапии и косметологии. Зверобой способен очистить жирную и комбинированную кожу, избавить от угревой сыпи и пигментных пятен. Также используют его для сужения пор, увлажнения и питания кожи. Из него готовят многие медицинские препараты (эфирные масла, настойки и пр.), включают в травяные сборы.