Полезное

Почему малыш во сне всхлипывает. Зависимость от погодных условий. Что делать с такими ситуациями

Большинство родителей воспринимает детский плач абсолютно нормально, ведь это всего лишь способ донести информацию о каких-то потребностях малыша до взрослых. Хотя в большинстве случаев причина плача находится на поверхности, встречаются также ситуации, когда угадать выражаемые таким способом пожелания ребенка проблематично. Если же ребенок плачет во сне, причем делает это регулярно, некоторые родители способны по-настоящему запаниковать – вдруг маленький столкнулся с серьезной проблемой и нуждается в помощи врачей?

По этой причине вопрос о возможных поводах для плача во сне представляет огромный интерес для молодых семей, ну а мы попробуем дать ответ, стоит ли в этой ситуации переживать.

Специфика сна младенца

Чаще всего во сне плачут именно дети до года, а если аналогичная проблема наблюдается у детей старшего возраста, то зачастую они могут словами выразить причину происходящего. Именно поэтому мы не будем рассматривать детей дошкольного возраста, а сконцентрируемся на младенцах.

Тут нужно сразу уточнить, что если ребенок до года вздрагивает во сне, стонет, дергает ногами, выгибается или даже всхлипывает, то ничего странного или плохого в этом на самом деле нет.

Дело в том, что большую часть своего отдыха малыши проводят в фазе так называемого «быстрого сна», характерного и для взрослых, но только в момент засыпания и сразу перед постепенным пробуждением.

Подобное отличие от взрослой нормы вызвано стремительным развитием мозга ребенка, в результате чего нервная система фактически не отдыхает никогда. Именно в такой фазе сна человек видит сны, поэтому неудивительно, что родители могут наблюдать видимую реакцию на происходящее в виде:

«Бегающих» зрачков при закрытых глазах;
Активных движений конечностями;
Срабатывающего сосательного рефлекса;
Гримасничания;
Различных звуков, включая плач.

Подобные явления получили название «физиологический ночной плач», и по мнению медиков, они не свидетельствуют о наличии какого-либо раздражителя.

В некоторых случаях таким раздражителем может выступать, собственно, сновидение, в котором малыш может оказаться в некомфортных или даже пугающих условиях – в такой ситуации разговаривает во сне, кричит и плачет даже гораздо более старший ребенок. В целом же, плач является обыкновенным способом выбросить эмоциональное напряжение, так что слезы малыша во сне, если он не просыпается и быстро успокаивается, не должны вызывать волнения.

Психологи также считают, что при помощи физиологического плача дети инстинктивно проверяют обстановку вокруг себя – готова ли мама прийти на помощь, если что-то случится? Именно поэтому вовремя покачав не успевшего проснуться малыша можно сделать так, чтобы он продолжал спать.

Специалисты не советуют успокаивать малыша слишком активно, потому что сам он просыпаться пока не собирается, а рьяное укачивание запросто может прервать его сон; в данном случае достаточно будет легонько его покачать или даже просто тихонько что-то напеть – маленький подсознательно поймет, что все в порядке, и уснет опять.

Если же ребенок не наблюдает никакой реакции, его мозг сигнализирует о незащищенности, и тогда малыш просыпается и начинает кричать уже значительно громче, чтобы привлечь к себе внимание взрослых.

Приблизительно к концу первого года жизни такой рефлекс «сканирования» пространства должен исчезнуть.

Слишком много эмоций

В первые месяцы жизни младенец не обладает достаточно развитой психикой, чтобы происходящее вокруг вызывало какие-то сильные эмоции – по сути, он реагирует только на дискомфорт. Однако в возрасте 3-4 месяцев происходит сильный эмоциональный сдвиг, являющийся первым серьезным шагом на пути к психологическому взрослению личности.

Взрослым это может не казаться очевидным, однако на данном этапе ребенок уже начинает активно воспринимать окружающий мир и пытаться его запомнить или понять. Накопленные за день эмоции, даже положительные, не позволяют ребенку быстро уснуть, возбуждают его и будоражат, что приводит к плохому качеству сна, в том числе с плачем.

На данном этапе родителям стоит отойти от строгого следования расписанию, и в большей степени ориентироваться на текущие потребности детей. Так, если ребенок в предыдущий раз спал плохо, следующий период бодрствования необходимо сократить. Если этого не сделать, из-за недосыпания у ребенка снова накопится стресс, а это приведет к дальнейшему недосыпанию, в результате чего образовывается замкнутый круг.

