Зубы

Лечебные свойства медуницы и способ применения. Медуница лекарственная. Описание, заготовка, применение в народной медицине. Лечебные свойства медуницы в гинекологии

Причины нарушения полноценного ночного отдыха. Симптоматика и методы лечения.Умиротворяющий, здоровый сон – жизненно необходимая функция человеческого организма, во время которой происходит психологическая обработка суточной деятельности, запускаются внутренние обменные процессы, происходит самовосстановление органов после тяжелого трудового дня. Плохой сон ночью у взрослого человека – это тревожный сигнал, пренебрегать которым не стоит в интересах собственного здоровья.

Нарушения сна – обычное явление, которое встречается в разном возрасте, при этом для каждой возрастной категории присущи свои причины.

Патологическая сонливость может быть проявлением гормональных отклонений, следствием соматических заболеваний, при которых больному человеку мешает спокойно спать приступ астмы, зуда, стенокардии или повышенного мочеиспускания. Причин расстройств сна может быть огромное количество.

Что мешает человеку выспаться?

Каковы же причины плохого сна у взрослых людей? Какие факторы влияют на беспокойные, бессонные ночи? Основные причины тревожного ночного сна:

внешние факторы: телефонные звонки, шум у соседей, свет фонаря с улицы;
повышенный эмоциональный фон, раздражительность, вспышки гнева, переживание тяжелых жизненных ситуаций (развод, увольнение, предательство друзей) — сильно угнетают нервную систему и провоцируют проблемы со сном;
неконтролируемый прием психотропных стимуляторов, диетических добавок, гормональных медикаментов;
гарантирован плохой сон после алкоголя, наркотиков;
информационный бум: современные СМИ и интернет в изобилии пестрят неконтролируемы потоком информации – во сне могут проецироваться увиденные накануне кошмары;
неправильное питание: к вечеру биоритмы замедляются и ЖКТ сложно переваривать тяжелую пищу;
24-часовой режим рабочих суток, смена часовых поясов;
плохой сон после тренировки: не злоупотребляйте силовыми нагрузками поздно вечером, все должно быть в меру, дайте организму возможность восстановиться.

Вперед: Вот сколько нужно спать взрослому человеку в сутки

Чтобы легко засыпать и просыпаться, заранее позаботьтесь о комфортных условиях, исключив раздражитель, вы получите гарантированно спокойный сон.

Чем опасен плохой сон? Последствия

Причины расстройства сна могут носить временный характер. Недосыпание может происходить в течение трех суток и носит эпизодическую форму. Если нарушение сна вас беспокоит более трех недель – бессонница становится хронической. Вероятные последствия:

возрастает риск несчастных случаев;
ухудшается внешний вид;
снижаются защитные функции организма;
появляется раздражительность и депрессивное состояние(как дамам справляться с депрессией — читайте в статье как самостоятельно выйти из депрессии женщине);
возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания;
увеличивается риск сердечных заболеваний.

Человек не может существовать без сна так же, как без пищи, воды и кислорода. Люди, которые говорят, что не спят – заблуждаются. Сон есть, но он тревожен, прерывист, и нет заряда бодрости после пробуждения.

Как разорвать замкнутый круг и подарить себе расслабляющий отдых ночью?

На фоне проблем со здоровьем, стрессовым состоянием, физическим и эмоциональным переутомлением, злоупотреблением вредными привычками – каждый из нас задает себе вопрос: «Почему у меня плохой сон, почему часто просыпаюсь ночью? Как получать удовольствие ото сна, просыпаясь отдохнувшим, полным сил и энергии?».

Вперед: Что делать если мучает бессонница?

Если вы страдаете нарушениями сна, проанализируйте свой режим дня, образ жизни, проконтролируете, что вы употребляете в пищу, насколько продукты полезны для организма, как часто вы делаете пешие прогулки на свежем воздухе. Излишние тревоги и переживания не дают расслабиться даже во время сна – постарайтесь их уменьшить самостоятельно или обратившись за консультацией к специалисту.

Современные медицинские препараты не вызывают привыкания, нормализуют процесс засыпания. Щадящие лекарства стабилизируют ритмы сна в ночной период и позволяют взрослому человеку забыть о бессоннице. Нередко врач назначает в комплексе гомеопатическое лечение, настои успокоительных трав и общие рекомендации – всё индивидуально, зависит от причин сбоя и персональной симптоматики.

Изнуряет плохой сон ночью у взрослого, что делать, подскажут наши советы. Общие рекомендации, которые помогут вам проснуться энергичным и отдохнувшим человеком.

Кошмарные сновидения, частые пробуждения, трудности засыпания, бессонница — вот основные жалобы на сон, которые можно часто услышать от женщин. Причин такого «ночного отдыха» много, но необходимо отличить беспокойный сон от тревожного сна. Эти виды сна имеют разные причины и симптоматику, а значит, способы лечения.

Прежде всего стоит сказать, что все выше перечисленные симптомы относятся к признакам нарушения сна. Они, прежде всего, говорят о патологических процессах, которые происходят в головном мозге. Данные изменения могут привести к психическим изменениям, которые, в свою очередь, приведут к психическим нарушениям. Иногда беспокойным сном и кошмарами страдают люди с болезнями Альцгеймера, Паркинсона, центральной нервной системы.

Особенности и причины тревожного сна

Тревожный сон часто сопровождается кошмарами. Причинами тревожных снов являются серьёзные изменения в жизни женщины , которых она не хотела. Изменения настолько глубоки, что вызвали частые конфликты и ссоры в профессиональной, семейной и личной жизни женщины. Переживания захватывают женщину настолько, что повышенный эмоциональный фон не даёт ей пережить всё наяву. Глубокие переживания переходят в сновидения, где приобретают форму кошмаров.

Второй причиной появления тревожных снов является повышенная утомлённость . С помощью тревожного сна организм показывает, что он не успевает отдыхать.

Третья причина очень тяжёлая. Это постстрессовое состояние . События, из-за которых женщина испытала стресс, настолько сильно повлияли на её психику, что они начинают преследовать женщину во сне. Перенесённые обстоятельства не дают покоя и тревожат очень сильно, не давая уснуть.

Четвёртой причиной тревожного сна является наличие у женщины депрессии . Потеря или смена ценностей настолько сильно повлияли на женщину, что глубокое прочувствование этой проблемы приводит к трудностям засыпания.

Пятая причина — употребление алкоголя, энергетических напитков . Эти вещества повышают давление, усиливают работу сердца. При таком режиме организм не может настроиться на отдых, головной мозг продолжает работать.

Шестая причина — переедание , особенно ночное. Часто именно переедание приводит к ночным кошмарам.

Особенности и причины беспокойного сна

Беспокойный сон возникает из-за наличия страхов. Он выражается в частых пробуждениях и длительном засыпании. Страхи бывают разные. Часто они связаны с тем, что женщина боится лишиться чего-либо или кого-либо. Возможно, у женщины есть заболевание, которое её очень беспокоит (астма, ревматизм, заболевания ЖКТ, одышка, апноэ). Значительное умственное и психическое перенапряжение приводит к беспокойному сну.

Способы решения проблемы

Среди профилактических способов можно назвать соблюдение режима отдыха и работы . В течение дня человек заряжается энергией, и к концу дня он её должен израсходовать. Вечер — это время для отдыха, а ночь — время для сна. Но современные темпы жизни привели к тому, что вечером женщина продолжает работать, не успев отдохнуть. Происходит истощение организма, особенного тканей головного мозга, так как именно этому органу приходится координировать действия.

Второй важный способ — спать положенное количество часов . Недосыпание ведёт к нарушению работы головного мозга.

Третий способ заключается в отдыхе перед сном . За два часа до сна необходимо отложить выполнение любой работы. Это время можно потратить на спокойное времяпровождение, которое не сопровождается сильными эмоциями. Это может быть прогулка перед сном.

Беспокойным сном называют состояние, когда человек спит, но во время сна с ним продолжает что-то происходить. Его мозг не отдыхает, а продолжает работать, представлять картины снов и обдумывать какие-то проблемы. Человек как бы продолжает «общаться» с окружавшими его днем людьми. Он как будто находится в промежуточном состоянии между бодрствованием и сном.

Беспокойный сон является очень неполноценным. После такого сна у человека нет ощущения, что он отдохнул и набрался сил.

Причины беспокойного сна могут быть самыми разными. Беспокойный сон у взрослых может возникнуть при следующих заболеваниях:

Пароксизмальной ночной одышке;

Психических болезнях (особенно состояниях аффекта);

Синдроме «беспокойных ног».

Также беспокойный сон могут вызвать сильное волнение, умственная или физическая усталость, перенапряжения.

Зачастую беспокойный сон у ребенка наблюдается из-за:

Серьезных нарушений в работе нервной системы;

Болезней внутренних органов;

Отлучения от груди;

Изменения режима питания или образа жизни;

Изменения условий проживания;

Конфликтов в семье.

Симптомы беспокойного сна у ребенка

Симптомами беспокойного сна у ребенка являются:

Бруксизм – скрежетание зубами по ночам, которое иногда может сопровождаться измененным дыханием, уровнем артериального давления и сердцебиением;

Вздрагивания – патологически условные феномены сна, к которым относятся физиологические движения во сне;

Ночной энурез – непроизвольное мочеиспускание во время сна;

Ночные страхи – внезапные психомоторные возбуждения, сопровождающиеся страхом, при которых ребенок не вступает в контакт с окружающими и не помнит о случившемся после пробуждения;

Нарушения дыхания во сне.

Лечение беспокойного сна у ребенка

Чтобы добиться спокойного сна у ребенка, необходимо придерживаться следующих правил:

Нельзя будить ребенка специально для того, чтобы покормить, так как это может нарушить ход его биологических часов;

Перед сном малыш должен быть хорошо накормленным;

Во время кормлений перед сном в комнате необходимо приглушать свет и практически не общаться с малышом;

Послемесяцев прекратите кормить ребенка по ночам;

Сон днем не должен сопровождаться идеальной тишиной, иначе ребенок привыкнет и будет просыпаться после любых звуков;

Нет необходимости реагировать на каждое всхлипывание ребенка;

Постарайтесь укладывать малыша в одно и то же время, чтобы настроить его внутренние часы.

От беспокойного сна у взрослых может помочь следующий рецепт:

Одну чайную ложку меда и одну чайную ложку укропного сока залить одним стаканом молока. Употреблять после еды по одной чайной ложке в теплом виде. Хранить можно не более одного дня в холодильнике и не более получаса при комнатной температуре.

Детям могут помочь следующие рецепты:

200 грамм тыквы залить одним стаканом горячей воды и проварить примерноминут. Отвар остудить, а после охлаждения добавить мед (одна столовая ложка). Давать ребенку пить по четверти стакана на ночь.

Одну столовую ложку безъязычковой ромашки с цветками залить одним стаканом кипятка и поставить на огонь. Добавить сахар (одна чайная ложка) или мед (половина чайной ложки), проварить десять минут, снять с огня и остудить в темном месте. После процеживания дать ребенку за час до сна четверть стакана.

Сделать чай из ромашки и зеленого чая. Настоять 10 минут и давать один стакан ребенку перед сном.

Измельченный корень валерианы лекарственной (одна столовая ложка) залить одним стаканом кипятка и варить примерно пятнадцать минут. Остудить в теплом и темном месте. После процеживания давать ребенку по одной чайной ложке три раза в сутки.

По одной столовой ложке взять измельченную зелень и семена укропа, залить кипятком (два стакана). Остудить в темном месте и давать ребенку перед сном по одной чайной ложке.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Немецкая система здравоохранения считается одной из лучших в Европе и во всем мире. Особенных успехов добились онкологи Германии. После терапии в клиниках стран.

