Реклама на портале

Какая кислота расщепляет холестериновые бляшки. Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах шеи? Атеросклеротические бляшки: в сонных артериях, мозгу, сердце

Обитание в современной городской среде, располагающей к нездоровому образу жизни, чревата развитием целого ряда недугов, ставших настоящим бичом XX века. К ним относится атеросклероз – хроническое заболевание, которое сопровождают холестериновые бляшки в сосудах. В настоящее время атеросклероз является одной из самых распространенных причин преждевременной потери трудоспособности и уменьшения продолжительности жизни.

Развитие атеросклероза предполагает появление в артериях холестериновых бляшек. Это «наросты», образующиеся на внутренней стороне сосудов и препятствующие нормальному кровообращению. В составе таких бляшек находится смесь жиров, но основной их компонент – холестерин. Он может в больших количествах поступать с пищей, но какая-то его часть образуется в организме самостоятельно, как необходимое соединение-предшественник для синтеза гормонов со стероидной структурой, желчных кислот, а также как компонент клеточных мембран.

Сами холестериновые бляшки еще называют кальцинированными. Это означает, что они покрыты стабилизирующей оболочкой, включающей кальций. Если происходит повреждение этой оболочки, то имеет место дестабилизация бляшки, что приводит к развитию на ней тромба с последующей полной закупоркой сосуда или тромбоэмболией.

Как образуются бляшки?

В силу ряда факторов может нарушится процесс образования эндотелиальных клеток в сосудах. Уносимые потоком крови отмершие клетки оставляют после себя пустые полости, куда впоследствии попадают тромбоциты. Происходит постепенное разрушение стенки артерии и к тромбоцитам присоединяются липопротеины низкой плотности (капли холестерина в белковой оболочке).

Таким образом, бляшка увеличивается в размерах, покрывается соединительнотканной оболочкой и солями кальция, и продолжает разрушать стенку артерии. Особенно крупные образования могут отрываться и свободно циркулировать в кровотоке, пока не попадут в сосуд мелкого диаметра (капилляр). Полностью блокируя кровоток в этом месте, бляшка может спровоцировать кислородное голодание какого-либо органа. Так происходит, например, инфаркт миокарда или инсульт головного мозга.

Причины развития

Образованию холестериновых бляшек предшествует повреждение стенки сосуда (например, вследствие нарушения функциональности сосудистой стенки или поражения ее микроорганизмами), нарушение гормонального баланса в организме (повышенный синтез холестерина). Учеными также отмечается аутоиммунный фактор и наследственность.

Причиной развития атеросклероза может явиться повышение уровня липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), которые также называют «атерогенными». Именно они захватываются макрофагами и откладываются на стенках артерий.


Говоря о причинах атеросклероза, следует выделить ряд предрасполагающих к нему факторов:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Чрезмерное потребление жирной пищи
  • Курение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Частые стрессы
  • Сахарный диабет
  • Гипертоническая болезнь
  • Гиперлипопротеинемия
  • Ожирение

В группе риска находятся женщины в период постменопаузы и мужчины после 45 лет.

Симптомы наличия бляшек

К сожалению, атеросклероз относится к тем заболеваниям, которые развиваются медленно и долго не дают о себе знать. Многие люди даже не догадываются о наличии у них холестериновых бляшек. Симптомы закупорки ими сосудов во многом зависят от локализации патологии.

Так, нарушение кровоснабжения мозга приводит к ухудшению памяти, бессоннице, головной боли. Если заболевание прогрессирует, то оно может стать причиной слабоумия, при котором больной теряется во времени и пространстве, становится чрезмерно тревожным, не может себя обслужить.

Закупорка сосудов, питающих сердце, чревато развитием аритмий, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и даже внезапной смертью больного.

Сужение сосудов ног приводит к болям во время ходьбы, судорогам, чувству онемения пальцев. В особенно тяжелых случаях возникают трофические язвы.

Такая серьезная патология, как аневризма аорты (крупнейшей артерии организма), может являться результатом развития атеросклероза. Если аорта была повреждена в брюшном отделе, то у больного наблюдается вздутие живота, боли, нарушение моторики кишечника. Если бляшка появилась в месте разветвления артерии – холодные конечности, перемежающаяся хромота; не исключено появление язв на пальцах стоп.

Поражение почечных артерий всегда сопровождается изменением состава мочи, стойким повышением артериального давления.

Единичные или множественные холестериновые бляшки могут появляться и на лице (чаще всего во внутреннем углу века). Это говорит об отложениях холестерина в сосудах и необходимости специального лечения.

Профилактика

Чтобы избежать развития атеросклероза, следует исключить влияние предрасполагающих факторов. Особенное значение имеет слежение за качеством питания: не злоупотреблять жирной пищей, а также жареными и копчеными продуктами. Кроме того, если человек находится в группе риска, ему необходимо регулярно проверять уровень липидов и холестерина в крови. Для профилактики обычно назначается Кардиомагнил или Аспирин Кардио. Эти препараты содержат ацетилсалициловую кислоту, которая в определенной дозе способствует улучшению реологических свойств крови.

Лечение холестериновых бляшек

Лучше всего проводить профилактику закупорки сосудов, но если бляшки уже появились, то соответствующее лечение просто необходимо. При отсутствии выраженных клинических проявлений и нарушении баланса липопротеинов лечение следует начинать с диет и физиопроцедур.

Растворению холестериновых бляшек способствует употребление таких продуктов, как лимон, грецкий орех, чеснок, оливковое масло. Рекомендуется также следовать безуглеводной или низкожировой диете.

Если после обследования врач установил необходимость приема лекарственных препаратов, то сохранять приверженность лечению – святая обязанность пациента. Чаще всего назначают средства, действие которых направлено на нормализацию баланса липопротеинов и укрепление сосудистой стенки. К ним относятся:

  • Фибраты
  • Секвестранты желчных кислот
  • Статины
  • Никотиновая кислота

Следует помнить, что избавиться от холестериновых бляшек полностью невозможно. Следуя назначенному курсу лечения можно лишь остановить развитие атеросклероза. Когда было достигнуто целевое значение показателей общего холестерина в крови и липопротеинов, контроль за ними проводят ежегодно.

При запущенном заболевании, когда удаление бляшек напрямую связано со спасением жизни пациента, возможно проведение оперативного вмешательства. Хирургическое избавление от холестериновой бляшки – каротидная эндартерэктомия – подразумевает удаление внутренней стенки артерии вместе с «наростом».

Для того, чтобы предотвратить инфаркт миокарда, при ИБС проводят шунтирование или стентирование коронарных сосудов. Если необходимо предотвратить образование гангрены на нижних конечностях, осуществляют протезирование магистральных сосудов.

Хирургическое вмешательство не направлено на борьбу с причиной атеросклероза, оно только исключает развитие осложнений. Поэтому после проведенной операции всегда продолжают лекарственную терапию.

Современные методы лечения способны уменьшить смертность среди пациентов с холестериновыми бляшками и повысить их уровень жизни, однако они не способны полностью исцелить больного. В большинстве случаев назначение медикаментозной терапии врачом означает пожизненный прием препаратов. Помня об этом, следует внимательно относиться к своему образу жизни, беречь сосуды и не допускать развития бляшек.

Бляшки в сосудах шеи – это холестериновые образования, которые, при недостаточном внимании, могут привести к нежелательным последствиям. Еще несколько лет назад во всем мире развернули целую «войну» с холестерином и бляшками, которые он образует.

Что же такое бляшки в сосудах шеи?

Бляшки в сосудах шеи образованы отдельным веществом – холестерином. Он вырабатывается организмом из продуктов питания, которые попадают вовнутрь. Холестерин может быть двух типов:

Полезный холестерин является важнейшим элементом, который участвует в большом количестве анаболических (обменных) процессов человеческого организма. Он действительно полезный и к так называемым «бляшкам» отношения не имеет, скорее, наоборот.

Вредный холестерин попадает в человеческий организм исключительно с продуктами животного происхождения, и по своей структуре отличается от полезного только незначительно. Но именно эти незначительные отличия кардинально меняют поведение данного вещества в организме – в первую очередь, это способность откладываться на стенках сосудов благодаря липкой и вязкой микростуктуре. Когда такое холестерин попадает в организм, он не используется не для каких процессов, как, скажем холестерин полезный. Организм его не расходует, поэтому он в свободном виде может «путешествовать» по нашим сосудам в течении очень долгого времени и постепенно на них оседая.

Сосуды шеи обладают наименьшим диаметром, к тому же постоянно пережимаются из-за поворота головы. Поэтому шея – это «излюбленное» место для такого холестерина. Кроме шеи, он также оседает на стенках сосудов ног, головного мозга и сердца.

Если рассмотреть структуру непосредственно холестериновой бляшки, то видно, что холестерин в ней имеет густую консистенцию, напоминающую воск, такую же плотную и клейкую. Сама бляшка еще жестче, потому что к ней со временем имеют свойства прикрепляться частицы кальция, что только увеличивает эту бляшку в размерах, постепенно закупоривая сосуд. Бляшки эти имеют поначалу микроскопические размеры и разрастаются со временем даже до заметных невооруженным глазом! Сосуд, пораженный такими бляшками, начинает терять эластичность, становится менее упругим и более жестким. Холестериновые бляшки сужают проходимость сосудов и возникают трудности, называемые атеросклерозом. Атеросклероз-это болезнь, которая стоит на первом месте в списке смертельных заболеваний всего человечества.

Через пораженный бляшками из холестерина сосуд начинает поступать все меньше крови, которая, как известно, транспортирует кислород к клеткам всего организма. Без кислорода они буквально начинают задыхаться. Это называется ишемией. Больше всего ишемии подвергается сердце, так как без надлежащего притока крови, оно просто не имеет возможности нормального функционирования.

Атеросклеротические бляшки в сосудах шеи

Сосуды шеи не являются исключением. Мало того, они – «путь», при чем, единственный, по которому в наш мозг доставляется кислород и другие полезные вещества. И, если сосуды шеи начинают закупориваться бляшками, в первую очередь страдает сам мозг. Человек начинает чувствовать:

  • головокружения;
  • ощущения тяжести;
  • повышенную утомляемость;
  • ухудшение памяти.

Однако даже такие симптомы проявляются тогда, когда ситуация становится очень опасной. Долгое время образование атеросклеротические бляшек в сосудах шеи может оставаться незамеченным.

Но ишемия внутренних органов – это не главная опасность, которая поджидает людей, страдающими атеросклеротическими бляшками в сосудах шеи. Огромную опасность представляет тот факт, что холестериновая бляшка под воздействием возросшего кровяного давления может оторваться от стенки сосуда и уплыть дальше «гулять» по организму. Особая опасность также и то, что сосуды шеи находятся рядом с головным мозгом, поэтому холестериновый сгусток может попасть в мозг, закупорив один из более узких сосудов. Это неприятное явления и называется инсультом, который забрал жизни уже не одного миллиона людей.

Как обнаружить

Выявить атеросклеротические бляшки в сосудах шеи очень просто, тут нужно проводить комплексное УЗИ или МРТ сосудов шеи. К сожалению, в 60% случаев выявить закупорку сосуда шеи можно только после полного закупоривания просвета. Поэтому главным фактором в этом вопросе является не лечение, а профилактика.

Тогда возникает логический вопрос: как же бороться с холестериновыми бляшками шеи?

Питание и спорт для профилактики

Главным фактором в этом вопросе должно стать питание. Вот основные факторы питания:

  • разумное ограничение животных жиров;
  • высокобелковая диета;
  • дробное частое питание;
  • употребление кисломолочных продуктов;
  • употребление большей частью растительной пищи.

Но это не значит, что животный жир или жир вообще есть нельзя. Наоборот, существуют вещества, структурно похожие на плохой холестерин – холестерин хороший. Повышение его уровня способно частично избавиться от плохого холестерина. Поэтому особое внимание следует уделить пище, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, например, рыбий жир и оливковое масло.

Важнейшим моментом в профилактике и даже борьбе с плохим холестерином является ведение активного образа жизни. Нужно больше двигаться, проводить времени на свежем воздухе, чаще радоваться и хорошо достаточно спать – тогда можно обеспечить полное здоровье сосудов и прожить долгую, счастливую жизнь.

Холестериновые бляшки в сосудах: как от них избавиться?

Большое количество смертей в настоящее время происходит из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чаще всего эти недуги возникают после развития у человека атеросклероза – болезни, связанной с образованием холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.

Жировые отложения, появляющиеся в сосудах, со временем насыщаются веществами, содержащими белок, и превращаются в бляшки. Нагруженная этими новообразованиями оболочка сосудов может надорваться, вследствие чего может возникнуть тромб. После его появления велика вероятность того, что он перекроет поток крови по сосудам, из-за чего могут начаться серьезные заболевания.

Чтобы избежать такого страшного будущего, необходимо заранее предупредить появление холестериновых бляшек или знать, какие средства и способы можно применять, чтобы провести очищение организма от них.

Медицинские методы избавления от бляшек

Проблема того, как избавиться от холестериновых бляшек, мучает не только самих больных, но и врачей. Очень долгое время разрабатывалась особая методика выведения из крови холестерина. Она получила название экстракорпоральная гемокоррекция. Влияние этой процедуры на холестериновые бляшки испытали на себе уже многие пациенты и смогли оценить эффект, который она оказывает на очищение крови.

Для проведения гемокоррекции берется непосредственно кровь больного, которую делят на составляющие: плазму и клетки крови. Вся процедура осуществляется в специально предназначенной для этого центрифуге, где на кровь действуют силы гравитации. Плазма крови – вещество очень важное, в котором присутствуют как полезные, так и вредные частицы.

Сюда же относится и холестерин, который во время данной процедуры выводится из плазмы, тогда как все полезные элементы остаются. После того, как очищение произведено, плазму вновь вводят в организм человека. Для достижения хорошего эффекта процедура гемокоррекции проводится несколько раз. За это время происходит уменьшение холестериновых бляшек, а также повышается эластичность кровеносных сосудов. Благодаря этому кровь становится менее вязкой, начинает свободнее двигаться. Также в организме начинает усиленно работать антиоксидантная система, которая препятствует повторному оседанию холестерина на сосудистых стенках.

Лечащий врач может назначить пациенту особые лекарственные препараты, которые также помогут очистить организм от излишнего холестерина. На сегодняшний момент к таким препаратам относят статины, фибраты, смолы желчных кислот, никотиновую кислоту. Однако стоит помнить, что любое лекарство можно применять только по назначению врача и под его наблюдением.

Народные средства против холестериновых бляшек

Любой поклонник народной медицины сможет поведать о том, что существуют также средства, основанные на травах и легко доступных продуктах, которые будут способствовать очищению кровеносных сосудов и снижению уровня холестерина.

Народные методы имеют ряд неоспоримых плюсов: все это натуральные продукты, которые любой человек может отыскать в ближайших аптеках и магазинах. Приготовить такие средства против холестерина тоже не составит никакого труда. Зато благодаря им можно безопасно очистить сосуды и избавиться от холестерина.

Излюбленными народными средствами являются грецкие орехи, лимон, чеснок, а также настои некоторых трав. В грецких орехах содержится большое количество полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, которые отлично справляются с избытком «плохого» холестерина.

Средства, помогающие избавиться от холестериновых бляшек, приготовленные на основе чеснока, также очень эффективны. Тем более что этот продукт способствует борьбе с вирусами и микробами. На основе чеснока готовят специальный чесночно-лимонный раствор или делают даже спиртовую чесночную настойку.

Многие травы, например, одуванчик, клевер, расторопша и другие, также обладают чудесными свойствами, способными очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. Из них готовят специальные отвары. Эти народные средства следует принимать как лекарственные по строгой схеме.

Другие способы борьбы с холестериновыми бляшками

Не стоит думать, что только народные средства, лекарственные препараты и специальные медицинские процедуры можно использовать в борьбе с холестерином. Чтобы сосуды были в норме, необходимо помнить о важности правильного питания, здорового образа жизни в целом и умеренных физических нагрузках.

В основе питания людям, страдающим от холестериновых бляшек, нужно закрепить принцип отказа от жирной пищи, в том числе жирных молочных продуктов, жирных растительных масел, жирных сортов мяса и рыбы и всевозможных жирных сладостей. Обрабатывать пищу следует путем варки, тушения и запекания, избегая при этом жареных продуктов.

Физические упражнения способны увеличить количество «хорошего» холестерина в крови, что также благоприятно скажется на состоянии здоровья и очищении сосудов.

Лечение холестериновых бляшек можно проводить различными способами. Но стоит помнить о том, что в совокупности все перечисленные методы будут способствовать увеличению шансов избавиться от атеросклеротических бляшек. Все средства против «плохого» холестерина уже давно используются и славятся своей эффективностью. Однако если ваши сосуды еще здоровые, задумайтесь о мерах профилактики холестериновых бляшек, чтобы в дальнейшем не было таких проблем со здоровьем.

Убираем холестериновые бляшки

Образование на стенках сосудов излишних отложений холестерина, или так называемых бляшек, всегда сопровождает такую болезнь, как атеросклероз. С течением времени эти бляшки увеличиваются в размерах, деформируют и закупоривают сосуды, мешая свободному протеканию крови по ним. Развитие атеросклероза сосудов может вызвать у человека ишемическую болезнь сердца. Именно поэтому информация о том, как убрать холестериновые бляшки различными средствами, в том числе и народными, и улучшить тем самым состояние своего организма, очень важна для всех пациентов.

Факторы, влияющие на возникновение холестериновых бляшек

Закупорка сосудов холестериновыми бляшками грозит далеко не всем. Однако большая часть человечества в развитых странах страдает этим недугом или может оказаться в числе больных с диагнозом атеросклероз. Чтобы вдруг не попасть в список этих людей, важно понимать причины, из-за которых происходит образование бляшек на стенках сосудов.

Некоторые из этих причин устранить невозможно. Сюда стоит отнести, в первую очередь, генетическую предрасположенность к повышенному содержанию холестерина в крови. Об этом может свидетельствовать наличие у близких инфарктов и инсультов, а также неожиданных смертей родственников-мужчин до 55-ти лет, а родственников женщин — до 65-ти. В группу риска также попадают люди старшего возраста: женщины, у которых рано началась менопауза и возраст которых выше 50-ти лет, а также мужчины, которым свыше 45-ти лет.

При этом существует множество факторов, которые человек может изменить и тем самым улучшить качество своего здоровья. Первое — это образ жизни. Постоянная сидячая работа, малое количество каких-либо физических нагрузок и питание, состоящее преимущественно из жирной и тяжелой пищи, может привести к тому, что в организме начинает снижаться способность к выделению в кровь собственных гормонов, особенно тестостерона и гормона роста. Холестериновые бляшки также могут грозить своим появлением людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением.

Процесс образования холестериновых бляшек

При недостаточной выработке гормонов нарушается деление клеток, находящихся в стенках сосудов. Кровь, протекающая по сосудам, может сорвать устаревшие клетки, и на их месте образуются дырки, которые тут же заполняются тромбоцитами. Так как происходит нарушение целостности стенок, к тромбоцитам начинают проникать капли жиров в белковой оболочке — липопротеиды низкой плотности. Так называемый «вредный» холестерин образуется именно из этих капель жира.

Образования из холестерина и тромбоцитов постепенно уничтожают соседние сосудистые клетки и скапливают в себе кальций. Увеличиваясь в размерах, холестериновые бляшки мешают свободному перемещению крови по сосудам. Большие образования начинают плохо держаться, и через какое-то время бурный кровяной поток и срывает бляшки из холестерина целиком или отрывает от них частички и уносит по сосудам до более узких мест. Там они могут застрять и закупорить сосуд, оставив без питания любой орган в человеческом организме. Застрявшее в головном мозге атеросклеротическое образование способно вызвать инсульт, застрявшее в сердце — инфаркт. Поэтому вероятность смерти человека очень высока.

Методы борьбы с холестериновыми бляшками

Борьба с холестериновыми бляшками очень важна для тех людей, которые страдают атеросклерозом. При этом здоровым пациентам также следует обратить внимание на перечисленные советы, ведь профилактика этих образований поможет избежать серьезных заболеваний организма. Убрать бляшки и лишний холестерин из крови можно с помощью правильного образа жизни, медицинского вмешательства и при помощи народных средств.

В первую очередь необходимо начать следить за своим питанием. Уничтожить холестериновые бляшки поможет исключение из своего рациона жирного мяса и жирных молочных продуктов, субпродуктов, сдобной выпечки и всевозможных сладостей, содержащих много сахара. Существует специальная гипохолестериновая диета, которая помогает уменьшить уровень вредного холестерина в крови. Придерживаясь ее, легко снизить количество вредных образований в сосудах и риск развития ужасных болезней. Отказ от вредных привычек и регулярные занятия спортом будут также способствовать выработке необходимых гормонов и их поступлению в кровь, что улучшит состояние организма.

Если же болезнь достигла очень серьезной стадии, то лечащий врач может обратиться к специальному лечению. Однако перед его назначением необходимо провести полную диагностику организма, включающую в себя рентгены, УЗИ и МРТ. Одной из процедур, которая способствует удалению атеросклеротических бляшек, является криоаферез. В крайне тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству, однако это не уничтожает саму причину возникновения проблемы. С помощью врача можно также подобрать специальные лекарственные препараты, которые благоприятно воздействуют на стенки сосудов и уменьшают холестериновые бляшки.

Уничтожение холестериновых бляшек народными средствами

В борьбе с холестериновыми бляшками можно также использовать народные средства. Некоторые предлагают готовить отвары из конского каштана и хмеля, лежать в ваннах с крапивой, накладывать компрессы из молочной сыворотки и полыни.

Особо популярными народными средствами по удалению из организма атеросклеротических бляшек являются чеснок и лимон. При помощи чеснока можно отлично очистить сосуды и расщепить атеросклеротические образования. В сочетании с лимоном и медом чистка сосудов будет проходить гораздо эффективнее, ведь эти продукты содержат в себе вещества, способные очистить пораженные сосуды от холестерина и улучшить эластичность их стенок.

Народная медицина советует использовать различные травы и их отвары, которые позволяют убрать холестериновые бляшки. Помочь может, например, смесь зверобоя, ромашки, бессмертника и почек березы. Порошки, приготовленные из цветков липы или корней одуванчика, при ежедневном употреблении до еды способны не только вывести из организма и крови лишний холестерин, но и в некоторых случаях даже поспособствовать снижению веса.

Грецкие орехи также занимают одно из почетных мест в списке народных средств по борьбе с холестериновыми бляшками. При этом использовать можно как сердцевину зрелого ореха, так и его зеленую оболочку.

При обнаружении у себя развития атеросклероза не спешите прибегать к самолечению. Серьезное лечение должно проходит только по назначениям и под наблюдением лечащего врача. Однако предупредить образование в сосудах вредных отложений можно и самостоятельно, если правильно питаться и вести активный образ жизни.

Понравился материал? Будем благодарны за репосты

Образование холестериновых бляшек в сосудах может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно своевременно их обнаружить и вылечить. Необходимо также знать о причинах возникновения такой проблемы и применять комплекс профилактических мер.

Что такое холестериновые бляшки?

Так называют атеросклеротические образования, возникающие внутри сосудов. Эти образования напоминают сгустки и представлены несколькими компонентами:
  • жирами;
  • кальцием;
  • клетками соединительной ткани.
Возникают холестериновые бляшки не сразу. Сначала внутри сосудов скапливаются жиры, обрастающие соединительной тканью. Затем на этих образованиях откладываются соли кальция, поэтому бляшки уплотняются и увеличиваются.

Наглядно процесс образования бляшек можно посмотреть в этом демонстрационном ролике:


Опасность образования холестериновых бляшек состоит в том, что они или их частицы могут закупорить сосуд, полностью закрыв просвет в нем.


При образовании холестериновых бляшек в сосуде его эластичность снижается, а сосудистое сопротивление кровотоку повышается. В результате в пораженном сосуде растет артериальное давление. Если патология имеет место в аорте или другом крупном сосуде, то повышается общее артериальное давление.

Последствия образования холестериновых бляшек очень серьезны:

  • ишемия;
  • атеросклероз (подробнее об атеросклерозе головного мозга - );
  • гангрена (при сахарном диабете).

Причины возникновения

Есть множество причин для возникновения холестериновых бляшек:
  • употребление тяжелой и жирной пищи;
  • низкая двигательная активность;
  • вредные привычки: курение, алкоголь;
  • частые стрессы;
  • пожилой возраст;
  • вирус (нарушается строение сосудов);
  • повышенный уровень гонадотропного или аденокортикотропного гормона;
  • нарушение липидного (жирового) обмена;
  • недостаточная плотность липопротеинов (они переносят холестерин из печени в сосуды).
При этом существует ряд факторов, формирующих особую группу риска:
  • гипертония;
  • сахарный диабет;
  • наследственность;
  • ожирение;
  • неправильное питание;
  • постменопауза;
  • высокие эмоциональные нагрузки.

Симптоматика

Начальные стадии образования бляшек в сосудах обычно не проявляются симптомами. Первые признаки проблемы часто становятся заметны уже после того, как сосуд закупорен более чем на 50-60%. При этом проявляются такие симптомы:
  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенная утомляемость;
  • нарушение памяти;
  • ощущение тяжести;
  • проблемы с психикой;
  • эмоциональные перепады;
  • ухудшение зрения;
  • мушки перед глазами;
  • проблемы со слухом.
Симптоматика при наличии холестериновых бляшек зависит от места их локализации:

Головной мозг

Если поражены сосуды мозга, то могут проявиться следующие признаки:
  • сильная головная боль;
  • головокружение;
  • сбой режима сна;
  • утрата координации движений;
  • нарушения памяти;
  • сильная тревожность;
  • повышенная подозрительность.

Сосуды ног

Если бляшки локализованы в этой зоне, то симптомами могут быть:
  • жгучая боль в икроножных мышцах;
  • быстрое утомление;
  • болезненные ощущения в конечностях;
  • судороги при ходьбе;
  • онемение пальцев;
  • холодная кожа на ногах, изменение цвета;
  • болезненность даже в спокойном состоянии, усиливающаяся при поднятии ног кверху.

Диагностика

Выявленных симптомов образования холестериновых бляшек в сосудах недостаточно для постановки диагноза. Специалисты для уточнения проблемы прибегают к нескольким методам:
  • Анализ крови. О проблеме может сказать высокий уровень сахара и холестерина.
  • ЭКГ. По результатам электрокардиограммы можно выявить симптомы сердечного приступа. Для более ясной картины диагностика проводится дополнительно с нагрузкой – часто делают тест на беговой дорожке.
  • Ангиография. Этот диагностический метод позволяет проверить состояние коронарных артерий, то есть выявить их сужение либо блокировку.
  • Ультразвуковая допплерография. Благодаря такому обследованию кровяное давление измеряют в нескольких точках – это необходимо для оценки скорости кровотока и сужения сосудов.
  • Стресс-тестирование. Это исследование позволяет проверить сердечно-сосудистую систему при нахождении пациента в состоянии стресса. Такой метод важен, так как некоторые симптомы не проявляются в состоянии покоя.
  • Кардиовизор. Этот прибор обеспечивает оценку сердечно-сосудистой системы в более широком масштабе.
  • Компьютерная томография. Исследование основано на рентгенологическом излучении. Для проверки сосудов применяют контрастирование – введение контрастного вещества внутривенно. Это обеспечивает четкую визуализацию информации на снимках.
  • Магнитно-резонансная ангиография. Методика схожа с компьютерной томографией, но основывается на действии магнитного поля.
  • Лодыжечно-плечевой индекс. Тест основывается на измерении давления в области плеча и лодыжки и сравнении полученных данных. Так можно определить скорость кровотока и выяснить степень сужения сосуда.

Очистка сосудов от холестериновых бляшек

Чтобы убрать из сосудов такие образования, необходим комплексный подход, включающий несколько основных компонентов:
  • медикаментозное лечение;
  • оперативное вмешательство;
  • коррекция питания и образа жизни;
  • народная медицина.

Важен не только комплексный подход, но и своевременность принимаемых мер. Не стоит игнорировать изменения в своем здоровье – чем больше проблема запущена, тем сложнее ее решить.

Медикаментозное лечение

Основное его направление – снижение холестерина. Для этого прибегают к препаратам-статинам . Это может быть «Правастатин», «Аторвастатин», «Ловастатин» или «Розувастанин».

Если статины не оказывают должного эффекта, то дополнительно назначают препараты-фибраты , который также снижают уровень холестерина. Обычно это «Клофибрат», «Фенофибрат» или «Ципрофибрат».


В медикаментозное лечение обязательно включают витаминотерапию , состоящую из приема:
  • «Аевита»;
  • аскорбиновой кислоты;
  • «Аскорутина»;
  • никотиновой кислоты (могут быть побочные эффекты, поэтому курсы небольшие) – препарат «Аципимокс» или «Эндурацин».
Еще один вариант медикаментозного лечения – ингибиторы абсорбации холестерина и секвестранты желчных кислот . Эти препараты препятствуют всасыванию жирного спирта (разновидности липидов) в кишечник и избавляют организм от них естественным образом. Среди таких средств известен «Холестирамин».

К медикаментозному лечению стоит отнести и фитопрепараты . Один из них «Рависол» – комбинированный препарат, включающий растительные компоненты.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство. Это требуется, если кровообращение нарушено слишком сильно. К методам оперативного вмешательства относят:
  • шунтирование;
  • стентирование;
  • ангиопластику;
  • плазмаферез.
Шунтирование означает, что пораженный участок сосуда больше не будет функционировать. Вместо него будет поставлен шунт, который является своеобразным обходным путем. Такую методику обычно используют для коронарных и периферических артерий.

Стентирование подразумевает, что в суженный просвет сосуда устанавливают стент – своеобразный каркас. После введения в пораженную зону стент расширяется и вжимается в сосудистые стенки – просвет после этого расширяется.

Ангиопластику применяют также для расширения просвета в сосуде. Через кожу в пораженную область вводят особый баллончик, который раздувается и делает просвет шире. Такую методику называют баллонной ангиопластикой.

Плазмаферез подразумевает фильтрацию плазмы с помощью специальной установки. Благодаря такой методике сосуды очищаются от холестериновых накоплений, липидный обмен восстанавливается, артериальное давление приходит в норму.

Питание и образ жизни

Чтобы избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, недостаточно медикаментозного лечения. Необходимо также придерживаться определенного образа жизни. Это означает соблюдение некоторых правил:
  • нормализовать массу тела, если имеется ожирение;
  • исключить стрессы и ситуации, травмирующие психику;
  • отказаться от курения;
  • отказаться от алкоголя либо сильно ограничиться в его приеме.
  • выполнять умеренные физические нагрузки. Важно помнить, что во время нагрузок кислород должен поступать в достаточном количестве. Объем нагрузок нужно согласовывать с лечащим врачом.
Для борьбы с холестериновыми бляшками специалисты рекомендуют определенные виды спорта:
  • йога:
  • танцы;
  • спортивная ходьба;
  • пробежки на улице.
Чтобы очистить сосуды от холестериновых бляшек, необходимо изменить и свои пищевые привычки:
  • Исключить или хотя бы ограничить потребление животных жиров. Они являются основным источником холестерина. Стоит отказаться от нескольких продуктов: сыра твердых сортов, жирного мяса, говяжьего жира, свиного сала, субпродуктов.
  • Заменить «плохой» холестерин «хорошим». Это означает, что, хотя бы несколько раз в неделю нужно отказываться от красного мяса в пользу морской рыбы. Выбирать рыбу стоит жирных сортов – в ней содержатся липопротеины высокой плотности, которые называют «хорошим» холестерином. Он полезен при атеросклерозе.
  • Питание нужно базировать на овощах, фруктах и волокнах – клетчатке. Такие продукты улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ.
  • Важно соблюдать суточную норму калорий, сохраняя при этом баланс БЖУ. Суточная калорийность должна быть ориентирована на вес человека и его двигательную активность.
  • Ограничить способы приготовления продуктов. В основном это касается жарки и фритюра. Готовить пищу лучше на пару, варить или тушить.
  • Соблюдать питьевой режим: пить не менее 2 литров чистой негазированной воды за сутки.


Есть определенные продукты, способствующие очищению организма от холестериновых бляшек. К ним относятся:
  • морская рыба;
  • цитрусы;
  • капуста;
  • петрушка;
  • укроп.

Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек

Необходимо помнить, что прибегать к народным рецептам стоит только в комплексе с традиционной медициной. Существует несколько эффективных средств для удаления бляшек в сосудах:
  • Смешать по полкилограмма измельченных корней сельдерея и петрушки, лимон и 100 грамм меда. Принимать эту смесь надо по 2 чайные ложки до еды.
  • Смесь лимона с чесноком. Нужно измельчить головку чеснока и неочищенный лимон. Эту смесь надо залить водой и оставить на сутки. Принимать средство надо дважды в день по 2 столовые ложки.
  • Чесночная настойка. Эта методика применялась еще в Древнем Тибете. Нужно измельчить 150 грамм очищенных зубчиков чеснока и залить смесь 150 мл спирта. Настаивать состав надо 10 дней, поместив в прохладное место и закрыв темной тканью. После его надо процедить и оставить еще на 3 дня. Важно соблюдать особую схему приема. Принимать настой нужно трижды в день. Первый прием – 1 капля. Затем в каждый прием дозировку надо увеличивать на одну каплю. На утро шестого дня дозировка должна составить 15 капель – ее надо соблюдать в этот день, а на следующие сутки уменьшать – по одной капле на прием.
  • Смешать в равных частях зверобой, почки березы, листья тысячелистника, цветки бессмертника и ромашки. Нужны 2 столовые ложки этой смеси на литр кипятка, настаивать 20 минут. Пить настой надо с утра и натощак – по полстакана. Можно добавлять в напиток мед.
  • Смешать стакан семян укропа с 2 столовыми ложками порошка из корня валерианы и 0,35 кг меда. Смесь надо залить кипятком до 2 литров объемом и поместить в термос или укутать. Пить средство надо трижды в день по 15 мл.
  • Пить каждое утро натощак по столовой ложке какого-нибудь растительного масла. Эффективнее оливковое, льняное или тыквенное масло.
  • Можно смешать в равных пропорциях растительные масла (из предыдущего рецепта), лимонный сок и мед. Пить такое средство надо по столовой ложке в день.
  • Эффективны грецкие орехи. Следует использовать их зеленую часть, но свежие орехи можно достать не во всех регионах, поэтому подходят и ядра. Нужно измельчить сырье в мясорубке и хранить в стеклянной банке – лучше всего в холодильнике. Смесь надо принимать с утра натощак по столовой ложке. Курс – 2 месяца. Проводить такую терапию можно один раз в год.
  • Измельчить сушеные корни одуванчика и принимать полгода дважды в день по чайной ложке.
  • Смешать 50 грамм тысячелистника, по 15 грамм лимонной мелиссы и валерианы (корень). Сырье надо мелко измельчить. На стакан холодной воды надо 2 столовые ложки сбора – настаивать состав надо в холодильнике 3 часа, а затем вскипятить в керамической посуде. Такую порцию надо выпить понемногу в течение дня. Повторять процедуру нужно 3 недели, каждый день делая новый настой.

Профилактика возникновения холестериновых бляшек

Если следовать определенному комплексу профилактических мер, то можно оградить себя от образования бляшек в сосудах. Эти меры касаются питания и образа жизни:
  • избегать животных жиров;
  • отказаться от жареного и копченого;
  • употреблять кисломолочные продукты;
  • питаться дробно и небольшими порциями;
  • включать в рацион больше растительной пищи и морепродуктов;
  • употреблять овощи, фрукты и сухофрукты;
  • контролировать свой вес (в любом направлении);
  • не иметь вредных привычек;
  • заниматься спортом или хотя бы лечебной физкультурой.
Основная профилактическая мера – контроль состояния своего здоровья. Важно следить за артериальным давлением и общим самочувствием. При тревожных признаках нужно обращаться к специалистам и не заниматься самолечением. Не стоит пренебрегать профилактическими осмотрами – ежегодное обследование позволяет своевременно выявить различные заболевания и начать эффективное лечение.

Холестериновые бляшки в сосудах – заболевание достаточно серьезное, но излечимое. Важно своевременно диагностировать эту проблему и начать правильное лечение. Избежать образования холестериновых бляшек можно с помощью профилактических мер.

». Каждый знает, что много холестерина в организме - это плохо. Но вот более специфические знания есть далеко не у каждого, и в результате часто человек совсем не понимает, что происходит в его организме, что не весь холестерин вреден и к каким конкретно последствиям приводит его избыток.

Холестерин - биологическое соединение, которое вырабатывается по большей части в самом организме, и служит для укрепления клеточных мембран и старта процесса производства половых гормонов и стероидов. При этом, выработка его идет в печени, и, чтобы доставить его к месту назначения, используются жиры.

По сосудам холестерин перемещается в составе липопротеидов. Те, плотность которых высока, считаются «хорошим» холестерином и называются ЛипоПротеиды Высокой Плотности (ЛПВП). Они быстро движутся и не откладываются на стенках. Те, плотность которых низка, считаются «плохим» холестерином и называются ЛипоПротеиды Низкой Плотности (ЛПНП). Они движутся медленно, вяло, рыхлы по консистенции и склонны откладываться на стенках сосудов.

Когда происходит отложение, начинает формироваться холестериновая бляшка. Состоит она сначала из жира, потом на него наслаивается кальций и соединительная ткань. В результате бляшка практически перекрывает сосуд и может причинить организму множество неприятностей.

Холестериновые бляшки в сосудах

Кровь, текущая по сосудам, совсем не такая жидкая, как вода. В ней плывут лейкоциты и тромбоциты , липопротеиды и другие полезные компоненты. Причем, согласно законам физики, в сердцевине сосуда происходит самое быстрое движение - там протекает практически чистая кровь, а уже ближе к стенкам медленно движутся тяжелые частицы.

И время от времени от ЛПНП отрываются жировые клетки и оседают на стенки сосудов. Если в крови много ЛПВП, они притягивают эти оторванные остатки и тащат их за собой. Но если нет, на месте жирового отложения начинает постепенно развиваться бляшка:

  • любые откалывающиеся в пределах этого участка жировые клетки прилипают к тем, что уже закрепились на стенках сосуда;
  • когда бляшка становится большой, и ток крови затрудняется, организм направляет к ней лейкоциты, чтобы они разорвали её и переварили - но этого не происходит и отравленные жиром лейкоциты становятся её частью;
  • через некоторое время новые лейкоциты перестают прибывать, вместо этого организм начинает затягивать бляшку соединительной тканью;
  • на соединительную ткань начинают откладываться соли кальция, также дрейфующие в крови.

В результате есть разные варианты развития событий:

  • покрытая соединительной тканью бляшка окажется повреждена и призовет к себе тромбоциты, чтобы они залатали прореху, от чего увеличится в размерах;
  • бляшка будет расти, пока не перекроет сосуд полностью;
  • бляшка оторвется от стенки и начнет двигаться вместе с основным кровотоком - до того момента, пока не застрянет в одном из сосудов, перекрыв его.

Все варианты развития событий скажутся на организме крайне негативно, ведь перекрытый сосуд означает, что орган, к которому он ведет, перестанет получать часть кислорода и питательных веществ, необходимых ему для нормального функционирования.

Даже если сосуд окажется перекрыт бляшкой, это не означает, что обязательно начнет развиваться некроз. Потому довольно долгое время проблема может оставаться незаметной.

Причины

К отложению в организме холестериновых бляшек и к закупорке ими сосудов располагают:

  • наследственные болезни, влияющие на уровень холестерина в крови;
  • неправильное питание, богатое простыми углеводами и животными жирами;
  • сахарный диабет и общие проблемы с эндокринной системой ;
  • гиподинамия и ускоренный ток крови по жилам;
  • отсутствие физической активности и лишний вес;
  • вредные привычки - причем редкое и умеренное употребление алкоголя идет скорее на пользу, чем во вред;
  • частые стрессы, постоянное нервное напряжение, депрессия;
  • возраст старше 50 лет;
  • заболевания печени, почек, ЖКТ, щитовидной железы и нервной системы, влияющие на весь организм в целом.

Кроме того, холестерин повышается при беременности.

Чем больше факторов, располагающих к проблемам, тем чаще нужно проходить обследования и тем тщательнее следить за своим образом жизни.

Симптомы

Холестериновые бляшки могут обнаруживаться в разных местах организма и, в зависимости от их локализации, будут различаться и проявления.

  • Если бляшка перекрыла один из сосудов, ведущих к головному мозгу, это вызовет:
    • ощущение общей спутанности сознания, склонность к обморокам;
    • стойкое повышение артериального давления, сопровождающееся слабостью и шумом в ушах;
    • нарушения сна - трудности с тем, чтобы уснуть, сонливость и вялость днем;
    • расстройства психики, повышенная раздражительность, нервические реакции;
    • повышенная утомляемость, особенно там, где это касается умственного труда;
    • сбои в речи, заикание, трудности с подбором слов, невнятность;
    • проблемы с ориентированием на местности, с глазомером, с координацией движений и реакциями на раздражители;
    • ухудшение памяти;
    • боли в области груди, одышка, неровное, сбивчивое дыхание.

Эти симптомы являются предвестниками инсульта , поэтому нужно обратить на это особое внимание.

  • Если бляшка развивается в корональной артерии, ведущей к сердцу, это вызовет:
    • ощущение тяжести в груди;
    • ноющие боли, охватывающие левую часть груди, отдающиеся в руку и спину;
    • учащенное или ослабленное сердцебиение;
    • ноющая, давящая боль в нижней челюсти, отдающаяся в ухо и шею;
    • состояние спутанности сознания, обмороки при напряжении;
    • слабость в конечностях, повышенное потоотделение, озноб.
  • Если бляшка перекрывает сердечную аорту, это вызовет:
    • жжение в груди;
    • головокружение;
    • трудности с глотанием;
    • раннее старение - седина, морщины, не свойственные возрасту в норме;
    • высыпание жировиков на лице и оволосение ушных раковин;
  • Если бляшка перекрывает один из крупных сосудов в брюшной области, это вызовет:
    • трудности с калом - запоры или поносы;
    • повышенное газообразование;
    • стойкое повышение артериального давления;
    • боли в животе, не реагирующие на обезболивающие;
    • почечная или печеночная недостаточность;
    • быстрое и необъяснимое похудение;
    • ноющая боль после еды;
    • тошнота, рвота.
  • Если бляшка перекрывает один из сосудов, ведущих к нижним конечностям, это вызовет:
    • общая бледность и синюшность ног;
    • онемение и мурашки после самого непродолжительного пребывания в неудобном положении;
    • зябкость в ногах;
    • ноющие боли после продолжительной ходьбы;
    • судороги, возникающие чаще всего во время сна.
  • Если бляшка перекрывает один из сосудов, ведущих к рукам, это вызовет:
    • судороги, чаще всего возникающие во время сна;
    • разница температур в разных участках руки;
    • быстрая утомляемость при физических нагрузках;
    • уплощение ногтей, бледность, потеря волос;
    • зябкость даже при комфортной внешней температуре.

Ни один из симптомов сам по себе не отличается специфичностью, потому самодиагностика практически невозможна.

Только врач, обладающий специализированным оборудованием, может поставить точный диагноз.

Лечение или как убрать холестериновые бляшки

В зависимости от тяжести заболевания, различают разные способы и методику лечения.

Изменение образа жизни

Требуется всегда, но на начальной стадии можно обойтись только им - под влиянием определенных продуктов и физической активности холестериновые бляшки могут постепенно раствориться. Обязательно должно включать:


Медикаментозная терапия

На более глубоких стадиях разрушить бляшки исключительно правильным режимом не получится - нужны более сильные средства. Чаще всего это лекарства, среди которых:

  • Секвестранты желчных кислот . Уменьшают выработку холестерина в печени и одновременно понижают его концентрацию в сосудах. При неверной дозировке могут негативно сказаться на здоровье - недостаток холестерина столь же вреден, сколь и избыток.
  • Блокаторы усвоения холестерина . Бывают очень разнообразными - это и анионообменные смолы, и фибраты, и статиты, и никотиновая кислота , и растительные сорбенты. Они могут также быть вредны в неправильной дозировке.
  • Ненасыщенные жирные кислоты . Способствуют разрушению и утилизации липопротеидов, что, соответственно, приводит к снижению уровня холестерина.
  • Эндотелиотропные средства . Разрушают уже сформировавшиеся бляшки.

Хирургическое вмешательство

Применяется в тех случаях, когда остальные методы эффекта не дадут - или дадут не в полной мере. Например, если бляшка уже перекрыла сосуд или у пациента есть аллергия на конкретные препараты. Бывает:

  • Лазерная коррекция . Самый современный, простой и безопасный из способов - бляшка выжигается специальным лазером, после чего восстановление пациента проходит в кратчайшие сроки.
  • Микроразрез . Сложнее для хирурга - стенка сосуда аккуратно надрезается и бляшка извлекается через неё, после чего разрез зашивается. Требует мастерства и относительно продолжительного восстановления.
  • Протезирование . Самый дорогой и сложный вариант - часть сосуда, заткнутая бляшкой, удаляется и заменяется на специальную трубку. Требуется долгая реабилитация, пока организм не примет протез, как часть себя.

Часто подмогой в лечении становится народная медицина - но, прежде, чем начинать терапию, нужно посоветоваться с лечащим врачом и узнать о возможных противопоказаниях.

Среди самых известных рецептов народной медицины:

  • Мед, имбирь и лимон - имбирь трется на терке, разбавляется водой, доводится до кипения и какое-то время варится. Лимон режется и добавляется в получившийся настой после его процеживания. Мед вмешивается в конечный результат. Пить горячим.
  • Чеснок . Стоит просто добавлять его во все блюда - но осторожно, он может сказаться на здоровье ЖКТ.
  • Отвары рябины, крапивы, боярышника, шиповника, пижмы, земляники.
  • Овощные и фруктовые соки - цитрусовый, свекольный, морковный, томатный.

Народная медицина сама по себе не способна избавить организм от бляшек. Только в сочетании с официальными методами лечения и полным изменением образа жизни.

Профилактика

Развитие холестериновых бляшек проще предотвратить, чем лечить - как и большинство существующих болезней. Тем более, что нужно для этого немного:

  • Отслеживать состояние своего здоровья . Для этого раз в год нужно проходить флюорографическое обследование, посещать терапевта и проверяться на ЭКГ. Если возникают жалобы, нужно вовремя работать с ними и лечить причины, их вызвавшие.
  • Стараться избегать стрессов . Если из-за специфики жизни это невозможно, то хотя бы снижать их влияние на организм. Для этого медитировать, выходить на вечерние прогулки и пить успокаивающие травы - пустырник, валерьяну, мяту или мелиссу.
  • Правильно питаться . Диета не обязана быть такой строгой, как при уже повышенном холестерине, но относиться к жирному мясу, молоку и фастфуду стоит с некоторой осторожностью. Больше овощей, морской рыбы, орехов, имбиря и чеснока . Специй и овощных соков, фруктов и растительных жиров . Не стоит переедать.
  • Выходить на прогулку раз в день . Достаточно даже просто ходить на работу пешком.

Видео рассказывает, какие три продукта лучше всего подходят для борьбы с образованием холестериновых бляшек.

Избежать проблем с холестериновыми бляшками проще, чем потом лечить бесконечные симптомы. Аккуратность, внимательность к своему здоровью и правильный образ жизни помогут поддерживать организм в адекватном состоянии.

Но даже если профилактика не помогла и болезнь начала развиваться - это не приговор. Главное - вовремя отследить её появление и начать лечение. Упорство, терпение и осторожность позволят справиться с ней.

Повышенный уровень холестерина в крови может вызвать проблемы с сердцем и сосудами, но для его нормализации вовсе не обязательно горстями пить таблетки. Народные средства от повышенного холестерина помогают ничуть не хуже медицинских препаратов, а побочных эффектов у них гораздо меньше.

Выбираем народное средство от холестерина

На сегодняшний день наиболее эффективный способ нормализовать уровень холестерина в крови – это соблюдать диету. Самое интересное, что таким образом можно дополнительно существенно улучшить самочувствие. Вот краткий список продуктов, от которых следует отказаться, или свести их употребление к минимуму:

  • копчености и жареные блюда;
  • промышленные колбасы и сосиски;
  • сырные продукты и плавленые сыры;
  • чипсы, сухарики, кукурузные палочки;
  • жирная свинина, говядина и баранина;
  • сахар и рафинированные продукты;
  • сдобная выпечка, песочное печенье, торты.

Как видите, большинство из этих продуктов считаются деликатесными, поэтому отказ от них не только позитивно отразится на здоровье, но и сбережет некоторые финансовые средства. В то же время такие продукты, как грубая растительная пища, богатая клетчаткой, жирные сорта рыбы и молочные продукты настоятельно рекомендуются к употреблению. Также народные средства при повышенном холестерине рекомендуют употреблять в пищу следующие компоненты:

  • сырые овощи и фрукты, богатые клетчаткой;
  • кислые ягоды;
  • морская рыба и водоросли;
  • цельные и обезжиренные свежие молочные продукты;
  • свежевыжатые соки;
  • отруби.

Лечим высокий холестерина народными средствами

Лечение повышенного холестерина народными средствами обычно включает соблюдение вышеуказанной диеты и принятие дополнительных мер. К ним относится употребление специальных средств, разрушающих холестериновых бляшек и ускоряющих выход плохого холестерина из организма. Лучшее народное средство от повышенного холестерина – семена льна. Они содержат жирные омега-кислоты, которые легко растворяют бляшки:

  1. Возьмите 300 г сухих семян льна, измельчите в кофемолке.
  2. Порошок пересыпьте в герметичную стеклянную емкость.
  3. Каждый день натощак съедайте 1 ст. ложку порошка, запивая большим количеством холодной воды.
  4. Принимать пищу после процедуры можно не раньше, чем через 40 минут. Курс лечения составляет 3-4 месяца, либо до наступления существенного улучшения самочувствия.

Секретом того, как победить холестерин народными средствами, поделились испанские знахари. Этот способ вполне эффективен:

  1. Возьмите 1 кг свежих лимонов.
  2. Тщательно вымойте фрукты, вместе с кожурой прокрутите через мясорубку.
  3. Добавьте к лимонам 2 головки измельченного чеснока и 200 г свежего натурального меды.
  4. Смешайте все компоненты, поместите в стеклянную банку, накройте крышкой и храните в холодильнике.
  5. Перед каждым приемом пищи съедайте по 1-2 ст. ложки лекарства.

Хорошее народное средство от холестерина – цветы липы. Их следует запаривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Обратите внимание, что липовый цвет обладает сильным мочегонным и потогонным эффектом, поэтому не рекомендуется использовать средство при плохом самочувствии. Не подойдет этот рецепт и гипотоникам.

Многие люди рискнули испробовать лечение свежевыжатыми соками овощей. Таким образом действительно можно нормализовать обмен веществ и понизить холестерин, однако следует соблюдать меры предосторожности:

  1. Не выпивать за раз больше 100 мл свежего овощного сока.
  2. Использовать только сок сельдерея. свеклы, моркови, капусты и яблок.
  3. Не пить сок на голодный желудок.
  4. Не смешивать сок из разных компонентов.
  5. Не добавлять к сокам сахар и другие усилители вкуса.
  6. Противопоказана терапия соками при аллергии, болезнях ЖКТ и проблемах с почками.

Несмотря на то. что превышение нормы холестерина часто провоцирует развитие серьезных болезней. без него организм человека не может функционировать нормально. Этот вид липидов важен для строительства клеток. процесса кроветворения. синтеза половых гормонов. Холестерин является источником энергии для мышечной ткани. способствует нормальной работе многих систем человеческого организма.

Лечение холестерина народными средствами

Холестерин. который содержится в крови. делится на два вида. плохой и хороший. Плохой холестерин (липопротеиды. имеющие очень низкую плотность) оседает на стенках кровеносных сосудов. уменьшая их проницаемость. провоцирует различные сердечно — сосудистые недуги. Хороший (липопротеиды. имеющие высокую плотность) служит на благо организму человека. он связывает и собирает бляшки. образовавшиеся из плохого протеина. и транспортирует их в печень на переработку.

Если плохой холестерин в крови повышен — значит в организме идет активный процесс образования бляшек. которые со временем могут вызвать серьезные недуги. Понизить холестерин не прибегая к лекарственным препаратам можно. но для этого нужно соблюдать несколько правил:

Нельзя употреблять в пищу продукты. которые провоцируют образование холестериновых бляшек;

  1. Разнообразить рацион питания теми продуктами. которые содержат в своем составе липиды. относящиеся к хорошему холестерину;
  2. Уменьшать количество плохих липопротеидов в крови с помощью рецептов народной медицины;
  3. Вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Какие продукты стоит исключить из рациона питания при повышенном холестерине

Животные жиры — это самые вредные продукты. которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном холестерине. Жиры содержатся во многих продуктах. из которых часто формируется рацион питания обычного человека. свинина. жирная говядина. творог и сыры с высоким содержанием жиров. яйца. сливочное масло. сдоба. субпродукты. майонез. кетчуп. Также стоит исключить из рациона питания все переработанные мясные продукты. колбасы. сосиски. копчености. паштеты. тушенку. Некоторые панцирные морепродукты содержат большое количество животных жиров. креветки. лобстеры. крабы. омары. раки. Молочные продукты с высоким показателем жирности также должны быть исключены из рациона питания.

Стоит отказаться от продуктов. имеющих в своем составе консерванты и другие вредные добавки. Нельзя употреблять в пищу специи. растворимый кофе. газированные напитки. шоколад. конфеты с наполнителями.

Продукты. которые предупреждают образование холестериновых бляшек

Желчь. которую вырабатывает печень. помогает очищать кровь от вредных липопротеидов. Практически все желчегонные препараты способны снижать уровень холестерина. Чтобы не прибегать к помощи лекарств. можно употреблять продукты. которые провоцируют выработку желчи. свекольный и редьковый сок. растительные масла.

  • Не стоит принимать в пищу заменители сахара. пользы от этого не будет. Эти продукты провоцируют выработку холестериновых бляшек. Если есть возможность. можно заменить обычный сахар натуральным медом.
  • Употреблять в пищу как можно больше клетчатки. яблоки. сливы. вишни. овсяные хлопья грубого помола. Также помогают в борьбе с холестерином овощи. имеющие зеленый цвет. капуста брокколи. огурцы. салат. петрушка. зеленый лук. чеснок.
  • Грецкие орехи содержат в своем составе вещества. которые помогают выводить из организма холестерин. Но употреблять их нужно без фанатизма — орехи очень калорийные.
  • Грейпфрут очень эффективен для чистки сосудов. Употреблять его нужно вместе с белыми пленками. которые имеют горький вкус. В этих пленках содержатся вещества. вызывающие выработку желчи.
  • Рыба. богатая полиненасыщенными аминокислотами Омега 3. также помогает снизить уровень вредных липопротеидов. Это лосось. скумбрия. сельдь. треска.

Рецепты. которые эффективно снижают уровень холестерина в крови

Семена льна. Это продукт не только очищает кровь от бляшек. но и благотворно воздействует на многие системы организма. устраняет скачки давления. защищает пищеварительный тракт от воспалительных процессов и улучшает перистальтику кишечника. Семена льна можно купить в любой аптеке. но продаются они в цельном виде. Перед употреблением продукт лучше всего мелко перемолоть и добавлять в пищу по 1 столовой ложке один раз в сутки. Курс лечения этим продуктом составляет месяц.

Семена льна помогают снизить уровень холестерина

Сельдерей . Этот продукт. имеющий специфический вкус и запах. помогает в борьбе с вредными липопротеидами. Из сельдерея можно делать легкое диетическое блюдо. которое также поможет деликатно очистить кишечник. Стебли сельдерея нужно проварить в кипящей воде несколько минут. После обваренный продукт посыпается кунжутом и сахаром. Можно вместо сахара использовать соль. если не нравится сладкий продукт. Уже через неделю появляется эффект от употребления вареного сельдерея. уровень холестерина снижается на 0. 5 — 1 ммоль / л.

Семена укропа . Использовать для очищения сосудов можно как свежие семена. так и сушенный продукт. Свежие зеленые семена можно съедать прямо с метелочки. на которой они вызревают. Эту специю можно добавлять в салаты. Из сухого продукта полезно делать отвар. Три столовые ложки семян нужно залить половиной литра воды и дать отвару настояться несколько часов. Пить средство для очищения сосудов нужно три раза в день по одной столовой ложке. Полный курс — 3 — 4 месяца.

Семена укропа — для лечения холестерина

Вареная фасоль . В этом продукте содержится максимальное количество растворимой клетчатки. макро и микроэлементы. витамины. Клетчатка эффективно связывает холестериновые бляшки и выводит их из организма. 150 грамм вареного продукта в день помогут очистить сосуды и оздоровить сердечно — сосудистую систему.

Вареная фасоль

Спиртовой настой на основе чеснока . Очищенные зубчики чеснока (300 гр) нужно измельчить. затем уложить массу в стеклянную емкость. Емкость нужно плотно укрутить в ткань и поставить на несколько часов в темное место. Чеснок должен пустить сок. В емкость с измельченной массой нужно добавить медицинский спирт (150 гр). Настаивается средство 10 дней. После этого нужно тщательно процедить настой через марлю и дать ему настояться еще несколько суток. Курс лечения спиртовой настойкой составляет полтора месяца. Нужно принимать чесночное средство по две капли три раза в день.

Спиртовой настой на основе чеснока

Настой из растения золотой ус. Нужно взять толстый. мясистый лист. диной не менее 15 см и нарезать его на мелкие фрагменты. Залить кусочки растения литром кипящей воды. Емкость с жидкостью нужно плотно укутать толстой тканью и дать настояться смеси сутки. Хранить лекарство нужно в темном месте. Курс лечения золотым усом длится 3 месяца. нужно принимать по 20 грамм настоя 3 раза в сутки. перед едой. Это очень эффективное средство. по окончанию курса уровень холестерина достигает нормы.

Растение золотой ус от холестерина

Прополис. Это вещество не только эффективно чистит сосуды. но и укрепляет иммунитет. улучшает метаболические процессы. придает силы и способствует хорошему самочувствию. Для курса очистки сосудов нужен 4 % раствор прополиса. Это вещество (7 капель) нужно разбавить в 20 мл воды и принимать 3 раза в день. Полный курс лечения составляет три месяца.

Лечение холестерина с помощью прополиса

На данном изображении приведено приближённое изображение прополиса. Хорошо видны его составляющие. В абзаце ниже описывается состав прополиса.

Очищение сосудов. Народные средства.

Уровень холестерина в норме составляет приблизительно 5 ммоль/л, и его повышение или снижение уже на две единицы — серьезная угроза здоровью. Слишком низкий уровень холестерина может вызвать онкологические заболевания, болезни органов дыхания и повышает риск смерти от травм. Высокий уровень холестерина способствует развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца, например, по данным исследователей, при концентрации холестерина 7 ммоль/л вероятность смерти от ишемической болезни сердца вырастает в два раза.

Как не допустить повышения холестерина

Ограничить употребление мясных продуктов и вместо свинины, баранины, говядины использовать в пищу птицу и телятину.

Ввести в рацион морепродукты: морскую рыбу (3-4 раза в неделю) и морскую капусту.

Увеличить употребление свежих овощей и фруктов, пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки.

Есть как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, пектином и лецитином: фасоль, горох, злаки — пшеницу, овес, гречиху, коричневый рис.

Употреблять обезжиренные кисломолочные продукты, или с небольшим содержанием жира.

Исключить из рациона животные жиры и маргарин, заменив их нерафинированным маслом — подсолнечным, оливковым, соевым, кукурузным.

Раз в неделю устраивать разгрузочные дни: есть лишь яблоки (1,5 кг) или выпивать 5-6 стаканов яблочного или апельсинового сока.

Регулярно делать физические упражнения не менее 30 минут в день, больше ходить пешком, не пользоваться лифтом.

Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя.

Снизить избыточную массу тела и держать под контролем свой вес.

Травы для очищения сосудов

Смешать 1:1 корень солодки и цветки клевера лугового. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,5 ст. два раза в день за 15 минут до еды или через 1-1,5 часа после еды. Курс - 20 дней, перерыв между курсами - месяц. Данный сбор чистит сосуды головного мозга, кровь и в целом ЖКТ.

Проверенный временем рецепт очищения сосудов

Смешать 1 ст. укропного семени и 1 ст.л. измельченных корней валерианы. Залить смесь на сутки 1 л кипятка, процедить, отжать, и добавить 2 ст. меда. Хорошенько перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды, пока снадобье не закончится. Такой курс лечения хорошо очищает сосуды от холестериновых бляшек и помогает сердцу работать в хорошем ритме

Настойка сосны для очищения сосудов

Для очистки сосудов поможет настойка сосны. Настойку готовить так. Собрать зеленые сосновые иголки, а если есть, то и небольшие шишки. Положить их в стеклянную банку до краев и залить все это водкой. Настойку плотно закрыть и держать в теплом месте 10 дней. Затем процедить и принимать по 15 капель (можно пить от 10 до 20 капель) 3 раза в день до еды, разводя средство в небольшом количестве теплой воды. Пить месяц, затем такой же перерыв и повторить лечение.

Вкусная смесь для очищения сосудов

Натереть на терке один корень сельдерея и крупное яблоко, измельчить листья салата и зелень укропа, добавить мелко нарезанные 2-3 зубчика чеснока. все смешать. Добавить по 1 ч.л. меда и лимонного сока, заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Не солить. Готовить и есть салат два-три раза в неделю. Полезен салат тем, что очищает сосуды от холестерина, а кровь от токсинов.

Семена льна очистят сосуды

Для чистки сосудов взять 0,5 ст. семян льна и промыть. Затем залить их небольшим количеством воды. Вода должна только покрывать семена. Оставить на полчаса. После этого воду слить, а семена залить 300 мл кипятка. Дать настояться 2 часа. Одновременно сделать настой календулы. 1 ст. цветков залить 400 мл кипятка на 1,5 часа. Процедить и соединить с настоем семян льна. Все хорошо перемешать и оставить на ночь. К утру лекарство готово. Его надо ежедневно принимать по 3 ст.л. перед завтраком и перед сном. Хранить в холодильнике. Курс лечения - 21 день

Очищение сосудов травами

Для очистки сосудов взять 50 г плодов шиповника и запить их 150 мл свежего слабоалкогольного пива. Пусть шиповник настаивается в течение 2 часов. Затем процедить. Жидкость слить, а шиповник оставить. В шиповник добавить 20 г сухой травы тысячелистника и 20 г измельченных корней одуванчика. Эту смесь залить 1 л кипятка. Поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут. Охладить, процедить. Отвар готов. Его лучше всего хранить в холодильнике. Там он продержится неделю, сохраняя полезные качества. Принимать отвар по утрам натощак по 3/4 стакана. Курс лечения - 2 недели, затем 5 дней перерыв, и снова повторить лечение. Подобным образом необходимо чистить сосуды несколько раз в год.

Проверенное средство для очищения сосудов

Поможет очистить сосуды следующий сбор: хвоя - 5 столовых ложек, плоды шиповника - 2 столовые ложки, луковая шелуха - 2 столовые ложки. Хвою можно брать любую. Лучше сосновую, но еловая тоже подходит. Все компоненты хорошо измельчить. Залить это все 2л воды, довести до кипения и кипятить примерно 3 минуты. Дать настояться 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 3 раза в день независимо от еды. Курс — месяц, затем перерыв на 3 недели и лечение повторить.

Фитосредства для сосудов

БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ

1 ст. л. сухих цветов залейте 2 ст. кипятка, держите на слабом огне 3-5 мин. настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

При повышенной свертываемости крови, тромбофлебите употребляйте с осторожностью.

ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ

2 ст. л. сухих измельченных корней девясила залейте 1,5 ст. водки, настаивайте в темном месте 3 недели, периодически помешивая, процедите. Принимайте по 30- 40 капель в рюмке воды 3 раза в день за 20 мин. до еды.

ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ

2 ст. л. сухих измельченных листьев земляники залейте 1 ст. кипятка, держите на слабом огне 5-7 мин. настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.

Летом съедайте по 0,5 ст. плодов земляники 2-3 раза в день между приемами пищи.

БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ

3 ст. л, измельченных сухих плодов боярышника залейте с вечера 3 ст. кипятка, настаивайте ночь, утром нагрейте до кипения, настаивайте час, процедите. Принимайте по 0,5 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды. Помогает и при стенокардии, гипертонии, бессоннице.

3 ст. л. сухих цветков боярышника залейте 0,5 ст. водки, настаивайте 10 дней, процедите. Принимайте по 1 ч. л. настойки 3 раза в день за 20 мин. до еды. Помогает и при гипертонии, стенокардии, сердцебиении, головной боли, головокружении.

Летом ешьте плоды боярышника по 5-7 штук 2 раза в день

Лучшее средство для очищения сосудов от холестерина — подсолнух

От повышенного холестерина очень помогает подсолнух, причем для лечения годятся все части этого растения — не только семечки, но и цветы, листья, корни.

Рецепт отвара и настойки подсолнечника, которые помогут снизить холестерин до нормы всего за пару месяцев. Для отвара возьмите стакан сухих измельченных корней подсолнечника, залейте 3 л воды в кастрюле, доведите до кипения и варите на небольшом огне 5 минут. Затем остудите, процедите и уберите в холодильник отвар и оставшиеся от его приготовления корни, так как их можно использовать еще два раза. Каждый день принимайте по литру отвара, выпивая его по чашке три-четыре раза в день после еды. Когда отвар закончится, повторно сварите корни в 3 л воды, но кипятите уже 10 минут, а на третий раз те же корни вываривала в течение 15 минут. На полный курс лечения продолжительностью два месяца уйдет семь стаканов корня. Затем еще два месяца принимайте спиртовой настой всех частей подсолнуха. Готовьте его так: 10 ст. л. лепестков, семечек, листьев этого растения залить 0,5 л водки, настаивайте неделю в темном месте, затем процедите. Принимайте внутрь по 30 капель на стакан холодной воды два раза в день до еды. И еще в течение всех месяцев лечения не ешьте острые, жирные, жареные, копченые и соленые блюда и не пейте алкоголь.

Кстати, корни подсолнечника, как и листья, и стебли, и семечки, содержат полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови. При повышенном холестерине также полезны отвары и настои таких лекарственных растений, как калина, рябина, плоды шиповника, хвощ, сушеница топяная, овес, корень одуванчика.

Одуванчик лекарственный против холестерина

В пожилом возрасте как никогда опасен избыток холестерина в крови, и потому избавляться от него надо любыми путями. На первом месте, конечно, правильное питание: если сегодня ты съешь жирную котлету из баранины или свинины, а завтра будешь пить лекарства, толку не будет. А на втором месте — бесчисленное множество лекарственных растений, которые придут на помощь в виде настоя или чая. Но есть еще более удобное средство — это порошок из корня одуванчика.

Сухие корни измельчают сначала в кухонном комбайне, затем перемалывают в кофемолке. Горький порошок принимают по 1 ч. л. перед едой 3 раза в день. Первый курс — 6 месяцев. Потом принимайте его изредка, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина. Вот так, без лекарств, снизите уровень холестерина до нормы.

Но учтите, что, даже принимая порошок из корня одуванчика или любое другое средство, надо все-таки последить за питанием и образом жизни. Придется отказаться от всего, что повышает холестерин в крови.

Второй немаловажный фактор — это движение: сидя на диване, успеха не добьешься. Показатель здоровья — отсутствие жировой складки на животе.

Напиток для очистки сосудов

Людям, у которых есть склонность к закупорке артерий, рекомендуют смесь: 20 г очанки, 30 г зверобоя, 80 г листьев мяты и 50 г листьев земляники. Напиток готовим следующим образом: 2 ст. ложки смеси заливаем 0,5 л кипятка. Посудину с жидкостью следует отставить на 10-12 часов, а затем процедить. Перед употреблением можно слегка подогреть. Половину экстракта выпить утром, а остальное вечером

При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта.