Реклама на портале

Как влияет на организм человека снижение тестостерона. Нежелательное поведение при мастурбации. Что такое тестостерон и как он действует

Он обеспечивает полноценную сексуальную жизнь и способность к воспроизводству, стимулирует рост специфических «мужских» мыщц. Он влияет на характер и сексуальную ориентацию, способствует более быстрому обмену веществ и влияет на мужчины, вызывая у него определенного вида психоэмоциональные реакции, свойственные этому полу.

Повышенный равно как и пониженный, не является нормальным. В первом случае у мужчины может проявиться немотивированная агрессия, притупление чувства самосохранения, а во втором у него формируется психотип по женскому типу.

В спортивной медицине постоянно исследуются методы, обеспечивающие повышение уровня тестостерона, ведь большинство спортсменов и атлетов обязаны своими крепкими мышцами и выносливостью именно ему. В частности, постоянно ведутся исследования на тему, какие продукты повышают тестостерон.

Что мешает выработке тестостерона?

Враг нормальной выработке тестостерона в организме номер один - это алкоголь.

Небольшая доза алкоголя может даже слегка поднять уровень тестостерона, но ее превышение так же, как регулярная выпивка, наоборот, повышает выработку женских гормонов. К тому же излишнее употребление алкоголя грозит канцерогенами, влияющими на нашу нервную систему. Также нужно избегать любых стимуляторов вроде кофе, крепкого чая и энергетиков - это вызывает истощение нервной системы.

Еще одним опасным препятствием является курение, а также избыточный лишний вес - при превышении веса над нормой более чем на 30% синтез тестостерона сильно замедляется и мужчина становится похожим на женщину. Потому переедание может негативно сказаться на всем мужском аппарате. Стоит также заметить, что зачастую понижение тестостерона происходит из-за понижения его носителя - холестерина. Это происходит чаще всего в результате жестких диет или чрезмерных тренировок в спортзале. Сексуальное воздержание также негативно сказывается на уровне тестостерона.

Что повышает тестостерон?

Во-первых, полноценной выработке тестостерона способствуют силовые упражнения с гантелями. На уровень тестостерона также может оказывать влияние температурный режим. Так, следует избегать перегревания мужских репродуктивных органов - не носить тесное белье или тесные, неудобные и слишком теплые брюки. Очень помогают регулярные прохладные души и обливания холодной водой.

На повышение уровня тестостерона также могут влиять некоторые продукты, которые регулярно требуется включать в свой рацион. Прежде всего, это еда, содержащая цинк и селен - хлеб грубого помола, морепродукты и рыба, мед, морская капуста, зеленые листовые овощи, свежая зелень (особенно сельдерей, пастернак, хрен, укроп, женьшень). Мясо должно обязательно входить в ежедневный рацион. Употребляйте больше продуктов, содержащих витамины В6 и В12 - это разные каши и орехи например, бразильские - чистейший источник многих полезных веществ и белка. Повышение уровня тестостерона также наблюдается при регулярном употреблении витамина С. Также следует постоянно употреблять продукты, являющиеся натуральными антиоксидантами - например, зеленый чай.

Еще один важный момент - следует избегать продуктов, которые стимулируют выработку женских половых гормонов. Это пиво, соевые продукты, бобовые продукты, жирная пища, соль и сахар, растительное масло (кроме оливкового).

При особо тяжелых случаях повышение уровня тестостерона происходит благодаря введению в организм гормональных препаратов, однако они зачастую имеют негативные последствия - подавление собственной выработки тестостерона организмом.

1. Вступление

Последнее время тестостерон стал очень популярен среди широкого круга людей, что очень огорчает. Употребление допинга, в том числе и тестостерона, норма в спорте высших достижений. Люди, которые потратили здоровье, да и вообще всю жизнь, занимаясь спортом и употребляя стероиды, добились огромным высот в спорте, в их случаи употребление стероидов оправдано. Во всех остальных – нет.

Все стероиды являются сильнодействующими гормональными препаратами, влияние которых на организм очень существенное. Несомненно, стероиды имеют как благоприятные эффекты, такие как повышенный анаболизм и все что с ним связано, так и негативные – повышение артериального давления, токсическое влияние на печень и сильное подавление выработки собственных гормонов. Побочных эффектов очень много, но сейчас не про них.