Чтобы эмоциональные причины не мешали ребенку спать и не провоцировали его на слезы во сне, придерживайтесь нескольких простых правил:

Недопустимо отбирать у малыша часть времени, отведенного для сна, на убаюкивание. Дабы гарантировать, что он заснет вовремя, начинайте укладывать его заранее. Не ждите момента, когда ребенок начнет наглядно демонстрировать признаки усталости – это уже показатель излишнего переутомления.
Яркие эмоции, даже положительные, для младенцев до года не рекомендуются вообще. Особенно это утверждение актуально во второй половине дня, в противном случае можно потерять слишком много времени на убаюкивании.
Телевизор для маленьких детей очень вреден именно благодаря большому количеству эмоций. Даже спокойные мультики дают очень много различной информации, взбадривают большим количеством ярких красок, да и в целом для малыша не кажутся такими уж простыми и доступными, как для взрослого, потому могут стать причиной плохого сна и плача ночью.

Что касается ночных кошмаров, то их существование в возрасте младше одного года не доказано. В старшем возрасте дети могут плакать из-за них, но обычно это одноразовое, а не повторяющееся явление. Если же ребенок жалуется на регулярно снящиеся страшные сны с повторяющимся сюжетом, есть смысл обратиться к специалисту-психологу.

Неподходящий микроклимат

Поскольку малыши, как мы уже говорили, спят куда более чутко, нежели взрослые, неудивительно, что и в целом они куда более требовательны к условиям в помещении. Еще больше усугубляет ситуацию то, что ребенок в возрасте до года мало влияет на ситуацию – он ведь не может самостоятельно укрыться, когда холодно, или раскрыться, когда жарко. Ребенок может не проснуться, но почувствовать дискомфорт и заплакать во сне, что ухудшит качество отдыха и способно привести к полному пробуждению.

Во избежание подобных ситуаций родители должны огромное внимание уделить созданию действительно комфортных условий в детской и их постоянной поддержке. Идеальный комфорт в понимании младенца выглядит так:

Температура – около 18-22 градусов. Тут все зависит как от индивидуальных качеств малыша, так и от количества и толщины пеленок, в которые он завернут. Аргумент «пар костей не ломит» здесь совершенно не действует! Если малышу некомфортно засыпать, он будет плакать во сне регулярно.
Влажность – в пределах 40-60%. Слишком сухой воздух заставляет пересыхать слизистые оболочки верхних дыхательных путей и испаряет из организма малыша слишком много жидкости, мы же хотим, чтобы он крепко спал, тем более, что самостоятельно попить он не может и будет плакать. В наших широтах воздух обычно именно пересушенный, а решить эту проблему можно при помощи увлажнителя воздуха. Слишком влажный воздух для нашей страны не характерен.
Отсутствие пыли. Попадая в носик малыша, пыль забивает дыхательные пути и мешает нормальному обогащению организма кислородом, хотя мозг ребенка, активно развиваясь даже во сне, остро в нем нуждается. Поскольку закладывание происходит постепенно, пыль является одной из самых распространенных причин плача во сне без пробуждения. Для устранения пыли проветривайте комнату и проводите регулярную влажную уборку, а также минимизируйте количество книг, ковров, мягкой мебели и игрушек в детской.
Свежий воздух. Растущему организму кислород нужен критически, поэтому проветривание является практически обязательным условием перед сном. Если из-за особенностей климата или аллергии на пыльцу это неприемлемо, обратите внимание на сложные современные системы кондиционирования воздуха, способные решить эту проблему.

Как решить проблему голода и жажды?

Младенцы хотят кушать намного чаще, чем взрослые, поэтому желание подкрепиться посреди ночи вплоть до плача для них вполне нормально, ну а захотеть попить ночью может человек любого возраста. Тем не менее, ребенка после таких пробуждений каждый раз придется усыплять заново, что не дает выспаться ни маме, ни ему самому, потому приходится придумывать способы сократить количество подобных подъемов.

В первые месяцы жизни совсем избежать ночных кормлений не получится – просыпаться придется все равно, но можно уменьшить количество ночных тревог, если интенсивнее кормить малыша днем. Если взрослому человеку не рекомендуется кушать перед сном, то для грудничка такая процедура не только возможна, но и полезна, поскольку обеспечит стабильный сон.

О том, как некачественный отдых может стать причиной постоянного ночного плача, мы уже упоминали, поэтому вечером следует плотно покушать, ведь ребенок такого возраста все равно не употребляет в пищу ничего такого, что сложно переваривать.

При этом специалисты рекомендуют интенсифицировать питание грудничка не так количеством (будь то фактический вес пищи за один прием или количество приемов в день), как качеством. С теми детьми, что вскармливаются детским питанием, ситуация понятна – нужно просто обратить внимание на более калорийную пищу.

Что касается малышей, питающихся материнским молоком, то здесь есть очень важный момент, о котором знают не все: дело в том, что при прикладывании ребенка к груди сначала выделяется так называемое переднее молоко. Оно имеет сравнительно невысокую питательность, но по объему-то грудничку много и не нужно – он чувствует, что животик полон, и отказывается пить дальше, вот только питательных веществ, полученных с передним молоком, хватает ненадолго. В результате малыш, казавшийся сытым, очень быстро хочет кушать снова, а потому и плачет во сне.

Если младенец потребляет явно немного молока за раз, следует его предварительно сцеживать, чтобы он получал только наиболее калорийный продукт.

Грудничкам воду во время ночных кормлений необходимо предлагать только в жару, а вот если малыш вскармливается искусственно, то водичка обязательно должна сопровождать каждый сеанс кормления.

Зубы

Очень часто причиной ночного плача оказывается явление, характерное для всех без исключения младенцев – прорезывание зубов. Таким малышам приходится очень нелегко, поскольку зуд и боль во рту у них ощущается постоянно.

Конечно, даже в такой ситуации ребенку все равно нужно спать, поэтому убаюкать его возможно, но в моменты, когда боль усиливается, он может вскрикивать, начинает резко плакать и просыпается. Проблема особенно обостряется в том случае, если у малыша в данный момент режется не один зубик, а сразу несколько.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 17.03.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?

Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.

Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков

Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
Потеря контакта с мамой тоже популярная причина того, почему малыш кричит во сне. Ребенок имеет сильную связь с его мамой, поэтому ночью, проснувшись в кроватке и не почувствовав её, но может начать сильно плакать, призывая самого родного человека.
Когда кроха испытывает определенный дискомфорт, он начинает плакать. Иногда родители не понимают почему это происходит. А ответ, на самом деле, прост. Ребенок скорее всего покакал, либо у него мокрый памперс. Душная комната тоже может доставить малютке определенные неудобства. Нужно посмотреть сколько градусов температура воздуха, и в зависимости от этого, проветрить помещения, либо потеплее одеть младенца.
Беспокойный сон часто у грудничка наступает ещё и тогда, когда он заболел. Обычно мешает высокая температура, заложенность носа, боль в горле или кашель. Поэтому перед сном, необходимо малышу закапать в носик, дать таблетки, выписанные педиатром, и снизить температуру.
После пяти месяцев у ребенка начинают прорезываться зубы. И этот период тоже может отрицательно сказаться на сне малютки, особенно ночью. Ребенок испытывает зуд в деснах и боль, постоянно просыпается, может подскочить на фоне всего этого высокая температура. Поэтому перед сном рекомендуется смазывать десна специальным обезболивающим гелем. Сколько будет продолжаться такое состояние, будет зависеть именно от периода прорезывания зубов.
Ребенок в этом возрасте может испытать так называемый детский стресс. И он вполне может стать причиной того, почему малыш просыпается во сне и начинает плакать. Вызвать стресс способен обычный поход в гости, резкая смена обстановки, незнакомые люди и т.д. Именно поэтому доктор Комаровский рекомендует постепенно ребенка знакомить с родственниками, друзьями и т.д.

Правило первое повествует о том, что ребенок, прежде всего, нуждается в здоровых и отдохнувших родителях. Любые недосыпы, стрессы выбивают нас из колеи, заставляя злиться и ругаться. Но в доме, где есть дети, должны царить гармония и уют. Поэтому перед любым важным делом главное выспаться.
Нужно установить режим сна. Он должен быть полностью подчинен распорядку семьи. Хорошо, если все будут ложиться спать вместе. Учеными доказано, что в этом случае младенец просыпается гораздо реже.
Нужно определиться, где, когда и с кем будет спать малыш. вариантов существует несколько: в своей кроватке, но в спальне родителей – допустимый вариант до трехлетнего возраста; в своей кроватке в детской комнате – идеально, но для детей чуть постарше; вместе с родителями – не благоприятный вариант, не имеющий никакого отношения к здоровому и крепкому сну малыша.
Нельзя давать детям спать больше нормы. Иначе ночной сон будет очень беспокойным. К тому же родители будут постоянно наблюдать, как их малютка просыпается и начинает плакать.
Постепенно необходимо наладить режим кормления, а перед этим выяснить несколько важных вопросов: можно ли использовать грудь не для кормления, а для удовлетворения рефлекса сосания, можно ли родителям целыми ночами укачивать своё чадо, а утром идти на работу или продолжать заниматься прочими домашними делами и т.д. иными словами, не стоит потакать младенцу. Когда все главные аспекты будут разъяснены, тогда можно будет делать первый шаг навстречу правильному и здоровому сну.
День крохи должен быть активным. Тогда ребенок будет спать крепко, на прочие действия у него просто не останется сил и проблемы со сном отойдут на второй план.
Чаще проветривайте спальню.
Перед сном практикуйте купание в большой ванне, они способствуют накоплению усталости.
Матрац в кроватке у малыша должен быть жестким, подушки быть не должно. Если обстановка в кроватке будет неудобной, то вы наверняка услышите, как ваш ребенок плачет ночью.
Удобный подгузник.

