Суставы

Отвар ромашки с водкой от раздражения. Применение настоев из ромашки. Несколько капель употребляются для лечения

Ромашка – древнее лекарственное растение, способное принести немалую пользу организму. Эта трава известна нетрадиционной медицине богатым составом, доступностью, распространенностью и легкостью принятия наружно и внутрь. Сегодня спиртовая настойка ромашки применяется для лечения массы заболеваний: прыщей, патологий желчных путей, печени и мочевых заболеваний.

Ромашку знают многие – это распространенное травянистое растение, встречающееся во всех районах страны. Такой траве не важны климатические условия, поэтому цветок растет на севере, юге, в Сибири, средней полосе России и на Кавказе. Сегодня известна масса видов ромашки, но не все из них считаются лечебными и используются в народной медицине. Важно: в зависимости от вида цветка используются разные составляющие ромашки – листья, цветы, корни. Из каждого компонента готовят отвары, примочки, настои, а главное – настойки, которые наделены сильным лечебным эффектом и в короткий срок справляются с лечением конкретного вида болезни. Важно: лечение прыщей, туберкулеза и прочих болезней проводится вместе с медикаментозным лечением, так как настойки из ромашки лишь закрепляет эффект, полученный от традиционной терапии.

Применение цветка проводится только после посещения врача, ведь настойка помимо пользы для человеческого организма несет и немалый вред, основывающийся на отравлении, появлении аллергической реакции и усугублении заболевания, которое больной пытался самостоятельно вылечить народными рецептами.

Ромашка – описание цветка

Ромашка – однолетнее растение, входящее в семейство астровых. Этот травянистый представитель класса достигает в высоту 40 см. стебель травы разветвленный, тонкий и плотный. Листья зеленые, сильно рассеченные по краям.

Цветки ромашки знают многие: многолистные сложные соцветия, крепящиеся к желтому «мохнатому» основанию и растущие на концах стеблей. Цветы растут отдельно, не создавая соцветия. Плоды и прочих видов небольшие – 20 тысяч цветов весят всего 1 грамм. Зато лекарственные качества этой части травы считаются целебными и сильными, в сравнении с иными видами представителей класса астровых.

Растение наделено сильным запахом, который легко узнаваем при знании ромашки.

Цветет трава с мая по август, поэтому в это время проводится сбор цветов, листьев и корней растения.

Важно: в состав данного лекарственного цветка входит масса целебных свойств, поэтому сегодня из ромашки делают массу продуктов:

парфюм;
средства косметологии;
шампуни;
лосьоны;
маски;
крема.

Сегодня цветок себя зарекомендовал при : трава способна оказать мгновенное лечебное действие, обеззараживая и избавляя из кожи гной и прочие вредные вещества.
После сборки цветов рекомендуется сразу заготавливать растение, так как ромашка сохнет за 2-3 часа и теряет полезные качества.

Что лечит растение?

Применение травы в народной медицине обуславливается доступность цветка и его лечебными качествами. Растение при терапевтическом лечении в короткий срок устраняет:

прыщи (настойки от прыщей тоже готовятся в домашних условиях);
подагру;
язвы;
фурункулы;
воспаления слизистых оболочек;
спазмы желудка и кишечника;
малярию;
золотуху;
патологии мочевого пузыря;
болезни печени;
гастрит;
лихорадку;
язвы желудка;
дизентерию;
колит;
патологии почек;
болезни нервов.

Кроме того, применение ромашки назначается при бессоннице, депрессиях и нервных состояния, для улучшения аппетита и поддержания здоровья и иммунитета при лечении болезней серьезными не щадящими препаратами.

Какой химический состав приобретает ромашка в настойке?

Применение травы в виде домашней настойки обуславливается массой полезных вещств в лекарственном составе:

эфирные масла;
олеиновая, пальминовая, никотиновая кислота;
органические соединения;
витамин С;
каротин;
полезные микроэлементы (цинк, калий, марганец, свинец);
дубильные вещества.

Благодаря такому набору полезные и целебные качества ромашки ценятся в нетрадиционной медицине. При лечении прыщей, патологий внутренних органов и заболеваний ЖКТ растение отдает полезные качества настойке.

Рецепт приготовления домашних настоек

Приготовить самостоятельно такое лечебное средство несложно, тем более, что вам понадобится смешать компоненты и оставить настаиваться 2-4 недели.

Главным компонентом при приготовлении считаются листья, корневище и цветы ромашки.

Берем цветки растения и водку, в пропорции 1:10. Переливаем полученную массу в стеклянную бутыль или банку и убираем тару в темное место на 2 недели. Полученный состав по мере приготовления процеживаем (делается это через сито или марлю). Данное средство по рекомендациям врача разбавляется лечебными отварами из календулы, подорожника и хвои. Подходит для лечения кожи (прыщей, угревой сыпи), воспаления внутренних органов и нарушения нервного состояния больного.
Берем щепотку свежих листьев, заливаем 500 мл самогона и убираем в теплое место. Через недели целебная настойка на ромашке готова к использованию.
200 грамм корневища промываем и удаляем сухие участки. Смешиваем корень с разведенным спиртом, которого понадобится 1 литр. Настаивается средство 1 месяц в темном помещении. Применение проводится 3 раза в сутки, количество капель зависит от заболевания организма.
Цветки смешиваем с листьями и перекладываем в сухую чистую тару (не железную). Добавляем водку в пропорции 1 стакан смеси на 3 стакана водки. Тщательно перемешиваем смесь и убираем в холодильник. Через 3 недели лекарственное средство готово. Прием этого рецепта зависит от рекомендаций врача.
Настойка от прыщей делается из щепотки цветов ромашки и 200 мл спирта. Содержимое переливается в тару и настаивается в темно помещении неделю, после чего процеживается и используется наружно.

Правильно приготовленные рецепты помогут дополнить медикаментозное лечение, что приведет к скорому выздоровлению больного.

Лекарственные растения широко используются в народной медицине. Одно из самых распространенных и действенных - ромашка. О ее полезных свойствах и противопоказаниях известно с давних времен. Перед применением важно с ними ознакомиться, чтобы поддержать организм, а не навредить ему. Если все делать правильно, то целебный настой, отвар или чай помогут справиться с самыми разными проблемами.

Особенности ромашки

Эти цветы с желтой сердцевиной и белыми лепестками знакомы, наверное, каждому. Их легко купить в любой аптеке, а можно собрать и высушить самостоятельно. Но нужно знать, что далеко не каждый вид растения обладает полезными качествами, которые делают его эффективным лекарством. Наиболее ценной является ромашка аптечная. Она редко встречается в дикой природе, ее приходится выращивать специально. Гораздо проще найти ромашку пахучую. Не рекомендуется их путать, ведь для внутреннего приема подходит только аптечная.

Состав этого растения не может не удивлять. Все элементы в нем идеально сбалансированы, что обеспечивает максимальное усвоение. В нем присутствуют некоторые витамины и микроэлементы, например витамин C и калий. Гликозиды жирных кислот, полисахариды, флавоноиды - все эти компоненты и придают цветку прововоспалительные, успокаивающие и прочие замечательные качества.

Как действует на организм

Польза ромашки для здоровья заключается в том, что она эффективно справляется со многими заболеваниями. В первую очередь это респираторно-вирусные болезни, в том числе грипп, а также ангина. Цветочные отвары употребляют внутрь, чтобы поддержать иммунитет и помочь организму справиться с инфекцией. Ромашка с медом в таких случаях особенно действенна. Рекомендуется также полоскать горло, чтобы снять боль и воспаление.

Благоприятно влияет ромашка на пищеварение. Она помогает работе желудка, мягко стимулирует выработку желудочного сока. Если беспокоят неприятные ощущения в кишечнике, то стоит ввести в рацион чай с ромашкой. Это поможет снять боль при гастрите и колите, уменьшит спазмы. Растение избавляет от диареи и вздутия живота. Печень, почки и желчный пузырь также улучшают свою работу.

Ценится замечательный цветок из-за положительного действия на головной мозг и нервную систему. Растение успокаивает и расслабляет, в результате его приема сон становится более крепким, со стрессом и плохим настроением легче справляться. Ромашка имеет противосудорожное действие, так что ее нередко включают в состав соответствующих средств, направленных на лечение серьезных заболеваний.

Ценность представляет это растение для женского организма. Отвары и настои способствуют нормализации менструального цикла и уменьшению болевых ощущений. Также они помогают убрать воспаление в мочеполовых путях.

Ромашка подходит для внешнего использования. Ее можно увидеть в составе разнообразных косметических средств, предназначенных для ухода за кожей и волосами. Она считается гипоаллергенной, что особенно важно для детской косметики. Допускается применение средств с этим растением в составе даже для самых маленьких, например, для борьбы с опрелостями у грудничков.

Применение и противопоказания

Чтобы ромашка аптечная оказала целебное действие, ее применяют по-разному.

В виде настоя, чая или отвара принимают внутрь. Этот способ помогает при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом, и гинекологических проблемах. Также допускается пить ромашку в качестве успокоительного.
Наружно. При заболеваниях кожи и аллергических реакциях в виде зудящих пятен делают ванночки и примочки. Помогают они и при укусах насекомых.
В качестве полоскания. Этот метод используют при зубной боли, воспалениях десен, стоматите и боли в горле.
В виде спринцевания. Применяется женщинами при гинекологических проблемах.
Клизмы. Помогут при геморрое и спазмах.

Как и любое лекарственное растение, несмотря на всю пользу для организма, ромашка способна причинить вред. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, из-за которой на теле появляются красные пятна и сыпь. С осторожностью нужно отнестись к цветку при таком заболевании, как анацидный гастрит.

Злоупотреблять настоями и другими средствами из этого растения нельзя. Состояние в результате может значительно ухудшиться: появится тошнота, головокружение, головные боли, повысится раздражительность. Если есть подозрения, что ромашка влияет именно таким образом, то от нее следует отказаться.

Растение способствует разжижению крови. Поэтому если есть проблемы со свертываемостью, то нужно проконсультироваться с врачом. При приеме препаратов для разжижения крови не рекомендуется применять ромашку.

Польза и вред для женщин в положении оцениваются в каждом случае индивидуально. В этот период с лекарственными растениями нужно обращаться очень осторожно. Ромашка имеет противовоспалительное действие, она благоприятно влияет на пищеварительную и мочеполовую системы. Но при этом стимулирует выработку гормонов, которые могут спровоцировать сокращения матки и выкидыш. Так что от ее употребления лучше отказаться. Если же очень хочется, то выпить слабенький чай из ромашки можно, но только в ограниченном количестве.

Настой и отвар из ромашки

Недостаточно знать, чем полезна ромашка, необходимо ее правильно употреблять. Используют цветок самостоятельно или в сочетании с другими травами для усиления эффекта. Чтобы все целебные качества проявились, растение подвергают воздействию высокой температуры. При этом кипятить на открытом огне его не рекомендуется, так как значительная часть важных элементов будет разрушена.

Проще всего приготовить настой ромашки. Для этого нужно большую ложку растительной массы залить кипятком и дать постоять 30 минут. Перед употреблением следует процедить, чтобы убрать частички цветка.

Также можно сделать отвар. При таком способе приготовления ромашка отдаст все полезные вещества. На открытый огонь ставить нельзя, нужно использовать водяную баню. Сырье помещают в емкость и заливают в десять раз большим количеством воды. Затем доводят до кипения, а через 20 минут убирают с плиты. Дают постоять 30 минут, перед употреблением процеживают. Допускается делать и более крепкий отвар, уменьшая количество воды. При необходимости его разбавляют водой перед тем как пить.

Чтобы ускорить выздоровление при простуде, можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно заварить цветы и дышать паром. Только необходимо помнить, что при повышенной температуре ингаляции противопоказаны.

Возможно также получение средства путем кипячения. Только длиться этот процесс должен недолго, всего пару минут, иначе основная часть ценных веществ будет утрачена. Оптимально использовать водяную баню, чтобы этого избежать.

Приготовление чая из ромашки

После напряженного дня рекомендуется выпить ромашковый чай. Польза и вред его заключаются в особом действии на организм. Напиток помогает успокоиться, гарантирует спокойный сон. Правда, совмещать его с прочими седативными препаратами не стоит. Еще один плюс употребления подобного чая - он благоприятно влияет на пищеварительную систему, избавляет от тяжести в желудке после жирной пищи. Сделать его несложно - нужно высушенные цветы залить кипятком и дать немного постоять. Для улучшения вкуса стоит добавить мед.

Более выраженное действие имеет чай из ромашки и других трав. Приготовить полезное средство можно по одному из следующих рецептов.

Напиток с мятой оказывает успокаивающее действие и препятствует образованию камней в желчном пузыре. Для этого смешивают по маленькой ложечке измельченных растений и заливают чашкой кипятка.
Чай с мелиссой положительно влияет на нервную и дыхательную системы. Делают его так же, как и напиток с мятой.
Для того чтобы уменьшить аппетит, можно попробовать смешать такие травы: ромашку, и .

Ромашка для женщин

Настой ромашки помогает улучшить женское здоровье. Его можно пить, чтобы нормализовать менструальный цикл. Очень популярны спринцевания. Благодаря этому средству получится справиться с распространенными проблемами.

Молочница. Отвар из ромашки аптечной быстро убирает зуд, при этом не вызывает сухость слизистой.
Эрозия. На первых стадиях нередко получается убрать эрозию без каких-либо других средств, только с помощью спринцевания.
Цистит. Если совмещать ванночки из ромашки и спринцевания, то воспалительный процесс остановится и скоро наступит облегчение.

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом. В тяжелых случаях натуральных средств недостаточно, без медикаментозного лечения не обойтись. Отвары ромашки аптечной могут быть использованы в качестве вспомогательного средства.

Отвар для спринцевания готовят так: две большие ложки сырья заливают литром кипятка и помещают на огонь. Доводят до кипения и сразу снимают с плиты. Перед применением остужают и процеживают. Затем средство наливают в спринцовку, принимают удобное положение, например, в ванне и приступают непосредственно к процедуре. Займет она приблизительно четверть часа.

Польза для детей

Часто ромашка используется для ухода за младенцами. Первые купания, когда пупочная ранка еще только заживает, рекомендуется проводить, добавляя в воду настой из этой травы. Он не даст развиться воспалительному процессу, поспособствует более быстрому заживлению. Также средство помогает при других распространенных проблемах - пеленочном дерматите и опрелостях.

Делают настой так: одну большую ложку сушеных соцветий заливают литром кипятка, емкость накрывают и настаивают до тех пор, пока частички растения не осядут на дне. Затем обязательно процеживают и добавляют в воду для купания. Перед тем как опускать в нее малыша, проверяют температуру. Такая ванночка не только снимет воспаление, уберет покраснения и облегчит зуд, но и окажет успокаивающее действие на нервную систему грудничка, улучшит сон.

Дают детям также чай из ромашки, но не раньше трех месяцев, чтобы не спровоцировать аллергию. Средство помогает наладить пищеварение. Его применяют при простудах, которые сопровождаются покраснением горла и кашлем. Но обязательно нужно предварительно показать ребенка врачу.

Использование в косметологии

Еще одна сфера применения ромашки - косметология. Чтобы улучшить состояние кожи, нужно учитывать полезные свойства и противопоказания растения. Оно имеет противовоспалительные качества и хорошо очищает кожу. Нужно просто смочить ватный диск в настое и протереть лицо. Повторять процедуру следует дважды в день.

Также ромашка помогает бороться с усталостью глаз и темными кругами. Для этого нужно сделать компрессы: опустить ватные диски в настой и поместить их на глаза на четверть часа.

Отвар ромашки хорошо применять для ополаскивания волос. Они станут более блестящими и крепкими. Кроме того, средство помогает нормализовать работу сальных желез на коже головы. Благодаря этому пряди будут дольше оставаться свежими, меньше жирниться.

Ромашка - лекарственное растение, о целебных свойствах которого и пользе для организма знали еще наши предки. Показания к ее употреблению самые разные, ведь она помогает справиться с множеством проблем. Нужно только помнить о противопоказаниях.

Цветок с таким названием известен всем, встретить ромашку лекарственную летом можно в любом регионе. Известно много видов, наиболее популярной среди них стала ромашка аптечная.

Неприхотливый цветок, который является кладезью полезных свойств, используется для лечения многочисленных заболеваний. Современная медицина не обошла ромашку вниманием: на её основе готовится много лекарственных препаратов.

Cодержание статьи:

Немного о ромашке

Ромашка - простой на первый взгляд цветок, но вместе с тем грациозный. Лепестки ромашки аптечной опущены вниз или расположены горизонтально, цветоложе характеризуется выпуклой конической формой, головка цветка пустотелая.

Её уникальный состав определяют гликозиды и эфирные масла. Большое количество флавоноидов помогает противостоять вирусам, гамазулен обладает антимикробным действием. Ромашка содержит в большом количестве никотиновую, аскорбиновую салициловую кислоту и микроэлементы (медь, железо, магний).

Ромашку можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. В качественном продукте не должны присутствовать мусор и другая трава, цветы должны быть целыми, не измельченными.

Основные действия, которые присущи ромашке аптечной:

противовоспалительное;
потогонное;
противосудорожное;
мочегонное.

Необходимый результат достигается после приема настоев или отваров около 2 – 3 месяцев.

Лечебные свойства

Польза ромашки:

снимает воспалительные процессы (является природным антисептиком), используется в качестве дополнения к основному средству, в некоторых случаях успешно заменяет таблетки;
регулирует деятельность органов пищеварения;
оказывает жаропонижающее действие при высокой температуре;
используется в гинекологии (второе название - маточная трава);
обладает обезболивающим эффектом (при вздутии живота, боли в кишечнике, желудке, при головной боли);
оказывает противовирусное действие при простудных заболеваниях;
отмечен противоаллергический эффект;
ромашковое масло применяется при судорогах (обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру);
применяется для лечения бронхита;
используется в косметологии для лосьонов, масок, кремов.

Гамазулен обеспечивает ромашке противоаллергическое и местно анестезирующее действие.

Показания к применению

Применяют в форме настоев и отваров для полоскания при:

пародонтозе;
ларингите;
фарингите;
стоматитах.

Теплый настой ромашки помогает при бессоннице: исследования подтвердили, что ромашка содержит вещества, влияющие на нервную систему и мозг по типу успокаивающих препаратов. Поэтому она оказывает легкое седативное действие, а принятый внутрь настой помогает заснуть.

Отвары и настои ромашки употребляют внутрь при:

метеоризме;
колитах;
язвенной болезни;
гиперацидном гастрите;
спазмах желудка;
цистите;
почечной колике;
подагре;
ревматизме.

Препараты ромашки успешно применяются с целью профилактики атеросклероза (снимают спазм мозговых сосудов, улучшают питание, обеспечивают кислородом). Ромашка используется при лечении ушибов, гематом и порезов, устраняет повышенную потливость ладоней и подошв.

Для наружного применения используются порошки и мази, приготовленные с ромашковым маслом. Препараты эффективны при:

инфицированных ранах;
язвах на коже;
экземе;
артритах.

Ванны с использованием ромашки (несколько стаканов настоя или 10 капель ромашкового масла) обладают расслабляющим действием, улучшают состояние кожи (сухой или после солнечного ожога). Кремы с ромашкой эффективны для лечения ожогов. При незначительных ожогах помогают повязки, пропитанные настоем ромашки.

При гинекологических заболеваниях для спринцеваний и ванночек рекомендуется слабый отвар ромашки. Более сильная концентрация вызывает неприятные ощущения, сухость. При болезненных менструациях рекомендуется применять ромашковый чай.

Возможный вред

Применение ромашки аптечной в некоторых случаях может вызвать рвоту, повышение артериального давления. Может возникнуть риск кровотечения, головная боль, слабость.

При передозировке могут появиться хрипота, кашель, усталость, депрессия. Данные о проявлении аллергических реакций не подтверждены.

Противопоказания

Несмотря на то, что действие ромашки эффективно, при передозировке и длительном использовании результат может быть противоположным ожидаемому. Не желательно применять ромашку при склонности к . При психических расстройствах (шизофрении) принимать ромашку не рекомендуется.

Эфирные масла ромашки аптечной способны привести в тонус матку, поэтому при беременности употреблять её нельзя.

Можно ли пить беременным и кормящим женщинам

Можно использовать наружно в любом виде без ограничений. Если при беременности наблюдаются частые стрессы и нервное перенапряжение, успокаивающее и расслабляющее действие оказывает зеленый чай с ромашкой.

Однако ромашковый чай стимулирует выработку эстрагенов, поэтому принимать его при беременности не рекомендуется: на маленьком сроке препараты ромашки могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, на поздних - вызвать преждевременные роды.

Перед использованием ромашки аптечной следует проконсультироваться с врачом.

После заживления пупочной ранки можно добавлять настой ромашки в воду для купания новорожденных. Сначала настой должен быть слабым, если не отмечается негативной реакции, можно концентрацию увеличить.

Такая процедура помогает защитить кожу малыша от опрелостей, снизить риск возникновения раздражений. Не рекомендуется такие ванны делать ежедневно, необходим перерыв.

Детям до 1 года следует давать настой ромашки осторожно: возможны аллергические проявления. Чай из ромашки для новорожденных помогает устранить метеоризм и кишечные колики, нормализует деятельность кишечника.

Ромашковый чай оказывает на детей антисептическое, успокаивающее, общеукрепляющее действие, помогает предупредить дисбактериоз. Он снимает излишнюю возбудимость, обладает антимикробным действием, применяется для утоления жажды, разжижения мокроты .

Как правильно готовить настой?

Для сохранения целебных качеств ромашки нужно правильно её заваривать. Существует несколько способов приготовления настоев, которые зависят от назначения:

Проблема	Компоненты	Дозировка	Применение
Метеоризм	Трава ромашки, мяты, тмина, фенхеля, корня валерианы	По 1 ч. л.	Залить кипятком (2 стак.), после того, как настоится, процедить, пить по утрам и перед сном по 100 мл.
Бессонница, переутомление	Цветы ромашки аптечной	1 ст. л	Залитую стаканом кипятка траву настаивать 30 мин., принимать перед сном по ½ стак.
Стоматит, ларингит, фарингит, ангина	Сухие цветы ромашки аптечной	1 ч. л.	Залить стаканом горячей воды (не кипятком!), обернуть полотенцем и выдержать 20 мин. Полоскать горло.
Фурункулы	Сухая ромашка аптечная	3 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на час. Смоченный настоем ватный тампон прикладывать к пораженному месту.
Метеоризм, колит, энтерит	Цветы ромашки аптечной сухие	2 ст. л.	Залить стаканом кипящей воды, оставить на ночь. Процедить, понемногу пить в течение дня.
Боль в суставах	Сухие цветы ромашки	2 ст. л.	Добавить к сырью горячую воду (3 ст. л.), полученную массу завернуть в ткань, прикладывать к больным местам.

Собирая ромашку, следует срывать цветочные корзинки с небольшим участком стебля. Оптимальное время для сбора - июль-август (нельзя собирать рядом с дорогой), для сушки нужно разложить её тонким слоем на листе бумаги и оставить в проветриваемом помещении. Хранить сырье рекомендуется не дольше 1 года.

В таблетках и жидких формах с содержанием ромашки должно находиться биофлавоноида апигенина (целительного компонента растения) не менее 1%. Приобретая кремы с ромашкой, следует обращать внимание на её содержание (должно быть не меньше 3%).

Ромашка лекарственная - удивительный цветок, оказывающий благотворное воздействие при разных недугах.

При лечении различных заболеваний народными способами очень часто используются лекарственные травы. Традиционная медицина не всегда признает данные методы борьбы с болезнью. Но есть растение, целебные свойства которого признаны на официальном уровне: оно в различных формах выпуска продается в аптеке, его рекомендуют использовать профессиональные врачи. Как употреблять настой ромашки, его польза и вред – каковы они? С какими патологиями он поможет справиться?

Ромашка (Matricaria) – многолетнее цветковое растение. Относится к семейству Сложноцветных (Астровых). Известно порядка 20-ти видов травы, из которых самым популярным и широко распространенным является однолетник ромашка аптечная, обладающая огромным спектром целебных свойств.

В переводе с латинского языка название переводится как «маточная трава». Это связано с использованием растения при различных заболеваниях в области гинекологии. Русская версия позаимствована у поляков, которые в 16 веке называли ромашку «романовым цветом» (от латинского «romana», что значит «римская»).

Вырастает до 20-40 см в высоту, имеет следующий внешний вид:

стебель тонкий, прямой, полый внутри;
листья очередные, узколинейные, с рассечениями, состоящими из долей;
цветы бело-желтые, 2-х типов, собраны в соцветия в виде корзинок полусферической формы: в центре располагается обоеполый тип желтого цвета, трубчатый, по краям женский, ложноязычковый, с 3-мя зубчиками на верхнем крае, белого цвета;
цветоложе обычно имеет коническую форму, полое внутри;
плоды представляют собой небольшую удлиненную семянку с 3-4 ребрами, с чуть видимым хохолочком (у некоторых видов хохолок отсутствует);
корень тонкий, стержневой, слаборазветвленный.

Растение имеет легкий приятный запах, горький вкус.

Состав включает в себя значительное число химических элементов, делающих ромашку уникальным целебным средством. Наибольшее их сосредоточение – в соцветиях, включая:

производные биофлавоноидов (витамина Р), витамин А (каротины), аскорбиновую и никотиновую кислоты;
соединения класса природных органических соединений – кумаринов;
свободные органические кислоты;
полисахаридные соединения;
растительные стерины (фитостерины);
белковые и дубильные вещества;
гумми (камедь), слизистые вещества, растительные горечи и др.

В засушенных соцветиях находится до 0,8% эфирного масла. Его применяют как антигистаминное, противовирусное, противовоспалительное средство.

Совет: собирать соцветия надо с первых майских дней до последних дней августа, в сухую, ясную погоду. Выбирать лучше цветки, у которых белые лепесточки размещены горизонтально – в них содержится максимальное количество целебных компонентов. Растения с опущенными вниз лепестками с большой степенью вероятности распадутся в процессе сушки, эфирное масло из них испарится.

Польза растения

На лечебные качества ромашки обратили внимание еще античные ученые:

Гиппократ и Диоскорид использовали ее для прекращения у пациентов судорог, болезненных ощущений;
Плиний Старший считал траву отличным противоядием при укусе ядовитой змеи (для его приготовления в ход шли все составляющие растения) и вдобавок действенным диуретиком;
Авиценна давал больным ромашку как укрепляющий и возвращающий силы препарат.

Современными исследователями также доказан целый ряд полезных качеств ромашки. Она:

расслабляет сосуды и гладкие мышцы, снимает спазмы, судороги;
избавляет от чувства тревоги, напряженности, депрессивного состояния, устраняет нарушения сна, совершенствует работу центральной нервной системы;
положительно влияет на процесс пищеварения, активизирует выделение желудочного сока, повышает качество функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит;
помогает при скоплении избыточных газов;
убирает либо снижает уровень болевых ощущений, в том числе во время приступов мигрени, зубной боли;
усиливает потоотделение, что при высокой температуре тела приводит к жаропонижающему эффекту;
как желчегонное средство стимулирует работу желчного пузыря, его протоков;
останавливает кровотечения;
способствует выработке молока у женщин в период лактации;
регулирует менструальный цикл;
укрепляет волосы, очищает кожный покров;
обладает дезинфицирующим, противомикробным, противовоспалительным, антиаллергенным, радиозащитным, адсорбирующим свойствами.

Важно! Принимать внутрь можно только аптечную ромашку!

Показанием к употреблению целебной травы являются:

Из-за неимения привыкания к компонентам растения допустимо продолжительное траволечение – до 3-х месяцев.

Рецепты

Существует огромное количество рецептур с участием ромашки как целительного средства. Ее настаивают, отваривают, заваривают, изготавливают кремы, вводят спринцеванием, добавляют при купании. Можно ли пить настой ромашки? Как изготавливать и использовать траву? Какова у настойки ромашки инструкция по применению?

Настой

От использования настоя ромашки польза необычайно велика: он способен облегчить состояние при многих заболеваниях. Очень популярно растение и в качестве средства, используемого в различных продуктах косметологии.

Как приготовить настой ромашки? Существуют 2 стандартных способа изготовления:

Холодный. От 8 до 10 ч. л. цветков ромашки заливают 2-мя стаканами холодной кипяченой воды. Через 10 час отфильтровывают. Используют данный продукт наружно: в качестве клизм, примочек, ополаскиваний.
Горячий. 1 столовую ложку цветов заливают 1 стаканом кипятка. Оставляют на 30 мин, спустя указанное время фильтруют до полного удаления цветочных частичек из продукта. Употребляют полученный таким способом настой из ромашки внутрь в горячем виде, перед едой.

Для настоя подойдут как купленные, так и лично собранные и высушенные в домашних условиях цветки.

От воспаления мочевого пузыря и при осложнениях в почках

Людям, страдающим от цистита, пиелонефрита подойдет следующее средство:

возьмите 2 ч.л. цветков ромашки;
вылейте в них 1/2 л кипящей воды;
обождите 1 ч.;
отфильтруйте через пару-тройку слоев марли.

Употребляйте внутрь трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Известен еще один настой с добавлением других целебных трав, который эффективно помогает от указанных заболеваний. Возьмите в одинаковых объемах:

цветки ромашки;
зверобой продырявленный;
кукурузные рыльца;
горец птичий (или птичий спорыш);
василек посевной.

1 ст.л. средства залейте 1,5 стаканами кипятка, выдержите 1 час, тщательно профильтруйте. Пейте после еды.

Для рта и горла

При воспалении слизистой рта (стоматите), першении, болезненных ощущений в горле настой используется методом полоскания. Понадобятся:

цветы ромашки – 2 столовых ложки;
кипяток – ½ л;
мед хорошего качества – 1 ст.л.

Залейте соцветия кипятком, через 30 минут профильтруйте. Добавьте мед. Полощите не менее 6 раз в день.

Совет: для скорейшего избавления от воспаления, болей во рту, наряду с ополаскивающими процедурами пейте настой ромашки – по 1/3 стакана трижды в день.

В первой фазе ангины делайте более концентрированный настой. Положите в него немного борной кислоты, тщательно перемешайте. Получится напиток, обладающий сильным антибактериальным действием, способный блокировать болевые ощущения и воспаления.

Для избавления от кашля готовят настой горячим способом и пьют 3 раза в день по 50 мл за 30 минут до приема пищи. Для достижения наибольшего эффекта одновременно проводят ингаляцию: половину стакана засушенных цветов ромашки заливают 0,5 л кипятка, дают настояться, после чего вдыхают пары получившегося настоя. Длительность сеанса – 15 мин.

От угревой сыпи

Для избавления от акне возьмите:

цветы ромашки – 2 ст. ложки;
чистотел сухой – 1 ст.л.;
кипяток – 1 литр.

Залейте кипятком смесь растений, накройте посуду с получившимся составом крышкой. Оставьте на 12 ч. Процедите через марлю.

Протирайте настоем пораженные прыщами участки. Протирания выполняйте не реже 5 раз в день.

От офтальмологических заболеваний

Благодаря своему антисептическому действию, ромашка эффективна при лечении конъюнктивита, воспалении век. Помимо этого, настой:

избавляет от признаков аллергии;
уменьшает отечность век;
убирает «мешки», темные круги.

При конъюнктивите:

залейте 3 столовые ложки растения 1 стаканом кипятка;
оставьте на 1 час;
процедите через 2-3 слоя марли, бинта.

Как использовать:

Напитайте раствором ватный диск. Аккуратно протрите им закрытые веки. Удалите засохшие нагноения с ресниц.
Промойте открытые глаза. С этой целью воспользуйтесь шприцем, небольшой спринцовкой. Наберите в них настой, направьте струю в нужном направлении.

Процедура проводится несколько раз в день. Настой должен быть теплым.

При отечности век, темных кругах, зрительной усталости после долгой работы на компьютере поможет следующий способ:

залейте 1 столовую ложку травы 250 мл кипятка;
дайте постоять 10 мин.;
отфильтруйте настой;
смочите получившимся средством марлевый тампон, ватный диск;
положите на закрытые веки на 15 мин.

Выполнять сеансы лучше вечером, перед сном.

Информация: срок хранения в холодильнике настоя ромашки для наружного применения в виде примочек, компрессов – не более 3-х дней.

При воспалении дыхательных путей

Метод поможет при воспалении, носовых фурункулах, рините. Залейте 1 ст. кипятка 1 ч.л. соцветий ромашки. Немного остудите, затем отфильтруйте. Получившимся теплым настоем промывайте носовые проходы несколько раз в сутки.

От артериального давления

1 столовую ложку соцветий залейте 1 ст. кипящей воды;
оставьте постоять в течение получаса;
хорошо процедите.

Регулярный прием напитка восстановит метаболизм, нормализует давление.

Внимание! Настой ромашки не излечивает полностью гипертонию либо гипотонию, так как не оказывает значительного влияния на скорость и напор движения крови по сосудам. Его можно использовать в профилактических целях во избежание риска возникновения патологий сердца и сосудов, а также в виде поддерживающей терапии.

От зубной боли

Известно несколько рецептур для облегчения зубной боли:

Приготовьте крепкий ромашковый настой. Для этого 2 столовые ложки соцветий залейте 250 мл кипятка. Через 30 мин. наберите процеженное средство в рот, подержите порядка 10 мин. Другой вариант: напитать препаратом ватный тампон или кусочек ваты, приложить к поврежденному участку на 15 мин.
Смешайте 1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку цветов шалфея. Залейте 250 мл кипятка. Через четверть часа процедите. Способ применения аналогичен указанному в п. 1.
Возьмите по 1 чайной ложке цветков ромашки, конского хвоста (хвоща полевого), ноготков, зверобоя продырявленного или обыкновенного. Залейте их 0,5 л кипятка. Оставьте на полчаса, после чего процедите. Получившимся настоем полощите ротовую полость при гингивитах, пародонтите до 6 раз в день.

Не всегда предложенные способы помогают полностью избавиться заболевания. Ромашка может снять болезненные ощущения, воспаления. Причину их появления все же лучше выявить и лечить в медицинском учреждении.

От диареи, желудочных расстройств

Для лечения расстройства желудка, поноса, других проблем с органами ЖКТ готовится стандартный настой из 2-х ч. л. соцветий ромашки и 1 ст. кипятка. Укутайте емкость с напитком на 1 ч, процедите. Пейте по ½ стакана до 4-х раз в день.

От язвенных болезней

Лечебный настой содействует процессу заживления язв, эрозий. Содержащаяся в нем слизь обволакивает стенки, снимая воспаления и восстанавливая структуру желудочной защитной пленки. Необходимо:

смешать 1 столовую ложку ромашки и 1 ст. л. листиков мелиссы;
добавить 3 стакана кипятка;
оставьте в покое на 8-10 ч.

Употреблять трижды в день по 1 стакану за 20 мин до еды. Длительность курса – 1 месяц.

Рекомендация: при язвенных заболеваниях после приема настоя ромашки внутрь полежите по очереди на правом и левом боку, на спине, затем на животе. Это ускорит процесс распространения целебного настоя на желудочные стенки.

Для волос

Ромашка оказывает положительное влияние на ломкие, сухие, склонные к выпадению волосы, избавляет от перхоти, чрезмерной жирности.

При ломких и сухих волосах подойдет следующий настой:

возьмите 4 столовых л. цветов;
добавьте в них 500 мл кипятка;
через 30 минут процедите;
добавьте 1 яичный желток.

Получившийся раствор необходимо распределить по всей длине волос, оставить на ½ часа. Тщательно смыть. Выполнять 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Укрепляющий и восстанавливающий настой ромашки для волос, склонных к выпадению, поврежденных, жирных, с перхотью:

возьмите в равных количествах цветки ромашки, листочки крапивы, шалфея, подорожника, душицы;
1 ст.л. получившегося сбора залейте 0,5 л кипятка;
дайте немного остынуть, после чего отфильтруйте;
нанесите на волосы;
наденьте утепляющий колпак или полиэтиленовый пакет;
через 1 ч сполосните волосы без шампуня;
дайте волосам высохнуть самостоятельно, без фена или полотенца.

Улучшение состояния станет заметно уже после 3-х сеансов.

Отвар

Как и в случае с настойкой, для употребления внутрь используют только ромашку аптечную. Для наружного использования подойдет ромашка безъязычковая (душистая).

Важно! Ромашку не надо варить, она потеряет свои целебные свойства. Надлежит нагревать ее на водяной бане.

От вздутия живота

Залейте 6 столовых л. цветов ромашки 2 стаканами кипяченой воды. Поставьте на водяную баню на 20 мин. Дайте остынуть, профильтруйте. Выкиньте выжатые цветки. Добавьте воду в таком количестве, чтобы получился первоначальный объем. Добавьте 2 ст. л. доброкачественного меда. Пейте по половине стакана после принятия пищи.

От воспаления поджелудочной железы

При воспалении поджелудочной железы (панкреатите) используйте следующую рецептуру:

мелко измельчите 2 ст. л. сухих цветков ромашки;
налейте в них 1 стакан кипятка;
подержите на водяной бане четверть часа;
дайте остынуть в течение 30-60 мин., затем отфильтруйте;
добавьте кипяченой воды до получения 200 мл напитка.

Пейте по 1/3 стакана после приема пищи на протяжении 2 – 4 недель.

Для осветления волос

Ромашка слегка осветляет темный цвет волос, придает золотистый оттенок светлым прядям.

Чтобы сделать волосы светлее на 1-2 тона, потребуются:

сухие цветки ромашки – 8 столовых ложек;
лимон – ½ часть;
растительное масло – 2 ст. ложки;
вода – 0,5 л.

Засушенные цветки залейте кипятком и выдержите на водяной бане 15 мин. После охлаждения и процеживания добавьте растительное масло и сок лимона.

Смочите получившимся средством волосы, дайте им самостоятельно высохнуть. Помойте голову шампунем.

От угревой сыпи

Ромашка хорошо осветляет, смягчает, избавляет от угрей и очищает кожу любого типа. Для этого необходимо:

залить 1 л кипятка 3 ст.л. соцветий;
поставить на водяную баню на 15 мин.;
остудить до теплого состояния;
смочить ватный диск получившимся средством;
протереть пораженные зоны.

Второй, не менее действенный способ: после приготовления подержите над горячим средством лицо в течение 15 мин, накрывшись сверху полотенцем или теплым платком.

Настойка

Спиртовая настойка действует в несколько раз эффективнее других форм лекарственного средства, но имеет больше противопоказаний из-за входящего в ее состав алкоголя. Для изготовления понадобятся:

цветки ромашки – 100 г;
водка или разведенный до 40% крепости медицинский спирт – 250 мл.

Пошаговые действия:

измельчите траву, сложите в стеклянную емкость;
залейте алкоголем;
храните в теплом месте 7 дней, ежедневно встряхивая;
по прошествии времени процедите настойку через несколько слоев марли, отожмите и удалите сырье;
перелейте настойку в темную стеклянную бутыль;
добавьте водку до первичного объема;
уберите в темное прохладное место на 7 дней, процедите.

Готовый продукт держите в холодильнике. Если средство сделано по всем правилам – оно будет прозрачным, с приятным запахом. Пьют настойку трижды в день, разведя от 10 до 15 капель в 250 мл теплой кипяченой воды.

Применение настойки ромашки вышеуказанным способом рекомендовано при самых различных заболеваниях:

патологиях печени, почек, желчевыводящих путей;
кишечных коликах, метеоризме;
головных болях;
неврозах, депрессивных состояниях;
простудных заболеваниях.

Помимо употребления внутрь, используют настойку и наружно

От угрей

Для избавления от угревой сыпи, повышенной жирности кожного покрова готовят компрессы:

разбавляют в стакане воды 30 капель настойки;
смоченным в продукте ватным диском протирают пораженные области.

Лучше всего процедуру проводить на ночь, перед отходом ко сну.

Целебные чаи

Заваренный из цветков ромашки чай обладает антибактериальным, диуретическим, успокоительным, противовоспалительным свойствами. Готовить его очень просто, все входящие в состав компоненты легкодоступны.

От вздутия живота

При метеоризме, вздутии живота приготовьте ветрогонное средство:

смешайте цветы ромашки, семена тмина и измельченный корень валерианы в соотношении 3:5:2;
возьмите 2 ст.л. получившейся смеси;
залейте 2-мя стаканами кипящей воды;
дайте напитку завариться в течение 20 мин.;
профильтруйте, отожмите сырье.

Пейте по половине стакана дважды в день – утром и вечером.

Успокаивающий нервную систему

Для снятия нервного напряжения, успокоения нервов, избавления от депрессии 1 чайную ложку ромашки залейте 1 стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться на 1 ч. Пейте на ночь.

Совет: при нарушениях сна можно положить в чайный напиток 1 ч. ложечку меда.

Для похудения

По отзывам многих людей, страдающих от ожирения, пытающихся избавиться от лишнего веса, чайный напиток из цветов ромашки способствует скорейшему сжиганию жировой прослойки. Потребуются:

ромашка аптечная – 1 ч.л.;
почки березы – 1 чайная л.;
листья земляники лесной (можно заменить бессмертником) – 1 ч. ложка;
зверобой продырявленный – 1 ч.л.;
кипяток – 2 стакана.

Измельчите все травы, смешайте. Возьмите 3 столовые ложки сбора. Залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте завариться в течение 12 ч. Пейте по 1 стакану 2 раза в день, за 20 мин. до приема пищи.

Важно! Курс приема чайного напитка из ромашки с целью похудения не должен превышать 2-х недель.

Крем

Крем с входящей в состав ромашкой хорошо управляется с различными проблемами кожного покрова. Изготовленный самостоятельно, он сохраняет свои целебные свойства (при условии хранения в холодильной камере) до полугода.

От покраснения, шелушения, раздражения, сухости, вялости кожного покрова

Для изготовления крема необходимо выполнить следующие действия:

Возьмите 50 г не слишком жирного сливочного масла (не выше 65%) и 3 столовые ложки подсолнечного или оливкового растительного масла. Растопите их на водяной бане.
Добавьте в смесь настой ромашки, изготовленный одним из вышеназванных способов, куриные желтки – 2 шт., глицерин – 1 ч. л., камфорный спирт – 30 мл, мед – 2 ст. л. Все хорошенько перемешайте.
Перелейте смесь в стеклянную тару с надежно закрывающейся крышкой. Поставьте в холодильную камеру.

Готовым кремом протирают кожные покровы, склонные к вялости, сухости, раздражению, покраснению, с имеющимися трещинами, шелушением.

Для отбеливания, избавления от веснушек

Для уменьшения пигментации, выравнивания цвета делают крем из следующих компонентов:

отвар ромашки – 2 ч. ложки;
лимон – 2 шт.;
нежирный кефир – 0,5 л;
вода – 1 стакан.

Для достижения максимального эффекта от использования крем наносят не менее 2-х – 3-х раз в неделю.

Ванны

заболеваниях печени;
шелушении, сухости, воспалении, зуде кожного покрова, в том числе аллергического характера, трещинах на пятках и ступнях, ранах, гнойниках;
бессоннице, чрезмерной вспыльчивости, чувстве тревоги;
икроножных судорогах, отечности и усталости ног.

Для изготовления ванн в дело идут все наземные части ромашки (листья, стебли, цветы). Полкило травы залейте 2-мя л воды, доведите до кипения, продолжайте кипятить на протяжении 10 мин. Процедив и отжав сырье, вылейте средство в ванну с водой.

Купайтесь в такой ванне по полчаса. Частота купаний: через день в течение 14 дней.

Правила использования

Есть свои особенности использования экстракта ромашки в зависимости от пола и возраста человека.

Для мужчин

Мужчинам ромашка поспособствует в лечении такого неприятного мужского заболевания, как простатит. Способ изготовления:

смешайте по 1-й чайной ложечке ромашки, липы, чистотела с 2-мя ч. л. зверобоя обыкновенного;
возьмите 1 столовую ложку полученного сбора;
залейте ее 1 стаканом кипятка;
дайте постоять 1 ч, отфильтруйте.

Пить средство 2 раза в день по 0,5 стакана. Длительность лечения – 3 недели.

Для женщин

Для женщин ромашка является отличным средством в борьбе с разными гинекологическими заболеваниями, такими как молочница, цистит, эрозия шейки матки, вагиноз, кандидоз и т.д. В данных случаях она используется в виде спринцеваний.

Для изготовления потребуются следующие компоненты:

цветы ромашки – 30 грамм;
спорыш – 50 грамм;
крапива – 30 г;
кора дуба – 10 г.

Смешайте ингредиенты, наберите 2 столовые ложки сбора. Вылейте в сбор трав кипяток (1 л), поставьте на тихий огонь, потомите 5 мин. Уберите с огня, накройте крышкой, дайте постоять до остывания, поле чего процедите.

Спринцевание желательно проводить перед сном, теплым раствором (+37°С), выбрав удобное положение и предельно расслабив мышцы влагалища. Вводить в медленном темпе. Курс – 1 неделя.

Для детей

Внимание! Перед тем, как использовать ромашку в лечении ребенка, посоветуйтесь с педиатром для предупреждения появления аллергических реакций!

Употреблять ромашку внутрь противопоказано младенцам, не достигнувшим возраста 1 года, эфирное масло – до 6 лет. Наружно использовать растение в виде примочек, протираний, ванн позволительно с первых дней жизни при отсутствии аллергии на компоненты травы.

При изготовлении травяного напитка для ребенка с 1 года насыщенность, используемую для взрослых, уменьшите в 2 раза, налив в средство воду в отношении 1:1. Средство повышает иммунитет, улучшает пищеварение, блокирует появление судорог, релаксирует.

Для купания необходимо:

в 1 ст.л. ромашки налить 1 л кипятка;
кипятить на небольшом огне 5 мин;
герметически закрыть емкость крышкой;
когда цветки осядут на дно тары, процедить несколько раз сквозь марлю.

Проконтролируйте, чтобы цветки ромашки не контактировали с чувствительным кожным покровом грудного малыша.

Ванны дарят успокаивающий и противовоспалительный результат. Накупавшись, детвора скорее засыпает.

Как хранить

Хранить засушенное растение надо в тканевых либо бумажных пакетах. Место хранения должно быть темным и сухим. Срок хранения продукта – 1 год.

Совет: не помещайте пакеты с ромашкой около продуктов, хорошо поглощающих запахи – трава обладает характерным интенсивным запахом.

Противопоказания

Как любое лекарственное средство, ромашка имеет ряд противопоказаний:

аллергия на компоненты растения;
беременность, с осторожностью – в период лактации;
наличие психических расстройств;
повышенная кислотность желудочного сока;
хронические заболевания;
непрерывный прием лекарственных средств, жизненно необходимых для поддержания здоровья;
в виде спринцевания – после достижения 40 лет, во время менструального цикла, в первый месяц после выкидыша, родов, хирургического вмешательства.

В случае передозировки человек может ощущать чувство раздражения, головную боль, тошноту, у него появляется кашель, понос, головокружение, хриплость голоса.

Ромашка оказывает сильное целебное воздействие на организм человека. Важно придерживаться рекомендуемого количества компонентов при приготовлении лечебных продуктов, в состав которых она входит, и не превышать дозировок и длительности приема.

Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.

Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

Видео: Ромашковый чай. Целебный напиток

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен . Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи , гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Как заваривать чай из ромашки

Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.

Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.

Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.

Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Ромашковый чай для детей

Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.

После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).

Противопоказания

Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.

Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.

Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.

Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.

Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.