Другие болезни

Очень сильно воняет изо рта: что делать, возможные причины и способы лечения. Запах изо рта - лечение. Причины запаха изо рта. Причины неприятных запахов ротовой полости. Продукты, освежающие дыхание

С проблемой неприятного запаха изо рта (галитозом) рано или поздно сталкивается практически каждый взрослый человек. Люди, испытывающие такие проблемы, начинают ощущать некоторый дискомфорт при общении, что, в свою очередь, приводит к замкнутости, снижению самооценки, потере уверенности в себе и в итоге - к одиночеству.

Всё это может спровоцировать возникновение психоневрологических заболеваний, развивающихся на почве дефицита общения.

Причины неприятного запаха изо рта у взрослого. Виды галитоза

Иногда сам человек не замечает либо не хочет замечать исходящего из ротовой полости неприятного запаха. Однако, это может быть симптомом довольно серьёзных заболеваний , поэтому не стоит игнорировать проблему и как можно скорее обратиться в клинику для выяснения причины и постановки правильного диагноза.

Типы галитоза

Выделяется два типа галитоза:

Физиологический . Появление неприятного запаха изо рта обусловлено погрешностями рациона либо несоблюдением гигиены ротовой полости. Такой тип галитоза может возникнуть при курении, голодании, чрезмерном употреблении алкоголя и лекарственных средств.
Патологический . Вызывается стоматологическими заболеваниями (оральный галитоз) или патологиями внутренних органов (экстрооральный).

Кроме того, в научном мире существуют и такие понятия, как псевдогалитоз и галитофобия. Оба этих состояния носят психологический характер.

Псевдогалитоз входит в число навязчивых состояний, при котором пациенту постоянно кажется, что у него дурно пахнет изо рта. В таких случаях требуется помощь психотерапевта.

Слишком мнительные люди нередко страдают галитофобией - постоянным страхом перед появлением дурного запаха после перенесённой болезни.

Итак, прежде чем предпринимать какие-либо меры по устранению неприятного запаха изо рта, следует выяснить причину его возникновения . Быть может, дело в неправильном и несбалансированном питании или всё объясняется плохим состоянием экологии? А если галитоз вызван патологическими изменениями внутренних органов или он заразен?

Физиологический тип

Существует множество причин, вызывающих неприятный запах изо рта, основными из которых являются следующие.

Общее состояние полости рта . У взрослого человека, впрочем, как и у ребёнка, запах может появиться из-за недостаточного ухода за ротовой полостью. В этом случае, следует проверить зубы и дёсны.

Пересыхания во рту . В медицинских кругах это явление носит название ксеростомия. Она возникает, как правило, в результате продолжительных разговоров. Зачастую ксеростомией страдают люди, профессия которых связана с постоянным общением (например, телеведущие, дикторы и пр.).

Неправильный рацион . Специалистами был выявлен целый ряд продуктов, употребление которых может спровоцировать галитоз. В основном это жирная пища, которая оказывает негативное воздействие на стенки желудка и пищевода.

Вредные привычки . Неприятный запах изо рта могут вызвать такие привычки, как курение и алкоголь. Но если со вторым вариантом всё более или менее ясно (тот, кто сталкивался с проблемой похмельного синдрома хорошо понимает, о чём идёт речь), то с курением дело обстоит несколько иначе. Объясняется это тем, что курильщик употребляет сигареты практически ежедневно, а табачный дым оказывает негативное влияние на слизистую оболочку ротовой полости. Результатом такого воздействия становится пересыхание рта и создание благоприятных условий для возникновения и развития разного рода вредных микроорганизмов, избавиться от которых в дальнейшем будет весьма проблематично.

Плохая гигиена ротовой полости . Неприятный запах изо рта может возникнуть в результате появившегося налёта на языке, дёснах, внутренней стороне щёк и даже зубах. Появление такого налёта обычно объясняется несоблюдением правил гигиены полости рта, в результате чего происходит активное развитие бактерий, питающихся остатками пищи, сохранившимися во рту.