Смотрите видео: доктор Комаровский рассказывает о причинах детского плача

Дети крайне активные. За день они переживают огромное количество эмоций, приобретают большое количество знаний и умений. Естественно, все это отражается на состоянии их психики. И в результате могут проявляться различные негативные реакции. Так, например, некоторые дети плачут во сне. И это, конечно же, беспокоит родителей. Почему ребенок плачет во сне – один из самых часто задаваемых психологам вопросов.

По каким причинам может плакать малыш

Если ребенок плачет во сне, значит, для этого есть определенная причина. К числу основных относят:

нервное перевозбуждение;
чувство одиночества и страха;
болезнь;
приснился страшный сон.

Если ребенок получил много эмоций, например, вы целый день колесили по различным магазинам, побывали в развлекательном центре, а вечером к вам еще вдобавок пришли гости, очень легко вы могли перегрузить психику малыша. Он к такому калейдоскопу просто не готов. Такое же объяснение может быть и при ответе на вопрос: почему ребенок плачет перед сном. Помните, что существенно сбитый распорядок дня легко может приводить у младенца к серьезным нарушениям настроения. Также малыш начинает хуже спать потому, что он ощущает себя одиноко. Так, например, ребенок плачет во сне, если он раньше спал рядом с мамой, а тут его отселили в свою кровать или даже отдельную комнату. Крохи чувствуют свое одиночество даже во сне. Чтобы избежать такой проблемы, рекомендуют проводить отселение крохи, пока ему не исполнилось одного года – так малыши легче переносят разлуку.

Почему ребенок плачет перед сном и во время его? Причина может крыться в страшных сновидениях. Воображение крохи богаче, чем у взрослого, поэтому его сновидения в разы ярче. Естественно, они будут и страшнее в некоторых ситуациях.

Также плач у ребенка может быть вызван заболеванием. Но в этом случае кроха плачет и после сна, а иногда и перед. Забитый нос, невозможность хорошо дышать, высокая температура и, как следствие, головная боль – все это приводит к появлению плача во сне.

Если вы задумались, почему ребенок плачет перед сном, стал капризным и вялым, а также всхлипывает и во сне, обязательно проверьте – здоров ли он.

Градация плача во сне по возрасту

Часто пытаются определить, почему крошка плачет во сне, по возрасту. Так, например, если нет других объективных причин, малыш может плакать во сне из-за колик. Вздутие живота бывает довольно болезненным, а происходит оно достаточно спонтанно. Так что малыш вполне может проснуться с болями в животе и плакать от них во сне.

Также у новорожденных становится сон беспокойным, когда начинают резаться зубки. Десны набухают, болят, чешутся. Естественно, на этом фоне уснуть спокойно просто невозможно. Эта же причина станет ответом на вопрос: почему ребенок плачет даже после сна. Ребенок в возрасте 1-3 лет вполне может выдавать ночной плач вследствие изменения режима дня. Например, вы переехали из города на дачу. Мало того, что сам переезд довольно травмирующее действие, так еще и смена действий, обстановки, а зачастую еще и окружающих лиц, вполне может вызывать неспокойные ночи.

Дошколята тоже могут всплакнуть во сне. Чаще всего это вызывается эмоциональными перегрузками. Ведь современные дети уже с садовской табуретки существенно перегружены. Они должны освоить столько нового материала, сколько их родителям в их детском саду и не снилось.

Также слезы ночью зачастую появляются и как реакция на ссоры в семье. Малыш чувствует напряжение между родителями и начинает хуже спать. Его мучают кошмары, а психика все время находится в напряженном состоянии.

Что делать с такими ситуациями

Естественно, если кроха плачет ночами, особенно если это повторяется регулярно, родители начинают беспокоиться. Для начала стоит проанализировать, что могло стать причиной. Если у вас в последнее время происходили какие-то глобальные изменения, возможно, причина кроется в этом.

Не лишним будет посетить и хорошего специалиста – детского психолога. Он поможет разобраться в причинах, которые скрыты более глубоко.

Далее следует действовать от того, что именно вызвало такую проблему. Так, например, если это боли в животике, стоит давать крохе специальные успокаивающие средства, которые снижают газообразование в кишечнике и уменьшают болевой синдром.

Если причиной плача у крохи стало заболевание, необходимо обязательно бросить все силы на лечение.

В случае, когда причиной плача стало чувство одиночество, достаточно увеличить время, проведенное вместе с крохой. Маме надо убедить малыша на подсознательном уровне, что он не один. Тогда и спать он будет спокойнее, чувствуя себя защищенным даже во сне.

