Витамин C для лица: отзывы. Витамины: А, С, Е для кожи лица, крема с этими витаминами. Способы применения витаминов для лица

Чтобы быть здоровым и не болеть простудами, организму нужен витамин С. Об этом знают даже дети, смакуя вкусными аскорбинками, которые являются концентратом витамина С. Взрослые, особенно женщины, ценят витамин за его отличные косметические свойства, в частности, – благотворное влияние на кожный покров.

Показания к применению кремов с витамином С

Если кожа на лице становится серой и дряблой, постоянно раздражается, беспокоят высыпания, переходящие в воспаления, – вполне возможно, что в организме не хватает витамина С. Такие симптомы – прямые показания к применению крема с витамином С для лица.

Кроме того, недостаток вещества приводит к ослаблению иммунитета и общей слабости, потере аппетита и веса, носовым кровотечениям и выпадению волос, нездоровому оттенку и тусклости лица. Для профилактики таких симптомов показано применять витаминизированную косметику всем женщинам после 25 лет.

Витаминизированный крем – многофункциональный, поэтому справляется со многими проблемами. Самые важные свойства, присущие витамину С:

• укрепляет иммунитет;
• стимулирует продуцирование коллагена;
• укрепляет капилляры;
• заживляет раны;
• предупреждает фотостарение;
• восстановляет эпидермис;
• осветляет пятна и круги возле глаз.

В результате насыщения витамином С кожа молодеет, свежеет, осветляется, становится эластичнее. Благодаря укреплению стенок сосудов активизируется микроциркуляция. Лицо на глазах принимает ухоженный и помолодевший вид.

Следует напомнить, что натуральным витамином С в наиболее богаты шиповник, черная смородина, болгарский перец, облепиха, черемша, калина, киви, цитрусовые. Прочие овощи и фрукты тоже в той или иной мере содержат аскорбиновую кислоту.

Форма выпуска

Кремы с витамином С для лица производят многие компании. Названия брендов:

• Lumene;
• суперувлажняющий ВЕНУС;
• Daily Moisturiser SPF 30 от The Body Shop;
• C+C Vitamin Cream;
• Natura Bisse;
• Tian De ночной восстанавливающий;
• восстанавливающий осветляющий Skin&Lab Корея;
• Micos с коэнзимом Корея;
• антивозрастной «Экстракт зеленого чая» + витамины А, С, Е;
• Авалон Органик США;
• с рутином и витамином С для чувствительной и сосудистой кожи;
• освежающий ночной с витамином С и пурпурной морковью;
• восстанавливающий с пробиотиками ANDALOU;
• витамин С Бронзер OFRA;
• Clinigue Even Better Makeup тональная основа;
• крем от компании Jason;
• «Белкосмекс» отбеливающий с маслом лаванды «Мirielle»;
• дневной крем от Dr. Spiller;
• домашние крема.

Крем для лица люмине с витамином С

Линия кремов для лица люмене с витамином С включает косметику для век, дневные, ночные, солнцезащитные, ВВ крема для различных типов кожи.

Насыщенный витаминизированный крем для склонной к сухости кожи Rich Cream финского производства предназначен для молодой кожи. Содержит:

• нектар и масло семян морошки арктической – натуральный антиоксидант, защищающий от нездоровой экологии;
• витамин С инкапсулированный – придает сияние, естественный вид;
• светоотражающие пигменты для освежения цвета кожи.

Крем с витамином С для лица марки Lumene питает и увлажняет глубокие слои дермы, укрепляет защитные силы, противостоит возрастным изменениям. Кожа обретает бархатистость, наполняется внутренним сиянием.

Средство универсальное, наносится ежедневно утром и вечером, на очищенное лицо.

В отзывах женщины отмечают отличные увлажняющие и питательные качества, особенно при сухой коже, и приятный запах люмене. Хороший эффект крема заметен после применения на ночь и для дополнительного питания в ветреную погоду.

Крем для лица с витамином С венус

Крем для лица с витамином С венус итальянского производства – ежедневное средство для ухода за молодой кожей. Производитель декларирует пятикратную эффективность благодаря более высокой концентрации и интенсивному действию аскорбиновой кислоты. Активно увлажняет, замедляет образование морщин, обеспечивает профилактику увядания кожи. Подходит как основа под макияж.

Venus с витамином С обладает легкой консистенцией и цитрусовым запахом, при распределении быстро впитывается, не образует пленки, зато дает легкую матовость и чувство подтянутости. После его нанесения кожа выглядит посвежевшей, более упругой, цвет лица выравнивается и обретает естественную красоту. Также сужаются поры, появляется стойкое чувство комфорта.

К минусам крема можно отнести увлажняющие свойства: недостаточные по интенсивности и длительности. Некоторым и запах кажется слишком насыщенным. В остальном крем справляется со своими задачами – оживляет усталую кожу нормального и комбинированного типа.

Крем пилинг для лица с витамином С

Крем пилинг для лица с витамином С «Апельсиновый рай» от Proveda Herbals Индия (в форме скраба) нежно очищает кожу и удаляет мертвый эпидермис. Эффект виден уже с первого применения. Средство не вызывает раздражения даже на чувствительной коже. Витамин С, содержащийся в скрабе, укрепляет иммунитет, устраняет следы усталости, круги возле глаз, восстановляет естественную красоту.