Нарушение сна

Нарушение сна – серьезная проблема, которая лишает многих страдающих подобными расстройствами жизненных сил, снижает работоспособность. Нельзя недооценивать важность сонного цикла, так как это опасно для здоровья и даже жизни.

Сон – жизненно важный цикл, повторяющийся изо дня в день. Характеризуется состоянием покоя, физического бездействия, длящегося в среднем около 8 часов. В этот период организм отдыхает. Происходит восстановление систем организма, переработка и сохранение информации, полученной за день, повышается сопротивляемость иммунной системы к инфекционным агентам.

Различные внешние и внутренние факторы могут влиять на сонный цикл. В результате развиваются разного рода нарушения сна. Почему происходят нарушения сонного цикла? С какими это связано болезнями? Как восстановить режим сна? Как бороться с нарушением сна? Ответы на эти важные вопросы будут рассмотрены в нижеприведенной статье.

Виды нарушений сонного цикла

Существует специальная классификация нарушений сонного цикла. Основными видами патологий сонного цикла являются следующие состояния:

Инсомния – вид патологического состояния, которое характеризуется проблемами с процессом засыпания. При этом сам сонный цикл кратковременный, очень чуткий. Развивается инсомния на фоне психических заболеваний нервной системы, либо в результате длительного употребления алкоголя, некоторых медикаментозных препаратов.
Гиперсомния – вид патологий сна, характеризующийся состоянием постоянной сонливости. Люди, страдающие таким расстройством, могут спать до 20 часов в сутки. Развивается, как результат, глубокой депрессии, хронического недосыпания. Различают такие формы гиперсомнии:

нарколепсия – вид гиперсомнии, характеризующийся резким приступом сонливости, заставляющего человека заснуть на месте. Основным признаком этого заболевания является катаплексия – утрата мышечного тонуса во время бодрствования (человек замирает в определенной позе, без потери сознания);
идиопатическая гиперсомния – избыточная сонливость в дневное время суток;
вид гиперсомнии связанный с алкогольной зависимостью.

Парасомния – расстройство сна, которое характеризуется сбоями фаз сонного цикла, как результат человек часто просыпается ночью. Беспокойный сон развивается на фоне проявления энуреза (недержание мочи во время ночного отдыха), разных форм лунатизма, эпилепсии (всплесков электрической активности в головном мозге). Может быть связан с ночными страхами, кошмарами.
Синдром апноэ во сне – нарушение процесса легочной вентиляции. В результате такого сбоя у взрослого человека развивается гипоксия – кислородное голодание тканей, что приводит к нарушению концентрации внимания, дневной сонливости. Апноэ сопровождается храпом, что затрудняет отдых близких членов семьи и самого страдающего.
Обычная бессонница является самым распространенным нарушением сонного цикла, причиной которой могут быть разного рода факторы.

Причины нарушения сна. Симптомы

Нормальный сонный цикл характеризуется процессом быстрого засыпания, пробуждение после которого наступает через определенный промежуток времени (в зависимости от того, сколько нужно человеку, чтобы отдохнуть). В среднем, ночной отдых взрослого человека должен составлять не менее 8 часов.

Однако из-за определенных факторов, цикличность сна и его качество может нарушаться. Это связанно с состоянием здоровья, наличием хронических болезней и негативным влиянием внешней среды. Итак, основные причины нарушения сна у взрослых таковы:

эмоциональное возбуждение, потрясения. Такие состояния могут развиваться из-за частых стрессов, затяжной депрессии, агрессии, сильных потрясения, связанных с болезнью, смертью близких людей. Также нарушение сна у взрослых может происходить из-за предстоящих волнительных событий: сессия у студентов, свадьба, роды, развод, потеря работы;
ежедневное употребление перед сном возбуждающих нервную систему веществ, переедание. Это могут быть напитки, содержащие в себе кофеин (крепкий чай, кофе), а также алкоголь, энергетики, в худшем случаи наркотики. Негативно влиять на качество сонного цикла могут некоторые лекарственные препараты;
сбой в работе эндокринной системы, болезни щитовидки. Плохой сон наблюдается у женщин во время менструаций, когда увеличивается уровень женских половых гормонов, или же в период климакса (менопаузы). Нарушение сна, бессонница наблюдается при гипертиреозе – чрезмерном выделении в кров гормонов щитовидной железы, которые активизируют обмен веществ в организме;
болезни внутренних органов: астма, артрит, ишемическая болезнь сердца, почечная недостаточность, болезнь Паркинсона и схожих с ней психических недугов. В результате таких болезней человек испытывает огромный физический дискомфорт, изнуряющую боль, которая мешает уснуть.
нарушение режима сна, некомфортные условия для отдыха: наличие неприятных запахов, слишком высокая, или низкая температура в помещении, свет, посторонние шумы, непривычная обстановка.

Это основные причины, которые приводят к кратковременному, или длительному нарушению сонного цикла. О таком состоянии могут свидетельствовать такие симптомы: длительный период засыпания, постоянная смена положения тела, очень частое пробуждение ночью, беспокойный сон, подъем с постели рано утром. После такого сна человек чувствует себя измотанным, усталым, снижается концентрация внимания, процессы запоминания.

Последствия нарушения сна могут быть очень плачевными. Так у тех, кто регулярно недосыпает, или плохо спит, увеличивается риск заболеваемости на сердечно-сосудистые болезни, сахарный диабет. Плохой сон приводит к ожирению, иммунодефицитам, раку молочной железы у женщин.

Причины и лечение нарушений сонного цикла. Диагностика

Проблемой плохого сна пренебрегать нельзя. Если человек ежедневно имеет жалобы типа:

«Долго не могу уснуть».
«Часто просыпаюсь ночью».
«Очень рано просыпаюсь, не могу выспаться», - то это красноречиво свидетельствует о нарушении сонного цикла. В таком случае ему просто необходимо обратиться к лечащему специалисту, пройти полное медицинское обследование. Медлить нельзя, так как накапливающаяся усталость может привести к непоправимым проблемам со здоровьем.

К кому обратиться?

Для диагностирования нарушений сонного цикла люди обращаются к врачу сомнологу, специализирующегося на снах, проблемах, болезнях, связанных с сонным циклом. Если такого специалиста в лечебном учреждении не имеется, то можно проконсультироваться у терапевта, психотерапевта, или невролога. Они расскажут, как восстановить сон. При наличии серьезной проблемы придется обратиться к сомнологу.

Помни, человек, который вовремя обращается к врачу, избегает многих проблем со здоровьем!

Нарушение сна диагностируется в специальной лаборатории. Для этого используются следующие методы:

Проводится в специальной лаборатории, где имеется необходимое оборудование. Во время этой процедуры, пациенту во время ночного отдыха необходимо находиться под присмотром врачей.

Человека подключают к разным датчикам, которые измеряют частоту дыхательных движений, сердцебиение, пульс, электрическую активность коры головного мозга. На основании этих показателей, сомнолог может установить настоящую проблему плохого сна, расскажет, что делать, назначить соответствующую терапию.

Метод СЛС – исследование средней латентности сна

Данная методика проводится в случаи подозрений врача на наличие у пациента гиперсомнии (повышенной сонливости), в особенности нарколепсии.

Во время такой процедуры, страдающему человеку, дается 5 попыток для засыпания, каждая из которых длится около 20 минут, промежуток между ними составляет 2 часа. Если пациент засыпает более чем за 10 минут – то у него нет нарушений, в пределах 5-10 минут – пограничный диапазон, менее чем за 5 минут – явное нарушение сна.

Как восстановить режим сна?

Это жизненно важный вопрос. Перечисленные методы диагностики помогут врачу составить полную картину происходящего с человеческим организмом во время ночного отдыха. После диагностирования болезни, врачом будет назначено лечение. Нарушение сна, тяжелая бессонница лечится приемом таких средств как:

снотворных препаратов разной силы действия;
антидепрессанты (если причиной нарушения сонного цикла выступает тяжелая форма депрессии);
нейролептики с успокаивающим эффектом, психотоники назначаются пациентам с тяжелыми нарушениями сна;
седативные (успокаивающие) препараты можно принимать всем, кто перед ночным отдыхом перенервничал, или находится в возбужденном состоянии;
препараты с сосудорасширяющим эффектом в комплексе с легкими видами снотворных предназначаются пациентам пожилого возраста, у которых причиной плохого сонного цикла является аритмия, стенокардия.

Важно помнить, что самостоятельно назначать себе лечение снотворными препаратами очень опасно, так как в большинстве случаев, длительный прием таких лекарства вызывает разного рода привыкания, приводящих к сбою работы центральной нервной системы и ее органов, усугубляет проблему расстройства сна. Только квалифицированный врач должен назначать курс лечения.

Если же плохой сон ночью связан с переживаниями перед важным событием, пожилым возрастом, неурядицами на работе или др., то можно за полчаса до отдыха выпить успокоительный чай, отвар, настой на травах. Для этих целей хорошо подойдет чай на ромашке, приготовленный из ее цветков, или мяты, мелисы, из их листьев. После такого чая, лучше заснешь, будешь крепко спать.

Можно насытить свою спальню приятным запахом лаванды из аромалампы. Ее приятный аромат успокаивает, расслабляет. Запах лаванды сделает так, чтобы женщина просыпалась радостной, полной сил. Можно также возле подушки положить мешочек с сухими травами жасмина и лаванды поровну.

В аптеке можно приобрести спиртовую настойку пустырника, который является превосходным средством от бессонницы и других ее проявлений. В домашних условиях можно приготовить отвар из этого растения и пить на протяжении целого дня.

Для пожилых людей, у которых нарушился сонный цикл, хорошо подойдет отвар из травы ландыша, который нормализирует работу сердца, устраняет аритмию. Регулярный прием такого отвара приведет к восстановлению сонного цикла.

Проблемы со сном. Что делать?

Однако зачастую проблемы со сном у взрослых, бессонница связанны с самыми на первый взгляд незначительными факторами, такими как: переедание, сильная физическая нагрузка, чашка крепкого кофе, или черного чая. Поэтому, что нормализировать сонный цикл, в первую очередь нужна профилактика нарушения сна, которая включает соблюдение таких простых правил:

создайте все условия для комфортного отдыха: застелите кровать чистой постелью, проветрите помещение, если нужно поставьте аромалампу;
примите контрастный душ перед сном;
пускай близкий человек сделает легкий восстанавливающий массаж;
не кушайте за 2 часа до сна;
не занимайтесь делами, которые могут перевозбудить нервную систему;
перед отходом ко сну выпейте стакан теплого молока с медом, или успокаивающий чай;
если ночью проснулись, то лучше не вставать, не начинать заниматься активными делами. Нужно немного полежать, через время снова уснете.
всегда помни, если часто просыпаешься ночью, особенно в раннем возрасте, значит надо обращаться к врачу. Чем раньше избавишься от проблемы плохого сна, тем самым сможешь избежать многих болезней.

Вышеперечисленные советы снимут, как рукой, усталость после тяжелого дня, помогут расслабиться, успокоиться. В такой обстановке легко будет погрузиться в крепкий, сладкий сон.

Статьи по теме:

Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник. Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

Причины беспокойного и тревожного сна или кошмарных сновидений.

Наиболее частые жалобы, которые наблюдаются при наличии беспокойного, тревожного сна или кошмарных сновидениях

Различные варианты нарушения сна - бессонница, ночные кошмары.

Трудности в засыпании, ранние или ночные пробуждения.

Чувство вины, что Вы сами во многом виноваты.

Головные боли.

Приступы вегето-сосудистой дистонии.

Приступы панических атак.

Плохой аппетит.

Преждевременные утренние пробуждения.

