Мази, гели

Чувствительная головка что делать. Чего нельзя делать при чувствительной головке? Лечение в домашних условиях

Чувствительность члена имеет важное значение для полноценной, качественной сексуальной жизни мужчины. Именно благодаря достаточной чувствительности головки полового члена представитель сильного пола имеет возможность испытывать, чувствовать яркие, острые ощущения во время секса, достигать оргазма. Уменьшение, частичная или полная потеря чувствительности приводят к таким проблемам, как пропадающая, нестабильная эрекция, отсутствие оргазмических ощущений, сексуальная дисфункция. Что может снизить чувствительность пениса и как ее увеличить?

Почему так происходит?

В первую очередь необходимо понять, что же представляет собой низкая чувствительность пениса. Выявить данное сексуальное расстройство можно благодаря следующим характерным признакам:

Становится сложнее достичь состояния сексуального возбуждения.
Плохая, менее выраженная эрекция или полная невозможность ее достижения.
Сексуальный контакт становится короче.
Оргазмические ощущения отсутствуют даже во время эякуляции.
Сложности с достижением эякуляции.
Теряется удовольствие от интимного контакта.

Причины понижения чувствительности полового члена - достаточно многочисленные и разнообразные. Спровоцировать проблему могут следующие заболевания:

Сердечно-сосудистые патологии.
Инфекционные процессы.
Травматические повреждения позвоночника.
Ожирение, сахарный диабет 2 типа с сопутствующим нарушением процессов кровообращения, что может снижать кровенаполнение пениса.
Повреждения нервов в области гениталий.
Патологии нервной системы - ослабляют удовольствие от стимуляции эрогенных зон, к которым относится пенис.

Одна из наиболее распространенных причин проблем с чувствительностью - это воспалительные заболевания, поражающие головку и крайнюю плоть. Дело в том, что головка полового члена - самая чувствительная часть пениса, Воспаления, рубцевание тканей в данной области ведут к нарушениям и даже потере чувствительности.

Чувствительность головки пениса может уменьшиться и под влиянием психологических факторов. Комплексы, проблемы с самооценкой, депрессивные состояния и психоэмоциональные потрясения приводят к тому, что мужчина в меньшей степени чувствует удовольствие от интимного контакта, снижается его способность к восприятию ощущений во время близости. Это обусловлено невозможностью полностью расслабиться, сосредоточением мыслей на других факторах.

Чувствительность может снизиться под влиянием стресса

Курение, злоупотребление алкогольными напитками, употребление наркотических веществ тоже могут понизить чувствительность пениса. Спровоцировать проблему могут и травматические повреждения полового члена. Причем причиной травмы нередко бывают такие факторы, как мастурбация, слишком грубый секс, частые и чрезмерно длительные интимные контакты.

Дело в том, что при сухом трении пениса, агрессивном воздействии на него повреждаются кожные покровы. Это может выражаться в незначительном покраснении, болезненности. В таких случаях кожа грубеет, создавая барьер между нервными рецепторами, чувствительность значительно ослабляется или даже вовсе пропадает.

Получить травму можно и по неосторожности, например, во время спортивных занятий, верховой езды, велосипедных прогулок, активных игр с детьми или домашними животными. Еще один провоцирующий фактор - тесные брюки и нижнее белье, нарушающие процессы кровообращения и кровотока, что приводит к повреждению тканей полового органа, раздражает нежные кожные покровы пениса, способствуя их огрубению.

Пониженная или же, напротив, повышенная чувствительность головки полового члена бывает результатом нарушения процессов гормонального фона. Сбой в организме представителя сильного пола вызывает длительное и бесконтрольное применение определенных медикаментозных препаратов.

Иногда потеря чувствительности бывает обусловлена несоблюдением правил интимной гигиены. Недостаточный или неправильный уход за кожными покровами пениса приводит к чрезмерной сухости, утрате эластичности, появлению раздражений и развитию воспалительного процесса.

Со снижением чувствительности члена обязательно нужно бороться.

Данная проблема нарушает качество сексуальной жизни, у мужчины возникают расстройства эректильной функции, начинает развиваться депрессия. Если игнорировать неприятные симптомы, то ситуация усугубляется. При длительном отсутствии сексуального возбуждения теряется функция нервных окончаний, они перестают передавать определенные сигналы в область головного мозга, что грозит развитием импотенции.

Если не бороться с проблемой могут возникнуть осложнения

Общие принципы восстановления

Как же увеличить чувствительность? Этим вопросом задаются многие представители сильного пола, стремящиеся к гармоничной, полноценной интимной жизни. Если у мужчины пропала чувствительность головки полового члена, лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.

Врач проведет необходимую диагностику, установит причину проблемы и назначит адекватный терапевтический курс, чтобы увеличить степень ощущений. Часто слабая чувствительность или ее отсутствие указывают на наличие у представителя сильного пола серьезных проблем со здоровьем, требующих профессиональной медицинской помощи.

В зависимости от установленного в ходе диагностики провоцирующего фактора для увеличения чувствительности пениса и восстановления нормальной сексуальной функции применяются следующие методики:

Медикаментозная терапия - назначается при воспалительных, инфекционных, гормональных заболеваниях. Пациентам прописывают курс гормональных или антибиотических препаратов, что позволяет стимулировать восстановление тканей.
Хирургическое вмешательство - рекомендуется в случае травматических повреждений, изменений в нервных рецепторах крайней плоти, когда другие способы увеличить ощущения не успешны. Операции проводятся при помощи современных, малоинвазивных, безболезненных методик с ускоренным реабилитационным периодом.
Психологическая реабилитация - рекомендуется, если проблемы с чувствительностью возникли под влиянием психологических факторов, стрессов, депрессивных состояний, перенапряжения, заболеваний нервной системы.

Увеличить чувствительность полового члена, избежать подобного рода проблем в будущем можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:

Существуют методы предупреждения патологии

Регулярно заниматься спортом. Давать организму посильные физические нагрузки и соблюдать должный питьевой режим (выпивать не менее 2,5 литров жидкости на протяжении суток) для поддержания нормальных процессов кровообращения в области пениса и органов малого таза.
Отказаться от грубых, агрессивных сексуальных контактов, особенно если пенис стал не таким чувствительным, как прежде. При занятиях мастурбацией использовать специальный крем-смазку.
Соблюдать правила интимной гигиены. Ежедневно мыть пенис теплой водой с мылом, наносить на него увлажняющий крем. Благодаря таким процедурам кожные покровы полового члена станут более нежными, упругими, чувствительными и эластичными.
Вести здоровый образ жизни, следить за своим весом, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
Отдавать предпочтение нижнему белью, изготовленному из натуральных тканей. Избегать слишком узких, обтягивающих моделей белья и брюк.
Изменить свой рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, способствующие повышению сексуального влечения, возбуждения. Хороших результатов возможно добиться, если регулярно употреблять в пищу орехи, морепродукты, зелень, яйца, лук, имбирь, чеснок.

Средства и техники

Повысить чувствительность головки пениса можно, используя для этих целей специальных техники и средства:

Для борьбы с растройством можно применять массаж

Увлажняющий гель и крем для интимной гигиены. Данного рода средства помогут предотвратить обезвоживание пениса, сделают кожные покровы упругими, а член - более чувствительным. Наносить средство на интимное место необходимо ежедневно 2 раза на протяжении суток после проведения гигиенических водных процедур,
Высшей точки чувствительности позволит достичь своеобразный массаж – стимуляция головки при помощи перышек. Специалисты рекомендуют перед каждым интимным контактом поглаживать член перышками на протяжении полугода. Данная методика не только повышает чувствительность и способствует возбуждению, достижению эрекции, но и помогает разнообразить интимные отношения, внести в них элемент эротической игры.
Повысить и восстановить утраченную чувствительность помогут и специальные препараты. Отличной репутацией, например, пользуется крем Man Oil, способствующий интенсивному питанию сенсорных клеток полового члена, повышению общего тонуса, активизации процессов кровотока и клеточного метаболизма. Если наносить крем на кожу пениса ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, получить высокую чувствительность и улучшить общее состояние половых органов вполне реально.
Массаж - нормализует процессы кровообращения и микроциркуляции, восстанавливает чувствительность. Хороший эффект можно получить, если каждый день на протяжении 1,5-2 месяцев погружать половой член в тканевый мешочек, заполненный мелким рисом или песком. Это наиболее простой и доступный для каждого способ повышения яркости ощущений.
Прекрасный эффект дает специальная насадка на член, стимулирующая эрогенные зоны. Использовать такие насадки рекомендуется перед сексуальным контактом, поскольку они еще и улучшают эректильную функцию, способствуют пролонгации полового акта.

При лечении патологии важно следить за психологическим состоянием

Очень важно нормализовать психологическое состояние. Мужчине необходимо полноценно отдыхать, постараться избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного умственного и физического переутомления. Иногда сексуальные расстройства возникают на фоне проблем в отношениях с партнершей. В таких случаях наилучшим решением станет откровенный разговор или совместный визит к сексопатологу.

Проблемы, связанные со снижением ощущений, чреваты серьезными психологическими расстройствами и даже импотенцией.

Вернуть чувствительность можно при помощи коррекции образа жизни, физических упражнений, массажа, специальных косметических средств. Часто ослабление показателей чувствительности является признаком серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи. Поэтому лучше всего обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее лечение. В большинстве случаев после устранения основного заболевания все восстанавливается в полной мере.

Причина проблем в постели может крыться в чрезмерно низкой или высокой проходимости нервных волокон пениса. Зная, как повысить чувствительность члена, можно избежать неловких ситуаций во время соитий, удовлетворяя партнершу на все 100%.

К слову, гиперчувствительность детородного органа также нельзя назвать преимуществом, так как она может приносить мужчине дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. В такой ситуации на первый план выходит вопрос снижения чувствительности.

Разберем каждый случай по отдельности, но для начала немного теории!

От чего зависит и на что влияет?

Пенис – один из органов мужской половой системы, который содержит в себе большое количество нервных окончаний и кровеносных сосудов. Анатомия его представлена двумя кавернозными телами и губчатым веществом. Состоит из корня, который крепится к лобковым костям таза, и ствола, заканчивающегося головкой.

Значительное количество афферентных нервных окончаний сосредотачивается в толще головки пениса и ее дорсальной части – венечной борозде. Часть кожи , которая покрывает головку, называется крайней плотью и выполняет защитную функцию от механических повреждений.

В нижних отделах листок препуциального мешка соединяется с головкой посредством уздечки, в которой также расположено огромное количество нервных окончаний. Таким образом, уздечка, венечная борозда и головка имеют наиболее развитую нервную сеть и считаются эрогенными зонами мужского полового органа. Чувствительность ствола члена значительно ниже.