Крем с витамином С для лица «Апельсиновый рай» наносят, растерев немного в ладонях и массируя лицо минуту-две. Через некоторое время крем-пилинг смывают.

Время нанесения этого средства универсальное, возраст – 18+.

Крем для лица с витамином либридерм

Крем для лица с витамином Либридерм Аевит входит в серию косметики для кожи этого бренда. Предназначен для увядающей кожи. Оказывает регенерирующее, антиоксидантное, профилактическое влияние, омолаживает и питает усталую кожу.

Крем гипоаллергенный, аромат и цветовой оттенок ему придают природные ингредиенты (эдельвейс, розмарин, малина). Эти же вещества тонизируют, предоставляют фотозащиту, обладают регенерационными и антиоксидантными качествами.

Витамины А и Е предохраняют клетки кожи от старения и дефектов, активизируют регенерацию, противостоят свободным радикалам. Они же стимулируют производство волокон, поддерживающих упругость и эластичность кожного покрова, а это служит для профилактики морщин.

Состав крема смягчает дерму, предоставляет полноценный уход за кожей любого типа. Положительный результат наблюдается уже через несколько нанесений. Исчезают видимые признаки сухости, а спустя неделю лицо приобретает ухоженный и моложавый вид.

Увлажняющие крема для лица с витамином С

Аскорбиновая кислота – очень нестойкий витамин, он легко разрушается от действия кислорода, солнца, высокой температуры, контакта с металлами. Для сохранения его полезных свойств большое значение имеет даже правильная упаковка.

Нестабильное состояние усложняет введение такого компонента в косметические или фармацевтические препараты. Это длительное время было большой проблемой, но современные косметологи решили вопрос, создав стабилизированную форму витамина С.

• Именно такой компонент входит в формулы увлажняющих кремов для лица с витамином С, в частности, производимых немецкой компанией профессиональной косметики Klapp.

Восстанавливающий крем этой марки C Pure Complete – концентрированное средство с интенсивным ревитализационным воздействием. Содержит мультивитаминный комплекс, пантенол, алоэ вера, растительные масла и защитные компоненты.

Крем стимулирует синтез коллагена, повышает эластичность и упругость, нейтрализует влияние свободных радикалов.

Кремы с витамином С для лица не должны быть сильно ароматизированными, чтобы не провоцировать аллергию. Важную роль играют и другие ингредиенты; например, желаемый эффект получается при сочетании аскорбиновой кислоты с пептидами, ретинолом, гиалуроновой кислотой, натуральными растительными веществами.

Фармакодинамика

Фармакодинамика кремов с витамином С для лица подробно не описана. Активное вещество впитывается в кожу и оказывает местное действие. Подробно изучено действие вещества при оральном поступлении в организм.

Фармакокинетика

Фармакокинетика кремов с витамином С для лица не описана. Изучены процессы превращения витамина при поступлении в организм с пищевыми продуктами.

Использование кремов с витамином С во время беременности

Если вести речь непосредственно о витамине С, то он при беременности играет двоякую роль. С одной стороны, это незаменимый витамин, обеспечивающий профилактику простуд и инфекций; при его недостатке у беременных развиваются такие симптомы как общая болезненность, раздражительность, дискомфорт, сопровождающиеся сухостью кожи, кровоточивостью десен, выпадением волос и зубов.

С другой стороны, следует помнить, что большими дозами аскорбинки в свое время прерывали нежелательную беременность. Но такая опасность более реальна при поступлении аскорбиновой кислоты с пищей, а не с косметическими препаратами для ухода за кожей.

В связи с изменением гормонального фона кожа при беременности преобразуется. Меняется терморегуляция, увеличивается продуцирование пигментов, подвергаются изменениям сосуды. Поэтому она нуждается в усиленном увлажнении, питании, осветлении и специальном уходе. В этом контексте использование во время беременности витамина С весьма кстати. Такие кремы для беременных сейчас купить несложно. Но прежде чем применить крем с витамином С для лица, следует протестировать его на аллергию.

Информации о каком-либо вреде от кремов с витамином С при беременности не обнаружено. Рекомендуется только беременным не увлекаться сильными отдушками и эфирными, поскольку эти компоненты могут усилить токсикоз и нежелательные последствия.

Противопоказания

Противопоказания к применению кремов с витамином С для лица:

• индивидуальная непереносимость ингредиентов;
• нарушение целостности кожного покрова;
• склонность к аллергии.

Чтобы не провоцировать нежелательных реакций, не рекомендуется выходить на солнце до полного впитывания крема.

Побочные действия кремов с витамином С

Витамин С не образуется и не накапливается в организме, поэтому его запасы необходимо пополнять с пищей, аптечными средствами либо препаратами местного действия. При этом следует иметь в виду возможность побочных действий.

Так, концентрированный раствор витамина может вызывать на коже чувство жжения. Но это положительный знак, он свидетельствует о начавшемся положительном воздействии на кожу. Смягчить жжение поможет увлажняющий лосьон.

Витаминизированные кремы могут вызывать аллергию; при склонности к ней следует делать пробное нанесение на нежный участок кожи и подождать ответной реакции.

При нанесении необходимо избегать попадания в глаза крема с витамином С для лица.

Способ применения и дозы

Кремы с витамином С для лица предназначены только для наружного применения. Способ применения и дозы:

• наносить на чистую кожу лица и шеи, утром и/или вечером, избегая попадания в глаза;
• витамин должен быть в жирорастворимой форме, чтобы реально впитываться в кожный покров;
• рекомендуемая доза – 45 мг в сутки;
• эффективная доза в креме – от 0,3 до 10%;
• лучше применять крем понемногу, но регулярно, чем разовыми ударными дозами.