2. Влияние тестостерона на психику мужчины

Теперь перейдем к сути. Правда, что тестостерон влияет на психику или это миф? Однозначно правда, и сейчас подробно разберем почему.

Психоэмоциональное состояние человека зависит от множества факторов и гормоны один из них. Когда человеку хорошо, он доволен и радостный у него выделяются эндорфины, при страхе – адреналин. Также за поведение человека и отвечают инстинкты. Инстинкт самосохранения, самоутверждение, инстинкт размножения и многие другие. Так вот гормоны в какой-то степени отвечают за проявление тех или иных инстинктов. В частности мужские половые гормоны отвечают за самоутверждение и инстинкт размножения.

Подробней разберем каждый из важных гормонов, и посмотрим, как он влияет на поведение и психоэмоциональное состояние.

Тестостерон – основной мужской гормон (андроген) улучшает общее самочувствие за счет повышения анаболизма. Стимулирует половое влечение и либидо. При повышенном тестостероне отчетливо проявляется желание самоутвердиться и повышенная агрессивность.

Дигидротестостерон – еще более сильный андроген, чем тестостерон. В него превращается тестостерон. Также влияет на половое влечение и повышает агрессивность и желание самоутвердиться.

Эстроген – женский половой гормон. В мужском организме вызывает желание плакать, и сидеть на подоконнике в пледе созерцая звезды. Это конечно шутка, но в каждой шутке есть доля правды. Эстроген, в какой-то мере, антагонист тестостерона, поэтому подавляет все те эффекты, которые вызывает тестостерон.

Пролактин – женский половой гормон, как и эстроген понижает половое влечение, агрессивность и желание самоутвердиться.

Экзогенный (который вводиться извне) тестостерон и его влияние.

Естественно, что экзогенный тестостерон будет влиять на организм, точно так же как и свой родной. Следует заметить, что экзогенный тестостерон не колют в физиологических дозах (как у человека от природы), а существенно больше. Поэтому и его влияние на организм более сильное.

Теперь стоит поговорить о молодых людях, которые думают, что повышенные дозы тестостерона помогут им справиться с их подростковыми проблемами и превратят их в «альфа самцов». Сожалею, но мне придется их разочаровать. Никакой тестостерон не сделает из «хлюпика и слюньтяя» альфача 80го уровня. Психология и поведение человека очень сложный и многогранный процесс, который сложился за длительное время эволюции. И все процессы в организме имеют причинно-следственную связь.

Ладно, от более абстрактного перейдем к более конкретным примерам. Когда-то тысячи лет назад, древний предок некого современного юноши боролся с другим предком за красивую самку (по меркам того времени). Но, увы, проиграл сражение, и ему представилось довольствоваться менее красивой самкой. Этот факт отразился на его психике и был записан в его ДНК, а через тысячи лет эволюции и множество других предков был отражен на неком юноше. Это пример наследственного влияние на психику. Второй и более важный элемент поведения – воспитание и влияние социума. Во время взросление и формирование человека как личности, на него воздействуют множество факторов: этические нормы, традиции и воспитание родителей и других представителей человечества. Все эти факторы формируют человека как личность и в будущем являются основополагающими факторами поведения.

Поэтому человек, в отличие от животного, существо с психикой и инстинктами, когда у животных только инстинкты. И влияние гормонов и инстинктов скорей второстепенный фактор, нежели основной.

Для самых неверующих предложу прочитать еще один абзац. Посмотрите на бездомных собак, в период течки сучки множество кабелей пытается с ней совокупиться. И могу предположить, что им абсолютно насрать на желание самки. А теперь вспомните ту симпатичную блондинку в метро, которую вы хотели страстно совокупить, но, увы, в отличие от собаки не смогли ее нагнуть прям в вагоне метро. Потому, что моральные и социальные нормы это будут порицать, кроме этого криминальный кодекс, также, не будет на вашей стороне. Все это обилие различных факторов и формирует поведение человека.

