Другие болезни

Успокоительные таблетки на травах список. Какие успокоительные средства лучше для нервной системы. Растительные седативные препараты

Стрессы, бессонница и повышенная тревожность — частые «побочные эффекты» современной жизни. И если они беспокоят вас или вашего ребенка, мы поможем выбрать лучшее успокоительное средство , которое имеет минимальное количество побочных эффектов.

В этом рейтинге мы собрали эффективные успокаивающие средства, получившие множество хороших рецензий на специализированных медицинских ресурсах, таких как WebMD и Healthline, и сайтах отзывов («Отзовик» и iRecommend). Все они продаются без рецепта и ранжированы в соответствии с соотношением положительных и отрицательных отзывов.

5. Фитоседан — сбор № 2

Средняя цена: 85 рублей.

Это хорошее успокоительное средство с натуральным составом, невысокой ценой и ярко выраженным травяным вкусом. Активными компонентами «Фитоседана» являются: пустырник, мята, шишки хмеля и корень солодки. Все эти травы (за исключением солодки) известны своим седативным эффектом. Однако солодка не зря присутствует в составе. Она обладает противовоспалительным, противомикробным, тонизирующим действием и является природным антидепрессантом.

Этот сбор отлично помогает во время предменструального синдрома, во время высоких психоэмоциональных нагрузок и при нарушениях сна.

По отзывам, лучше покупать сбор «Фитоседан» в фильтр-пакетиках, с ними и возиться меньше, и вкус не такой горьковатый, как у сбора «россыпью».

Средняя цена: 354 рубля.

Это синтетический монокомпонентный препарат. Действующее вещество (фабомотизола дигидрохлорид) представляет собой анксиолитик, или же транквилизатор. Действуют таблетки «Афобазол» не сразу, а через несколько дней регулярного приема.

Эффект наступает плавно и мягко, улучшается настроение, нормализуется сон и, как сказано в одном из отзывов, «голова становится яснее». При приеме не возникает сонливости, а после прекращения приема нет синдрома отмены.

Средняя цена: 441 рубль.

В капсулах препарата «Теанин» от компании «Эвалар» содержится L-теанин. Эта аминокислота, найденная в листьях зеленого чая, помогает бороться с беспокойством, которое мешает сну. Исследование 2007 года показало, что L-теанин снижает частоту сердечных сокращений и иммунные реакции на стресс.

L-теанин имеет близкое сходство с глутаматом — возбуждающим нейротрансмиттером. Однако L-теанин производит противоположный эффект в мозге. Он связывается с одними и теми же рецепторами клеток мозга, что и глутамат, и блокирует их до наступления эффектов возбуждения. Это ингибирует чрезмерную активность мозга и оказывает успокаивающий, расслабляющий эффект, при котором тревога исчезает.
Помимо блокирования возбуждающих раздражителей на глутаматных рецепторах в головном мозге, L-теанин также стимулирует выработку расслабляющего нейромедиатора ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). Эта аминокислота препятствует психическому возбуждению.
В отличие от рецептурных препаратов, которые выписывают при стрессе, от L-теанина не клонит в сон и не ухудшается мелкая моторика. Поэтому «Теанин» можно назвать самым лучшим успокоительным средством для тех, кому нужны спокойствие и концентрация вместо быстрого засыпания.

Особый интерес представляют исследования, свидетельствующие о том, что прием добавок с L-теанином предотвращает резкое повышение артериального давления, возникающее из-за стресса. У многих людей нормальные показатели артериального давления в состоянии покоя сменяются опасно высоким уровнем при стрессовых ситуациях. Это приводит к резкому ухудшению самочувствия и плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов.

Средняя цена: 275 рублей.

Один из быстро действующих успокоительных препаратов, не вызывающих привыкания. Выпускается в виде таблеток и капсул. В его состав входят натуральные ингредиенты: экстракты перечной мяты, валерианы и мелиссы.

Результаты исследования, проведенного в 2002 году бразильским Федеральным Университетом штата Парана доказывают, что валериана уменьшает тревожность.
Мята перечная помогает при мышечных и головных болях, улучшает пищеварение и избавляет от метеоризма.
Мелисса снимает чувство беспокойства и улучшает настроение.

Как и большинство других растительных препаратов «Персен» действует до тех пор, пока его принимаешь. Поэтому его можно рекомендовать взрослым и подросткам, которым нужно справиться с эмоциональной нагрузкой и бессонницей в короткие сроки, и на непродолжительное время (курс приема — месяц). Людям с тяжелой депрессией или хронической бессонницей потребуются сильные успокоительные, которые может выписать врач-невролог или психиатр.

1. Ново-пассит

Средняя цена: 232 рубля.

У этого средства богатый состав, в который входят: экстракты мелиссы, валерианы, зверобоя, хмеля, бузины, пассифлоры (страстоцвета) и боярышника.

Боярышник уменьшает давление, снижает усталость и уменьшает симптомы при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Бузина черная полезна при кашле и респираторных вирусных заболеваниях. В ней содержатся флавоноиды-актиоксиданты, такие, как рутин и кварцетин.
Зверобой продырявленный применяется в медицине для лечения различных разновидностей депрессии. Он стимулирует выработку «гормона счастья» -серотонина.
Мясо-красная пассифлора помогает при тревожных расстройствах и бессоннице.
Также в таблетках и растворе «Ново-пассита» есть гвайфенезин — средство, обладающее отхаркивающим (муколитическим) и противотревожным эффектом.
Валериана — признанный борец с нервозностью, волнением, нарушениями сна и стрессом.
Мелисса — также известное успокаивающее средство, улучшает настроение, и снимает спазмы.
Хмель улучшает сон и приводит в норму циркадные ритмы.

«Принимаю Ново-Пассит в таблетках. Мне очень помогает. Эти чудо-таблетки не просто успокаивают, но и снижают уровень тревожности и агрессивности. Теперь я нормально засыпаю и сплю без пробуждений до утра. Стала терпимее к членам семьи и коллегам по работе. Вообщем, мне с Ново-Пасситом жить легче. Состав у него полностью натуральный, поэтому от его приёма хуже точно не будет. Я и дочери 12 лет иногда его даю. Тоже отлично переносит его.»
– Марина, Москва .

Благодаря отлично подобранному составу «Ново-пассит» является одним из самых эффективных средств без привыкания, если нужно быстро привести нервы «в порядок». Кроме того, в списке его показаний есть мигрень, климактерический синдром, зудящие дерматозы и синдром раздраженного кишечника.

Успокоительные средства для детей

5. Глицин

Средняя цена: 40 рублей.

Эта аминокислота (другие ее названия — аминоэтановая кислота и аминоуксусная кислота) необходима для различных мышечных, когнитивных и метаболических функций в человеческом организме. Она помогает разрушать и транспортировать питательные вещества, такие как гликоген и жир, которые будут использоваться клетками тела для получения энергии. Без глицина не будет нормально функционировать ни пищеварительная ни нервная система. Некоторые невропатологи называют это вещество «витаминкой для мозга».

Согласно исследованиям, проведенным в Университете штата Северная Каролина, глицин можно использовать для снижения неприятных симптомов у людей с язвой, артритом, синдромом дырявого кишечника, диабетом, почечной и сердечной недостаточностью, нейроповеденческими расстройствами, хронической усталостью и нарушениями сна.

Глицин не является лекарством и, судя по отзывам, имеет накопительное действие. Он мягко и постепенно снижает повышенную возбудимость, агрессивность у детей, нормализует сон, улучшает концентрацию внимания и может использоваться в период адаптации к новым условиям. Таблетки глицина можно давать даже детям младше одного года (но только по рекомендации врача-педиатра или невропатолога).

4. Магний

Средняя цена: 150-210 рублей.