Параллельно необходимо пользоваться солнцезащитными средствами с показателем не менее 20, поскольку под влиянием ультрафиолета вещество разрушается.

В профилактических дозах продукт советуют применять после 25 лет: постоянно или курсами, к примеру, поле пережитых неприятностей, болезни, обострений кожных проблем, для коррекции пигментации.

Витамин С после нанесения на кожу не смывается в течение трех суток.

В большей дозе витамина С нуждаются:

• истощенные, переболевшие и пожилые люди;
• пребывающие в стрессовых ситуациях;
• при некомфортных климатических условиях;
• при неблагоприятной экологии;
• в период приема гормональных контрацептивов;
• курильщики, поскольку сигареты разрушают витамины.

Передозировка

При полном отсутствии витамина С в рационе через полтора месяца начинается его дефицит, для которого характерны такие симптомы: кровоподтеки, замедление заживления ран, кровоточивость десен. Критические случаи заканчиваются цингой, которая проявляется тяжелым поражением слизистых оболочек и кожных покровов.

Передозировка витамина С тоже опасна: она чревата гипервитаминозом, который проявляется головными болями, краснотой на лице, тошнотой, рвотой и диареей, учащенным мочеиспусканием, коликами.

Взаимодействия с другими препаратами

Как сказано выше, аскорбиновая кислота легко поддается разрушающему влиянию внешних факторов. Взаимодействия с другими препаратами тоже бывают нежелательными. Так, контакты с металлами, щелочной средой, губительны для витамина С, они сопровождаются изменением органолептических показателей витаминосодержащей косметики. Так же отрицательно влияют на эти препараты производные салициловой кислоты. Это обязательно нужно учитывать при использовании других уходовых средств.

С прочей косметикой кремы с витамином С для лица не конфликтуют. А действие витамина Р витамин даже улучшает. Полезно также совмещать его с витаминами А, Е, группы В, растительными флавоноидами.

Стабилизации вещества содействуют крахмал, кислая среда, хлорид натрия.

Современная косметика создала новые формулы, со стабильными формами витамина; это позволяет доставлять активный компонент крема в глубокие слои дермы. Такие крема действительно приносят пользу, но они намного дороже обычных кремов.

Условия хранения

Губительными для витамина С являются воздух и свет. Производители крема с витамином С учитывают этот нюанс: его выпускают в непрозрачной герметичной упаковке, флакончике с дозатором, тубе, капсуле.

Условия хранения распечатанного крема предусматривают защищенное от света и высокой температуры, недоступное для детей место.

Приготовить домашний крем с витамином С для лица несложно, благо, ингредиенты продают в аптеках, а рецептами охотно делятся женщины, практикующие такую косметику постоянно.

Общие правила приготовления: использовать только дистиллированную воду, стеклянную либо пластмассовую посуду; тщательно перемешивать и сбивать ингредиенты; хранить в холодильнике, от 2 до 4 недель.

• Крем с глицерином

Аскорбиновую кислоту в порошке (½чайной ложки) растворить в столовой ложке дистиллированной воды. Растворение должно быть полным. Добавить две столовых ложки глицерина. Хранить в холодильнике, в посуде из темного стекла.

• Крем с маслами

½ чайной ложки порошкообразного витамина С тщательно растворить в дистиллированной воде (5 чайных ложек). Добавить натуральные масла: 3 ч. л. миндального и ½ ч. л. оливкового. Ароматизировать эфирными маслами: по 3 капли лаванды и герани.

Дальнейший процесс происходит на водяной бане, после добавления следующих ингредиентов: 2 ст. ложки воска, ¼ ч. л. масляного раствора витамина Е, ст. ложки масла ши. Помешивать неметаллической ложкой до образования однородной смеси. Остывать до загустения субстанция должна в открытой стеклянной банке. В такой же посуде крем держат в холодильнике (не дольше чем две недели).

• Крем с алоэ вера

Смешать в термоустойчивой посудине ингредиенты: чашку масла виноградных косточек, ¼ чашки кокосового масла, чайную ложку ланолина и 2 чайные ложки растительного воска. Массу дважды греть в микроволновой печи по 45 секунд, вынимая для размешивания.

Воду, аскорбиновую кислоту в порошке и гель алоэ добавить до полученной смеси, по желанию ароматизировать любым эфирным маслом. Для загустения можно сбить миксером. Крем хранить в баночке, в холодильнике.

Кремы обладают увлажняющими, питающими, антивозрастными свойствами. Явные преимущества такой косметики перед покупной – свежесть, гарантированное качество, более приемлемая цена.

Лучший крем для лица с витамином С

Авитаминоз С проявляется на коже сухостью, шелушением, огрубелостью, прогрессирующей пигментацией и увеличением морщин, раздражением и аналогичными неприятностями. Первым делом в таком случае следует обогатить рацион овощами, фруктами и остальными продуктами, содержащими витамины.

Подсобить организму витаминизировать ткани, в частности, кожу поможет, качественная косметика – кремы с витамином С для лица.