Скажу честно, что ненавижу познавательно-развлекательные статьи, поэтому в своих статьях всегда даю практические рекомендации. И так как затронули тему гормонов, которые хоть косвенно, но влияют на психоэмоциональное состояние, дам несколько советов о том, как же привести свои гормоны в порядок.

Медикаментозный путь – быстрый и эффективный.

Очень часто бывает множество разговоров о том, что по самочувствию можно определить уровень гормонов. Мол, плохо спите и слабость – низкий уровень тестостерона. Все это чушь собачея. Организм человека настолько сложный процесс, что все субъективные ощущения – это пальцем в небо. Особенно в современно обществе, когда можно пойти в лабораторию и полностью проверить все гормоны. Будет видно как ваш уровень, так и нормы. Поэтому сдаем анализы:

Эстроген повышен – анастразол 0,5 мг раз в 3 дня. 30-40 дней.

  • Минимизация стрессов.

    • На повышение уровня тестостерона негативно влияют

    • Алкоголь (в особенности пиво).
    • Сигареты.
    • Стрессы.
    • Плохой сон и питание.

    Теперь немного подробней по питание. Есть продукты питания, которые очень негативно влияют на уровень тестостерона. Это жирная и жареная пища, которая способствует отложению жира. Жир, в свою очередь, приводит к повышению уровня эстрогена. А как мы помним, эстроген понижает уровень тестостерона. Самым вредным продуктом для тестостерона является пиво, пиво очень сильно повышает уровень эстрогена. Также на повышение уровня эстрогена влияет соя, которую лучше исключить с рациона питания.

    Выводы: Поддерживайте активный образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов, высыпайтесь и с уровнем тестостерона все будет в порядке.

    Уровень андрогена в крови напрямую влияет на либидо и способность осуществлять половой акт. Это залог исправности половых функций мужчины. Тестостерон улучшает настроение, придает организму тонус и вызывает потребность в частных эротических контактах.

    Сексуальные качества партнера со здоровым уровнем тестостерона:

    1. наличие крепкой эрекции;
    2. быстрая возбудимость;
    3. высокая длительность сексуальной активности;
    4. способность проводить несколько актов подряд.

    Андроген также влияет на физическую выносливость, которая необходима в период любовной близости. Его недостаток вызывает ухудшение качества секса и периодичности контактов, что становится дополнительным источником снижения гормона.

    В пожилом возрасте концентрация андрогена значительно падает , становясь причиной слабого сексуального желания. Андроген также улучшает возникновение нейрогенной эрекции, реагирующей на образы, в то время как при падении гормона достичь эрекции удается только рефлекторными способами. Контактные ласки пальцами, мастурбация, минет - формы достижения потенции для мужчин с низким содержанием тестостерона.

    Смотрите видео о взаимосвязи тестостерона и потенции у мужчин:

    Сексуальное влечение при разном уровне этого гормона

    При повышенной секреции

    Здоровый мужчина постоянно хочет секса - это не миф или предубеждение , а реальное положение дел. Активная выработка андрогена заставляет возбуждаться дома, на работе, на отдыхе, где при виде женских черт активируется естественный механизм возбуждения.

    Независимо от того, есть на партнере одежда или нет. Повышенное содержание андрогена также стимулирует сексуальный азарт, при котором мужчина охотнее идет на эротические эксперименты.

    Если она ниже нормы

    Такого мужчину сложно возбудить : достижение твердой эрекции требует нескольких, а иногда и десяток минут.

    Слабая половая конституция также ведет к специфичному поведению, связанному со стремлением избежать интимного контакта.

    Женщины, попутно встречающиеся на пути такого мужчины, обычно не вызывают интереса (спонтанные эрекции отсутствуют).

    Сексу такие мужчины чаще предпочитают мастурбацию.

    Вред и польза воздержания

    Кратковременное воздержание повышает уровень тестостерона и увеличить сексуальные возможности. Накопление энергии связано с аккумуляцией большого количества спермы, которая при частых контактах - чаще 1 раза в 3 дня - восстанавливается не на 100 %.

    Известные исследования:

    • J Zhejiang Univ Sci (2003 год). При воздержании до 7 дней гормональный уровень увеличивается на 145 %, а потом принимает привычные значения. После месяца существенно падает.
    • New Scientist (2011 год). Воздержание от секса помогает улучшить физические показатели, которые необходимы в период спортивных состязаний. Оптимальное время отказа от секса - 3 дня.

