Строение

Промывание кишечника в домашних условиях. Очистка прямой кишки в домашних условиях

Многие заболевания вызваны наличием токсинов в толстом кишечнике и прямой кишке человека. Очень важно, чтобы процессы опорожнения происходили регулярно и в полной мере. Если по каким-то причинам этого не происходит, то нужно помочь ему опорожниться.

Не все люди хотят прибегать к применению , так как это не особо приятная процедура. Как в домашних условиях почистить прямую кишку не используя клизмы? Сделать это очень просто, рассмотрим самые популярные и проверенные способы.

Переполненный кишечник доставляет массу дискомфорта для человека:

постоянные ;
общее ухудшение состояния.

Именно эти симптомы являются главным показателем сильной зашлакованности организма человека. С такой проблемой нужно бороться, так как несвоевременное лечение приводит к более серьезным заболеваниям.

Естественно, перед началом любого лечения нужно сначала пройти комплексное обследование и установить причину нарушения процессов пищеварения .

Чистка прямой кишки в домашних условиях может проходить следующими способами:

прием препаратов, которые оказывают слабительный эффект;
корректировка рациона своего питания, исключение из него продуктов, которые вызывают запоры и нарушения работы кишечника;
постановка очистительных клизм.

Именно последним вариантом очень часто пользуются пациенты. Промывание прямой кишки показано только в экстренных случаях (например, перед родами), не стоит часто злоупотреблять этой процедурой . Очистка клизмой имеет множество недостатков:

При частых клизмах у человека развивается сильный дисбактериоз.
Если лечить таким образом хронические запоры, то это приведет к расслаблению мышц заднего прохода и сильно ухудшит проблему.
Можно травмировать стенки прямой кишки.

Поэтому пациенты интересуются, как без клизмы очистить прямую кишку? Сделать это очень просто, давайте рассмотрим подробнее этот вопрос.

Очищение без применения клизм

Действительно, очистить кишечник можно без клизм. Для этого используются специальные вещества и продукты, которые оказывают слабительный эффект. Для начала давайте рассмотрим основные часы работы кишечника: толстый кишечник активен в утренние часы (с 5 до 7 утра), а вот тонкий – в обеденное время (13-15 часов). Это нужно учитывать, чтобы не попасть в неприятную ситуацию во время очистки.

Очищение прямой кишки в домашних условиях проводится такими способами:

Нужно помнить, что частое промывание кишечника уничтожает природную микрофлору и вызывает сильный дисбактериоз.

Подготовка к осмотру у врача

Многих людей интересует, как очистить прямую кишку без клизмы перед осмотром в домашних условиях? Для этого рекомендуется прием активированного угля, он прекрасно всасывает все шлаки и токсины и помогает быстро вывести их из организма. Ещё одним способом очистки считаются отвары из лекарственных растений, которые оказывают слабительное действие.

Однако самым быстродейственным остается способ постановки очистительной клизмы. Эту процедуру проводят перед осмотром у проктолога, перед родами или операцией. Метод помогает быстро очистить прямую кишку от каловых масс.

Проводится следующим образом: пациент ложиться на левую сторону, плотно поджимает согнутые в коленях ноги. В клизму набирают теплую воду, смачивают ее кончик в вазелин и аккуратно вводят в анус больного. Выдавливают воду под слабым напором.

После того, как был введен полный объем жидкости, пациенту лучше полежать 10-15 минут, по истечению этого времени он почувствует позывы к дефекации.

Заключение

Людей, столкнувшихся с запорами, интересует, как почистить прямую кишку в домашних условиях без клизмы? В этом могут помощь продукты, которые оказывают слабительное действие, прием сорбентов и большого количества жидкости.

Не меньшую роль отводится для настоев из лекарственных растений и касторового масла. Однако проводить любую процедуру лучше после предварительной консультации с врачом, чтобы не спровоцировать осложнений.

Вредные привычки, неправильное питание, постоянные стрессы, сидячий образ жизни - основные причины ухудшения работы пищеварительного тракта. Очистить организм от вредных веществ и восстановить функциональность всех систем жизнедеятельности поможет промывание кишечника. Процедуру проводят как в домашних условиях, так и в специальных медицинских кабинетах. Рассмотрим подробнее преимущества обоих способов, показания для назначения и особенности проведения процедуры.