Богатая оснащенность нервными окончаниями позволяет:

Привести член в возбужденное состояние и подготовить его к .
Активировать продукцию семенной жидкости и способствовать ее выходу из мужских половых желез.
Препятствовать мужчине прервать соитие до полного окончания – семяизвержения.
Простимулировать межнейронные синапсы, выделяющие серотонин и эндорфины («гормоны счастья»).

Повышенная чувствительность головки полового члена может наблюдаться при воспалительных заболеваниях пениса, в частности, при баланите или баланопостите, когда пораженная кожа реагирует на прикосновения болевыми ощущениями.

При фимозе – сужении препуциального мешка, из-за которого скрытая кожей часть головки отекает, воспаляется и становится чрезмерно чувствительной.

Причина такого состояния могут быть также в простатите и длительном воздержании, в результате которого головка становится гиперчувствительной, а эякуляция наступает значительно быстрее.

Вдобавок к этому нервно-психические расстройства, врожденные особенности и дисбаланс в эндокринной системе в некоторых случаях обеспечивают гиперчувствительность мужского полового органа.

Причины низкой чувствительности головки и ствола пениса:

Соматическая патология. К примеру, неконтролируемое течение сахарного диабета, осложненного микроангиопатией или полиневропатией, приводит и к проблемам в сексуальной жизни. Повреждение нервных окончаний негативно влияет на половое и ведет к утрате ощущений. Привести к могут травмы позвоночного столба и инфекции мочевыводящих путей. Не последнее место занимает ожирение, которое также приводит к уменьшению сексуального влечения и утрате приятных ощущений на физическом и гормональном фоне.
Такие психологические факторы как низкая оценка собственных сексуальных возможностей, депрессивное состояние в результате неприятностей в личной жизни или на работе, страх перед новой партнершей или неудовлетворенность в , отрицательно влияют не только на чувствительность пениса, но и на .
Неправильный образ жизни. Длительное или злоупотребление алкоголем, беспорядочный, а также незащищенный контрацептивами секс (высокий риск ЗППП) – все это нарушает работу нервных волокон в половом члене.
Травмы. Они могут возникнуть вследствие частой мастурбации, грубого секса, спортивных соревнований по борьбе и т.п. Ношение узкого нижнего белья и брюк препятствует нормальному кровотоку в половых органах.
Лекарственные препараты, в частности антигипертензивные, седативные и обезболивающие средства.

Как повысить?

В первую очередь, мужчинам, страдающим низкой чувствительностью, следует проконсультироваться со следующими врачами: урологом, эндокринологом, при необходимости – с психологом и терапевтом, так как причина может скрываться в органической патологии.

В таком случае решением проблемы будет лечение основного заболевания. Если же никаких заболеваний выявлено не было, то помочь повысить чувствительность головки члена смогут некоторые манипуляции, описанные ниже.

Эрогенная мастурбация

Для восстановления чувствительности нередко применяется стимуляция рецепторов эрогенных зон. Перед непосредственной мастурбацией необходимо нанести на пенис увлажняющую смазку, движения при этом должны быть не быстрыми (плавными).

При приближении эякуляции нужно уменьшить темп движений вдвое, изменив их интенсивность. Регулярное использование такого метода позволит получать более сильное удовольствие от дальнейших половых контактов с партнершами.

Перо и ткань

Тренировка с использованием пера и маленького кусочка плотной ткани. Мужчина закрывает глаза и медленными движениями проводит по члену сначала рукой, затем тканью, пытаясь сосредоточить внимание на тактильных ощущениях и запомнить их отличия.

Затем следует провести по пенису тонким и пушистым пером, что позволит ощутить, казалось бы, неуловимое прикосновение. Результат от этого метода можно ожидать через 4-6 месяцев тренировок. Главное проводить их регулярно.

Употребление афродизиаков и использование смазок

Для улучшения чувствительности полового органа рекомендуется обогатить свой рацион , зеленью, и . Вспомогательные средства по типу возбуждающих кремов и смазок можно приобрести в аптеках или специализированных магазинах.

Как снизить?

Нередко встает вопрос и относительно того, как снизить чувствительность члена, так как повышенное ее состояние не только негативно и , но и вызывает сильную боль даже при незначительных прикосновениях.

Вспомогательные штуки

В секс-шопе, аптечной сети или в специализированных интернет-магазинах можно приобрести смазки и гели с анестетиком в составе, спреи, продлевающие длительность полового акта, специальные мази или презервативы, которые имеют более толстую текстуру и обработаны изнутри анестетиком. Минус использования оных состоит в том, что эффект кратковременный, то есть на период полового контакта.

Лекарственные средства

Использование специальных медикаментов также успешно помогает снизить чувствительность головки члена. Однако их применение необходимо предварительно согласовать с врачом-урологом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, это чревато негативными последствиями.

Для блокировки передачи нервных импульсов чаще всего используют Папаверин и Спазмолитин, а в случае психологических причин применяют седативные препараты. Не рекомендуется протирать кожу пениса йодом, ведь от этого могут появиться ожоги, а эффект практически нулевой (доказано отзывами).

Хирургическое лечение

К альтернативному способу, с помощью которого можно снизить чувствительность пениса, относится оперативное вмешательство. При выборе такой методики чаще всего проводят обрезание крайней плоти, в результате чего головка полностью обнажается, или денервирование (то есть «разрушение» нервных связей).

После хирургического лечения мужчины могут значительно дольше заниматься сексом и задерживать эякуляцию.