Микробы . В некоторых случаях неприятный запах изо рта появляется по утрам, казалось бы, без видимых на то причин. На самом деле всё дело в микробах, которые активно растут и размножаются практически постоянно, особенно в ночное время суток. Во время сна количество слюны во рту человека уменьшается, что создаёт благоприятные условия для роста и развития вредоносных бактерий. Избавиться от неприятного запаха изо рта можно простым способом: просто почистить зубы и для поддержания эффекта дополнительно использовать ополаскиватель для ротовой полости.

Патологический тип

Такая форма галитоза характеризуется появлением следующих запахов из полости рта:

ацетона;
аммиака;
кала;
гнилостный;
кислый;
протухших яиц.

Запах гнили изо рта . Чаще всего причиной появления такого запаха являются патологические изменения органов дыхательной системы и заболевания стоматологического характера. Кроме того, он может появиться вследствие скопления остатков пищи под протезом или в больном зубе. Под действием вредных микроорганизмов происходит разложение аминокислот, чем и обусловлен характер этой формы галитоза.

Основными причинами возникновения гнилостного запаха из ротовой полости могут быть следующие:

Кроме того, запах гнили может быть вызван следующими факторами:

нарушение работы органов пищеварительного тракта, при этом наблюдается особенно ярко выраженный запах;
злоупотребление спиртными напитками и курение;
плохая гигиена полости рта, вследствие чего появляется зубной камень или налёт.

Запах аммиака . Причинами его появления являются заболевания почек и почечная недостаточность, при которых уровень мочевины в крови сильно превышен. Организм, не имея возможности полноценного вывода этого вещества естественным путём, начинает искать альтернативный выход, то есть через кожный покров и слизистые. Это и объясняет появление аммиачного запаха.

Запах кала из ротовой полости . Причин его возникновения может быть несколько: непроходимость кишечника, плохое всасывание пищи, снижение перистальтики и дисбактериоз.

Люди, страдающие булимией или анорексией, также могут ощущать у себя во рту фекальный запах. Это также связано с нарушением пищеварительного процесса: пища плохо усваивается (либо вообще не усваивается), начинается её гниение и брожение.

В некоторых случаях подобный аромат может быть вызван инфекционными поражениями органов дыхательной системы.

Запах кислоты . Повышенный уровень кислотности желудочного сока, вызванный такими заболеваниями, как панкреатит, язва желудка или 12-перстной кишки, дивертикулитом пищевода или гастритом провоцирует появление кислого запаха из ротовой полости. Запах кислоты может сопровождаться тошнотой или изжогой.

Запах тухлых яиц . Основной причиной появления подобного запаха также являются нарушения работы желудка, связанные с понижением кислотности и гастритом. При этом человек может испытывать чувство дискомфорта в области желудка, появляется отрыжка. Ещё одной причиной появления запаха тухлых яиц изо рта является пищевое отравление.

Запах ацетона из ротовой полости . Самой безобидной причиной появления запаха ацетона является обыкновенное несварение желудка, но существует несколько достаточно серьёзных заболеваний, сопровождаемых данной формой галитоза.

Запах ацетона может свидетельствовать о болезнях поджелудочной железы (панкреатит, сахарный диабет), а также указывать на развитие других патологий, о чём будет сказано далее.

Болезни печени . Течение некоторых заболеваний печени сопровождается появлением ацетона в моче и крови человека. При нарушении работы органа, задачей которого как раз и является очищение организма от всяческих ненужных веществ, в том числе и токсичных, приводит к скоплению ацетона и как следствие, появлению запаха из ротовой полости.
Сахарный диабет . Высокое содержание сахара в крови, характерное для запущенной формы диабета вкупе с выбросом большого количества ацетона (кетоновых тел) в кровь человека заставляет почки работать в усиленном режиме и выводить токсическое вещество из организма. Лёгкие также принимают активное участие в процессе, именно этим и объясняется появление ацетонового запаха изо рта больного.