В большинстве случаев беспокойный и тревожный сон вызывает у человека при пробуждении чувство страха. Существую также и другие виды кошмаров (кошмарных сновидений) . Человек может кричать или даже рыдать во сне. От такого сна можно не проснуться, а проснувшись ничего не помнить.

Во сне возникают образы реальных событий, оставившие в памяти большой отпечаток. Существуют кошмары , которые тревожат человека во сне из-за болезни, к примеру, депрессии. Но в данном случае причина существенно осложняется. Перебороть свои страхи человек не в силах, не обратившись к психотерапевтическим методам терапии. Подробно о сновидениях Вы можете найти и прочитать в работах З.Фрейда «О сновидении» и «Толкование сновидений».

Прогулка на ночь перед сном, только поспособствует хорошим эмоциям, что влечёт за собой здоровые, крепкие сновидения.

Нет полноценного сна у людей, употребляющих алкогольные напитки, который приводят к сонливости, но никак не к нормальному сну: после действия алкоголя, приходит состояния полудрёма, при этом человек не отдыхает.

Запишитесь на приём к врачу-психотерапевту!

Главный врач, врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Для получения бесплатной консультации специалиста

мы гарантированно поможем

Понимание, забота и качество

Нужна помощь? Звоните

ул. Руставели, дом 4, корпус 1

«Дмитровская» (960 метров)

«Бутырская» (930 метров)

бесплатная общественная парковка для автомобилей

При использовании материалов данного сайта, ссылка на ресурс обязательна!

Причины, симптомы и лечение беспокойного сна

Сон является физиологическим процессом, при котором тело и мозг находятся в расслабленном состоянии и не дают ответной реакции на разнообразные внешние раздражающие факторы. Беспокойный сон – состояние, когда человек спит, но его мозг продолжает вести активную деятельность. Полного расслабления не происходит, поскольку во сне человек пытается решить какие-либо проблемы и представляет жизненные ситуации. При беспокойном сне человек как бы не прекращает общения с людьми, окружавшими его днем. В таком случае у человека может возникнуть ощущение, что он не спит, а продолжает бодрствовать. Беспокойный сон не может обеспечить организму полноценный отдых. Пробуждаясь человек ощущает усталость и отсутствие сил для работы.

Причины беспокойного сна у взрослых

Существует много причин возникновения подобного состояния. Беспокойный сон у взрослых может появляться по причине некоторых заболеваний. Ночная астма, ревматизм, расстройства пищеварительной системы, синдром апноэ, психические заболевания, пароксизмальная ночная отдышка, синдром беспокойных ног могут являться причинами беспокойного сна у взрослых. При наличии данных заболеваний человек не может перейти в расслабленное состояние. Нарушение сна могут также вызвать физическая и умственная усталость, сильное постоянное волнение, перенапряжения.

Причины беспокойного сна у ребенка

Беспокойный сон у ребенка также может возникать из-за серьезных нарушений работы нервной системы и наличия заболеваний. Часто подобные состояния наблюдаются у детей в период отказа от грудного вскармливания. Изменение режима питания и образа жизни не лучшим образом сказываются на психическом состоянии маленьких детей, что и вызывает нарушение сна. Психологической травмой для ребенка также могут стать конфликты в семье и изменение условий проживания.

Симптомы беспокойного сна

Вздрагивания – физиологические движения во сне, которые характеризуются мышечным толчком и могут сопровождаться криком.

Бруксизм – скрежетание зубами во время сна, при котором может изменяться дыхание, уровень артериального давления и частота сердцебиения.

Ночные страхи – состояние внезапного возбуждения психики, обусловленное страхом. В таком состоянии ребенок не идет на контакт с окружающими и не может вспомнить о случившемся после пробуждения.

Ночной энурез – несознательное мочеиспускание во сне

Прерывистое дыхание – данное нарушение связано с работой нервной системы.

Лечение беспокойного сна

Лечение беспокойного сна – процесс долгий и требующий терпения. Чтобы лечение было успешным взрослым необходимо придерживаться нескольких правил:

Сократите время нахождения в кровати перед сном. В бодром состоянии человек должен проводить в кровати не более 15 минут, поскольку, чем больше времени будет потрачено лежа в постели, тем беспокойнее будет сон.

Не ложитесь спать до тех пор, пока не возникнет желание. При этом не следует спать днем, даже если сильно хочется.

Ложитесь спать и пробуждайтесь в одно и то же время.

Уберите часы в спальне с видного места.

Перед сном не следует употреблять алкоголь, кофеин и табак. А вот стакан теплого молока с печеньем действует как успокаивающие средство.

Занимайтесь спортом не менее чем за 6 часов до сна. Физическая активность перед сном может негативно воздействовать на нервную систему, так как в вечернее время организм подготавливается ко сну. Перед сном можно провести дыхательную гимнастику. Для этого необходимо сделать 10 глубоких вдохов и выдыхать с разной периодичностью.

Не переедайте за ужином. Переполненный желудок, также как и голодный, не способствует крепкому сну.

Измените окружающую обстановку.

Научитесь расслабляться. Перед сном лучше всего принять теплую ванну, сделать легкий массаж и почитать любимую книгу. Можно попробовать представить картину места, которое ассоциируется со спокойствием и умиротворение.

Для детей также существуют определенные правила хорошего сна:

Нельзя специально будить малыша для кормления.

Перед сном ребенок должен быть сытым.

Во время вечернего кормления освещение в комнате должно быть приглушенным и не следует начинать общение с малышом.

В возрастемесяцев следует прекратить ночное кормление.

Во время сна не должна быть идеальная тишина, чтобы ребенок не мог привыкнуть.

Не бегите к малышу на каждое всхлипывание.

Приучайте ребенка к распорядку дня, укладывайте в одно и то же время.

Лечение беспокойного сна народными методами

Взрослым избавиться от беспокойного сна поможет напиток из меда, сока укропа и молока. Для его приготовления чайную ложку меда и сока укропа заливают стаканом теплого молока. Употребляют средство по одной чайной ложке после приема пищи. Хранить напиток можно в холодильнике, но не более суток.

Для детей можно приготовить отвар из тыквы. Для этого 200 грамм тыквы следует залить стаканом горячей воды и варить на медленном огнеминут. В остывший отвар можно добавить столовую ложку меда. Такой напиток ребенку полезно выпивать по четверти стакана перед сном.

Новости

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей.

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей.

Опрос

Большой медицинский портал научит заботиться о своем здоровье. Интернет-журнал охватывает все сферы и направления в медицине. Предназначен как для пациентов, так и для медицинского персонала. Полная и достоверная информация по заболеваниям и лекарственным препаратам. Свежие новости, научные разработки и технологии в России и за рубежом. Ведущие клиники с широким спектром услуг. Бесплатные консультации специалистов. Электронная библиотека популярных статей. Много справочной информации, рассматривающей вопросы обследования, профилактики и лечения.

Беспокойный или тревожный сон

Парасомния или как еще его называют «нарушение сна» - очень распространенное в сегодняшние дни заболевание. Оно включает: возрастание пробуждения с мыслью страха, лунатизм, беспокойные сны.

Всем, наверное, снились и не однажды кошмарные сны. Речь идет не о каких-то мероприятиях, которые могут взбудоражить чувство страха. При беспокойном сне человек резко пробуждается и может до мельчайших подробностей рассказать то, что он видел во сне.

Человек, который испытывает ночной страх, резко просыпается с чувством сильного беспокойства. Может показаться, что человек проснулся. А возможно и замешательство, в котором человек неспособен среагировать на окружающую обстановку.

Признаки беспокойного сна

Признаки нарушений очень разнообразны и подразделяются на виды. У детей школьного возраста происходят проблемы с учебой, заметно уменьшается способность усвоить новый материал. Бывает, что человек обращается за помощью к доктору, жалуясь на плохое самочувствие, даже не думая, что все взаимосвязано с проблемой нарушения сна.

Психосоматическое нарушение сна

Инсомния - расстройство дыхания во сне. Ее считают ситуационной, если она продолжается не больше 3 недель. Пациенты, страдающие бессонницей, плохо спят, часто просыпаются ночью и не могут снова спокойно, крепко заснуть. Типичное ранее (ночное) пробуждение, ощущается чувство разбитости, сонливости после сна. В результате возникает постоянное утомление, раздражительность, эмоциональная неустойчивость. Состояние осложняется тем, что человек испытывает тревогу из-за нарушений сна и с волнением ожидает ночи. Часы, проведенные во время беспокойств ночных, кажутся в 2 раза длиннее. В основном, ситуативная бессонница вызвана эмоциональным состоянием человека под воздействием конкретных эмоциональных моментов.

Постоянное принятие алкоголя приводит к нарушениям и беспокойству сна. Цикл быстрого сна укорочен, и человек часто просыпается посреди ночи. Когда он прекращает принимать алкоголь, тогда, как правило, в течение 2–х недель проходит расстройство и беспокойство сна.

Перебои распорядка бодрствования и сна

Нарушения сна, которые обусловлены переменой часового пояса («сильное смещение фаз») или расписанием сменной деятельности, являются адаптирующими и истекают в течение 3 дней.

Медуница – растение, широко известное своими целебными свойствами, связанными с облегчением работы дыхательной системы человека. Оказывая благоприятное воздействие и избавляя от различных заболеваний, медуница пользуется большой популярностью у тех, кто предпочитает натуральные лекарства, дарованные природой. Чаи и отвары из цветков этого растения используется в народной медицине с древних времен.

Полезные и лечебные свойства медуницы лекарственной

В народной медицине медунице приписывают несколько важных свойств, среди которых наиболее известна возможность лечения легочных заболеваний и облегчения синдромов. Отвар из разных частей растения действует как смягчающее, отхаркивающее средство при инфекции дыхательных путей. Также медуница помогает справляться с легочно-бронхиальными болезнями (астма, бронхит, пневмония и туберкулез).

Медуница обладает антисептическим и противовоспалительным эффектом . Это позволяет бороться с простудными заболеваниями, повышать иммунитет и защитные свойства организма. Такие свойства цветка обуславливаются богатым химическим составом. Даже после различной степени обработки медуница сохраняет свои свойства.

Медуница полезна мочегонным эффектом, особенно если имеется дефицит калия в организме. Настои из медуницы помогают справиться с болезнями почек, мочевого пузыря и мочекаменной болезнью.

В остальном полезные свойства медуницы эффективны при различных болезнях:

успешно помогает в лечении сахарного диабета;
обладает ранозаживляющими свойствами;
избавляет от маточных кровотечений;
лечит экзему, сыпь и лишай;
спасает от выпадения волос;
очищает кровь;

снимает болевой синдром;
предупреждает образование тромбов;
применяется при нервных заболеваниях;
особенно полезна при малокровии и анемии;
стимулирует половые функции.

Наконец, вяжущие свойства растения помогает бороться с диареей. При лечении болезней эффективны не только цветы, но и листья, а также стебли медуницы.

Химический состав

Медуница содержит невероятно большое количество активных элементов, способствующих быстрому избавлению от болезненных симптомов. В первую очередь, в борьбе с легочными недугами помогают два вещества – сапонины и танины . Также в растении найдено немало – вещества, усиливающего иммунную систему и сохраняющего внутреннюю и внешнюю молодость организма. Этот витамин, будучи в составе медуницы, сохраняет свои полезные свойства даже после термической обработки.

В медунице достаточно много важных минералов, таких как , и марганец. Эти вещества положительно сказываются на составе крови, на быстром заживлении ран за счет лучшей свертываемости крови.

Наконец, в растении присутствуют антоцианы, флавоноиды, слизь, дубильные вещества, рутин и полифенолы . Благодаря такому составу, медуница заслужила славу в прошлом и будет востребована в будущем.

