Лечение

Как повысить прогестерон у женщин естественными способами. Применяемые методы для снижения уровня прогестерона у женщин

Прогестерон (17-ОН-прогестерон) – это гормон, который вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками, а в период беременности – плацентой.

За что отвечает 17-ОН-прогестерон

17-ОН-прогестерон отвечает за деторождение и все, что c ним связано, а именно:

адаптация организма к долгому процессу вынашивания ребенка;
воздействие нa внутренний эпителий мaтки, удерживающего плод;
подавление процессов, активизирующих наступление менструации во время беременности;
подготовка жeнcкoй гpуди к процессу образования, накопления и периодического выведения молока;
влияние нa эмоциональное состояние женщины;
стимулирование процесса, обеспечивающего оплодотворения главной репродуктивной клетки женского организма – яйцеклетки (если прогестерон повышен в организме);
влияние нa настроение (если прогестерон понижен).

Кроме влияния нa репродуктивную функцию, прогестерон:

препятствует образованию фиброзно-кистозных образований;
снижает вязкость жидкой подвижной соединительной ткани, текущей по венам и артериям человека;
осуществляет контроль за количеством глюкозы в крови;
принимает участие в жировом обмене веществ.

Функции прогестерона

17-ОН-прогестерон выполняет следующие функции:

способствует укреплению яйцеклетки при оплодотворении;
создает в матке благоприятную среду для зачатия;
останавливает после зачатия менструации;
служит стимулом для роста матки, не позволяя ей сокращаться;
приводит к повышенной выработке секрета, продуцируемого сальными железами;
повышает артериальное давление.

Нормы прогестерона (в таблицах)

Уровень гормона по фазам цикла месячных

Уровень гормона по фазам цикла месячных для женщин, которые пьют противозачаточные таблетки

Уровень гормона по дням менструального цикла

Уровень гормона по триместрам беременности.

Какую опасность несет повышенный уровень прогестерона

Так как 17-ОН-прогестерон является гормоном, то его переизбыток может привести к увеличению массы тела и последующему ожирению. Более того это часто приводит к патологиям кишечника, а еще разрастаясь, он запускает воспалительные процессы в матке и близко расположенных половых органах.

Среди последствий, которые проявляются при запущенности случая, выделяют появление:

опухоли (доброкачественной или злокачественной);
рака надпочечников;
хронического заболевания печени (цирроз);
печеночной недостаточности;
женской инфертильности (невозможность зачать).

Избыток 17-ОН-прогестерона при беременности

Чаще всего у беременных повышенный прогестерон наблюдается, если у них:

доброкачественное образование в яичнике, которое возникло из желтого тела;
нарушены функции плаценты;
почечная патология;
заболевания надпочечников;
врожденные и приобретенные патологии развития плода.

Причины повышения прогестерона

Самой распространенной причиной высокого прогестерона является беременность.

У женщины, находящей в интересном положении переизбыток 17-ОН-прогестерона может возникнуть из-за:

Приема медикаментов – некоторые лекарственные препараты сильно влияют на баланс гормонов в организме. Особенно это относится к лекарствам, в состав которых входят гормоны, направленные на борьбу с грибком и устраняющие приступы эпилепсии.
Медленного роста плаценты – в основном уровень гестагена начинает повышаться с 13 недели беременности. Плацента обладает гормональной функцией, которая вырабатывает нужные гормоны для жизни крохи. Вот именно поэтому ее медленный рост компенсируются повышенной выработкой 17-ОН-прогестерона.
Пузырного заноса – это редко встречающая патология плодного яйца. Она появляется из-за неправильного процесса оплодотворения, в результате которого вместо нормального эмбриона и плаценты в матке образуются многочисленные кисты. заполненные жидкостью. Заболевание встречается приблизительно у одной женщины из тысячи.
Образования нескольких эмбрионов – у женщины, вынашивающей двух и более детей, в организме образуются столько же плацент. А чем их больше, тем больше 17-ОН-прогестерона.

Причины повышения прогестерона, которые не зависят от беременности:

доброкачественное новообразование яичника;
выделение крови из матки.
нарушение цикла менструаций
отсутствием месячных в течение 6 месяцев и более;
нарушения функционирования почек;
планцентарная недостаточность;
надпочечниковая гиперфункция.
заболевания печени;

Симптомы избытка прогестерона

Симптомы у небеременных женщин:

апатия;
слабость;
безразличие;
наличие на кожном покрове прыщей;
снижение сексуального либидо;
частые головные боли;
болезненные ощущения в груди;
гиперегидроз;
сбой менструального цикла;
выделение крови из матки;
нарушение процесса дефекации;
метеоризм;
плохое состояние волос.

Симптомы, если женщина находится в положении:

быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
слабость;
безразличие;
сильно увеличенная матка из-за патологического состояния плаценты;
все время хочется спать;
чувство жжения в области груди;
скопление газов в кишечнике;
нарушение процесса дефекации.

Диагностика – анализ на количество гормона

Ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением заболеваний, связанных с эндокринной системой, потому что это может сильно навредить организму. Лучше всего будет своевременно обратиться к гинекологу и эндокринологу, которые отправят на сдачу анализа крови на содержание гормонов.

Анализ на прогестерон

Лабораторный анализ крови на прогестерон помогает определить соответствие уровня гормона норме. Для достоверного результата его сдают рано утром.

Анализ на прогестерон часто назначается женщинам:

для выяснения причин, почему она не может забеременеть.
маточные кровотечения различной интенсивности,
выраженные проблемы со стабильностью менструации.

Для женщин главным фактором, который оказывает влияние на уровень прогестерона – это менструальный цикл, соответственно:

Если у женщины стабильный цикл, то ей следует выбрать 22 день цикла для сдачи анализа.
Если цикл нестабилен, то анализ сдают три раза (первый – через 7 дней после начала месячных, второй – на 14 день, и третий – на 20).
Если женщина находится в положении, то периодичность сдачи анализа будет решать лечащий врач.

Перед тем, как сдавать анализ необходимо:

Не кушать за 8 часов до забора крови.
За 24 часа до анализа не есть продукты, которые способны воздействовать на ЦНС.
Курящему пациенту перестать курить за час до сдачи анализа.

Как уменьшить прогестерон до нормы

Снижается 17-ОН-прогестерон при помощи лекарств, которые выписывают врачи после того, как проведут осмотр и поставят диагноз. Кроме лекарственных средств, доктор может назначить пациентке диету, которая поможет стабилизировать баланс гормонов в организме. А еще хорошо зарекомендовали себя в этом вопросе рецепты народной медицины.

Лекарственные средства

Перед тем как покупать препараты, необходимо обратиться за помощью к врачу. Ведь только он может подобрать лекарства, которые будут сконцентрированы на устранение первопричин, послуживших повышением уровня гормона. Все лекарства подбираются с учетом разных моментов. Вот, например:

«Кломифен» – назначают в том случае, если женщина не беременна и у нее нет заболеваний печени.
«Мифепристон» – в основном его выписывают для повышения тонуса и сокращений миометрия. Имеет противопоказания.
«Вальпроевая кислота» – лекарственный препарат, помогающий убрать психоэмоциональное напряжение и снять стресс.
«Тамоксифен» – врачи включают его в курс лечения для того, чтобы избежать появлений новообразований. Есть противопоказания.

Диета

Самый главный симптоматический признак завышенных показателей прогестерона у женщин – это ожирение, следовательно, необходимо грамотно разработать режим питания. Такое питание подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих белок:

кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурты);
молочные продукты (сметана, молоко, сливки);
различные сорта твердых сыров;
говяжье мясо;
бобовые продукты (горох, фасоль, маш и т.д.);
орехи;
сдобные мучные изделия.

Также следует исключить из рациона продуктов, которые содержат много холестерина:

баранина;
говядина;
свинина;
сало;
говяжьи мозги;
желток куриного яйца;
икра красная;
сметана;
жирные сорта сыра (пармезан, чеддер, швейцарский);
крабы;
креветки;
скумбрия;
кондитерские изделия (сладости, сладкие блюда);
сливочное масло;
печень.

овощи;
зелень;
фрукты;
компоты, сваренные из сухофруктов.

Что касается беременных женщин, то прежде чем назначить диету доктор собирает общую клиническую картину, после чего подбирает самую подходящую. Во время подбора диеты он учитывает:

срок беременности;
наличие патологических отклонений;
наличие хронических воспалительных процессов, которые обостряются с наступлением беременности.

Важно! Диетотерапия назначается доктором как дополнительная терапия во время лечения с использованием специальных лекарственных препаратов.

Народное лечение

Еще в далеком прошлом народные методы лечения пользовались популярностью у людей. Они не раз доказали свою полезность в лечение каких-либо болезней. Помимо того что народные средства помогают привести избыток прогестерона к норме, они совместно с медикаментозной терапией:

восстанавливают гормональный баланс;
снимают эмоциональное и физическое напряжение;
снимают хроническую усталость.

Отвар из ягод красной рябины

Ягоды красной рябины помогают восстановить работу эндокринной системы в организме и уменьшить при этом количество прогестерона в крови. Рецепт приготовления:

2 ложки (десертные) красной рябины обдать кипятком (360 мл).
В течение 60 минут дать настояться.
После того как отвар настоялся, его необходимо процедить два раза через марлю, сложенную вчетверо.

Пить готовый отвар по 100-120 мл в день.

Настой из гвоздики

Гвоздика отлично подходит для устранения симптомов разного рода заболеваний кожного покрова, которые возникают при избытке гормона. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек гвоздики залить кипятком (350 мл.).
Дать настояться 30 минут.

Пить настой 4 раза в день.

Настой из семян дикой моркови

Дикая морковь помогает наладить работу гормональной и нервной системы, предупреждает появление холестерина. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек семян залить кипятком (650 мл),
Убрать в темное место на 24 часа.
Охлажденное питье процедить через несколько слоев марли.

Принимать настой следует 3 раза в сутки.

Заключение

Итак, прогестерон играет очень важную роль в репродуктивной системе женщин. Если он выше нормы, то это тревожный звонок, на который нельзя не обращать внимание. Если его вовремя не лечить, то прогестерон способен вызвать серьезные последствия, которые принесут вред женскому организму.

Нельзя заниматься самолечением – все назначения должен выписывать только высококвалифицированный специалист, который на основании жалоб пациентки и полученных результатов анализов подберет лечение, ускоряющее нормализацию гормонального уровня и реабилитировать репродуктивную функцию женщины.

Прогестерон крайне важен для женского организма. Но что делать, если его недостаточно? Как повысить уровень прогестерона?

Основное количество прогестерона синтезируется в женском организме при помощи желтого тела яичников. Гормон отвечает за формирование вторичных половых признаков, развитие репродуктивных органов, активизирует рост костной скелетной системы, регулирует отложение подкожного жира, поддерживает фазы месячного цикла.

Существует много действенных способов решения этой проблемы, именно их мы сейчас и рассмотрим.

Симптомы пониженного уровня прогестерона у женщин

Дефицит прогестерона обычно проявляется в виде следующих признаков:

недостаточность овуляторной фазы месячного цикла (ановуляция, дизовуляция);
понижение секреторной функции желтого тела;
хронический воспалительный процесс репродуктивных органов;
расстройства менструальной функции (аменорея, альгодисменорея, олигоменорея);
напряженная болезненная грудь;
маточные ановуляторные кровоизлияния;
эндокринная форма бесплодия;
раздражительность, плаксивость, резкая смена эмоционального состояния.

Однако, несмотря на наличие симптомов, о состоянии уровня прогестерона достоверно можно узнать лишь, сдав анализ крови. Кровь сдают, как правило, на 22-26 сутки от начала месячного цикла, в зависимости от его продолжительности (или за неделю до первого дня менструации). Перед сдачей анализа нельзя принимать пищу и пить, поэтому кровь обычно сдают утром.

Нормальные показатели уровня прогестерона следующие:

во время фолликулярной фазы – 0,2-1,5 нг/мл;
во время овуляторной фазы – 0,8-3,0 нг/мл;
во время лютеиновой фазы – 1,7-27,0 нг/мл;
при постменопаузе – 0,1-0,8 нг/мл.

Показатели нормы могут варьироваться в зависимости от особенностей конкретной лаборатории, где сдается анализ, поэтому оценивать результаты рекомендуется не самостоятельно, а на приеме у специалиста.

Симптомы пониженного уровня прогестерона при беременности

При беременности также может наблюдаться дефицит прогестерона. Это может выражаться в следующих признаках:

угрожающее самопроизвольное прерывание беременности;
замирание беременности, задержка в развитии эмбриона;
ноющие боли в нижней части живота;
маточный гипертонус;
выделения из влагалища (от незначительных до сильных);
симптомы отслойки плодного яйца или плаценты.

При появлении первых признаков недостатка прогестерона беременность ещё можно сохранить, своевременно предприняв соответствующие меры. Для этого необходимо сдать анализ, подтверждающий низкий уровень гормона.

При беременности:

в I триместре – 11,2-90,0 нг/мл;
во II триместре – 25,6-89,4 нг/мл;
в III триместре – 48,4-422,5.

Анализ лучше сдавать в динамике, несколько раз, чтобы проследить степень повышения или понижения уровня гормона. После этого назначается определенное корректирующее лечение.

Пониженный уровень 17 OH прогестерон

Гидроксипрогестерон-17 (17 OH прогестерон) многие путают с основным прогестероном, хотя это совершенно разные показатели. 17 OH прогестерон – не совсем гормон, это лишь предшественник эстрадиола, кортизола и тестостерона. В гормоны он может превращаться под воздействием специфического ферментного вещества лиазы 17-20.

Однако и этот «недогормон» играет важную роль в женском организме.

Количество 17 OH прогестерона может изменяться даже в течение одного дня: больше всего его утром, менее всего – ночью. Максимальный уровень можно обнаружить непосредственно перед овуляторной фазой. Средние показатели его следующие:

во время лютеиновой фазы – 0,99-11,51 нм/л;
во время фолликулярной фазы – 1,24-8,24 нм/л;
во время овуляторной фазы – 0,91-4,24 нм/л;
I триместр – 3,55-17,03 нм/л;
II триместр – 3,55-20,0 нм/л;
III триместр – 3,75-33,35 нм/л;
при климаксе – 0,39-1,55 нм/л.

Длительный дефицит 17 OH прогестерона в организме может вызывать гипоплазию надпочечников и сопровождаться нарушением синтеза остальных гормонов – тестостерона, эстрадиола и кортизола. Дисбаланс уровня 17 OH прогестерона может являться признаком патологии надпочечников и придатков, что, в свою очередь, может отразиться на репродуктивной функции женщины.

Анализ уровня 17 OH прогестерона проводят методом иммуноферментных исследований плазмы крови.

Препараты, повышающие уровень прогестерона

Современная медицина располагает большим количеством препаратов прогестерона. Все они в той или иной степени преследуют одну цель – проведение заместительной терапии при недостатке гормона в организме. Какие из препаратов более эффективны и используются специалистами чаще других?

Прогестерон натуральный (1 мл содержит 10 или 25 мг действующего прогестерона). Перед использованием ампулу слегка нагревают (для разжижения масляного раствора), препарат вводят путем внутримышечной или подкожной инъекции. При дисфункции яичников препарат используют в течение недели по 5-15 мг каждый день. При аменорее – по 5 мг ежедневно, либо 10 мг через день. В профилактике выкидыша, при недостаточной функциональности желтого тела назначают по 10-25 мг каждые сутки до устранения опасности прерывания беременности. При случавшихся ранее выкидышах в анамнезе препарат используют до 4 месяца беременности. После 36 недели вынашивания использование препарата недопустимо.
Утрожестан (1 капсула состоит из 100 или 200 мг микронизированного прогестерона). В большинстве случаев среднесуточная дозировка составляет от 200 до 300 мг в один или в два приема (с утра и на ночь). Препарат может использоваться как внутрь, так и внутривагинальным введением.
Дюфастон (синтетический аналог натурального прогестерона). При угрозе выкидыша используют по 10 мг каждые восемь часов в течение 8 суток. При бесплодии – по 10 мг дважды в сутки, начиная с 11 до 25 дня месячного цикла; если беременность наступила, лечение продолжают в такой же дозировке до двадцатой недели. При нарушениях или отсутствии менструации, при ПМС длительность лечения может продолжаться до полугода.
Кринон гель (содержит 90 мг прогестерона). Вагинальное средство, одно введение препарата обеспечивает контролированное и непрерывное воздействие прогестерона в течение трех суток. Как правило, используют ежедневное вечернее введение препарата с 18 по 21 день месячного цикла, либо в течение первого месяца беременности.
Инжеста (гидроксипрогестерон). Внутримышечный препарат, который применяют по 0,5-1 мл 1% раствора ежедневно.
Эндометрин (вагинальная таблетка содержит 100 мг прогестерона). Применяют интравагинально от двух до трех таблеток в сутки, можно применять до 12-й недели вынашивания. Таблетка вводится во влагалище при помощи удобного аппликатора, который входит в комплект.

Несмотря на то, что приобрести препарат прогестерона в аптеке можно без рецепта, самостоятельное применение лекарственных средств без консультации доктора недопустимо.

Как повысить уровень прогестерона народными средствами?

Для природного повышения уровня прогестерона подойдет использование растений, обладающих прогестагенным воздействием на организм.

Столовую ложку семени подорожника и 2 столовые ложки травы манжетки заливаем 0,5 л кипятка. Принимаем по ст. ложке три раза в сутки.
Заливаем 0,5 л кипятка 5 столовых ложек молотых плодов прутняка. Настаиваем и пьем, как чай.
Дикий ямс и малиновые листочки берем в одинаковых количествах. Завариваем как обычный чай и пьем в течение дня.
100 г красной щетки заливаем 1 литром хорошей водки. Настаиваем в темном месте 1 месяц, иногда перемешивая содержимое. Использовать настойку до приема пищи три раза в сутки по 40 капель, можно разбавить небольшим количеством воды.

Прогестагенные лекарственные растения используют во второй половине месячного цикла (после овуляции), делая обязательный перерыв в период менструального кровотечения.

Не разрешается использовать данные травы одновременно с мятой, солодкой, красным клевером, так как эти растения обладают прямо противоположным действием.

Для повышения уровня гормона используют добавление к блюдам некоторых специй: куркумы, тимьяна, душицы, смеси карри. Так ненавязчиво при помощи приправ можно поддерживать необходимый уровень прогестерона.

Продукты, повышающие уровень прогестерона

Для того чтобы сбалансировать гормональный фон в организме, следует питаться правильно. Рациональное питание состоит в необходимом соотношении количества белков, жира и углеводной пищи, достаточном употреблении жидкости, отказе от приема алкоголя и продуктов, богатых канцерогенами и консервантами.

Существуют и конкретные продукты, способные положительно повлиять на уровень прогестерона:

фасоль, горох, чечевица, нут, маш и пр.;
орех (кедровый, грецкий, фундук, миндаль, фисташка, арахис);
молокопродукты (цельное молоко, кисломолочная продукция, творог, твердый сыр, брынза, адыгейский);
нежирное мясо (филе курицы, индейки, молодая телятина, крольчатина), а также печень;
куриное и перепелиное яйцо (в большей степени желток);
овсяная крупа, цельнозерновые крупы, семя льна;
авокадо, малина, черные и зеленые оливки.

Сами по себе продукты, конечно же, гормон не содержат. Они просто способны стимулировать в организме производство собственного прогестерона. В большинстве своем для активизации синтеза необходимого нам гормона нужен в первую очередь холестерин. Поэтому так важно употреблять мясные и яичные блюда, а также источники витаминов E и P: фрукты, картофель, шиповник, рыбу.

Старайтесь не покупать и не употреблять продукты, запечатанные в пластиковые упаковки: согласно исследованиям, такая тара способствует проникновению в пищу ксеноэстрогенов, подавляющих синтез прогестерона. Пластиковая тара изготавливается с применением бисфенола – мономера для производства поликарбонатной пластмассы. Это вещество накапливается в организме, оказывая впоследствии эстрогеноподобное действие, вызывая бесплодие, нарушения цикличности менструации, эндометриоз.

Для того чтобы уберечь себя от негативного влияния бисфенола, не разогревайте еду в микроволновой печи, используя пластиковый контейнер (особенно помеченный цифрой 7 на донышке). Вместо пластиковой посуды используйте стеклянную, керамическую или стальную.

Как повысить уровень прогестерона? Избегайте стрессов, избыточных физических и психоэмоциональных нагрузок на организм, придерживайтесь здорового образа жизни и получайте больше положительных эмоций, и тогда стабильный гормональный фон вам обеспечен.

Прогестерон - один из наиболее важных женских гормонов, тесно связан с процессом зачатия и вынашивания ребенка, влияет на сексуальное влечение и подготавливает молочные железы для выработки молока.

И многие женщины тревожатся, узнав, что у них прогестерон понижен: симптомы недостатка этого гормона бывают острыми и значительно ухудшают качество жизни, а если лечение не было начато своевременно, женщина может стать бесплодной.

Выработка прогестерона осуществляется желтым телом.

Во время первой фазы менструального цикла его уровень постепенно растет и достигает максимальной концентрации при овуляции.

Если зачатие к тому моменту произошло, уровень продолжает увеличиваться, способствуя безопасному протеканию процесса вынашивания.

Но если беременность не наступила, концентрация прогестерона медленно понижается до той границы, которая наблюдалась в начале первой фазы цикла. Фаза желтого тела, которая идет после овуляции, длится минимум десять дней. После этого появляется менструация.

Концентрация прогестерона зависит от возраста: нормальное содержание прогестерона в организме молодых девушек находится в границах 0,3-41 нмоль/л. У женщин старшего возраста концентрация составляет 0,3-2,2 нмоль/л. В фазе желтого тела уровень составляет 7-57 нмоль/л. У женщин после менопаузы уровень прогестерона не должен превышать 0,64 нмоль/л.

В процессе беременности уровень прогестерона отслеживается, чтобы, если он выйдет за границы нормы, своевременно принять меры, иначе беременность может окончиться выкидышем.

Концентрация прогестерона зависит от триместра:

первые 13 недель - 9-468 нмоль/л;
14-27 недель - 70-303 нмоль/л;
28-40 неделя - 89-771 нмоль/л.

При сниженном уровне прогестерона высока вероятность выкидыша, так как недостаток этого гормона негативно влияет на состояние эндометрия.

Признаки недостатка гормона, симптомы пониженного прогестерона

Снижение уровня прогестерона наблюдается чаще, чем повышение и говорит о наличии каких-либо заболеваний (или нарушений) в организме: инфекции, передающиеся половым путем, заболевания яичников, сбои в функционировании рецепторов, расположенных в маточном эндометрии (обычно наблюдаются при воспалительных процессах), выраженная недостаточность веса, нарушения обменных процессов, стрессы, сбои в функционировании щитовидной железы и гипофиза, почечная недостаточность, злокачественное новообразование.

Также прогестерон снижается, если женщина чрезмерно занимается спортом или имеет другие значительные физические нагрузки.

Чаще всего у женщин наблюдаются следующие симптомы пониженного прогестерона:

выраженные боли в период менструации, также могут присутствовать кровяные выделения, схожие с месячными, и в другие фазы цикла;
нарушение выработки естественной влагалищной смазки (что способствует появлению трещин слизистой оболочки, зуд, жжение, сексуальные контакты становятся болезненными);
снижается сексуальное влечение;
возникают частые запоры;
молочные железы набухают, возникает ощутимая болезненность;
отеки ног, чувство тяжести в них;
длительные и частые головные боли;
депрессивное состояние, высокий уровень раздражительности, резкое изменение настроения, слезливость, повышенная тревожность;
увеличение массы тела, жировые отложения скапливаются чаще всего в ногах, в ягодицах и в зоне бедер;
сбои в терморегуляции (женщина может ощущать жар или холод без видимых причин);
зябкость кистей, пальцев рук и нижней части ног;
выраженное выпадение волос;
повышение давления, артериальная гипертензия;
возникновение акне и комедонов (черных точек);
различные нарушения сна (частые пробуждения в течение ночи, бессонница);
высокая утомляемость, не проходящая полностью даже после отдыха, трудности при концентрации, апатичность;
появление прочих проблем с кожей на лице и теле (повышенная сухость кожи, полосовидная атрофодермия, бледность кожных покровов);

сухость слизистых оболочек глаз;
варикозное расширение вен;
повышенное газообразование;
нарушения менструального цикла, уменьшение длительности месячных;
температура тела пониженная;
прекращение овуляции;
самопроизвольные аборты в первом триместре беременности;
трудности с зачатием ребенка.

Большая часть симптомов наблюдается в течение двух-десяти дней до наступления менструации и исчезают после завершения.

Если снижение уровня прогестерона было вызвано каким-либо заболеванием или нарушением, к упомянутым симптомам могут добавиться и другие, наблюдающиеся при той или иной патологии. При отсутствии лечения заболевания, повлекшие за собой снижение прогестерона, будут прогрессировать и могут привести к серьезным осложнениям, включая бесплодие.

Также при пониженном уровне прогестерона может наблюдаться повышение уровня андрогенов, что выражается в высоком уровне оволосения, кожа на лице становится жирной и склонной к высыпаниям.

Низкий уровень прогестерона может наблюдаться при приеме некоторых медикаментозных средств.

Диагностика недостаточности

Существует несколько диагностических критериев для определения пониженного уровня прогестерона:

вторая фаза менструального цикла длится меньше 10-12 дней;
анализ, который следует сдавать через семь дней после овуляции, выявляет низкий уровень гормона;
отсутствие волнообразного продуцирования прогестерона (этот гормон вырабатывается не постоянно, его уровень колеблется, поэтому анализ, определяющий содержание прогестерона в крови, может показать неправильный результат);
эндометрий не реагирует нормально при изменении гормонального уровня и менструального цикла.

Перед сдачей анализа на содержание прогестерона в крови нельзя есть в течение восьми часов, а вечером рекомендуется ужинать не тяжелой и не жирной пищей и исключить алкогольные напитки.

Чтобы выявить причины понижения уровня прогестерона и устранить их, доктору нужно видеть полную картину состояния пациентки, поэтому диагностика не заканчивается на одном анализе, показывающем содержание прогестерона, и может включать в себя проведение следующих диагностирующих мероприятий:

общий анализ мочи и крови;
анализы для выявления содержания остальных женских гормонов;
УЗИ органов малого таза;
бактериоскопия (выявление инфекционных заболеваний);
УЗИ плода, если женщина беременна;
проведение допплерографии для определения состояния плода, чтобы выявить, как на него влияет пониженный уровень прогестерона и как он развивается;
обследование щитовидной железы;
проведение исследований, позволяющих оценить состояние функций гипофиза.

Когда результаты получены, на их основе разрабатывается тактика лечения, учитывающая индивидуальную ситуацию пациентки.

Лечение

В основе устранения недостатка прогестерона лежит работа с причинами, вызвавшими его, которых может быть значительное количество.

Необходимо провести терапию выявленных заболеваний, которые привели к дефициту гормона, по возможности заменить лекарства, побочные эффекты которых привели к недостаточности, устранить прочие факторы: снизить чрезмерную физическую нагрузку, убрать дефицит массы тела.

Для непосредственного увеличения уровня гормона применяются различные методы.

Назначаются гормональные препараты (прием синтетического прогестерона - Дюфастон, Утрожестан и другие). Из-за большого количества возможных побочных эффектов препараты применяют с осторожностью и после полного осмотра.

Доктор определяет дозировку и продолжительность приема, самостоятельно отменять медикаменты или снижать концентрацию не следует.

Также полезны для увеличения продуцирования гормона специальные диеты, включающие в себя следующие продукты: жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия и другие), мясо с низким уровнем жирности (индейка, курица), орехи, чечевица, овсяная и льняная каша, малина, куриные яйца, сметана, творог, сыр, горох, фасоль.

Можно выровнять уровень прогестерона, откорректировав образ жизни:

по возможности уменьшить уровень стресса (к примеру, сменить работу, чаще отдыхать);
отказаться от вредных привычек;
питаться регулярно;
откорректировать рацион так, чтобы в нем всегда было достаточное количество полезных веществ;
отказаться от низкокалорийных диет;
подбирать оральные контрацептивы только совместно с доктором и после всех необходимых обследований;
пропить рыбий жир курсом (содержащиеся в нем полезные вещества способствуют выработке прогестерона);
достаточно спать (не меньше 6 часов в день);
обращаться к психотерапевту, чтобы возникшие нервные проблемы были решены и не влияли на физическое состояние организма;
чаще гулять на свежем воздухе.

Полезно также делать регулярно упражнения Кегеля, заниматься йогой, медитировать.

Дефицит прогестерона можно успешно устранить, если начать своевременное лечение и выполнять все предписания доктора, а правильный образ жизни и разнообразный рацион помогут поддерживать гормональный фон в нормальном состоянии.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Прогестерон является гормоном желтого тела, которое образуется во второй фазе менструального цикла (наступает после овуляции) на месте лопнувшего фолликула. Высокий прогестерон может быть следствием заболеваний женской репродуктивной системы либо беременности.

Женское здоровье обеспечивается балансом трех гормонов - прогестерона, эстрогена и тестостерона. От их концентрации в организме и соотношения зависит способность женщины зачать, выносить и родить здорового ребенка.

В первые дни менструального цикла концентрация гормона снижена, на 15 день уровень гормона начинает возрастать. Высокий прогестерон в лютеиновой фазе считается показателем нормы. Если беременность наступила, то концентрация гормона продолжает увеличиваться до 16-й недели. Если же нет, то к концу цикла уровень гормона снижается.

Если прогестерон повышен, понизить его можно с помощью специальных гормональных препаратов, которые врач назначает индивидуально каждой пациентке в зависимости от ее анализов, анамнеза и других факторов.

Причины дисбаланса

Перепады менструального цикла, умиление женщины при виде ребенка - все это проявления действия прогестерона. В задачи прогестерона входит создание благоприятной среды для зачатия, имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий матки. Гормон повышает жизнеспособность эмбриона, помогает женщине выносить ребенка.

Причинами дисбаланса могут выступать:

постоянные стрессы;
жесткие диеты, голодания;
заболевания мочеполовой системы;
злоупотребление алкоголем и курение;
наследственные заболевания;
прием некоторых медикаментозных препаратов.

Если наблюдается высокий прогестерон и пролактин, то в большинстве случаев это свидетельствует о наступившей беременности.

Много прогестерона в организме женщины бывает в двух случаях - при беременности и при заболеваниях репродуктивной системы. Для диагностики стоит посетить врача и сдать анализы.

Симптомы повышенного прогестерона

Важно! Повышенный прогестерон в женском организме при отсутствии беременности свидетельствует о нарушении функции яичников, либо о появлении в органах репродуктивной системы женщины злокачественных новообразований.

На симптоматику косвенно влияют причины, либо факторы, которые вызвали повышение уровня гормона. Признаками прогестеронемии являются:

мигрень;
неврозы и депрессия;
снижение артериального давления;
боли внизу живота;
появление угревой сыпи на коже лица и тела;
болезненность молочных желез;
нерегулярный менструальный цикл, отсутствие менструаций;
хроническая усталость, утомляемость;
подавленное состояние;
проблемы в работе кишечника.

Симптомы высокого прогестерона у женщин могут проявляться в различных комбинациях. Они зависят от индивидуальных особенностей организма пациентки, наличия половых инфекций или хронических заболеваний мочеполовой системы.

Чаще всего у женщины с высоким уровнем прогестерона наблюдаются нерегулярные менструации, а также сложности с зачатием и вынашиванием беременности.

Негативное влияние высокого прогестерона

Для небеременной женщины высокий уровень гормона является патологией, которая оказывает негативное влияние на функционирование органов репродуктивной системы. Самым опасным последствием дисбаланса гормона является образование кист и опухолей на органах малого таза.

Внимание! В очень редких случаях прогестеронемия способствует развитию злокачественных опухолей. Такое течение патологии диагностируется у 1-3% женщин, обращающихся к врачу с жалобами на заболевания половой системы.

Женщине важно своевременно посетить врача и решить, как понизить прогестерон, особенно если она хочет забеременеть. Высокий прогестерон у женщин препятствует зачатию и имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матке.

Чаще всего после обследования пациентке ставят диагноз - киста желтого тела яичника. Она представляет собой полость, заполненную жидкостью, которая активно синтезирует прогестерон.

Важно! При активных физических нагрузках или половом контакте возникает риск разрыва кисты с последующим попаданием жидкости в брюшную полость и развитием перитонита.

Диагностика прогестеронемии

При появлении любых симптомов, сигнализирующих о проблемах в работе репродуктивной системы, необходимо посетить гинеколога, либо гинеколога-эндокринолога. Для постановки диагноза необходимо сдать следующие анализы:

клинический и биохимический анализы крови;
общий анализ мочи;
анализ крови на все гормоны, вырабатываемые железами репродуктивной системы и регулирующие ее работу.

Применяются также инструментальные исследования:

кольпоскопия;
УЗИ и МРТ брюшной полости, органов малого таза, почек и надпочечников.

Комплексное обследование позволит врачу выяснить первопричины гормонального дисбаланса, а также облегчит выбор медикаментов и схемы лечения с учетом всех индивидуальных особенностей организма конкретной пациентки.

Лечение прогестеронемии

Как понизить прогестерон у женщин? Лечение гормонального дисбаланса осуществляется консервативным путем. Оптимальным вариантом будет использование следующих групп фармацевтических препаратов:

Оральные контрацептивы - данные средства изготовлены на основании синтетических гормонов; регулярный прием гормональных таблеток (при условии, что они правильно подобраны и назначены лечащим врачом) способствует нормализации гормонального баланса.
Ингибитор прогестерона - Эпостан. Назначается в медицинской практике для значимого снижения уровня прогестерона, в результате чего возобновляется гормональный баланс.

Все эти препараты запрещены к использованию во время беременности, так как вызывают внутриутробные патологии развития плода, а также самопроизвольный аборт.

В первую очередь лечение должно быть направлено на первопричину, вызвавшую повышение концентрации гормона. Когда причина будет устранена, высокий уровень прогестерона у женщины снизится самостоятельно.

Внимание! Сбалансировать уровень гормонов у женщины поможет также чай из натуральной мяты.

В качестве дополнения к гормональному лечению врач назначает специальную диету, которая направлена на угнетение выработки железами гормонов. Во время диеты из рациона исключают орехи, белковую пищу, молочные продукты. Эти продукты стимулируют выработку полового гормона - прогестерона. Если полностью исключить данные продукты не получится, необходимо хотя бы сократить их количество в дневном рационе.