При появлении этого симптома больного необходимо срочно госпитализировать в целях проведения тщательного обследования и оказания немедленной медицинской помощи. В противном случае возможна диабетическая кома.

Заболевания почек . Запах ацетона изо рта может появиться при мочекислом диатезе, а также при таких заболеваниях, как дистрофия почек, почечная недостаточность, нефроз. Эти патологии вызывают нарушение обмена белка и продукты его распада начинают скапливаться в крови.

Диагностика запаха изо рта

Выявление галитоза проводится следующими способами:

Органолептический метод (оценка интенсивности галитоза специалистом). При этом степень проявления плохого запаха изо рта оценивается по пятибалльной шкале (от 0 до 5). Перед проведением обследования рекомендуется воздержаться от использования пахучих косметических средств за сутки до процедуры, приёма острой пищи - приблизительно за 48 часов до посещения врача. Кроме того, за 12 часов до начала оценки желательно прекратить применение освежителей дыхания и ополаскивателей для полости рта, отказаться от чистки зубов, табакокурения, приёма пищи и питья.
Анализ анамнеза заболевания: когда именно появляется неприятный запах изо рта, давно ли это началось, имеются ли хронические заболевания ротовой полости, дёсен, печени, желудочно-кишечного тракта, околоносовых пазух и самого носа, наблюдается ли связь с приёмом пищи и т. д.
Фарингоскопия (осмотр гортани).
Сульфидный мониторинг - применение специального аппарата (галиметра) для измерения степени концентрации серы в воздухе, выдыхаемом пациентом.
Исследование носа и носоглотки с применением эндоскопа.
Осмотр полости рта стоматологом (на предмет выявления белого либо желтоватого налёта на языке и зубах пациента).
Ларингоскопия.
Консультация гастроэнтеролога и пульмонолога (в целях исключения заболеваний лёгких и бронхов).
Биохимический анализ крови (исследуется уровень сахара, печёночных и почечных ферментов).

Профилактика появления неприятного запаха

Дабы избежать появления дурного запаха изо рта и последующих проблем, связанных с этим, следует соблюдать несколько простых правил:

Прежде всего, необходимо тщательно придерживаться правил гигиены ротовой полости и регулярно посещать стоматолога в целях профилактического осмотра.
Питание должно быть сбалансированным, с богатым содержанием витаминов и микроэлементов.
Кроме ежедневной чистки зубов, необходимо использовать специальные ополаскиватели для ротовой полости, которые способствуют уничтожению вредных микроорганизмов и освежают дыхание. Не злоупотребляйте спиртовыми ополаскивателями, так как они сильно сушат слизистую.
Своевременная профилактика и лечение патологий внутренних органов, а также инфекционных заболеваний.
Регулярное употребление свежих овощей и фруктов.
При каждой чистке зубов не стоит забывать о языке и обязательно очищать его от появившегося налёта.
Отказ от употребления алкоголя, сигарет, а также ведение здорового образа жизни.
Использование специальных увлажнителей при появлении сухости во рту.

Появление плохого запаха из ротовой полости не стоит оставлять без внимания и пытаться от него избавиться при помощи гигиенических средств. Это может лишь на время заглушить проблему, но не уничтожит её совсем. Порой даже обычная консультация со специалистом даёт неплохой результат, а вовремя проведённое лечение надолго избавит вас от подобных неприятностей.

Каждому человеку знакомо ощущение неприятного запаха изо рта, который в медицине имеет название — галитоз, причиняющее беспокойство, неудобство. Это приводит к тяжелому психологическому состоянию.Неприятный аромат источается тогда, когда в ротовой полости или во внутренних органах имеются воспаления и заболевания. Чтобы устранить дурной запах, который доставляет неудобства, необходимо определить его причину.

Бактерии, которые существуют в полости рта, при соединении с остатками пищи превращаются в такие летучие сернистые соединения, как сероводород и метил-меркаптан.

