Реклама на портале

Что такое лунатизм и как с ним ужиться. Мифы про «лунатиков». Как защитить сомнамбулу от травм


Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :
  • Лунаса
  • Лунатик

Смотреть что такое "Лунатизм" в других словарях:

    ЛУНАТИЗМ - (ново лат., от лат. luna луна). Болезнь, мало исследованная, но признанная в зависимости от луны; выражается тем, что человек бессознательно ходит во сне. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЛУНАТИЗМ… … Словарь иностранных слов русского языка

    лунатизм - ноктамбулизм, сомнамбулизм, снохождение, сомнамбизм, хождение Словарь русских синонимов. лунатизм сомнамбулизм Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов

    лунатизм - разг. ЛУНАТИЗМ, сомнамбулизм … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

    ЛУНАТИЗМ - ЛУНАТИЗМ, то же, что сомнамбулизм … Современная энциклопедия

    ЛУНАТИЗМ - то же, что сомнамбулизм (название от ложных представлений о влиянии лунного света на человека) … Большой Энциклопедический словарь

    Лунатизм - см. Болезнь … Библейская энциклопедия Брокгауза

    ЛУНАТИЗМ - ЛУНАТИЗМ, лунатизма, мн. нет, муж. (мед.). То же, что сомнамбулизм. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

    ЛУНАТИЗМ - ЛУНАТИЗМ, а, муж. То же, что сомнамбулизм. | прил. лунатический, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

    ЛУНАТИЗМ - ЛУНАТИЗМ, снохождение, сомнамбулизм, автоматическое совершение нек рыми лицами, т.н. лунатиками, во время ночного сна различных сложных движений и действий: ходьбы, лазанья, иногда даже какой либо привычной работы и пр. При этом совершаемые… … Большая медицинская энциклопедия

    лунатизм - см. сомнамбулизм. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998 … Большая психологическая энциклопедия

    Лунатизм - ЛУНАТИЗМ, то же, что сомнамбулизм. … Иллюстрированный энциклопедический словарь

Книги

  • Иллюстрированная история суеверий и волшебства , Леманн Альфред. Книга директора психофизической лаборатории в Копенгагене доктора Альфреда Леманна посвящена основам человеческой цивилизации. То, на что современный чело­век порой смотрит свысока, считая… Купить за 695 руб
  • Иллюстрированная история суеверий и волшебства (по изданию 1900 года) , Леманн, Альфред. Книга директора психофизической лаборатории в Копенгагене доктора Альфреда Леманна посвящена основам человеческой цивилизации. То, на что современный человек порой смотрит свысока, считая это…

06.02.2019 redactor

Лунатизм у детей и у взрослых – довольно распространенное и весьма опасное явление. В науке его принято называть сомнамбулизм, а в народе – снохождением. При этом данное явление не имеет никакого отношения к полнолунию, а называется так скорее всего из-за того, что чаще случается во время светлых ночей.

Проявляется лунатизм обычно в виде неосознанного хождения во сне. Если верить статистическим данным, то такое психологическое отклонение присуще каждому 50-му человеку в мире. Большинство из тех, кто страдает хождением во сне, – дети в возрасте от 3 до 15 лет.

Основные проявления снохождения хорошо известны из фильмов и художественной литературы. Когда же родственники лично сталкиваются с данными симптомами, это может вызвать панику, так как не ясно, каковы причины лунатизма у подростков, и что с этим делать.

Следует ознакомиться с симптомами, механизмами возникновения и факторами, которые провоцируют появление данного состояния. Все это поможет не только не испытывать страха и паники, но и своевременно обратиться к специалистам для решения проблемы.

Симптомы патологии

Проявления сомнамбулизма ярко выражены, их невозможно спутать ни с чем другим:

  1. Подросток, не просыпаясь, может сесть на кровати, провести в таком состоянии немного времени и снова лечь.
  2. Некоторые дети встают с постели, ходят по дому, могут открывать шкафы и двери, перекладывать предметы домашнего обихода.
  3. В тяжелых случаях подросток может пойти на улицу, попытаться пройти в оконный проем.
  4. Часто наблюдаются подергивания конечностей, бормотание либо четкая и внятная речь.
  5. Глаза во время приступа могут быть как закрытыми, так и открытыми, при этом взгляд направлен в пустоту.
  6. Во время снохождения дети двигаются медленно и плавно, движения слегка заторможенные.
  7. Лунатик не реагирует на речь окружающих и внешние раздражители.
  8. После пробуждения дети не могут вспомнить, что они делали во время приступа.

Если у подростка наблюдается хотя бы один из вышеописанных симптомов, то это свидетельствует о приступе лунатизма.

Провоцирующие факторы

Так как психика подростков в переходном возрасте крайне неустойчива, то спровоцировать появление приступа лунатизма могут следующие факторы:

Важно знать! Причиной однократного приступа может стать стресс. Если же они возникают регулярно, то это свидетельствует о наличии скрытого заболевания.

Механизм формирования нарушения

Лунатизм – это не болезнь, и зачастую не представляет угрозы для жизни и здоровья ребенка.

Возникает он вследствие нарушения регуляции процессов бодрствования и торможения в ЦНС. Во время сна организм переходит в режим энергосбережения, многие действия протекают медленнее.

В некоторых случаях процессы торможения могут не затрагивать области мозга, отвечающие за движение и речь. Получается, что сознание и память находятся в покое, а двигательная активность – нет, поэтому ребенок может ходить или совершать какие-то действия в бессознательном состоянии.

Иногда тормозные процессы не сильно выражены, поэтому организм переходи в режим энергосбережения не до конца. Это тоже может стать причиной лунатизма, а его признаки будут слабо проявляться.

Диагностика для выявления причины

Если у подростка замечены симптомы сомнамбулизма, то может потребоваться обследование и диагностика для выявления первопричин данного состояния и лечения. Прежде всего необходима консультация невролога, который назначит следующие исследования:

Совет! Дополнительно может потребоваться визит к психотерапевту, чтобы исключить или подтвердить вероятность развития психических заболеваний.

Лечение снохождения у детей в переходном возрасте

Чтобы избавиться от снохождения, от родителей потребуется много сил и терпения, особенно в тех случаях, когда состояние возникает регулярно. Специального лечения данной проблемы не существует, возможна либо симптоматическая терапия, либо пролечивание основного заболевания.

Помощь специалистов, занимающихся проблемой лунатизма

Лечить лунатизм у подростков могут невропатолог либо психотерапевт. Обращение к экстрасенсам, ясновидящим и целителям не принесет пользы и может затянуть время, необходимое для своевременной консультации с врачами.

Лечение может выглядеть следующим образом:

  1. Если первопричиной являются заболевания мозга либо травмы, то врачи назначают дополнительные обследования, на основании которых ставится диагноз и расписывается индивидуально подобранная схема лечения.
  2. При стрессах ребенку могут прописать прием успокаивающих препаратов, а также рекомендовать придерживаться режима дня, избегать физического и психического переутомления.
  3. Такой спорный метод лечения как гипноз в некоторых случаях дает хорошие результаты. Однако не все врачи рекомендуют прибегать к такому методу.

Чтобы избавиться от данной проблемы, только терапии недостаточно, родителям следует придерживаться определенных правил, направленных на облегчение состояния у ребенка.

Инструктаж для родителей

Чтобы помочь ребенку излечиться от снохождения, следует придерживаться некоторых правил:

Данные методы помогут снизить количество приступов либо вовсе от них избавиться. Важно строго придерживаться вышеописанных рекомендаций, и тогда результаты не заставят себя ждать.

Бороться или пустить на самотек

Если приступ был однократным, то тревожиться не стоит, но показать ребенка врачу будет нелишним для самоуспокоения. Обычно подростковый лунатизм проходит к окончанию полового созревания, то есть к 16-17 годам, и поэтому специально лечить его не требуется.

Внимание! В тех случаях, когда приступы появляются постоянно, консультация специалиста необходима, так как можно не заметить развития многих заболеваний, таких как опухоли мозга, психические отклонения, эпилепсия.

При отсутствии терапии лунатизм нередко возникает и после окончания пубертатного периода. Что касается юношей, сомнамбулизм может стать поводом для отсрочки, если предстоит призыв в армию.

Причины и физиология

Лунатизм у детей распространен преимущественно среди мальчиков. По мнению ученых, главная его причина – недостаточная зрелость центральной нервной системы.

Большинство детей по природе своей являются эмоциональными и очень активными, и подчас случается так, что нагрузки на психику являются настолько большими, что она их просто не выдерживает. В результате этого мозг ночью не отдыхает, а продолжает работать. Детский лунатизм имеет еще и ряд других причин:

  • Вечерние ссоры с родителями.
  • Активные игры на ночь.
  • Чрезмерное увлечение компьютерными играми.
  • Просмотр телевизора перед сном.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Мигрень.
  • Эпилепсия.
  • Высокая температура тела в период гриппа или ОРВИ.

У лунатизма взрослых людей причины несколько другие: постоянные стрессы или временные потрясения психики, заболевания головного мозга, болезнь Паркинсона, неврозы, старческий маразм, черепно-мозговые травмы, эпилепсия, период менструации или беременность, сахарный диабет, плотный ужин на ночь, приступы бронхиальной астмы, прием алкоголя или наркотиков и т.п.

Установлено, что лунатизм у взрослых и детей состоит из двух основных фаз – медленного и быстрого сна. Снохождением человек обычно страдает во время того, как первая фаза оканчивается и переходит в глубокий сон. В связи с этим становится понятно, почему днем факты лунатизма практически никогда не встречаются – дневной сон просто-напросто слишком короткий для этого.

Если говорить о физиологической основе лунатизма, то Википедия, например, содержит сведения, что он распространяется тогда, когда области головного мозга, отвечающие за движение, не отдыхают, вернее сказать, не тормозятся.

Как обнаружить

Что такое лунатизм и каковы его симптомы? Главный признак сомнамбулизма – хождение во сне. Проявляется это так: человек уснул, но спустя некоторое время он встает и начинает куда-то двигаться или совершать какие-то другие поступки. Пребывание в таком состоянии обычно продолжается от нескольких секунд до получаса, но случается, что и до 50-70 минут.

Признаки лунатизма могут проявляться не только в хождении. Иногда человек просто садится на кровать, сидит так какое-то время, а потом снова ложится и засыпает. Опасность снохождения состоит в том, что человек может не просто ходить по квартире, но и покидать ее, иногда даже садиться за руль и заводить автомобиль.

Но вот миф о том, что в таком состоянии можно водить машину, не подтверждается. Болезнь лунатизм все-таки сопровождается замедлением реакций, поскольку человек пребывает во сне, так что уехать ему вряд ли куда-то удастся, сразу же случится авария.

Сомнамбулизм у детей и взрослых может проявляться также просто в виде каких-то движений – потирания глаз, поправления ночной рубашки, хаотичных движений руками или ногами.

Наблюдая за лунатиком, можно обнаружить, что этот человек широко открывает глаза, но его взгляд ни на чем не сконцентрирован, а направлен в пустоту. На лице не видно никаких эмоций, а движения его плавные и замедленные. Если лунатика во время приступа позвать, то он не отзовется, а вернее, вовсе вас не услышит, при этом человек может что-то невнятное бубнить себе под нос.

Детский лунатизм, впрочем как и взрослый, обычно завершается спонтанно – человек просто возвращается в постель или засыпает на другом месте. И наутро человек, у которого есть такое заболевание, никогда не помнит о своих ночных приключениях, при этом зачастую плохо чувствуя себя весь оставшийся день – он испытывает слабость, головокружение, сонливость и снижение работоспособности.

Лунатизм у ребенка редко случается каждый день. Как правило, такие эпизоды могут быть 1-2 раза в неделю или того реже. У взрослых течение сомнамбулизма примерно такое же, как и у детей.

Чем опасен сомнамбулизм? Прежде всего тем, что у человека в таком состоянии притупляются практически все чувства – он может без какой-либо опаски ходить по краю крыши, брать в руки нож или вовсе выпрыгнуть из окна. Бывает, что лунатики наносят себе серьезные повреждения и травмы. Поэтому их близким, проживающим вместе с ними, нужно быть всегда настороже.

Диагностика и лечение

Начнем с того, что если приступ лунатизма случился однократно на фоне какого-то стресса или психического потрясения, тревогу бить не стоит. Но если явление повторится, то стоит всерьез задуматься над тем, что это лунатизм у взрослого. Причины его, как уже говорили выше, зачастую психологические.

И поэтому, чтобы избавиться от снохождения, нужно обратиться к невропатологу или к психиатру. Прежде чем идти к врачу, родственникам следует выполнить ряд подготовительных мероприятий:

  • Записывать на бумаге время засыпания, период начала и окончания снохождения, а также утреннего пробуждения.
  • Подумать над тем, каковы могут быть причины лунатизма.
  • Составить примерное меню больного и список применяемых медикаментов.

Чтобы вылечить заболевание, врач сначала задает пациенту ряд вопросов, а потом проводит определенные исследования – электроэнцефалографию, полисомнографию и др.

Как лечить лунатизм? Для этого применяются специальные методики. Например, модификация образа жизни пациента, прежде всего направленная на установление нормального здорового сна, расслабляющие процедуры на ночь – теплая ванна, успокаивающий массаж, чай с мятой.

Поскольку просмотр телевизионных передач и компьютерные игры приводят к лунатизму у детей, причины и лечение нужно искать в том, чтобы оградить ребенка на ночь от гаджетов и телевизора, причем не меньше чем за 2 часа до сна. Как избавиться от лунатизма взрослым? Следует ограничить употребление алкоголя и стараться избегать стрессов как в личной жизни, так и на работе.

Главное, что нужно делать, – строго соблюдать режим дня, а перед сном не напрягать нервную систему. У эпилептического сомнамбулизма лечение весьма специфично – таким пациентам врачи обычно назначают противоэпилептические препараты, которые помогают снять напряжение.

Даже если раньше вы не знали, что такое сомнамбулизм, стоит помнить, что это явление довольно опасное, и нужно постараться оградить от него как себя, так и своих близких.

Лечение сомнамбулизма

Большинство специалистов считают, что такое интересное явление, как детский лунатизм, в лечении не нуждается, что оно проходит самостоятельно: с возрастом причины, вызывающие хождение ночью, уже не будут столь сильно травмировать психику ребенка.

Существует ряд мер, которые помогут контролировать и свести до минимума эпизоды снохождения:

  1. Обеспечить ребенку полноценный, достаточный по продолжительности сон. Для малышей дошкольного возраста не следует игнорировать дневной сон.
  2. Оберегать ребенка от переживаний, стрессовых ситуаций, семейных конфликтов.
  3. Обеспечить спокойное времяпрепровождение ребенку перед сном: не следует использовать активные игры, контролировать время просмотра телевизионных программ и их содержание, время занятий с компьютером. Даже бурные положительные эмоции перед сном нежелательны. Можно почитать добрую сказку; маленького ребенка успокоит колыбельная песня. Верующие родители могут прочитать молитву перед сном.
  4. Хороший эффект оказывает теплая ванна (можно с лавандой) перед сном.
  5. За час до укладывания в постель можно дать ребенку успокаивающий чай с мелиссой.
  6. Под подушку можно положить тканевой мешочек с хмелем.
  7. При отсутствии аллергии у ребенка можно применять ароматические масла: ромашки, герани, сандалового дерева, лаванды.

Лечение лунатизма проводится в том случае, когда имеются еще и какие-то расстройства психики. Не существует единой методики лечения лунатизма. Если проявления таких эпизодов слишком часты и ребенок при этом старается выходить на улицу, может использоваться гипнозотерапия.

Проявления неврозов поможет снять психотерапевт. Могут использоваться успокаивающие лекарственные средства, общеукрепляющая терапия. В случае выявления эпилепсии применяются противосудорожные препараты. В случае перенесенного тяжелого стресса может понадобиться помощь психолога и применение медикаментозной терапии.

Снохождение у детей: причины

Специалисты не относятся к лунатизму как к серьезному заболеванию. Единственное что озадачивает - манера поведения ребенка в момент снохождения. Обычно, в таком состоянии дети ведут себя бодро, хотя в этот момент они находияся в состоянии глубокого сна. Дитя встает со своей постели, может бродить по комнатам, иногда даже помочиться в совершенно неприспособленном для этого углу, после возвращается в постель, или другое место, и ложится спать как ни в чем не бывало. Если спросить его утром, что происходило ночью - он не сможет ответить, так как не помнит ничего. Чаще лунатики «путешествуют» в пределах одного дома, квартиры, бормоча под нос непонятные фразы.

Почему возникает снохождение

Окончательных данных о том, что провоцирует сомнамбулизм, еще нет. Ученые обращают внимание на определенные моменты, из-за которых возникают такого рода «прогулки». К ним относятся:

  • стресс;
  • тревожность, беспокойство;
  • конфликты в семье, с ровесниками;
  • период созревания.