Если же кроха рыдает из-за приснившегося кошмара, необходимо погладить его по спинки, взять на руки, немного покачать, дать ему водички. Это позволит успокоить его и дать ему дальше спать нормально. Когда ребенок боится спать один, найдите варианты его успокоения: оставляйте на ночь светильник, подберите игрушку, которая будет всю ночь «охранять» сон крохи. Все это придаст ему серьезной уверенности и спокойствия.

Очень важно и нужно смотреть за тем, чтобы режим дня (особенно если у ребенка очень нагруженная и насыщенная программа) у крохи был правильным и четко соблюдался. Это позволит правильно и вовремя разгружать психику ребенка и избегать ночных плачей.

Больше внимания и терпения, и малыш не будет больше плакать во сне. В случае, когда самостоятельно справиться не получается, можно получить консультацию у невролога, который поможет скорректировать ситуацию специальными препаратами. Самостоятельно назначать такие нельзя, поэтому без консультации профессионала здесь не обойтись. И лучше это сделать пораньше, чтобы восстановить баланс и душевное равновесие ребенка и вернуть покой в детскую спальню.

kidsman.ru

Грудной ребенок плачет во сне, какие есть на это причины?

Как думаете, какое лучшее средство от снятия усталости? Правильно - здоровый сон. Это в полной мере касается и новорожденных детей. Однако многие родители, заранее настраивают себя на бессонные ночи, так как грудные малыши очень часто плохо спят, ведут себя беспокойно во сне, да и уложить их спать – порой крайне тяжело. Далеко не все знают и подозревают, почему ребенок плачет во сне или даже перед и после сна. Таким образом, не зная основных причин таких детских капризов, очень сложно решить данную проблему, а бесконечные вставания посреди ночи и попытки успокоить своё чадо – будут неизбежностью, выматывающей родителей.

Прежде всего, следует отметить, что сон грудного малыша имеет некоторые отличия от сна взрослого человека. Главная - заключается в том, что малыши спят понемногу, но часто. Плач посреди ночи должен насторожить родителей, за поведением такого ребенка следует внимательно наблюдать, чтобы своевременно выявить возможные расстройства психического и физиологического характера. Особенно следует уделить внимание здоровью малыша, если он слишком часто плачет не только ночью, но и в дневное время суток. Возможно, даже следует показаться врачам.

Причины плача грудничка когда он спит

Основными причинами, которые могут вызывать детский плач, можно назвать следующие:

проблемы со здоровьем;
некомфортное состояние;
детские страхи;
перевозбуждение;
психологические проблемы.

Очень часто, родители задаются вопросом, почему ребенок плачет перед сном. Проблемы со здоровьем могут быть основной причиной такого поведения. Если ребенок будет испытывать физическую боль, ему вряд ли удастся уснуть, да и во время сна он будет часто пробуждаться и плакать.

Родителям в данном случае следует обратить внимание, не болит ли у малыша ушко или горло. Отит, например, очень часто становится причиной беспокойного поведения у грудничков, ведь именно в лежачем положении скопившаяся жидкость, располагающаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняя порой нестерпимую боль. Еще одной распространенной причиной, связанной со здоровьем, является насморк. Из-за заложенного носика малыш не может свободно дышать и сигнализирует об этом именно плачем и беспокойным поведением во сне. Мешать спать также может кашель.

Не стоит исключать в случае с грудными малышами типичные колики в животе. Помочь в данном случае можно отваром укропной воды, чаем из фенхеля, массажем животика, который следует выполнять легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке, а также компрессом из теплой пеленки на животик.

Ответить на вопрос, почему ребенок плачет во сне, можно также исследовав, комфортно ли он себя чувствует в своей кроватке и в общем в помещении детской комнаты. Возможно, ему просто слишком жарко или, наоборот, холодно, а может он мокрый лежит без памперса. Еще одной некомфортной ситуацией для грудничка считается чувство голода или жажда. Если малыш захочет пить или кушать, он обязательно проснется с плачем и в плохом расположении духа.

Ночные страхи – ещё одна серьёзная причина плача после сна, а также во время. На эту проблему укажет желание малыша спать с мамой, он будет неохотно ложиться в свою отдельную кроватку и подолгу не сможет уснуть в ней. Также очень часто родители присыпают кроху около себя, а затем перекладывают в кроватку. Так, проснувшись посреди ночи совершенно в другой обстановке, где нет того, рядом с кем засыпал, он может испугаться.

Приучать ребенка спать со взрослыми – не самая хорошая идея, особенно с гигиенической точки зрения.

Совместный сон младенца с мамой будет уместен разве что для периода лактации, ведь кроме удобства грудного вскармливания, после которого малыш засыпает, следует отметить, что это очень хорошо стимулирует и саму лактацию.

Примерно в 4-5 месяцев у грудных малышей начинают резаться зубки. Этот процесс не у всех проходит гладко. Порой ребенку появление первых зубов дается нелегко, у него слишком отекают десна, чешутся и даже может повышаться общая температура тела. Для таких малышей существует специальный зубной гель, который можно приобрести в аптеке и использовать перед сном.

Психологические причины ночного плача

Зачастую причиной неспокойного сна, который прерывается плачем, является перевозбуждение нервной системы. Именно эта причина способна вызвать длительный и интенсивный плач, переходящий в истерики. Главной причиной, вызывающей перевозбуждение в вечернее время суток, являются слишком активные игры с ребенком, чрезмерная подвижность.

Если избавиться от таких привычек и попрактиковать спокойные умиротворяющие вечерние процедуры, теплую расслабляющую ванну и т.д., то и все проблемы устранятся.

Если повышенная нервная возбудимость малыша возникает периодически независимо от каких-то реальных причин, то, скорее всего, следует искать помощи у детского невропатолога. Специалист сможет своевременно распознать проблемы и отклонения в нервной системе и поможет предотвратить серьезные расстройства в дальнейшем, назначив адекватный курс лечения.

Еще одно причиной психологического характера является неблагоприятный климат внутри самой семьи. Дети очень тонко реагируют на плохое настроение, раздражительность своих родителей. В таком случае плач малыша может указывать на недостаточное количество внимания, любви и заботы со стороны мамы и папы.

Плач во сне у детей после года

У детей в возрасте старше 1 года также довольно часто наблюдается плач во сне. Причина такого поведения может скрываться порой достаточно глубоко. Наиболее вероятными причинами в таком возрасте могут быть следующие:

переедание в виде слишком плотного ужина;
ночные кошмары из-за боязни темной комнаты;
нарушение режима дня;
повышенная активность перед сном, особенно вредным считается времяпрепровождение у телевизора или компьютера;
эмоциональные переживания;
недостаточное количество времени, проведенного на свежем воздухе, особенно вечером перед сном и т.д.

Многие родители воспринимают плач новорожденных как нечто естественное и природное. Действительно, если исключить проблемы со здоровьем, то именно через плач кроха может оповещать окружающий его мир о том, что ему что-то не нравится или не удовлетворяются его желании и потребности. Если родители не будут скупиться на внимание, заботу и любовь, то большинство проблем, связанных с ночным плачем, можно будет решить без вмешательства докторов.

ladyibaby.ru

Беременность, дети > Здоровье ребенка > Почему малыш плачет во сне: отвечаем на вопрос

Дети грудного возраста не могут рассказать о своих проблемах, поэтому часто плачут. Плач для малыша является возможностью информировать родителей о своем желании или потребности.

Иногда плакать дети могут во сне, просыпаясь или даже продолжая спать.

Возникновение такого состояния возможно вследствие многих причин. Часто это происходит в результате обычного дискомфорта, но бывают ситуации, когда плач во сне вызывают различные патологии.

О чем свидетельствует плач грудного ребёнка во сне, рассматривается в данной статье.

Причины плача ребенка во сне

Плакать во сне малыш начинает, когда ощущает определенные неудобства, например, мокрые пеленки, жаркий или холодный воздух в помещении, где находится.

Основными причинами, почему во сне ребенок плачет, также являются:

Кишечная колика. Обычно при таком состоянии малыш напрягает ножки или начинает двигать ими.
Ощущение голода. Чаще всего плач по этой причине возникает, когда родители кормят малыша по часам.
Прорезывание зубов. Такая причина провоцирует плач во сне после четырех месяцев.

Также плакать грудные дети начинают во сне, если матери нет рядом. Когда они перестают чувствовать маму, то плачут и просыпаются.

В частых случаях нормально спать ребенку не дает развитие определенного заболевания. Обычно сон нарушается у грудничка при болях в ушах или горле, насморке или кашле.

Почему малыш плачет, не просыпаясь

Ребенок плачет, не просыпаясь обычно в случае, когда чувствует себя некомфортно. Грудничку может быть холодно или очень жарко. Такая проблема устраняется, если не слишком укутывать малыша, чтобы он не перегревался. Кроме того, следует обеспечить оптимальную температуру и влажность воздуха в комнате, где спит ребенок.

Читайте: Полисорб для грудничков

Иногда, не просыпаясь, дети могут плакать, если произошло мочеиспускание или дефекация. В таком случае они ощущают дискомфорт и всплакивают до тех пор, пока пеленка или подгузник не будет чистой и сухой.

Еще одной причиной такого плача во сне является перевозбужденное состояние. Чтобы этого не случалось, нужно в вечернее время не тревожить малыша слишком активными упражнениями или играми. Необходимо обеспечить для нормального сна спокойную и тихую обстановку.

Некоторые дети могут даже кричать во сне вследствие психологических или неврологических причин. Если плач не прекращается длительное время, нужно обследовать ребенка у квалифицированного невропатолога.