Они являются не только причиной гнилого запаха изо рта, но провоцируют выделение молочной кислоты, разрушающей зубную эмаль и вызывающей воспалительные процессы в деснах.

Одна из причин неприятного запаха изо рта – бактерии

В превышенных дозах наличие таких компонентов, как путресцин, индол и скатол (продукты жизнедеятельности бактерий) позволяют ощутить присутствие гнилостного аромата, сигнализируя о проблемах. Анаэробные бактерии относят к главным виновникам сернистых соединений, и обитают они в поддесневом кармане, области корня языка, зубном налете.

Симптомы

Появление неприятного запаха можно определить по определенным признакам, так как в большинстве случаев человек не всегда может ощутить собственным обонянием.

К основным из них можно отнести:

белый, желтоватый налет на языке с пересыханием, жжением во рту;
присутствие шариков небольшого размера в области миндалин;
полоскания, питье чая, кофе сопровождаются неприятным привкусом;
присутствие горечи, кислоты, вкуса металла регулярно;
отворачивания, необычное поведение собеседника, советы, что усугубляет душевное состояние.

Чтобы самостоятельно почувствовать, воняет изо рта гнилью или нет, можно сложить ладони горкой, резко в них выдохнуть. Также специальной нитью проводят между зубами. Если на ней имеется неприятный аромат, необходимо выяснить причину и обратиться к врачам. В настоящее время аптеки реализуют специальные тесты, которые помогают определить свежесть дыхания по шкале пяти баллов.

Для определения свежести можно использовать чайную ложку, снять ею налет с языкового корня, после чего нюхают его. Можно запястье увлажнить языком, дать ему высохнуть и понюхать кожу.

Причины плохого аромата из ротовой полости

Грибковые инфекции – одна из причин неприятного запаха изо рта

Несвежее дыхание связано с проблемами, которые может определить врач-стоматолог.

Многих пациентов волнует вопрос, почему изо рта пахнет гнилью, и что способствует этому?

К наиболее частым причинам относятся следующие:

кариес и больные зубы;
некорректная установка пломбы во время лечения;
зубной налет;
воспаление десен;
период роста зубов мудрости;
грибковые инфекции;
воспаления в костных тканях;
нарушена работа слюнной железы;
стоматиты;
зубной камень, в котором имеется большое количество бактерий.

Наряду с перечисленными причинами, имеются ряд других объяснений появления плохого аромата. К ним относится несоблюдение регулярного ухода за съемными протезными конструкциями, а также продукты с выделением серных соединений . При всасывании в кровь они выводятся через легкие, что дает запах. К таким, например, продуктам, относят репчатый или зеленый лук, чеснок, некоторые виды красных вин, определенные сорта сыров. В добавление к ним можно отнести алкоголь, потребление табачных изделий.

В случае, когда из перечисленных факторов, ни один не относится к пациенту, тогда необходимо провести обследование внутренних органов.

Проблема с кишечником – частая причина несвежего дыхания

Для этого следует обратиться к терапевту, который назначит анализы, а при необходимости даст направление к узкопрофильным специалистам, как гастроэнтерологу, эндокринологу

Особенно это явление отмечается у людей в пожилом возрасте, так как у них приток слюны уменьшается.

Другие причины запаха гнили изо рта:

заболевания органов дыхания, в частности бронхит, туберкулез, злокачественные опухоли;
воспалительные процессы, как синуситы, риниты, тонзиллит;
прием лекарственных препаратов длительное время;
заболевания щитовидной железы;
у некоторых женщин явление отмечается в период менструального цикла;
диеты, при которых происходит процесс сжигания жира.

Лечение

Профессиональная чистка зубов Air-Flow

Если затруднено прорезывание зубов мудрости, их удаляют, а также удаляются поврежденные зубы.

Если ощущается устойчивый запах изо рта, следует обратиться к стоматологу для консультации и лечения.
Основное лечение заключается в проведении профессиональной чистки ротовой полости, в процессе которой удаляются отложения над десной и под десной около проблемных зубов.
Санирование ротовой полости, лечение кариесных зубов, замена пломб, протезов, которые были установлены некачественно, а также проводится лечение воспаленных десен.
Коррекция сниженного слюноотделения.
При помощи гигиениста – стоматолога научиться проводить правильную индивидуальную чистку ротовой полости, зубов, языка;
Если проблема не устранена, тогда потребуется консультация терапевта.

Профилактика

На сегодняшний день для устранения проблемы существует несколько методов профилактики помимо стандартной чистки зубов зубной пастой. Специалисты рекомендуют пользоваться такими средствами ухода, как флосс (зубная нить). В отличие от зубной щетки, это средство проникает в межзубные промежутки с достаточной глубиной для удаления остатков пищи.

Обязательно после перекусов полоскать ротовую полость ополаскивателем, либо водой. При чистке зубов проводить очищение языковой спинки, в области которой происходит скопление большого количества бактериального налета. Уходовые процедуры делаются тщательно, но чтобы не навредить слизистой.

Чистка языка скребком

Такие действия следует проводить людям, у которых язык имеет складчатую, либо географическую структуру с углублениями на поверхности. Ополаскиватели использовать без содержания спирта, так как это вещество осушает слизистую оболочку. Проведение процедуры в утреннее время избавляет от накопившегося ночного запаха, а перед сном способствует удалению пищевой бактериальной пленки. В профилактических целях щетки не ставить рядом с предметами ухода других членов семьи. При заболевании пародонтитом, гиперчувствительности, в период беременности пользоваться пастой, обладающей низким содержанием абразивных веществ.

В заключение отметим, что при появлении неприятного запаха во рту, от которого невозможно избавиться на протяжении длительного времени, следует незамедлительно обратиться к врачам. Самостоятельное лечение не решит, а только может усугубить проблемы серьезных заболеваний.

Существует ряд причин неприятного запаха изо рта (галитоза):

использование некачественных средств гигиены . Зубная щетка должна быть максимально маневренной, иметь среднюю жесткость и подвижную головку, которая способна проникать в труднодоступные места;
нерегулярная чистка зубов . Ухаживать за полостью рта нужно не реже 2 раз в день, ведь кариесогенные бактерии постоянно вырабатывают зловонный сероводород, что и становится причиной появления несвежего дыхания;
курение . Запах изо рта у курильщиков возникает на фоне продолжительного курения и хронических болезней зубов;
кариес . Застрявшие в кариозных полостях перегнившие фрагменты еды усиливают проявления несвежего дыхания;
некоторые заболевания . Часто зловоние появляется вследствие болезней органов пищеварения (например, гастрита);
неправильный рацион . Употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков может стать причиной несвежего дыхания;
другие причины .

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

эндокринные расстройства;
избыточную массу тела;
гормональные нарушения;
проблемы функционирования слюнных желез;
склонность к газообразованию (метеоризм);
иммунодефицитные расстройства;
воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван запах изо рта, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией. Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах). Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение неприятного запаха изо рта

Избавься от запаха изо рта (галитоза), поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене :

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса , а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта . Пользуйся ополаскивателями , например, LISTERINE® . В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы. Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий 1 , которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов . При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

1 In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

Запах изо рта — явление неприятное. Наверное, каждый хоть раз в жизни да ощущал при разговоре с собеседником, что от того не очень приятно пахнет, и дело тут далеко не в том, что человек пренебрегает элементарными правилами гигиены. Запах запаху рознь: одно дело, если изо рта пахнет, к примеру, после сытного обеда с чесноком, а совсем другое — запах, возникающий произвольно. Каждый, кому хотя бы раз говорили, что у него пахнет изо рта, навсегда запомнит это чувство неловкости и стыда. Поэтому попробуем разобраться, откуда берется этот запах, как с ним бороться и как избежать его появления.

Чаще всего причина неприятного запаха находится в самой ротовой полости. Самый простой случай – это недостаточно часто или тщательно вычищенные зубы и язык. Остатки пищи разлагаются под влиянием бактерий, постоянно живущих между зубами, у края десен и на языке, и некоторые продукты этого разложения придают дыханию нежелательный аромат. По такому же механизму появляется запах при кариесе и заболеваниях десен, таких как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Дурно пахнут содержащие большое количество бактерий зубные камни и налет на зубах. Источником запаха могут также стать недостаточно чистые съемные зубные протезы.

Несвежее дыхание возникает и при сухости во рту – ксеростомии, вызванной заболеваниями слюнных желез, приемом некоторых лекарств и даже долгим дыханием через рот (например, при аденоидах). При ксеростомии слюна недостаточно омывает ротовую полость, что вызывает все те же гнилостные процессы.

А что, если зубы, десны и язык здоровы и вычищены «до блеска», но запах все равно есть? Тогда нужно вспомнить, чем вы питались незадолго до его появления. Потому что лук, чеснок и определенные сорта сыра при переваривании выделяют соединения серы, которые всасываются в кровь и удаляются из организма через легкие – вот вам и запах. Ну а то, что курение и алкоголь тоже не способствуют приятному запаху изо рта – вообще прописная истина.

Еще одна частая причина галитоза – заболевания дыхательных путей. Воспалительные процессы в носу (риниты, синуситы), воспаленные миндалины (тонзиллит), бронхиты, бронхоэктазы, а также активная форма туберкулеза, абсцесс и злокачественные новообразования легких сопровождаются разрушением тканей. Из-за этого выдыхаемый воздух будет с неприятным запахом гноя.

Источником запаха может стать и желудочно-кишечный тракт. При гастритах и язвенной болезни желудка, а также при заболеваниях поджелудочной железы и желчных протоков нарушается переваривание пищи и продвижение ее по ЖКТ. А плохо переваренная пища, к тому же застоявшаяся, отнюдь не ароматизирует дыхание. При этом зачастую человека беспокоят еще и обложенный налетом язык и кислый или горький привкус во рту.

Специфический запах изо рта при некоторых хронических заболеваниях может свидетельствовать о развитии опасных осложнений. Так, характерный гнилостный запах при болезнях печени означает, что печеночные клетки перестали справляться с обезвреживанием токсичных продуктов из кишечника. Запах аммиака сигнализирует о серьезной почечной недостаточности, а запах ацетона при сахарном диабете – об угрозе диабетической комы. Кстати, неприятный запах изо рта может появиться и у поклонников строгих диет – из-за слишком редкого или однообразного питания.

Зубная щетка — не панацея

Большинство мятных таблеток, аэрозолей и жидкостей для полоскания рта работают слабо, чтобы устранить запах изо рта. Они просто перекрывают запах, не более чем на 1-2 часа, и борются не с причиной, а со следствием. Представьте себе, что мешок с мусором побрызгали сверху освежителем воздуха. Вы действительно ожидаете, что мусор будет пахнуть свежо и приятно? То же самое происходит, когда мы используем различные аэрозоли для устранения зловонного дыхания.

Чтобы по-настоящему избавиться от него, вам нужны средства гигиены для удаления самих серных компонентов, а не перекрывающие их своим собственным запахом. В последнее время, в США появилась новая линия таких изделий на основе диоксида хлора, который атакует зловонные серные составы на молекулярном уровне, и делает их безопасными.

Очищение полости рта от вредных микроорганизмов — это ваша повседневная работа. Почти все люди просто чистят зубы и пренебрегают еще двумя видами оральной гигиены: использованием флоссов (зубных нитей) и очищением языка.

Поможет зубная нить

Это очень важное, и в то же время простое действие, реально помогающее избежать запаха изо рта. При чистке только щеткой, около 40% зубных поверхностей остаются не охваченными. Вообразите, что вы моете только 60% своего тела, оставляя грязной остальные 40%, и так изо дня в день.

Рано или поздно люди заметят! То же самое происходит у нас во рту, когда бактерии размножаются в межзубных промежутках совершенно безнаказанно и производят зловонные вещества.

Стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями раз в день. Постарайтесь подобрать для себя такие флоссы, которые легко скользят между зубами и не застревают. Если вам лень самому использовать нити, переложите эту обязанность на специальный электрический прибор, который называется флоссер.

Чистим язык

Чистка зубной щеткой и флоссами удаляет бактериальные “вонючие фабрики” с зубов и десен, но эти непрошеные гости нашли превосходное место, чтобы спрятаться — язык. Вот именно, наш язык изобилует миллионами вредных организмов, каждый из которых производит свою порцию смрада. Язык похож на толстый плюшевый ковер — ГРЯЗНЫЙ плюшевый ковер с ползающими по нему бактериями. Клинические исследования показали: чтобы по-настоящему обрести свежее дыхание, необходимо чистить язык.

Готовитесь к рождению малыша? Не забудьте тщательно продумать список всех необходимых . Одним из важнейших приобретений в первые годы жизни является коляска: без этого атрибута невозможно представить ни одно гулянье. и не пожалеть о бездарно потраченных деньгах?

Очистители для языка мягко и быстро удаляют бактерии и результаты их деятельности. Воспринимайте скребок для языка как пылесос для рта. Всего лишь 30 секунд два раза в день — и вам гарантировано свежее дыхание. Очищение языка было наиболее эффективной процедурой на протяжении 300 лет, и использовалось разными народами по всему миру. Это простое действие все ещё в моде просто потому, что оно действительно работает. Американская стоматологическая ассоциация также рекомендует ежедневное очищение языка для поддержания лучшей гигиены в ротовой полости.

Многие люди бывают потрясены, когда используют скребок для языка в первый раз, поскольку они видят ужасное количество удаляемых бактерий. Раньше они даже и не предполагали о своих вредных соседях.

Но свежее дыхание — это не самое большое преимущество при очистке языка. Грязный язык является стартовой площадкой, с которой начинаются серьезные проблемы со здоровьем. Долго накапливающиеся бактерии, не удаляемые в течении длительного времени, становятся опасными и токсичными. Токсины вызывают воспаление и повреждение тканей десен. Это заболевание называется периодонтит, и может привести к глубоким десневым карманам и даже к потере зубов. Бактерии и их токсины не только атакуют ткани десен, но некоторые виды бактерий могут попасть в горло и вызвать его стрептококковое воспаление.

Кроме всего выше перечисленного, есть ещё один аспект, на который влияет грязный язык. Это еда.
Попробуйте ощутить весенний аромат цветов с забитым носом, оглядеться вокруг через грязные солнечные очки, или прислушаться к пению птиц сквозь ушные затычки. Все это происходит, когда мы принимаем пищу, а наш язык грязен, как помойное ведро. Как же мы можем ощутить всю гамму вкуса, если вкусовые рецепторы языка покрыты непроходимым слоем бактерий? Остается один-единственный выход — простая ежедневная очистка языка, и вы сможете наслаждаться истинным вкусом и ароматом еды.

Как понять, есть ли неприятный запах изо рта

Первый способ – по реакции окружающих. Если при разговоре на близком расстоянии собеседник отодвигается в сторону, может быть что-то и не так. Хотя, возможно, он страдает какой-нибудь фобией или просто вы принадлежите к разным кастам.
Второй способ. Поднесите сложенные горстью ладошки близко ко рту, резко выдохните и тут же понюхайте выдохнутый воздух. Успели? Не очень нравится? Попробуйте призвать на помощь технику.
Третий способ. С помощью детектора запахов. Приборчик продается в сети интернет-магазинов, измеряет свежесть дыхания по 5-бальной шкале от Kiss Me (“целуй меня”) до Never (“ни за что”). Что он там замеряет, доподлинно неизвестно, поэтому переходите к четвертому, самому достоверному способу.
Впрочем, с него можно было сразу и начать. Оторвите кусок зубной нити или обычной тонкой хлопковой/шелковой нити и, растягивая ее двумя руками, осторожно проделайте несколько чистящих движений между зубами. А теперь понюхайте нить… Это и есть тот запах, который распространяется из вашего рта!