    Учеными замечено, что длительное воздержание - более 3 недель - приводит к обратному эффекту, связанному с лавинообразным снижением гормона в крови.

    После месяца отсутствия интимной близости и онанизма андрогенный уровень может достичь показателей, диагностируемых у детей, которые еще не вступили в фазу полового созревания.

    Смотрите видео на эту тему:

    Как мастурбация влияет на количество этого вещества?

    А снижает ли занятие мастурбацией выработку тестостерона? По сравнению с интимной близостью, онанизм имеет схожий эффект, увеличивающий уровень тестостерона в крови. Заместительный способ удовлетворения рекомендуется мужчинам, не имеющим сексуального партнера. Безопасная частота мастурбации составляет периодичность 2–3 раза в неделю . Выброс спермы помогает предотвратить вышеописанные последствия, связанные с воздержанием.

    Нежелательное поведение при мастурбации:

    Что касается онанизма под порнографию, то присутствует опасность возникновения зависимости, усложняющей проведение полового акта.

    Привычка получать удовольствие под более мощную видеостимуляцию вызывает «сексуальную анорексию» - эффект недостаточного возбуждения при близости с реальным партнером. Это ведет к замкнутости и депрессии, которые существенно подавляют синтез андрогена.

    Однако продукты порноиндустрии могут оказать положительный эффект при осторожном применении. Созерцание эротического контента, согласно многим исследованиям, без эякуляции приводит к значительному повышению тестостерона.

    Этот способ может использоваться как метод разогреть чувства перед сексуальным контактом , хотя перебарщивать с порнороликами не стоит. Длительный приток крови к половым органам без разрядки приводит к застойным явлениям, сопутствующим развитию простатита и проблемам с прямой кишкой.

    Предупреждение . Критический порог тестостерона - концентрация 15 нг/мл, ниже которой уже показана коррекция андрогенного фона.

    Как изменяется до и после секса?

    Сексуальное возбуждение приводит к значительному повышению андрогена перед соитием, а после эякуляции - незначительному падению. Во время акта любви концентрации сохраняются на повышенном уровне, позволяя сохранять активность длительное время.

    Из-за выработки гормона пролактина после семяизвержения подавляется психическая активность , поэтому после акта многие парни испытывают безудержное стремление заснуть или хотя бы отдохнуть. Пугаться незачем - нормализация гормонального фона происходит уже через пару часов после интимной близости.

    Смена обстановки, командировка и выезд на отдых значительно усиливают выработку тестостерона. Причина - подсознательная активизация половой системы организма, которая воспринимает изменения как условия для вероятной борьбы и оплодотворения «самок».

    Есть ли взаимосвязь между ним и размером члена?

    Андрогены частично влияют на процесс формирования пениса и яичек: внутриутробное развитие, связанное с недостаточной выработкой тестостерона, приводит к замедленному росту половых органов.

    Уже после рождения, вплоть до начала полового развития, размер пениса остается неизменным - от 2,5 до 6 сантиметров, однако затем активно растет.

    Если в организме присутствуют болезни, блокирующие выработку здорового количества мужского гормона, то длина пениса будет меньше, нежели при здоровом гормональном фоне.

    Минимальный рост пениса наблюдается в период от 18 до 25 лет - в эти годы интенсивность выработки андрогена не играет решающей роли, а после преодоления этого возрастного диапазона тестостерон и вовсе теряет возможность влиять на рост органа (размеры впоследствии остаются неизменными).

    Обманчивое снижение размеров происходит при появлении лишних килограммов, которые заставляют ноги и пах обрастать жировой тканью. Подобное визуальное уменьшение не связано с реальным сокращением члена в размере.

    Оценка размеров пениса (европейская система):

    1. норма - от 12 до 17 см;
    2. малый пенис - менее 12 см;
    3. микрочлен - менее 10 см.

    В силу физиологических особенностей в странах Юго-Восточной Азии длина пениса меньше, чем у представителей белой расы. По этой причине для граждан азиатских стран действует другая градация, которая допускает уменьшение планки на 2–3 см от заявленных выше.

