Позвоночник

Как правильно носить компрессионное белье. Что дает «компрессионка»: уменьшение боли, быстрое восстановление, профилактика сосудистых болезней. Как работает компрессионная одежда

При ряде заболеваний, когда имеются отеки, нарушения в кровеносной и лимфатической системе, врачи рекомендуют носить специальное компрессионное белье. Его действие направлено на улучшение состояния кровотока, устранение болезненных ощущений и тяжести в ногах.

К тому же, такой трикотаж можно носить не только в лечебных целях, но и для профилактики. Белье, которое выбрано правильно или назначено специалистом, станет находкой для будущих мам, спортсменов, людей, которые по профессии вынуждены по долгу стоять в течение дня.

Правильно подобранное белье станет находкой для беременных женщин, спортсменов, а также тех, чья работа связана с долгим пребыванием на ногах.

Компрессионное белье – это…

Лечебный компрессионный трикотаж включает в себя изделия из специального материала, которые оказывают необходимое давление на конечности человека с целью снижения отеков, а также улучшения кровообращения в венах.

Основной особенностью компрессионного белья является не просто оказание давления, а его строгое и дозированное количество на определенные участки. А именно самое максимальное давление оказывается на нижнюю точку ноги - место над лодыжкой, а, продвигаясь выше, давление снижается - наиболее низкое приходится на бедренный участок.

Именно благодаря такому распределению давления отеки сходят постепенно, и циркуляция крови начинается снизу, где запустить кровоток тяжелее всего.

Компрессионное белье изготавливается из высококачественных натуральных (хлопок) или синтетических (капрон, эластоден) волокон с добавлением эластана, который обеспечивает эластичность и прочность. К тому же белье не имеет швов, которые могут давить на кожу. Вязка у такого белья специфическая - применяется технология обкручивания нити. К тому же компрессионный трикотаж должен быть гипоаллергенным, а также хорошо пропускать воздух.

На упаковке компрессионного белья обязательно указывается давление и класс компрессии. И уже в зависимости от таких данных трикотаж разделен на 4 класса.

Первый класс оказывает давление 18-22 мм рт.ст. Такое белье подходит для устранения начальной стадии варикоза - кровеносные звездочки и сетка, тяжесть в ногах, небольшая отечность, судороги. Этот класс белья отлично подходит для девушек на ранних сроках беременности.

У второго класса давление выше - 23-32 мм рт.ст. Его нужно носить при прогрессирующем варикозном расширении вен, тромбофлебите, после операций.

Для третьего характерно давление величиной от 34 до 46 мм рт.ст. Выписать белье этого класса может лечащий врач-флеборлог, и подходит оно для лечения лимфовенозной недостаточности, первичного и вторичного лимфоза, варикозного расширения с трофическими нарушениями.

Самое высокое давление более 49 мм рт.ст. характерно для четвертого класса. Это белье подходит для самых тяжелых стадий тромбоза глубоких вен и лимфедеме.

Еще одним видом является профилактическое (противоэмболический госпитальный трикотаж) белье с невысоким уровнем оказываемого давления - 15-18 мм рт.ст. Такое белье снижает вероятность тромбозов. Поэтому его надевают для профилактики венозной недостаточности, в случаях длительной работы на ногах, в послеоперационный период, после родов, кесарева сечения, в реанимации и отделении интенсивной терапии, при длительном соблюдении постельного режима.

Виды компрессионного белья

Ассортимент такого белья достаточно разнообразен. В зависимости от проявления болезни или попадая в зону риска, можно выбрать чулки, колготки, бинты, гольфы, гетры, даже рукава. А вот выбирать длину изделия следует в зависимости от площади проблемы. Любой из этих видом белья будет иметь свой уровень компрессии, который подберет врач.

Чулки в свое время заменили бинты, и значительно облегчили жизнь тем, кто страдает варикозным расширением вен. Длина чулок заканчивается на уровне верха бедер. Сейчас производители работают не только над их лечащим эффектом, но и над дизайном, выпуская различные расцветки.