Почему плачет во сне в два месяца

О причинах плача ребенка во сне должны знать родители

Специалисты утверждают, что семьдесят процентов детей постоянно плачут и при дневном, и при ночном сне. Большинство детей до трехмесячного возраста спят беспокойно.

Ночью такой плач является физиологическим. Данное состояние не считается опасным. Связано это явление с нестабильным функционированием двигательной и нервной системы малыша. Это будет продолжаться некоторое время, пока не нормализуются биоритмы малыша.

Только тридцать процентов новорожденных детей нормально спят.

Обычно к одному году малыши перестают плакать во сне, только физиологические или психологические проблемы могут вызывать расстройства сна.

Часто всего в два месяца дети плачут во время сна, если ощущают чувство голода. Поэтому важно обратить внимание на то, когда начинается плач. Обычно ребенок до трехмесячного возраста хочет кушать через каждые три – пять часов.

Повышенная возбудимость и эмоциональное напряжение в данном возрасте также могут спровоцировать плач во сне. На такое состояние может даже влиять появление новых людей в доме.

В два месяца плач может быть в результате кишечных коликов или вздутия живота, ведь пищеварительная система в таком возрасте сформирована еще не полностью. Младенец может хныкать, не просыпаясь до смены фазы сна.

Читайте: Лечение насморка в домашних условиях у детей простыми методами

Почему малыш плачет в полгода

В шестимесячном возрасте младенец может плакать не только в результате физиологических причин.

Часто плач во сне свидетельствует о том, у младенца начинаю прорезаться зубы. Такое явление может сопровождаться повышением температуры, вялостью и капризностью ребенка.

Кроме того, в полгода малыша еще могут беспокоить колики. Но такое состояние бывает крайне редко, обычно колики проходят к шестимесячному возрасту.

Иногда дети плачут во сне из-за пережитого за день стресса. В таком возрасте малыш активно познает мир и любое явление может вызвать у него стрессовую ситуацию.

Частый плач во сне - повод обратиться к специалисту

Если причиной плача не является прорезывание зубов и боль в животе, важно обратить внимание на состояние ребенка, ведь это может свидетельствовать о различных проблемах со здоровьем (стоматит, отиты, простуда, расстройство ЦНС).

Если кроме плача во сне, наблюдается повышенная температура, выделения из носа, заложенность носоглотки, кашель или затрудненное дыхание, то таком случае лучше дитя показать врачу.

Чтобы у грудного ребенка был нормальный сон, необходимо придерживаться следующих рекомендаций специалистов:

Нужно обеспечить оптимальный температурный режим в комнате: от 18 до 21 градуса
Важно, чтобы помещение, где спит ребенок, было проветрено, сквозняки должны отсутствовать
При детском сне не должно быть громкого и резкого звука
Перед ночным сном лучше не проводить активные игры и упражнения
Чтобы ребенок хорошо спал, желательно покупать его перед сном
Нужно оградить малыша от негативных переживаний, обеспечить его заботой и лаской
Родители должны придерживаться распорядка дня

Устранить плач во сне можно, определив его основную причину.

Если малыш голоден, он успокаивается после кормления.

Читайте: Потничка у грудничка

В случае кишечных коликов применяют методы, устраняющие боль в животе. Педиатры рекомендуют дать малышу фенхельный чай или укропную воду. Также можно сделать легкий массаж на животе, совершая движения за часовой стрелкой.

Плач из-за прорезывания зубов можно предотвратить, смазав десна грудничка специальным гелем перед сном. О том, какое средство для обезболивания выбрать, лучше посоветоваться с педиатром.

Когда малыш плачет из-за отсутствия родителей, то сон нормализуется, если их увидит возле себя, особенно на руках мамы или папы.

Физиологический ночной плач не считается опасным и обычно проходит до достижения одного года.

На видео - информация для родителей:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

Ощущение голода.
Насморк, затрудняющий дыхание.
Сильная усталость.
Негативные впечатления после активного дня.
Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

Часто родители могут замечать, как их новорожденный дергается и всхлипывает во сне. Установить причину такого поведения довольно сложно, поскольку факторов, влияющих на самочувствие ребенка, очень много. Почему новорожденный плачет и вздрагивает во сне?

Причины

Самые банальные причины, почему новорожденный вздрагивает и плачет во сне, связаны с недостатками в уходе за малышом. Возможно, он пребывает в мокром подгузнике, голоден или хочет пить. Попробуйте устранить перед сном этот дискомфорт и посмотрите на реакцию ребенка. Если новорожденный все равно плачет и вздрагивает во сне, пора искать другую причину.