Организм каждого ребенка - это индивидуальный механизм. Если у одного банальная ссора родителей вызывает тревогу, панику, стресс, то для другого это небольшая неурядица, не вызывающая проблем с соматическим здоровьем. То же касается и лунатизма, который может быть вызван различными факторами.

К дополнительным причинам снохождения доктора чаще относят:

Стоит увидеть: Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы

Как развивается механизм сомнамбулизма (фото прилагается)

В головном мозге человека есть участки, отвечающие за разного рода функции, в том числе и двигательные. При лунатизме не срабатывает торможение данного процесса, и ребенок продолжает ходить, несмотря на глубокое засыпание. В случае, когда срабатывает «тормоз», ночной «прогульщик» может сесть на постель или что-то говорить.

Еще одним провоцирующим сомнамбулизм фактором является наследственность. Ученые еще не выявили тот самый ген, отвечающий за снохождение. Есть только предположение, что это аденозиндезаминаз, контролирующий медленную фазу сна человека.


Сомнамбулизм у взрослых: причины

Что касается взрослых «ночных путешественников», то наблюдается схожесть причин с детской патологией. Помимо наследственности, пережитого стресса, фактором может послужить:

  • алкоголизм, наркотики;
  • резкое повышение температуры тела;
  • сбой в нервной системе;
  • особенности психического, эмоционального состояния.

Доктора признают, что лунатизм больше присущ личностям чувственным, впечатлительным. Но все же есть единое мнение о том, что каковы бы ни были причины снохождения, на процесс влияет гравитационное поле Луны.

Магнетический сомнамбулизм

В конце 18 века венский доктор Месмер выдвинул теорию о том, что снохождение может быть вызвано нарушением равновесия в человеке универсальных флюидов. В процессе работы, он давал своим пациентам потрогать намагниченный предмет, затем вводил в транс, только водя вокруг больного руками. То есть существовал паттерн - предмет, на котором концентрировал свое внимание человек, затем достаточно было ввести его в транс и своей речью давать приказы. Данный метод также называется животным магнетизмом. Так возникла процедура гипноза, при которой пациенты входят в состояние глубокого сна и выполняют волю специалиста.

Доктора также выделяют термин «парасомнамбулизм» - это состояние активного транса, который назвать следствием гипноза нельзя. Человек выглядит как обычный лунатик, чувствует себя бодро, активно и трудно понять, что он находится в состоянии глубокого сна. Данная патология еще не до конца изучена, но имеет место в редких случаях снохождения.


Смертоносное снохождение

Представители правопорядка обратили внимание на то, что в последние годы участились убийства «спящими» людьми. Ученые заинтересовались данным вопросом и выяснили, что лунатики совершают ужасные деяния безо всяких на то причин, мотивов. Проснувшись, они ничего не помнят о том, что натворили. Врачи наблюдают у таких пациентов множественные расстройства психики, а перед преступлением, они страдали затяжной депрессией, перенесли стресс. Причин для ужасного явления, по утверждениям докторов, две:

  • После сна больной воспринимает реальность как продолжение ночных кошмаров и нападает на того, кого видел во сне в негативном виде.
  • Жертвы могли создавать препятствия на пути лунатика - преградить путь, отнять нож, пистолет, палку и т.д.

Важно: спящий человек, из-за нарушений в зонах мозга, может видеть только силуэт, но не распознавать лицо. В момент нападения, лунатик не слышит криков, не чувствует боли, прикосновений и т.д.

Летаргический сон

Испокон веков ужас вызывает еще одно состояние человека патологический сон, летаргия, к сомнамбулизму это не имеет отношения. Человек может уснуть и спать от нескольких часов до нескольких месяцев, лет. По утверждениям врачей, причиной летаргии является истощение нервных клеток, что вызывает длительное торможение процессов.


Фактором может служить серьезное заболевание, способствующее падению иммунитета, жизненных сил и т.д. Опасность заключается в том, что при летаргии живого человека трудно отличить мертвого. Нет рефлекторных реакций, температура тела снижена, пульс слабый, практически не ощущаемый. Именно такие люди вселяли страх в период средневековья, становились героями страшных историй о восставших мертвецах.

Стоит увидеть: Синдром Туретта — что это такое?

Вне зависимости от того, снохождение наблюдается у взрослых или детей, проблемой занимается психиатр, психолог, невропатолог. Диагностика проводится путем исследования анализов, глазного дна, результатов электроэнцефалограммы, доплерографии, МРТ шейного отдела позвонка. Если проблема заключается в хронических заболеваниях, то терапия будет направлено на их лечение.

У детей патология проходит после приема успокоительных, антидепрессантов, сеансов психотерапии. Родителям рекомендуется снизить нагрузку на ребенка, чаще общаться с ним, создать гармоничные и доверчивые отношения. В семье нужно избегать ссор, конфликтов, громких вечеринок.


Укладывая любимое чадо спать, прочтите ему сказку, спойте колыбельную, помолитесь вместе с ним. На всякий случай положите перед кроваткой коврик, смоченный прохладной водой. Если малыш все же начнет бродить, спокойно подойдите к нему и ласково проведите обратно к кроватке.

Причины нарушений сна у детей

Плохой сон у младенцев может быть обусловлен:

  • физиологической причиной – в норме новорожденный засыпает часто, но спит недолго;
  • прорезыванием зубов;
  • затрудненным дыханием – из-за отека или скопления секрета в узких носовых ходах;
  • некомфортными условиями (шум, неподходящая температура, неудобная поза малыша);
  • коликами;
  • голодом;
  • аллергическим или пеленочным дерматитом;
  • болью, возникающей в результате других заболеваний.

У детей постарше преобладают другие причины нарушений сна:

  • аденоиды (увеличение носоглоточной миндалины) – самые частые виновники проблем с дыханием и сном;
  • гипертрофия других миндалин глотки;
  • ожирение;
  • деформация костей лицевой части черепа;
  • аллергический ринит;
  • воспалительные процессы носоглотки;
  • психологические причины.

Бруксизм

Бруксизм или скрежет зубов во сне наблюдается у половины детей. Особенно часто бруксизмом страдают в периоды прорезывания молочных или постоянных коренных зубов. У таких маленьких пациентов зачастую обнаруживается недостаток витаминов группы В, а также кальция и магния. Нередко скрежет зубов начинается после перенесенного ребенком стресса.

Обращения к специалисту не требуется, если этот симптом возник в раннем возрасте, длится менее 10 секунд и не сопровождается другими жалобами – такая проблема проходит самостоятельно годам к 5-6. Но, если помимо скрипа у ребенка возникают неприятные ощущения в лицевых мышцах, а также головная и зубная боль – следует немедленно обратиться к детскому стоматологу и сомнологу.

Обычно в таких случаях стоматологи обнаруживают повреждение зубной эмали, кариес, нарушения прикуса. Доктор может порекомендовать специальные капы для защиты зубов, а также назначить сплинт-терапию или методику выравнивания зубной окклюзии.

Частоту и продолжительность спазмов жевательных мышц определяет сомнолог, опираясь на данные полисомнографии – детального изучения сна пациента.

Храп и апноэ

Храп возникает у 5-10% детей. Чаще всего храпят дети в возрасте от 2х до 8ми лет.

Самые распространенные причины храпа у детей:

  • аденоиды;
  • гипертрофия миндалин;
  • избыточный вес;
  • затруднение носового дыхания (в результате аномалий перегородки носа или воспалительных заболеваний);
  • аллергические процессы в носоглотке;
  • ларингоспазм;
  • генетические заболевания, связанные с ожирением или слабостью мышечного аппарата (например, при синдроме Дауна);
  • макроглоссия – увеличение языка (при гипотиреоидизме) или западение языка (например, при синдроме Пьера Робена);
  • аномалии строения черепа («заячья губа», скошенный подбородок или «птичье лицо», формирующееся вследствие длительной обструкции);
  • ОРВИ – причина непродолжительного храпа, который быстро проходит после выздоровления. Если же наоборот, храп появился после перенесенной инфекции, то возможно, что у ребенка развился хронический тонзиллит или увеличились аденоиды.

Так же, как и взрослые, дети могут страдать от осложненного и неосложненного храпа.

При неосложненном храпе происходит вибрация тканей глотки, без ограничения потока воздуха. При осложненном храпе стенки глотки полностью смыкаются, останавливая дыхание ребенка. Такие эпизоды прекращения дыхания называются апноэ сна и свидетельствуют о развитии СОАС – синдрома обструктивного апноэ сна. Это заболевание несет смертельную угрозу, являясь частой причиной внезапной смерти младенцев, особенно недоношенных.

При апноэ, помимо храпа, родители часто замечают, что ребенок беспокойно спит, принимая необычные позы, сильно потеет во сне, иногда появляется энурез и задержка развития. У старших детей так же снижается успеваемость, нарушается внимание, появляются энурез и утренние головные боли.

В зависимости от причины возникновения, доктора рекомендуют следующие методы лечения храпа:

  • Оперативное – при аденоидах и выраженной гипертрофии миндалин.
  • Назальные средства (кортикостероидные спреи, увлажняющие и смягчающие средства) – при аллергических ринитах.
  • Очищение носа ватными жгутиками или промывание – для грудных детей, у которых нет ЛОР-патологии, а храп обусловлен узостью носовых ходов.
  • При СОАС применяют специальные внутриротовые приспособления, СИПАП-терапию и другие методы.

Для выяснения причин и лечения храпа необходимо обратиться с ребенком к специалистам – ЛОР-врачу и сомнологу.

Сомнамбулизм

Считается, что снохождение и сноговорение встречается у 5% детей, но практически всегда самостоятельно проходит. Лунатизм детей, как правило безобиден. Единственное, что должны сделать родители – обеспечить безопасность ребенка во время хождения во сне, убрать острые предметы, держать окна и двери закрытыми. Обычно лунатизму подвержены впечатлительные и ранимые дети. Поэтому желательно перед сном исключить все, что возбуждает нервную систему: подвижные игры, просмотр фильмов и прослушивание громкой музыки, чтение художественной литературы.

Если эпизоды снохождения становятся частыми и продолжительными, стоит обратиться к специалисту для исключения неврологических заболеваний и назначения лечения.

Бессонница

У грудных детей причиной бессонницы обычно являются колики. Они практически неизбежны, поскольку появляются в результате транзиторной функциональной незрелости пищеварительной системы. Улучшить сон ребенку можно с помощью средств на основе симетикона и укропной воды. Так же кормящим мамам следует следить за собственным рационом, исключив газообразующие продукты, особенно молоко и газированные напитки.

Вторая причина нарушения сна у маленьких детей – прорезывание зубов. Тут будут полезны стоматологические гели на основе бензокаина, специальные прорезыватели и массаж десен.

Дети старшего возраста, особенно школьного, не могут спать в результате нервного напряжения. Это может быть стресс из-за успеваемости, сложной социализации или разладов в семье. Лучший способ помочь ребенку – выяснить причину и устранить ее. Если справиться с детскими переживаниями не удалось самостоятельно, стоит обратиться к дипломированному детскому психологу.

Ночные кошмары

Устрашающие сновидения бывают практически у всех маленьких детей. Если они возникают нечасто, то это не является поводом для беспокойства. Несмотря на бурные внешние проявления (ребенок может проснуться с криком и плачем, пытаться бежать) ночные страхи не приносят вреда здоровью. Родителям просто стоит успокоить ребенка, убедить его в безопасности и снова уложить.

Но если ночные ужасы посещают ребенка часто, то лучше обратиться за помощью к врачу.


Самое главное, что стоит знать родителям – перечисленные серьезные симптомы, замеченные у детей, являются показанием для срочного обращения к квалифицированному специалисту. Нарушения сна у детей, как правило, имеют обратимый характер, а значит – полностью излечимы при своевременном обращении.

Вы можете записаться на приём к специалисту Записаться на прием

Вы можете задать вопрос специалисту Задать вопрос

Подписаться на статьи

Оценить статью

(оценок: 1, среднее: 5,00 из 5)

Почему возникает лунатизм у детей: причины

Изначально нужно отметить, что точной причины возникновения данного состояния у детей, впрочем, как и у взрослых, наука еще не знает. И во многом исследователям еще придется разобраться. Однако, несмотря на это, существует несколько различных версий, почему же может возникать такое состояние, как лунатизм. Причины у детей могут быть следующими:

Еще почему может возникать лунатизм? Причины у детей могут заключаться в различной сложности черепно-мозговых травмах. Также возникать это состояние может и после самого безобидного удара головой.

Обязательно надо отметить, что специалисты убеждены в том, что сомнамбулизм может передаваться по наследству. Но вот агент, который за это отвечает, пока еще не был обнаружен. Есть, конечно же, предположения, что во всем виноват ген аденозиндезаминазы (он отвечает именно за фазу медленного сна), то это пока еще научно не подтверждено.

Основные причины развития

Сон любого человека неравномерен – в течение ночи происходит чередование медленной и быстрой фаз, каждая из которых имеет свои особенности. Медленноволновый отдых, в свою очередь, делится еще на 4 периода. Сомнамбулизм возникает в последнем из них – в наиболее глубокой стадии, характеризующейся появлением сновидений.

Многочисленные исследования помогли ученым ответить на вопрос, почему ребенок ходит во сне. Это явление связано со спонтанными электрическими импульсами, возникающими в головном мозге, и не соответствующими состоянию покоя. Однако детали такого поведения до сих пор до конца не изучены.

К основным факторам, провоцирующим лунатизм, относят:

  • Особенности возрастного развития

Когда центральная нервная система развита недостаточно и еще не стабилизирована, велик риск возникновения аномальной активности нервных клеток, что и приводит к движениям во сне.

Один яркий негативный эпизод может стать причиной сноговорения, но длительное пребывание в стрессовой ситуации провоцирует более серьезные изменения. Сбой в гормональном фоне в этом случае приводит к неправильной мозговой активности в процессе отдыха.

  • Бессонница

Снохождение является одним из видов парасомнии, то есть нарушением нормального сна. Зачастую этот симптом сопутствует какому-либо другому расстройству, например, проблемам с засыпанием, недостаточной продолжительности глубокого сна. Бессонница провоцирует ненормальную активность нервных клеток.

  • Тревожность

Это может быть и постоянное заболевание у ребенка, и отдельный эпизод, вызвавший сильные эмоции. Если малыш испугался незадолго до сна, велика вероятность повторения негативного опыта в сновидениях, что и станет причиной снохождения. Именно поэтому педиатры рекомендуют не показывать детям перед сном ужастики и не рассказывать страшные истории.

  • Расстройства нервной системы

Невроз, независимо от этиологии возникновения, негативно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Это может проявиться и в процессе отдыха в виде лунатизма, поэтому любые расстройства нервной системы необходимо лечить, независимо от возраста, в котором они возникли.

  • Черепно-мозговые травмы

Частые удары головой, а также последствия серьезных травм становятся причиной аномального функционирования нейронов головного мозга. Это явление в полной мере еще не изучено, однако есть многочисленные подтверждения тому, что люди, пережившие черепно-мозговую травму, начинают страдать от лунатизма даже в том случае, если заболевание ранее не проявлялось. При этом не имеет значение, когда именно была получена травма – необычная активность нейронов может сохраниться на всю жизнь.

  • Нейроинфекции

Своевременное лечение нейроинфекций, таких как столбняк, менингит, энцефалит, необходимо для того, чтобы исключить развитие многочисленных осложнений. К одному из них относят негативное влияние болезни на клетки головного мозга, что приводит к развитию лунатизма.

  • Эпилепсия

Болезнь характеризуется припадками, никак не связанными непосредственно со сном, однако в ряде случаев установлено, что у пациентов с диагностированным сомнамбулизмом чуть позже обнаруживалась склонность к эпилепсии.

  • Генетическая предрасположенность

Статистические данные показывают, что если родители ребенка страдали от сомнамбулизма, вероятность передачи болезни малышу превышает 50%.

Симптоматика

Большинство людей понимают под лунатизмом только хождение во сне. На самом деле признаки лунатизма многочисленны и могут включать в себя простые и сложные действия:

  • Открытые глаза

Симптом, который действительно может напугать родителей, поскольку сон глубокий, дыхание замедленное, а ребенок просто лежит со взглядом, устремленным в никуда.

  • Спутанность сознания

Все движения пациента четкие, уверенные активные, однако они не регулируются сознательной частью мозга, а это значит, что действия будут однонаправленными. Попытки привлечь внимание окончатся неудачей.

  • Отсутствие эмоциональности

На лице ребенка во время эпизода лунатизма не отображаются никакие эмоции. Положительная или отрицательная мимика не проявляется в ответ на какие-либо действия или опасность, поскольку в действительности малыш глубоко спит и не понимает, что с ним происходит.

  • Отсутствие воспоминаний

Все эпизоды лунатизма сопровождаются потерей памяти. Это актуально и для детей и для взрослых – проснувшись утром, человек не помнит, что делал ночью. В ряде случаев родственникам приходилось снимать ночные «прогулки» на камеру, чтобы убедить пациента в существовании проблемы.