Лучший крем для лица с витамином С должен устранять кожные проблемы и предотвращать их в будущем. Поэтому состав обогащают достаточным количеством и витамина, и улучшающих цвет лица компонентов. К числу такой косметики несомненно принадлежат следующие крема:

• суперзащитный увлажняющий с витаминами С и Е Clinigue;
• укрепляющий концентрат Pharmaceris N;
• витаминный комплекс Nutri-Energi Vivescеnce.

Крем от Клиник создан по новой технологии, которая стимулирует кожу самостоятельно защищаться от старения и внешних агрессивных факторов, в том числе ультрафиолета. Формула разработана для двух типов кожи: сухой и комбинированной, склонной к сухости; жирной и комби, со склонностью к жирности.

Укрепляющий концентрат содержит рапсовое и морковное масла, великолепно выравнивающие тон и морщины. Препарат гипоаллергенный, не содержит парабенов, красителей, консервантов, отдушек. Способ применения – перед сном нанести на лицо, шею, декольте, затем применить повседневный крем для лица.

Инновационная линия Nutri-Energi с антивозрастным эффектом разработана лабораторией швейцарского бренда для увядающей, ослабленной, истощенной кожи – с целью насытить ее энергией и питательными компонентами, дающими омолаживающий эффект. Линия представлена четырьмя средствами, в том числе витаминным кремом для лица.

К лучшим относят и уже упоминаемые кремы от Люмене, Микос, Авалон Органик.

Витамин С для кожи жизненно необходим. Действительно эффективный крем с витамином С для лица содержит стабильные формы витамина, обозначенные ascorbic acid, ascorbyl palmitate, retinyl ascorbate, в количестве не менее 0, 3%, и выпускается в соответствующей упаковке. Кроме крема, для насыщения витаминами кожи и всего организма необходимы правильное питание, свежий воздух, своевременный сон, активный отдых. Все эти мероприятия в комплексе непременно дают замечательный результат молодости и красоты.

Красота – это главное оружие каждой женщины, однако с годами кожа теряет свою эластичность, упругость и начинают появляться морщины. Таким образом, красота постепенно начинает увядать, и чтобы подобного не происходило, следует всячески ухаживать за собой. В качестве омолаживающего средства для лица используются специальные крема, компонентный состав которых стягивает морщины и питает кожу. Таким же положительным эффектом обладает и крем с содержанием витамина С, который возвращает коже лица былую молодость и красоту.

Польза витамина С для кожи лица

Витамин С, он же аскорбиновая кислота, является антиоксидантом, с помощью которого можно избавиться от свободных радикалов. Именно эти спаренные электроны и приводят к процессам старения тканевых структур человека. Основными источниками таких частиц является загрязненный воздух, попадание прямых солнечных лучей, окислительные процессы в коже в результате контакта с воздухом и т. д. Следовательно, аскорбиновая кислота – это мощное оружие в борьбе против морщин.

В качестве положительного действия, которое оказывает витамин С на кожу в составе омолаживающих кремов, можно выделить следующие процессы:

• успокаивает чувствительную кожу, снимая раздражение;
• способствует устранению воспалений;
• питает кожу, а так же стимулирует выработку коллагена.

Следует отметить то, что благодаря аскорбиновой кислоте клетки начинают самостоятельно вырабатывать белковые структуры коллагена. Именно такое воздействие приводит к качественным изменениям покровов, поскольку прямое воздействие коллагеносодержищих кремов не оказывает никакого эффекта. Все потому, что молекулы коллагена имеют слишком большой размер и не всасываются через поры. По этой причине синтез конкретных аминокислотных систем на клеточном уровне является единственным эффективным процессом.

Витамин С позволяет защитить кожу от вредного воздействия солнца, блокируя прохождение ультрафиолетовых излучений вглубь покровов лица. Однако такой фактор не означает, что при постоянном получении аскорбиновой кислоты организмом человеку не страшны прямые солнечные лучи. Это только позволяет «закалить» кожу, тем самым сделать ее менее чувствительной к ультрафиолетовому излучению, поэтому применение солнцезащитных кремов все равно остается актуальным при любых условиях.

Витамин полезен еще и тем, что является природным катализатором, заставляющим клетки делиться и восстанавливаться. В таком случае повреждения, шрамы, царапины и прочие механические нарушения целостности кожи будут заживать гораздо быстрее и качественнее. Так же благодаря компоненту можно без труда избавиться от пигментных пятен, поскольку кислота обладает отбеливающим, осветляющим эффектом.

Обзор лучших кремов для лица на основе витамина С

На сегодняшний день существует множество кремов в составе которых присутствует витамин С. К сожалению в большинстве случаев такой показатель не делает средство лучше или эффективнее. Крем только тогда позволяет добиться какого-то эффекта, если в нем правильно подобраны и сбалансированы все ингредиенты. С целью внести ясность и выработать общее представление о кремах содержащих аскорбиновую кислоту, ниже приведен ряд наиболее популярных средств.

Holy Land Cosmetics C The Success Cream

Крем от Холли Леди является весьма эффективным средством для увлажнения кожи и разглаживания морщин. Структура средства может показаться немного тяжеловатой для людей с жирной кожей, при этом оно отлично защищает покровы от шелушения и пересыхания. В состав крема входят L-аскорбиновая и гиалуроновая кислоты, которые заживляют повреждения на коже.

Можно использовать с 18+. Крем незаменим в зимнюю пору, поскольку предоставляет максимальную защиту от мороза и термических воздействий на лицо.

Lumene Bright Now Vitamin C Day Cream SPF 15

Дневной крем от Люмине с морошкой и аскорбиновой кислотой является лидером продаж средств данной марки. Состав имеет белый цвет, густую жирноватую консистенцию и продается в объеме 50 мл. Средство имеет хороший показатель по впитыванию, как в теплую, так и в холодную пору. Крем мгновенно выравнивается цвет кожи лица и придает ей здоровый вид.

Предназначен крем как для сухой, так и жирной кожи лица. Использовать крем нужно ежедневно, нанося его на лицо и зону декольте.

Lumene крем для глаз «Bright Now Vitamin C»

Крем с витамином С продается в мягких тюбиках в объеме 15 мл и предназначается для век и области вокруг глаз. Обладает эффектом лифтинга, после нанесения моментально разглаживает мимические морщины. Состав отлично питает и увлажняет кожу, освежает цвет лица и придает коже легкое сияние.

Подходит для всех типов кожи лица в качестве ночного и дневного крема. Наносить крем нужно тонким слоем на предварительно очищенную область вокруг глаз.

Venus Vitamin C Wrinkle Preventing Super Moisturizing Cream

Venus Moisturizing Cream — антивозрастной, увлажняющий крем, который уменьшает и сглаживает возрастные морщины. Крем Венус сильно концентрированный и имеет яркий, приятный запах апельсина при открытии флакона. Состав хорошо впитывается в кожу и защищает ее от внешних воздействий и пересыханий.

Показан к применению женщинам в возрасте 30+. Использовать его можно как в ночное, так и дневное время суток.

Готовим крем с витамином С в домашних условиях

Как ни странно, но и в домашних условиях можно сделать качественное средство для ухода за кожей и предотвращения, или даже лечения возрастных изменений кожи. Средство, изготовленное с использованием аскорбиновой кислоты, позволит не только избавиться от морщин, но и предотвратить появление новых. Для того чтобы приготовить домашний крем понадобится:

1. половина чайной ложки витамина С в порошковом виде;
2. одна ложка столовая дистиллированной воды (такая вода не содержит большого количества кислорода, который разрушает структуру кислоты);
3. столовая ложка глицерина.

В первую очередь следует полностью растворить витаминный порошок в воде, а затем добавить в смесь глицерин. Полученный состав следует перелить в аптечный пузырек из темного стекла – это обязательное условие, которое позволит хранить крем без потери его полезных свойств.

Наша кожа – это самый большой орган, который кроме того, что выполняет защитную функцию, еще и очень чувствителен к любым изменениям в работе всего организма. Она является, так сказать, индикатором, который сигнализирует нам о том, что что-то идет не так. Не удивительно, что наши кожные покровы нуждаются в постоянном уходе, и в первую очередь – в питании и насыщении витаминами. Какие же из низ наиболее необходимы нашей коже? Об этом и многом другом – в нашей статье.

____________________________

Зачем нужны витамины для кожи лица?

Витамины, как и другие полезные вещества, необходимы коже для качественного исполнения возложенных на нее обязанностей. В результате их нехватки кожа лица (так как в первую очередь все сказывается именно на ней) теряет здоровый вид, становится дряблой, сухой, склонной к появлению красных пятен, угревой сыпи, дерматитов. Особенно часто мы сталкиваемся с такими проблемами в зимний период, когда авитаминоз настойчиво следует за ними по пятам. Что же делать для предотвращения всего этого?

Во-первых, принимать витамины внутрь. Еще никто не отменял фрукты и овощи, которые как раз и являются главным источником необходимых нам, особенно зимой, витаминов. Также существует много различных альтернатив таких как витамины для кожи лица или витаминные комплексы в таблетках, капсулах и прочие.

Во-вторых, щедро питать кожу снаружи . Для этого существуют различные крема, в состав которых входят необходимые нам витамины, или же непосредственно сами витамины для лица, в ампулах например.

Какие же именно витамины необходимы для нашей кожи, мы узнаем дальше.

Витамин А для лица

Витамин А – один из наиболее известных и необходимых коже витаминов. Отвечает он за ее восстановление, регулирует деятельность потовых и сальных желез, ускоряет регенерацию клеток, предотвращает процесс старения. Существует в двух формах: готовый витамин А (ретинол) и провитамин А (каротин), который в организме превращается в витамин А.

Если кожа начинает увядать, становится слишком сухой, тонкой, шелушится и склонна к появлению угревой сыпи, то явно можно отметить нехватку в организме данного витамина.

Содержится ретинол в жирах животного происхождения, рыбном жире, печени, молоке, яичном желтке, а каротина много в фруктах и овощах красного или оранжевого цвета (морковь, абрикос, красный сладкий перец и другие) и в зелени.

Он стойкий к высоким температурам и при термических обробках сохраняется, лучше всего усваивается вместе с жиром. Поэтому в пищу с продуктами богатыми на этот витамин рекомендуется добавлять растительное масло или жир животного происхождения.

Не всем известно, что максимального эффекта от витамина А следует ожидать при его сочетании с другими витаминами. Так, например, без витамина Е витамин А плохо засваивается. Поэтому и рекомендуется принимать их вместе. Самым популярным комплексным витаминным препаратом из этой серии является витамин Аевит, для лица и здоровой кожи применение которого очень рекомендовано.

Что касается внешнего применения витамина А, то он входит в состав большинства средств по уходу за кожей, от лосьонов и тоников, до увлажняющих кремов и масок.