Кишечная колика. Газики в животе беспокоят новорожденного до 3 месяцев, в результате чего он вздрагивает, плачет и всхлипывает во время сна. Малыш может сучить ножками, при этом беспокойный ребенок часто просыпается и тяжело засыпает вновь, дыхание у него прерывистое. Это одна из наиболее частых причин, почему ребенок во сне может быть беспокойным.
Отсутствие родителей рядом. Ребенок привык чувствовать рядом родителей. Если мамы нет рядом, он становится беспокойный, дергается и кричит. Если малыша больше ничего не беспокоит, и проблема только в отсутствии родителей рядом, попробуйте взять его на руки и успокоить. Если ребенок уснет, аккуратно переложите его в кроватку.
Лезут зубы. Это частая причина, почему ребенок в 6-8 месяцев плачет, дергается и храпит. Его сон беспокойный, так как зубы причиняют боль, дыхание прерывистое. Установить, почему малыш плохо спит при прорезывающихся зубах просто: десны краснеют, а кроха все тянет в рот.
Жарко или холодно. Ребенок до 10-12 месяцев не обладает терморегуляцией. Если ему жарко или холодно, он дрожит, тяжело дышит, плачет. Если в помещении слишком сухо, малыш храпит, поскольку слизь пересыхает в носу и забивает носовые ходы, дыхание прерывается.
Если ребенок после 12 месяцев беспокойно дышит, вздрагивает или плачет во время сна, это может быть связано с личными переживаниями, отсутствием режима дня, кошмарами. Возможно, вы проводите время перед сном слишком активно. Тем же самым можно объяснить, если у малыша прерывистое дыхание во сне, если дети улыбаются или смеются: дневные впечатления беспокоят их и во время сна.
Слишком тяжелый ужин. Тяжелая пища на ночь неблагоприятно воздействует на состояние организма, который вместо отдыха вынужден ночью ее переваривать. В результате ребенок храпит, у него фиксируется тяжелое дыхание, он вздрагивает, в результате сон получается беспокойный.
Телевизор, компьютерные игры. Они оставляют яркие впечатления перед сном и не дают спокойно спать. Иногда ребенок не только всхлипывает, но и кричит, сон у него беспокойный, малыш часто просыпается. Следует ограничить просмотр телевизора и компьютерные игры перед сном, заменив их на более спокойные способы усыпить малыша. Об этом говорит и доктор Комаровский в своих передачах.
Боязнь темноты. Просыпаясь во время сна, малыш может пугаться, что находится один в темноте. Это довольно частое явление, с которым родителям приходится бороться разными методами.

Если вы выяснили для себя причину беспокойства младенца или ребенка от 12 месяцев, стоит переходить к делу и устранить дискомфорт.

Что делать?

В зависимости от причины следует выбирать метод для устранения дискомфорта:

При кишечной колике, когда младенец вздрагивает во сне, а сон становится беспокойным, Комаровский советует дать перед сном укропной воды или препарат для выведения газов. Если таковых не имеется, напоите малыша водой или изюмным отваром: они вытеснят газы из кишечника.
Если малыш не привык спать без вас, плачет во сне, попробуйте приучить его засыпать самостоятельно. Комаровский советует в этом случае оставлять младенца самого, а затем заглядывать через определенный промежуток времени, постепенно его увеличивая. Так малыш научится засыпать самостоятельно.
Если ребенок храпит, у него тяжелое дыхание, стоит подумать о том, что у него может быть забит нос из-за засохшей слизи или ему жарко. Чтобы слизь не пересыхала, нужно увлажнять воздух. Это можно сделать с помощью увлажнителя или обыкновенной емкости с водой, установленной в комнате. Комаровский советует воспользоваться этим методом, если ребенок у вас постоянно храпит, или у него тяжелое дыхание.
Если дети после 12 месяцев часто смеются, улыбаются во сне, это связано с излишним эмоциональным напряжением. Попробуйте перед сном поиграть в спокойные игры, не смотреть телевизор и не играть в компьютер. Особенно вреден просмотр телевизора для младенцев до 12 месяцев, так как нервная система у них неустойчивая. Доктор Комаровский советует прекращать все шумные игры за 2 часа до сна.
Если младенец беспокойный, он тяжело дышит и храпит, сон прерывистый, попробуйте не кормить его на ночь в большом количестве. Это правило относится и к старшим детям. Ограничьтесь легким ужином. Младенца лучше лишний раз покормить среди ночи, тогда он проспит до утра.
При прорезывающихся зубах Комаровский советует давать малышу специальные прорезыватели и пользоваться обезболивающими гелями, например, Калгель.

Если все методы перепробованы, а вы не знаете, почему у вашего ребенка плохой сон, возможно, проблема кроется в неврологических болезнях или заболеваниях внутренних органов. Комаровский в этом случае советует обратиться к специалисту и проконсультироваться у него по поводу здоровья малыша. Помните: сон малыша лучший показатель его состояния.