  • Обязательное завершение эпизода

Каждый случай проявления лунатизма завершается одинаково – человек снова засыпает. При этом он может вернуться в свою кровать или прилечь где-то еще и «провалиться» в глубокий сон уже без снохождения. По этой причине врачи советуют не пытаться будить людей во время эпизодов, а постараться мягко уложить их обратно в кровать.

Опасность заболевания

Задаваясь вопросом, почему ребенок лунатит, родителям следует обратить внимание на частоту повторения эпизодов. Если сомнамбулизм проявился единожды и кратковременно, беспокоиться не стоит. Но когда приступы лунатизма случаются часто, необходима помощь специалиста, так как явление может быть симптомом серьезного нарушения в работе мозга.

Кроме этого, опасность заболевания в том, что спящий не контролирует свои действия и может навредить себе или окружающим людям. В ряде случаев отсутствие контроля приводило к серьезным травмам и летальному исходу.

Если ребенок лунатит постоянно, что делать подскажет врач. Для этого следует обратиться к психологу или неврологу. Опытный врач установит причину возникновения болезни и необходимость лечения. Медикаментозные лекарственные средства назначаются только в сложных ситуациях. В общих случаях применяются нелекарственные методы терапии.

  • Расслабление перед сном

В этих целях используются теплые ванночки с успокаивающими травами, легкий массаж, укладывание подушки с мятой или лавандой рядом с головой малыша.

  • Ритуал отхода ко сну

Одни и те же действия должны повторяться изо дня в день без изменений. Возможна проработка нескольких сценариев, которые будут применяться в разные дни недели. Это может чтение книг, спокойные игры, стакан молока перед сном.

  • Соблюдение режима дня

Чтобы сон ребенка был крепким и спокойным, за день он должен уставать достаточно, но не чрезмерно. Для этого строго регулируются периоды подъема и засыпания, а также продолжительность обеденного отдыха.

  • Устранение провокаторов лунатизма

Сомнамбулизм часто появляется в ответ на какой-либо раздражитель, например, громкий звук, луч яркого света. Следует исключить эти моменты по мере возможности, например, приобрести темные шторы в детскую, держать окна закрытыми.

  • Сохранение спокойной атмосферы в доме

Пребывание в постоянном стрессе зачастую является следствием негативной атмосферы в семье. Для ребенка очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие, позитивно относились друг к другу и к малышу.

  • Ведение дневника

Родителям рекомендуется завести дневник, в котором они будут описывать время начала и окончание приступа, а еще его интенсивность. Такая мера позволит отслеживать изменение в протекании заболевания и подбирать эффективную методику лечения.

Диагностика

Заболевание изучают психологи и неврологи – они же проводят его диагностику, поэтому обращение к одному лишь педиатру будет недостаточно. Во время обследования используются такие методики как электроэнцефалография, проводит КТ или МРТ головного мозга. Это позволяет выявить наличие нарушений. В ряде случаев требуются дополнительные консультации у психиатра и сомнолога, а также исследование посредством полисомнографа.

Обязательное лечение назначают, если выявлены такие проблемы как:

  • Склонность к эпилепсии;
  • Невроз, депрессивное состояние;
  • Наличие новообразований в области головного мозга любой этиологии;
  • Расстройство сна, приводящее к бессоннице;
  • Любые иные нарушения, требующие лечения с использование лекарственных препаратов.

Профилактика

Если у ребенка обнаружен единственный случай сомнамбулизма, то обращаться к врачу не обязательно, так как можно применить меры профилактики. Выполнение ряда правил позволит нормализовать сон и исключить опасные ситуации во время отдыха.

  • Спокойные игры за 2 часа до сна

Активное времяпрепровождение возбуждающе действует на центральную нервную систему, поэтому после таких игр ребенку сложно успокоиться и лечь спать. Лучше посвятить это время чтению книги, разглядыванию картинок, сборке мозаики.

  • Физическая активность днем

Обычно дети очень подвижны. Важно не ограничивать их в движении или выделять отдельные промежутки времени на активное времяпрепровождение, например, прогулку на улице, занятия в различных секциях. Если к вечеру малыш не устанет, переизбыток энергии не даст ему уснуть.

  • Соблюдение диеты

Как и в случае с взрослыми, перед сном не рекомендуется давать ребенку крепкий чай, сладкие напитки и еду, содержащую большое количество глюкозы или кофеин. Если малыш проголодался, то перекусить можно йогуртом, а жажду утолить простой водой.

Если эпизоды снохождения повторяются, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие патологий. Однако сильно переживать не стоит, поскольку в 90% случаев явление проходит самостоятельно после стабилизации работы нервной системы.

Причины лунатизма у взрослых

Несмотря на то, что данное патологическое состояние известно еще с глубокой древности, точных причин формирования синдрома лунатизма так и не было найдено. Ранее, основным фактором расстройства парасомнического спектра считали отдельные фазы лунных циклов, вселение потусторонних духов и прочие абсурдные с точки зрения современников вещи.

В отдельных случаях за лунатиков принимали людей, страдающих острыми формами гиперкортицизма из-за наличия реальных психический расстройств в анамнезе и формирования характерного внешнего «лунного» облика, вызванного активным воздействием на организм гормонов коры надпочечников.

Современная медицина на уровне гипотез и теорий связывает причины возникновение сомнамбулизма у взрослых с рядом таких факторов:

  • Незрелость нервной системы;
  • Депривация сна;
  • Нарушения смены циклов быстрого и медленного сна на фоне СОАС и синдрома беспокойных ног;
  • Сильная усталость и нервное возбуждение;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Системные нарушения психики;
  • Приём антидепрессантов, бетаблокаторов, антагонистов бензодеазепиновых рецепторов.

Методы лечения и как избавиться от лунатизма

Специфической терапии лунатизма не существует, поскольку современная наука так и не смогла раскрыть механизмы формирования синдрома. Для облегчения состояния пациента, а также сокращение количества и длительности припадков, обычно назначается:

  • Приём психофармакологических препаратов. Обычно это антидепрессанты и транквилизаторы последних поколений. Дозировка, длительность курса и прочие параметры устанавливаются строго индивидуально профильным специалистом, исходя из индивидуальных особенностей организма, сложности и остроты текущего синдрома, прочих параметров;
  • Сеансы психотерапии. В большинстве случаев оказывают положительный эффект при регулярном посещении соответствующих курсов;
  • Противосудорожные лекарства. Назначаются в случае вторичного сомнамбулизма, когда синдром вызван приступами ночной эпилепсии;
  • Антагонисты ряда лекарственных средств. Ряд препаратов системного действия может вызывать расстройства психики и лунатизм. Их отмена и подавление длительного эффекта антагонистами позволяет улучшить состояние пациента;
  • Лечение основного заболевания. Некоторые из болезней, патологий и синдромов могут потенцировать возникновение приступов сомнамбулизма, поэтому терапия данного состояния напрямую связана с лечением основной причины, вызвавшей лунатизм.

Красота и Здоровье Здоровье

Что такое лунатизм

Научное название лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает снохождение и сноговорение. Лунатизмом его назвали из-за устойчивого мнения о связи данного явления с активностью луны. Это мнение является ошибочным, хотя, некоторое влияние на психику людей луна все-таки оказывать может.

Сомнамбулизм является достаточно широко распространенным явлением. Во всем мире им страдает около 2,5% населения.


Если приступы лунатизма случаются регулярно, то необходимо обратиться к врачу. Важно помнить, что хождение во сне может быть проявлением достаточно серьезных заболеваний, например, эпилепсии. Если же лунатизм у человека носит случайный характер, то медицинская помощь ему не требуется.

Как ведут себя лунатики

Лунатики обычно во время сна встают с кровати и начинают ходить. Они могут совершать какие-то целенаправленные действия и что-то говорить. Со стороны может показаться, что человек находится в состоянии бодрствования, однако, это не так. Если присмотреться, то будут заметны некоторые особенности, присущие сомнамбуле. Движения человека будут медленными и плавными. Хотя глаза лунатиков открыты, но они ничего не воспринимают и не слышат. Часто им кажется, что они находятся не у себя дома, а в каком-то другом месте. Разбудить лунатика практически невозможно. В среднем такие явления могут наблюдаться пару раз в неделю.

Не все лунатики ходят по квартире. Некоторые из них могут просто сидеть или стоять в кровати. Другие, наоборот, стремятся выйти на улицу, могут открыть замок двери и даже завести машину.

Обычно приступы лунатизма непродолжительны, длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего лунатик сам возвращается в постель и продолжает спать. На утро эти люди абсолютно ничего не помнят о своих ночных похождениях.

Причины лунатизма и кто наиболее подвержен лунатизму

Многие люди считают, что лунатизм представляет собой редкую психическую болезнь. На самом деле, это не так. Лунатизм является разновидностью нервного расстройства. Нужно отметить, что наиболее подвержены этому расстройству дети и подростки. Среди взрослых лунатики встречаются гораздо реже – 1 человек на 1000 населения.

Затрагивает эта проблема только впечатлительных людей, имеющих определенные особенности головного мозга. Они имеют склонностью к образованию очагов возбуждения.

Лучше всего такому человеку обратиться к врачу и пройти специальное обследование. Оно обязательно будет включать в себя и энцефалограмму. Скорее всего, диагнозом станет наличие очага эпилептической готовности в височной доле. В этом случае лунатизм может являться признаком эпилепсии. Люди эти внешне производят впечатление спокойных и сдержанных. Но, на самом деле, они очень эмоциональны.

Может человек ходить во сне и тогда, когда у него высокая температура или он просто хронически не высыпается. Лунатизм у взрослых может быть вызван и сильными стрессами. У детей и подростков снохождение достаточно распространено. Согласно данным научных исследований, страдают им около 15% детей. При этом ребенок является психически здоровым. Чаще всего с возрастом это проходит.

Возникают приступы лунатизма обычно в те моменты, когда ребенок переживает из-за чего-то. Постоянная тревога и приводит к нарушениям сна и снохождению. Мозгу ребенка очень не просто выдержать бурный наплыв всевозможной информации и впечатлений. Ночью мозг не отдыхает, а продолжает обрабатывать информацию. Однако сознание ребенка при этом отключается.

Кроме того, доказано, что лунатизм может иметь и наследственный характер. Если оба родителя подвержены сомнамбулизму, то с очень большой вероятностью можно предполагать его и у ребенка. Совсем не обязательно, что ребенок будет вставать и ходить. Проявляется лунатизм и единичными движениями рук и ног. Или ребенок может пытаться что-то объяснить родителям, о чем-то настойчиво просить.

Чем опасен лунатизм

Сам по себе лунатизм опасности для человека не представляет. Однако лунатики во время своих ночных похождений могут причинить вред себе или даже окружающим. Около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения. Бывает, что люди в таком состоянии могут даже выпасть из окна. Некоторые лунатики ходят по крыше или выходят на улицу, что тоже небезопасно.

Что касается вреда для окружающих, то науке известны случаи, когда человек в таком состоянии даже совершал убийства. Понятное дело, что после пробуждения он абсолютно ничего не помнил, свои действия объяснить не мог.

Нужно знать, что будить человека во время снохождения нельзя. Это может очень сильно напугать его и даже нанести серьезную психологическую травму.

Чем можно помочь лунатику

Прежде всего, близкие такого человека должны позаботиться о том, чтобы уберечь его от различных возможных травм. Рекомендуется на окна спальни поставить прочные решетки. Нельзя на полу оставлять электропровода, а также стеклянные предметы. Иначе лунатик может серьезно покалечиться, запнувшись об них.

В случае тяжелых форм лунатизма, страдающего им человека можно даже привязывать к кровати. Нужно позаботиться и о том, чтобы лунатик не смог открыть входную дверь и выйти из дома. Некоторые ставят перед кроватью лунатика таз с водой, попав в который он сразу же просыпается. Можно класть мокрую тряпку.

Все эти меры помогут уберечь его от негативных последствий.

Очень полезно перед сном расслабиться, слушая приятную спокойную музыку. Необходимо следовать строгому графику сна и стараться не нарушать его. Засыпать нужно в полной тишине. Перед сном обязательно нужно освободить мочевой пузырь.

Будить лунатика нельзя, а вот помочь ему добраться до постели необходимо. Делать это нужно медленно и спокойно, чтобы его не напугать.

Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Сомнамбули́зм (от лат. somnus - сон и ambulo - хожу, брожу) - лунатизм , болезненное состояние, выражающееся в бессознательных, внешне упорядоченных, подчас нелепых или опасных действиях, совершаемых во сне, которые не запоминаются. Спящий может производить различные движения и иногда выполнять сложные поступки, разговаривать. Около 40 % лунатиков из-за не контролированных действий во сне наносят себе физические повреждения различной степени.

Редкая агрессивная форма течения лунатизма может принимать непредсказуемый оборот. Лунатик может проявлять насилие по отношению к людям, которые пытаются ему помочь или просто попадаются на пути. (Википедия)

Устаревшее название - лунатизм, происходит от позднелатинского lunaticus - безумный, от латинского luna - луна. Термин «лунатизм» связан с древними представлениями о влиянии лунного света на психику человека.

Некоторые медики действительно склонны считать, что лунатизм - это последствие перенесенных травм, сильнейших стрессов, побочное проявление некоторых заболеваний, например, эпилепсии. Однако лунатизм достаточно часто проявляется и у совсем маленьких детей, которые вполне здоровы и вряд ли успели получить такие неприятности. Детский лунатизм проявляется почти так же, как и взрослый. Встает малыш с постели и шагает куда-то по одному ему ведомым делам. Причем он может затем вернуться в собственную кроватку, а может остаться в том месте, в котором застало его окончание лунного приступа.

Человек, например, в полнолуние может запросто встать с постели и бродить по комнате с открытыми глазами, но совершенно с отрешенным видом, ничего не видя, не замечая, не реагируя ни на что. Иногда человек при этом разговаривает, пытается кого-то поймать или предлагает что-либо сделать, обращаясь к кому-то неопределенному.

Но даже если предположить, что лунатизм действительно следствие травм, стрессов и т.п., то ни медики, ни ученые все равно не в состоянии пока объяснить, почему эти «последствия» должны проявляться именно в лунные ночи.

Исследователи этого явления считают, что сомнамбулы («ходящие во сне»), они же лунатики, появились задолго до того, как люди изобрели письменность и смогли хоть на чем-нибудь зафиксировать это любопытное явление. А сколько страшных и просто загадочных историй о лунатиках передавала позже людская молва. Большинство из них явно выдуманы.

Правда, в средневековой Европе в лунатизме видели потусторонние проявления и считали, что им страдают именно женщины. Тогда очень популярной была охота на ведьм, и лунатикам женского пола предъявлялись обвинения в колдовстве, черной магии, за что по тем временам могли сжечь на костре или утопить. Знаменитое руководство для инквизиции - «Молот ведьм» - рассматривало сомнамбулизм как одержимость человека нечистым духом и рекомендовало поступать с ним соответственно. Так что семьи несчастных лунатиков, а скорее, лунатичек, старались держать их под неусыпным надзором и не выпускать на улицу, даже если ночь была совершенно безлунной.

Но к семнадцатому веку нравы значительно смягчились. Интересно, что лунатизм при этом перестал быть почти исключительно женской привилегией и был признан, если можно так выразиться, двуполым. Мужчины принялись исследовать по ночам крыши и чужие помещения с не меньшим проворством, чем представительницы прекрасной половины человечества. Правда, их уже никто не пытался обвинить в чем-то недозволенном. Напротив, ученые умы усердно старались понять природу этого явления. Но кроме как объяснить сомнамбулическое поведение влиянием луны, так ни до чего и не смогли докопаться.

Увы, современные ученые тоже до сих пор не пришли к однозначному выводу: способна ли луна на самом деле оказывать такое сильное влияние на поведение человека. Единственно, что сегодня доказано абсолютно точно: луна влияет не только на океанские приливы и отливы, но также и на поведение… женщин, вовсе к лунатизму не склонных. Так, многие представительницы прекрасного пола жалуются, что в полнолуние не могут заснуть, как бы перед этим ни устали. Но что это проясняет? Ничего. Напротив, поводов для раздумий становится еще больше.

Многочисленные наблюдения за лунатиками свидетельствуют: они совершают, как правило, безобидные поступки, например, среди ночи затевают уборку в квартире. Или выходят на балкон, реже на крышу дома. Иногда на такие выходы лунатики даже одеваются как положено, а иногда выходят в том, в чем спали. Близким людям такие странности, естественно, удовольствия не доставляют, случайного наблюдателя могут, конечно, травмировать, но только морально.

И сегодня ясно только одно: не надо бояться людей, которые ночью встают и идут, например, чистить зубы, продолжая при этом сладко спать. Древние философы и звездочеты, напротив, считали, что Урания (та же луна, только по-латыни), воздействуя на человека, развивает в нем уникальные способности.

Пишет одна девушка:”Мой брат, например, во время приступов лунатизма иногда может разговаривать на другом языке, хотя никогда его не учил и нигде с ним не сталкивался. Правда, если не считать того, что наш род имеет испанские корни. Что же это было: генная память? Непонятно. А в целом память у брата была действительно уникальной. Он был способен через некоторое время после достаточно беглого просмотра учебника математики выдавать сложнейшие математические формулы практически без запинки. И беззастенчиво пользовался этим, лентяйничая на уроках и при этом сдавая экзамены на «отлично». Интересно, что, когда брат вырос и перестал гулять во сне лунными ночами, куда-то исчезли со временем и эти его удивительные способности. “

Есть и другие свидетельства того, что так называемые лунатики обладали талантами, которые редко встречаются среди обычных людей. Так что, возможно, лунатизм - это своеобразный дар природы, который получают далеко не все. Просто знаем мы об этом явлении постыдно мало.

Про себя хочу сказать,что сам этим в дестсве “болел”. Мог встать посередине ночи и ходить по дому,вставал возле окна или шел на балкон, смотрел на улицу,прерывание моих хождений родителями сопровождалось моими слезами, с возрастом это прошло. Это не познано, возможно душа в этом состоянии устанавливает с кем то или чем то контакт …


«Взгляни на Луну. Какой странный вид у нее.

Луна, как женщина, поднимающаяся из могилы.

Мертвая Луна ищет друзей – умирающих людей».

Оскар Уайльд

Ночное светило всегда занимало человеческое воображение. Лунный призрачный, таинственный свет вдохновлял поэтов и художников, ему преклонялись и приписывали мистическую силу. Спутник Земли уже давно изучен в современности, но он все также будоражит людские умы. С небесной красавицей связано много тайн, загадок, событий, не поддающихся однозначному объяснению.

Древние знали, как сильно влияет Луна на поведение людей. С ночной подругой Земли связано одно необычное заболевание – лунатизм. Болезнь настолько странная и загадочная, что несет за собой шлейф легенд, мифов и запретов. Одно из таких табу относится к искусственному пробуждению ходящих людей во сне. Почему лунатиков нельзя будить, какие опасности таит это действие?

Что такое лунатизм

Слово «лунатизм» (или по научному «сомнамбулизм») родом с латинского языка. Переводится оно, как «прогуливаться во сне». По мнению медиков, снохождение – нарушение процессов сна. Связано расстройство с частичным пробуждением человека, а причина этого – нейрофизиологические процессы.

Сомнамбулизм – распространенное явление. По медицинской статистике говорят и передвигаются во сне 2-3 % населения мира. А из всего количества путешествующего по ночам народа 8 из 10 человек – дети.

Как мы спим. У здорового человека после засыпания начинается фаза «медленного» сна, которая продолжается 1,5-2 часа. Во время этого периода в человеческом организме сохраняется мышечный тонус, сновидения отсутствуют, спящий периодически меняет позу. Затем начинается время «быстрого» сна. В такой фазе мышцы тела расслабляются, к спящему приходят сновидения. За весь период сна фазы сменяют друг друга и повторяются.

Как появляется болезнь. Если нервная система в процессе сна не способна осуществлять контроль за мозговыми зонами, которые регулируют движение людей – возникает лунатизм. Академик Павлов, изучая эту проблему, выяснил, что в процессе здорового сна у человека нервное торможение обхватывает кору и подкору больших полушарий. А люди лунатики при снохождении оставляют подкорку полушарий «беспризорной».

Ученые сумели определить момент появления сомнамбулизма, помог им в этом прибор-регистратор мозговой биоэлектрической активности (электроэнцефалограф). Выяснилось, что лунатизм начинается на этапе глубокого медленного сна.

Мозг человека, склонного к снохождению, частично активен, спящий передвигается в пространстве, совершает поступки, действия, даже способен на нехитрую дискуссию. У лунатика открываются глаза. Спящий человек слышит, осязает, видит, поддерживает равновесие. А вот чувство страха у людей, когда они лунатят, купируется, оно ослаблено. Поэтому сомнамбулы совершают опасные трюки, сделать которые никогда не рискнули бы в нормальном состоянии. После пробуждения человек о ночных прогулках не помнит.

Почему «лунатизм». Этот термин появился благодаря устойчивому людскому мнению, что на хождение и разговоры во сне влияет активность фаз Луны. Кто такие лунатики по народным поверьям? Психически больные люди, которые любили бродить по ночам, особенно во время полнолуния. Такое утверждение ошибочно, хотя на людскую психику Луна умеет влиять.

Причины лунатизма

Незнающие люди уверены, что лунатизм – редкое заболевание психики. Это не так. Сомнамбулизм – разновидность нервного расстройства. Эта проблема затрагивает тонкочувствующих, впечатлительных людей с индивидуальными особенностями мозга. У взрослых причины снохождения кроются в:

  • Хронической усталости.
  • Долгих стрессовых ситуациях.
  • Бессоннице, беспорядочном сне.
  • Продолжительных переживаниях.
  • Врожденной мнительности, тревожности.
  • Повышенной личностной эмоциональности.

Недавние исследования доказали, что причина сомнамбулизма скрывается и в генетике (если родители страдают лунатизмом, вероятность появления ночного расстройства у ребенка достигает 60-65%). Виновником снохождения становится и эпилепсия. В этом случае приступы «сонной активности» начинаются в утренние часы, они однотипные и требуют соответствующего лечения. В 2 случаях из 10 проявления сомнамбулизма зависят от физических и психических патологий. К ним относятся:

  • Злоупотребление алкоголем и энергетиками.
  • Задержка дыхания во сне (апноэ).
  • Судорожные состояния.
  • Осложненные мигрени.
  • Повреждение головы.
  • Нейроинфекции.
  • Неврозы.

Детский сомнамбулизм начинается в результате незрелости нервной системы, с возрастом снохождения исчезают. Провоцируют приступы эмоциональные переживания, детские фобии, впечатлительность, стресс, неприятные ситуации.

У подростков сомнамбулизм провоцирует возрастная сенситивность (период кризиса, когда организм подвергается наибольшей нагрузки из-за стремительного развития). Часто детский лунатизм сопровождается энурезом (недержанием мочи) и ночными кошмарами. По наблюдениям лунатизму в большей степени подвержены мальчики.

Особенности поведения лунатика

Как ведут себя лунатики? Когда спящего человека настигает приступ сомнамбулизма, и он начинает ночные путешествия, его поведение меняется. Движения автоматизированные, иногда плавные и мягкие, как у кошки. Посмотрев в глаза лунатику, можно заметить, что зрачки у него суженные, а взгляд застывший и мутный, невидящий. Лунатик не всегда совершает активные, долгие передвижения по ночам – в 4 из 10 случаев он просто приподнимается в постели, сидит и разговаривает. Состояние сомнамбулизма продолжается от 5-10 минут до 1-1,5 часа.

Чаще всего приступы начинаются в начале ночи (первая треть ночного времени), реже во время дневного сна. Если лунатик склонен к прогулкам во сне, с ним происходят несчастные случаи. Человек путает окно с дверью и расшибается, манипулирует опасными вещами, нанося себе травмы, водит во сне автомобиль, попадая в аварию, и нередко прибегает к насилию.

Известен случай в Америке 80-ых годов, когда больной сомнамбулизмом мужчина во сне сел в машину, приехал в дом, где жили родители жены и убил их. Суд признал преступника невиновным, так как, страдая приступом, лунатик не помнил и не отдавал отчет в своих поступках.

Неосознанные повреждения сомнамбулы наносят себе в 25-30% случаях. Известны происшествия, когда люди забирались на крыши домов, ходили купаться в близлежащие озера, захаживали в магазины. «Домашние» лунатики бродили по квартире, включая бытовые приборы, открывали холодильник. Под утро спящие спокойно возвращались в постели и крепко засыпали.

Клиническая симптоматика. Природа лунатизма разнообразна. В медицине сомнамбулизм характеризуется термином «парасомния». В клинические признаки медики записывают следующие симптомы, свидетельствующие о склонности человека к лунатизму:

  • Беспокойный сон с подергиванием конечностей.
  • Частые сглатывания, причмокивания.
  • Крики и разговоры во сне.

У некоторых больных приступы повторяются каждую ночь, у других они очень редкие, начинаются в моменты эмоциональных потрясений, стрессов.

Можно ли будить лунатика?