    Больше нормы размеры пенисов у жителей Латинской Америки, в первую очередь Венесуэлы, Бразилии и Колумбии. В этих странах мужчины также отличаются более буйным темпераментом, который является проявлением повышенного уровня андрогена в крови.

    Медицинский факт . Тестостерон влияет на размер пениса, однако решающим становится генетический фактор.

    Воздействие на возможность зачать ребенка

    Низкий гормональный фон уменьшает шансы на успешное оплодотворение яйцеклетки. Причина заключается в торможении процесса спермообразования, поэтому количество спермиев в семенной жидкости уменьшается (становится менее 20 млн в 1 мл). Активность гамет также приобретает угрожающие масштабы - активность половых клеток в общем количестве менее 50 % ведет к низкой вероятности зачатия.

    Другое воздействие гормона:

    • увеличивается объем спермы (от 2 до 8 мл);
    • усиливается подвижность сперматозоидов;
    • снижается процент дефектных половых клеток.

    Бесплодие развивается длительно, поскольку даже при низкой концентрации тестостерона мужчина может сохранять высокую фертильность. Содержание андрогена в тканях яичек составляет высокие показатели, которые снижаются медленно. Провоцировать патологические изменения могут хронические болезни, употребление алкоголя и курение , механические повреждения тестикул.

    При постановке бесплодия оперируют термином «азооспермия», а при патологически малом количестве активных сперматозоидов - «астеноспермия».

    Полезное видео

    Предлагаем полезное видео о влиянии тестостерона на половую функцию у мужчин:

    Заключение

    Следить за собственным уровнем тестостерона - обязанность каждого мужчины. Здоровые показатели гарантируют сохранение сексуальной активности, отличного настроения и способности легко производить потомство.

    Чтобы достичь этих целей, достаточно проявлять заботу о здоровье, включая соблюдение правильного режима питания, нормированной физической и умственной нагрузки, а также отказа от вредных привычек.

    В процессе развития человеческого организма специальные железы вырабатывают определенное количество гормонов. Какие-то из них в одинаковых количествах содержатся как у мужчин, так и у женщин, но есть среди них и те, чья концентрация различна для организмов разного пола. Таким гормоном является тестостерон. Он проявляет в мужчине и первичные, и вторичные половые признаки. Влияние тестостерона на организм мужчины достаточно сильно, но при этом случается и такое, что даже у мужчин количество его может быть недостаточным.

    Воздействие тестостерона на сильный мужской организм

    Основное воздействие, которое оказывает гормон на мужской организм, связано с половыми особенностями. Полноценное развитие детородного органа, яичек и предстательной железы просто невозможно в отсутствие этого гормона. Кроме того, влияние тестостерона распространяется и на проявление абсолютно всех второстепенных половых признаков, к которым относится волосяной покров на лице и на теле.

    Устройство мужского организма и телосложение мужчины находятся в зависимости от уровня содержания этого гормона. Сложно переоценить его влияние на темпы формирования тканей, в особенности мышечной. В качестве примера можно перечислить известных спортсменов, которые с помощью применения анаболиков (или веществ с их включением) с повышенным содержанием этого гормона сильно увеличили (а некоторые и продолжают увеличивать) свою мышечную массу. Помимо этого, тестостерон необходим для нормального распределения жира в тех или иных тканях организма.

    Под действием мужского полового гормона проходит и формирование костной структуры лица. При отсутствии необходимой концентрации тестостерона в дальнейшем и кожа представителей сильного пола не смогла бы пребывать в хорошем состоянии. Такие признаки преждевременного старения, как морщины, дряблость и обвислость кожи не преминут появиться в таких условиях.

    Дополнительно стоит отметить, что тестостерон оказывает влияние и на окраску голоса мужчины.

    Конечно же, нельзя недооценивать роль и значимость тестостерона в половой жизни мужчины. Воздействуя на некоторые отделы головного мозга, он регулирует половое поведение как мужчин, так и женщин. У последних небольшое количество тестостерона в норме вырабатывается яичниками.

    Если у мужчин прослеживаются проблемы с эрекцией, это чаще всего связано с отсутствием достаточного количества тестостерона. В значительной степени под воздействием работы тестостерона наблюдается успокоение кавернозных тел, и одновременно с ним улучшается гемодинамика в кровеносных сосудах детородного органа.

    Таким образом, только в рамках сердечно-сосудистой системы человеческого организма, можно говорить об огромном влиянии тестостерона на жизнедеятельность мужчин. Например, он способствует расширению коронарных сосудов, предотвращает атеросклероз, уменьшает возможность проявления признаков ишемии, а еще может препятствовать появлению гипертрофии сердца. Тестостерон влияет также и на размер, а соответственно, и на деятельность предстательной железы — органа, который называют вторым сердцем мужчины.

    Не стоит упускать из виду еще и тот факт, что его влияние на организм проявляется и в скорости образования эритроцитов.

    Влияет этот гормон и на интеллектуальное развитие, например, на внимание, мышление и память. Естественно, проблем с ними не возникает, когда тестостерона в организме мужчины достаточно. В противном случае может наблюдаться плохое настроение, мужчина часто находится в состоянии уныния. Поэтому разумно предположить, что препараты на основе этого гормона могут применяться в качестве антидепрессантов.

    Итак, можно говорить о том что, является основной причиной различий между женщиной и мужчиной. Под его влиянием осуществляется становление почти всех черт и особенностей характера. Именно тестостерон может так повлиять на сознание человека, его чувства и качества, как никакие другие вещества, вырабатываемые организмом.

    Условия, в которых тестостерона становится меньше

    Кроме факторов, сопряженных с физиологией лица, уменьшение количества тестостерона в организме провоцируется различными заболеваниями. Из числа наиболее частых недугов, которые приводят к уменьшению тестостерона, выделить нужно следующие: бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, атеросклероз, болезнь печени и др.

    Снижают уровень полезного гормона вредные привычки, переутомление, стрессы и неправильное питание. О том, как противостоять неблагоприятным факторам, будет рассказано ниже.

    С целью проверки степени присутствия тестостерона в организме человека, необходимо сделать исследование крови. Предпочтительно делать это утром, когда гормона в организме больше всего. Кроме того, после проведения осмотра специалистом иногда назначаются дополнительные процедуры или анализы. Зачастую могут потребоваться анализы белка крови, который оказывает значительное действие и влияет именно на половые гормоны.

    Как увеличить количество тестостерона?

    Если обнаружится, что тестостерон в организме содержится в небольших количествах, не нужно отчаиваться, так как на сегодняшний день есть огромное количество медикаментов и других средств, способных повлиять на подъем его количества в организме мужчины. С целью больному будет назначено специальное гормональное лечение, в результате которого уровень будет нормализован, а любые признаки нехватки гормона исчезнут.

    Поднять уровень тестостерона помогут и психологические приемы: нужно чаще участвовать в таких видах деятельности, которые позволяют пережить ситуацию успеха, то есть побеждать как можно чаще. Лучше всего при этом ставить перед собой выполнимые, реальные задачи. В случае неудачи не стоит сильно огорчаться — нервную систему нужно контролировать в первую очередь, поскольку она напрямую связана с гормональной.

    Нельзя допускать не только случаев истощения нервной системы, но и длительного воздержания. Оно затормаживает выработку тестостерона, провоцирует образование застойных явлений и снижение мужской силы. Нагружать половую систему столь же необходимо, как и опорно-двигательный аппарат.

    Таким образом, влияние тестостерона на организм мужчины видно и снаружи, и внутри.

    – это мужской половой гормон. Недаром это слово ассоциируется с мужественностью, храбростью, отвагой и невероятным мужским обаянием. Однако не каждый мужчина подозревает о том, что данное вещество присутствует и в крови женщин. Какова реальная роль тестостерона, для чего он нужен в организме, и какое влияние этот гормон оказывает на здоровье человека?

    Тестостерон – это основной мужской гормон, который делает человека мужчиной. Именно это вещество позволяет плоду становиться мальчиком, затем мужчиной и отцом. В организме мужчин он синтезируется из холестерина, что и объясняет непреодолимую тягу большинства мужчин к мясу. Доказано, что у мужчин, соблюдающих вегитарианскую диету, уровень тестостерона в крови на 10% ниже нормы.

    Производством тестостерона занимаются особые клетки Лейдига, расположенные в яичках. У женщин тестостерон вырабатывается в яичниках. И совсем незначительное количество гормонов у представителей обоих полов синтезируется надпочечниками.

    Впрочем, как таковым гормоном тестостерон и не является. Вернее, гормоном он становится после прохождения сложной химической реакции, в ходе которой прогормон тестостерон преобразуется в полноценный . Именно это вещество является активным и берет на себя ответственность за вирилизацию у мальчиков и андрогенизацию у девочек.

    Влияние тестостерона на мужчин и женщин

    Так зачем нужен тестостерон мужчине, и нужен ли он вообще? В организме мужчин тестостерон выполняет следующие функции:

    • оказывает влияние на рост яичек и пениса;
    • отвечает за формирование особого строения гортани, изменяющего тембр голоса;
    • контролирует рост волос по мужскому типу, в том числе их появление на лице;
    • образует сперматозоиды;
    • повышает либидо и формирует сексуальное поведение мужчины;
    • оказывает анаболическое действие, формируя мышечную ткань, и укрепляя кости скелета;
    • формирует настроение мужчины и стимулирует его мозговую деятельность.

    В подростковом возрасте об активной выработке тестостерона свидетельствует рост половых органов, понижение тембра голоса, формирование торса и появление юношеских угрей.

    В женском организме тестостерон также подвергается сложному химическому процессу, в ходе которого он преобразовывается в – женский половой гормон. Его функции заключаются в следующем:

    • гормон способствует формированию и дальнейшему росту молочных желез;
    • отвечает за репродуктивную функцию, в частности стимулирует развитие фолликулов, внутри которых созревают яйцеклетки;
    • отвечает за функции сальных желез;
    • повышает либидо;
    • обеспечивает формирование и укрепление костной ткани;
    • отвечает за формирование мышечной массы;
    • оказывает влияние на формирование настроения и поддерживает мозговую деятельность.

    Влияние тестостерона на здоровье человека

    Определившись с ролью тестостерона, для чего нужен этот гормон, и какое влияние он оказывает на развитие человека, можно приступать к рассмотрению его влияния на здоровье, как мужчин, так и женщин.

    В норме уровень тестостерона должен соответствовать следующим показателям:

    • максимальной концентрации, равной 3,61-37,67 нмоль/л, гормон у мужчин достигает к 18 годам, после чего начинает плавно снижаться;
    • у женщин этот показатель колеблется в районе 0,24-3,8 нмоль/л.

    Недостаточное содержание в крови андрогенного вещества вредно как для мужчин, так и для женщин. Впрочем, не менее вреден и его избыток.

    Влияние гормона на мужской организм

    Низкая концентрация тестостерона у мужчин приводит к развитию . Данное состояние характеризуется наличием определенных признаков.

    • У мужчин снижается объем мышечной массы, вследствие чего он начинает терять вес.
    • Мышечная ткань преобразуется в жировую. Данное состояние характеризуется ожирением по женскому типу, когда жир откладывается преимущественно на бедрах, животе и в грудных железах.
    • Мужчины испытывают слабость в мышцах.
    • Нарушается работа сальных желез.
    • Развивается железодефицитная анемия.
    • Снижается потенция, уменьшается количество спермы, вызывая бесплодие.
    • Снижается интенсивность роста волосяного покрова.
    • Кожа становится дряблой.
    • Увеличиваются грудные железы.

    На избыток гормона могут указывать следующие признаки:

    • внезапная остановка дыхания во время сна;
    • нарушение репродуктивных функций;
    • развитие онкологических заболеваний;
    • нарушение функций предстательной железы;
    • андрогенная алопеция – состояние, характеризующееся теменной части головы;
    • заболевания сердца и сосудов;
    • повышение раздражительности и возникновение приступов агрессии;
    • депрессивные состояния.

