Конфеты птичье молоко при лактации. Как выбирать по-настоящему шоколадные конфеты без химии и консервантов. Десертный и пористый

Тортики, шоколадки, конфетки - это самые эффективные продукты, которые подымают женское настроение и заряжают энергией. Но что же делать, если ты кормишь грудью? Какие сладости можно есть кормящей маме? Ведь иногда так сильно хочется чего-нибудь такого, а фрукты не спасают.

Да, маме, которая кормит своего ребеночка грудью, приходится нелегко, ведь в это время ей нужно очень внимательно подходить к своему питанию, ведь все, что она съест, попадает в грудное молоко. Однако специалисты утверждают, что и отказывать себе во всем тоже не стоит, ведь молочко мамы должно быть сытным и полезным, то есть наполненным всеми необходимыми для роста и развития крохи веществами. Из воды и сухарей этого не получишь.

Также нутрициологи говорят, что кормящая мама может смело употреблять в пищу те продукты, которыми она питалась еще во время беременности. Находясь у мамы в животике, малютка тоже знакомился со всеми этими вкусами, поэтому новинкой они для него не будут. Если все же не осмеливаешься вернуться к нормальной диете, то можешь вводить в свой рацион продукты постепенно, оглядываясь на реакцию на них малыша.

От сладостей тоже не стоит отказываться. Только нужно подходить к этому вопросу более избирательно. Да, кремовые тортики и большинство конфет, все же не нужно есть во время грудного вскармливания. Но существует масса других вкусностей, которые полностью удовлетворят твое желание. Оглашаем весь список сладостей, которые можно кормящей маме.

Сладости, которые можно есть при кормлении грудью:

• Зефир. Выбирай белый зефир, без искусственных красителей и шоколадной глазури.
• Мороженое. Сейчас в продаже появилось органическое мороженое на основе натурального молока и сливок, без консервантов, красителей и ароматизаторов. Да, оно стоит немного дороже обычного, но и мороженое ты же не будешь есть каждый день.
• Пастила. Пастилу можно приготовить самостоятельно, на просторах Интернета много рецептов, а можно купить уже готовую. Покупая пастилу в магазине, обращай внимание на ее состав: никаких красителей, подсластителей, ароматизаторов! И, желательно, чтобы она была на основе пектина, а не желатина.
• Мармелад. Самый полезный мармелад находится в отделах с органическими продуктами. На что обращать внимание при выборе мармелада, смотри пункт о пастиле.
• Сгущенное . Правда, в нем слишком много сахара, поэтому нужно есть ее с осторожностью и желательно после того, как малютке исполнится 1 месяц. В чистом виде сгущенку лучше не есть, а добавлять ее в чай вместо сахара. Кстати, бабушки часто рекомендуют ее употребление, если нужно повысить лактацию. Хотя учеными этот способ повышения количества грудного молока не подтвержден, многие мамы говорят, что помогает.
• Халва. Халву тоже можно есть при грудной вскармливании. Но помни, она производится из и большого количества сахара, поэтому злоупотреблять ею не стоит, во избежание появления у малютки сыпи, зуда и болей в животике.
• Конфеты. Отдавай предпочтение натуральным конфетам без шоколада, ведь какао - сильный аллерген. Если у карапуза нет аллергической реакции, то в день можно съедать 2-3 конфеты. Лучшим вариантом конфет являются карамельки (без красителей и ароматизаторов), желейки, ириски и пр. Можно также приготовить домашние конфеты из сухофруктов.

• Безе или меренги. Эта сладость очень легко готовится в домашних условиях. Поэтому время от времени можно себя побаловать такой белковой вкусняшкой.
• Сухофрукты. Курага, изюм, чернослив, сушеные яблоки и груши - это тоже хороши сладости. Только покупая их нужно быть абсолютно уверенной в том, что их дополнительно ничем не обрабатывали.
• Миндаль или клюква в сахаре. Миндальные орешки и ягоды в сахаре - это очень вкусные и полезные сладости. Кстати, из всех представителей орехов, миндаль наименее аллергенен.
• Варенье. Кусочек хлеба с вареньем - это незабываемая вкусняшка из нашего детства. Только почему-то, становясь взрослыми, мы об этом забываем. Главное правило - не злоупотреблять.
• . Детское печенье безопасно для малыша с точки зрения его приготовления. Поэтому его тоже можно смело есть. А если само печенье уже приелось, то можно сделать из него тортик. Взбей нежирную сметану с небольшим количеством сахара. Выложи на блюдо слой печенья и залей это слоем сметаны. Повтори процедуру несколько раз. Дай тортику настояться в течение часа в холодильнике и можешь его смело употреблять. А еще можно и овсяное печенье.

Интересно знать!

Все мы с детства любим конфеты, без них не обходится ни один праздник, и, конечно же, больше всего радуются этому лакомству дети. Сегодня в магазинах представлен очень богатый ассортимент конфет - в некоторых торговых точках насчитывается не одна сотня наименований этого вкусного продукта. Большинство взрослых уверены, что пользы от конфет нет, поэтому позволяют их себе и детям исключительно ради удовольствия. Кто-то любит шоколадные конфеты, кто-то желейные, а кто-то карамель, и оказывается, в каждом виде этого лакомства можно найти полезные свойства. Главное – сделать правильный выбор, что совсем непросто при таком изобилии.

Их не так много, но они все-таки есть:

• сладости – источник глюкозы, а значит, энергии для организма, и в частности для головного мозга;
• некоторые конфеты включают начинки (фрукты, орехи и др.) – источник витаминов, минералов, клетчатки и других полезных веществ;
• шоколадные конфеты содержат немало полезных компонентов;
• конфеты доставляют удовольствие и улучшают настроение.

Безусловно, при умеренном употреблении качественных конфет, изготовленных из натуральных ингредиентов, организм получит только пользу. По крайней мере, пара хороших конфет станет прекрасным дополнением к чашке чая или кофе и поднимет настроение. Чтобы быть уверенными в качестве и натуральности компонентов конфет, многие научились изготавливать их самостоятельно в домашних условиях.

Шоколадные конфеты

Качественные шоколадные конфеты не только вкусные, но и полезные.

Это, пожалуй, самые полезные конфеты, если речь идет о качественном продукте. Польза шоколадных конфет напрямую зависит от их состава. Чем меньше в них ненатуральных ингредиентов, таких как красители, ароматизаторы, консерванты и прочие, тем, конечно, лучше. В состав шоколадных конфет обязательно должны входить какао-продукты. Сегодня чаще всего производители делают их из какао-порошка, редко в списке компонентов можно встретить тертое какао. Кроме этого, в состав шоколадных конфет могут входить десятки ингредиентов: молочные продукты, жиры, в том числе растительные, сахар и различные наполнители. В зависимости от состава, калорийность шоколадных конфет способна колебаться от 400 до 600 ккал в 100 г продукта.