Чулки имеют разные классы компрессии, поэтому в зависимости от проблемы подбираются врачом. Их носят те, кто страдает варикозным расширением вен, которое поразило не только голени, но бедра, при отеках, а также для дополнительной поддержки вен и профилактики тромбозов.

Надевать чулки нужно с утра, прямо в постели. Ноги при этом должны быть приподняты. Снимается белье уже перед сном. По сути, оно носятся в течение всего дня.

С виду компрессионные колготки не отличаются от обычных. Их длина заканчивается на талии, и благодаря этому они не сползают при ходьбе.

Как и другое компрессионное белье колготки также имеют 4 уровня компрессии. Уже исходя из заболевания и его сложности выбирается необходимый уровень. Но в любом случае колготки подходят, если проблемы распространились выше колен. К тому же они отлично подойдут беременным с большим сроком, так как будет еще и дополнительная поддержка живота.

Колготки надеваются довольно сложно, их необходимо равномерно распределить. К тому же выбираются они строго по размеру.

Такой вид белья подходит как женщинам, так и мужчинам, страдающим отеками ног. Высота гольфов достегает колена, поэтому их лечение распространяется на пораженные варикозным расширением голени.

Такое белье подходит для беременных, которые страдают отечностью или же для профилактики варикоза. Мужчинам, которые занимаются физическим трудом или много времени проводят на ногах, рекомендуется носить гольфы профилактического или первого уровня компрессии.

Эластичный бинт

Такой способ давления на отеки используется очень давно. Его преимуществом является доступность каждому человеку, а недостатком - то, что создавать давление бинтом нужно самостоятельно, к тому же он постоянно сползает. Именно поэтому эффективность использования эластичного бинта довольно низкая.

Натяжение бинта контролируется вручную. Но здесь важно правильно распределить давление. Самое сильное стягивание приходится на лодыжку, при этом бинт необходимо закрепить вокруг пятки. По мере обматывания бинта вокруг ноги делается нахлест, а также ослабляется давление. К тому же участок здоровой ноги должен быть покрыт эластичным бинтом еще минимум на 15 см.

Для лечения верхних конечностей предусмотрены компрессионные рукава. Такой вид белья подходит не только для лечения лимфостаза, но и для реабилитации после операций на груди или после удаления лимфоузлов.

Приобретать рукава можно в одном экземпляре. Они могут быть просто на резинке или же иметь удлиненный крой. Удобным вариантом является рукав с перчаткой, которая не позволит жидкости скапливаться ниже запястья.

Гетры - это белье, длина которого достигает колена. Их отличие от гольфов в том, что они не имеют носков. Поэтому компрессионные гетры подходят для спортсменов, а также тех, кто ведет подвижный образ жизни. Тем более такое белье хорошо впитывает пот, но при этом не препятствует циркуляции воздуха.

Гетры можно надевать под одежду или же сочетать с шортами для занятий спортом. Большой плюс таких изделий, что их можно носить с утра до вечера, или же ограничиться временем на тренировки.

Компрессионное белье: назначение

Может быть несколько целей назначения компрессионного белья. Помимо лечения соответствующих заболеваний, врач может назначить использовать трикотаж при беременности, после родов, для занятий спортом и непосредственно в случае варикозного расширения вен.

На сегодняшний день компрессионное белье допустимо начинать носить уже с начала беременности, пусть даже нет намеков на отечность. Для раннего срока можно приобрести белье профилактического или первого класса (чулки, гольфы, колготки), а уже на поздних, после назначений врачом, может понадобиться белье второго класса.

Учитывая что при гормональных изменениях, которые происходит во время беременности, могут растягиваться стенки сосудов, это может послужить причиной возникновения варикозного расширения вен. К тому же при увеличении веса беременной женщины, увеличивается нагрузка на ноги, что способствует отекам.

Особое внимание уделяется именно компрессионным колготкам, которые имеют бандаж, поддерживающий живот.

Такое белье подходит женщинам, которые родили самостоятельно или прошли операцию кесарева сечения. Благодаря специальному бандажу органам легче встать на место, матка и брюшные мышцы быстрее сокращаются. К тому же уменьшается нагрузка на позвоночник, и осуществляется профилактика опущения матки. Не стоит забывать, что возвращение к прежней фигуре пройдет намного быстрее.

Надевать такой бандаж нужно на вторые сутки после родов, и носить его, когда тело находится в вертикальном положении. Поэтому отправляясь спать или в случаях кормления малыша лежа, белье снимается.

Помимо бандажа, можно обзавестись колготками и чулками, которые помогают справляться с отеками.

Компрессионное белье для спорта

При интенсивных тренировках белье из компрессионного трикотажа станет незаменимым помощником. Оно способно снижать утомляемость мышц, повысить производительность и выносливость. Тренируясь и бегая в гетрах или гольфах, происходит более быстрое восстановление организма.

Помимо обычного компрессионного белья, которое можно носить во время тренировок, есть и спортивное. Оно изготовлено из специального материала, который способен сохранять тепло.

Самым распространенным вариантом компрессионного белья для спорта являются леггинсы и гетры, которые помогают поддерживать необходимое давление в сосудах ног.

В случае варикозного расширения вен возникает особенная необходимость в ношении лечебного белья. Если на ранних стадиях легко обойтись профилактическим и первым классом, то уже в более запущенных случаях стоит прибегнуть к консультации специалиста.

Для лечения варикоза до колена можно обойтись гольфами, а если оно затронуло и бедра, то необходимы чулки или колготки.

Правильно подобранное белье не только будет предотвращать и снимать усталость с ног, но и ускорять кровообращение, за счет чего наладится питание тканей.

Надевается компрессионное белье с самого утра и носится до ночи. При особо тяжелых формах носить его придется годами. А так как такое белье достаточно сложно надевается, то для упрощения своей жизни можно купить специальные приспособления.

На видео ниже доступно рассказано, как компрессионное белье оказывает лечебное воздействие на кровеносную систему и почему вообще возникают проблемы с давлением крови.

Компрессионное белье: показания и противопоказания

Компрессионное белье бывает двух типов: профилактическое и лечебное. Первое можно носить тем, кто вынужден в течение дня долго стоять, страдающим судорогами, синдромом тяжелых ног, избыточным весом. Сюда же попадают те, кто предрасположен к варикозу, худеет, принимает гормональные препараты.

Для оказания лечебного эффекта компрессионное белье подходит всем, кто имеет следующие заболевания:

Варикозное расширение вен;
телеангиоэктазия;
острый тромбофлебит;
лимфоз;
хроническая венозная недостаточность;
посттромбофлебитическая болезнь.

Но не стоит забывать и о противопоказаниях. Сюда относятся:

Дерматиты кожи;
эндартериит;
сахарный диабет;
хронические болезни артерий ног;
атеросклероз;

Именно поэтому важно обращаться к врачу, который не только выпишет необходимый класс белья, но и учтет остальные особенности.

Компрессионное белье: правила выбора и ухода

К выбору компрессионного белья следует подходить ответственно, так как оно оказывает лечебное воздействие.

И начинать необходимо с определения своего размера. К тому же необходимо обращать внимание на то, что у производителей могут быть свои размерные сетки. Поэтому после снятий мерок, необходимо изучить всевозможные размеры. Иначе оказываемое давление может быть слишком слабым, поэтому эффекта от такого белья не будет.

Указание маркировки только в DEN указывает на то, что белье - подделка. На упаковке должен быть указан размер и класс компрессии.

Надевается компрессионное белье сразу после пробуждения или принятия душа. Но в таком случае кожа должна полностью высохнуть. При этом белье ни в коем случае нельзя растягивать и необходимо следить за тем, чтобы ногти были короткими, а поверхность рук и ступней была гладкой, иначе можно повредить волокна. Ноги при этом лучше держать слегка подняв и расслабив. Чтобы они легче вдевались в белье, верхнюю его часть можно собрать в гармошку. Тянуть белье ни в коем случае нельзя, иначе волокна быстро растянутся, и оно прослужит довольно короткий срок.

Компрессионное белье требует ежедневной ручной стирки с мягкими моющими средствами без применения ополаскивателей. Вода не должна быть горячей или слишком холодной, оптимальной будет температура чуть выше комнатной.

Выкручивать и вешать белье на веревку или обогреватель категорически запрещено. Сушить его нужно в горизонтальном положении, разложив на полотенце. После того как белье высохло, его не нужно гладить или отпаривать.

Таким образом, лучше иметь несколько пар компрессионного белья, чтобы оно успевало высыхать.

Компрессионное белье первого и профилактического класса можно купить в аптеках. Остальные классы можно найти в ортопедических салонах. Поэтому торговля бельем из компрессионного трикотажа осуществляется в розницу.

К тому же большинство знаменитых производителей, которые давно зарекомендовали себя на рынке, имеют свои официальные сайты. Зайдя на них, можно ознакомиться со всей необходимой информацией о белье - класс, размер, материал, износостойкость. К тому же может быть предоставлена возможность заказать такое белье он-лайн. Этот вариант особенно актуален для тех, кто живет в небольших городах.

Из видео ниже вы узнаете все, что необходимо знать о компрессионном трикотаже, увидите, как снять мерки и правильно надевать белье.

Применение компрессионного белья для ног при варикозе является одним из наиболее распространенных и эффективных методов борьбы с недугом. Данное белье помогает равномерно распределить нагрузку на венозные сосуды, что значительно снижает шансы прогрессирования варикоза. Современные трикотажные изделия разработаны по особой технологии, они полностью повторяют все изгибы конечности. Это позволяет избежать возникновения дискомфорта при ношении.

Существует множество разновидностей и брендов компрессионного белья. Чтобы подобрать нужный вид и размер, необходимо обратиться за помощью к флебологу .

Чаще всего используются следующие трикотажные изделия.

Трикотажные гетры и гольфы - применяются при развитии варикоза в области лодыжек и нижней трети голени. Подобные изделия захватывают всю ногу в области ниже колена. Различие между гольфами и гетрами в том, что последние не имеют носковой части, которая чаще всего изнашивается первой.
Компрессионные чулки - данное изделие захватывает область до верхней трети бедра, применяется при наличии варикозного расширения вен в области колена, а также нижней трети бедра.
Компрессионные колготки - используются при варикозе нижних конечностей с распространением на верхние отделы бедра. Также данное изделие подойдет женщинам в период беременности. Колготки будут поддерживать живот, и снизят нагрузку на спину.

Чтобы правильно подобрать компрессионное белье при варикозе, лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Самостоятельно подобрать лечебный трикотаж можно после тщательного изучения классификации и всех необходимых правил и указаний.

Белье от варикоза на ногах классифицируют по степени оказываемого давления . На разных стадиях варикозной болезни ног оказывать давление на конечности необходимо с определенной силой, чтобы не нарушить венозный кровоток и еще больше не усугубить ситуацию.

Определение нужной степени компрессии

Таким образом выделяют следующие классы компрессионного белья :