    Влияние гормона на женский организм

    О снижении уровня данного вещества у женщин могут свидетельствовать следующие симптомы:

    • снижение либидо и бесплодие;
    • мышечная слабость;
    • уменьшение мышечной массы;
    • хрупкость волос и ногтей;
    • снижение плотности костей;
    • повышение потливости;
    • депрессивное состояние.

    Тестостерон называют мужским гормоном не напрасно, так как повышение его концентрации в крови у женщин в первую очередь отражается на их внешности. Женщины становятся мужеподобными. У них начинает развиваться ожирение по мужскому типу, а на лице и теле появляются волосы. На нарушение выработки данного вещества могут указывать следующие признаки:

    • повышение жирности кожи, характеризующееся появлением угревой сыпи;
    • повышенная раздражительность и приступы агрессии;
    • снижение тембра голоса;
    • увеличение размера клитора;
    • нарушение менструального цикла вплоть до полного отсутствия менструаций;
    • бесплодие.

    В каких случаях назначается анализ на тестостерон

    В течение суток уровень гормона постоянно колеблется. Причиной его снижения или повышения могут быть физиологические факторы, к примеру, стрессы или занятия сексом. Однако существуют различные заболевания, вызывающие дисфункции внутренних органов, и нарушающие баланс гормонов.

    Анализ на определение уровня гормона необходим в следующих случаях:

    • при необходимости постановки диагноза в случае развития одной из форм гипогонадизма;
    • при задержке или преждевременном половом развитии у мальчиков;
    • при бесплодии и других заболеваниях половой сферы;
    • при и вирилизации у мужчин;
    • при нарушениях менструального цикла или прекращении менструаций;
    • при бесплодии;
    • для установления причин угревой сыпи.

    Заключение

    Нарушение гормонального фона может быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому, очень важно, вовремя выявить и скорректировать уровень гормонов в крови. В противном случае возможно развитие других, не менее опасных состояний.

    В первую очередь нехватка или избыток тестостерона приводит к повышению уровня холестерина, что чревато развитием атеросклероза и сопутствующих заболеваний сердца и сосудов.

    Нехватка гормонов приводит к снижению физической и психической активности. Их избыток, напротив, ее повышает. Однако вместе с приливом сил организм растрачивает энергию, что приводит к ускоренному износу внутренних органов и преждевременному старению организма.

    Нарушение выработки половых гормонов отражается на личной жизни мужчин и женщин. Потеря интереса к половой жизни, невозможность забеременеть и выносить ребенка могут привести к депрессии. При этом применение антидепрессантов способно лишь усугубить ситуацию и значительно подорвать здоровье.

    В некоторых случаях восстановить баланс гормонов помогают средства народной медицины и корректировка образа жизни. Однако любое лечение должно проводиться под контролем специалиста.

    Список литературы

    1. ТЕСТОСТЕРОН И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ХАЙДАРОВА Ф.А., НИГМАТОВА С.С.
    2. Attanasio A.F., Lamberts S.W.J., Matranga A.M.C. et al. Adult growth hormone (GH)-deficient patients demonstrate heterogeneity between childhood onset and adult onset before and during human GH treatment // J Clin Endocrinol Metab 1997; 82: 82-88.
    3. Hoffman D.M., O»Sullivan A.J., Baxter R.C., Ho K.K.Y. Diagnosis of growth-hormone deficiency in adults // Lancet 1994; 343: 1064-1068 .
    4. Синдром дефицита андрогенов у женщин 2010 / В.Е. Радзинский, С.Ю. Калинченко, С.С. Апетов
    5. Baum H.B.A., Biller B.M.K., Finkelstein J.S. et al. Effects of physiologic growth hormone therapy on bone density and body composition in patients with adult-onset growth hormone deficiency: a randomized, placebo-controlled trial // Ann Intern Med 1996; 125: 883-890.
    6. Jorgensen J.O.L., Thuesen L., Muller J., Ovesen P., Skakkebaek N.E., Christiansen J.S. Three years of growth hormone treatment in growth hormone-deficient adults: near normalization of body composition and physical performance // Eur J Endocrinol 1994; 130: 224-228.

    Роман является тренером по бодибилдингу с опытом более 8 лет. Также он является диетологом, среди его клиентов очень много знаменитых спортсменов. Роман является со автором книги «Спорт и ничего кроме..