Какао, входящее в состав шоколадных конфет, содержит белки, жиры, углеводы, клетчатку, витамины группы В, некоторые минералы, например, магний, калий и железо, немного кофеина и множество других полезных веществ. Учитывая тот факт, что конфеты потребляются в небольшом количестве, вряд ли можно утверждать, что все эти вещества принесут ощутимую пользу организму, но одно неоспоримое качество у этого лакомства все же есть. Шоколадные конфеты поднимают настроение, и это благодаря тому, что в их составе содержатся вещества, способствующие синтезу серотонина - так называемого гормона радости. Для выработки этого «счастливого» вещества необходимы аминокислота триптофан, магний, витамины группы В и углеводы - все это есть в шоколадных конфетах. Однако следует учитывать, что в дешевом некачественном продукте из этого списка останется только сахар.

Самыми полезными из шоколадных конфет, конечно же, являются трюфели, в составе которых содержится самое большое количество какао-продуктов.

В остальном польза и вред шоколадных конфет определяются их наполнителями. Очень популярны шоколадные конфеты с фруктами, например, с черносливом, абрикосом или вишней. Такая начинка весьма полезна для организма. Сухофрукты содержат большое количество природных сахаров, клетчатки, различных витаминов и минералов. Не менее полезна и ореховая начинка, однако выбирать следует конфеты с цельными орехами, а не с дроблеными, поскольку последние чаще всего представляют собой отходы производства других продуктов. Орехи содержат богатый витаминно-минеральный комплекс, растительные масла, клетчатку и множество других веществ. Самыми полезными считаются миндаль, фундук (лесной орех) и грецкие орехи.

Также очень распространены шоколадные конфеты со всевозможными алкогольными начинками: в них содержатся ром, ликеры, водка. В тех небольших количествах, которые добавляются в конфеты, алкоголь полезен для организма. Малые дозы спиртосодержащих напитков оказывают успокаивающее, расслабляющее, сосудорасширяющее и гипотензивное действие.

Хорошие качественные шоколадные конфеты с начинками при умеренном употреблении, безусловно, принесут организму больше пользы, нежели вреда. Однако следует понимать, что стоить дешево они не могут. Низкая цена шоколадных конфет может говорить только о том, что они содержат некачественные низкосортные ингредиенты.

Желейные и жевательные конфеты

Желейные конфеты содержат меньше углеводов, чем другие.

По сути желейные и жевательные конфеты – это одно и то же, просто консистенция их несколько отличается. Эти яркие, красивые конфетки со всевозможными вкусами быстро завоевали сердца больших и маленьких сладкоежек. Но чтобы это лакомство было не только вкусным, но и полезным, опять же нужно обратить внимание на его состав. Основные компоненты действительно полезных желейных конфет – это фруктовые соки или сиропы, пектин, агар-агар или желатин (желирующие агенты, благодаря которым конфеты держат форму), натуральные красители, и конечно же, сахар.

Фруктовые соки полезны для организма, они содержат витамины и минералы, а пектин, который относится к пищевым волокнам, полезен для пищеварительной системы. Не будет ничего плохого, если в качестве красителя производитель использует куркумин, хлорофилл или другой натуральный аналог. Практически на любой упаковке жевательных конфет можно увидеть компоненты с кодом Е, что сразу делает продукт вредным с точки зрения покупателя. Однако это не всегда так, например, натуральный и полезный краситель хлорофилл может быть представлен под кодом Е140. Так что увидев в составе жевательных конфет целый список компонентов с кодом Е, нужно поинтересоваться, что же за ним скрывается, поскольку это могут оказаться вполне безобидные и даже полезные натуральные ингредиенты.

Но все же трудно поверить в пользу желейных конфет ярко-голубого или какого-то другого неестественного цвета. Яркие конфеты привлекают внимание, но зачастую именно они содержат больше всего искусственных красителей.

Кстати, несмотря на высокое содержание сахара, желейные конфеты рекомендуется употреблять в качестве лакомства во время диет для , все же многим трудно полностью отказаться от сладкого. На самом деле углеводов в них не меньше, чем в других конфетах, но присутствуют и полезные для худеющих вещества. Калорийность желейных конфет в среднем составляет около 350 ккал в 100 г (конфеты в шоколадной глазури, разумеется, содержат больше калорий).

К жевательным конфетам можно отнести и ирис, в состав которого входит сахар, жир (животный или растительный), сгущенное или цельное молоко, патока, ароматизаторы, иногда ириски производятся с начинками. По калорийности такие конфеты несколько превосходят желейные.

Леденцовая карамель

Леденцы пользуются популярностью среди детей.

Этот вид конфет, пожалуй, наименее полезен для организма, хотя благодаря разнообразию форм, цветов и вкусов, леденцы очень популярны среди детей. Изготавливаются эти конфеты из смеси сахара с патокой, иногда вместо последней при производстве леденцов применяется кукурузный сироп. Для придания лакомству различных вкусов и цветов используются ароматизаторы и красители, зачастую синтетические. По калорийности леденцы не уступают желейным конфетам, но в отличие от них, полезных веществ практически не содержат.

Вот поэтому кроме удовольствия, получаемого от рассасывания леденцов, вряд ли можно отметить какую-либо их пользу. За исключением, конечно, когда леденцы представляют собой лекарственную форму какого-либо препарата, например, для лечения заболеваний горла.

Вред конфет

О возможном вреде конфет можно говорить очень много, но следует отметить, что умеренное употребление при отсутствии медицинских противопоказаний практически никогда не принесет урона здоровому человеку. В день взрослому человеку достаточно съедать 50-100 г сладкого, включая сахар, варенье, мед и прочие лакомства, поэтому вам решать, сколько из этого количества придется на конфеты.

Одна из самых распространенных проблем у любителей конфет – это возникновение аллергических реакций, которые очень часто обусловлены злоупотреблением этим лакомством. Иногда аллергическая реакция обусловлена каким-то одним компонентом, входящим в определенный сорт конфет, то есть при индивидуальной непереносимости конфет с шоколадом не обязательно будет реакция на леденцы или желейные конфеты.

Нарушение углеводного обмена и избыточный вес – проблемы, которые могут подстерегать сладкоежек, злоупотребляющих не только конфетами, но и другими лакомствами.

Конфеты относятся к продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов и высоким , поэтому это лакомство противопоказано при . Редкое исключение допускается при сахарном диабете 1 типа (инсулинозависимом), но съеденные конфеты нужно учитывать при расчете дозы инсулина.

При некоторых заболеваниях противопоказано употребление любых спиртосодержащих напитков даже в самых малых количествах. В таком случае запрещается употреблять и конфеты с алкоголем.

Вред конфет также обусловлен различными добавками, которые используются при их производстве. Иногда список ингредиентов занимает не одну строчку на упаковке лакомства. В конфеты добавляются пальмовое масло и другие растительные жиры, которые содержат насыщенные жирные кислоты, обладающие атерогенным действием. Нередко в конфетах содержатся соевый белок и кукурузный сироп, а соя и – это растительные продукты, которые могут быть выращены с использованием ГМО. Синтетические красители, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и другие химические вещества, используемые для улучшения вкусовых характеристик, внешнего вида и увеличения срока хранения конфет, могут вызвать непредсказуемые реакции со стороны организма, начиная аллергией и заканчивая расстройствами пищеварения, нарушением функции почек и др.

Давайте вместе разберёмся, с какого возраста можно давать ребёнку конфету и как правильно это делать.

Понятие «сладости» включает конфеты, шоколадки, карамель. Сладкое детям до года не рекомендуется давать в пищу, так как иммунная и пищеварительная система малыша ещё не наладили свою работу. Сахар может вызывать брожение в кишечнике, а отсюда проблемы со стулом и высыпания.

Дети, склонные к диатезу, не нуждаются в сладких продуктах до 2 лет. Их введение возможно, но позже и с осторожностью.

Ребёнку до года можно давать сладкое в виде природных сахаров. Это фрукты и лактоза маминого молока. Не следует подслащивать воду и кефир.

Вредные продукты

Курага, финики, изюм – не только продукты, богатые магнием, калием, но и имеющие приятный сладковатый вкус. Они тоже могут выступать в качестве десерта для крохи.

Излишнее употребление сахара до года может спровоцировать:

• возникновение артериальной гипертонии в старшем возрасте;
• возникновение ожирения, метаболического синдрома, ;
• другие эндокринные нарушения.

Психологи утверждают, что раннее приучение малыша к сладкому сродни зависимости. Было проведено исследование, и дети, получавшие часто шоколад в детстве, в старшем возрасте не могут отказать себе в поедании сладких блюд.

Польза и вред мёда для малышей

Мёд – очень сильный аллерген. Детям с выраженной аллергической настроенностью лучше воздержаться от его употребления.

Мёд – это кладезь витаминов и микроэлементов, важных для роста и развития ребёнка. Имеет антисептические и антибактериальные свойства. Также мёд способен повышать иммунорезистентные свойства детского организма.

Раньше бабушки советовали маме для успокоения малыша давать на кончике ложка мёда. В его составе есть сахара, которые обладают энергетическим воздействием на клетки, улучшают межнейронные связи, являются источником позитивных эмоций.

Как мы уже выясняли, детям до года не нужны сладости ни в каком виде. Начинать можно после года с зефира или пастилы, мармелада без сахарной присыпки. Давать лучше после основного блюда, желательно в обед. При появлении аллергических реакций продукт исключается.

После 3 лет ребёнку можно начинать давать сладкое в виде тортов или пирожных. К этому моменту пищеварительная система почти полностью организована и может переработать данные продукты.

Для исключения пищевого отравления обращайте внимание на сроки годности сладких изделий с белковыми кремами.

Родители сами формируют пищевые привычки своих детей. При чрезмерном потреблении сладких блюд может появиться риск развития нарушения обмена веществ, что в дальнейшем приведет к ожирению, сахарному диабету и другим эндокринным заболеваниям.

Старайтесь не поощрять ребёнка конфетой. Лучше лишний раз похвалить его или обнять. Не формируйте у малыша пищевую зависимость к конфетам.

Зубы и сласти

Артемова И. О., врач, детский стоматолог: «Конечно, детство без конфет — не детство. Старайтесь после съеденного сладкого чистить молочные зубки либо полоскать рот. Так можно избежать кариеса молочных зубов».

Сладости детям по Комаровскому : «Это не самая лучшая пища для детей. Особенно она вредна для зубов и аппетита. Конечно, сильно вы не навредите здоровью, если дадите сладкое на десерт после обеда, но между кормлениями такие лакомства лучше избегать. Не держите дома конфеты, не показывайте малышу, что они есть в доме. Старайтесь не ходить с ребёнком по магазинам и не покупать при нем сладкое. Если у ребёнка есть склонность к лишнему весу, то от сладостей лучше вообще отказаться».

Ребёнка очень легко приучить к сладкому, так как это приносит ему удовольствие. Старайтесь хотя бы 1 — 2 раза в неделю дать сладкое на десерт, соблюдая возрастные рамки. При склонности к аллергическим реакциям сладкое необходимо и вовсе исключить из рациона.

Феня , 03.02.07 14:22

Свекровь настаивает что бы до 4-5лет вообще не давать ничего кроме варенья, племяннице не давали до 2 за-то теперь она до них дорвалась, аж тресётся пока не стребует все конфеты в доме или у прохожих клянчит. Даже песенки за конфетку согласна петь Моему годик, вот и незнаю как быть. Все равно какая-нибудь "добрая" тётя угостит.

dveri4 , 03.02.07 16:32

Моя свекровь тоже любит команды роздавать. И команда до трех лет не давать шоколада тоже звучала. Но мне лично наплевать на нравоучения. Если я ем доколад сама я и ребенку откусить даю хотя непосредственно для него конфеты не покупаю печенье и вафли невщет Вообще надо смотреть по ребенку. Если нет аллергий и запоров то немножечко можно.

T & T , 03.02.07 16:39

Ничего не даю из шоколада или конфет. И думаю, что не надо. Специально покупать чтоб попробовал?? Я даю много фруктов, если овощей, то типа помидоров, паприки. Это можно есть сколько угодно. Шоколад почти не видит и равнодушен, если я ем. Сыну 22 месяца.

Лёляя , 03.02.07 16:42

ЦИТАТА (Феня)

Моему годик, вот и незнаю как быть.

Я бы еще немного подождала, и дело не в свекрови Просто в конфетах нет ничего полезного, кроме лишнего сахара, красителей и т.п.
Своему ребенку пока не даю и она знает, что это можно только большим деткам, из сладкого только пару раз пробовала зефир и мармелад. Буду давать и то не особо акцентируя на этом внимание где-то лет с 3-х не раньше

ЦИТАТА (Феня)

Все равно какая-нибудь "добрая" тётя угостит.

Ну а мама не должна молча стоять и смотреть на это, мы всегда с улыбкой отвечаем, что еще не едим конфеты, а на удивление говорим, что еще вся жизнь впереди, успеет поесть
А "Добрые " тети могут угостить не только конфетами, но и другими весьма не полезными вещами, вы же не будете молчать в этом случае
Моя дочка знает и даже отказывается от любых гостинцев, пока я или муж не одобрим

Miracle , 03.02.07 16:58

Феня ,
вот уж до 2х я лично не вижу абсолютно НИКАКОГО смысла давать конфеты какие-либо
нафиг надо-то?
и что значит дорвалась???

мой ребенок в настоящий момент не знает что есть конфеты..
не думаю, что он менее счастлив по сравнению с ровесником, который лопает конфеты за обе щеки

Олена , 03.02.07 16:58

А я своему не запрещала есть конфеты. У нас в доме их как правило нет (ну не любим мы), а когда годика в 1,5 сына в гостях угостили шоколадной конфеткой, он ее куснул и тут же выплюнул мне в руку. Сейчас нам почти 4,5 до сих пор конфет не ест, ну может начать карамельку какую сосать, но потом все равно выплевывает. Зато очень любит игрушки из киндер-сюрпризов и все время просит их купить, так вот когда покупает ему свекровь, то тока с условием, что он съест и само яйцо. Зачем ей это надо никак не пойму, лучше бы вообще тогда не покупала, ребенок морщится, но ест

А запрет имхо рождает наоборот желание скорее попробовать то, чего не дают. Это же со времен Адама и Евы: запретный плод сладок

Orlandina , 03.02.07 17:07

A-n-n-A , 03.02.07 17:40

ЦИТАТА (Orlandina)

А у меня ребенок ест конфеты... шоколадные... и какао пьет... (старший же ест - и мелкому надо...) вот, такая я ехидна.

У меня так же. Увидит сестрёнку с конфетами, аж трясется чтоб ему дали. Первый раз дали ему где-то в 1г.2 месяца Чупа-чупс.
Конечно полезного в конфетах мало...

А дочке мы сладкого не давали долго, но она и сама лет до 5-ти совсем не любила конфеты, зато сейчас наверно навёртстывает упущенное, поедает сладости в огромных количествах, но я смотрю, у них в классе почти все дети так

Цапля , 03.02.07 18:10

Феня ,
Если решите конфет не давать, очень важно не превратить их в запретный плод.
Надо сделать так, чтобы ребенок ни в коем случае не знал, что "конфеты - вредно", "конфеты - нельзя", "конфеты ему не дают". Просто скорректировать образ жизни ребенка и семьи, чтобы в ней не было конфет. И не впадать в истерику, увидев конфету у ребенка в руках (например, в гостях). В конце концов, это не яд.
Тогда в дальнейшем не будет эффекта "дорвался и наверстывает".

Fortuna , 03.02.07 18:19

имхо лучше конфеты не давать, чтобы ребенок даже не знал, что это такое. Мне ребенок с конфетами дырку в голове делает дай эту, дай ту конфету. Я не против них лет так после 4-5, но они пере6ивают аппетит, в следующий раз при кормлении он основное блюдо не захочет, а будет просить конфету. В общем, для нас конфеты- это зло. Я их не ем, но если где-то ребенок увидит, то начинает конючить, отказывается есть.

Василиса , 03.02.07 19:53

ненавижу конфеты и жвачки!!!
У меня ребенок - маньяк какой-то стал

Насчет "не молчать, если добрая тетя дает" - это, конечно, красиво сказано...
Но моему ребенку знакомая мужа дала жвачку в ротик... Что я могла сделать? Он до этого жвачки не пробовал, не любил, соответственно, это дело... Ну не прыгать же мне было к ним и не выбивать у нее из рук жвачку

Конфеткой его дети на площидке угостили... Опять же не буду я за ним по пятам ходить и отслеживать, чтоб ему друг что-нибудь не дал

Стала давать по 1 жвачке и конфетке в день.
А подруга с года давала любые конфеты и жвачки, сколько хотел (и моему давала, хоть я с ней и ругалась до ссор...)
В итоге, ее ребенок сейчас равнодушно почти относится к этому всему, а мой аж трясется
Теперь даю больше, надеюсь, что наестся, но пока не помомгает. Он бы ел их килограммами в день...
Вот и не знаю, что лучше...

*Svetik* , 03.02.07 19:57

Никогда в жизни у нас в семье не прятались конфеты. Я к ним абсолютно равнодушна, ибо они не были "запретным плодом". У мужа в семье свои тараканы. Там конфеты прятали, выдавали по большим праздникам. Сейчас ему 40 лет и наесться он ими не может. Всё боится, что опять попрячут... Та же ситуация с детьми в семье брата мужа. Там конфеты на кой-то прячут. В итоге девчонок провоцируют на банальное воровство уже с младечества. Я сама видела, как одна стояла на шухере, а старшая натурально воровато озираясь таскала их из шкафа. Такое мерзкое зрелище
У нас конфеты лежат во всех комнатах и на кухне. Детям они абсолютно фиолетовы. Они прекрасно знают, что их никто не спрячет и соответственно нажираться ими не надо. Мотик знает, что имеет законное право на любую конфетку после завтрака и после ужина, а если душа просит - надо просто спросить у взрослых. Такая вот у нас философия...

Милашка_В , 03.02.07 21:55

А мы даем цукаты вместо конфет, они разноцветные и сладкие может от них тоже пользы никакой, но веда я думаю меньше чем от конфет

Liberta , 03.02.07 21:58

нашей пока не даем и в ближайшее время не планируем конфеты не прячем, достать, если захочет, сможет, но пока знает, что это взрослая еда, а не ее но вот на днях взяла у меня фантик после конфеты и так смачно облизывала

сама я к сладкому ровно дышу в детстве никто конечно не прятал, но и в неограниченном количестве конфет, шоколада не было
у мужа в семье прятали конфетки по шкафам, но он как-то не трясется за ними сейчас свекровь, когда приезжала к нам в гости, от всех для меня в шкаф прятала мое любимое птичье молоко я потом еще несколько месяцев их там находила

Chilla , 03.02.07 22:52

Я вот тоже не даю конфеты своему ребенку. А он и не парится - он просто не знает, что это такое. Вырастет и узнает, от чего зубы портятся.

Глафира , 03.02.07 22:53

А своим девчонкам с 6 мес старшей и с 8 младшей давала мед Хотя меня многие запугивавли алергией, но я почему- то была уверена что вреда не будет.

О существовании конфет старшая узнала после 4 лет (у девочки в садике было день рождение) Впечатление не произвели. До сих пор утро начинается с меда. Конфеты ест ну очень редко, для нее это атрибут праздника.

У младшей в ближайшие 2 года конфет в меню тоже не предвидется. Мне кажется, что от них больше вреда, чем удовольствия.

ИРина К. , 03.02.07 23:51

Я своей конфеты не даю и в ближайшее время не планирую. Но даю мед и замороженные перетертые с сахаром ягоды с творогом, фруктовые пюре.
Я по словам мамы лет до 4 не знала конфет и мороженого, мне давали творожок с изюмом, помните такие в бумажных пачечках, и говорили что это мороженное и люди на улицах его и едят. Но в 4 года мне удалили аденоиды и врач сказал дать мороженое, чтоб уменьшить отек - тут-то его и расробовала. Больше такой номер не прокатывал. Не скажу, что без сладкого жить не могу, вот без фруктов и кофе тяжко было.

***MAYA*** , 04.02.07 00:49

ЦИТАТА (Цапля)

Просто скорректировать образ жизни ребенка и семьи, чтобы в ней не было конфет. И не впадать в истерику, увидев конфету у ребенка в руках (например, в гостях). В конце концов, это не яд.

у нас так. Я обожаю шоколад,ну и ребенок попробовал,понравилось.Иногда покупаю,но он много не с"едает-так,пару раз куснет.А вообще конфеты мы не покупаем,даже если заходим в магазин и он просит,я твердо стою на своем,нет и все.Правда,когда к родственникам приходим,там девочка,его ровесница,конфеты лопает постоянно и жвачки... вот здесь мне чуть ли не по пятам ходить и конфеты забирать.Одну-две с"ест-ничего,но когда их с десяток...

WaDaDa , 04.02.07 02:32

уу, а мой трескает и конфеты и тортики и шоколадки
как увидит прямо трясется весь, но у меня у самой точно такая же реакция на сладкое, шоколад таквообще святое. Всю беременностьвообще без него жить не могла, я помню первый день после родов, названивала всем и требовала принести мне шоколада, и трескала-трескала явообще все 5 дней в роддоме только шоколадом и питалась.
И фиг знает что делать, стараюсь себя ограничивать, есть тайком от сына это как то не по мне.

Калинка , 04.02.07 03:21

Глафира ,

ermolina12 , 04.02.07 11:51

у меня знакомая поступает так, если рабенок просит конфетку: в фантики от конфет заворачивает чернослив, курагу, сушеные яблоки итд

Глафира , 04.02.07 19:12

ЦИТАТА (Калинка)

Глафира,
не совсем в тему, но хочу написать, так как информация важная.
У меня в книге о детском питании было написано, что детям до года не стоит давать мед из-за того, что в нем могут быть палочки, вызывающие ботулизм.
Если поискать в гугле информацию на эту тему, то тоже можно встретить высказывание, что ботулизм грудных детей часто связан с употреблением меда.

Orlandina , 04.02.07 20:05

ЦИТАТА (Глафира @ 4 фев 2007, 19:12)

Когда в месяц мы вместе с Полиночкой пришли на осмотр в поликлинику и врач узнав, что мы не пользуемся пустышкой,сказала, что это не есть гуд и посоветовала перед тем как давать пустышку(а давать обязательно) обмакивать ее в мед.

Это Вы серьезно?

A-n-n-A , 04.02.07 20:15

Глафира ,

Спасибо, информация действительно важная.Я этого не знала. Для меня ботулизм всегда почему-то асоциировался с грибами мариноваными в домашних условиях, но ни как ни с медом.
Более того, наверное не знаю не только я. Когда в месяц мы вместе с Полиночкой пришли на осмотр в поликлинику и врач узнав, что мы не пользуемся пустышкой,сказала, что это не есть гуд и посоветовала перед тем как давать пустышку(а давать обязательно) обмакивать ее в мед.

Глафира , 04.02.07 23:38

ЦИТАТА (Orlandina)

К сожалению да. Ребенок при осмотре расплакался, к тому же в соседнем кабинете оббивали плитку врач была явно раздражена и попросила дать ребенку пустышку. Когда же я сказала что дочка не признает резины, она сказала примерно следующее:

При сосании у ребенка вырабатывася вещество, которое действует успокаиваююще,вы же не будете каждый раз грудь давать как только ребеночек заплачет. Приучили бы к пустышке не была бы она у вас такая нервная.

Я возмутилась, что не могу ребенку соску насильно впихивать, она ее выплевывает, после этого она мне и выдала про мед

К слову сказать, может кто неправильно понял, в мед пустышку мы не пихали. Мед использовала в качестве подсластителя чаев, компотов или просто воды.

ЦИТАТА (A-n-n-A)

не представляю, чтоб такое в поликлинике советовали

Desert Rose , 05.02.07 00:11

ЦИТАТА (Liberta @ 3 фев 2007, 21:58)

у моей подруги тоже конфеты по всем комнатам в неограниченном количестве всегда были (она сама их очень любит) и теперь у ребенка (7 лет) такие проблемы с зубками, да еще и сахар в крови выше нормы теперь конфеты конечно под запретом, но как же детка страдает, мне ее так жаль

У наших друзей тоже похожая ситуация, как и у вашей подруги. Так и помню картину: едет в коляске Анечка, жуя плитку шоколада, личико перемазано... Ей 5 лет, насколько я помню, уже несколько лет назад начали пломбировать зубы.
У нас в семье правило - не более двух конфет в день. Хотя у старшего бывали случаи воровства конфет из вазочки, причём последний - месяца два назад всего. Сейчас всё в порядке, всегда спрашивают, можно ли конфету, хотя их сейчас дома куча. Мне на работе к новому году выдали два новогодних подарка с конфетами, два - мужу, и каждому из мальчишек по большущему подарили бабушка с дедушкой. Мы эти конфеты новогодние обычно до весны кушаем.
А я и сама сладкое очень люблю.

T & T , 05.02.07 00:31

У меня сын до полутора лет и с сахаром почти не был знаком. Поэтому просто офигевала, когда такое слышала. Еще боьше удивление вызвала, когда соседка-русская пожаловалась, что дочь тааак любит пиво, аж нельзя отказать. Девочке было полтора года на тот момент.

Глафира , 05.02.07 01:03

С младшей на эти плановые осмотры мы не ходим.

Desert Rose , 05.02.07 01:28

ЦИТАТА (T & T @ 5 фев 2007, 00:31)

Честно говоря, для меня было шоком узнать, что у знакомой дочь с 8-ми месяцев ест конфеты. Она говорит, что тоже переживает уже по этому поводу, т.к. ребенок повернут на конфетах (2 года уже ей), поэтому она дает типа леденцов. Для меня было это еще большим шоков, т.к. это похлеще шоколада, когда конфета ну очень долгое время во рту пребывает.

Ну у нас Родя, честно говоря, тоже может попросить сделать глоток пива, когда папа пиво пьёт...

Divo , 05.02.07 02:02

Татик , 05.02.07 02:32

У нас старший деть тоже от конфет не фанатеет. Если где-то угостили несет домой, говорит кто угостил и если хочет съесть то спрашивает разрешения, а если нет то кладет в бар (у нас там все конфеты храняться). Теперь даже разбмрается какой шоколад вкуснее, какая карамель лучше. Но так спокойно относится к конфетам стал после посещения стомотолога. Доктор сказала, что если ребенок хочет конфету - дайте ему кусочек шоколада, пользы больше чем вреда. В карамели содержиться очень много красителей, что более вредно для детского организма. Еще она сказала, что детям надо объяснять, что карамель грызть вредно, происходит разрушение зубов. А если ребенок хочет карамельку, сделайте сами из жженого сахара. Вобщем речь доктора произвела большое впечатление на ребенка. А вот с младшим у нас беда. Как увидит у братца киндер-шоколад сразу в слезы. А на дняхвообще залез на второй ярус кровати (братик забыл там шоколадку) сел тихонько, шоколадку развернул и сидит облизывает Пришлось кусочек дать чтоб не расстраивался, а остальное убрать.

Divo , 05.02.07 02:51

Татик ,
Вот нет такой проблемы!
Яйцо интересует в основном из-за игрушки, скорлупу запросто может выбросить.

А насчет вреда от карамелек и ирисок... Я все-таки считаю, что все от природы, от генетики. Крепкие хорошие зубы трудно испортить конфетами. Сама я в детстве умирала по ирискам - в рот набивала по 10 "забав" или "кис-кис", никак не отразилось.

Orlandina , 05.02.07 09:53

Моя подруга до пяти лет не давала дочери категорически конфеты - это не избавило от проблемы с зубами, кариеса всякого и пр. А я как - то пофигистично к этому отнеслась, и к зубному мы ходили только для профилактики да зубы молочные выдергивать... Мне, все-таки, кажется, что конфеты как таковые - не самый основной фактор, определяющий нездоровье зубов..

tanya_twix , 05.02.07 11:04

У меня дома запрета не было на конфеты, просто я их вообще не покупала и ребенок до определенного времени вообще не знал о их существовании.
А потом когда пошел в садик и узнал что есть конфеты - то стала в прямом доступе держать хорошие шоколадные конфеты и шоколад типа медалек и маленьких Аленок. Был период когда мог слопать сразу до 10 конфет, видимо новизна. (называеся картина Репина " приплыли" - деть взял пакет мишек на севере, сел смотреть мультики и слямзал их за пять минут) Но потом "хочухалка" закончилась, и теперь может взять всегда после основной еды что хочет. Но чего то он и не хочет))))
Еще как альтернатива - хороший зефир. Не в шоколаде - а просто беленький. Он сладкий, но чего то там есть и полезное. Или орехи -фундук или миндаль.

Цыганка , 05.02.07 18:18

ЦИТАТА (Divo)

Научила его, что жевачки нужно выплевывать - сразу понял. Но зато теперь и ириски выплевывает.

Соня тоже просит жевачки и тоже выплевывает.
Больше всего любит киднеровских бегимотиков Но вообще к сладкому равнодушна. Чупа-чупсы не покупаем, конфеты тоже. Мы с мужем сладкоежки и можем дать ей кусочек шоколадки, когда сами едим. Чай пьет без сахара.
Помню мама как-то говорит, когда я ей чай наливаю:
- Сама-то с сахаром пьешь, а ребеноку без! Я над тобой в детстве так не издевалась!
Я поворачиваюсь к Соне и спрашиваю:
- Тебе чай с сахаром.
Она:
- Нет.
Я маме:
- Вопросы еще есть?

Ташка , 05.02.07 18:35

Я не слишком запрещала, хотя и ограничивала. На НГ была просто конфетная вакханалия. Я было забеспокоилась, но быстро поняла, что он уже не ест, а только откусывает, а потом - только разворачивает и разбрасывает. Итог: давно надоели: что доступно - неинтересно.
В качестве вкусно-сладкого предпочитает финики и такие милые драже смородина в гразурной корочке (только в АШАНЕ продаётся вразвес, больше не видела).

Душечка , 05.02.07 20:15

Divo , 05.02.07 20:20

Душечка ,
Ох Новый год - это была задница какая-то...
До красных пятен себя довел. Там даже если из каждого подарка по одной конфете, все равно серьезный перебор. Но это все-таки разовая акция.

лакомка , 05.02.07 20:41

Конфеты даю мармелад или алёнку шоколад,
зубки хорошие ничего не делали,
к конфетам относятся спокойно и без запретов
(запрет у нас только на чупа чупс и жевачку)
больше одной в день не едят.

bistrinka , 05.02.07 21:02

Divo ,

ЦИТАТА (Divo)

Саша ест конфеты примерно с 2 лет. Любит это дело, но не фанатеет. Спокойно относится к тому, что сладкое - только после еды.
Более того - поскольку мы почти всегда ездим иди ходим за покупками вместе, Саше разрешается самому выбрать, что он хочет купить. Так что он всякий раз делает выбор между жевачкой, чупа-чупсом, ментосом и шоколадным яйцом. Никаких истерик в магазинах и выкаблучиваний по этому поводу не бывает - я сразу пресекла выпрашивание сладостей и чего бы то ни было.
ПРо жевачки тоже забавно было. Научила его, что жевачки нужно выплевывать - сразу понял. Но зато теперь и ириски выплевывает.
Все конфеты (тик-таки, фрутеллы и т.п.) находятся в его распоряжении, по карманам. Он всех сам угощает. Шоколад и конфеты "не его" запросто могут стоять на столе - никак на них не посягает. В общем, это у нас воспитательный момент.
Зубы у парня вполне себе ничего. Если б были проблемы - никакого сладкого бы не было.

О, практически как про нас единственное - я не даю фрутелы и тик-таки. покупаю зефир, шоколад(настоящий), мармелад. подарки новогодние до сих пор стоят, Катька вечером после садика выбирает себе 1-2 и усе.

Fledermaus , 05.02.07 21:03

ЦИТАТА (Divo @ 5 фев 2007, 02:51)

Я все-таки считаю, что все от природы, от генетики. Крепкие хорошие зубы трудно испортить конфетами.