Магний является природным минералом и важным питательным веществом, необходимым для человеческого организма. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и может способствовать нормализации сна.

Рекомендуемый дневной лимит для детей старшего возраста и взрослых составляет 350 мг. Больше — не всегда лучше, и если принять слишком много магния, это может вызвать боль в животе, спазмы, диарею и понизить кровяное давление. Тип магния в добавках также может иметь большое значение. Магниевые добавки часто получают путем объединения магния с органическими веществами и аминокислотами, чтобы сделать их более химически стабильными и улучшить поглощение. Тип вещества, с которым смешивается магний, может влиять на эффекты добавки.

Например, цитрат магния и оксид магния, как правило, имеют слабительный эффект, который может не требоваться ребенку.
Глицинат магния обладает наименьшим слабительным эффектом, и это может быть хорошим выбором для людей с чувствительной пищеварительной системой.
Другие распространенные формы магния включают: магния малат, аспартат магния и треонат магния.

3. Баю-Бай

Средняя цена: 136 рублей.

Это средство российского производства (ООО «Курортмедсервис») выпускается в виде капель и предназначено для детей с трех лет. Оно содержит растительные компоненты: экстракты мяты, мелиссы, липы, ромашки и душицы. Также в его составе есть магния сульфат.

Капли помогают детям лучше засыпать и могут использоваться в период повышенных эмоциональных нагрузок (например, перед экзаменом или ответственными соревнованиями). Хороший ночной сон имеет жизненно важное значение для настроения и нормального функционирования мозга. Исследования показывают, что отсутствие достаточного отдыха может ухудшить симптомы СДВГ у детей и подростков, что приводит к потере эмоционального контроля. Это также может негативно повлиять на рабочую память.

На месячный курс «Баю-Бай» (при условии трехразового приема в день) потребуется 4 бутылочки. По отзывам, у бутылочки не очень удобный дозатор.

Средняя цена: 69 рублей.

Ромашка (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita) — одно из самых популярных средств народной медицины. Она используется для лечения широкого круга детских недугов: от простуды, прорезывания зубов и коликов, до расстройства желудка, беспокойства и раздражительности. Это идеальная трава для капризных младенцев и детей, которые не могут успокоиться, чтобы заснуть. Купание в ванне с добавлением морской соли поможет снять зуд и раздражение от потницы и комариных укусов. А ромашка оказывает расслабляющее действие и является хорошим природным антисептиком. Такие ванны подходят для детей с первых месяцев жизни (если не будет возражений со стороны врача-педиатра), они легки в применении и недороги.

Ромашку можно использовать не только в составе солевых ванн, но и как самостоятельное средство. Ее можно добавлять в чай и пить с небольшим количеством меда. Однако такое успокоительное средство с медом подходит для детей старше 12 месяцев во избежание так называемого детского ботулизма.

Ромашка считается очень безопасной, но поскольку она входит в семействе Asteraceae (астровые, сложноцветные), ее не следует давать тому, у кого есть аллергия на другие растения из этого семейства.

1. Зайчонок

Средняя цена: 233 рубля.

Это успокоительное на травах российского производства (ООО «Алкой»). Оно выпускается в виде сиропа и предназначено для детей от 3 лет и старше. В составе «Зайчонка» множество натуральных компонентов: экстракты мелиссы, фенхеля, душицы, ромашки, чабреца и перечной мяты. Еще в нем есть витамин С, магний и витамин В6, совместный прием которых уменьшает тревожность и агрессию, и способствует здоровому сну. Благодаря содержанию витаминов средство отлично подходит для приема в осенне-зимний период.

В отзывах о сиропе говорится, что он хорошо помогает нервозным и плохо спящим детям, склонным к истерикам. Однако на вкус это средство приторное, в нем много сахара и яблочно-вишневого сока. Поэтому «Зайчонок» не подходит для детей, страдающих сахарным диабетом. Однако его можно разводить в несладкой жидкости, например, в теплой воде или чае.

Из-за натуральности состава сироп хранится в холодильнике до 10 суток, а принимать его нужно 2 недели. То есть на курс приема потребуется 2 упаковки.

«Если ситуация не требует серьезных медикаментов, то сироп Зайчонок вполне подойдет, как мягкое успокоительное. После него малыши не становятся вялыми, просто обычная активность не переходит в ураган. А вечером - милое дело, для хорошего сна детей и спокойствия родителей.»
– Оксана .

Перед тем, как принимать любое из описанных в списке средств, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-терапевтом. То, что препарат содержит натуральные компоненты — не значит, что он полностью безопасен для всех людей.

Жизнь современного человека не всегда насыщена приятными событиями. Многие из нас периодически сталкиваются с ситуациями, которые вызывают негативные эмоции, стрессовые ситуации, тревогу и страх. Некоторые оптимистически смотрят на свои проблемы, в то время как другие ощущают свое бессилие и единственным правильным выходом считают прием лекарственных препаратов с успокаивающим эффектом, которые помогут нормализовать сон, успокоить нервную систему, вернуть спокойствие и уверенность. Согласно множественным исследованиям, установлено, что от нарушения нервной системы страдает около 90% взрослых, а причиной таких показателей может становиться как физические, так и психологические проблемы, с которыми человек сталкивается в повседневной жизни. Для того чтоб избавиться от тревоги, страхов и других нарушений нервной системы, многие прибегают к приему успокоительных препаратов, но тех, которые можно купить без рецепта врача. Большинство людей не считает нужным обращаться к врачам неврологам или психологам, поэтому пытаются решить свои проблемы самостоятельно.

Фармакологическая промышленность предлагает достаточно большой ассортимент успокоительных препаратов, которые можно купить без рецепта врача, но такие средства не относятся к сильнодействующим, а в своем составе зачастую содержат компоненты растительного происхождения. Если человек ищет успокоительные препараты сильного действия, тогда ему нужно обратится к врачу, поскольку к их приему должны быть вязкие показатели. Без рецепта врача препараты с седативным действием умерено воздействуют на работу нервной системы, они не вызывают привыкания, а некоторые из них могут использоваться не только взрослым, но и детям. В основном лекарства с успокоительным действием нормализуют работу нервной и вегетативной системы, снижают частоту сердцебиения, нормализуют сон, устраняют панические атаки, улучшают общее самочувствие человека. При выборе любого препарата с успокоительным действием, нужно обращать внимание на его состав, а также тщательно ознакомиться с инструкцией к препарату.

Показания к применению успокоительных препаратов

Выбирая любой из препаратов, который поможет привести в норму работу нервной системы, многие останавливают свой выбор на лекарствах растительного происхождения, которые несмотря на свою безопасность обладают выраженным седативным действием. Прежде чем принимать такие лекарства человеку нужно убедится нужны ли они ему? Основными показаниями к применению успокоительных лекарств считаются следующие показания:

Повышенная раздражительность.
Эмоциональная усталость.
Излишнее беспокойство.
Плаксивость.
Нарушение сна.
Хроническая усталость.
Снижение концентрации внимания.
Чувство подавленности и неудовлетворенности.
Нарушение сердечного ритма в результате психоэмоционального напряжения.

Прием таких препаратов может осуществляется при функциональных расстройствах нервной системы, которые проявились на фоне психологической травмы, психоза или невроза. Целеобразно принимать такие препараты при вегето – сосудистой дистонии, которая характерезуеться паническими атаками. Однако важно помнить, что препараты, которые отпускаются без рецепта врача не способны справиться с серьезными заболеваниями, они только помогут успокоить и привести в норму нервную систему, но никак не вылечить психозы, тяжелые формы депрессии или неврозы. Врачи в области неврологии и психиатрии настоятельно не рекомендуют принимать сильные успокоительные без их назначения, поскольку такие препараты имеют большой список противопоказаний и побочных действий, а неправильная доза лекарства и вовсе может привести к смерти человека.

Принцип действия

Успокоительные препараты часто называют седативными. Как работают такие лекарства напрямую зависит от состава, механизма действия. В подавляющем большинстве успокоительные, которые можно купить без рецепта врача оказывают на организм человека следующее действие:

Тормозят нервные реакции в структурах головного мозга.
Снижают повышенное возбуждение.
Стабилизируют работу вегетативной нервной системы.
Нормализуют сердечный ритм.
Уменьшают повышенную потливость.
Снимают спазмы кишечника.
Устраняют повышенную агрессивность, раздражительность или плаксивость.
Нормализуют сон.

Важно понимать, что успокоительные препараты не относятся к снотворным или тем, которые воздействуют на психику человека. Такие лекарства замедляют работу коры головного мозга, повышают устойчивость перед различными раздражителями. Практически все лекарства, обладающие вышеперечисленным действием, усиливают действие снотворных препаратов, а также транквилизаторов, обезболивающих лекарств и нейролептиков, поэтому при одновременном приеме, дозу успокоительных нужно снизить, чтоб избежать возможных противопоказаний.

Нарушения в работе нервной системы могут иметь разную природу происхождения, поэтому к выбору препарата, как и к его приему нужно подходить крайнее внимательно. Наиболее безопасным и действенным лекарством станет тот препарат, который назначит врач, но, если в анамнезе человека отсутствуют хронические заболевания или выраженные нарушения нервной системы, тогда прием может проводиться без предварительной консультации специалиста.

Если человек пытается купить сильнодействующий успокоительный препарат без рецепта врача, тогда его попытки будут напрасны, поскольку это запрещено системой здравоохранения. Исключением является покупка таких лекарств через интернет, но покупая такие средства, не можно быть уверенным в их хорошем качестве, а бесконтрольный прием и вовсе может спровоцировать ряд осложнений. Важно понимать, что тяжёлые неврологические или психологические заболевания нужно лечить только под наблюдением специалиста, а прием сильнодействующих препаратов без назначения врача и вовсе может привести к серьезным и тяжелым последствиям. Поэтому при незначительных нарушениях в работе нервной системы можно покупать легкие успокоительные, которые помогут справиться с различными нарушениями без вреда для здоровья.

Какими бывают успокоительные лекарства

В реестре успокоительных препаратов существует несколько групп лекарств, которые можно купить без рецепта врача, при этом избавиться от легких или средних степеней неврологических и вегетативных нарушений. При покупке лекарств важно понимать, что все несмотря на то, что оны доступны в продаже, любое лекарство имеет свои противопоказания и побочные действия и должно приниматься строго, соблюдая дозировки.

Успокоительные лекарства, которые помогут привести в норму нервную систему выпускаются в разных формах, имеют разный состав, производятся разными производителями, имеют разную стоимость, но практически одинаковый механизм действия. В аптеке такие лекарства можно купить в форме таблеток, капель, настоев, травяных сборов. Различают несколько групп успокоительных лекарств среднего и умерено сильного действия, которые можно купить в любой аптеке без рецепта врача.

Препараты на основе растительных компонентов. Наиболее распространенные лекарства с минимальным количеством противопоказаний и побочных действий. В составе таких препаратов может содержаться корень валерьяны, пустырника, мелисы. Они имеют достаточно низкую стоимость, могут применяться в течении длительного времени. Прием таких лекарств снимает нервную возбудимость, нормализуют сердечный ритм, улучшают сон.
Комбинированные препараты. Такие лекарства в своем составе содержат 2 и больше активных компонента растительного происхождения: Ново – пасит, Седавит, Фитосед. Комбинация растений позволяет усиливать эффективность препарата, делать его более сильным при нарушении работы нервной системы. В составе лекарств могут содержаться мелисса, пустырник, боярышник, валерьяна и другие травы. Такие препараты в большинстве случаев содержат в составе медицинский спирт, поэтому их прием детям, а так беременным женщинам противопоказан. Успокоительные препараты комбинированного действия помогают справиться с бессонницей, снимают психическое и нервное перенапряжение, нормализуют сон, избавляют от хронической усталости.
Успокаивающие лекарства на основе спирта. Наиболее действенные препараты, которые находятся в каждом доме. Прием таких лекарств позволит не только нормализовать работу нервной системы, но и помогут при нарушении работе сердца. К наиболее распространенным относится Корвалол, Барбовал, Валокордин. Такие лекарства оказывают мягкое действие, успокаивают нервы, снимают спазм сосудов, нормализуют и улучшают сон. Запрещается принимать такие лекарства беременным женщинам, а также детям до 3-х лет.

Препараты брома. Достаточно редко используются для нормализации работы нервной системы, поскольку имеют достаточно много противопоказаний, среди которых – снижение половой активности у мужчин. К таким лекарствам относятся Адонис бром, Бромкамфара. Принимать без консультации врача крайнее не рекомендуется.
Транквилизаторы. Достаточно мощные препараты с выраженным успокоительным действием, которые снимают раздражительность, беспричинные страхи, тревожность, плаксивость и бессонницу. К наиболее действенным относят Афобазол, Фенибут.
Гомеопатические препараты. Группа препаратов, которые можно применять в течении длительного времени, при этом не нарушая биохимические процессы в организме. В составе таких лекарств содержаться растения, а также некоторые подсластителей. Принимать такие лекарства можно детям и беременным женщинам, но для того чтоб получить стойкий и продолжительный результат, их нужно употреблять в течении длительного времени: Эдас, Успокой, Нервохель, Нотта и другие.

Любой из вышеперечисленных препаратов можно купить без рецепта врача. Все они относятся к седативным лекарствам, хорошо переноситься организмом человека, не вызывают привыкания, а некоторые из них обладают быстрым действием, что позволяет заметить лечебный результат уже через 10 минут после приема.

Список успокоительных без рецепта

К выбору успокоительных лекарств нужно подходить ответственно, поскольку несмотря на безопасность и возможность купить их без рецепта, каждое лекарство имеет свои противопоказания и побочные действие. Если человек пришел на консультацию в аптеку, а не к врачу, ему могут посоветовать следующие успокаивающие препараты:

Фитосед . Раствор для приема внутрь на основе травяных растений: мелисса, пустырник, хмель, боярышник, кориандр. Прием препарата поможет справиться с бессонницей, симптомами психического напряжения и утомляемостью. Не рекомендуется принимать препарат детям, а также кормящим мамам и беременным женщинам.

Ново-пассит . Успокаивающий препарат для лечения неврозов, снимает нервное возбуждение, улучшает сон, укрепляет работу нервной системы. В составе комбинированного раствора содержится мелисса, валериана, зверобой, боярышник и другие травы. Выпускается препарат в двух формах – таблетки и раствор для внутреннего применения. Запрещается принимать препарат детям до 12 лет, лицам с заболеваниями кишечника, аллергикам, а также в период беременности и лактации.

Персен или Персен Форте . Два идентичных препарата с выраженным седативным действием. В составе Персен Форте содержится больше валерьяны, что и отличает два препарата. Препарат позволяет быстро снимать нервную возбудимость, нормализовать сон. Не рекомендуется принимать при гипотонии, беременности, детям до 3-х лет. Инструкция к препарату сообщает, что взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Курс не больше 2-х недель.

Дормиплант . Препарат растительного происхождения, в составе которого содержится валерьяна, мелиса, а также этанол. Основным показанием к применению препарата считается нарушение сна, повышенная нервозность. Противопоказанием к приему препарата является беременность, период грудного кормления, а также детям. Прием препарата способен замедлять реакции, поэтому его с осторожностью нужно принимать водителям.

Капли Зеленина . Один из популярных и быстродействующих препаратов на основе валерианы, красавки, настойки ландыша и левоментола. Основным показанием к применению считается хроническая сердечная недостаточность. Кроме того, его прием возможен при повышенной нервной возбудимости, панических атаках и других нарушениях в работе ЦНС. При применении капель Зеленина нужно строго соблюдать рекомендуемые дозы, поскольку при ее увеличении повышается риск развития аритмии, гипертонии.

Афобазол . Успокоительный препарат, который относиться к мощным транквилизаторам. Прием лекарства позволяет устранить повышенную раздражительность, снять тревожность, плаксивость и бессонницу. Кроме того, прием таблеток позволит устранить тахикардию, учащенное дыхание, дрожь и тремор, который появился на фоне стрессовых ситуаций.

Фенибут . Сильнодействующий препарат с выраженным успокоительным и седативным действием. В основном данное лекарство относится к ноотропам, позволяет устранить симптомы астении, раздражительность, головную боль, эмоциональную возбудимость и другие. Прием препарата позволит повысить умственную и физическую работоспособность, улучшить память, нормализовать сон, вернуть интерес к жизни. Данный препарат часто назначают при неврозах, а также для лечения нервного тика и заикания у детей. Детям до 2-х лет, а также беременным женщинам нужно отказаться от применения данного препарата.

Тенотен . Успокоительный препарат улучшающий эмоциональный фон, повышает настроение, устраняет раздражительность и нервное напряжение. Таблетки Тенотен не вызывают сонливости или привыкания, часто назначаются детям с повышенной возбудимостью. Кроме того, таблетки показаны при психосоматических заболеваниях, вегетативных расстройствах, неврозах.

Глицин . Регулятор обмена веществ в нервной системе. Прием препарата помогает улучшить работу мозга, устранить психоэмоциональное напряжение, снизить агрессивность, повышает настроение. В основном принимать препарат рекомендуется тем лицам, которые на фоне постоянных стрессов не способны восстановить свою работоспособность, также данное лекарство может применятся для подростков, которые проявляют свою агрессию.

Настойка валерьяны . Один из доступных препаратов с выраженным успокоительным действием. Валерьяна находиться в составе многих препаратов, обладает седативным действием, позволяет нормализовать сон, снизить симптомы панических атак. Настойку валерьяны нельзя отнести к сильнодействующим успокоительным препаратам, но зачастую многие выбирают именно ее.

Транквилар . Анксиолитическое средство, которое применяется в лечении неврозов, а также неврозоподобных состояниях. Прием препарата позволяет устранить эмоциональную неустойчивость, страх, тревогу, устранить раздражение и нервозность.

Магнетранс . Антистрессовый препарат, который помогает устранить в организме дефицит магния. Известно, что именно магний вызывает нарушение метаболизма, тем самым провоцирует появление физиологического и психологического напряжения. Прием препарата позволит устранить головную боль, повышенную возбудимость, нормализовать работу сердца, стабилизировать давление, повысить работу мозга. Хороший результат можно получить если принимать Магнетранс с витаминами группы B.

Все вышеперечисленные лекарственные препараты с успокоительным эффектом можно купить в аптеке без рецепта врача. Однако важно помнить, что их прием должен проводиться только по показаниям, строго соблюдая дозировки препарата. Фармацевтическая промышленность предлагает и другие успокоительные лекарства на основе растительных компонентов или синтетических веществ. Если у человека присутствуют выраженные нарушения в работе нервной системы, он страдает от депрессии, психозов или неврозов, стоить исключить самолечение и обратится за консультацией к специалисту. Более сильные успокоительные лекарства может назначить врач и только после постановления заключительного диагноза и определения основной причины, которая спровоцировала то или иное нарушение в работе нервной системы.

Особенности применения

При современном ритме жизни многим трудно обходится без успокоительных препаратов, но важно отметить, что их прием не всегда решит проблему, а только на время поможет стабилизировать общее состояние. Многие врачи советуют не увлекаться успокоительными препаратами, а использовать их только в крайних случаях. В составе некоторых лекарств, даже тех, которые отпускаются без рецепта, содержаться вещества, которые при длительном приеме оказывают негативное воздействие на желудок, печень и другие внутренние органы. При длительном приеме любого успокоительного или повышении его дозы, может появится лекарственная зависимость, которая приведет к тому, что человек будет принимать то или иное лекарство без потреб, при этом каждый раз увеличивая дозировку.

Если целью приема успокоительных препаратов является временная раздражительность, стрессовые ситуации или какой-либо пережитый стресс, тогда можно принять такой препарат, но, когда у человека депрессия, психозы или постоянные приступы агрессии, самолечение нужно исключить, а самому человеку сможет помочь только квалифицированный врач.

При приеме любого успокоительного, нужно соблюдать дозировки, которые указаны в инструкции, а лучше проконсультироваться с врачом, ведь организм каждого человека индивидуальный и может по-разному отреагировать на тот или иной препарат.

Ежедневно сталкиваясь со стрессами, человеку приходится либо научиться противостоять им, либо приниматься успокоительные средства для нервной системы. Первый вариант предполагает занятие спортом, наличие интересного хобби, освоение медитации, но не всегда даже такие безвредные способы помогают успокоить нервы, восстановить нормальное сердцебиение, ослабить спазмы кишечника и другие побочные явления. Зато принимать успокоительные средства – это означает быстро решить проблему, при условии, что успокаивающее подобрано правильно.

Ресурсы организма вовсе не бесконечны. Из-за частых выбросов гормонов стресса (адреналина, кортизола) в организме нарушается гормональный фон, снижается иммунитет и сексуальное влечение. Органы, работающие на износ, начинают давать сбои, тело изнашивается в ускоренном темпе. Недаром про человека, пережившего сильное эмоциональное потрясение, говорят «постарел на десять лет».

Часто стресс - причина бессонницы, головных болей, проблем с ЖКТ и даже инфарктов и инсультов. Из-за пониженного иммунитета человек подвержен инфекционным и вирусным заболеваниям, обострению хронических патологий. Попытки сбежать от реальности приводят к алкоголизму, наркомании, развитию серьезных психических заболеваний. Депрессии при стрессе могут закончиться суицидом или его попыткой.

Стресс называют «тихим убийцей»: хроническое эмоциональное перенапряжение наносит серьезный удар по здоровью. Только своевременное лечение, работа над собой и пересмотр образа жизни помогут избежать серьезных последствий продолжительного стресса.

Основные признаки стресса

Существует несколько признаков стресса, которые характерны для большинства людей:

Чувство раздраженности, подавленности без особых причин.
Неспособность сосредоточиться на работе.
Проблемы с памятью, снижение скорости мыслительного процесса, частые ошибки.
Частые головные боли, рези в желудке, которые не имеют органических причин.
Депрессия, физическая слабость, нежелание что-либо делать, постоянная усталость.
Снижение аппетита или постоянное чувство голода.
Потеря чувства юмора.
Злоупотребление вредными привычками.
Повышенная возбудимость, обидчивость.
Постоянно возникающие желание поплакать, слезливость, переходящая в рыдания, тоску, пессимизм, жалость к себе.
Отсутствие интереса к окружающим, к родным, близким.
Невозможность расслабиться откинуть в сторону свои дела, проблемы.
Иногда появляются нервные тики, навязчивые привычки: человек покусывает губы, грызет ногти. Появляется суетливость, недоверие ко всем и каждому.

Данные симптомы могут проявляться по одному после того, как организм среагировал на внешний раздражитель, их появление может привести к нервному срыву.

Действие успокоительных средств для нервной системы

Для организма полезны своеобразные встряски в виде легких, непродолжительных стрессов. Это помогает мобилизовать все свои силы и направить их на решение проблемы. Когда же эмоциональные нагрузки становятся постоянными, организм лишается спокойствия и дает сбой в виде срывов или психических расстройств. Успокоительные средства для нервной системы взрослого помогают вернуть эмоциональное равновесие. Они оказывают на организм следующие действия:

Усиление процессов торможения в коре и подкорке головного мозга, что снижает уровень возбудимости нервной системы. В результате уходят приступы раздражительности, агрессии, излишней слезливости, конфликтности.
Нормализация работы вегетативной и центральной нервной системы (ЦНС). Это помогает избавиться от тремора рук, высокой тревожности, потливости. Также после приема седативных препаратов проходят спазмы в кишечнике, нормализуется сердцебиение.
Устранение проблем со сном. Человеку становится легче заснуть, но при этом лекарство не нарушает его нормальные физиологически ритмы. Это преимущество успокоительных перед снотворными, которые облегчают засыпание за счет влияния на кору головного мозга.

Какие бывают успокаивающие средства?

Понятие успокаивающих средств объединяет в себе большое количество абсолютно различных по составу лекарственных препаратов, которые способны оказывать седативное действие на центральную нервную систему человека. Такие средства однозначно классифицировать довольно сложно, поскольку многие из них способны каким-либо образом воздействовать на нервную систему человека. На это способны даже некоторые препараты, обладающие другим основным целенаправленным действием. Однако условно успокаивающие средства можно разделить следующим образом:

Препараты брома (калия или натрия бромиды).
Препараты растительного происхождения (экстракты и настойки лекарственных трав, обладающих успокаивающим эффектом).
Комбинации вышеприведенных средств.
Нейролептические (антипсихотические препараты) – предназначены для лечения психических расстройств.
Транквилизаторы – препараты, снимающие тревожные состояния и различные страхи и фобии.
Антидепрессанты – химические препараты, выделенные в отдельную группу, ликвидирующие депрессивные состояния.
Барбитураты – препараты, оказывающие угнетающее воздействие на центральную нервную систему.

Сильные уседативные препараты нельзя принимать без рецепта врача, поскольку они очень опасны. Многие из них вызывают необратимые последствия в головном мозге и серьезно влияют на психику. Употребление подобных лекарств всегда должно быть обосновано, и каждый человек, их принимающий, должен иметь для этого действительно серьезную причину и осознавать возможные последствия.

Успокаивающие препараты: когда и кому они необходимы

До недавнего времени считалось, что успокоительные таблетки нужны только пожилым людям, так как их нервная система «износилась» и требует поддержки извне. Это распространенное заблуждение исчезло под натиском жизненных ситуаций и образа жизни современных людей. Случается, что справиться с проявлениями стресса самостоятельно просто невозможно, поэтому медицина предлагает широкий выбор разнообразных препаратов для любого возраста.

Успокоительные при стабильном употреблении считаются терапией. Поэтому консультация врача необходима. Самолечение в данном случае недопустимо.

Необходимость помочь своим нервным клеткам появляется в следующих ситуациях:

Стрессовое состояние. Для него характерны такие симптомы, как приступы гнева или паники, полное равнодушие, отрешенность от внешнего мира, бессонница, смены настроения. Такое случается у женщин и мужчин, когда есть нестабильность жизненной ситуации, которая «загоняет» человека в постоянное стрессовое состояние.
Депрессия. Больше женское состояние, которое происходит из-за неблагоприятного климата в окружающей ее среде. Постоянная усталость, излишняя эмоциональность могут приводить к депрессиям. Довольно часто это состояние встречается у молодых мам.
Постоянно присутствующая бессонница. Обычно бессонница появляется, как следствие эмоционального перенапряжения, полученного днем. Ее можно назвать «первым звоночком», который может привести к нервным срывам и тяжелым депрессиям.
Стресс перед определенными событиями (экзамен, свадьба и т. д.). Довольно часто подростки сильно нервничают перед экзаменами, поэтому применение легких успокоительных здесь уместно.
При гиперактивности маленьких детей. У многих родителей возникает такая проблема, как гиперактивность ребенка, которая не дает ему сосредоточиться на занятиях или сконцентрироваться на одном деле. Поэтому врачи таким деткам выписывают успокоительные средства.
ПМС у женщин. У 30% представительниц слабой половины человечества имеется яркий предменструальный синдром. Гормоны вызывают нервную нестабильность, агрессию, эмоциональные срывы. Поэтому часто необходим прием успокоительных.

Эффективные растительные успокоительные

Препараты на основе растительного сырья максимально безопасны, экологичны, меньше нагружают поджелудочную железу, желчевыводящие пути и печень. Человечеством накоплен тысячелетний опыт в лечении травами нервных расстройств. Безусловно, сегодняшние возможности химического анализа растительного сырья полностью подтверждают эффективность как однокомпонентных средств из лекарственных трав, так и растительных сборов.

Препараты на основе валерианы готовятся из корневища и корней, реже листьев, стебля. Спиртовая настойка, таблетки и экстракт валерианы, Валевигран (капсулы), брикеты из корневища, фильтр-пакеты для приготовления чая снижают нервную возбудимость, улучшают сон, усиливают действие снотворных, уменьшают спазмы кишечника. Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Сорок капель могут сработать у 80 килограммового мужчины, страдающего неврастенией, при условии, что он не страдает алкоголизмом и не принимает психотропные средства. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения, даже вызывать брадикардию.

Лекарства на базе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета). Используют эту лиану для облегчения засыпания, увеличения глубины сна, в комплексной терапии неврастении (немотивированные страхи, тревожность, синдром навязчивых состояний, повышенная раздражительность). Данные эффекты реализуются за счет содержащихся в траве пассифлоры алкалоидов, флаваноидов. Еще у пассифлоры есть спазмолитическое и легкое противосудорожное действие (может уменьшать дрожание рук, головы). Также на базе этой травы созданы лекарства от климакса (Алора в таблетках и сиропе), которые, помимо успокоительного эффекта, урежают сердцебиения, помогают при головных болях.

Успокоительные из пустырника – это спиртовая настойка и ландышево-пустырниковые капли, а также трава пустырника или таблетки с экстрактом пустырника.

Настойка пиона очень эффективна при неврастении и вегето-сосудистой дистонии.

Препараты зверобоя (таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм и пр. см. инструкции в статье успокоительные средства для детей) сочетают свойства успокоительного и антидепрессанта.

Валериана

Это средство является самым распространенным лекарством, которое используется при нарушениях сна, повышенной возбудимости нервной системы. Препарат производится в форме таблеток и действует очень мягко. Эффект наступает не сразу, но длиться продолжительное время
Дозировка определяется индивидуально, противопоказана лишь тем, у кого непереносимость к валериане. Так как экстракт валерианы может вызвать нарушение реакции принимать это средство водителям нужно с большой осторожностью
Экстракт валерианы показан при повышенном чувстве тревоги, расстройствах сердечно-сосудистой системы, депрессиях и панической атаке
Купить такие таблетки можно в каждой аптеке, они отпускаются без рецепта. Но, перед их приемом желательно проконсультироваться с врачом
На основе валерианы выпускается такое популярное средство как «Ново-Пассит». Кроме валерианы в это успокоительное лекарственное средства входят компоненты зверобоя, мелиссы, пассифлоры, боярышника, бузины и хмеля.
Еще одним широко разрекламированным лекарством на основе этого растения является «Персен». Его также можно использовать для борьбы с повышенной возбудимостью нервной системы, бессонницей, стрессами
Помимо валерианы, в состав «Персена» входят экстракт мелиссы, мяты. Он выпускается в виде таблеток и капсул.

Cильные средства на травах в таблетках или каплях (без сонливости)

Среди сильных успокаивающих лекарств мало тех, которые не вызывают сонливость. Обычно она является последствием расслабляющего эффекта.

«Валидол» и «Корвалол» известны многим

Они применяются при беспокойствах и неврозах, заболеваниях сердечной системы. Эти препараты оказывают седативное воздействие, имеют невысокую цену и весьма широко используются.

«Барбовал»

Сильное комбинированное лекарство, снимающее спазмы сосудов, повышающее настроение, снабжающее организм необходимой энергией. Оно успокаивает, помогает забыть про стресс, тревогу, раздражительность, прочие неприятные эмоции. Одним из главных преимуществ медикамента является отсутствие сонливости.

«Деприм»

В составе «Деприма» - экстракт зверобоя, восстанавливающий нервную систему, приводящий в тонус весь организм, налаживающий деятельность желудочно-кишечного тракта. Он вызывает сонливость, но незначительную.

«Гербион»

Выписывают пациентам с повышенной возбудимостью, чувством тревоги, напряженности и страха. Его компонентами являются корень валерианы, перечная мята, мелисса, шишки хмеля. В этих каплях нет серьёзных противопоказаний и побочных эффектов.

«Ново-Пассит»

Помогает при стрессовых ситуациях, усталости, неврастении, нарушениях в работе кровообращения и головного мозга, оказывая мощный эффект. К сожалению, препарат вызывает сонливость, иногда прописывается при бессоннице.

Хорошее успокоительное средство от нервов быстрого действия – синтетического происхождения

Сильные успокоительные средства для нервной системы взрослого могут быть синтезированы искусственно. Они отличаются эффективностью и быстрым действием. Это нейролептики, транквилизаторы и средства, которые улучшают самочувствие и настроение людей страдающих частой психической нестабильностью.

Магнезия

Препарат известен своей эффективностью при большом количестве побочных эффектов и противопоказаний. Выпускаемый в ампулах или порошке, он улучшает сон, успокаивает, снимает спазмы в мышцах, купирует боли в матке и кишечнике.

К побочным эффектам относится:

слабость;
тошнота;
рвота;
понижение давления;
понос.

Противопоказания – заболевания почек, брадикардия, низкое давление, кишечная непроходимость.

Тенотен

Тенотен — это таблетированное средство, которое улучшает эмоциональное состояние, настроение, снимает раздражительность, купирует нервное перенапряжение. Может применяться при нервозах, ухудшении памяти, стрессе, тревожности. Действенность средства достигается вхождением антител к специфическому белку ЦНС.

Афобазол

Эти успокаивающие таблетки от нервов – транквилизатор, который устраняет тревожность, плаксивость, пугливость. Афобазол нормализует засыпание, дает возможность расслабиться и успокаивает сердцебиение. В числе противопоказаний – возраст до 18-ти лет, индивидуальная чувствительность к препарату, беременность.

Бромиды

К этой группе относятся успокоительные средства для нервной системы взрослого, которые созданы на основе брома. Действие бромидов – купирование нервного перевозбуждения и ослабление реакций головного мозга.

Эти препараты нельзя применять без контроля, так как в высоких дозировках они приводят к отравлению. Симптомы отравления:

сыпь;
насморк;
кашель;
обильное слезотечение.

К наиболее популярным средствам относятся: Бромкамфора, Адонис Бром. Оба средства могут вызывать побочные реакции со стороны ЖКТ, нарушение памяти, слабость. Есть ограничение по возрасту: для Бромкамфора – до 7-ми лет, Адонис Бром – до 18-ти лет.

Гомеопатические успокоительные средства для нервной системы взрослого

Если вы хотите узнать, что пропить от нервов с максимально бережным эффектом, ответ даёт гомеопатия. Успокоительные препараты, созданные гомеопатами, содержат действующее вещество и сахарную основу. Человек рассасывает сладкие пластинки и получает практически мгновенный эффект, потому, что всасывание начинается уже в полости рта.

Важно помнить, что официальная медицина не признает гомеопатию. Поэтому гомеопатические средства от стресса не являются лекарственными средствами, но оказывают благотворное влияние на организм наравне с полноценными лекарствами. Названия гомеопатических средств у всех на слуху и продаются в любой аптеке. Вот некоторые из них: Упокой, Авенакомб, два вида Эдаса (306 и 311), Нервохель, Валерианахель, Нотта, Sedalia, Гелариум, Леовит, Невросед.

Успокоительное средство от нервов для женщин

Для представительниц слабого пола характерны перепады настроения, головные боли, беспричинные страхи, прочие проявления неврозов, особенно в предклимактерический период, при беременности, ПМС. Для стабилизации расшатанных нервов чаще всего используют комбинированные препараты на натуральной основе («Персен», «Ново-Пассит»). Из анксиолитической группы лучшим успокоительным средством для женщин является «Афобазол».

Прекрасно успокаивает нервы, тонизирует ромашка. Ванны с ней и чай – отличные средства для борьбы с апатией, раздражительностью, возвращения хорошего самочувствия. Ромашку также используют для лечения неврозов у малышей. Хорошо влияет на организм успокаивающий сбор: зверобой; ромашка; мелисса.

Успокоительные для беременных и Мам

Многих женщин волнует вопрос о применении успокоительных лекарств во время беременности, при грудном вскармливании, так как в эти периоды происходит гормональная перестройка организма с частыми сменами настроения, эмоционального фона. Всем известно, что врачи советуют избегать приема каких-либо лекарств во время беременности, лактации, но не всегда эмоциональному состоянию женщины можно помочь обыденными методами. Поэтому приходится прибегать к препаратам на основе трав.

Опасными средствами на всех сроках беременности, последующей лактации считается Валидол, Корвалол, Валокордин, транквилизаторы и препараты на основе брома. После 15-16 недели разрешено принимать отвары, настои валерианы и пустырника, пассифлоры, мяты с мелиссой. Однако при грудном вскармливании мята противопоказана, так как способна снизить лактацию. В это время матери рекомендуется лекарственная вербена, фенхель, которые успокаивают, повышают выработку молока. Валериану можно в ограниченном количестве, до 3 раз в сутки без превышения дозы.

Успокаивающим эффектом обладает травы пустырника, разрешенная при грудном вскармливании, ее можно купить в разовых фильтр-пакетах в аптечной сети. Кормящим матерям противопоказан препарат растительного происхождения Пустырник Форте. Во время кормления грудью нельзя принимать все средства, содержащие спирт, в основном, это настойки валерианы, пустырника. В качестве альтернативных успокоительных методов кормящим женщинам предлагаются прогулки на свежем воздухе, нормализация режима сна, отдыха, ароматерапия, массаж, прослушивание приятной музыкию

Успокоительные средства для подростков

У подростков очень часто наблюдаются сбои в нервной системе. Они становятся гиперраздражительными, агрессивными, плаксивыми. Не стоит торопиться принимать седативные препараты. Нервная система итак максимально подавлена, а подобные препараты могут только навредить.

Очень важно принимать адаптогены - на данный момент это самые лучшие, безопасные успокоительные средства для нервной системы, предназначенные для подростков.

Агро-Пан;
Хлорофил;
Фитолон;
Литовит;
Нутрикон;
Фитолон-Кламин;
Витамин Е;
Глицин;
Лимонтар;
Биотредин.

Жизнь современного человека полна стрессов. Порой избавиться от излишнего напряжения не помогает ни теплый чай, ни горячая ванна. В таких случаях на помощь приходят успокоительные средства для нервной системы. Данные препараты выпускаются в виде различных настоек, таблеток, порошков. Самыми безопасными успокоительными являются травяные настойки, которые можно принимать даже деткам.

Здоровому человеку, который не состоит на учете в психдиспансере и не страдает серьезными психическими расстройствами, назначают успокоительные препараты, как правило, в таких случаях:

бессонница;
«синдром менеджера»;
период экзаменов;
смена погоды;
стрессовые ситуации.