Мужчины часто сталкиваются с разнообразными недугами органов половой системы. Это могут быть инфекции, заболевания, высыпания на коже и т.д. При этом все мужчины очень серьезно относятся к подобным проблемам и всегда очень переживают за качество секса и его длительность. Любому представителю сильной половины жизненно необходимо чувствовать себя настоящим мужчиной, способным удовлетворить и удивить в постели женщину. Однако, иногда этому препятствуют вполне объективные причины, например чувствительная головка полового члена.

Данная патология сама по себе не доставляет никакого дискомфорта мужчине. Однако, чрезмерная чувствительность головки влияет на длительность полового акта. В результате мужчина заканчивает процесс уже спустя полторы-две минуты, что является недостаточным временем для удовлетворения женщины. Подобная ситуация может спровоцировать появление у мужчины даже психологического дискомфорта, поэтому проблему нужно обязательно решать.

Почему головка члена слишком чувствительная?

Причины, по которым головка полового органа очень чувствительная, могут быть врожденными или приобретенными в процессе жизни. В первом случае у мужчины изначально имеется большое количество нервных окончаний на головке полового органа, вследствие чего она и становится слишком чувствительной.

Во втором же варианте, головка приобретает чрезмерную чувствительность со временем. Это может произойти в связи с наличием короткой уздечки. Из-за данной патологии головка члена постоянно находится в закрытом или полузакрытом состоянии, так как короткая уздечка не дает ей полностью освободиться от крайней плоти. Таким образом, кожа на головке полового органа становится очень чувствительной и восприимчивой к любому воздействию.

Также на усиление чувствительности могут повлиять заболевания. К примеру, при баланопостите появляются прыщи и красные точки на коже пениса. Даже после лечения баланопостита головка детородного органа все равно остается слишком чувствительной.

Симптомы повышенной чувствительности головки

Если у мужчины случилось преждевременное семяизвержение, не нужно сразу же бить тревогу и бежать к урологу. Один факт быстрой эякуляции еще не говорит о том, что у представителя сильной половины чрезмерно чувствительная головка полового члена, и нужно срочно прибегать к каким-то средствам. В большинстве случаев проблема возникает из-за длительного отсутствия сексуальных отношений.

Врожденную чувствительность головки полового члена можно определить по следующим признакам:

Короткий половой акт сопровождает мужчину в течение всей его половой жизни.
Длительность сексуального контакта всегда одинакова по времени. Более того, второй половой акт не становится более длительным.
Длительность секса увеличивается, если представитель сильного пола используется средство защиты, то есть презерватив, а также смазку. При этом семяизвержение происходит только, если член находится в половом органе женщины.
Время полового акта увеличивается, если мужчина употребит алкоголь перед сексом.
Время секса увеличивается при использовании пролонгаторов.
Длительность полового акта возрастает при нанесении на головку полового члена специального спрея с лидокаином для продления секса.

Если же головка полового члена стала чувствительной из-за какого-либо заболевания, то у мужчины наблюдаются несколько иные симптомы:

Не все половые акты мужчины заканчивались преждевременным семяизвержением, также иногда присутствуют и нормальные сексуальные отношения.
До перенесения заболеваний мужчина не наблюдал у себя преждевременной эякуляции и не испытывал проблем в постели.
Выброс семени происходит еще до начала полового акта, при этом не было никаких дополнительных стимуляций, половых ласк и т.д.
Второй половой контакт значительно больше по времени, чем первый.
Алкоголь никак не влияет на длительность полового акта.
В процессе выброса семени мужчина испытывает боль, либо просто не получает сексуального наслаждения от процесса и после эякуляции.
При использовании презервативов, смазок и пролонгаторов секса, время полового акта не увеличивается.

Иногда прежде, чем решить проблему и начинать лечение, необходимо пройти консультацию у специалиста. Во-первых, важно понимать, в чем именно кроется причина данного недуга, а, во-вторых, в некоторых случаях решение проблемы можно осуществить только с помощью оперативного вмешательства. К примеру, при фимозе, то есть при наличии у мужчины короткой уздечки на половом органе.

Как уменьшить чувствительность головки?

Снижение чувствительности головки обеспечивается за счет ряда определенных мер. Наиболее эффективным способом считается оперативное вмешательство.

Конечно, лечь на хирургический стол может далеко не каждый, тем не менее, именно такой вариант позволяет избавиться от проблемы раз и навсегда. Сама операция заключается в удалении крайней плоти или, иначе говоря, в обрезании. Отсутствие дополнительной защиты для головки полового органа провоцирует загрубение ее кожи, которая довольно быстро становится менее чувствительной. Как правило, длительность полового акта у мужчины после операции увеличивается в два или три раза.

Если по каким-то причинам мужчина отказывается от обрезания, можно использовать и другие средства. Повышенная чувствительность головки может быть уменьшена с помощью лидокаина и средств, содержащих его.

К примеру, можно приобрести интимную смазку или специальный спрей с лидокаином. Наносить данные вещества нужно примерно за десять минут до полового акта. Следует немного распылить спрей или намазать смазку прямо на головку члена. Стоит делать это аккуратно, не превышая норму, иначе мужчина может и вовсе потерять чувствительность на время полового акта. Длительность секса, конечно, увеличится, но вот сам мужчина удовольствия не почувствует, и эякуляция не произойдет.

Если же чувствительность головки связана с заболеванием типа баланопостит, то необходимо заняться его лечением. Как правило, баланопостит появляется у мужчины при отсутствии личной гигиены, поэтому важно начать следить за собой. Кроме того, не лишним будет использовать медикаменты для профилактики инфекционных заболеваний и появления бактерий. Отлично подойдут для этой цели Мирамистин или Хлоргексидин. Нужно осторожно смазывать ими головку полового органа, пока высыпания на коже не пройдут.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капсулы помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!