Но своей дочке я пока сладкое все равно не даю, т.к. читала, что оно снижает иммунитет, хотя, наверное, все-таки имунитет тоже "от природы, от генетики".
Когда дочери предлагают конфеты на дет.площадке, и я вежливо отказываюсь, чаще всего вызываю своим отказом сильно удивление и непонимание. Под девизом: "Но ведь Maoam - это только жевательная конфетка, это же не шоколад". По мне уж лучше шоколад, он хотя бы натуральнее.
У нас в семье все сладкоежки, но дочка пока только показывает пальчиком на конфеты, лежащие на столе, и комментирует, что они "мамины" или "папины", т.к. знает, что ей этого не следует есть. Хотя, конечно, пару раз она расковыривала обертку от шоколадки или конфетки и пробовала на вкус. Трудно сказать, понравилось ли ей, но я еще никогда не видела, чтобы она жадно откусывала кусок от шоколадки или засовывала себе в рот всю конфету целиком (т-т-т).
Думаю, всему свое время. Если пока можно подождать со сладостями, то лучше не ускорять процесс.

tatka , 05.02.07 21:47

А у нас такая ерунда, как поедим сладкое, пятна на заднице, сначала красные, а потом шелушатся, а раньше вообще никаких аллергий и диатезов не было, вот мамаша и расслабилась. А может это вовсе не от сладкого? чем помазать можно? пятна сначала красные, воспаленные.
и ведь немного даем сладкого, кажется. Просит, отказать нет сил.

Liberta , 05.02.07 21:51

а моя палец в сахар обмакнула и облизала и на подбородке два дня краснота держалась
может на простой сахар диатез быть? вроде больше ничего подозрительного не ели

Феня , 05.02.07 22:19

Спасибо большое за советы и свой опыт Думаю, что на самом деле надо "задвинуть" мнение свекрови и незапрещать, да и специалтно сувать тоже не стоит. А племяннице сестра покупает постоянно конфеты, лучше она у родителей клянчить будет чем у прохожих

Думаю может, для детеныша я фруктозу купила.

Феня , 05.02.07 23:16

ЦИТАТА (Глафира @ 5 фев 2007, 01:03)

Ой, я только сейчас заметила что имя ребятенка перепутала. Совсем ку-ку мамаша. Это было в 96 году. Ходила в поликлинику со старшей дочкой Лилей.

А мы с вами ровесники, на 2 денёчка старше Скоро годик, поздравляем!

Нерпа , 05.02.07 23:27

А я вот сейчас пожинаю плоды своих запретов. Есс-но запрещаю конфеты. Так вот прошедшие новогодние праздники для ребенка были как испытание. Лежали мы в больнице. Девочка-соседка по палате его ровесница 2.4, но только отличии от моего трескает конфетки - только в путь. Мой на нее (вернее на конфетки) жадными глазами смотрел. И подкараулив момент когда я отвернулась, а девочка куда-то ушла, он схватил пару конфетин и быстрее давай их поглощать. Вот и смех и грех! И ругать уже не хочется, потому что вижу у ребенка дикое желание к этим конфеткам, и вот эта крадучесть....В общем приехали домой - я ему специально отдала детский подарок полный конфет. Объяснила, что сему нужна мера. Понятное дело, что для него это пустой звук про меру. Но после трех конфеток съеденных зараз, и после того когда он понял, что отбирать их я у него не буду - как-то немного охладел. Хотя вспоминаю себя в детстве - до лампочки мне были эти конфеты. Впрочем как и сейчас. Жаль что это не генетическое.

Цыганка , Вчера, 13:26

ЦИТАТА (Душечка)

Офф: а на новогодние праздники вы все подарки съедаете? они у нас обычно до мартовских праздников болтаются по квартире - пока я не выброшу...

А кто эти сладкие подарки покупает? Я просто не покупаю, а сундучек со сладостями, который передала Соне мама распотрошила и заменила конфеты на фрукты и орехи, ну и киднеровского бегимота положила. Все.
Честно, я не понимаю эти сундучки с конфетами зачем эту гору конфет ребенку давать А еще меня убивают отделы, где на развес можно зачерпнуть мармеладки, тянучки итд. Все очень яркое и на уровне ребенка находится Ничего полезного, но очень привлекательно. Мы обходим стороной эту бяку, а когда Соня подростет, буду объяснять, что эта гадость, что лучше мы купим и съедим виноград

» Дописано позже
Хотя, откровенного запрета на конфеты у нас нет. То есть если в гостях увидела - ест. Обычно больше половины конфеты не съедает

tanya_twix , Вчера, 13:47

Цыганка ,
так никто подарки спецом и не покупает- их на елках выдают. Мы были на трех елках, плюс садиковская елка, плюс двое соседей подарили на НГ ребенку помимо игрушек по конфетному набору, еще в игровом центре подарили. Вот и получилась целая гора конфет!

Цыганка , Вчера, 21:32

tanya_twix , ясно видимо мы ни на тех елках были

Slonya , Вчера, 23:10

в Швеции советуют конфеты детям давать раз в неделю но сколько хочет ребенок. дают обычно по субботам))) мы так не делаем но сыну даю редко, но не по одной а несколько... шведы говорят что каждодневно по одной хуже для зубов чем раз в неделю но побольше

Miracle , Сегодня, 00:51

в выходные случилась как раз история с нами по теме этой)))
сели мы в троллейбус с Федей... там кондуктор, ее только что угостила леденцами какая-то пассажирка, а кондуктор по доброте душевной предложила сыну
ну и что тут скажешь???

Хотя сам мед является прекрасным целебным и полезным продуктом для детей постарше, не склонным к аллергии на продукты пчеловодства.

Вконтакте

Наверное, ни одна новоиспеченная мама не откажется от сладостей. Особенно это относится к кормящим женщинам. Отечественные и зарубежные врачи так и не пришли к общему мнению при ответе на вопрос, можно ли кушать сладости при грудном вскармливании? Почему именно в период лактации так тянет на сладкое, и какие конфеты можно есть кормящей маме без рисков для малыша?

Галетное печенье, сухари и сушка - разве это может радовать кормящих мам? Так думает большинство женщин при грудном вскармливании, которые и дня не могут прожить без сладостей. Можно ли кушать конфеты при грудном вскармливании? Почему избыток сладкого опасен для крохи, и чем заменить любимые вкусности? Мы подскажем рецепт безопасных и полезных конфет, в состав которых входят лишь полезные ингредиенты.

Почему кормящим женщинам хочется конфет

• Согласно исследованиям, неугасимое желание полакомиться сладким чаще возникает у тех матерей, которые не высыпаются. Поэтому, совместный дневной сон с малышом может стать вашим спасением.
• Каждая кормящая мама тратит слишком много энергии на выработку грудного молока, поэтому, чтобы восполнить ее недостаток, у многих возникает маниакальное желание скушать что-нибудь сладенькое. Помимо того, вкусности способствуют выработке гормона серотонина, который улучшает работоспособность организма и борется с усталостью.

Если вы не можете удержаться от соблазна, в небольшом количество можно употреблять молочные конфеты (например, «Коровка»). Неплохим вариантом станет пастила и карамель.

Вред сладостей

Пагубное влияние лакомств на организм грудничка

• Большое количество углеводов, полученное из сладких вкусностей, плохо переваривается неокрепшим ЖКТ малыша. Лучше всего кушать конфеты после кормления.
• Доказано, что избыток сладостей в рационе кормящей мамы может стать причиной ожирения ребенка. Такие детишки не умеют контролировать свою тягу к сладким и жирным блюдам.
• Поедание конфет при ГВ может вызвать молочницу у крохи. Сочетание влаги, тепла и сахара способствует развитию данного заболевания, виновником которого являются дрожжевые грибы. Как правило, ребенок заражается через соски матери (поверьте, для этого достаточно нескольких трещин вокруг ареол).
• Кариес - еще одна причина из-за которой стоит задуматься: можно ли кормящей маме злоупотреблять сладким, в том числе конфетами. Хотя формула грудного молока содержит антитела, подавляющие рост бактерий во рту ребенка, однако избыток лактозы может привести к разрастанию патогенной микрофлоры.

Последствия «сладкой жизни» для кормилицы

• повышается риск развития сахарного диабета;
• избыточная масса тела;
• проблемы с зубами.

Какие конфеты разрешены

Какие конфеты можно безбоязненно есть кормящей маме?

• Многие женщины при кормлении без страха поглощают сосательные леденцы. А ведь они для них под запретом. При их изготовлении используется большое количество химических компонентов (красителей и консервантов).
• Помните, что такие вещества могут стать причиной развития аллергии. Лучше заменить «Барбарис» и «Дюшес» на карамельные вкусности, которые, наверняка, знакомы вам с детства. Например, «Рачки». Также можно иногда лакомиться козинаками.
• А вот вкусности с экзотическими начинками (манго, лаймом) следует вычеркнуть из своего рациона. От них может появиться сыпь на личике и теле малыша.

Также необходимо исключить из рациона сладости с кофейной начинкой. Они вызывают у малышей нарушения сна.

Шоколадные конфеты могут вызвать аллергию у ребенка. Кроме того, в их составе часто находятся красители. Они способны нанести существенный вред несформированному организму крохи.

Когда можно начинать

Фабричные сладости (даже такие, как «Коровка») не стоит употреблять в первый месяц жизни малыша. Вводить новые продукты в рацион кормящей мамочки нужно постепенно. И хотя молочные конфеты не запрещены (иногда их рекомендуют даже врачи в роддоме), подождите несколько месяцев, прежде чем начать их кушать. Также не помешает вести дневник питания, чтобы точно знать, какая сладость вызвала у вашего ребенка колики или сыпь.

Шоколадные конфеты можно начинать вводить в свой рацион только после того, как ребенку исполнится 6 месяцев.

Чем заменить любимые конфеты

Кормящим женщинам стоит отказаться от сладостей на молоке и меде. Оба продукта могут вызвать аллергию и стать виновниками беспокойного состояния карапуза.

• Зефир . На это лакомство готовы молиться не только худеющие, но и мамочки при грудном вскармливании. Главное помнить, что нужно стараться избегать химии в составе, поэтому советуем приобретать зефир на агар-агаре и без красителей. О лакомстве в шоколадной глазури, пожалуй, на время стоит забыть.
• Мармелад . Обязательно изучите состав и приобретайте только тот продукт, который изготовлен на пектине. Эти же правила относятся и к пастиле. Впрочем, лакомства можно без труда приготовить и дома. При ГВ стоит кушать лишь натуральные сладости (например, конфетки «Коровка»).
• Насчет сгущенного молока до сих пор идут споры. Наши мамы рекомендуют кушать сгущенку, чтобы увеличить прилив молока. Но, как вы уже знаете, ни один продукт питания не способен влиять на гормоны. Поэтому, не обманывайтесь. Если малыша ничего не беспокоит, можете добавлять сгущенное молоко в чай ради удовольствия. Молочные напитки с добавлением сгущенки употреблять не рекомендуется, они могут вызвать жуткие колики.
• Халва . Хотя это и разрешенный продукт для кормящих мам, но злоупотреблять им не рекомендуется. Вы вполне можете съесть небольшой кусочек вкусности в день, но не больше. Впрочем, так стоит поступать и с конфетами.
• Безе можно очень легко приготовить в домашних условиях. А при желании вы можете даже полакомиться очень вкусным десертом «Павлова». Только для его приготовления кормящим мамам не советуем использовать экзотические фрукты из жарких тропиков.
• Также разрешается кушать вместо конфет с начинкой детское печенье (только проследите, чтобы в составе не было пальмового масла). Если вы уже не можете смотреть на печенюшки, сделайте из них тортик. Пропитайте слой печенья сметаной, взбитой с сахаром. Такое лакомство в умеренном количестве не повредит ни здоровью крохи, ни вашей фигуре.
• Кормление ребенка грудью невозможно без хорошего настроения мамы. А что может придать энергии, как не домашнее варенье с хлебом ? В небольшом количестве можно кушать абрикосовое и грушевое повидло. А вот от магазинных джемов стоит отказаться.

Домашнее лакомство

Если вы не хотите употреблять покупные сладости, можете приготовить полезные конфеты в домашних условиях, которые можно будет кушать через 2-3 месяца после родов.

Для этого вам понадобится :

• по 250 г. кураги и чернослива;
• по 200 г. орехов и изюма;
• 100 г. кокосовой стружки;
• ломтик лимона.

Орехи и изюм не все дети принимают нормально. Поэтому, если малыша беспокоят боли в животике или появилась сыпь, лучше употребляйте компот из сухофруктов.

Пошаговое приготовление конфет для кормящим мамочек:

1. Поочередно измельчите сухофрукты с помощью блендера до вязкой массы.
2. Затем добавьте в смесь лимонный сок. Его можно и не использовать, но если вы не любите слишком приторные конфеты, он будет весьма кстати.
3. Добавьте 50 г. кокосовой стружки к сладкой массе, хорошенько перемешайте.
4. Половину стружки высыпаем на тарелку. Обваливаем в ней конфетки со всех сторон. Отправляем лакомство на несколько часов в холодильник.

Прежде чем измельчать сухофрукты, тщательно промойте их. Главное, используйте холодную воду. Большинство хозяек заливает их горячей водой, но она не растворяет сернистый ангидрид, который, к слову, является токсическим веществом.

Конфеты из сухофруктов: видео

Как вы можете убедиться, грудное вскармливание без десерта - это не приговор. Да, возможно, кормящим мамам не рекомендуется употреблять сгущенку и излюбленный шоколад, но никто не может запретить вам употреблять домашние конфетки. Также не забывайте о зефире и мармеладе.

И самое важное, отслеживайте реакцию крохи. Период ГВ длится совсем недолго, поэтому, если ваш малыш аллергик, постарайтесь избегать искушений. Совсем скоро вы сможете есть любимые продукты так часто, как захотите.