Что касается чистого витамина А… Выпускается он в ампулах и есть в свободном доступе в каждой аптеке. Но зачастую, так как этот препарат относится категории лечебно-косметических средств или средств по уходу за кожей, то он в своем составе, кроме непосредственно витамина А, может иметь еще много вспомогательных веществ.

Хороший эффект от использования дают также натуральные маски для лица. Например: маска из морковного сока и овсяных хлопьев (1:1) или маска из мякоти абрикоса и авокадо (1:1) с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Витамин Е для лица

Витамин Е (токоферол) также уверенно “стоит” на защите кожи. Он способствует укреплению капилляров, поддержанию целостности мышечных тканей, предотвращает сухость и старение кожи.

Содержится во всевозможных растительных маслах, спарже, семечках, авокадо, яблоках, орехах, а также в молочных продуктах, в печени, в свином сале и говядине. Пополнять организм витамином Е следует регулярно, так как ежедневно из организма выводится 70% его суточной нормы. Продукты питания могут в достаточном количестве обеспечить норму витамина Е в организме. Но не забывайте, что при термической обробке его содержание в продуктах на 50% падает.

Витамин Е также существует в продаже, как “самостоятельно”, так и в комплексе с другими витаминами. Обращайте также внимание на то, натуральный ли это витамин Е (позначка d) или синтетический (позначка dl) , так как эффективность синтетического в два раза уступает натуральному.

Витамин Е для кожи лица присутствует также в большинстве косметических средств. В кремах для сухой и увядшей кожи он регулирует водный баланс, предотвращает старение, для жирной – проявляет противовоспалительное действие, предупреждает появление прыщей.

Крем для лица витамин Е в котором играет очень важную смягчающую и отшелушевающую роль, можно приготовить в домашних условиях.

Для этого 1 ст. ложку сухой ромашки заливаем кипятком и настаиваем 1 час. Процеживаем и добавляем, с расчета на 2 ст. ложки настоя, 0,5 ч. ложки глицерина, 1 ч. ложку камфорного масла, 1 ч. ложку касторового масла и несколько капель витамина Е. Такой домашний крем очень хорошо увлажняет, но хранить его нужно только в холодильнике и не больше 5 дней.

Витамин С для лица

Витамин С или аскорбиновая кислота, как и многие другие витамины, защищает и восстанавливает кожу. Он стимулирует выработку коллагена, способствует укреплению сосудов и быстрому заживлению ран.

Содержится в черной смородине, в шиповнике, в цитрусовых, в зелени, в капусте и в многих других кислых фруктах.

Что касается продуктов животного происхождения, то больше всего витамина С содержится в кобыльем молоке.

При недостаче его в организме наблюдаются нездоровый цвет лица, синяки под глазами, сосуды становятся слишком хрупкими.

Для пополнения организма витамином С идеальным средством, приготовленным в домашних условиях, является настои или сиропы из плодов шиповника.
В аптеках и супермаркетах в при-кассовой зоне можно найти так называемые “аскорбинки” – небольшие круглые таблеточки с разными вкусами и надписью витамин С. Это наверное самый распространенный источник данного витамина, который кроме того является еще и вкусным, и полезным лакомством одновременно.

Для внешнего применения существует множество различных средств с витамином С в составе. Следует помнить, что витамин С разлагается под действием света и воздуха, поэтому нет смысла покупать открывающийся крем для лица с витамином С или такую же маску. Покупайте только продукты в темных бутылочках с дозатором или в капсулах, обязательно с надписью “содержит витамин С”, а также с подробным описанием количественного состава всех компонентов, витамин С среди которых должен быть не меньше 0,3%.

В домашних условиях достаточно легко приготовить маску с витамином С. Для этого необходимо в равных количествах смешать измельченные киви, клубнику и огурец. Нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Отлично тонизирует, стимулирует регенерацию клеток, возвращает коже здоровый вид.

Кроме вышеперечисленных витаминов, существует множество других, которые не менее важны для здоровья и молодости кожи. До таких относятся:

• витамины группы В , которые берут участие в регенерации клеток, предотвращают старение, угревую сыпь и многое другое (В1, В2, В5, В6, В9, В12);
• витамин D – замедляет старение, тонизирует кожу лица;
• витамин К – для борьбы с пигментными пятнами и воспалениями;
• витамин РР – улучшает цвет лица, стимулирует клетки;
• и другие.

И под конец еще скажу, что для здоровой и чистой кожи недостаточно только витаминного крема или только таблеток. Нужно рационально совмещать все эти пути снабжения организма витаминами. А это значит, что достаточное количество продуктов питания с необходимыми нам витаминами плюс хорошее домашнее или покупное средство для кожи лица содержащее витамины плюс витаминные комплексы или отдельные витамины в капсулах или таблетках (зачастую требуется в зимнее время) и только все это равно действительно эффективному результату!

Как применяется витамин Е для лица, видео

Каждая современная женщина имеет в своем распоряжении большое количество различных кремов с комплексами полезных добавок. Существуют разные кремы с витаминами A, C, E и другие. Кроме них, бывают продукты с настоями трав. Витамины - прекрасный способ для омоложения, но подойдут ли они для любого типа кожи? Это главный вопрос. Кому подойдет витамин C? Какие можно выделить его особенности и свойства? Чем крем с витамином С лучше других ухаживающих препаратов? В какое время его лучше наносить?