Как сделать головку менее чувствительной с помощью медикаментов?

Если нет желания или возможности по каким-то причинам использовать крема, смазки и спреи для продления полового акта, можно попробовать приниматься специальные препараты. Действие таких препаратов основано на блокировании сигнала нервной системы, который поступает в головной мозг. В результате такого эффекта мужчина просто не ощущает чрезмерной чувствительности, а блокирование нервных импульсов позволяет продлить половой акт.

Часто врачи советуют использовать для подобных целей препараты:

Спазмолитин и Тифен.

Отлично для снижения восприимчивости нервной системы подойдут легкие седативные успокоительные средства на основе пустырника, например, Новопассит. Также хорошо подойдет обычный настой валерианы. Нежелательно использовать сильные успокоительные препараты или транквилизаторы, так как они вызывают привыкание и даже зависимость.

В целом же успокоительные средства позволяют не только снизить чувствительность головки полового члена, избавляют мужчину от неуверенности в себе, которая вполне естественна в такой ситуации.

Методики лечения чувствительной головки

Как снизить чувствительность головки: домашние простые способы

Когда у мужчины очень чувствительная головка полового члена, он начинает задумываться о том, что с этим делать. Постоянное преждевременное окончание полового акта мало кому может понравиться, особенно мужчинам, ведь они привыкли доказывать свою мужскую состоятельность в постели каждый день. Иногда с этой проблемой можно справиться самостоятельно, не прибегая к кардинальным мерам. Однако, не стоит откладывать лечение, дабы проблема не усугубилась.

Во-первых, чтобы сделать головку менее чувствительной, можно использовать во время полового акта два презерватива одновременно. Это позволит заниматься сексом дольше, да и защита таким способом гарантирована.
Во-вторых, можно попробовать во время приближения к самому пику сексуального контакта думать о посторонних вещах, чтобы возбуждение несколько уменьшилось. Это позволит оттянуть момент семяизвержения. Главное – не переусердствовать, чтобы эрекция не пропала совсем.
В некоторых случаях мужчинам рекомендуется использовать специальные упражнения из гимнастики йогов. Заключается оно в задержке и возобновлении процесса мочеиспускания. Данное упражнение позволяет натренировать интимные мышцы и сделать их более крепкими. Благодаря такому процессу мужчина сможет контролировать выброс спермы.
Мужчина может попробовать научиться контролировать себя и свое тело во время секса. Важно прислушиваться к себе и понимать, когда возможен процесс эякуляции. Как только мужчина приближается к семяизвержению, ему нужно посильнее напрячь интимные мышцы, не дав сперме выйти наружу. Данный способ также требует тренировки, поэтому не стоит отчаиваться, если с первого раза что-то не получится.
Иногда мужчинам рекомендуется использовать листы капусты или лопуха. Нужно отделить несколько крупных листьев, и с помощью полотенца прикрепить их к пояснице. Во-первых, они оказывают охлаждающий эффект, отвлекая мужчину от процесса. А, во-вторых, само по себе наличие чего-либо на пояснице несколько тормозит мужчину.
Можно также использовать еще одну технику. Смысл ее в том, чтобы уменьшать степень эрекции при приближении семяизвержения. Когда мужчина чувствует, что вот-вот наступит оргазм, ему нужно вынуть половой член из влагалища женщины и на время прекратить любые ласки и прикосновения к нему. Однако, не стоит при этом забывать про партнершу. Можно в это время ласкать ее, чтобы у женщины возбуждение не пропало. Не обязательно ждать долго, достаточно будет 10-15 секунд. Подобная тренировка может со временем дать неплохие результаты, длительность полового акта увеличится примерно в два раза.

Чего нельзя делать при чувствительной головке?

Конечно, слишком чувствительная головка полового члена мужчины часто становится настоящей проблемой. Мужчина не только не может доставить удовольствие женщине, но и испытывает из-за этого сильный психологический дискомфорт. Если проблему вовремя не решить, она легко может перерасти в патологию, когда мужчина полностью откажется от отношений с женщинами. Однако, не стоит пытаться решить проблему путем зажатия семенного канала. Такие меры не только неэффективны, они могут вызвать развитие серьезного воспалительного процесса.

Если эякуляция уже наступила, зажатие уретры может вызвать лишь заброс спермы в другие органы. В результате такого процесса у мужчины появятся застойные явления в органах мочеполовой системы. Во-первых, от застоя спермы часто развивается простатит, а, во-вторых, скопление эякулята также может стать причиной развития бактерий и инфекций.

Таким образом, не стоит ставить крест на своей сексуальной жизни, если в течение длительного времени наблюдается преждевременное семяизвержение. Важно понимать, что это вполне распространенная проблема, с которой сталкиваются многие мужчины. Поэтому не стоит стесняться обращения к врачу. Квалифицированная помощь еще никогда не была лишней, особенно в столь деликатных и важных вопросах.

Специалист поможет определить причину, по которой головка полового органа стала чрезмерно чувствительной, а также расскажет о возможностях лечения. Мужчине же останется лишь выбрать, что ему больше подходит. Главное в этом случае не замыкаться в себе и понять, что проблема вполне решаема.