Лунатика лучше не беспокоить – это распространенное мнение имеет под собой веское основание. Когда человек, находясь в сомнамбулическом сне, совершает прогулки, резкое его пробуждение приводит к неприятным последствиям.

Что будет если разбудить лунатика? Спящий может испугаться, упасть и нанести себе физическую травму. Будучи в состоянии сомнамбулизма, человек осознает и видит только окружающие предметы вблизи себя. Если человеческая психика резко переходит в состояние сознания, организм не успевает отреагировать подобающим образом. Спящий не успевает предпринять действия, необходимые для собственной безопасности.

А вот если работает подсознание (именно оно управляет человеком в состоянии сомнамбулизма), оно плавно подводит организм к постепенному переходу в осознавание реальности. Подсознание без труда справляется с такой задачей и безопасно, не пугая, приводит лунатика обратно в постель, мягко переводя его в состояние пробуждения.

Можно ли будить лунатиков? Некоторые попытки, слишком активные и шумные оказываются небезопасными для желающего привести лунатика в чувство. Спящий человек, напугавшись, способен наброситься на раздражающий фактор (того, кто его будит) и нанести ему физическую травму. Если пробуждение слишком резко (с помощью хлопков, громких звуков, обливания водой), такая встряска вызывает у сомнамбулы чувство сильного испуга. Человек может стать заикой. Внезапное пробуждение даже приводит больного к сердечному приступу и острому шоку.

Легко ли разбудить лунатика? Некоторые «активно спящие» приходят в себя от пары сказанных громким голосом слов. Но в большинстве случаев разбудить лунатика сложно – ведь в это время человек находится в фазе глубокого сна.

Правила жизни с лунатиком

Вы живете под одной крышей с людьми, страдающими сонной активностью? Вам придется пробудить в себе такие качества, как внимание, чуткость, предусмотрительность и понимание. Ведь от ваших действий зависит жизнь родного и такого странного человека.

Как защитить сомнамбулу от травм

Научитесь просчитывать шаги, анализировать события и понимать, какие детали становятся опасными людям, находящимся в состоянии снохождения. Настройтесь, что ежедневно вам предстоит особая подготовка ко сну:

  1. Вечером очистите квартиру от всего, что мешает передвижению. Уберите стулья, электропровода, ковры в комнате человека, страдающего сомнамбулизмом. Ведь когда он ходит во сне, за препятствия можно споткнуться, упасть и покалечиться.
  2. Острые и бьющиеся предметы надежно спрячьте.
  3. Обзаведитесь оконными решетками! Это не так эстетично, но безопасность стоит на первом месте.
  4. Закрывайте входную дверь и положите подальше ключи (в место, о котором не знает подверженный лунатизму).
  5. Выключайте бытовые приборы (если включить пустую микроволновку на долгое время – она взорвется).

Нельзя! В целях безопасности привязывать больного к кровати. Ничего, кроме сильнейшего стресса, серьезной психологической травмы это не принесет. Лучшее решение – обратиться за консультацией и помощью к квалифицированным специалистам, работающим в области психологии.

Если снохождением страдает ребенок, обеспечьте ему спокойный вечер, займите тихими играми, почитайте книги. При засыпании таким детям важна полная тишина. Перед сном расслабиться помогает теплый чай из мелиссы, валерианы и лаванды – он стабилизирует ритмы сна. Под подушку положите матерчатый мешочек с хмелем – у этой травки успокаивающее действие.

Как правильно будить людей во время приступа

Не рискуйте будить человека, находящегося в сомнамбулическом сне. Лучше помогите лунатику вернуться в постель. Сопротивления не последует – сомнамбулы не проявляют агрессии и подчиняются. Если вы решили пробудить активно спящего, делайте это в безопасной обстановке.

Чтобы разбудить, его следует шепотом называть по имени. Говорите спокойные слова, поглаживайте по руке, трогайте по щеке, пока человек не пробудится окончательно.

Как нежелательно приводить в чувство лунатика:

  1. Вода . Есть мнение, что, если поставить рядом с кроватью тазик с водой, намочить прикроватный коврик или положить на него мокрую тряпку, лунатик, встав на мокрый пол, сразу просыпается.
  2. Будильники . Вооружитесь 3-4 будильниками и поставьте их на каждые два часа. Человеку, страдающему лунатизмом, придется каждые два часа отключать их, просыпаясь. Глубокая фаза сна не начинается и приступ не приходит.

Будить или нет лунатика во сне – решать вам. И подходите к вопросу мудро, опираясь на ситуации, в которых оказывается «активно спящий». Если он спускается по лестнице, держа в руках нож – будить не стоит, иначе испугавшись, он травмирует себя. А вот, когда лунатик упорно лезет в окно, принимая его за дверь – здесь следует деликатно воспрепятствовать этому, мягко разбудив человека или отведя сомнамбулу обратно в постель.

Знайте, что лунатизм – это не ужасная болезнь, многие люди живут и справляются с такой особенностью. Задача близких – не чураться загадочных индивидуумов, а постараться помочь. Соблюдение нехитрых правил, мер предосторожности помогут человеку преодолеть и справиться с необычным недугом.

Здоровья вам и вашим близким!

Лунатизм не является психической болезнью и не зависит от фазы небесного светила, давшего ему название. Это необычное состояние представляет собой нарушение сна. Часто оно случается на фоне расстройства нервной системы. Причины сомнамбулизма, как называют измененное состояние медики, кроются чаще всего в перенапряжении. Длительный стресс, тревожность, недосыпание могут спровоцировать приступ снохождения у .

Мозг человека не выдерживает ежедневных мощных информационных и эмоциональных нагрузок. Поэтому в ночное время он продолжает интенсивно работать, сортируя дневные впечатления. При этом сознание отключается. В какой-то момент мозг посылает различным органам сигналы, которые выполняются на уровне автоматических реакций.

Чаще лунатиками становятся впечатлительные люди, нервная система которых быстрее возбуждается и дольше остается во «вздернутом» состоянии. Такому человеку непременно нужно пройти медицинское обследование. Энцефалограмма головного мозга поможет исключить диагноз «эпилепсия», признаком которой может быть лунатизм. Если серьезных нарушений в работе головного мозга не выявлено, будет проводиться с помощью лекарственных препаратов, снижающих тревожность.

Дети тоже страдают лунатизмом. Ночные «путешествия» они могут совершать во время болезни, сопровождающейся высокой температурой. К нарушениям сна ведут подростковые переживания, конфликтные ситуации в семье и школе, напряженный график учебных занятий. Детский лунатизм в большинстве случаев не требует медикаментозного лечения. По мере роста нервная система ребенка укрепляется, приобретая способность противостоять эмоциональным перегрузкам. Ночные похождения прекращаются, не оставляя никаких последствий.

Типичный случай лунатизма выглядит для окружающих как череда вполне осознанных действий. Человек среди ночи садится на кровати либо ходит по комнатам. Он может разговаривать, обращаясь к родным. Лунатик даже ответит на простые вопросы. Иногда он может двигаться очень активно, например, выйти на улицу, сесть в автомобиль, выполнять домашнюю работу.

Приступ сомнамбулизма длится, как правило, 15-40 минут. Затем человек вернется в постель и мирно проведет остаток ночи. Воспоминания о ночном «путешествии» практически всегда выветриваются из памяти лунатика. Если он все же помнит что-то, то лишь приблизительно, как элемент сна.

Сомнамбулизм опасен травмами. Двигаясь бессознательно, человек может нанести себе или окружающим. Лунатики часто принимают окна за двери и пытаются выйти в них. Они натыкаются на крупногабаритные предметы и набивают синяки и . Большую опасность представляют стеклянные предметы, электроприборы, розетки и незакрепленные проводы. Задев эти предметы, человек может серьезно пораниться. Крайне редко в момент снохождения люди нападают на окружающих, но все же такие случаи известны.

По возможности путь лунатирующего надо освободить от потенциально опасных предметов, а двери и окна плотно закрыть. Нельзя пугать человека, громко кричать на него, тормошить. Разбудить лунатика практически невозможно. Врачи советуют аккуратно проводить его до кровати, уложить в постель, сказать тихим голосом несколько успокаивающих слов.

Предотвратить приступы сомнамбулизма поможет соблюдение режима дня, особенно важно это правило . Вставать и ложиться нужно ежедневно в одно и то же время, не допуская переутомления и недосыпания. Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, закрыть плотными шторами окна. Если уснуть мешают посторонние звуки, можно воспользоваться берушами. На ночь не стоит пить много жидкости, переедать и заниматься спортом.