В чем особенность витамина C

Для ответа на этот вопрос достаточно вспомнить, как витамин C влияет на организм. Он известен своими антиоксидантными и тонизирующими свойствами. С его помощью происходит ускорение восстановительных процессов в организме. Аскорбиновая кислота способна обогатить кровь кислородом. В результате этого воздействия улучшается цвет лица.

Итак, какие полезные свойства имеет крем с витамином С?

• В первую очередь это защита и восстановление кожи от вредных воздействий, а также нейтрализация негативного влияния окружающей среды.
• Активное увлажнение и увеличение обмена коллагеном.
• Кожа после применения становится упругой и эластичной.

Крем с витамином С для лица лучше использовать в возрасте после 30 лет. В этот период появляются морщины, с которым он хорошо борется. Кроме возраста, ограничений никаких нет. Чаще всего кремы с витамином C выпускаются для любого типа кожи. Поэтому подходящий для себя продукт найти очень легко.

Как выбрать?

Выбирая крем с витамином С, необходимо обратить внимание на его состав. Сейчас практически каждый продукт для кожи имеет этот компонент. Главная функция - продлить срок службы. Аскорбиновая кислота способна стабилизировать состав продукта и не дать испортиться. Для обеспечения истинного влияния на кожу этого витамина в креме должна содержаться определенная дозировка. Среди других компонентов в составе должен быть прописан витамин С. Желательно, чтобы он был указан не в конце, а в начале или середине списка.

Наносить увлажняющий крем с витамином С следует по утрам и вечерам. Кожа предварительно должна быть очищена.

Стоимости одного тюбика объемом 50 миллилитров может составить 1500 рублей. Кроме кремов с этим витамином, можно встретить маску для лица, гель или сыворотку.

Какие существуют противопоказания и недостатки

Самым большим минусом этого витамина является его нестабильность. Проникновение света и воздуха может свести к минимуму все полезные свойства. Поэтому, выбирая крем с витамином С, необходимо обратить внимание на баночку, в которой он продается. Лучше всего, если она будет темного цвета.

Существенных противопоказаний в использовании крема нет. Аскорбиновая кислота полезна всем. Следует лишь быть осторожными страдающим аллергией. Другие компоненты в сочетании с этим витамином могут вызвать обострение.

Что выбрать - крем или сыворотку?

Крем с витамином С для лица очень хорош, но некоторые специалисты рекомендуют сыворотку. Профессионалы объясняют это тем, что жидкая масса способна глубже проникнуть в кожу. Действительно, в этом продукте содержится большая концентрация активных веществ, которые способны быстро и глубоко проникнуть в эпидермис.

Предпочтение отдается сыворотке еще и потому, что ее упаковка намного надежнее. Так дольше сохраняются эффективные свойства.

Несмотря на все преимущества сыворотки, крем при правильном нанесении стал любимым для многих. Кроме витамина C, в нем содержится большое количество ухаживающих компонентов.

При покупке хорошего крема можно получить двойную выгоду: омолаживающий эффект от витамина и уход. Сыворотка требует нанесения дополнительного средства.

Что говорят по поводу крема с витамином С отзывы, которые встречаются на страницах сети? Они имеют самый разный характер. Все зависит от марки, качества и состава конкретного продукта.

Представительницы прекрасного пола рады средству без блеска, кожа после которого становится ровной и гладкой. Приветствуют, что крем не щиплет кожу, не приводит к ее опуханию, матирует, освежает и тонизирует.

Каждой нужен свой персональный уход, который подойдет коже и будет поддерживать безупречный вид. Как уже известно, витамин C подходит всем, необходимо только определиться с остальными компонентами.

Зимой кожа как никогда подвергается внешним воздействиям: мороз, перепады температур, отопление в помещении со временем сказываются на ее состоянии. Специально для тебя мы подобрали 11 средств, которые эффективно увлажняют и заряжают кожу энергией.

Новинка от Vichy c витамином C стирает с лица усталость, делает кожу более упругой и подтянутой. Эффект не заставит себя долго ждать: уже через десять дней овал лица станет более четко очерченным, а цвет лица сияющим. Средство очень концентрированное, поэтому его достаточно использовать один раз в день: утром или вечером наноси по 4-5 капель средства на очищенную сухую кожу лица, избегая область вокруг глаз. Так как концентрат имеет в составе витамин С, перед выходом на улицу обязательно нанеси уход для кожи лица с SPF не менее 15.

концентрат LIFTACTIV, vichy, 903 рубля

Встретить весну с идеально ровным и сияющим лицом поможет крем L"Occitane из линейки "Белая королева". Средство выполняет сразу несколько функций: благодаря растительным экстрактам насыщает кожу влагой, избавляет от чувства стянутости, которое очень часто появляется в зимнее время года, а салициловая кислота и витамин С решают проблему тусклого цвета лица и неровной поверхности кожи. Нежная текстура средства не оставит тебя равнодушной: его хочется наносить снова и снова.

Сияющий крем "Белая Королева", l"occitane, 5 400 рублей

Мощный заряд витамина С ты найдешь в средстве от Ultraceuticals, которое идеально подходит для всех типов кожи. Чистый витамин в виде L-аскорбиновой кислоты, который является мощным антиоксидантом, предотвращает преждевременное появление морщин, улучшает тургор кожи и придает то самое здоровое сияние. Приятный бонус: средство обеспечивает защиту кожи от вредного воздействия прямых солнечных лучей, так что им смело можно пользоваться и весной.

