Лечение тугоухости лекарственными средствами. Лечение тугоухости луком. Восстановление слуха чередой

Возможность слышать обеспечивает человеку нормальную жизнедеятельность и полную социализацию. Поэтому при первых признаках ушного воспаления необходимо принять срочные меры по диагностике и лечению. Чаще всего при несоблюдении правил безопасности и неправильном лечении у пациента развивается тугоухость разной степени.

В это время пациент жалуется на сильное снижение слуха, появление периодического чувства заложенности, в некоторых случаях появляются тянущие боли. Лечение первых стадий тугоухости требует комплексного подхода, поэтому пациенты все чаще обращаются к способам из нетрадиционной медицины. Поэтому подробнее разберем вопрос, как правильно лечить тугоухость народными средствами.

Перед тем как начать терапию народными методами лечения слуха, необходимо определить причину воспаления. Чаще всего появляется в результате инфекционного поражения ушей, а также из-за негативного влияния простудных заболеваний и среднего или внутреннего уха.

Еще одной причиной появления тугоухости принято считать профессиональную деятельность в шумных местах, например, на строительной площадке или в ночном клубе.

Данные воспаления приводят к , когда пациент испытывает резкое снижение остроты слуха.

Важно, чтобы в это время больной получил грамотное лечение, в которое входит медикаментозная терапия и лечение потери слуха методами народной медицины.

Известно, что травами и корнями различных растений наши бабушки вылечили не одну болезнь , поэтому не доверительно относится к такому методу глупо. Однако, перед тем как начать терапию будет верным проконсультироваться с вашим лечащим врачом.

Перед тем как поставить вопрос, как вылечить тугоухость, необходимо установить первопричину заболевания, а только потом переходить к лечению.

Чаще всего при острой форме тугоухости пациенты жалуются на снижение слуха и стреляющие болевые ощущения . В это время важно оказать по-настоящему результативную помощь, поэтому разберем вопрос, как лечить тугоухость в домашних условиях подробнее.

Массаж

В последнее время набирает популярность методы восточной терапии. Для того чтобы восстановить слух необходимо сделать массаж на активные точки. С помощью несложных упражнений, пациент самостоятельно может восстановить слух и улучшить общее самочувствие. Кроме того, действие на определенные точки улучшает кровообращение не только в ушном органе, но и по всему организму.

Не выполняйте описанные ниже упражнения в случае хронической тугоухости.

  1. Положите руки на лобную часть , при этом чтобы основание ладони закрывало внешнее ухо, а пальцы оказались на лбу. Начните медленно и аккуратно постукивать пальцами держа ладони крепко на ушах. Повторяйте данное упражнение не менее пятнадцати раз.
  2. Затем крепко прижите ладони к ушам и резко оторвите . Повторяйте данное упражнение 15-20 раз. Таким образом, вы создадите умеренное давление на барабанную перепонку и улучшите функционирование слуховых косточек.
  3. После этого введите указательные пальцы во внешний слуховой проход и сделайте десять вращательных движений. После этого резко уберите пальцы и потрите уши ладонями.

По окончании данных процедур необходимо нежно пройтись по краю ушной раковины. Такими движениями вы успокоите кожные покровы и улучшите кровообращение.

Повторяйте данные операции каждое утро и вечер в течение 5-10 минут пока не пройдут все симптомы заболевания.

Помимо гимнастики и специализированных упражнений, существует еще множество методов, которые считаются дополнением к медикаментозной терапии.

Известно, что они эффективно дополняют курс лечения и снимают многие симптомы. А широкая популярность методов нетрадиционной медицины обусловлена доступностью растений и настоек, легкостью в изготовлении компрессов и эффективностью средств.

Кроме того, описанные ниже рецепты доступны по ценовой политике и их можно изготовить в домашних условиях.

Методы нетрадиционной медицины

Чем лечить тугоухость в домашних условиях вопрос часто встречающийся.

Опишем самые популярные рецепты, которые легко изготовить дома.

Важно перед реализацией данных рецептов посоветоваться с вашим лечащим врачом.

Дня снижения симптомов , воспользуйтесь самымы распространенными методами.

Настойка прополиса

Для этого вам необходимо изготовить настойку прополиса.

Приобретите пятьдесят грамм продукта пчеловодства и положите его в морозильник или на балкон (в холодное время года) на два дня. После этого натрите прополис на мелкой терке и залейте смесь двух ста миллилитрами горячей воды.

Оставьте прополис настояться на 15-20 минут. После этого процедите смесь и залейте ее очищенным спиртом или водкой. Оставьте прополис настаиваться на четырнадцать дней.

Если вы изготавливаете прополис заранее можно настаивать его на протяжении более длительного времени.

Спустя две недели процедите прополис, но не спешите выбрасывать шелуху. Ее вы можете использовать в качестве примочки. Для этого положите ее на марлевой бинт и заверните в компресс. Приложите ее к пострадавшему уху и туго перевяжите. Носите примочку в течение целого дня.

Прополис следует вводить в ухо с помощью пипетки. Вводите в правое и левое ухо по три капли. Для поддержания эффекта ухо следует закрывать теплым шарфом или шапкой, а также вводить на пятнадцать минут.

Курс лечения должен составлять минимум семь дней.

Чеснок и лук

Для того чтобы ликвидировать боль издавна пользовались чесноком и обычным луком. Измельчите данные составляющие до состояния жидкой субстанции. Для улучшения результативности метода добавьте в семь пять капель масла чайного дерева.

Положите смесь на несинтетическую марлю или хлопковую повязку и заверните.

Приложите примочку к уху и держите, пока не почувствуете образование зуда в ушах.

После этого ухо необходимо промыть Мирамистином, а затем насухо вытереть.

Прибегайте к данному методу при каждом болевом синдроме через день курсом не более десяти дней.

Калина и мед

Калина обладает многими свойствами, в том числе противовоспалительным эффектом.

Приобретите стакан ягоды и измельчите, а затем выжмите весь сок.

Добавьте в смесь несколько ложек жидкого меда и разогрейте смесь до состояния температуры тела.

Важно не довести температуру смеси выше температуры тела, так как существует риск сильного ожога.

Получившуюся смесь необходимо пропитать марлевой жгутик и ввести в каждое ухо на несколько часов. Повторяйте данную процедуру на протяжении трех недель.

Масло чайного дерева и календула

Для улучшения общего состояния и снижения болевых ощущений, а также для повышения остроты слуха рекомендуется применять календулу .

Данное растение обладает высокими иммуномодулирующими свойствами, что позволяет вылечить тугоухость при первых симптомах.

Приготовить настойку из календулы необходимо самостоятельно.

Для этого смешайте двадцать грамм цветка календулы с одним стаканом медицинского спирта.

Тщательно размешайте получившуюся смесь и заверните в шарф.

Положите отвар в темное и сухое место, где температура не превышает 25 градусов Цельсия. Настойку необходимо держать минимум четырнадцать дней, не забывая ежедневно ее помешивать.

После этого процедите смесь и добавьте в настойку одну ложку масла чайного дерева.

Затем вводите в каждое ухо по пять капель на ночь. Курс лечения составляет двадцать восемь дней.

Герань и оливковое масло


Герань
славится своими полезными свойствами, поэтому для улучшения слуха воспользуйтесь следующим методов.

Необходимо отварить листья герани в небольшом количестве воды, а затем дать раствору настояться в течение пяти дней.

После этого добавьте в смесь две капли оливкового масла. Пейте отвар перед едой на протяжении двух недель.

Для улучшения вкуса в средство можно добавить одну ложку меда.

На сегодняшний день такое явление как тугоухость стало очень распространенным. На проблемы со слухом жалуются не только пожилые люди, но и молодежь. Поэтому очень важно разобраться в причинах развития недуга, его признаках и методиках лечения.

Тугоухостью называется снижение слуха. Оно может быть резким или постепенным. В некоторых случаях человек может не слышать даже шепот собеседника, в других - может различить только слишком громкий голос.

Тугоухостью могут страдать люди разного возраста: пожилые и молодые люди, а также маленькие дети.

К самым распространенным причинам развития недуга у взрослых людей относятся следующие причины:

  1. Шум. Сильный и постоянный шум приводит к тому, что слуховые мышцы перенапрягаются и впоследствии повреждаются. Так, тугоухость зачастую наблюдается у людей, которые работают на шумном производстве, ездят на мотоциклах, а также любят слушать громкую музыку.
  2. С возрастом нервные волокна внутреннего уха истощаются, что приводит к постепенному ухудшению восприятия звуков и речи.

Человек не всегда сам может заметить незначительное ухудшения слуха. В большинстве случаев друзья и родственники первыми замечают нарушения, когда больной не всегда слышит то, что они говорят.

Также заболевание может возникать и по иным причинам:

  1. Возникновение серных пробок в ушах или других инородных тел. Это очень частая причина проблем со слухом, в большинстве случаев легко излечивается.
  2. Длительное лечение с помощью антибиотиков, а также воздействие токсичных веществ (ртуть, свинец).
  3. Травмирование уха или головы.
  4. Инфекции и воспалительные процессы в ухе.
  5. Накапливание жидкости в среднем ухе в результате вирусной инфекции.
  6. Отосклероз - болезнь, которая сопровождается повреждением слуховых косточек.
  7. Инсульт.
  8. Гипертония.
  9. Другие заболевания сердечно-сосудистой системы.
  10. Сахарный диабет.

В детском возрасте недуг развивается вследствие перенесенного инфекционного заболевания.

Нейросенсорная и кондуктивная тугоухость

Различают две разновидности болезни:

  1. Кондуктивная тугоухость возникает вследствие какого-либо препятствия, которое мешает прохождению звуков. Это серная пробка, инородное тело, отосклероз, повреждение барабанной перепонки, отит или различные опухолевидные образования.
  2. Нейросенсорная - разновидность заболевания, при которой происходит снижение болевого порога в процессе восприятии звуков, которые раньше не доставляли никакого дискомфорта. Причины - болезни слухового нерва, а также аутоимунные и инфекционные болезни. В редких случаях недуг развивается вследствие длительного приема антибиотиков, сильных шумов и воздействия токсичных веществ.

Также выделяется еще смешанная форма, когда имеются признаки обоих видов тугоухости. Такую форму вылечить помогут только специально подобранные слуховые аппараты.

По выраженности признаков проявления болезни выделяются четыре степени заболевания:

  1. 1-я степень характеризуется небольшими сложностями в распознавании звуков и речи собеседников. Даже такая степень опасна для маленьких детей.
  2. 2-я степень характеризуется более серьезными сложностями в распознавании звуков.
  3. 3-я степень более тяжелая. Больные с трудом улавливают речь и громкие звуки. Данная стадия сравнима с глухотой.
  4. 4-я степень характеризуется сложностями в улавливании даже самых громких звуков. Пациенты не могут слышать без специальных приборов и дополнительных лечебных мероприятий.

Если у маленьких детей диагностируется 3-я или 4-я степень заболевания, то им полагается инвалидность.

Традиционное лечение

Для лечения тугоухости используются следующие методики:

  1. Хирургическое или оперативное вмешательство. Оно назначается в случаях повреждения слуховых косточек или барабанной перепонки. Обычно операции способствуют полному восстановлению слуха.
  2. Назначение лекарственных препаратов и слухопротезирование назначаются при лечении нейросенсорной тугоухости.
  3. Электростимуляция нерва слуха требуется при лечении смешанной формы тугоухости.

При лечении кондуктивной тугоухости первоначально необходимо извлечь препятствия, которые мешают прохождению звуков. Требуется убрать образовавшуюся серную пробку в ушном проходе и снять отечность, которая была вызвана инфекциями в ухе.

Если кондуктивная тугоухость была вызвана нарушением кровообращением в головном мозге или недостаточным питанием слухового нерва, то специалист назначает прием лекарственных препаратов, витаминов.

Для излечения нейросенсорной тугоухости требуется использовать барокамеру и электростимуляцию слухового нерва.

Восстановлению слуха способствуют также правильно подобранные слуховые аппараты.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает множество средств, которые могут эффективно помочь в лечении. Однако не стоит пренебрегать консультацией отоларинголога и его назначениями.

Прополис

Для излечения недуга часто применяются рецепты из прополиса. Чтобы приготовить рецепт, потребуется взять:

Ингредиенты берутся в соотношении 1:4.

В полученной смеси смочить небольшие тампоны из марли и аккуратно вложить их в слуховой проход. Для эффективности тампоны рекомендуется держать в слуховых проходах полтора суток. Затем на одни сутки делается перерыв. Всего требуется сделать 12 процедур.

Если в ушном проходе имеется гной, то может помочь измельченный прополис. Для приготовления потребуется взять 70 граммов прополиса и залить его спиртом (100 грамм). Смоченные марлевые тампоны необходимо вложить в слуховой проход. Процедуру необходимо осуществлять каждый день в течение 15 суток.

Если тугоухость вызвана возрастными изменениями, то поможет настойка прополиса, смешанная с маслом облепихи. Для эффективности процедуру рекомендуется проводить регулярно на протяжении 2-х месяцев.

Лук

Лук - это одно из действенных средств для лечения нарушений слуха.

Если, кроме потери слуха, больной чувствует шумы в ушах, то подойдет простой рецепт: в течение месяца в слуховой проход закапывать до 3-х капелек лукового сока.

Также можно взять дольку лука, прогреть ее и завернуть в бинт. Затем лук закладывается в слуховой проход. Такой компресс можно держать в ухе на протяжении ночи.

Кедровые орехи

Кедровые орешки также эффективны для лечения тугоухости. Из них можно готовить настойку или отвар.

Для приготовления настойки необходимо:

  • 200 грамм кедровых орешков;
  • 100 мл водки.

Орешки нужно залить водкой и настаивать на протяжении 40 минут в теплом помещении. Настойку необходимо утром после завтрака по 10 капель ежедневно.

Чтобы приготовить отвар, потребуется:

  • 200 грамм скорлупы кедровых орешков;
  • 250 мл кипятка.

Отвар должен настаиваться на протяжении 40 минут. Одна порция рассчитана на два приема утром и вечером.

Лавровый лист

Лавровый лист эффективно помогает в лечении нейросенсорной тугоухости. Существует несколько способов использования данного средства.

Для приготовления первого рецепта потребуется:

Лавровый лист заливается кипятком и настаивается на протяжении 2-х часов. Закапывать настой в больное ухо требуется утром и вечером каждый день в течение 2-х недель.

Чтобы приготовить следующий рецепт, необходимо взять:

  • пять листиков измельченного лаврового листа;
  • 150 грамм водки;
  • одну столовую ложку яблочного уксуса.

Смесь требуется настаивать на протяжении 2-х недель. После того, как настойка будет готова, ее требуется процедить и закапывать в больное ухо несколько раз в день по две капли. Эту процедуру рекомендуется делать ежедневного до момента, когда слух придет в норму.

Чеснок

Также для лечения недуга зачастую используется чеснок. Для приготовления первого рецепта потребуется взять:

  • сок чеснока, выдавленный с помощью пресса - одна часть;
  • оливковое масло - 3 части.

Компоненты смешать и закапывать в ухо каждый день по две капли на протяжении трех недель. Затем требуется сделать месячный перерыв, а впоследствии возобновить лечение.

Для следующего рецепта необходимо взять:

  • измельченный чеснок - 300 грамм;
  • спирт - 500 мл.

Ингредиенты перемешать и настаивать смесь в темном месте не менее 2-х недель. Затем процедить и принимать ежедневно 20 капель настойки, растворяя их в молоке.

Другие рецепты

Нетрадиционная медицина богата средствами для лечения разнообразных болезней, и тугоухость не является исключением.

Мможно использовать следующий рецепт:

  • Ржаная мука (5 ст.л.);
  • Ягоды можжевельника (горсть);
  • Тмин (1 ст.л.).

Все компоненты перемешать, слепить лепешку и запечь ее. С запеченного хлеба требуется снять корку, а в хлебную мякоть налить спирт. Пока лепешка горячая, необходимо ее положить на больные уши и вокруг них. После того, как хлеб остынет, его требуется убрать, а в слуховые проходы вложить марлевые тампончики, смоченные маслом миндаля.

Для того, чтобы убрать ощущение постоянного шума в ушах, рекомендуется закапывать в уши до подогретый отвар на основе хмеля.

Улучшению слуха способствует масло миндаля. Его рекомендуется закапывать в уши регулярно до 3-х капель в день.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие тугоухости, необходимо:

  • вовремя лечить инфекционные и иные заболевания;
  • защищать слух средствами защиты при работе на шумном производстве;
  • не слушать громкую музыку в наушниках;
  • не использовать устройства для воспроизведения звуков низких частот, например, сабвуфер;
  • уделять внимание гигиене ушей.

Такие несложные правила помогут не столкнуться с тугоухостью и многими другими ушными болезнями.

Сегодня проблема тугоухости становится всё более актуальной, ведь нарушения слуха диагностируются у людей разного возраста. Даже небольшая потеря слуха может привести к абсолютной глухоте, и чтобы избежать серьёзных осложнений, необходимо как можно быстрее остановить этот процесс. Помощь в лечении и реабилитации окажут средства народной медицины, позволяющие уменьшить симптомы и замедлить развитие заболевания.

Что такое тугоухость

Тугоухость может быть вызвана различными причинами, определяющими степень и вид заболевания

Тугоухостью называется потеря слуха, при котором речь собеседника с трудом воспринимается на малом и среднем расстоянии. Некоторые пациенты не слышат шёпот, а общение с окружающим миром становится серьёзной проблемой. Заболевание относится к одному из распространённых и встречается как у новорождённых, так и пожилых людей.

Основным симптомом заболевания является снижение и нарушение слуха, а также неразборчивость речи, головокружение, шум в ушах, тошнота и рвота. В детском возрасте тугоухость сопровождается задержкой в развитии, восприятии и речи.

Если болезнь была диагностирована в детском возрасте, то её причиной может стать грипп, ОРЗ, отит или корь. У взрослых пациентов потеря слуха, как правило, связана с производственным шумом и высоким уровнем вибрации, атеросклерозом или отравлением тяжёлыми металлами. У пожилых людей тугоухость развивается в связи с возрастными изменениями слуховых нервов и внутреннего уха.

Классификация заболевания: степени и виды

Сегодня существует несколько классификаций тугоухости в зависимости от ряда факторов. По степени развития болезнь имеет 4 степени:

  • первая степень (от 26 до 40 дБ), при которой пациент не слышит тихие звуки и не может разобрать речь на большом расстоянии;
  • вторая степень (от 41 до 55 дБ), при которой в шумной обстановке пациент не может различить разговор или тихие звуки;
  • третья степень (от 56 до 70 дБ) – пациент слышит только громкую речь, совместная беседа в группе людей или разговор по телефону затруднены;
  • четвёртая степень (от 71 до 90 дБ), при которой больной не слышит речь собеседника, не может разговаривать по телефону, а громкую речь воспринимает с трудом.

В зависимости от уровня поражения различают три вида тугоухости:

  • кондуктивный, возникающий при наличии препятствия на пути, по которому идет звук. Это может быть повреждения барабанной перепонки или слуховых косточек, опухоли, различные патологии, серная пробка, отосклероз, наружный или средний отит;
  • нейросенсорный или сенсоневральный, при котором снижается болевой порог при восприятии звуков. Такой тип заболевания сопровождается болезненными ощущениями, когда звук едва превышает порог слышимости. Она может быть следствием инфекционных (корь или менингит) или аутоиммунных заболеваний, патологии слухового нерва, сильного бытового и промышленного шума, приёма ряда антибиотиков, содержащих мономицин и гентамицин, а также отравления свинцом или ртутью;
  • смешанный, развивающийся при наличии нескольких факторов, которые провоцируют развитие нейросенсорной и кондуктивной тугоухости. Для коррекции заболевания используются сложные слуховые аппараты.

Фитотерапия


Средства, изготовленные из лаврового листа, часто используются для лечения потери и нарушения слуха

Настой из лаврового листа используется как капли в уши – он эффективен при нейросенсорной тугоухости. Две столовые ложки измельчённого лавра залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, а затем процедить. Капать по 4 капли дважды в день в каждое ухо. Курс лечения – 30 дней.

Капли в уши из ароматной специи можно приготовить другим способом: несколько листиков измельчить в порошок, залить 1 столовой ложкой 9% уксуса и 100 мл водки. Настаивать средство в течение 14 дней в тёмном прохладном месте. Капать трижды в день первую неделю – по 1 капле, вторую неделю – по 2 капли в каждое ухо.

Из мелиссы готовится спиртовая настойка, которая эффективна при нейросенсорной тугоухости. Средство содержит 2 столовых ложки травы и 6 столовых ложек водки. Всё смешать и настоять в течение нескольких дней. Закапывать по 3 капли в каждое ухо дважды в день, лечить в течение недели.

Отвар из корня аира поможет улучшить слух и избавит от симптомов кондуктивного типа заболевания. 1 столовую ложку сырья залить стаканом воды, кипятить 30 минут, долить водой до первоначального объёма и немного остудить. Принимать по трети стакана трижды в день перед едой. Отвар по этому рецепту можно приготовить из брусничных листьев.

Как лечить маслами

Миндальное масло поможет остановить развитие сенсоневрального типа заболевания. Для лечения необходимо каждый день закапывать в ухо по 3-4 капли масла: в первый день – в левое ухо, во второй день – в правое, и так далее. Курс лечения – 1 месяц, после 10-дневного перерыва его необходимо повторить.


Чеснок в сочетании с камфорным маслом является отличным средством, помогающим при лечении кондуктивной тугоухости

Кондуктивную тугоухость, вызванную серными пробками в ушах, поможет вылечить такой способ: зубчик чеснока измельчить до получения кашицы, добавить к ней камфорного масла, перемешать и смазать средством жгутик из ваты или бинта. Перед сном на 10 минут поместить его в ухо, затем выкинуть. Повторять процедуру 5 дней. Это средство противопоказано для лечения детей младше 2 лет.

Лавровое масло помогает остановить потерю слуха при смешанной тугоухости и избавиться от головных болей. Масло приготовить так: лавровый лист измельчить, добавить в растительное масло, перелить в стеклянную ёмкость и закрыть. Настаивать средство 2 недели, потом использовать для растирания висков или в качестве ушных капель дважды в день по 2 капли в каждое ухо.

Прополис

Прополис считается одним из лучших средств лечения тугоухости. Продукт используется в сочетании с медицинским спиртом и оливковым или другим растительным маслом. Прополис необходимо растворить в небольшом количестве спирта, а затем добавить немного масла. Из ваты или бинта сделать плотный тампон, намочить его в средстве и вставить в ушной проход. Через 36 часов его необходимо аккуратно удалить. Курс лечения составляет 10 процедур, которые необходимо проводить с перерывом в 1 сутки.

Не меньшей эффективностью обладает средство на основе прополиса и облепихового масла, которые необходимо смешать в пропорции 1:3. Ватный жгутик намочить в лекарстве и поместить в ухо. Оставить тампон на 6 часов, затем удалить. Повторять процедуру необходимо ежедневно в течение 1 месяца.

Тёплые сухие компрессы-прогревания


Соль и речной песок - основные средства, используемые для сухих теплых компрессов при тугоухости

Тёплые сухие компрессы подходят для лечения потери слуха любого типа, исключая тугоухость, спровоцированную гнойными или воспалительными процессами. «Местное» тепло усиливает приток крови и способствует восстановительному процессу. Кроме того, такой компресс уменьшает боль и «простреливание» в ухе, которое чувствуется при сглатывании.

В качестве основы для сухих компрессов используется соль или речной песок. Продукт раскалить на сухой сковороде, а затем завернуть в плотную льняную ткань. Приложить к уху и зафиксировать повязку. Компресс должен быть тёплым, а не горячим, его рекомендуется делать на ночь и оставить до утра. Курс лечения – не менее 1 месяца.

Другие народные средства

Нередким осложнением отита является кондуктивная тугоухость. Свежий лимон за неделю поможет восстановить слух и избавиться от головных болей. Каждый день с утра необходимо съедать по четвёртой части лимона вместе с кожурой. Эффект будет ещё очевидней, если предварительно намазать лимон натуральным мёдом.

Лечение луком отлично помогает при смешанном типе болезни. Часть луковицы нагреть, завернуть в чистый бинт и перед сном поместить в ушной проход как можно глубже, но оставляя снаружи кусочек бинта. Утром компресс аккуратно вынуть из уха. Повторять процедуру необходимо каждый вечер в течение трёх недель. Одновременно с этим рекомендуется дважды в день закапывать в нос по 2 капли лукового сока, разбавленного напополам с водой.

Дыхательная гимнастика от проблем со слухом

Одним из самых эффективных и распространённых способов избавления от тугоухости смешанного типа является дыхательная гимнастика. Её можно использовать в комплексе с другими средствами и методами для больных всех возрастов. Это упражнение называется «Бхастрика пранаяма» – практика, используемая йогами.

Осуществлять гимнастику лучше всего на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Сначала сделать выдох через нос, стараясь полностью вытолкнуть воздух, живот максимально втягивается внутрь. Затем следует глубокий вдох: живот становится круглым. За один подход рекомендуется выполнить 324 вдоха и выдоха, каждый из них должен быть медленным и максимально глубоким. Первоначально можно ограничиться только 40-50 вдохами, постепенно увеличивая их число, поскольку от большого количества воздуха может начаться головокружение. Уже через два-три месяца дыхательной практики слух станет значительно лучше.

Видео: пример упражнения «Бхастрика пранаяма»

Эффективность лечения нейросенсорной тугоухости (отзывы)

Отзыв о применении прополиса:

В прошлом году я «подцепила» очень сильное осложнение после гриппа в виде острого гнойного среднего отита. После лечения у меня очень сильно ухудшился слух, видимо, барабанная перепонка после воспаления деформировалась, стала менее гибкой. Я в течение месяца вставляла на ночь в уши ватные жгутики, смоченные настойкой прополиса. А по выходным и днём дома с этими жгутиками ходила. К концу месяца такого лечения слух восстановился полностью, исчез шум и гул в ушах. Очень хорошее народное средство.

Народные средства против потери слуха (глухоты) и тугоухости
Самые известные и эффективные народные средства лечения тугоухости – это прополис и чеснок. Особенно хорошо они помогают, если глухота вызвана отитом или сосудистыми нарушениями. Прополис используют так: 10% настойка смешивается с растительным маслом в пропорции 1:3. Марлевые жгутики пропитываются этой эмульсией и вводятся в слуховой проход на 24 часа. Курс лечения 15-20 процедур. Некоторые разминаю прополис в руках в виде жгутика и вставляют в ухо.

Чеснок применяют в виде сока, смешивая его с оливковым маслом в соотношении 1:3. Закапывают по 1-2 капли в каждое ухо в течение 15-20 дней. Через неделю курс повторяют. Часто в народном лечении тугоухости используется и тертый чеснок: его так же смешивают с камфорным маслом — на 1 зубчик растертого чеснока – 3 капли камф. масла, заворачивают в марлю и вставляют в ухо (ЗОЖ 2007 г., № 18, стр. 31, 2006 г., № 22, стр. 31)
Эти народные средства восстановления слуха хорошо помогают почти при всех причинах тугоухости.

Лечение глухоты калиной.
У мужчины 79 лет одно ухо полностью не слышало, а другое слышало туговато. Был постоянный шум в голове. Вылечить глухоту удалось с помощью турундочек с соком калины. Он брал 5-6 ягод, протыкал их иголкой, выдавливал сок, добавлял столько же меда и перемешивал. Пропитывал в этом соке ватные жгутики с нитью внутри, вставлял на ночь, а утром вытягивал за ниточки. Слух у мужчины улучшился через 10 процедур, а через 20 дней слух восстановился полностью, шум в голове исчез. (ЗОЖ 2011 г., № 2, стр. 32)

Лечение тугоухости и пробок
Если глухота вызвана серной пробкой, то поможет закапывание в уши по 7 капель теплого миндального масла. Кроме того, в течение 45 дней надо пить такой напиток:1 ч. л. березового дегтя развести в стакане молока и выпить в течение дня. (ЗОЖ 2011 г., № 3, стр. 23)

Капли против ослабления слуха
Взять 3 части коры дуба и по 2 части цветков календулы и липы. Залить 20 г сбора стаканом кипятка, 2 часа настаивать. Закапывать в каждую ноздрю по 3 капельки этого средства. Этот рецепт предохраняет от многих заболеваний уха, горла и носа. (ЗОЖ 2011 г., № 3, стр. 23)

Лечение глухоты (тугоухости) геранью.
Женщины с возрастом стала терять слух. Избавиться от глухоты ей удалось с помощью герани: брала 2 листка, отжимала сок и закапывала в уши по 2 капли. Делать это нужно 10 дней подряд 1 раз в сутки. Этот же рецепт дала соседке, у той слух так же восстановился. (ЗОЖ 2011 г., № 5, стр. 33) .
Слух можно восстановить, если мыть голову настоем из травы герани болотной (2001 г., № 20, стр. 11) .

Как вернуть слух с помощью дыхания
Многие годы женщину мучил хронический отит, она постоянно капала в уши капли, воспаление на время проходило, но потом начиналось вновь. В итоге она полностью потеряла слух. Врач сказал, что это в её годы (63 года) уже не лечится. Тогда она стала искать народные средства лечения глухоты. Прочитала о дыхательном упражнении йогов – бхастрика пранаяма. Оно выполняется в чистой, хорошо проветренной комнате. Начинается с выдоха через нос. При этом живот втягивается, а при вдохе становится выпуклым, как мяч. Женщина делала упражнения медленно, держась за спинку кровати. Если начинала кружиться голова, то ложилась, отдыхала и начинала всё сначала. За день нужно сделать 324 вдоха-выдоха. Начинать с небольшого количества и увеличивать каждый день. Через три дня она начала слышать. (ЗОЖ 2011 г., № 11, стр. 33)

Народное лечение потери слуха (глухоты) лавром
Женщина в 88 лет полностью потеряла слух. Из народных средств её дочь выбрала лечение лавровым листом. 5 свежих листков надо заварить стаканом кипятка, укутать и настоять 3 часа. Пить по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. И закапывать в уши по 5-6 капель. Эта старушка не очень верила в народные средства, поэтому пила настой всего неделю, закапывала капли 2 раза в день, по 3-4 капли в каждое ухо, без всякой веры в успех. Но через какое-то время вновь начала слышать. С тех пор прошло 4 года, слуховым аппаратом, который посоветовал купить врач, так и не пользовалась. Слух восстановился. (ЗОЖ 2011 г., № 8, стр. 39-40). Это же народное средство помогает при отите (ЗОЖ 2008 г., № 8, стр. 5).

Улучшение слуха соком свеклы.
Сварить свеклу в кожуре, отжать из неё сок, закапывать в уши 3-4 раза в день и обязательно на ночь по 3-4 капли. Сок вареной свеклы снимает отечность, улучшая проходимость нервного импульса, обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Курс лечения 1,5-2 месяца. (ЗОЖ 2010 г., №9, стр. 33)

Золотой ус — популярное народное средство лечения глухоты и тугоухости.
Мужчина был парализован и совсем не слышал. Смотрел телевизор через наушники, жене приходилось очень громко кричать. Поэтому она решила лечить тугоухость народными средствами. Она сделала ему настойку золотого уса – накрошила коленчиков на 1/3 бутылки, залила доверху водкой и настаивала 21 день. Поила мужа этой настойкой три раза в день, разбавляя её в 50 мл воды. Сначала три дня по 1 ч. л., затем три дня по 1 десертной ложке, потом по 1 ст. ложке до конца месяца. И вдруг муж начал слышать, теперь ему не надо кричать и телевизор он смотрит спокойно.
Если с первого раза не поможет, то отдохнуть 10-15 дней и провести еще один курс. (ЗОЖ 2010 г., №5, стр. 33)

Как восстановить слух после отита.
Из беседы доктором мед. наук Николаевым М. П
В восстановлении слуха помогут такие народные средства:
1. Почаще греть ухо сухим теплом.
2. Капать в ухо настойку мяты: по три капли каждые три часа в течение недели. Настойку приготовить так: 2 ст. л. измельченных листьев мяты залить 200 мл водки, настаивать 7 дней, процедить.
3. Жевать прополис, как можно дольше на протяжении дня. На ночь закапывать в ухо 5% настойку прополиса по 1 капле. Курс 2 недели
4. Ежедневно съедать по 1/4 четверти лимона с кожурой.
5. Смазывать слуховой проход вываренным до густоты соком лопуха. Делать так 2-3 раза в день. (ЗОЖ 2010 г., №16, стр. 13)
6. Закапывать в ухо сок подорожника или черемши – по 3-5 капель
7. Компрессы в уши из тертого чеснока и камф. масла (рецепт см. выше)
8. Восстанавливает слух чай из дягиля или настой аира болотного: 15 г сухих корневищ аира залить 500 мл кипяченой воды и поставить на водяную баню на 30 мину, 10 минут настоять, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс лечения тугоухости – 2 месяца.
9. Закапывать на ночь по 5-6 капель миндального масла ((ЗОЖ 2006 г., №22, стр. 28-29 – так же из беседы с доктором Николаевым))

Как улучшить слух – несколько народных методов.
Женщину стал мучить шум в левом ухе, слух снизился на 30%. Доктор мед. наук Николаев М. П. на страницах газеты дает ей следующие советы:
1. Ежедневно съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой
2. Капать в уши миндальное масло 2-3 раза в день по 6-7 капелек. Масло можно купить в аптеке. После процедуры закрыть уши ваткой на несколько часов.
3. Капать в ухо сок подорожника – по 1-2 капли. Сок подорожника способствует размягчению серных пробок, препятствует возникновению шума в ушах.
4. Чтобы улучшить слух, надо делать следующую процедуру: растереть зубчик чеснока, капнуть на него камфорное масло, примерно 3 капли, смесь закрутить в марлю и вставить в ухо. Держать до тех пор, пока не начнет жечь. Тогда вынуть турундочку, минут через 20-30 можно снова вставить. Постараться держать компресс не менее 30 минут. После этого вставить в ухо сухую вату и повязать платок на всю ночь. Курс 10 дней, если не удалось улучшить слух, то провести еще 1 курс через 10 дней.
(ЗОЖ 2009 г., №13, стр. 24-25)

Глухота – лечение фракцией АСД-2.
Мужчине 65 лет и 20 лет из них у него шумит в ушах. Всё это происходит на фоне шейного остеохондроза, нарушения мозгового кровообращения. В последние годы произошло резкое снижение слуха – не мог расслышать речь собеседника. Врачи в лечение отказали, т. к. никакой опасности в его положении не обнаружили. Тогда больной решил принимать фракцию АСД-2. Уже на третий день приема он расслышал шум от работы холодильника и мурлыканье кошки. пропил он фракцию 2 сеанса через месяц, по общей схеме. Шум в ушах не исчез, но слух вернулся почти полностью. (ЗОЖ 2008 г., №23, стр. 16)

Масло белой лилии — эффективный метод лечения глухоты и тугоухости.
Вылечить глухоту и потерю слуха хорошо помогает масло белой лилии: наполнить банку цветками лилии и залить растительным маслом, хранить в холодильнике. При отите и тугоухости закапывать по 2-3 капли в каждое ухо на ночь и закрывать ватным тампоном. Этим лекарством женщине удалось вылечить своего сына. Помогло это народное средство и двум соседкам, у которых после гриппа пропал слух – после двух процедур они стали нормально слышать (ЗОЖ 2007 г., №20, стр. 31)

Народное лечение глухоты и тугоухости луком
От глухоты спасает репчатый лук, запеченный в духовке с семенами тмина. Срезав верхушку луковицы, сделайте ямку и насыпьте туда семян тмина. Верхушку поставьте на место и запекайте луковицу 30 минут. Отожмите сок и закапывайте в ухо на ночь по три капли. Курс лечения – 10 дней (ЗОЖ 2007 г., № 23, стр. 31)

Восстановление слуха чередой
От тугоухости поможет народное средство: заваривать череду в чайнике и пить как чай. Курс 20 дней, затем перерыв 10 дней и новый курс лечения. Мужчине удалось восстановить слух за 1 курс. (ЗОЖ 2006 г., № 1, стр. 32)

Упражнение от тугоухости
Женщина стала плохо слышать, решила, что это серные пробки и пошла к отоларингологу. Врач пробок не обнаружил и послал её домой, не назначив лечения. А слух все продолжал ухудшаться. Как-то она заметила, что если вставить указательный палец в ухо и резко выдернуть, как бы прочищая ухо от воды, слышен как бы хлопок, и слух ненадолго улучшается. Тогда она стала делать это упражнение специально, одновременно на оба уха по 50 раз подряд. 2-3 раза в день. Слух постепенно улучшается. (ЗОЖ 2006 г., № 24, стр. 31-32)

Сок черемши народных средствах лечения тугоухости
Для улучшения слуха 2-3 недели закапывать в ухо по 6-7 капель сока черемши. Процедура довольно болезненная, особенно если в ухе есть опухоль. Кожу вокруг уха смазывать амарантовым маслом, чтобы снять острую боль. Из больного уха будет вытекать жидкость, бояться не надо – это опухоль рассасывается. (ЗОЖ 2003 г., № 21, стр. 9)

Лечение глухоты клевером
Женщина лечилась от глухоты и шума в ушах красным клевером. Заваривала по щепотке на 500 мл кипятка. Настаивала 2 часа и пила по 2-3 глотка 2-3 раза в день. Пила долго, целую зиму. А весной стала слышать щебетание птенцов в скворечнике, звук тихо включенного телевизора. Шум в голове прошел. До лечения же она не слышала даже своего голоса. Можно применять и настойку клевера на водке (литровую банку до половины банку заполнить клевером и доверху залить водкой, настаивать до чайного цвета), пить по 1 ст. л. 1 раз в день на ночь. Курс – вся порция, затем 10 дней перерыв и следующий курс. (ЗОЖ 2002 г., № 13, стр. 22).

Аир
Для улучшения слуха, зрения и памяти применяют порошок из корневища аира. Корни надо высушить и растереть. Принимать по 1 ч. л. порошка в день, запивая водой. Курс лечения – 2-3 недели. (ЗОЖ 2001 г., №20, стр. 11)

Мелисса
15 г мелиссы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процеживают. Принимают по 2 ст. л. 5-6 раз в день. (2001 г., №20, стр. 11)

Деготь в народных средствах лечения тугоухости
Женщина начала терять слух, постоянно шумела в ушах. В народном лечебнике вычитала рецепт: 1 ч. л. березового дегтя размешать в стакане молока и выпить в три приема. Купила она в аптеке деготь, но не могла растворить его в молоке – он прилип к стенкам стакана. Ей такое лечение не понравилось и она решила лечить глухоту другим способом: обмазала вокруг ушной раковины дегтем, завязала платок, чтоб не испачкать подушку и легла спать. Уже на утро шум в ухе исчез и острота слуха повысилась. провела она 4 процедуры. Пока всё хорошо, шум и глухота не возвращаются (2012 г., №7, стр. 32)

Если вас или ваших родственников начало беспокоить ухудшение слуха, и вы уже выяснили, что это так называемая тугоухость, Проблема не так страшна, как кажется. Необязательно сразу ложиться на операцию. Стоит для начала попробовать лечение нейросенсорной тугоухости народными средствами — возможно, этот метод даст быстрые и эффективные результаты. В этой статье мы подробно расскажем вам, что такое тугоухость, поговорим о её разновидностях, традиционных и народных методах лечения, а также о многом другом.

Что такое тугоухость?

Нейросенсорная тугоухость — частичная или же, наоборот, полная потеря слуха, возникающая только при гибели так называемых волосковых клеток или повреждении основных структур внутреннего уха больного, центральных отделов (в стволе и, конечно, слуховой коре мозга) или улиткового нерва. Также этот вид тугоухости называют «нервной глухотой». Её формы: умеренная, лёгкая, глубокая и тяжёлая. В этом случае, частичная потеря слуха — неспособность обрабатывать высокие частоты. При ней повреждаются волосковые клетки только в нижней части улитки, отвечающие за высокие тона.

Виды заболевания

Тугоухость бывает врождённой (наследственной) и приобретённой. Первая форма болезни формируется в утробе матери в силу множества причин, вторая - является последствием каких-либо акустических или механических травм, приёма ототоксических лекарств (антибиотиков), производственной интоксикации, отита, сосудистых нарушений, вирусных инфекций и т. д. Избавиться от проблемы можно при помощи определённой терапии. Сложные формы болезни требуют квалифицированной помощи врача. Одновременно лечение тугоухости 1 степени народными средствами - вполне реальный метод терапии.

Традиционный метод лечения тугоухости

Ранее для коррекции слуха использовались только слуховые аппараты. Сейчас популярен такой метод лечения, как стимулирующие слуховой нерв. Также иногда выполняется стволомозговая имплантация, но этот метод ещё неразвит, а потому используется крайне редко.

В некоторых случаях пациенту назначают препарат «Идебенон» в одиночном виде или же его принимают вместе с витамином E. Установлено, что этот метод приостанавливает развитие тугоухости и даже полностью её излечивает.

Следующий способ — применение стероидов. Он также был придуман недавно. Предполагается, что метод может вылечить тяжёлую нейросенсорную тугоухость, полученную при воздействии шума выше 140 дБ. Но лечение нужно начинать не позже чем через сутки после получения травмы. Возможно, в скором времени нам предложат лечение тугоухости К сожалению, этот метод является скорее фантазией, чем реальностью. Пока учёные и медики работают в этой области, стоит обратить внимание на лечение тугоухости народными средствами. Готовы?

Особенности терапии

Хочется сразу предупредить: лечение тугоухости народными средствами требует терпения, так как один курс длится минимум две недели. Иногда, чтоб полностью избавиться от проблемы, необходимо несколько месяцев.

Вам следует помнить, что в этом методе регулярность - уже половина успеха. Если вы будете тщательно выполнять все рекомендации, не ленится и не отлынивать от приёма лекарств, то эффект будет потрясающим.

Прополис + масло

Это средство очень хорошее. Для его изготовления вам понадобится:

  • спиртовая 30% настойка прополиса;
  • оливковое или кукурузное масло;
  • медицинская марля.

Это наиболее распространённый метод борьбы с тугоухостью. Для лечения вам нужен прополис не в чистом виде, а его 30% (в тяжёлых случаях возьмите 40%) раствор. С настойкой прополиса смешайте оливковое масло. На 1 часть спиртового раствора используйте 3 части масла. Взболтайте полученную жидкость до образования масляно-спиртовой эмульсии. Смочите в лекарстве турунды, которые вы изготовите из марли, и аккуратно введите в слуховой канал. Не повредите барабанную перепонку, слишком усердно тампонировать тоже не стоит.

Носите в течение 36 часов, затем сделайте перерыв на 1 сутки (24 часа). Повторите процедуру. Понадобится как минимум 14 сеансов, после которых вас больше не будет беспокоить Лечение народными средствами растянется приблизительно на три недели, поэтому рекомендовано начинать терапию при первых же симптомах заболевания. Если тугоухостью страдает ребёнок (не младше 5 лет), то носить турунды стоит 12 часов (можно ставить их на целую ночь), а не 24.

Можете использовать и чистый прополис. Из него нужно сделать своеобразные жгуты и ввести их в уши. Делайте это как можно осторожнее, чтобы при извлечении частички прополиса не остались в слуховом проходе. Во время лечения также рекомендуется делать зарядку для ушей: интенсивно растираете их по часовой стрелке, прижав раковины к голове, затем убираете руки, после вставляете палец в слуховой канал и резко его выдёргиваете. Делайте 15 раз в день.

Знайте, лечение тугоухости народными средствами нельзя практиковать при разнообразных полипозных разрастаниях, а также грануляциях барабанной перепонки. Перед процедурами необходимо обратиться к врачу, чтобы тот поставил вам точный диагноз.

Лечение чесноком

Для проведения терапии вам нужно приготовить следующие ингредиенты:

  • оливковое, кукурузное или камфорное масло;
  • чеснок;
  • медицинская марля.

Курс лечения: 2 раза по 21 день. Второй этап начинается через неделю после окончания первого. Есть два способа лечения чесноком:

  1. При помощи сока. Его нужно выдавить и разбавить оливковым или кукурузным маслом в пропорции 1:3. Взболтайте полученную жидкость, закапывайте по 2 капли в уши каждый день.
  2. Использование целой головки чеснока. Его необходимо перетереть, затем добавить камфорное масло. Используйте 3 капли на 1 зубчик. Заверните полученную смесь в марлю, затем сделайте турунды. Засуньте в уши.

Если вы или ваши знакомые заболели таким заболеванием, как тугоухость, лечение народными средствами, отзывы о которых весьма положительные, обязательно должно помочь.

Лук

Ещё одно мощное средство народной медицины. Для изготовления лекарства вам понадобится:

  • крупная луковица;
  • семена укропа или тмина — 1 ч. л.;
  • марля;
  • сок репчатого лука.

Курс лечения длится месяц. Терапия предусматривает два метода:

  1. Проделайте в луковице углубление, засыпьте туда или тмина. Поставьте головку в духовку, выпекайте при небольшой температуре, пока она не станет коричневого цвета. Выжмите луковицу, положив её в марлю. Эту массу закапывайте в больное ухо в тёплом виде четыре раза в день по 10 капель. Храните в холодильнике, перед применением подогрейте. После использования из ушей пойдёт грязь, сера. Не пугайтесь, вам сразу станет легче.
  2. Подогрейте лук в духовке. Положите маленький кусок в марлю. Сделав компресс, введите его в слуховой канал. Проследите, чтобы край марли торчал из уха и его можно было легко достать. Ставится компресс на ночь.

Вместе с этим закапывайте в нос луковую смесь. Приготовить её легко! Кипячёную воду смешайте с луковым соком в пропорции 1:1. Капайте по две капли в каждый проход раз в день.

Хлебные компрессы

Они также облегчают состояние больного человека. Чтобы сделать компресс, купите такие компоненты:

  • тмин — 1 ст. л.;
  • плоды можжевельника — 1 ст. л.;
  • мука ржаная — 5 ст. л.;
  • масло миндальное/рутовое (по вашему выбору);
  • вата.

Смешав необходимое количество тмина, можжевельника и ржаной муки, испеките хлеб. Пока буханка горячая, нарежьте её ломтиками, корку удалите, пропитайте мякоть спиртом. Положите её на уши и вокруг них. После остывания хлеба миндальным или рутовым маслом смочите ватки, вставьте их в уши. Меняя каждый день ушные тампоны, меняйте и тип масла. Процедуры способствуют возвращению слуха.

Метод «Лаврушка»

Уже из названия способа понятно, какой ингредиент будет основным. Есть несколько вариантов подобного лечения:

  • В первом случае вам понадобится лавровый лист и стакан кипятка. Курс лечения: 2 недели. Для начала измельчите лавровый лист: понадобится две столовые ложки сухой массы. Залейте её стаканом кипятка. Дайте настояться 2 часа. Закапывайте этой смесью уши 2 раза в день. Промойте уши, когда выделиться гной.
  • Второй способ предусматривает наличие лаврового листа, одной столовой ложки уксуса и 100 мл водки. Курс лечения: 3 недели + 14 дней на приготовление раствора. Необходимо 4 мелко размельчённых лавровых листа залить столовой ложкой уксуса и водкой. Смесь должна настояться в тёмном месте 14 дней. Первую неделю надо закапывать 2 капли четыре раза в день, вторую — 3 капли, третью — 4. После окончания курса ваш слух должен пойти на поправку.
  • Третий метод не менее эффективный. Понадобится лавровый лист и одна столовая ложка подсолнечного масла. Курс лечения: до видимых улучшений. Смешайте 4 столовые ложки измельчённого листа и масло. Дайте смеси настояться неделю, затем процедите. Втирайте в виски 3 раза в день.

Под натиском этих нехитрых способов отступает сенсоневральная тугоухость. Лечение народными средствами, отзывы о котором только положительные, помогает восстановить здоровье. Человек чувствует себя лучше уже после нескольких процедур. Пациенты отмечают результативность и дешевизну этих способов.

Нейросенсорная тугоухость (лечение народными средствами): отзывы

Терапия, включающая использование настоек, компрессов и мазей, знаменита своим свойством возвращать человеку здоровье. Она исцеляет множество болезней. Народная медицина становится отличным дополнением медикаментозного лечения или выступает в качестве отдельной терапии.

Действительно ли так страшна тугоухость? Лечение народными средствами может дать ошеломляющие результаты. И не стоит бояться проверить это на своём опыте. В наше время мало кто доверяет лечению травами, предпочитая отдаться в руки специалистов. Но попытаться что-то сделать самостоятельно всё-таки стоит. Если вы решили заняться своим здоровьем дома, почитайте отзывы людей, которые уже прошли соответствующий курс. Они утверждают, что лечение тугоухости народными средствами действительно эффективно. Попробуйте сами, не бойтесь. Ведь медицинские специалисты часто тоже признают пользу гомеопатических средств.

Заключение

В этой статье мы ответили на вопрос, что такое тугоухость. Лечение народными средствами, отзывы, которые оставляют люди, - всё это также было детально проанализировано. Надеемся, что изложенные выше советы будут полезными.

Вы готовы впервые самостоятельно одолеть заболевание? В этом нет никакой особой проблемы. У вас всё получится!