Истории наших читателей:

Андрей, г. Москва: «У меня была проблема с эректильной дисфункцией и все вытекающее из этого, вплоть до психологической импотенции дошло. Андрологи прописали тонны таблеток, от которых толку нет, кроме осложнений на почках...От «вялости» не спасало ни-че-го. Но решение нашлось, и все благодаря этой статье . Всем у кого есть проблемы с потенцией - читать обязательно!»

Разнообразные отклонения во время реакции способны напугать любого мужчину. Преждевременная эякуляция, слабое или слишком сильное возбуждение, недостаточная по субъективному впечатлению длительность акта – отклонениям несть числа, и, увы, каждое сопровождается множеством психологических проблем. Низкая чувствительность головки пениса – одно из таких отклонений.

Суть отклонения

Эрекция обеспечивается действием сосудистых и нейрогенных механизмов. Возникнуть она может как спонтанно, так и под действием какого-либо возбуждающего фактора. Эрекция, которая возникает при прикосновении к члену, называется рефлекторной и обеспечивается целым рядом тактильных ощущений. Она же, вызванная действием эротических стимулов, называется психогенной.

Рефлекторную реакцию называют автоматической. В этом случае раздражитель – прикосновение, действует непосредственно на нервные окончания, которыми так богата головка полового члена, импульсы по нервам передаются в спинной мозг. Именно здесь и размещаются центры управления рефлекторных реакций.

При фиксации сигнала о стимуляции нервных окончаний, происходит выделение оксида азота, который обеспечивает расслабление стенок сосудов в пещеристых телах. При этом они заполняются кровью и наступает эрекция.

Рефлекторная реакция не «сильнее» психогенной, но менее зависима от внешних факторов.

Однако срабатывание такого механизма требует выполнения начального условия: достаточного количества нервных окончаний в головке и достаточной их чувствительности. Чем ниже чувствительность, тем менее выражен оргазм, тем слабее эякуляция и чувство наслаждения. Причем яркость оргазма часто упирается именно в состояние головки: согласно исследованиям это наиболее чувствительный участок члена.

Причин, по которым снижается чувствительность головки, довольно много. Это могут быть и чисто физиологические явления – плохое кровообращение, недуги, и возрастные, так как со временем снижается функциональность практически любой ткани, и психогенные.

Увы, под действием стресса, внушения и самовнушения подавляется даже столь мощная рефлекторная реакция, как эрекция.

Согласно данным статистики на то, что снизилась чувствительность головки жалуются 3–7% мужчин. Причем проблема эта появляется вне зависимости от возраста.

Симптомы

Уменьшение чувствительности может выражаться в разной степени. Пожалуй, наиболее отличительным признаком от других расстройств эректильной функции, является снижение уровня удовольствия при сохранении функциональности члена.

Потеря ощущения члена – уменьшается чувствительность головки, возникает ощущение онемения, что требует более длительной и сильной стимуляции, чем в норме. Такая ситуация указывает на дисфункцию нервных окончаний.
Иногда чувствительность исчезает не только в головке, но и на всем пенисе, что делает стимуляцию делом довольно затруднительным.
Мужчина испытывает оргазм после длительного интенсивного полового акта, но при этом чувства удовлетворения не наступает. Чаще всего это свидетельствует о мышечной утомляемости и нарушении кровообращения, не позволяющей добиться необходимого внутрикавернозного давления.
Достижение оргазма становится делом трудным, даже после длительной сексуальной стимуляции. В этом случае дело, скорее всего, только низкой чувствительностью головки не ограничивается.
Отсутствие или ослабление эякуляции указывает на патологии органов, хотя может иметь и чисто психогенные причины.
Отсутствие эрекции – указывает на дисфункцию органов мочеполовой сферы.

Если чувствительность пропала в какой-либо мере, следует обратиться к урологу. Возможно, потребуется консультация и других специалистов.

Почему наблюдается пониженная чувствительность головки полового члена

На чувствительность члена оказывает влияние масса разнообразных факторов.

Общее состояние – то есть, разнообразные недуги, влияющие на кровообращение и состав крови:

сахарный диабет – болезнь постепенно снижает тонус кровеносных сосудов, что, разумеется, сказывается на полноте кровенаполнения. Помимо всего прочего, это приводит и к снижению чувствительности головки, поскольку ограничивает кровоток;
сердечные недуги – плохое состояние сердца и сосудов просто не позволяет добиться нормального кровообращения. Кроме того, при тяжелой форме болезни повышение давления, которое необходимо для эрекции и оргазма, оказывается или невозможным, или болезненным и опасным.
инфекционные недуги;
ожирение – переизбыток жировой ткани препятствует нормальному кровообращению, что не только уменьшает функциональность органов, но и снижает чувствительность;
повреждения нерва – скорее, следует отнести к травмам. При этом нарушается сам процесс передачи сигнала, соответственно, не работает рефлекторный центр в спинном мозге;
травмы позвоночника – определяют функциональность рефлекторных центров, так что повреждения здесь непременно сказываются на способности испытывать оргазм и совершать половой акт.

Психологические факторы – эректильная функция необыкновенно чувствительна к психоэмоциональному состоянию.

Нарушения в этой сфере всегда приводят к отклонениям:

депрессия, апатия, даже сильная усталость не позволяют мужчине полноценно ощущать поступающие сигналы. В этом случае психогенная реакция как бы подавляет рефлекторную, что приводит к низкому качеству оргазма;
стрессовая ситуация, создающая ощущение опасности – при низкой выработке адреналина сексуальная функция резко снижается;
межличностные конфликты – чувство неприязни, недовольство партнерши, отсутствие психогенной стимуляции снижают удовольствие до минимума и могут привести к полному отсутствию эрекции. Если такое происходит только с одной партнершей, очевидно, что слабая чувствительность не является патологией, а выступает лишь единичным случаем;
низкая самооценка не менее чувствительно «бьет» по эректильной функции. В этом случае наблюдается как бы психологическое самоограничение, не позволяющее мужчине пережить полноценный оргазм. Как правило, с чувствительностью органа все в порядке.