Крем Ultra C23, Ultraceuticals, уена по запросу

Крем от M.A.C. может похвастаться уникальной формулой – комплекс Marine Bright, содержащий три высокоактивных морских экстракта, витамин С и заряженную воду Super Duo-Charged Water, выравнивает тон, питает, увлажняет кожу, а также защищает ее от воздействия внешних факторов. Легкая текстура средства не оставляет липкости, поэтому после использования можешь смело наносить даже самый плотный тональный крем.

увлажняющий крем, LIGHTFUL C MARINE-BRIGHT, M.a.c, 2 950 рублей

Обладательницам чувствительной кожи лучше присмотреться к средствам аптечных марок. Эмульсия Redermic разглаживает морщинки, матирует кожу и придает ей более ровный цвет. Если после умывания на лице появляются покраснения, то средство от La Roche-Posay с мягкой, но в то же время активной формулой с моносахаридами, фрагментированной гиалуроновой кислотой и пептидами, успокоит раздраженную кожу и вернет ей чувство комфорта.

Крем для лица REDERMIC C, la roche-posay, 2 409 рублей

Нежный крем-сорбет Erborian просто обязан поселиться на полочке в твоей ванной. Несмотря на свою легкую текстуру, средство обеспечивает интенсивное увлажнение, устраняет самые первые признаки старения кожи, выводит токсины и активирует микроциркуляцию. В его составе собраны самые экзотические ингредиенты – юзу, лакрица и зеленая слива. Этот крем станет активным помощником в борьбе за сияющую и мягкую кожу, а еще у него прекрасный аромат.

Увлажняющий дневной крем "ЮЗУ СОРБЕТ", erborian, 3 950 рублей

Для эффекта "мгновенной красоты" присмотрись к регенерирующему лосьону S5 от Lysedia, который насыщает кожу кислородом и витаминами. Увлажняющее и успокаивающее действие происходит за счет гиалуроновой кислоты, витамина С и экстракта белой лилии. Средство регенерирует клетки кожи, защищает ее от агрессивных факторов внешней среды, связывая свободные радикалы. Лосьон не оставляет липкой пленки на лице и его можно использовать как самостоятельный уход.

ЛОСЬОН РЕГЕНЕРИРУЮЩИЙ S5, Laboratoires LYSEDIA, цена по запросу

Как известно, солнце и свободные радикалы вызывают преждевременное старение кожи. Предотвратить это под силу крему от L. Raphael. Это увлажняющее средство ускоряет обновление клеток кожи, восстанавливает естественный уровень увлажнения, смягчает, отшелушивает и подтягивает. В результате применения в зеркале ты увидишь свежую кожу, сияющую изнутри – то, что нужно этой весной.

Крем PROACTIVE ANTI-AGING ENERGY, L.RAPHAEL, цена по запросу

Мощный антивозрастной эффект вместе с глубоким увлажнением оказывает крем Repechage Orti-Firm. Его основные свойства – защита кожи от воздействия окружающей среды, увлажнение, обновление клеток, омоложение и осветление пигментных пятен. Комбинация морских ингредиентов, сока растений и витамина С заметно обновляет кожу до состояния здоровья и предотвращает возрастную пигментацию, придавая коже сияние.

Лифтинг-крем OPTI-FIRM Lift Cream, REPECHAGe, цена по запросу

Эликсир White Caviar на основе экстракта икры и витамина С осветляет, тонизирует, выравнивает рельеф, а также способствует выработке собственного коллагена. Специальный сахаридный комплекс Aquaxyl, входящий в состав, наполняет кожу влагой изнутри, бережно сохраняет воду в клетках, нормализуя водный баланс, что особенно важно при смене погодных условий. Этот косметический "деликатес" тебе точно понравится!

эликсир WHITE CAVIAR, mixit, 1 195 рублей

Что должна делать хорошая anti-age сыворотка? Комплексно бороться с возрастными изменениями. Средство от Librederm в первую очередь направлено на устранение гиперпигментации. Витамин С и гиалуроновая кислота в высокой концентрации значительно осветляют пигментные пятна, веснушки и даже следы от акне. И, что особенно важно, сыворотка не забивает поры и не оставляет липкой пленки.

Антивозрастная сыворотка Витамин С, Librederm, 695 рублей

Пока за окном еще держится минусовая температура, отдавай предпочтение питательным средствам. Обволакивающая текстура крема Dr. Pierre Ricaud защищает кожу от внешних факторов: холода, ветра и перепада температур, которые вызывают ощущение дискомфорта. Активные компоненты – кислоты Омега 3 и 6, магний и витамин С глубоко питают, восстанавливают и защищают кожу. Отличный выбор, чтобы подготовить кожу к весеннему сезону.

Интенсивный питательный крем Eclat d"Hiver, dr. pierre ricaud, 1 300 рублей

Главная особенность крема от Himalaya Herbals – растительный солнцезащитный комплекс Циннаблок, который предохраняет кожу от негативного воздействия УФ-лучей. Растительные ингредиенты, такие как малайское яблоко и ростки пшеницы, отлично защищают кожу от холода, придают ей мягкость, устраняют шелушения и заряжают энергией на целый день. Крем не оставляет ощущения жирности и не скатывается под макияжем.

КРЕМ "ЭНЕРГИЯ И СИЯНИЕ", Himalaya Herbals, 500 рублей