Как применяется для похудения

В диетических рецептах медуница встречает достаточно редко. Это объясняется тем, что цветок не обладает свойствами, позволяющими сбрасывать вес без проблем для здоровья. Однако в качестве витаминной поддержки растение отлично подходит для тех, кто мечтает получить фигуру своей мечты.

Также с помощью медуницы можно разнообразить рацион здорового питани я, используя ее вместо , добавляя в различные витаминные салаты, легкие супы, соусы или мясные блюда.

Применение медуницы в здоровом и лечебном питании

Из медуницы преимущественно делают настои с добавлением различных компонентов. Для избавления от диареи листья растения смешивают с , корнем окопника и . Чтобы сбить температуру и поскорее избавиться от простуды, к цветкам медуницы добавляют .

Нередко можно встретить медуницу в составе различных салатов. Очень вкусным и полезным будет салат из молодых листьев, зеленого лука и , заправленный . К такому блюдо можно добавить вареный , свежую .

Спиртовая настойка из свежеотжатого сока спасает при анемии, лейкозе и поражениях легких. Для этого необходимо с помощью марли отжать сок из растения, смешать его в равных пропорциях с водкой, затем дать настояться в прохладном месте.

Как выбрать хороший продукт

Медуница продается в аптеке , как в отдельной упаковке, так и в составе некоторых сборов. Поскольку этот цветок растет повсюду, его также можно собрать самостоятельно. Для приготовления лечебных препаратов подходят цветки, произрастающие вдали от дорог, огородов и производственных зданий.

Существует около 14 сортов лечебного растения, но эффективными считаются только три лекарственная, неясная и мягчайшая. Лучше всего собирать листья и цветы растения в лесу. Медуница любит тенистые места – кустарниковые заросли, неглубокие овраги. Наиболее эффективно действие растения, собранного в период цветения – март-апрель . В начале цветения цветки у медуницы розового цвета, в конце – фиолетового. Независимо от цвета, оба варианта обладают лечебными свойствами.

Как употреблять медуницу

Настой из медуницы эффективен в качестве профилактического и лечебного средства. Чтобы приготовить целебное зелье, достаточно залить горсть сухой травы литром кипятка, дать настояться и затем процедить. Жидкость употребляют по половине стакана два раза в день. Льняное семя, добавленное в настой, увеличивает его свойства.

Свежевыжатый сок полезен для быстрого заживления ран. Для этого из листьев отжимают сок, смачивают в нем ватный тампон и прикладывают к месту повреждения. Антисептические и ранозаживляющие свойства медуницы быстро остановят кровь, снимут зуд и обеззаразят рану.

В некоторых случаях, медуницу маринуют, солят и сушат на зиму . Также в кулинарии это растение добавляют в пирожки, смешивают с мясным фаршем для приготовления котлет, тефтелей или фрикаделек.

Особенности хранения продукта

Свежую траву перекладывают в полиэтиленовый пакет, затем помещают в холодильник. В таком виде растение будет сохранять свои питательные и лечебные свойства 15-20 дней . Также траву можно высушить, разложив ее тонким слоем на поверхности бумаги. Высушенную медуницу необходимо переложить в матерчатый пакет и убрать в темное место. В таком виде трава хранится 1 год.

Вред и противопоказания

У медуницы практически не имеется противопоказаний. Это растение не рекомендуется давать беременным, женщинам на грудном вскармливании и детям до 6 лет. Категорически запрещено применение медуницы тем, у кого имеются симптомы повышенной свертываемости крови, атонии желудка или личной непереносимости.

Нельзя употреблять напиток натощак . Большое число активных компонентов может вызвать приступ тошноты, рвоту и слабость. Также не стоит увлекаться напитком тем, у кого имеются проблемы с запорами. Использование настоя из медуницы только усугубит ситуацию.

Обладая нежным ароматом, приятным вкусом и массой целебных свойств, медуница востребована во многих сферах. Ее с удовольствием используют в кулинарии, косметологии и народной медицине. Питательная ценность этого цветка делает его одним из наиболее популярных лекарственных растений, спасающих от серьезных заболеваний. От каких заболеваний медуница помогла вам? Знакомы ли вам растения, чьи свойства схожи со свойствами медуницы?

Медуница (Pulmonaria officinalis) — раннецветущее растение наших светлых лиственных лесов может применяться как в кулинарии, так и в лечебных целях. Применение медуницы лекарственной в народной медицине давно известно, благодаря ее лечебным свойствам.

Медуница — фото и описание травы

У основания цветоносов медуницы, фото которой выше, образуются розетки мелких продолговатых листьев. На стеблях также много листочков, сидящих поочередно. Их-то и собирают в пищу как витаминное зелье, богатое солями калия, кальция, железа, никеля и меди, благодаря чего медуница обладает обширными лечебными свойствами. Витамин С и рутин содержатся преимущественно в цветоносах Медуницы и не теряют своей активности при заготовке растения, поэтому медуница сохраняет свои лечебные свойства и в сухом виде.

Латинское название растения отражает лекарственное его значение, известное с древности, "Pulmonas" — легкое, и Медуницу применяли для лечения бронхолегочных заболеваний.

В основном Медуницу выращивают из-за красивых розовых или красных весенних цветов, вы можете их увидеть на фото выше. По мере старения они становятся фиолетовыми и голубыми, создавая эффект многоцветности. Существуют также сорта с белыми цветками. Первые цветы на стеблях высотой 20-30 см появляются ранней весной и цветут до конца весны. Пестрые листья с серебристо-белыми крапинками сохраняют привлекательность в течение многих месяцев.

В давние времена считалось, что пятна на листьях Медуницы напоминают больные легкие, в результате применение лечебных свойств медуницы в народной медицине в качестве лекарства от легочных заболеваний было распространено. Лечебные свойства Медуницы уникальны. Состав Медуницы: содержит слизь, танин, сапонины и аскорбиновую кислоту. Некоторые из этих компонентов благотворно воздействуют на дыхательную систему. Отвар сушеных листьев Медуницы иногда полезен при грудном кашле и больном горле. Некоторые фитотерапевты предписывают Медуницу за ее лечебные свойства при диарее.

Трава Медуница — лечебные свойства и противопоказания

Сушат Медуницу в один слой на бумаге при хорошей вентиляции, так, чтобы сырье не почернело и сохранило свои лечебные свойства. Применяют медуницу в виде наваров — 2 ст. л. на стакан кипятка, укутать на 20 минут или залить в термос. Пить глотками в течение дня до литра в день как противовоспалительное и отхаркивающее средство. Нежное мягчительное и отхаркивающее действие травы позволяет применять ее в детской практике при кишечных коликах и поносах, затяжном кашле. Лечебные свойства Медуницы проявляются и при наружном применении. Из нее делают ванночки при экземе, промывают свищи и раны.

Полезные рецепты на основе лечебных свойств Медуницы

Рецепт пирожков с медуницей

Приготовить дрожжевое тесто в хлебопечке или купить готовое. Отварить саго или рис, яйца до готовности, репчатый лук нашинковать и обжарить в подсолнечном масле. Нарезать листья медуницы и смешать их с кашей, луком и порубленными яйцами. Посолить и поперчить. Раскатать тесто в кружки диаметром с блюдце, выложить фарш на середину и положить по кусочку сливочного масла в каждый пирожок. Сложить кружок пополам и защипать края. Жарить во фритюре с двух сторон до готовности.

Рецепт медуницы сушеной

Траву вместе с корнем отряхивают от земли и листвы, корни обрезают и моют. Сушат сырье отдельно: стебли с листьями на бумаге при хорошей вентиляции, корни — при более высокой температуре в печке. Заваривают 1:10 в термосе, а корни варят 10 минут под крышкой и пьют по 0,5 стакана 4-5 раз в день при простудных заболеваниях.

Рецепт медуницы маринованной

Траву медуницы режут, укладывают в банки и заливают маринадом из расчета 100 г соли, 100 г сахара и 1 ст. л. уксусной эссенции (70%-ной) на 2 л воды, используют для приготовления борщей и салатов.

Рецепт салата из медуницы

Мелко нарезанные листочки медуницы смешать с рубленым яйцом, тертым сыром и редисом, нарезанным кружками. Заправить сметаной или оливковым маслом. На 1 чашку зелени — 1 яйцо, 3 шт. редиса, 1 ст. л. масла. Соль — по вкусу.

Отварить сухие корни медуницы, которые также содержат лечебные свойства, в воде с сахаром в течение 10 минут и настоять 2 часа до остывания. Берут 4-5 ст. л. измельченного высушенного сырья и 3 ст. л. сахара на 1 стакан кипятка. Процеживают и хранят в темном прохладном месте 2 года. Принимают по 2 ст. л. 3 раза в день как отхаркивающее средство.

Рецепт похлебки "Первомайской"

Отварить куриную грудку и пшено до готовности. Вынуть мясо и всыпать в бульон нарезанные кубиками картофель и морковь. Отварить до готовности, посолить и всыпать миску нарезанной медуницы. Добавить мелко порезанное мясо. Проварить 3-4 минуты и дать настояться 10-15 минут под крышкой. На 1 куриную грудку нужно 2 л воды, 2 ст. л. пшена, 2 картофелины, 1 морковь и миску нарезанной зелени медуницы.

Медуница – лечебные свойства

Медуница – это многолетнее растение из семейства бурачниковых. Листья растения имеют шероховатую поверхность. На конце стебля находятся небольшие цветки, которые в начале цветения имеют розоватый окрас, а в конце становятся синими. Период цветения приходится на март-апрель. Целебные свойства медуницы многие врачи ставят под сомнение, но, тем не менее, ее использование в некоторых препаратах довольно популярно.

В состав растения входят следующие химические компоненты:

Благодаря такому богатому составу медуница пользовалась огромной популярность раньше и, несомненно, будет активно использоваться и в будущем.

снимает воспаление;

способствует отхождению мокрот;

снимает болевой синдром;

нормализует нервную систему;

улучшает иммунитет;

налаживает функционирование желез внутренней секреции;

предупреждает образование тромбов.

Препаратами из этого растения успешно лечат:

Необходимо взять 2 ложки измельченных побегов медуницы и залить пол литрами кипяченой воды.

Принимать за 30 минут до еды по половине стакана три раза на день.

Полезные свойства медуницы применяют и в косметологии, например, для укрепления и усиления роста волос.

Медуница — лечебные свойства и противопоказания

Матушка-природа одарила человека не только уютным миром, предназначенным для полноценной жизнедеятельности, но и многочисленным растительным разнообразием, способным помочь в тот момент, когда здоровье оставляет желать лучшего. Одним из таких великолепных растений является медуница. Уже само название подразумевает под собой что-то сладкое, медовое, ароматное, летнее. И не случайно – мёд, получаемый из нектара цветков медуницы необычайно вкусный и целебный.

Медуница прекрасная и такая разная…

Растёт медуница преимущественно в европейской части, но есть отдельные подвиды, более характерные для азиатской стороны материка. Так, в зонах Алтайского края и Сибири можно встретить так называемую мягкую медуницу и медуницу узколистую. Оба этих растения относятся к лекарственным видам. Европейская часть славится обилием многих целебных подвидов медуницы:

Медуница узколистая – произрастает преимущественно в степных и южных частях России: на Урале, в Ставропольском и Краснодарском крах. А за пределами нашей страны её можно встретить в странах средней и Южной Европы.
Медуница мягкая – названа так благодаря мягкой бархатной поверхности своих листочков. Прорастает в основном в евразийской части России (Урал), а так же можно встретить на Алтайском крае и в Сибири.
Медуница лекарственная – произрастает на западе России, преимущественно в Калининградской области, встречается в Крыму и на Украине, а так же в некоторых странах Западной Европы. Любит почву, хорошо обогащённую гумусом.
Медуница тёмная (неясная) – любит затемнённые места. По своему характеру она больше напоминает подснежник, отсюда некоторые селекционеры автоматически относят её в группу первоцветов. Данное растение в большинстве своём считается декоративным, но встречаются рецепты с её применением.
Сахарная медуница – на территории нашей страны найти её очень сложно, так как она произрастает в основном в средиземноморских странах (Италия, Франция), но, тем не менее, её можно встретить в Юго-Западной части России (Кавказ, Кубань, Крым).