Экспресс-меры по избавлению от запаха

Предположим, с минуты на минуту начнется важное совещание или любовное свидание. Понятно, что в такой ситуации нет достаточного количества времени на тщательное избавление от запаха, но выход всё равно есть.

Что можно сделать сразу?

Выпейте воды и прополощите рот. Воспользуйтесь освежающим средством для рта. Ротовая полость должна быть постоянно влажной. Слюна обмывает рот и обладает натуральными антибактериальными свойствами. В пересохшей полости рта быстрее размножаются самые дурнопахнущие микробы. Время от времени проводите языком по зубам – это тоже помогает избавиться от неприятного запаха.

Пожуйте яблоко или несколько веточек петрушки, укропа, мяты, семена гвоздики. Помогает крепкий чай, в его составе есть природные бактерицидные средства.
Хорошо освежает жвачка. Она не только обладает приятным ароматом, но и стимулируют выработку слюны. Способствуют слюновыделению мятные таблетки и мятные леденцы, предпочтительнее без сахара. Сахар усиливает рост бактерий, которые вызывают кариес.

Болезни, при которых возникает запах изо рта

Непосредственная причина неприятного запаха изо рта - размножение анаэробных бактерий, которые при своей жизнедеятельности производят различные серосодержащие соединения (они обладают зловонным запахом). В норме нормальная флора ротовой полости (микроорганизмы, живущие в слюне) препятствует их размножению. Нарушение баланса происходит при следующих патологиях:

заболевания полости рта, зубов и десен (кариес, пародонтоз), некачественные протезы и ортодонтические конструкции;
ОРВИ, острые инфекции дыхательных путей (например, грипп);
ангина;
хронический тонзиллит;
хронические воспалительные заболевания носа (хронический ринит), околоносовых пазух (хронический риносинусит, хронический гайморит, полипы носа), носоглотки (аденоиды – патологически увеличенная глоточная миндалина, аденоидит). Эти состояния могут быть причиной неприятного запаха изо рта как из-за непосредственного распространения инфекции на полость рта и горло, так и из-за частого ротового дыхания (в результате этого возникает сухость слизистой оболочки, нарушаются защитные свойства слюны, что приводит к размножению патогенных микроорганизмов);
стекание слизи из носоглотки (постназальный синдром);
хронические заболевания бронхов и легких (хронический бронхит, бронхоэктатическая болезнь);
нарушения пищеварения, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка,ГЭРБ, дисбактериоз кишечника);
заболевания печени и поджелудочной железы;
сахарный диабет (запах ацетона изо рта);
хроническая почечная недостаточность тяжелой степени (запах аммиака изо рта);
онкологические заболевания, в том числе опухоли горла, гортани, носа, носоглотки;
гельминтоз.

Появлению неприятного запаха изо рта способствует:

неправильная гигиена полости рта;
сухость во рту;
сухой воздух в помещении;
густая слюна;
голосовые нагрузки;
богатая белками диета (молочные продукты, мясо, бобовые);
алкоголь;
прием некоторых медикаментов, вызывающих сухость во рту (например, антигистаминных препаратов, антидепрессантов);
спиртосодержащие ополаскиватели для полости рта (сушат слизистую оболочку).

Утреннее несвежее дыхание относится к физиологическому галитозу и связано с тем, что во время сна уменьшается продукция слюны, в результате чего за ночь на корне языка размножаются анаэробные бактерии. Если проблема устраняется гигиеническими процедурами и не возобновляется в течение дня, это не считается патологией.

Смотрим видео

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).

Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.