Зачем проводить очищение кишечника?

В течение жизни человек употребляет огромное количество вредных веществ, содержащихся в продуктах питания. Кроме этого, токсины могут попадать в организм и вместе с воздухом. Эти вещества постепенно откладываются в органах и со временем могут вызвать ухудшение самочувствия, развитие различных патологий. Чтобы помочь организму вывести продукты распада, многие специалисты рекомендуют регулярно проводить промывание кишечника.

Организм, который очищен от шлаков и токсинов, способен обеспечить надежную защиту от воздействия негативных факторов внешней среды, помогает бороться с патологическими процессами. Учитывая то, что кишечник обеспечивает переваривание всей поступившей в организм пищи и участвует в усвоении полезных веществ, его очищению нужно уделить особое внимание. Ведь в кишечнике остается незначительное количество плохо переваренных продуктов, которые со временем начинают гнить и выделять токсины, отравляющие кровь и организм в целом. Впоследствии эти ядовитые остатки вызывают серьезные нарушения в работе всех систем и органов.

Показания для назначения процедуры

Существуют определенные признаки, свидетельствующие о необходимости очищения кишечного тракта. Первым сигналом является нарушение работы пищеварительной системы - появляется ощущение вздутия и дискомфорт в животе, учащаются запоры.

К показаниям для проведения очистительных процедур также относятся следующие симптомы:

частые головные боли;
постоянное ощущение усталости, апатия;
частые вирусные инфекции, простуды;
лишний вес;
наличие воспалительных процессов на кожных покровах (угревая сыпь, акне);
плохой запах из ротовой полости;
отсутствие аппетита;
налет на языке;
бледность кожи лица.

Появление схожих признаков чаще всего говорит о зашлакованности организма и потребности очищения кишечника.

Гидроколонотерапия - что это?

Специальная методика, обеспечивающая эффективное промывание кишечника - гидроколонотерапия. Процедура, как уже понятно из названия, осуществляется с помощью воды и имеет некоторую схожесть с клизмой. Основным отличием является применение большего количества воды. Для одной манипуляции потребуется около 30 л жидкости. Курс очистительных процедур обычно состоит из 3-5 сеансов.

Гидроколонотерапия позволяет очистить толстый кишечник от различных вредных накоплений, токсинов, шлаков. Методика имеет множество поклонников, как среди врачей, так и среди обычных людей. Процедура осуществляется исключительно в медицинских центрах специалистом, имеющим определенное образование.

Преимущества процедуры

Промывание кишечника водой имеет множество преимуществ. Неоднократно доказано, что проведение очистительных манипуляций позволяет добиться следующих положительных изменений:

нормализовать работу кишечного тракта;
устранить запоры и геморрой;
улучшить состояние кожных покровов;
избавиться от аллергических кожных реакций;
повысить иммунитет;
снизить вес;
улучшить эмоциональное состояние;
избавиться от бессонницы, депрессии.

В результате очищения кишечника от шлаков и каловых камней значительно улучшаются обменные процессы в организме, что действительно налаживает работу органов и систем. Гидроколонотерапия положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшая снабжение кислородом тканей и снижая уровень холестерина. Помимо этого, налаживается работа пищеварительного тракта, печени, почек.

Аппаратное промывание кишечника (гидроколонотерапия) позволяет очистить весь толстый кишечник, чего нельзя добиться при использовании обычной клизмы. Такая манипуляция показана людям, страдающим от регулярных запоров. Дозированная подача воды благоприятно воздействует на моторику кишечника, оказывает мягкий внутрибрюшной массаж.

Недостатки

Процедура промывания кишечника может принести не только пользу, но и навредить человеческому организму. Некоторые специалисты считают, что вредные вещества выводятся из системы за двое суток, и для этого никаких дополнительных действий совершать не нужно. Сама процедура очищения через вливание в толстый кишечник жидкости противоречит человеческой природе и часто вызывает весьма неприятные ощущения: тошноту, боль в животе, колики, рвотные позывы.