Каждый хоть раз в жизни испытывал столь неприятное явление, как бессонница. Отсутствие сна наступает, когда накануне произошло какое-нибудь потрясение или просто выдался трудный день. У здорового человека, как правило, на следующие сутки наступает здоровый глубокий сон, в котором он восстанавливает свои силы.

Но что делать, кода неприятности затянулись, и длительные переживания не дают заснуть много ночей подряд? В таком случае назначают снотворные с успокоительным эффектом. Однако не надо часто злоупотреблять снотворными, так как данные препараты вызывают привыкание организма к так называемому «искусственному сну».

«Синдром менеджера» — сравнительно новый термин в разделе психотерапии. Ведь он возник в современную эпоху IT технологий и «офисного образа жизни». Менеджеры, как правило, работают целый день в режиме тотального умственного напряжения. Такая работа требует постоянного внимания и ответственности.

Данные факторы не проходят без последствий для нервной системы. Данный синдром проявляется в виде опустошенности, потери вкуса к жизни, отсутствия радости. Если успокоительными таблетками не начать своевременное лечение, то «синдром менеджера» может перерасти в затяжную депрессию.

Каждому студенту известен предэкзаменационный мандраж. Чтобы сдать сессию спокойно, в такие периоды не помешает прием седативных препаратов. Как правило, в этих случаях достаточно привести нервы в порядок с помощью успокоительных настоек из валерианы, мяты, пустырника.

Существует категория людей, которые очень зависят от капризов погоды. Например, когда меняется погода, у них наблюдается слабость, апатия, отсутствие сна. У некоторых, наоборот — в дождливую погоду понижается давление и их постоянно клонит в сон. Чтобы смягчить такие симптомы. Метеозависимым людям назначают легкие седативные препараты.

Около трети всех женщин земного шара страдает предменструальным синдромом. Он проявляется в частых перепадах настроения, приступах агрессии или апатии, плаксивости, раздражительности. Снять все эти симптомы помогают хорошие успокоительные средства на основе трав.

Здоровая нервная система – это залог нашего долголетия и счастья. Какое успокоительное лучше поможет в каждом индивидуальном случае должен решать врач. Однако основная ответственность за свой организм несет только сам человек! Чтобы не случилось в жизни, нужно стараться все воспринимать спокойно и рассудительно.

Классификация успокоительных препаратов

По составу все успокоительные делятся на две категории:

растительные;
синтетические.

Успокоительные препараты на растительной основе

Успокоительные капли из травяных настоев – безопасны для организма. Их отпускают в аптеке без рецепта, так как данные лекарства можно принимать даже беременным.

Растительные препараты пользуются большой популярностью в силу невысокой цены и отсутствия побочных эффектов. Однако, что достичь хорошего эффекта, такие лекарства надо принимать регулярно.

Самые популярные растительные успокоительные:

Ново-пассит. Он содержит 7 растительных компонентов, которые способны снизить уровень тревоги и напряжения.
Экстракт валерианы. Это самое популярное средство еще со времен наших бабушек. Капли валерьянки помогают снять стресс и восстановить здоровый сон, а также устранить головную боль.
Персен. Каждая таблетка в своем составе содержит мяту, мелиссу и валериану.
Седавит. Этот лекарственный комплекс содержит экстракты таких трав: зверобоя, боярышника, шишек хмеля и мяты.

Лекарства на растительной основе назначают, как правило, при неврозах легкой формы, при бессоннице и беспокойстве.

Синтетические успокоительные препараты

Если речь идет о серьезных расстройствах нервной системы, то доктора назначит сильные синтетические препараты.

Их делят на 3 основные категории:

Транквилизаторы. Основное их назначение – устранить тревогу, страх, напряжение.
Нейролептики. Такие лекарства применяют в психиатрических больницах.
Нормотимические успокоительные средства при депрессии.

Успокоительные средства от нервов для женщин и мужчин

Успокоительные средства бывают как универсальными, так и отдельными для женщин и мужчин, а также существуют специальные успокоительные препараты и рекомендации для беременных. Самые хорошие и эффективные средства рассмотрим ниже.

Хорошие средства от депрессии

Путешествия. Кратковременная смена жительства «перезагружает» психику и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом.
Занятие любимым делом. Очень важно найти свою любимую профессию, которая приносила бы не только доход, но также удовлетворение. Если нет такой возможности, то найти, хотя бы хобби.
Общение с людьми, близкими по духу.
Медитация.
Музыка.
Цветотерапия. Психологи давно доказали влияния цвета на настроение. Прекрасно поднимает настроение оранжевый, желтый и зеленый цвета!
Завести домашнее животное. Кошечка способна вылечить даже болезни сердца.
Смена прически и имиджа (для женщин).

Если эти методы не помогают, то тогда лучше обратится к психологу и психотерапевту. Психолог поможет относиться к проблемам с позитивной стороны. А психотерапевт назначит необходимое лекарство.

Настойка пустырника. Данный экстракт является эффективным и бюджетным средством. Оно снижает возбудимость и уменьшает частоту сердечных ударов. Это одно из самых доступных и популярных средств.
Фитоседан – прекрасное успокоительное, которое представляет собой смесь трав: хмеля, валерианы, корня солодки, мяты, пустырника. Оно совершенно не оказывает побочных эффектов и разрешено даже беременным и женщинам, кормящих грудью.
Деприм. Данное лекарство изготовлено из экстракта зверобоя. Данный препарат не только восстанавливает нервную систему, но и приводит в тонус весь организм: налаживает ЖКТ, нормализует сон.
Валокордин. Это сильное успокоительное средство, известное нам еще с прошлого века, которое не утратило своей популярности и по сей день. Валокордин – сосудорасширяющий препарат, который снимает спазмы и напряжение. Лекарство является хорошим снотворным. Но не следует им увлекаться, так как препарат вызывает привыкание.
Барбовал. Это комбинированный лекарственный препарат, который снимает спазмы сосудов и оказывает седативное воздействие. В отличие от валокордина, барбовал не вызывает сонливость.
Магнетранс. Название лекарства уже указывает на то, что в нем содержится большое количество магния – антистрессового элемента. Если в организме не хватает магния, то замедляется обмен веществ в клетках, что ведет к физическому и психическому напряжению. Это выражается в таких симптомах: головокружение, раздражительность, бессонница, гипертония.
Глицин форте. Данный препарат уменьшает нервное напряжение, нормализует сон, а также повышает работоспособность.
Леди-С Антистресс. Это сильное успокоительное разработано ученными специально для женщин. Специальный комплекс, включающий витамины и травяные экстракты, мягко воздействует на центральную нервную систему. Данное средство способно устранить симптомы ПМС.
Мен Антистресс. Это лекарство аналогично предыдущему, только его состав подобран таким образом, чтобы учесть все особенности мужского организма. Биокомплекс хорошо насыщает мужской организм витаминами, снимает все признаки усталости, а также повышает работоспособность.
Афобазол. Это новое лекарство, разработанное российскими фармацевтами, прекрасно помогает при стрессах и бессоннице. Данный препарат даже облегчает синдром при отказе от курения.

Народные средства — успокоительные настойки

Рецепты успокоительных настоев без рецептов можно получить в домашних условиях:

Берут смесь успокоительных трав: боярышника, шиповника, душицы, мяты, валерианы и смешивают в равных долях – по 1 столовой ложке. Все это заливают 1,5 литрами кипятка и настаивают полчаса. После этого настой процеживают и принимают по 200 грамм 3 раза в день перед едой.
Сильным успокоительным является настой из плодов боярышника. Для его приготовления берут 1 столовую ложку ягод боярышника и заливают стаканом кипятка. Для лучшего эффекта напиток можно прокипятить. Затем его следует настоять около 3 часов, а затем процедить. Данную жидкость принимают по полстакана перед сном.
Хороший успокоительный чай можно приготовить из цветков ромашки, листьев мяты, плодов тмина, корня валерианы и стеблей фенхеля. Все ингредиенты следует измельчить, а затем перемешать. Затем взять сухую смесь и залить кипятком в пропорции 1 столовая ложка на 1 литр воды. Настоять 1 час, а затем процедить. Пить по полстакана 2 раза в день: утром и вечером.