Существуют и другие разновидности медуницы, обладающей лекарственными свойствами, не произрастающей на территории нашей страны. К ним относятся горная медуница и медуница красная – родиной этих видов являются Альпы (Италия, Франция, Швейцария и др.), а в России они культивируются искусственно в аптечных лабораториях.

Лечебные свойства растения

О пользе каждого из лекарственных растений сложно что-либо говорить, не зная хотя бы на приблизительном уровне его показатели по микроэлементам и витаминам, а так же по наличию специфических химических соединений. Что же касается медуницы, то в ней присутствует практически вся таблица Менделеева в той или иной погрешности относительно отдельных элементов.

Стебли растения содержат ценнейшие группы танинов, большие запасы соединений марганца, участвующих в строении некоторых видов аминокислот, так же присутствуют флавониды и сапонины. Лекарственный подснежник богат хорошими дозами аскорбиновой кислоты, что делает его великолепным средством и в профилактическом применении – для укрепления иммунитета. В венчиках цветков содержатся дубильные вещества, которые играют непосредственную роль в заживляющих свойствах растения.

Показания к лечению медуницей

Выдавать наградные ордены этому незамысловатому скромному растению можно до бесконечности. И, тем не менее, современная травная медицина выделила несколько групп патологий, при которых лечение будет приносить несомненную пользу, а в каких случаях — может нанести вред.

Показания к применению:

Бронхиты, пневмонии, ларинготрахеиты разной этиологии: медуница оказывает одновременный комбинированный эффект – противовоспалительный на лёгкие и бронхи, прекрасна в качестве отхаркивающего средства, так как облегчает отхождение вязкой мокроты и обладает обезболивающим действием, облегчая кашлевые приступы.
Заболевания крови: входящий в состав медуницы марганец оказывает стимулирующее действие на общий процесс кроветворения. Особенно полезен данный эффект при анемиях различной этиологии, а так же для людей, потерявших большое количество крови.
При снижении обменных процессов организма, например, при нарушении водно-солевого баланса, медуница прекрасно справляется с различного рода отёками.
Входит в комплекс лекарственных растений для лечения онкологических процессов.
Болезни кожных покровов (дерматиты разного происхождения, высыпания, грибковые поражения, псориаз).
При пародонтозе, стоматитах и гингивитах: показан как приём внутрь в виде отваров, так и полоскание полости рта.
При воспалениях женской половой системы (вагиниты, сальпингоофориты и т.д.).
При болезнях мочеполовой системы, в том числе и мочекаменной болезни (для облегчения отхождения конкрементов).
Как прекрасное ранозаживляющее средство.

Применяя растительные составляющие в качестве целебного препарата, стоит помнить, что использование данного средства должно проводиться комплексно с лечебными мероприятиями, назначенными наблюдающим специалистом. В этом случае процесс выздоровления будет проходить качественнее, а полное избавление от недуга произойдет быстрее.

Противопоказания к применению

Говоря о показаниях, нельзя не затронуть обратную сторону медали:

Индивидуальная непереносимость, а иными словами – аллергическая реакция на составляющие растения.
Беременность и период лактации.
Онкологические заболевания крови (лейкозы, лейкемии и т.д.). Несмотря на то, что медуница входит в комплекс растений, показанных к лечениям онкологических заболеваний, она имеет резкое противопоказание в лечении рака крови, так как стимулирует кроветворение и может способствовать более ускоренному размножению изменённых кровяных телец.

Возможные побочные эффекты

Иногда, при применении того или иного медикамента или лекарственного средства растительного происхождения возможно внезапное появление нежелательных проявлений, иными словами — побочных эффектов. Медуница, к сожалению, не является исключением. Какие побочные эффекты может дать её применение:

Появление запоздалой аллергической реакции в виде крапивницы, зуда кожи, мелкоточечных высыпаний на определённом участке или по обширной поверхности кожи.
Возможны проявления со стороны органов ЖКГ: тошнота, тяжесть в желудке, иногда рвота.

При резком проявлении этих симптомов, необходимо прекратить приём лекарственного средства медуница и обратиться за помощью к врачу, так как будет необходимость в приёме антигистаминных средств и в подборе альтернативного данному препарату лекарственного средства.

Рецепты лекарственных вариантов с использованием медуницы

Приготовление сока из свежевыжатой травы

Сок медуницы – одно из полезнейших средств при массивной кровопотере, а так же при различных анемиях.

Приготовление и применение: берём некоторое количество недавно сорванного растения (чем позже сорвано, тем больше сока будет), затем, с помощью блендера или продавливания на тарелке, получаем кашицу, которую процеживаем с помощью небольшого металлического сита. Полученный сок разбавляем водой в пропорции 1:10. Принимаем по 3 – 4 чайных ложки 1 – 2 раза в день.

Совет: во избежание потери некоторого количества сока не рекомендуется для выжимания и процеживания жидкости из растения использовать ткани (марлю), так как большая его доля уйдёт на пропитывание материи.

Отвар из листочков медуницы

У отваров из компонентов растений применение разное: их можно употреблять внутрь (при бронхитах, для лечения воспалений мочеполовой системы), растирать наружно по воспалённой поверхности кожи (псориаз, гнойничковые высыпания, дерматиты, грибковые сыпи), а так же полоскать полость рта (удаление зубов, стоматиты, гингивиты и пародонтоз).

Приготовление и применение: каждые 50 грамм сухой травы (или аналогичные 20 грамм свежей) залить кипящей водой в пропорциях 1:2 или 1:3 (в зависимости от назначения врачом, так как концентрация для каждого состояния разная), затем дать настояться в течении 30 минут. По истечении положенного времени средство можно употреблять: внутрь по 50 мл разовый приём (их количество определяет врач, в среднем 1 – 2 раза в день, но возможно и больше), для растирания — произвольное количество, в зависимости от площади поражённого участка, полоскание – пропорция составляет 2/3 отвара на 1/3 воды.

Иногда, для достижения лучшего лечебного эффекта, отвар из медуницы сочетают с другими, не менее полезными травами. Так, нередко добавляются компоненты мяты перечной, мелиссы, листьев клубники (наружная противомикробная обработка ран и ожогов), солодки, дубовой коры (для затягивания глубоких порезов), берёзовых почек (для лечения мочеполовых органов).

Приготовление и применение: в этом случае пропорции подбираются исходя из приготовления стандартного отвара, с увеличением количества воды согласно добавленным компонентам.

Кашицы-компрессы из медуницы

После процеженного отвара часто остаётся так называемый жмых – кашица от проваренных компонентов. Её тоже можно использовать для наружного применения при лечении таких заболеваний, как: псориаз, дерматиты, грибковые сыпи и др.

Приготовление и применение: сцеженная кашица выкладывается на марлевую поверхность, затем заворачиваются её края и полученную примочку следует приложить к поражённому участку на некоторое время. В среднем, на 10 – 15 минут. Процедуру можно повторять несколько раз в день. Если жмых настоять на водке, залив его так, чтобы края массы были полностью покрыты жидкостью, то в дальнейшем полученная примочка будет дополнительно обладать согревающим и антисептическим эффектом. Её хорошо прикладывать на воротниковую зону при бронхитах, трахеитах и других бронхолёгочных заболеваниях, но противопоказана она для открытых ран (во избежание дополнительного ожога поверхности).

Настойка из медуницы

Показания у настойки аналогичные с другими средствам из медуницы. В основном её изготовлениепредусматривает консервацию растений с целью дальнейшей перевозки или для применения в зимнее время, когда свежие растения не достать.

Приготовление и применение: 30 грамм свежих растений (60 грамм засушенных или отвара) залить водкой в пропорции 1:5, дать настояться в течении 15 – 20 дней. Настойка должна окраситься в насыщенно-жёлтый цвет. Допускается красный или коричневый оттенок (зависит от вида медуницы). Далее средство нужно процедить и перелить в более удобную ёмкость. Жмых можно использовать для компрессов в дальнейшем. Средство принимать 2 – 3 чайных ложки в день.

Совет: химическое соединение медуницы и спирта боится света и теряет свои качества – рекомендуется хранение в затемнённом месте или в картонной коробке от другого лекарственного средства.

Лечение природой – неотъемлемая часть в борьбе с различного рода недугами, но при принятии решения необходимо тщательно проанализировать все «за» и «против», чтобы оно принесло необходимую пользу для организма.

Видео: полезные свойства и выращивание медуницы

Медуница — полезные свойства, применение в народной медицине, противопоказания

В статье обсуждаем медуницу лекарственную — как выглядит трава медуница, лечебные свойства и противопоказания, рецепты народной медицины. Вы узнаете, можно ли применять медуницу беременным и детям, как с ее помощью вылечить эндометриоз, избавиться от кашля и остановить выпадение волос.

Медуница лекарственная

Внешний вид (фото) медуницы Медуница лекарственная (Pulmonaria officinalis) относится к виду многолетних растений рода Медуница (Pulmonaria) семейства Бурачниковые (Boraginaceae). Ближайшие «родственники» растения — бруннеры, незабудки, пупочники и бурачники.

Популярные названия лекарственной медуницы — легочница, легочная трава, пятнистая трава, медунка, легочный корень, водяные ключики, медвежья трава, лесное копьецо, подорешина, припарная трава, воловий язык, щемелина, брат-и-сестра, йод-трава, пасечная трава, подснежник, смоктунчики, медуника.

Медуница лекарственная — многолетнее растение с толстым развитым корневищем и прямостоячим стеблем, на котором растут короткие волоски. Высота растения достигает 30−35 см. Наверху стебля располагаются зеленые сидячие листья. На нижних листьях есть белые пятна. И верхние, и нижние листья шершавые на ощупь.

Цветки медуницы напоминают колокольчики с бархатистым опушением и меняют свою окраску во время цветения. В этот период на верхушке стебля можно наблюдать одновременно малиновые, синие и фиолетовые колокольчики, собранные в поникающие кисти. В конце цветения цветки становятся ярко сине-фиолетовыми.

Медуница лекарственная цветет в апреле — мае. В середине лета созревают плоды — заостренные по концам орешки. Цветки опыляют насекомые, стряхивая пыльцу на лепестки. После опыления яркость цветков снижается. Длинная трубка венчика защищает растение от неэффективных опылителей и не дает им добраться до нектара. Поэтому медуницу в основном опыляют насекомые с длинным хоботком.

Ареал распространения медуницы лекарственной — Центральная и Восточная Европа, Британские острова, вся Россия кроме Дальнего Востока и северных регионов.

Где растет медуница лекарственная:

смешанные леса;
опушки лесов;
поляны широколиственных лесов;
между кустарников.

В лекарственных целях используют цветки, листья и корни растения У медуницы лечебные свойства проявляют и надземная, и подземная части.

Лекарственная медуница содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые оказывают полезное действие в народной медицине:

танины и сапонины;
дубильные и слизистые вещества;
аскорбиновая кислота;
кремниевая кислота;
воск и рутин;
флавоноиды;
алкалоиды;
полифенолы;
железо, медь, марганец, калий и т. д.

Благодаря разнообразному химическому составу растение проявляет следующие фармакологические свойства:

мягчительное;
вяжущее;
мочегонное;
отхаркивающее;
ранозаживляющее;
кровоостанавливающее;
антисептическое;
противовоспалительное.