Следует также помнить, что при промывании кишечника из системы пищеварения «уйдут» не только вредные вещества, но и полезные бактерии, что приведет к нарушению микрофлоры. Причем дисбактериоз может возникнуть и от аппаратного промывания, и от клизмы. Восстанавливать микрофлору потребуется в течение долгого времени при помощи медикаментов, содержащих полезные бактерии.

Противопоказания

Запрещается проводить промывание кишечника при наличии любых воспалительных процессов в кишечнике, в период обострения геморроя, при камнях в желчном пузыре и почках, пупочных и паховых грыжах. Не назначается процедура беременным и людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий.

Сифонное орошение кишечника

Наладить работу пищеварительной системы и улучшить общее состояние позволяет сифонное промывание кишечника. Процедура подразумевает использование слабых минерализованных водных растворов, которые будут вводиться в толстый кишечник с помощью клизмы. Методика достаточно безопасна и, самое главное, безболезненна. Дискомфортные ощущения могут возникнуть лишь в том случае, если будет использоваться жидкость с высоким уровнем минерализации.

Подобная методика весьма популярна в оздоровительных учреждениях - больницах, санаториях, частных медицинских кабинетах. Слабые минерализованные растворы более мягко воздействуют на слизистую поверхность кишечника и не вызывают неприятных ощущений. Сама очистительная процедура занимает примерно 3 часа времени. Повторять ее рекомендуется через день в течение недели.

Как проходит процедура?

Раствор в подогретом виде вводят в организм, используя воронку и трубку с резиновым наконечником. Последний хорошо смазывают вазелином или маслом и аккуратно вводят в толстую кишку. При этом пациент должен находиться в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Воронку следует приподнять и заполнить водой. После того как жидкость полностью вольется, трубку необходимо опустить ниже пациента, чтобы содержимое кишечника могло выйти наружу.

Вливание минерализованной жидкости повторяется до тех пор, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная вода. После завершения манипуляции трубка должна находиться в толстом кишечнике еще не менее 20 минут, чтобы весь раствор мог полностью выйти. Извлекают наконечник аккуратно и медленно.

Домашнее промывание кишечника

В домашних очистительных процедурах также имеется огромная польза. К тому же такие способы более доступны и могут осуществляться в любое удобное время. Популярным методом очищения кишечника является употребление большого количества воды. Жидкость можно немного подсаливать для более выраженного терапевтического эффекта.

Промывание кишечника с помощью клизмы применялось еще в древние времена, и сейчас этот способ не менее актуален. Он назначается не только взрослым, но и детям.

Прием активированного угля зарекомендовал себя как мощный и безопасный способ, позволяющие вывести из организма все вредные вещества. В качестве абсорбентов можно использовать и другие препараты: «Полисорб», «Белый уголь», «Энтеросгель». В качестве осмотического слабительного часто используют препарат «Фортранс». В его составе содержится макрогол, хлорид натрия и калия, безводный сульфат натрия, гидрокарбонат натрия, сахаринат натрия.

Можно ли использовать минеральную воду?

Огромную пользу для всего организма принесет промывание кишечника минеральной водой. Такая жидкость содержит множество микроэлементов, необходимых для слаженной работы системы. Для очищения врачи рекомендуют использовать щелочную минеральную воду, например, «Боржоми».

Пить ее необходимо по стакану (250 мл) за полчаса до приема пищи. Через 12 дней объем воды уменьшают в два раза и продолжают терапию еще в течение месяца.

Двойная польза

Минеральная вода с морской или поваренной солью - еще один действенный метод выведения шлаков и токсинов из пищеварительного тракта. В двух литрах жидкости, подогретой до 40°C, нужно размешать 1-2 ч. л. соли. Полученный раствор следует выпить в течение 1,5 часов. Слабительный эффект наступает довольно быстро. Позывы к дефекации обычно появляются через 30-40 минут. Минеральная вода поможет вывести из организма тяжелые металлы и продукты распада плохо переваренной пищи. Кроме этого, такой метод способствует очищению печени.

Важность правильного питания

Употребление полезной пищи - залог хорошего самочувствия и правильной работы пищеварительного тракта. В настоящее время далеко не каждый может похвастаться возможностью нормально и своевременно питаться. Большинство людей питаются на ходу блюдами быстрого приготовления, чтобы сэкономить время. И при этом не всегда задумываются о вреде, который наносят организму, в частности кишечнику.