Хорошо расслабляют после тяжелого рабочего дня успокаивающие ванны.

Есть несколько рецептов:

Сначала надо приготовить отвар из липы, полыни и розмарина. Все ингредиенты берут в равных частях и перемешивают. Затем берут 1 кг трав и заливают его 4 литрами воды. Кастрюлю ставят на огонь и дают ей закипеть. После этого отвар должен провариться 15 минут, после чего его процеживают. Данную жидкость выливают в ванну с теплой водой. Находиться в этом ароматном удовольствии надо не менее 1 раза в неделю.
Ванна из душицы и мелиссы. Данный рецепт придуман специально для женщин, так как душица – лекарственное растение для лечения всех женских болезней, а мелисса – прекрасный антидепрессант. Берут по 50 грамм каждого вида трав и заливают 3 литрами воды. Отвар следует закипятить и проварить 10 минут, а затем сцедить. Жидкость вылить в ванну с теплой водой и принимать такое удовольствие через день. Курс лечения – 10 раз.
Для купания новорожденных деток используют отвар чабреца и ромашки. Эти травы способны не только успокоить малыша, но и отогнать нечистую силу.

Интересным фактом является то, что спустя месяц такой фитотерапии, кожа становится мягкой и нежной.

Чтобы хорошо спать, можно сделать для себя специальную подушку, наполненную ароматными травами. Для этого шьют мешочек, который наполняют сухими листьями мяты, лаванды, зверобоя, шишками хмеля, корнем валерианы. Мешочек сшивают, а на наволочку капают несколько капель лавандового масла. Содержимое такой подушки следует менять 1 раз в 2-3 месяца.

Какие успокоительные можно беременным

Во время беременности в организме женщины происходят очень сложные процессы, которые не проходят бесследно для нервной системы. В результате гормонального всплеска беременная становится раздражительной, плаксивой, обидчивой.

Снизить такие проявления помогут успокоительные при беременности на растительной основе:

Персен;
Новопассит;
отвары из мяты с мелиссой;
пустырник;
валериана.

Кроме лекарственных успокоительных, для беременных существует ряд других рекомендаций:

Полноценный здоровый сон не менее 8 часов.
Прогулки на свежем воздухе.
Витамины и правильное питание.
Позитивные эмоции. Будущим мамочкам категорически запрещается смотреть тревожные фильмы, а также новости по телевизору. Лучше предпочесть этому походы на художественные выставки, музеи, театры.
Рукоделие. Прекрасным успокоительным для женщины является любой вид рукоделия: вязание, вышивание, плетение. Необходимо выбрать такое хобби, чтобы оно доставляло только удовольствие.
Аромотерапия. Действие аромолампы с пахучим маслом действует на беременных как снотворное. Аромомасла успокаивают и устраняют чувство тревоги.

Но ни в коем случае беременным нельзя принимать горячую ванну, которая может спровоцировать выкидыш. Лучше оставить такие водные процедуры, когда уже родится малыш. Также будущим мамам нельзя употреблять синтетические успокоительные. Они могут поставить под удар не только здоровье мамы, но также будущего малыша.

Для новоиспеченных мам тоже существуют успокоительные при грудном вскармливании из травяных комплексов. У женщины после родов происходит гормональная перестройка, которая выражается в смене настроения, раздражительности, чувстве тревоги. Таблетки «Пустырник» и «Валериана» помогут справиться с такими «капризами» женского организма и восстановить душевное равновесие.

Успокоительные средства для детей

От нервных напряжений и стрессов не застрахованы и наши детки. Причинами детских переживаний могут быть:

Семейные проблемы: развод родителей, частые скандалы, непонимания со стороны взрослых.
Проблемы в школе: разногласия со сверстниками, плохая успеваемость, конфликты с учителями.
Различные подростковые комплексы.
Гиперактивность.

Когда ребенок начинает себя неадекватно вести, замыкаться в себе или нервничать по любому поводу, взрослым необходимо обратить на это внимание. Для этого следует больше проводить времени со своим чадом, чаще хвалить его и демонстрировать родительскую любовь.

Помимо травяных настоек из лекарственных трав, существуют детские успокоительные:

Магне В6;
Фенибут;
Пантогам.

Успокоительное для детей, как правило, помогает справиться с бессонницей, раздражительность, нервозностью. В лекарственные комплексы помимо успокоительных компонентов входят витамины и минералы, которые способствуют укреплению нервной системы.

Существует прекрасный детский препарат — Баю-Бай. Этот комплекс создан для самых маленьких. Он помогает уснуть малышу после активного дня с различными приключениями.

Самым лучшим «успокоительным» для крохи будет мамина грудь. На ребенка действует успокаивающе мамин запах и мамино тепло.

Успокоительные лекарства необходимо принимать только после консультации с доктором, так как большинство из них могут нанести вред здоровью.

Стрессы и неприятности – неотъемлемая часть нашей жизни. Не надо заострять внимание на этом. Лучше фокусироваться на всем том хорошем, что уже есть в нашей жизни. Счастье – это умение радоваться каждой приятной мелочи: теплому солнцу, весеннему ветерку, смеху ребенка, поцелую любимого человека.

Одни успокоительные препараты предназначены для страдающих бессонницей, другие для тех, кто живет в постоянном и расстройствах. Поэтому стоит четко сформулировать, что беспокоит, и только после этого отправляться в аптеку. Каждый день на нервную систему оказывается сильное воздействие. Чаще всего стресс испытывают люди с активной жизненной позицией, которым не приходится сидеть на месте, они контактируют с огромным количеством .

Препараты на основе растительных компонентов

Если человек понимает, что силы его покидают, необходимо задуматься о приеме успокаивающих препаратов. Лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он назначил эффективную терапию, исходя из анамнеза пациента. Для самолечения следует выбирать препараты на основе растительных компонентов. В составе могут присутствовать следующие травы: мелисса, мята, валериана, пустырник. Они же чаще всего встречаются в травяных сборах, чаях и настойках. Лекарственные препараты отпускаются в аптеке без рецепта врача. Не снижают работоспособность, почти что не имеют побочных эффектов. Можно только говорить об индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Для быстрого и эффективного восстановления после стресса лучше всего получить рекомендации врача.

Человеку, ведущему активный образ жизни, не захочется каждый раз заваривать себе свежие чаи, настои дома, поэтому успокоительные средства можно и принимать, согласно инструкции. «Персен», «Новопассит», настой валерианы, «Цетрин» - эти препараты продаются в аптеке, в их входят только натуральные компоненты.

Сильнодействующие препараты

В тяжелых стрессовых ситуациях необходимо принимать сильнодействующие препараты. Здесь уже следует говорить о побочных действиях от их , они являются вредными для организма. Может появиться сонливость, вялость, скачки артериального давления. Принимать сильные препараты без контроля и рекомендации врача . Важно соблюдать дозировку и длительность курса. Из-за неправильного приема может развиться привыкание к лекарственному препарату. Плюсом является их быстрое действие. При соблюдении инструкции психологическое здоровье вскоре приходит в норму.

Антидепрессанты - группа препаратов, которые широко распространены. Люди находят в них спасение и нормализацию психического состояния.

Существуют препараты, которые обладают двойным эффектом: успокаивают раздраженную нервную систему и нормализуют сон. «Меновален» относится к таким препаратам. В его состав входит перечная мята и валериана. Согласно отзывам покупателей, удобно лекарства. Не надо заваривать чаи, просто нужно запить капсулу небольшим количеством воды.