Несмотря на то, что научная медицина не признает эффективность медуницы лекарственной, применение в народной медицине достаточно распространено:

настой травы — для лечения заболеваний ЖКТ, печени и почек, при эпилепсии, нервных расстройствах, нефрите, зобе, геморрое, женских воспалительных заболеваниях и кровотечениях различного рода;
компрессы на основе отвара травы — от язв, экзем и золотухи;
свежие листья — для заживления ран на коже;
сок растения — для укрепления волос и улучшения состояния кожи.

Отвары и примочки растения помогут справиться с бессонницей и головной болью, учащенной сердечной деятельностью и малокровием, гипертонией и анемией, вылечат кашель, астму, бронхит и острые респираторные заболевания, укрепят иммунитет, предупредят возникновение сахарного диабета, образование тромбов и опухолей.

Правила сбора травы медуницы — листья, цветки и стебли:

Сырье заготавливайте весной и летом в период бутонизации и цветения.
Срежьте побеги с цветками и листьями у поверхности земли.
Удалите поврежденные листья.
Свяжите траву в небольшие пучки и подвесьте в помещении с хорошей вентиляцией либо под навес для просушки.
Если у вас есть сушильный шкаф, высушите сырье при температуре 40 °C.
Когда трава станет ломкой, достаньте ее.

Корни собирайте в начале осени и обязательно мойте перед сушкой. Поскольку в естественных условиях корни сушатся гораздо дольше, чем трава, отправляйте их сразу в духовой шкаф. Следите, чтобы температура не поднималась выше 40 °C.

Высушенное сырье измельчите в кофемолке и разложите по стеклянным банкам, картонным коробкам или тканевым мешочком. Храните не больше 1 года.

Медуницу лекарственную используют не только в народной медицине. Благодаря необычному сладковатому привкусу из нее готовят супы, салаты, соленья и приправы. Медуница в ландшафтном дизайне популярна при украшении садов и парков, поскольку обладает декоративными пятнистыми листьями и рано цветет.

В лечебных целях отвары и настои из медуницы лекарственной готовят из ее травы.

Врачи не рекомендуют лечиться медуницей в период беременности и кормления грудью. Однако запрет касается только лечения. Когда весной у беременных и кормящих женщин начинается авитаминоз, можно добавить немного листьев растения в витаминные салаты. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Настой при эндометриозе

Медуница лекарственная эффективно помогает в лечении эндометриоза, особенно, если он сопровождается маточными кровотечениями.

Как приготовить : Залейте траву кипятком и настаивайте 2 часа в темном помещении.

Как использовать : Принимайте настой по 1 ст.л. 3 раза в день до полного излечения.

Результат : Медуница лекарственная постепенно восстанавливает влагалищную микрофлору, останавливает кровотечения и купирует избыточное разрастание фиброзной и соединительной ткани. Настой из медунки убирает воспаление женских половых органов, оказывает кровоочистительный и общеукрепляющий эффект.

Лекарственный сбор от кашля

Лекарственную медуницу используют при застарелом бронхите, туберкулезе, воспалении легких и любых других видах легочных заболеваний. Если вас мучает сильный кашель, приготовьте грудной сбор из медунки, крапивы и других трав.

Как приготовить : Перемешайте травы и насыпьте 2 ст.л. смеси в миску. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Перед использованием добавьте мед в настой.

Как использовать : Принимайте настой по ½ стакана перед едой 3 раза в сутки. Курс лечения длится 15 дней. В случае необходимости его можно продлить.

Результат : Медуница лекарственная быстро смягчает кашель и выводит мокроту из дыхательных путей. Крапива, алтей и коровяк усиливают отхаркивающие свойства отвара и помогают излечиться даже от затяжного кашля.

Используют медуницу для здоровья и красоты волос Медунка хорошо влияет на состояние ногтей и волос. Ее сок можно добавить в шампунь или в ополаскиватель, а травяной отвар принимать внутрь.

Как приготовить : Измельчите траву медунки, залейте кипятком и поставьте на плиту. Кипятите на слабом огне 15 минут, остудите и процедите через несколько слоев марли.

Как использовать : Пейте отвар каждый день по? стакана.

Результат : Медуница лекарственная улучшает структуру локонов, усиливает регенерацию кожи головы и останавливает выпадение волос.

Применение медуницы для детей

Лекарственную медуницу запрещено использовать для лечения детей младше 3 лет. Если ваш ребенок старше, сделайте ему травяную общеукрепляющую ванну. Рецепт приготовления рассчитан на объем воды в 10 литров. Увеличьте количество столовых ложек сбора пропорционально от общего объема воды в детской ванночке.

Трава медуницы лекарственной — 5 ст.л.
Листья березы — 3 ст.л.
Душица обыкновенная — 3 ст.л.
Листья двудомной крапивы — 5 ст.л.
Гусиная лапчатка — 5 ст.л.
Череда трехраздельная — 5 ст.л.
Вода (кипяток) — 2 стакана.

Как приготовить : Измельчите ингредиенты и перемешайте. Налейте в кастрюлю воду, вскипятите и добавьте 2 ст.л. травяной смеси. Доведите жидкость до кипения, снимите с огня и перелейте в термос. Настаивайте 1 час, затем разведите в детской ванне.

Как использовать : Купайте ребенка в травяной ванне не больше 30 минут.

Результат : Сбор из медуницы, березы, душицы, крапивы, лапчатки и череды укрепляет детский иммунитет и нормализует деятельность нервной системы. Купание в такой ванне обеспечит малышу хорошее настроение и крепкий сон.

Медуница лекарственная входит в число самых ранних медоносов. Именно поэтому она пользуется большой популярностью у многих пчеловодов. Они также ценят ее медопродуктивность — 30−75 кг/га и привлекательность как для пчел, так и шмелей.

Мед растения укрепляет организм, помогает вылечить кашель и простуду. Однако будьте осторожны с использованием меда из лекарственной травы медуницы — применение продукта иногда вызывает раздражение слизистой оболочки рта.

В список основных противопоказаний к приему медунки входит:

индивидуальная непереносимость;
атония кишечника с запорами;
повышенная свертываемость крови;
возраст до 3 лет.

Если пить лекарственную медуницу натощак, может появиться тошнота.

Медуница относится к семейству Бурачниковые (Boraginaceae), порядку Бурачникоцветные, классу Двудольные, отделу Цветковые. Самые близкие роды к медунице — Окопник (Symphytum) и Бурачник (Borago).

Существует более 70 видов медуницы. В народной медицине применяют не только медуницу лекарственную (Pulmonaria officinalis), но и следующие виды:

медуница мягкая (Pulmonaria mollis);
медуница неясная или темная (Pulmonaria obscura).

Также популярные виды медуницы:

медуница узколистная (Pulmonaria angustifolia);
медуница горная (Pulmonaria montana);
медуница красная (Pulmonaria rubra);
медуница сахарная (Pulmonaria saccharata).

Подробнее о медунице смотрите в видео:

Медуница инфографика

Фото медуницы, ее полезные свойства и применение:
Инфографика по медунице лекарственной

Медуница лекарственная — популярное средство от кашля, простуды и других легочных заболеваний. Она также лечит заболевания ЖКТ, гинекологические заболевания, головную боль, вирус кожи и многое другое.
Во время беременности и кормления грудью лечиться медуницей нельзя.
Детям можно давать медуницу лекарственную только после 3 лет.
Чтобы вылечить эндометриоз, пейте настой из травы растения.
От кашля поможет грудной сбор из крапивы, медуницы, алтея и коровяка.

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

Медуница: лечебные свойства и противопоказания

Медуница лекарственная (семейство бурачниковых - Boraginaceae) - известное лекарственное растение, которое, ко всему прочему, ценится пчеловодами за раннее цветение и обилие нектара, на что указывает русское название (от слова мед). Латинское имя медуницы - Pulmonaria officinalis - явно указывает на ее лекарственную ценность (происходит от «pulmonanaceus» - дословно означает «целительный для легких»), поэтому ее часто именуют «легочной травой».

Ареал естественного распространения медуницы - лесная зона европейской части континента.

Пульмонария, как и большинство растений семейства бурачниковых (например, бораго - «огуречная трава») - источник витаминов и микроэлементов, поэтому молодые листья медуницы нередко добавляют в весенние салаты.

Несмотря на то, что о лечебных свойствах медуницы было известно давным-давно, в научной медицине это растение не получило должного признания, зато снискало уважение среди адептов народной медицины.

Заготовка лечебного сырья

Заготовку медуницы проводят во время цветения, срезая всю надземную часть. Высушивать небольшие партии медуницы можно, развесив в пучках на чердаке или под навесами. Искусственная сушка допускается при температуре не выше 45 °C, при условии активного воздухообмена.

Химический состав лечебного сырья

В траве медуницы обнаружены витамины (рутин, каротин, аскорбиновая кислота), дубильные и слизистые вещества, фитостерины и прочее. Из минеральных веществ обнаружен ряд микроэлементов, в частности соединения марганца. Немалую ценность представляют органические соединения кремниевой кислоты, растворимая доля которых доходит до 1%.

Фармакологическое действие на организм

Из латинского названия медуницы следует, что трава оказывает благотворное действие на легкие, что, между прочим, обусловлено наличием растворимых соединений кремниевой кислоты. Результаты исследований показали, что органические соединения кремния усиливают действие биологически активных веществ, обеспечивая их доставку к тканям легких.

Основные свойства препаратов на основе медуницы:

Способность останавливать внутренние кровотечения;

Оказывает мягчительное и вяжущее действие на слизистую пищеварительных органов;

Бактерицидное и противовоспалительное действие;

Способствует увеличению диуреза (мочегонное действие);

Усиливает процессы тканевой регенерации (ранозаживляющее действие).

Учитывая приведенные выше лечебные свойства медуницы, становится очевидным целесообразность использования препаратов на ее основе для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта. Медуница оказывает существенную помощь в лечении заболеваний мочеполовой сферы и в случае внутренних кровотечений.

Уместно указать, что препараты на основе медуницы благоприятно влияют на процессы кроветворения (благодаря наличию микроэлементов), а также нормализуют деятельность ряда желез внутренней секреции.

Заболевания бронхолегочной системы

Как можно судить из латинского названия растения, в нем прослеживается явное указание на применение медуницы для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Изучение старинных врачебных прописей подтверждает тот факт, что «легочная трава» с успехом использовалась не только для лечения бронхитов и трахеитов, но и в более серьезных случаях, например, при туберкулезе и пневмонии.

— Настой медуницы рекомендуется принимать для лечения хронического бронхита, охриплости, вызванной чрезмерным перенапряжением голосовых связок. Препарат также оказывает помощь при золотушных высыпаниях у детей, а также может использоваться в качестве вспомогательного средства при лечении туберкулеза. На 1 стакан кипятка потребуется 2 ст.л. измельченной травы медуницы. Настаивать в течение часа и принимать по 1 — 2 ст.л. по несколько раз в день.

— Сгущенный отвар . Для приготовления препарата потребуется 1 литр пива, 1 ч.л. майского меда и 2 ст.л. лечебного сырья. Смесь выдержать на водяной бане, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, затем снять с огня и процедить. Принимать препарат необходимо натощак (за 1 час до еды), до 4-х раз в сутки. Курс лечение может составлять 10 и более дней, в зависимости от полученного результата. Препарат рекомендуется применять в легких случаях пневмонии, а также для лечения бронхитов, ларингитов и трахеитов.