Образ жизни также может повлечь временное или постоянное снижение чувствительности члена:

курение – вызывает спазмирование кровеносных сосудов. Соответственно, возникают разнообразные нарушения в кровообращении, в том числе и в органах таза;
наркотики – настолько сильно нарушают работу головного мозга, что это практически исключает возможность получить удовольствие каким-либо другим образом, кроме как получением новой дозы.

Травмы – весьма распространенная причина для нарушения эректильной функции:

частая мастурбация «на сухую» – кожа на головке члена очень нежна и чувствительна, именно потому, что богата нервными окончаниями. Сухое трение повреждает кожу. Со временем кожа грубеет, и, соответственно, становится менее чувствительной, что приводит к необходимости более длительной стимуляции. Это нормальная защитная реакция, не является патологией, но чтобы избежать такого явления рекомендуется использовать смазку;
травмы члена и паха, при которых нарушается механизм поступления крови к пенису;
грубый секс – механизм такой же, как при сухой мастурбации. Кожа со временем становится грубее и жестче и теряет чувствительность;
спорт – некоторые виды спорта приводят к снижению чувствительности. По данным статистики 61% велосипедистов периодически ощущают онемение члена без всяких видимых причин. Это не повод отказаться от велосипедных прогулок, но основание для того, чтобы разнообразить физические нагрузки;
грубое нижнее белье вполне способно раздражать и повреждать кожу пениса;
одежда, оказывающая чрезмерное давление – чересчур тесные брюки и белье приводят к нарушению кровообращению, а это, свою очередь, вызывает онемение и потерю чувствительности.

Нарушения в обмене веществ и любые другие отклонения, связанные с гормональным дисбалансом, приводят к такому же результату:

эндокринные нарушения – переизбыток или недостаток гормонов весьма заметно сказывается на эректильной функции. Так, например, избыток серотонина снижает чувствительность члена и делает половой акт проблематичным;
прием некоторых гормональных препаратов оказывает такое же действие, вплоть до полного отсутствия эрекции. Однако это явление временное.

На видео о причинах снижения чувствительности головки:

Диагностика

Сам по себе симптом мало что говорит о механизме его возникновения. Диагностические мероприятия направлены на выяснение настоящей причины отклонения.

В первую очередь обращаются к урологу после визуально осмотра и прощупывания пениса – таким образом устанавливают наличие опухолей, назначают анализы:

анализ мочи – общий, для оценки количества эритроцитов;
бакпосев – позволяет установить наличие и отсутствие половых инфекций и определить их характер;
анализ секрета предстательной железы;
УЗИ предстательной железы – состояние органа оказывает влияние на эректильную функцию. Онемение и отсутствие эрекции может объясняться ее воспалением;
МРТ таза – позволяет оценить кровоток и функциональность кровеносных сосудов. Таким образом можно установить и оценить любое нарушение в кровообращении.

Важным этапом постановки диагноза является исследование крови. При этом назначают:

анализ крови на сахар – главный показатель сахарного диабета;
анализ на половые гормоны – позволяет оценить степень гормонального дисбаланса.

Следующий важный специалист – кардиолог. Как правило, недуги, вызывающие нарушения кровообращения, в полной мере отражаются на ЭКГ:

Психолог и невропатолог – обязательные участники процесса исследования и лечения. Нарушения в этой сфере приводят к многочисленным психологическим проблемам. Так что помощь специалистов необходима.
Если есть возможность, пациенту стоит обратиться к сексологу.

Как повысить чувствительность

Как лечить, врач назначает после точной постановки диагноза. Методы его существенно различаются: при психогенном характере недуга никакие медицинские препараты по улучшению кровообращения не дадут эффекта. А если дело в инфекционном заболевании, методы управления сознанием будут бессильны.

Препараты и оперативное вмешательство

Если головка потеряла чувствительность по причине инфекции или заболевания сердечно-сосудистой системы, или травмы позвоночника, очевидно, кто курс будет направлен на решение первичной проблемы. Как правило, после исцеления, чувствительность возвращается самостоятельно.

Если же низкая чувствительность объясняется некоторыми нарушениями в кровообращении, применяют препараты, способствующие притоку крови и возбуждению. Например, VigRX Plus включает в состав стимуляторы растительного происхождения и увеличивает приток крови к пенису.

Также действуют мази и кремы, например, Man Oil. Они позволяют повысить чувствительность за счет некоторого раздражающего действия, что тоже способствует притоку крови.

Психологическая поддержка – нервное напряжение, стрессы, низкая самооценка приводят к ослаблению эректильной функции. Здесь может помочь как консультация психолога, так и соответствующие препараты, позволяющие блокировать тревожные состояния. Медикаменты такого рода подбирает врач после тщательного обследования.

Оперативное вмешательство – если причиной снижения чувствительности стало повреждение нервов, то есть, изменения в нервных корешках крайней плоти, назначают операцию по ее полному или частичному удалению. Сегодня такие операции проводят при помощи лазера, что заметно снижает срок восстановления.

Народные методы

Улучшить чувствительность головки можно при помощи своеобразной тренировки.

Порой, чтобы вернуть нервным окончаниям нормальную чувствительность, необходимо действовать от противного, используя слабые раздражители:

Тренировка рецепторов – во время мастурбации ставят целью не достижение оргазма как такового, а максимальную длительность акта. Стимуляция производится медленными движениями, обязательно со смазкой. Причем по мере нарастания возбуждения рекомендуется чередовать достаточно быстрые движения с тем, чтобы возбуждение не исчезло, с медленными, чтобы увеличить чувствительность.
Перья – слабый раздражитель, который у многих вызывает сильную рефлекторную реакцию – при щекотке. Член щекочут перьями или кусочком ткани. Цель упражнения, опять-таки не достижение оргазма, а возможность как можно полнее оценить ощущения. Тактику нужно менять: использовать разные перья – мягкие и твердые, нагревать и охлаждать кусочек ткани и так далее.
Использование в пищу афродизиаков может существенно повлиять на чувствительность члена и качество оргазма. Относят к этой категории морепродукты, куриные яйца, петрушка, грецкие орехи.
Также восстановить либидо могут средства общестимулирующего действия: настойка женьшеня, чай с имбирем.
Специальные мази с раздражающим эффектом также помогут восстановить чувствительность головки.

Образ жизни

Чтобы полностью избавиться от проблемы, восстановить чувствительность и предупредить рецидивы, необходимо изменить образ жизни.

нормальное кровообращение – залог функциональности любого органа. А лучший способ для этого – доступные физические нагрузки;
обязательно употребление достаточного количества воды. Ее недостаток сказывается, в первую очередь, на органах мочеполовой сферы;
необходимо отказаться от курения и наркотиков;
следует выполнять правила гигиены: ежедневное мытье члена мягким специальным мылом – необходимость;
при ожирении следует снижать вес с помощью физических нагрузок и разумной диеты;
следует скорректировать свои сексуальные привычки: сухая мастурбация и половой акт под запретом;
нужно выбирать белье и одежду, не оказывающую чрезмерного давления.

Низкая чувствительность половой головки чаще всего вызвана внешними факторами, а не каким-либо недугом – неправильными сексуальными привычками, стрессом, курением. Вполне достаточно устранить их, чтобы вернулось удовольствие от оргазма.

У всех мужчин повышенная чувствительность половых органов. Это усложняет им жизнь. У многих из-за повышенной чувствительности происходит преждевременное или очень быстрое семяизвержение. Но нужно эти понятия отличать.

Раннее семяизвержение

Преждевременное семяизвержение происходит в основном у юношей еще даже до начала полового сношения. Чаще это происходит в момент предварительных ласк. А вот быстрое семяизвержение происходит в момент полового акта из-за повышенной чувствительности головки.

Врачи долго пытались установить связь между длительностью полового акта и ранним семяизвержением. Они применяли любые методы, но в конце концов не нашли связь. А вот причину повышенной чувствительности головки нашли - это различные перенесенные заболевания .

Чаще всего страдают повышенной юноши, когда играют гормоны, появляется гиперсексуальность. В основном это проходит с возрастом. Но если, повзрослев ничего, не изменилось, то стоит . У мужчин эта проблема возникает реже, чем юных парней.

Причины чувствительности

Причиной быстрого семяизвержения являются:

Психические факторы,
Физические факторы.

Может быть приобретенной или врожденной. Приобретенная форма возникает после заболевания, а именно баланопостита или фимоза, но это происходит очень редко. Гораздо чаще гиперчувствительность связана с очень сильной чувствительностью нервных окончаний, которые расположены на . Это заболевание можно распознать благодаря специфическим особенностям.

Длительность полового сношения длится одно и то же время. И это время остается неизменным в течение всей жизни.
Если использовать презерватив или интимный крем, который продлевает половой акт, то время полового сношения увеличится, семяизвержение не наступит до того, как пенис не будет введен во влагалище.
Продолжительность полового сношения увеличивается, если мужчина принимал алкоголь. Можно еще использовать лидокаин для длительности .

Если приведенные выше методы помогли увеличить продолжительность полового акта, то это значит, что причиной чувствительности головки являются чувствительные нервные окончания.

Лечение такого состояния

Если чувствительность вызвана психологическим фактором, то лучше назначать лечение в виде психологической помощи - беседы с психотерапевтом и сексологом. Врачи с помощью своих методик могут повлиять на болезнь. Можно применение психотроптых препаратов, к ним относятся - паксил, целекса, золофт, прозак, анафранил. Эти препараты можно принимать под контролем врача. Их не нужно принимать постоянно, можно и однократно.

Лечение интракавернозными инъекциями считается не очень эффективным, а даже и вредным.

Чувствительность можно снизить с помощью различных мазей и спреев. Их применяют минут за десять до начала полового акта, так как активным веществам нужно успеть вступить в реакцию. Наносить их надо на уздечку и головку, это позволяет не потерять полную чувствительность и полное отсутствие эякуляции. Побочный эффект практически не бывает и стоимость у них не большая. Одно о чем придется позаботиться - это чем занять вашу даму в десять минут.

На востоке, чтобы снизить повышенную чувствительность делают обрезание. Из-за этого головка постоянно трется с бельем, поэтому снижается ее чувствительность.

Не применяет лопух в таких случаях. А зимой, когда нет лопуха, прикладывают лист капусты. Лист оказывает торможение возбудимости.

Если методы народной медицины не для вас или попросту вам не помогли, обязательно обратитесь к врачу, для решения этой проблемы.