Очистить пищеварительный тракт после длительного употребления вредной пищи можно с помощью отрубей - жестких оболочек зерен злаковых культур. Это чистая клетчатка, обогащенная полезными микроэлементами. Регулярное употребление в пищу отрубей способствует размягчению каловых масс и восстановлению нормальной дефекации. Однако вводить их в рацион желательно после того, как будет проведено промывание кишечника.

В домашних условиях регулярно очищать пищеварительный тракт рекомендуется с помощью каш, фруктов, натуральных овощных соков. Это наиболее щадящий способ восстановления функциональности системы пищеварения. После кишечника следует уделить внимание почкам, сосуда и суставам.

Промывание кишечника: отзывы

Наиболее эффективный результат при промывании кишечника приносят аппаратные методики. Гидроколонотерапия является одним из популярных способов очищения организма от токсинов, шлаков и других опасных веществ. Пациенты, прошедшие курс лечения, подтверждают наличие положительной динамики и значительного улучшения самочувствия.

Не менее действенным будет и домашнее промывание кишечника. Мягкое воздействие на орган пищеварения оказывает минеральная подсоленная вода. Быстрый эффект даст очистительная клизма.

Независимо от того, какой способ очищения кишечника будет выбран, следует обязательно получить рекомендации лечащего врача.

Если у человека нарушение процесса дефекации, он страдает поносами или запорами, стул стал нерегулярным, мучает изжога, часто появляется отрыжка, он жалуется на сонливость, нарушения сна и неприятный запах изо рта, метеоризм, простудные болезни не дают покоя, значит, ему следует очистить организм от шлаков и токсинов. Засоренный кишечник может быть причиной лишнего веса. После проведения процедур состояние здоровья становится лучше, так как она благоприятно влияет на иммунную систему, оттого что шлаки и токсины замещаются полезными веществами. Для проведения очистительных процедур кишечника необязательно идти к специалисту, эту процедуру можно провести самостоятельно дома.

Чистка прямой кишки дома- хороший профилактический метод от заболеваний.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить очистительные процедуры прямой кишки в домашних условиях при:

больших нарушениях процесса переваривания пищи;
рвотных позывах;
тошноте;
бострении любого хронического заболевания в организме;
болезненных ощущениях в брюшной полости;
вынашивании и кормлении грудью ребенка;
наличии простудных болезней;
значительном повышении температуры тела;
повышении артериального давления;
нарушениях работы сердца и сосудов;
отклонении в работе почек;
инсульте;
инфаркте;
заболеваниях кишечника;
после проведения хирургического вмешательства;
кровотечениях из прямой кишки.

Общие правила выполнения чистки прямой кишки

Чтоб почистить кишечник в домашних условиях, следует обратить внимание на исполнение следующих рекомендаций:

наладить питание, его режим, баланс белков, жиров и углеводов;
не забывать о необходимости овощей, зелени и фруктов;
если нет аллергии обязательно есть мед;
стараться ограничить по максимуму присутствие в рационе сладостей, мучного и жирной пищи;
есть нужно маленькими порциями до 6 раз в сутки;
нужно пить большое количество простой чистой воды (рекомендуемая норма 30 мл на 1 кг веса);
полезна для очистительных процедур в кишечнике талая вода;
минеральная вода пьется помимо обычной воды;
нельзя проводить процедуры во время болезненных ощущений в любом органе;
промывать кишечник начинают с толстой кишки.

Способы очищения кишечника в домашних условиях:

средства народной медицины;
клизмы;
очистка с применением фармацевтических препаратов;
другие методы чистки.

Очищение прямой кишки с помощью клизмы

Почисть себе прямую кишку, выполняя такие этапы:

Если чистка водой безрезультатная, можно сделать мыльный раствор, добавив пол чайной ложки натертого детского мыла в воду. Процесс проведения процедуры такой же, как и просто водой. Можно добавить в воду соль для усиления эффекта ее действия (6 г на 100 мл).

Перерыв между процедурами должен быть не меньше, чем 14 дней. Такой метод - наиболее простой и популярный.

Применение отваров трав

Промывание кишечника в домашних условиях при помощи отвара из трав также является популярным методом. Основные правила работы с травами:

лучше использовать травы, которые растут в вашей местности, взаимодействие с «заморскими новинками» может повлиять на организм неожиданным образом;
учитывайте, что у трав есть срок годности, нельзя хранить их в магазинных пакетах, лучше пересыпать в стекло или мешочки из ткани;
такие травы для очистительных процедур, как петрушка, лук, укроп и т. д. можно употреблять ежедневно;
перед применением отвара нужно проконсультироваться со специалистом;
если травы используются для очистительных процедур для всего организма, то всегда нужно начинать с кишечника;
перед лечением травами нужно некоторое время почиститься диетой, которой продолжать придерживаться и во время чистки.

Необходимый курс, чтоб прочистить кишечник составляет около 10 дней.

Очищение кишечника без клизмы используется по многим причинам. Во все времена было популярно быть здоровым. А для этого необходимо время от времени прибегать к очищению организма от накопившихся шлаков и токсинов. Ведь их количество у большинства людей настолько велико, что организм не в состоянии избавиться от них самостоятельно.

В современном мире существует множество способов, которые помогают быстро очистить внутренние органы, при этом не нанеся им никакого вреда. Следует лишь правильно выбрать метод, который можно использовать в домашних условиях. При этом совсем не обязательно пользоваться клизмой.

Зачем нужно очищать организм человека?

Многие люди ни разу не прибегали к такому мероприятию, как очистка кишечника. Они даже не подозревают, зачем это нужно делать. Известно, что большинство продуктов сейчас содержит вредные вещества, которые негативно влияют на работу всего организма.

Если у человека есть желание быть более здоровым и продлить свою жизнь, то необходимо проделывать подобные манипуляции регулярно.

Причина засорения кроется не только в пище, но и в воздухе, в который попадает множество выхлопных газов, различные испарения из вредных и токсических источников. Еще одним фактором, приводящим к загрязнению организма, является вода, которая содержит химические примеси. Лечение различных болезней с помощью медикаментов способствует еще большему засорению кишечника и организма в целом. Вследствие этого часто наблюдаются заболевания кишечника, печени, почек и других органов.

Когда толстая кишка сильно зашлакована, лекарственные препараты не оказывают необходимого благотворного воздействия на организм больного. Те люди, которые регулярно проводят очистку своего желудочно-кишечного тракта, быстрее выздоравливают, в отличие от тех, у кого он полон токсинов и шлаков. Из этого можно сделать вывод, что если человек хочет быстрее избавиться от патологии и больше не болеть, то подобные манипуляции он должен делать систематически.

Причины, по которым возникает необходимость в очистке кишечника:

подобное мероприятие осуществлялось очень давно или вообще не проводилось;
человек не практикует оздоровительных диет;
в рационе имеется пища животного происхождения, фастфуд, жирные, жареные блюда, алкоголь и газированные напитки;
проживание в мегаполисе или в городе, где вопрос экологии стоит остро;
малоподвижный образ жизни;
проведение манипуляции необходимо перед операцией на внутренних органах.

Из всего перечисленного можно сделать вывод, что почти каждому человеку нужно проводить очистку организма регулярно.

Кому необходима очищение кишечника?

Симптомы, которые могут говорить о том, что следует срочно прибегнуть к очистке кишечного тракта:

человек страдает газообразованием в кишечнике;
тело имеет неприятный запах;
наличие дерматологических проблем;
отмечаются регулярные запоры;
внезапно появились симптомы радикулита;
когда человек часто болеет;
затруднение дыхания;
быстрая утомляемость.

Есть люди, которые ведут здоровый образ жизни и не употребляют в пищу вредных продуктов, но и в этом случае рекомендуется проводить чистку кишечника и всего организма. Ведь та еда, которая не успела перевариться, засоряет организм и может находиться в теле на протяжении длительного времени.

Последствия, которые могут возникнуть, если не проводить очистку пищеварительного тракта от вредных веществ:

На этом список последствий не заканчивается, ведь здоровье человека начинается именно с кишечника, как утверждают многие врачи. Что нужно сделать перед тем, как приступить к очищению организма? Перед процедурой рекомендуется один день посидеть на овощной или фруктовой диете, желательно попариться в бане или сауне.

Способы очистки кишечника

Прежде чем начать очистку кишечника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы удостовериться в том, что нет заболеваний, при которых мероприятие должно проводиться только под его контролем.

Известный метод с использованием клизмы не всегда позволяет быстро и эффективно очистить толстый кишечник. Существует много растворов, которые можно приготовить для этого метода. Они могут быть с активированным углем, различными травами, солью, маслом. Вода для клизмы, как правило, должна быть кипяченой и теплой.

Очистка кишечника соленой водой

Очистить кишечник без клизмы можно с помощью промывания водой. Эта манипуляция не из приятных, но очень эффективная. Уже после первой процедуры могут уйти ненужные килограммы, которые беспокоят многих людей, заметно улучшится здоровье и наладится обмен веществ. Чтобы очищение провести дома, необходимо взять 1 л кипяченой теплой воды и добавить туда 1 д. л. соли (лучше использовать морскую).

Соль не допускает впитывание воды в стенки кишечника. В некоторых случаях рекомендуют увеличить дозу вещества до 1 ст. л. Однако этот раствор совсем не легко пить. Но слишком маленькое количество соли замедляет процесс очистки кишечника.

Сам процесс заключается в том, что за полтора часа нужно выпить 10 стаканов такого раствора. Рекомендуется сначала употребить 2 стакана и проследить за своим организмом, позже выпить еще 2. Спустя небольшое количество времени человек почувствует позывы к опорожнению кишечника. Такие манипуляции стоит делать до тех пор, пока вода из органа не будет выходить чистой.

Некоторые специалисты в области нетрадиционной медицины рекомендуют выпивать до 12 стаканов. Однако новичкам лучше воздержаться от такого количества. После того как очистка завершилась, можно немного перекусить. Это могут быть как овощи, так и фрукты или даже сваренная на воде каша.

Чистку лучше всего выполнять после того, как человек проснулся утром и еще ничего не ел. А для более сильного эффекта процедуру необходимо проводить до 5 раз раз через 1–2 дня. Такой курс рекомендуется осуществлять 1 раз в год.

Лечебное голодание

Эффективным средством борьбы со многими болезнями является лечебное голодание. Однако врачи не спешат прописывать пациенту такую процедуру, так как голод может и навредить больному организму. Прежде чем применять целебный метод на себе, необходимо всесторонне разобраться во всех сложностях этого процесса, понять, что физическое здоровье неотделимо от умственного и духовного. Только тогда голод может освободить человека от недуга, вернуть ему цветущее состояние.

Если человек страдает от избыточного веса и несварения желудка, первые 3 дня назначается диета, состоящая из фруктовых и овощных соков. В этот период происходит очищение кишечника. Хорошо утром принять слабительное. После этого надо выпить сок: апельсиновый, томатный, виноградный, ананасовый - любой, который без труда можно приготовить в домашних условиях. Но если кишечник воспаляется, необходимо перейти только на овощную диету.

Всего 3 дня отводится на употребление соков, затем можно переходить к голоданию и пить только чистую артезианскую воду. Городской водопровод уже не годится. До 8 стаканов жидкости можно использовать в течение суток, но только по мере жажды у пациента, а не для приглушения чувства голода. В зависимости от окружающей обстановки и состояния здоровья такой пост может продолжаться от 3 до 50 дней.

Стоит заметить, что длительное голодание ведется под контролем профильного врача, знакомого с этим процессом и его последствиями. Поэтому, начиная с 11 дня лечения, пациент должен поменять домашний уют на лечебное учреждение.

Противопоказана деятельность, приводящая к утомлению, обязателен отдых после активных действий, ноги надо держать в тепле. При сильных головных болях рекомендуется воспользоваться клизмой.

При заболеваниях сердца и почек наблюдается прилив воды к ногам, вокруг суставов образуются опухоли. В этом случае рекомендуется принимать внутрь нагретый мед и запивать водой, что улучшает работу почек и сердечно-сосудистой системы. При таких обстоятельствах мед в сочетании с водой - единственная пища, позволенная пациенту. Разрешенная доза - не более 10 ст. л. в день.

Обычно скопление воды в суставах ног образуется у тех, кто подвергался лечению, например, адреналином. Организм надо обязательно освободить от пристрастия к медикаментам, иначе лечебное голодание не принесет желаемого результата. На это иногда требуется не один месяц. Значительная роль должна уделяться и массажу суставов. Действие лечебного голодания способствует очистке не только кишечника, но и всего организма в целом.

Каковы признаки наличия «шлаков» в ЖКТ?

«Зашлакованность» отделов кишечника определяется следующими симптомами: вздутием живота, отрыжкой, запорами или диареей, неприятным запахом изо рта, хронической усталостью, головными болями, сыпью на коже, частыми простудными заболеваниями. Они могут проявляться как все сразу, так и по отдельности.

Что нужно сделать прежде, чем приступить к очищению?

Перед тем, как начинать чистить кишечник, очень желательно пройти медицинское обследование, чтобы выяснить, нет ли серьезного заболевания желудочно-кишечного тракта, которое мешает нормальному усвоению пищи.

Если окажется, что хронические патологии отсутствует и медикаментозное лечение не требуется, можно приступать к очищению кишечника в домашних условиях.

Как очистить толстый кишечник?

В каких случаях требуется очистка толстой кишки?

Очистка толстой кишки клизмой используется при запорах, а также для того, чтобы похудеть или избавиться «зашлакованности». Однако, нужно знать, что частое использование очистительных клизм вместо ожидаемой пользы для здоровья принесет только вред - из толстой кишки вымоется полезная микрофлора, а сам кишечник потеряет способность опорожняться самостоятельно.

Накануне операции

Обязательно следует очистить кишечник с помощью клизмы накануне перед операцией на брюшной полости или любым другим оперативным вмешательством, поскольку после наркоза наблюдается атония даже здорового кишечника, и человеку в течение нескольких дней будет затруднительно сходить в туалет.

Перед диагностическим обследованием

Кроме того, диагностическое обследование брюшной полости будет более информативным при пустом кишечнике. Поэтому перед колоноскопией или рентген-контрастированием кишечника нужно дважды (вечером накануне исследования и с утра непосредственно перед манипуляцией) очистить толстую кишку от каловых масс.

Способы очищения толстого кишечника

Постановка клизмы

Самым эффективным способом быстро произвести очищение толстого кишечника является . Для этого человека укладывают на левый бок с поджатыми к груди коленями, и с помощью кружки Эсмарха или большой груши вводят через анальное отверстие 1-2 л теплой воды.

Затем дают полежать 5-10 минут и разрешают сходить в туалет, где вместе с введенной жидкостью кишечник пациента очищается от каловых масс.

Слабительные препараты

Толстый кишечник можно очистить и с помощью специальных слабительных медикаментов, которые усиливают секрецию слизи в просвете кишки и ускоряют кишечную перистальтику.

Такие препараты следует применять с осторожностью и только по рекомендации врача, поскольку бесконтрольное их использование может привести к диарее и судорогам.

Как очистить тонкий кишечник?

Использование растительных масел

Для очищения тонкого кишечника хорошо подходят лекарственные средства на основе касторового масла. В тонкой кишке под влиянием сока поджелудочной железы из касторового масла образуется рициноловая кислота, обладающая сильным раздражающим действием на рецепторный аппарат кишечника, что приводит к усилению его перистальтики.

Для этих целей можно использовать и другие растительные масла (оливковое, миндальное, фенхелевое), которые размягчают каловые массы и облегчают их передвижение по тонкому кишечнику.

Масла растительного происхождения абсолютно безопасны и могут быть использованы даже в детском возрасте. Стандартная доза касторового масла для очистки кишечника взрослого человека - 1 столовая ложка на ночь. Ребенку будет достаточно 1 чайной ложки.

Очистка кишечника активированным углем

Хороший эффект приносит очистка тонкой кишки активированным углем (или любым другим препаратом из группы энтеросорбентов). Активированный уголь благодаря своим сорбирующим свойствам избавляет кишечник от токсинов, аллергенов и газов, которые образовываются при неправильном пищеварении и затрудняют нормальную работу тонкой кишки.

Максимальную дозу активированного угля рассчитывают исходя из соображений - 1 таблетка на 10 кг веса пациента (например, взрослому человеку весом 80 кг для очистки тонкого кишечника нужно принять 8 таблеток).

Как почистить кишечник народными средствами без использования клизмы?