— Легочный сбор . Рекомендуется для лечения обструктивного бронхита с астматическим компонентом. Ингредиенты: по 2 ст.л. цветков календулы и липы, травы мать-и-мачехи, фиалки трехцветной, багульника болотного, листьев крапивы и алтейного корня, по 1 ст.л. корня девясила, цветков бузины и почек сосны. На 3 стакана кипятка требуется 3 ст.л. травяной смеси. Настаивать в термосе 8 часов (рекомендуется готовить с вечера). Процеженный настой необходимо выпить в течение дня, по полстакана на прием.

— Противораковый сбор . Народные целители рекомендуют препарат в качестве дополнительного средства при лечении онкологии легких. В состав входит 5 частей травы репейничка, 3 части хвоща полевого, по 2 части медуницы и подорожника и 1 часть травы будры плющевидной. На 250 мл - 1 ч.л. смеси трав. Варить 1 — 2 минуты, настаивать 1 час. Принимать трижды в день перед едой, по 50 мл.

— Противоастматический сбор . Сбор сложного состава (около 40 видов трав):

по 1,5 части: эфедра хвощевая (трава);

по 2 части: хвощ полевой, листья эвкалипта, цветочные корзинки ромашки, липовый цвет, можжевеловые ягоды;

по 3 части: розмарин, корень алтея, почки сосны, трава багульника болотного, цветки бузины, листья крапивы, трава тысячелистника, трава земляники лесной, листья смородины, листья малины, листья ежевики сизой, листья мяты, трава кипрея;

по 4 части: плоды фенхеля (можно заменить укропным семенем), корень девясила, трава зверобоя, трава душицы, цетрария (исландский мох), трава фиалки трехцветной, донник желтый (цветущие верхушки), лепестки розы (можно использовать шиповник), корень мыльнянки;

по 5 частей: листья подорожника большого, трава чабреца, мать-и-мачеха, медуница, солодковый корень, шиповник (плоды), пустырник сердечный, кора крушины, цветки коровяка скипетровидного.

Все компоненты измельчить и тщательно смешать. Хранить в стеклянной или картонной таре. Готовить препарат необходимо с вечера, поместив в стеклянную тару 3 ст.л. смеси и залив 3-мя стаканами холодной воды. Утром довести до кипения и варить 5 — 7 минут, а через 1 час настаивания - процедить. Сохранять состав необходимо в холодильнике, подогревая непосредственно перед употреблением. Принимать трижды в день по 100 мл (до или после еды - без разницы).

Лечение длительное, до полугода и более, поэтому необходимо делать перерывы на 10 дней после каждого месяца приема препарата.

Прежде, чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний по компонентам сбора.

Лечебные свойства медуницы в гинекологии

1. На 1 литр кипятка - по 10 г листьев крапивы и травы медуницы. Варить 2 минуты, процедить после охлаждения. Принимать непосредственно перед едой, по полстакана. Рекомендуется в качестве профилактического средства.

2. Принимать перед едой сок трав: медуницы, крапивы, чистяка весеннего и подорожника большого (в равной пропорции). На прием 1/4 стакана.

3. Сбор: цветочные корзинки тысячелистника и цветки ромашки - по 150 г; хвощ полевой - 100 г; медуница, цветки каштана и трава пастушьей сумки - по 50 г; водяной перец и зверобой - по 20 г. Смесь измельчить и перемешать. На стакан воды потребуется 1 ч.л. травяного сбора. Проварить 3 минуты (в закрытой посуде). Принимать перед сном, предварительно подогрев до температуры в 40 — 50 °C. Лечение курсовое, по 3 недели с недельными перерывами между курсами.

Онкология женских половых органов . В состав лечебного сбора входит: корень лопуха, трава чабреца, медуница, пастушья сумка и буквица. Лопуха требуется 25 г, травы чабреца - 15 г, остальных компонентов по 20 г. Травы измельчить и тщательно смешать. Залить полулитром кипятка (в термосе) 2 ст.л. травяного сбора, настаивать от 40 минут до 1 часа. Процеженную жидкость принимать трижды в сутки по 150 мл. Параллельно проводить спринцевание отваром чистотела (процедуру делать на ночь) и трижды в сутки принимать цветочную пыльцу («обножку») по 0.5 — 1 ч.л.

Препарат также окажет помощь в лечении других заболеваний, не связанных с онкологией, например, миоме матке, кистах яичников и пр.

Медуница при лечении геморроя

Сбор: ромашка, медуница, клевер белый, тысячелистник, вероника, крапива, листья ивы белой, брусничный лист - все в равной пропорции. На пол-литра кипятка (готовить в термосе) потребуется 2 ст.л. травяной смеси. Настаивать в течение получаса, затем процедить и принимать по 1/2 стакана трижды в день (перед употреблением подогревать). Препарат назначают не только при лечении геморроя, но и в случае фибромиомы матки. При лечении геморроя дополнительно применяются суппозитории «Апилак» (на ночь), а в случае фибромиомы - спринцевание и тампонада с отваром чистотела (перед сном).

Медуница при лечении суставных заболеваний

Для облегчения болей и снятия воспаления рекомендуется принимать настой, приготовленный из 4 частей травы спорыша, цветков алтея и травы подмаренника (по 2 части), медуницы, вероники и цветков боярышника (по 1 части). На 2 стакана кипятка - 3 ч.л. травяной смеси. Настаивать 30 — 40 минут. Принимать после еды по 100 мл.

Противопоказания к лечению препаратами медуницы

Категорических противопоказаний по лечению препаратами медуницы не выявлено, впрочем, врачебная консультация тут не помешает, особенно, если «легочная трава» входит как один из компонентов в состав сложных лечебных сборов.

Медуница полезные свойства и противопоказания

Медуница — лечебные свойства и применение в медицине

Медуница — общее описание

Род Медуница — это невысокие многолетние растения семейства бурачниковых. Разветвленное корневище расползается неглубоко под землей. Весной из него развиваются невысокие стебли: как правило, от десяти до тридцати сантиметров. Листья медуницы сидячие, удлиненные, опущенные, слега шероховатые. На верхушке стебля распускаются цветы, которые имеют интересную особенность. Вначале цветения их венчик с лепестками наделены розовой окраской, а в конце приобретают синюю. Период цветения приходится на март-апрель.

Медуница — виды и места произрастания

Род медуницы немногочислен и насчитывает всего 14 видов, которые произрастают главным образом в странах Евразии. Обитает медуница в лиственных лесах, живых изгородях, ее также можно встретить в кустарниковых зарослях и тенистых местах. Из немногочисленного рода эстетическое и лекарственное значение имеют только несколько видов:

— медуница волосистая — обитает повсеместно, распространена и в России;

— медуница лекарственная — культивируется как декоративное растение, которое используют и в лекарственных целях. Растет в лесной полосе Европы, а также встречается на Британских островах. Российский ареал обитания — Калининградская область;

— медуница темная (или неясная) — обитает в Европе и европейской России, занимает лесные и лесостепные зоны. Является популярным декоративным растением, относящимся к группе «подснежников».

К другим менее значимым видам относят медуницу узколистную, горную, красную, сахарную, валовидную, мягчайшую, длиннолистную и др.

Медуница — лечебные свойства

Медуницу лекарственную используют в народной медицине с древних времен. Ее применяют в качестве отхаркивающего, мочегонного, мягчительного, обезболивающего, кровоостанавливающего, противовоспалительного средств, а также для лечения легочно-бронхиальных (астма, бронхит, пневмония, туберкулез) и желудочно-кишечных заболеваний. Наружно лекарственное растение применяют при кожных заболеваниях. В некоторых странах, например, в Англии листья медуницы употребляют в пищу.

Медуница — лекарственные формы

Заготавливают и сушат надземную часть растения: цветущие побеги вместе с листьями срезают у самой поверхности почвы и сушат небольшими пучками в подвешенном состоянии. Сушить можно на солнце на открытом пространстве или в помещении при искусственном нагревании (до 40 градусов), проветривание должно производиться обязательно. Далее все части перемалывают, растирают в порошок и используют для приготовления лекарственных настоев, отваров и т.д. Срок хранения готового экстракта — не более двух лет.

Медуница — рецепты народной медицины

Настой при заболеваниях кишечника, гастрите, язвенной болезни, геморрое и диарее: горсть сухой травы залить литром кипятка, дать настояться часа 2, далее процедить, траву выкинуть, а настой употреблять по полстакана несколько раз в день. Для достижения наилучшего результата траву медуницы можно смешать с измельченным семенем льна.

Отвар при легочно-бронхиальных заболеваниях: две-три столовые ложки медуницы залить 400 гр. крутого кипятка, настоять пару часов, далее сырье отжать и принимать внутрь по сто миллилитров 3-5 р. в день. Более концентрированный отвар используют для примочек и промываний при язвах, фурункулах, гноящихся ранах, сыпи и т.п.

Блюда из листьев медуницы также полезны при сильном кашле, бронхите и пневмонии (как дополнительное средство к основной терапии, разумеется), а свежевыжатый сок и кашица из листьев обладают антисептическим и ранозаживляющим действием, снимают зуд (сок втирают в кожу), увлажняет и лечит потресканные пятки, устраняет мозоли и натоптыши.

Медуница — противопоказания

Противопоказаний к применению препаратов на основе медуницы не отмечено. Стоит выделить только индивидуальную непереносимость и детский возраст до 3-х лет.

Трава медуница — польза и противопоказания

Медуница – представляет собой травянистое растение с прямостоячим стеблем, высотой не более 30 сантиметров, покрытое ворсинчатым пушком.

Прикорневые листья собраны в розетку, заострены, а стеблевые – очередные, сидячие и более мелкие.

Цветочки поникшие, на длинных цветоножках, распускаются одновременно, имея окраску от розоватого до синего цвета.

Корневища ветвистое, расходящиеся в стороны, от которого каждый год отрастает по несколько цветочных и бесплодных стеблей.

Медуница произрастает по всей европейской части России, в Закавказье, в лесах, на опушках, предпочитает песчаные, супесчаные почвы, культивируется, можно встретить в садах любителей красивого, лекарственного растения, имеющего большое количества нектара, из-за этого и произошло название.

Сбор надземной части производят во время бутонизации, когда распустятся цветки. Срезают все растение ножницами и сушат в тени или в помещениях с хорошей вентиляцией, раскладывая при этом тонким слоем, периодически помешивая. Срок хранения в течение 1 года.

В медунице содержатся слизистые, дубильные вещества, большое количество полифенолов (6-10%), следы алкалоидов, растворимые в воде сапонины, каротиноиды, соли кремниевой кислоты, сапонины, микроэлемент ванадий, витамины С, РР , марганец, титан, серебро, никель, стронций.

Польза медуницы показала различные направления в лечении заболеваний. Ее препараты проявляют отхаркивающее, смягчающее действие на организм.

Благодаря составляющему веществу кремниевой кислоты медуница позитивно воздействует на соединительную ткань и устраняет воспалительные процессы в слизистой оболочки желудка, кишечника, ротовой полости, горла.

Водный настой выполняет работу кроветворения для больных анемией, приводя состав крови в норму. Наличие дубильных веществ оказывает в полной мере вяжущее действие при диарее, колите.

Растение довольно часто применяется против легочных заболеваний в частности – при бронхите, симптомах пневмонии, ларингите, туберкулезе легких, кашле. Кроме прочего народная медицина советует принимать медуницу при кровотечениях во внутренних органах, экземе, гастрите.

В качестве мочегонного средства используют при цистите, почечно-каменной болезни. Лечебный эффект приема медуницы наблюдается при нервных расстройствах, головной, сердечной боли.

Во врачебной косметике в виде компрессов настой успешно применяется при заболевании кожи — красном плоском лишае, васкулите, а также при нарывах, ожогах, язвах.

Ванны полезны при золотухе, геморрое, при женских воспалении. Свежий сок из растения, обладая антисептическим действием способен заживлять гнойные раны. Отвар из корней стимулирует рост волос, что особенно важно при обильном выпадении волос.

Кашель, понос : 10 г травы медуницы залить в термосе 400 мл кипятка, выдержать 2 часа, процедить. Пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Экзема : 2 ст. ложки сухого сырья заварить 2 стаканами крутого кипятка и варить на слабом огне 10 минут, профильтровать. Употреблять по 1/3 стакан 3 раза в день до еды.

Ожоги, язвы, пролежни : 100 г сухого сырья на 500 мл горячей воды, настоять 1-2 часа. Применять настойку виде компрессов, примочек.

Кровотечение : измельчить сухие листья до состояния порошка и накладывать на раны для остановки кровотечения.

Камни в почках, гастрит, малокровие: 20- г травы залить в термосе 500 мл кипятка, выдержать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Препараты на основе медуницы противопоказаны людям, страдающим хроническими запорами и индивидуальной непереносимостью. Прием желателен после приема пищи, чтобы не вызвать тошноты, придерживаясь указанным дозировкам во время лечения.

Буду признательна, если воспользуетесь кнопочками:

Pulmonaria officinalis L.

Медуница — многолетнее травянистое растение семейства бурачниковых (Boraginaceae). Растет в лесах, среди кустарников. В медицинской практике применяют листья, стебли, цветы, корни. Сырье содержит дубильные и слизистые вещества, каротин, аскорбиновую кислоту, рутин, следы алкалоидов, микроэлементы кроветворного комплекса: марганец, железо, медь, йод, калий, кремний и др. Препараты из листьев медуницы обладают противовоспалительным, отхаркивающим, мочегонным и мягчительным действием. В Молдавии настой из травы применяют при сильном кашле, болях в груди, заболевании почек, мочевого пузыря (Флоря, 1975).

У Надежды две одежды: То в розовом платье, То в синем халате.

Не успел еще сойти снег, а в наших лесах уже цветет розовыми и синими цветками медуница. Их окраска зависит от антоциана, который у молодых цветков проявляет розовую окраску, так как содержимое их клеток имеет кислую реакцию, а у стареющих цветков она слабощелочная.

Семейство бурачниковые — BORAGINACEAE

Описание . Многолетнее травянистое растение. Стебель прямостоячий, высотой 15-30 см, покрыт мягким железистым пушком из волосков. Листья бархатистые, с густым и мягким опушением, прикорневые длинночерешковые, эллиптические, острые, крупные, стеблевые более мелкие, сидячие, яйцевидно-эллиптические, острые. Цветки поникающие, в многоцветковых кистях, на верхушке стебля собраны в щиток, фиолетово-синие, до распускания розовые. Цветет в апреле-мае.

Географическое распространение . Европейская часть России, Кавказ, Сибирь.

Используемые органы : надземная часть (трава) и листья.

Химический состав . В траве найдены марганец (11,5 % от массы золы), калий, кальций, железо, окись кремния, слизь, дубильные кислоты, каротин, аскорбиновая кислота, рутин.

Применение . Растение используют как отхаркивающее, мягчительное, мочегонное, обезболивающее и кровоостанавливающее средство, а также при бронхите, астме (Н. Г. Ковалева, 1971) и туберкулезе легких. Настой растения (30-40 г на 1 л воды) весьма эффективен при заболеваниях кишечника (поносы), особенно в сочетании с 1 столовой ложкой льняного семени, 1 столовой ложкой измельченного корня окопника и 100 г плодов шиповника. Сбор заливают с вечера 1 л воды, утром растирают набухшие плоды шиповника и дважды процеживают. Принимают всю порцию глотками в течение дня (Б. Г. Волынский и др., 1978). Наружно применяют настой из всего растения для промывания гноящихся ран, язв, фурункулов.

Медуница нетоксична — ее прикорневые листья в Англии употребляют как овощной салат.

Другой вид растения этого же рода — медуница неясная , имеющая примерно такой же химический состав,- издавна известен в народной медицине как отхаркивающее, противовоспалительное и мягчительное средство при заболеваниях легких (откуда и происходит ее народное название-легочница), печени, катаре верхних дыхательных путей, поносе, геморрое, наружно — при лечении гнойных ран, язв, золотухи, экземы (В. И. Завражнов и др., 1977).

В народной медицине Урала и Западной Сибири медуницу применяют при желудочных болезнях (поносах, запорах, болях в животе), как кровоостанавливающее, обеззараживающее средство. Корни считаются хорошим сердечным средством и помогают при охриплости голоса и воспалении почек.

Для приготовления отвара берут столовую ложку травы, заливают стаканом воды, доводят до кипения, охлаждают, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день.

Наружно отвар и настой применяют для промывания гноящихся ран и нарывов (Сурина, 1974).

Препараты из медуницы активизируют функцию желез внутренней секреции. В Германии, Франции, Польше медуницу применяют при туберкулезе, так как соединения кремния, содержащиеся в растении, стимулируют иммунитет и повышают защитные свойства организма. Медуница эффективна особенно при дефиците калия в организме, при лечении детей, ослабленных и страдающих хроническим заболеванием легких (Пастушенков, 1990).

Отвар травы медуницы применяют при пневмонии, бронхите, бронхиальной астме, простуде, сухом кашле, хрипоте, малокровии (Солодухин, 1989).

Медуница рекомендуется при геморрагическом диатезе, носовых кровотечениях, для восстановления крови, при воспалении желудка, кишечника (Гесь, 1976). Применяется при грыже и как обезболивающее средство (Шпиленя, 1989).

В Карелии отвар травы применяют от зубной боли, при укусе змей, бешеных животных, диарее (Юдина, 1988).

В Швеции размятую траву прикладывают при скрофулезе, карбункулах.

Считают, что водный экстракт проявляет контрацептивный эффект.

Настой надземной части применяют при женских болезнях, зобе, болезнях печени, нефритах, эпилепсии и как гемостатическое средство.

Водный экстракт, 5%-ная настойка на 30%-ном спирте, в малых дозах оказывает фибринолитическое действие, подавляет моторику рогов матки. В сочетании с антиметаболитом 5-фторурацилом усиливает противоопухолевый эффект на 20-60% и уменьшает выраженность анемии.

Отвар медуницы — желчегонное и противоязвенное средство («Растительные ресурсы», 1990).

На Украине медуницу применяют как вяжущее средство, при катаре глотки, дыхательных путей, при кровохаркании, желтухе, заболевании печени, острых нефритах, авитаминозе, камнях в мочевом пузыре, золотухе, геморрое, кожных болезнях, при белях (Попов, 1973).

Способ приготовления и использования

Две столовые ложки травы медуницы заливают 2 стаканами кипятка, настаивают в течение 2 ч, процеживают. Назначают внутрь но полстакана 3 раза в день до еды.

Цветок медуницы в лесу первым ласкает наш взор. Только жаль, что рвут его целыми охапками, вместо того чтобы взять 3-5 стебельков. В таком букете каждый цветок виден во всей его красе.

Медуница медоносное, пищевое, лекарственное растение. Весной из ее прикорневых листьев можно готовить салат. В Англии для этих целей ее разводят в значительных количествах. В ней есть рутин, каротин, соли калия, кальция, железо, медь, никель, титан, марганец, бор. Витамин С сохраняется в медунице после высушивания, варки, засолки, маринования.

В медицине отвар медуницы и блюда из нее полезны при кашле, бронхите, туберкулезе, пневмонии.

Учитывая ее полезные действия, медуницу стоит выращивать на приусадебных участках и использовать как ранний салат.

Салат из медуницы : 300 г молодых листьев медуницы промыть, добавить 100 г зеленого лука, вкрутую сваренное яйцо, посолить, заправить майонезом или сметаной.

Можно к такому салату добавить свежую морковь, вареный картофель, острый томатный соус.

Медуница – лечебные свойства

Медуница растет в основном в странах Европы и насчитывает боле 14 видов. Один из них – лекарственная медуница – имеет лечебные свойства, способствующие избавлению от многих недугов.

Медуница – полезные свойства и противопоказания

Медуница, свойства которой основаны на богатом составе микроэлементов и большого количества слизи прекрасно справляется со следующими проблемами:

очищает кровь;

восполняет дефицит калия и йода;

нормализует кислотно-щелочной баланс;

Растение имеет потогонное и мочегонное свойство и к тому же прекрасно обезболивает. Компоненты, входящие в его состав способствуют нормализации обмена веществ и повышают защитные функции организма.

Трава медуница обладает полезными свойствами, которые способствуют ускорению лечения злокачественных новообразований, а также восстановлению половой функции. Часто отвары этой травы применяют при женских заболеваниях. Учитывая такое лекарственное свойство медуницы, как отхаркивающее действие, ее активно используют в лечении:

При лечении могут применять как цветы, так и листья или стебли растения.

поносы;

воспаление почек и мочевого пузыря;

мочекаменные болезни;

внутренние кровотечения.

Рецепт настоя из медуницы:

Настаивать в течение двух часов. Затем процедить.

Такой отвар можно приготовить и настоять в термосе. Он помогает при колите, гастрите, диарее и мочекаменных болезнях. Можно этим средством полоскать ротовую полость после еды или во время кровотечения десен или флюсе.

Противопоказания к применению медуницы

Медуница, обладающая лечебными свойствами, имеет и противопоказания, о которых стоит знать. Так, например, ее нельзя применять беременным и кормящим женщинам. Также не стоит давать настои на основе медуницы детям до трех лет и людям с повышенной чувствительностью к этому растению. Если существует проблема с повышенной свертываемостью крови или атонией желудка, то использование этого растения исключено. Важно помнить, что не стоит пить отвар из медуницы натощак, так как это может вызвать приступ тошноты или даже рвоты. Стоит обратить внимание, что людям, страдающим запорами, лечение с применением препаратов на основе медуницы не рекомендуется, так как может только усугубить существующую проблему.

Медуница лекарственная — лечебные свойства

Что такое медуница? многолетнее растение. Стебель прямостоячий и ветвистый. Медуница не превышает 30 см. Очень развитое и толстое корневище растения. Все листья растения имеют пушок и шершавые. Цветки растения – колокольчики, они располагаются на концах ветвей. Плод растения – 4 орешка, заостренные по концам.

Когда цветет медуница? Цветение начинается в апреле. Когда созревают плоды? Созревают плоды в середине лета.Медуница лекарственная полезные лечебные свойства

Какими полезными лечебными свойствами обладает растение? В медунице содержатся слизи, дубильные вещества, сапонины, танины и аскорбиновая кислота, алкалоиды, железо и другие полезные вещества.

Медуница оказывает ранозаживляющее и мочегонное действия. Растение обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Медуница способствует улучшению функции иммунной системы организма. Медуница оказывает кровоостанавливающее и обволакивающее свойства.Медуница лекарственная применение в народной медицине

Как народная медицина применяют медуницу? В виде отваров, настоев, примочек для лечения туберкулеза, заболеваний легких, маточном кровотечении. Прием препарата медуницы приводит в норму в организме содержание калия. Медуница применяется успешно для лечения болезней мочевого пузыря, воспалений ЖКТ, почек. Нервные заболевания, головная боль, болезнь сердца вылечиваются с помощью этого растения. Отвар медуницы применяют при воспалении женских органов, геморрое, витилиго, васкулите, вирусах кожи. Напар медуницы применяют при заболеваниях легких, кишечника, воспалениях кожи и наружно, как спринцевание влагалища и прямой кишки.

Сок медуницы принимают при анемии, лейкозе, заболеваниях легких и воспалительных заболеваниях. Сбор растения при болезни мочевого пузыря и почек.Медуница лекарственная противопоказания

Есть ли противопоказания к применению этого растения? индивидуальная непереносимость — противопоказание к применению медуницы. Медуница лекарственная фото: