Полезное

Гипертензия чем опасна. Чем опасна гипертония. Как не допустить развитие гипертонии

Гипертонию смело можно поставить в один ряд с такими грозными заболеваниями, как СПИД, рак, гепатит, туберкулез. Масштабы ее распространения приобретают угрожающие размеры. Бешеный ритм большого города погружает современного человека в пучину бесконечных тревог и волнений, вся жизнь превращается в сплошной стресс. Еда на бегу, продукты непонятного качества, сидячая работа у компьютера, крепкий кофе для борьбы с усталостью, нервное напряжение, снимаемое сигаретами, отдых с бутылочкой пива – все это приводит рано или поздно к развитию гипертонической болезни. Она, подбирается к человеку незаметно, исподтишка и постепенно вносит разлад в организованную деятельность всех органов и систем. Чем опасна гипертония, может ли она представлять угрозу для жизни?

Артериальное давление – это воздействие на сосуды изнутри, оказываемое потоком крови. Кровь выбрасывается сердцем, которое сокращается с определенной силой. Сила сократительных движений обусловлена влиянием различных факторов.

Давление, которое возникает в артериях во время сердечного выброса, необходимо для транспортировки крови по всей кровеносной системе. Оно называется систолическим (верхний показатель при измерении тонометром). Давление, во время расслабления сердечной мышцы формируется состоянием периферических сосудов и капилляров. Их тонус поддерживает непрерывность и оптимальную скорость тока крови между сокращениями сердца. Такое давление называют диастолическим (нижний показатель).

Почему давление повышается

Повышенное воздействие на сосуды – это вынужденная мера, к которой организм прибегает, чтобы выжить. Когда кровоток нарушается, снижается его скорость, уменьшается объем крови, идущей к жизненно важным органам, питание и кислород поступают в недостаточном количестве. Это грозит серьезными осложнениями: обескровленные ткани погибают, орган прекращает функционировать, человеку грозит смерть. Чтобы такого не случилось, мозг подает особый сигнал сердцу и сосудам: частота сокращений миокарда увеличивается, капилляры сужаются, артериальное давление повышается. Таким образом компенсируется ухудшение кровоснабжения органов и тканей.

Спасая весь организм, и в первую очередь головной мозг, сердце и сосуды берут весь удар на себя, работая в режиме максимального напряжения. Опасно ли такое состояние? Если повышение давление повторяется регулярно, сердечно-сосудистая система изнашивается и теряет способность приспосабливаться к окружающим условиям, возникают нарушения в их структуре, что чревато серьезными осложнениями.

В каких случаях можно наблюдать компенсаторное сжатие сосудов:

В результате злоупотреблением продуктами, содержащими соль в большом количестве, возникает застой жидкости в организме. По этой причине крови становится больше, чем нужно, сердце вынуждено сокращаться чаще, сосуды испытывают сильное напряжение.
В состоянии стресса, происходит спазм сосудов, проход крови затруднен, поэтому давление повышается.
Сужение сосудов наблюдается и при атеросклерозе, который возникает по причине избытка холестерина.
Кровь становится вязкой, так как человек употребляет много сахара, жира, увлекается спиртными напитками. Сосуды снова приходят на помощь, их стенки напрягаются, помогая сердцу проталкивать кровь. Сердечные сокращения становятся более интенсивными.

Повышенное давление и гипертония

Под высоким давлением принято называть значения тонометра, превышающие стандартную норму. Нормальные значения – 120-139/80-89 мм рт. ст. – первый признак гипертонии. Первичная гипертония возникает как самостоятельное заболевание под влиянием ряда факторов. Вторичная гипертония развивается в качестве симптома одного из заболеваний внутренних органов. И та и другая несут серьезную опасность для здоровья и жизни человека.

В зависимости от уровня давления, можно выделить три степени гипертонической болезни.

Показатели первой не превышают значения 160/100 мм.
Вторая степень диагностируется при значениях, находящихся в пределах от 160-180/100-110 мм.
Если уровень давления преодолел отметку 180/110, определяется самая тяжелая степень гипертонии.

Наибольшую опасность для жизни представляет третья степень гипертонии. Первая же считается самой мягкой, при коррекции образа жизни часто удается остановить заболевание на этом этапе, даже без применения гипотензивных средств.

Почему возникает опасность для жизни

Повышенное давление часто не сопровождается тревожными признаками. Человек живет обычной жизнью, не подозревая, что внутри него уже заложена бомба замедленного действия. Изредка некоторые гипертоники жалуются на легкую головную боль, головокружения, проблемы со сном, слабость, могут раздражаться больше обычного. Но все это они списывают на усталость, простуду, нехватку витаминов, недостаток сна.

Бить тревогу многие начинают, когда уже бывает слишком поздно: внутренние органы входят в фазу необратимых изменений, развиваются осложнения, угрожающие жизни человека.

Выраженные на поздних стадиях гипертонии:

Сильная и продолжительная головная боль.
Боли в области грудной клетки, колющая боль в сердце.
Появляются проблемы со зрением.
Преследует чувство тошноты, головокружения.
В ушах возникает шум и звон.
Человек задыхается при малейших нагрузках.
Нарушается память, концентрация внимания.
Часто возникает чувство тревоги, страха.
Резкие перепады настроения.

Очень опасным для человека является развитие частых гипертонических кризов. В этой ситуации давление резко возрастает, что влечет за собой значительное ухудшение циркуляции крови. Страдают жизненно важные органы. Стремительно развиваются серьезные осложнения.

Чем опасно внезапное повышение давления для человека, который уже имеет проблемы с сосудами? Когда они сужены или заполнены холестериновыми бляшками, возникает опасность разрыва их стенок из-за переполнения кровью. Другая опасность – полное перекрытие просвета между стенками, в результате острое кислородное голодание. Если не оказать человеку в таком состоянии срочную помощь, может наступить мгновенная смерть.

Влияние на органы-мишени

Органы, которые страдают от разрушительного воздействия гипертензии (стойкое повышение давления) в первую очередь, называют мишенями. К ним относятся:

Сосуды.
Сердце.
Почки.
Зрительные органы.
Головной мозг.

Стоит подробнее выяснить, чем опасно повышенное давление для этих органов.

Что происходит с сосудами

Повышенное давление сопровождается излишней напряженностью сосудов. Длительное нахождение в таком состоянии нарушает питание эластичной мышечной стенки, преобразует ее структуру: часть мышц замещается клетками соединительной ткани. Результатом становится плохое кровообращение в органах, разрыв сосудов и кровоизлияния, ведущие к омертвению тканей.

Повреждения головного мозга

Они связаны с повреждением сосудов головного мозга. Они сужаются, их стенки уплотняются, нарушается продвижение крови к мозговым тканям, развивается кислородное голодание. Если в сосудах имеются тромбы или холестериновые бляшки, сужение сосудов может полностью перекрыть доступ кислорода и питательных веществ к мозгу. Это приводит к энцефалопатии, ишемическому инсульту. Кроме того, возможный разрыв аневризм головного мозга приводит к кровоизлиянию и геморрагическому инсульту. В результате человек или умирает, или становится инвалидом.

Высокое давление вынуждает сердце сокращаться чаще и сильнее. Напряженная работа приводит к следующим изменениям:

Утолщение стенок левого желудочка. Последствия: ишемия сердца, аритмия, инфаркт миокарда.
Сердце не получает возможности для полноценного отдыха, фазы расслабления становятся все короче. Уставшее сердце начинает плохо сокращаться, не может полноценно перекачивать кровь. Последствия: сердечная недостаточность.

Высокое давление и почки

Сужение почечных сосудов приводит к недостатку кровоснабжения, что провоцирует гибель нефронов (клеток почек). По этой причине нарушается выведение жидкости из организма, ее застой увеличивает объем крови, артериальное давление повышается, в моче появляется белок, кровь загрязняется шлаками. Результат: почечная недостаточность.

Как страдают органы зрения

При повышенном давлении мелкие сосуды подвергаются сильному воздействию. Они спазмируются, истончаются, разрушается их структура. Поврежденные сосуды разрываются, происходит кровоизлияние. Глазные яблоки опутаны паутиной из капилляров, поэтому они страдают от увеличения давления больше всего. Патологические процессы в сосудах сетчатки глаза приводят к потере зрения.

Чем грозит повышение систолического давления

Артериальное давление обычно повышается сразу в обоих своих показателях. Но бывает и одностороннее изменение его уровня. Какую опасность несет в себе высокое систолическое давление?

Верхний показатель отражает силу сердечных сокращений. Если он достигает высоких значений, а нижний показатель при этом соответствует норме, значит, существуют патологические отклонения в работе сердца. Разница между нижним и верхним (сердечным) давлением называется пульсовым давлением. Чем выше этот показатель, тем хуже осуществляется снабжение органов кровью, тем выше нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Работая в таком режиме, сердце и сосуды подвергаются быстрому изнашиванию.

Если повышено диастолическое давление

Высокое нижнее давление отражает плохое состояние периферических сосудов: сужен просвет между стенками, мышечный слой сосудов потерял способность к растяжению. При повышенном диастолическом показателе можно делать вывод о наличии атеросклероза в сосудах, а также о проблемах с почками.

Гипертония – серьезное заболевание. Но бояться его не стоит, о нем нужно просто знать и не забывать. Если постоянно быть начеку, все опасные осложнения пройдут стороной. Для этого надо завести себе привычку регулярно измерять давление. Лучше всего приобрести собственный измерительный прибор для домашнего пользования. Заметив, что давление начало повышаться, необходимо срочно принимать меры. Относиться к этому надо серьезно, не пренебрегать советами врачей, при необходимости внести коррективы в повседневный жизненный уклад. Только профилактические меры остановят болезнь у самых истоков.

Это заболевание очень распространено, но чаще всего долгое время люди о нем не подозревают, поскольку гипертония протекает почти бессимптомно. Только когда показатели давления зашкаливают, больные гипертонией впервые узнают о своей проблеме. Нормой принято считать артериальное давление около 120 на 80 мм рт. ст.. Поводом обратить внимание на собственное здоровье должны стать показатели давления более 140 на 90 мм.

Гипертонию диагностируют, если трижды при регулярном измерении давления оно было повышенным.

Чем опасна гипертония?

У здорового человека сосуды эластичны, прекрасно расширяются или сужаются, обеспечивая нормальную циркуляцию крови по всему организму. Высокое давление провоцирует повреждение стенок сосудов, они становятся хрупкими. Из-за этого в сосуды проникает холестерин, образуя атеросклеротические бляшки. Бляшки закупоривают сосуды и тем самым препятствуют работе внутренних органов человека. В первую очередь от высокого давления страдают мозг, почки и сердце. Если гипертония вызовет закупорку сосудов в этих органах, здоровье такого больного будет под большим вопросом, может возникнуть инфаркт или инсульт. Из-за закупорки сосудов сердца, оно значительно увеличивается в размере, если это сосуды мозга, то его клетки отмирают, а если почки - они сморщатся и перестают работать.

«Тихим убийцей » называют часто гипертонию, ведь на фоне общего, казалось бы, нормального самочувствия, человек может умереть в любой момент или сделаться инвалидом. Ведь, к примеру, инсульт (кровоизлияние в мозг) провоцирует паралич, а инфаркт часто приводит к смерти, ведь не всегда медицинская помощь может подоспеть вовремя. Чаще всего гипертоники постоянно жалуются на нарушения памяти, их мучают головные боли, у таких больных велика вероятность резкого снижения зрения.

Кто в зоне риска?

В первую очередь артериальной гипертонии подвержены люди с лишним весом. Сосуды в этом случае просто не могут обеспечить кровью все органы, из-за чего активизируется эндокринная система и повышается давление. Также в зоне риска больные сахарным диабетом, а также люди, которые ведут проводят много времени без движения. В несколько раз возрастает вероятность развития артериальной гипертонии у тех, чьи родственники больны гипертонией или сердечно-сосудистыми заболеваниями разной тяжести. К гипертонии может также привести и частый недостаток сна или нарушения сна по тем или иным причинам.

Как бороться с гипертонией?

Если у вас диагностирована гипертония, обратите внимание на свой рацион и образ жизни. Три простых совета помогут вам справиться с недугом:

— сведите к минимуму употребление соли (она задерживает в организме воду, приводя к увеличению объема жидкости в сосудах и гипертонии).

— направьте свои силы на снижение веса (измеряйте объем талии: в норме у женщин обхват талии не должен быть более 88 сантиметров, а у мужчин - 102 см).

— откажитесь от курения и употребления алкоголя. Гипертоникам обязательно нужно иметь под рукой тонометр, чтобы регулярно измерять свое давление.

Давление нужно измерять на плече, размещая манжету тонометра в верхнем отделе руки. Перед измерением давление человек должен пребывать в спокойном состоянии не менее трех минут.

Конечно, нужно обязательно применять медицинские препараты, снижающие давление, которые назначил врач. Если позволяют финансовые возможности, то лучше всего будет провести лечение в Израиле .

Лечение ни в коем случае нельзя прерывать самостоятельно, когда, якобы, самочувствие улучшилось. Следует помнить, что гипертония — заболевание хроническое и гипертоник нуждается в постоянной поддерживающей терапии.

Гипертония или артериальная гипертензия – одно и то же заболевание, которое в последнее время становится все больше распространенным. Патология развивается в результате спазма мелких сосудов и нарушения процесса кровоснабжения. Врачи считают, что болезнью чаще страдают люди, подвергающиеся стрессовым ситуациям, интенсивно употребляющие поваренную соль, страдающие избыточным весом. В начальных стадиях развития заболевание не грозит серьезными последствиями, но если не начать своевременного лечения патология приведет к поражению тканей сердца, других органов и систем. Поэтому людям, страдающим повышенным давлением, важно знать, что такое гипертония, чем опасна патология и какие последствия может повлечь бездействие больного.

Повышенное давление – что это

Последствия гипертонии успели испытать на себе люди, страдающие этой патологией. Говорить, насколько она опасна и коварна, даже не стоит. Но все же нужно сказать несколько слов о влиянии заболевания на работу систем и органов.

Внимание! Учеными доказано, что даже незначительное повышение артериального давления может привести к нарушению функций органов-мишеней, то есть почек, глаз, головного мозга. Поэтому людям, у которых давление повышается регулярно, стоит постоянно его контролировать, а в случае значительных отклонений от нормы – обращаться в клинику за медицинской помощью.

Диагностика и лечение данного заболевания должны проводиться исключительно квалифицированным врачом. Терапия болезни достаточно сложная, поскольку требует постоянного контроля артериального давления (АД) и состояния органов-мишеней.

Перед тем как говорить, опасна ли гипертония и чем именно, важно знать, как в человеческом организме регулируется АД. В сосудах нет постоянного давления – его регулирование выполняет систола и диастола. За счет систолического сокращения основного органа – сердца – происходит выброс крови по кругу. Интенсивность и количество кровотока зависит от того, с какой силой произошел выброс. Диастолическое давление, всем известное как нижнее, зависит от эластичности сосудистых стенок и уровня их закупорки холестериновыми бляшками. Между диастолой и систолой существует тесная связь – от слаженности их работы зависят показатели давления.

Бульбарная система, которая расположена в головном мозге, контролирует сокращения сердца и сосудов. Основными ее механизмами являются гуморальные и нейрогенные элементы. Связь между ними зависит от того, насколько слаженно между собой взаимодействуют парасимпатические и симпатические нервные волокна.

Внимание! Активные сокращения сердца происходят из-за стрессовых ситуаций, избыточной массы тела, и в свою очередь приводят в возбуждение симпатическую систему и к сужению кровеносных сосудов.

Также усиленная работа сердца отмечается у людей с врожденными пороками органа. Для предотвращения развития артериальной гипертензии рекомендуют успокаивающие растительные препараты. Чем опасна для сердца гипертония – не простой вопрос, поскольку единого ответа просто не существует. Например, частота сердечных сокращений может усилиться через блокаду гормонами коры надпочечников. Такая ситуация достаточно опасна, поскольку приводит к выделению гормонов, вырабатывающихся надпочечниками – адреналин и норадреналин. Их выделение приводит к развитию тахикардии, усилению сосудистого тонуса, минутному выбросу крови.

Не нужно долго рассказывать, чем опасна гипертония. Достаточно знать, какие изменения в организме могут произойти под воздействием повышенного АД. Часто заболевание приводит к следующим патологиям:

нарушению зрения, слепоте, сужению глазной сетчатки;
гипертрофии левого желудочка;
появлению в моче белка и эритроцитов;
варикозу ног;
сердечной недостаточности;
проблемам с памятью;
нарушению кровоснабжения головного мозга;
деменции;
расслаивающей аневризме аорты;
энцефалопатии.

>> Гипертония опасна

Гипертония () - один из основных факторов риска развития атеросклероза и наоборот атеросклероз наиболее часто является причиной возникновения гипертонии . Сердцу приходится работать с постоянно увеличенной нагрузкой. При гипертонии ускоряется скорость кровотока, усиливаются завихрения и повышается число разрушаемых тромбоцитов, травмируются стенки кровеносных сосудов. Особенно страдают сердце, мозг, почки. Тем самым повышенное артериальное давление увеличивает вероятность развития атеросклероза и приближает его грозные последствия. Причем гипертония способна ухудшать не только течение самого атеросклероза, но и заболеваний, которые он провоцирует.

В свою очередь атеросклероз провоцирует развитие гипертонической болезни. Тесная взаимозависимость атеросклероза и гипертонии доказана и сомнению не подлежит. Особое внимание уделяется влиянию гипертонии на развитие атеросклероза венечных артерий сердца у женщин.

Возникает гипертония в результате сочетания наследственных факторов и неблагоприятных внешних воздействий: нервного перенапряжения, избыточной массы тела, чрезмерного потребления соли. При гипертонической болезни могут наблюдаться различные симптомы: учащенное сердцебиение (тахикардия), потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, внутреннее напряжение, мушки перед глазами, отеки век и одутловатость лица по утрам, опухание рук и онемение пальцев. Однако, что очень важно, гипертония может протекать и бессимптомно. Как говорят врачи, о наличии гипертонии у человека иногда становится известно в реанимации.

Поэтому каждый человек время от времени должен измерять свое давление. Если же вы подозреваете атеросклероз или уже больны, делать это надо обязательно и причем регулярно. Ведь даже умеренное повышение давления в несколько раз увеличивает опасность инсульта и инфаркта миокарда в будущем.

Чтобы точно знать, имеется ли у вас гипертония , нужно приобрести тонометр - специальный прибор для измерения давления, чтобы измерять его в спокойной обстановке. Дело в том, что некоторые особо чувствительные пациенты реагируют повышением давления даже на посещение врача. Конечно, в этом случае понять, как на самом деле обстоят дела, довольно сложно.

Идеальное давление - 120/70. Показания 130/80 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассматривает как верхнюю границу нормы, ну а если ваше давление выходило за 140/90 хотя бы 2-3 раза в состоянии покоя, вам уже необходимо лечение. Замечу попутно, что давление не должно опускаться ниже цифры 100/60. Гипотония тоже не добавляет человеку здоровья.

К сожалению, в нашем обществе недостаточно внимательно относятся к проблеме гипертонии. Многие женщины считают высокое давление неизбежным злом и не обращаются к врачу, пока не начнут падать в обмороки, когда давление зашкаливает за 220. Это чрезвычайно опасно. Помните, что гипертония не только вредна сама по себе, но и повышает риск развития многих заболеваний, в частности атеросклероза.

В случае стабильного повышения давления обязательно проконсультируйтесь с врачом, который назначит подходящее лечение.

Медики утверждают, что последствия гипертонической болезни опаснее для жизни, чем СПИД, онкозаболевания и туберкулез вместе взятые. Коварство этого недуга в том, что его симптомы похожи на признаки обычного переутомления. Поэтому примерно половина гипертоников о своей болезни узнают слишком поздно, когда очень сложно ее лечить и почти невозможно остановить запущенные ею процессы разрушения организма.

Скачки и толчки

Наверное, каждому взрослому человеку приходилось почувствовать на себе скачки кровяного давления. Обычно мы списываем их на неблагоприятные метеоусловия, даже не подозревая, что на самом деле это предвестники опасного заболевания - гипертонии.

Гипертоническая болезнь, или повышенное кровяное давление, - это состояние, при котором кровь от сердца по сосудам после каждого сокращения движется ко всем частям тела с огромной силой, а точнее - под очень большим давлением. Каков механизм этого заболевания?

Сердце - это своеобразный насос, выталкивающий кровь в сосуды. Гипертония в начале своего развития связана с функциональными нарушениями деятельности некоторых отделов головного мозга и вегетативных узлов, которые регулируют частоту сердечных сокращений, объем выталкиваемой при каждом сокращением крови, просвет сосудов и их эластичность. Медики утверждают, что на этой стадии изменения, происходящие в организме, еще обратимы, если человек, заметивший у себя повышенное давление, обратится к доктору.

Уровень нашего кровяного давления обозначают две цифры. Верхняя, которую называют систолическим давлением, зависит непосредственно от силы, с которой сердце толкает кровь в сосуды. А нижняя, которую называют диастолическим давлением, определяется эластичностью стенок сосудов и тем, насколько прочно они удерживают движущийся поток крови.

Опасные признаки

Поначалу гипертония может протекать почти незаметно. Вроде бы ничего серьезного, кроме быстрой утомляемости, раздражительности, частых головных болей и головокружений. Но это, как считают многие, - всего лишь результат накопившейся усталости. Стоит отоспаться - все пройдет. На начальной стадии болезни так и бывает. Поэтому люди с такими симптомами не спешат к докторам, а болезнь тем временем прогрессирует. И добавляются новые симптомы - головная боль становится постоянной, появляется слабость в руках и ногах, одышка и, что хуже всего, - постепенно ухудшается память.

Опасность артериальной гипертонии в том, что она начинается как нарушение функций регуляции кровяного давления, но в дальнейшем может привести ко многим серьезным заболеваниям внутренних органов и систем, а также к опасным сердечно-сосудистым болезням. Гипертоническая болезнь, протекающая без врачебного контроля, может привести к инфаркту, увеличению сердца и, в конечном итоге, к сердечной недостаточности. В кровеносных сосудах могут появиться расширения или аневризмы, которые становятся уязвимыми, и в них часто развивается закупорка. В результате повышенного давления в кровеносных сосудах есть риск кровоизлияния в мозг и развития инсульта. Гипертония может привести и к почечной недостаточности, слепоте и различным когнитивным нарушениям - снижению памяти, интеллекта и работоспособности.

Особенно опасны последствия гипертонии для тех, у кого к убийственному влиянию на организм повышенного кровяного давления добавляются вредные факторы - курение, употребление спиртного, нездоровое питание, малоподвижный образ жизни, частые стрессы, лишний вес, очень высокий уровень холестерина в организме и сахарный диабет. У таких людей увеличивается риск инфаркта, инсульта и почечной недостаточности.

Живи на здоровье

Для того чтобы не допустить развития гипертонии и выявить ее на начальной стадии, необходимо постоянно кровяное давление держать под контролем. И при первом же тревожном звонке проконсультироваться у врача. На начальном этапе не стоит бояться диагноза «гипертония». Ведь некоторым людям для нормализации кровяного давления достаточно всего лишь изменить образ жизни и избавиться от вредных привычек - отказаться от курения, алкоголя, а иногда помогает даже отказ от соленой пищи и диета, предполагающая избавление от лишних килограммов. Поскольку в зоне особого риска те, у кого кроме гипертонии есть еще и сахарный диабет, то людям, страдающим от этих двух болезней, кроме постоянного контроля над своим кровяным давлением, желательно регулярно проверять и уровень сахара в крови. Ведь если такое сочетание диагнозов станет хроническим, во много раз повышается риск инфаркта и инсульта.

Но все-таки лучше болезнь предупредить, чем потом ее лечить. И для минимизации риска медики дают пять полезных советов:

здоровое питание - отказаться от фастфуда, употреблять меньше 5 г соли в день (меньше чайной ложки), ежедневно съедать по пять порций фруктов, уменьшить потребление жиров, особенно вредных - насыщенных;
отказаться от алкоголя и курения;
повысить свою активность и уделять физическим упражнениям хотя бы по 30 минут в день;
избавиться от лишних килограммов и контролировать свой вес, ведь потеря избыточной массы тела способствует понижению кровяного давления;
стараться позитивно относиться к жизни и беречься от стрессов.

Кстати

Нормальное кровяное давление у взрослых людей определяется показателями на уровне 120 мм ртутного столбика в момент сокращения сердца (систолическое) и 80 мм в момент его расслабления (диастолическое). Повышенным оно считается, когда верхняя цифра превышает отметку 140, а нижняя - 90 мм.
В некоторых уголках современного мира, где почти нет процессов урбанизации, - в поселениях австралийских аборигенов, Новой Гвинеи и на некоторых островах Тихого океана - больных гипертонией почти нет.
Люди с лишним весом страдают гипертонией в 3-4 раза чаще, чем те, у кого нет лишних килограммов.