Не знаете, как очистить кишечник без клизмы и слабительных таблеток? На помощь приходят проверенные народные способы! Они обладают более мягким, щадящим действием и помогают избежать неприятных последствий для организма.

Наиболее действенными народными средствами очищения кишечника считаются следующие:

Употребление отрубей

В течение месяца по 3 раза в день перед приемом пищи съедают по 2 столовые ложки отрубей, запивая стаканом воды. Клетчатка отрубей впитывает в себя воду и увеличивается в размерах в просвете кишки. Проходя по кишечнику, отрубная масса выносит все шлаки и токсины к выходу.

Прием большого количества соленой воды

Этот способ подходит как для экстренной очистки кишечника без использования клизмы, так и для профилактического очищения. С утра натощак в течение часа нужно выпить 2 л теплой воды с морской или поваренной солью (1 чайная ложка соли на литр воды).

Отвар сенны

1 столовую ложку сенны заварить в 1 стакане воды, выдержать для настаивания 20 минут. Процедить и выпить вечером через 2 часа после еды. Курс очищения - 1 неделя.

Сенна - очень мощное народное слабительное, поэтому начинать ее пить лучше не с целого стакана, а с половины или трети стакана.

Употребление слабительного бальзама

Такое средство легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно в 3 стаканах воды прокипятить в течение 10 минут пачку травы сенны, добавить 100 г изюма, прокипятить еще 10 минут.

Остудить отвар, затем слить его через марлю. Добавить к нему 200 г холосаса. Хранить полученный бальзам в холодильнике. Принимать каждый вечер по 50 г смеси в течение 2-х недель.

Использование рябиновой настойки

Она готовится следующим образом: литровую банку ягод рябины пересыпают сахаром и настаивают в течение 3 недель в теплом месте. Затем к полученному сиропу добавляют спирт (из расчета 25 г спирта на пол литра сиропа). Пьют по 1 столовой ложке по утрам перед едой в течение недели.

Семена льна или свежеотжатый свекольный сок

Из семени льна делают отвар для питья (1 чайную ложку семян заливают стаканом кипятка на 5 часов) и выпивают его на ночь. Вместе с получившейся жидкостью можно съедать и размоченные семена льна.

Свежевыжатый свекольный сок принимают по полстакана на ночь в течение недели.

Теплая минеральная вода с медом

В теплую минералку (1 стакан) добавляют мед (1 ст.л). Для людей с сахарным диабетом мед нужно заменить ксилитом.

Всего нужно выпить 2-3 стакана сладкой воды с интервалом 20 минут, после чего обычно наступает слабительный эффект.

Профилактика «зашлакованности» и запоров

Улучшение режима питания и увеличение уровня активности человека способствуют нормализации пищеварения, предупреждают возникновение запоров и гнилостных процессов в кишечнике.

Как же наладить правильную работу ЖКТ?

Ежедневно с утра натощак следует выпивать стакан прохладной воды. Холодная жидкость, попадая в желудок, рефлекторно стимулирует моторику тонкой и толстой кишки.
Включить в рацион питания большое количество продуктов, содержащих растительную клетчатку (отрубной хлеб, рис, овес, яблоки, груши, грейпфрут, малина, капуста, кукуруза, горох, тыква, зелень, орехи).
Употреблять больше кисломолочных продуктов (кефир, простокваша, йогурты), но при этом избегать цельного молока, которое усиливает брожение в кишечнике.
Ежедневно употреблять не менее двух литров жидкости. Следует пить воду, фруктовые и овощные соки. Исключить кофе, газированные и сладкие напитки.
Больше двигаться в течение дня. Для этого подойдет любая двигательная активность - от пеших прогулок до занятий в спортзале. Стараться несколько раз в неделю делать упражнения для пресса. Они не только укрепляют мышцы, но и стимулируют кровообращение в брюшной полости и перистальтику кишечника.

Помните, что прибегать к очистке кишечника от шлаков следует только в крайних случаях, когда есть выраженные неприятные симптомы неправильной работы желудочно-кишечного тракта.

Гораздо более правильным будет постоянно следить за рационом и режимом питания, своевременно выявлять и лечить заболевания кишечника - тогда он будет работать слаженно как часы.