Первый класс - компрессионное белье этого типа используется в качестве профилактики варикоза при наличии предрасполагающих факторов (наследственность, постоянная сидячая или стоячая работа, значительные нагрузки на нижние конечности, беременность). В некоторых случаях оно эффективно на ранних этапах развития варикоза, когда четко визуализируются сосудистые звездочки. Данное белье оказывает давление в 18-23 мм. рт. ст. Его можно носить на работе, на тренировках, во время пробежки.
Второй класс компрессии - оказывает давление от 24 до 32 мм. рт. ст. Помогает против варикоза первой стадии. Данное белье рекомендовано носить беременным с признаками прогрессирующего варикоза нижних конечностей. Также данный тип трикотажного белья назначают спортсменам, которые подвергаются сильным нагрузкам, для предотвращения развития варикоза.
Третий класс компрессии - белье данного образца является лечебным и оказывает уже значительное давление на нижние конечности. Трикотажные изделия данного класса не рекомендуется подбирать самостоятельно. Назначать и выбирать тип и размер должен только специалист. Компрессионное белье третьего класса оказывает давление в пределах 33-46 мм. рт. ст. Рекомендовано больным с выраженными проявлениями варикоза и недостаточности лимфатических сосудов.
Четвертый класс - компрессионное белье со значительной степенью давления, назначаются и подбираются только специалистом. Оказываемое давление данного вида трикотажа более 48 мм. рт. ст. Белье помогает при значительном расширении варикозных вен, признаках застоя в лимфатических сосудах, выраженном нарушении трофики, сильных отеках.

В таблице представлены основные классы лечебного белья при варикозе ног, оказываемого давления, а также основные симптомы, от которых отталкиваются при выборе компрессионного белья.

Класс компрессионного белья	Оказываемое давление	Симптомы и показания к применению
I Класс	18-23 мм.рт.ст	Наличие телеангиоэктазий (сосудистые звездочки и сетки), умеренных отеков в конце дня, чувства усталости и тяжести в нижних конечностях.
II Класс	24-32 мм.рт.ст	Выраженные единичные расширенные и искривленные вены, болезненность в ногах, умеренные отеки в вечернее время, усталость и тяжесть в нижних конечностях.
III Класс	33-46 мм.рт.ст	Прогрессирующая варикозная болезнь, признаки трофических нарушений (изменение цвета кожи, сухость и истончение). Выраженные отеки, значительная лимфовенозная недостаточность, диагностированный тромбоз глубоких вен.
IV Класс	более 48 мм.рт.ст.	Значительный нарастающий отек нижних конечностей, множественные расширенные венозные сосуды. Постоянные боли в нижних конечностях, выраженные трофические нарушения, изменение цвета кожи на обширных участках пораженной конечности, наличие длительно незаживающих ран.

Правила выбора компрессионного белья

Ответственным шагом является правильный выбор компрессионного белья. Необходимо знать уровень поражения вен, глубокие или только поверхностные вены расширены, страдает ли лимфатическая система ног. Учитывая эти факторы можно попытаться самостоятельно подобрать компрессионное белье при варикозе. Лучше всего обратиться за помощью к специалисту, он подберет нужный размер, степень компрессии, вид трикотажного изделия.

Самостоятельно выбирать компрессионное белье лучше всего на первых стадиях варикоза или еще до его появления. Такое белье является профилактическим и в случае неправильного подбора не принесет никакого вреда.

На стадиях, когда хорошо визуализируются вздувшиеся вены, выражен отек конечностей, тревожит болевой синдром, рекомендуется прибегнуть к помощи специалиста.

Гольфы

Чтобы правильно выбрать компрессионный трикотаж при варикозе, необходимо определить уровень поражения сосудов . Гольфы применяются в случае расширения вен на уровне ниже колена . Частая локализация варикоза сосудов в данном случае:

уровень щиколоток;
нижняя треть голени;
средняя треть голени.

В данном случае, гольфы позволят повысить отток крови в области стопы и снизить нагрузку на сосуды голени. Чулки производят как для женского пола, так и для мужского. Отличием в них является только наличие узора. Вместо чулок можно подобрать гетры . Данное изделие похоже на чулки, но имеет вырез для пальцев в области носка.

Наиболее популярными производителями компрессионных гольф являются:

Medi - германского производства, предлагают трикотажные гольфы и гетры.
Orto - испанская фирма, которая изготавливает компрессионное белье трех классов сдавливания.
Lumma Idealista - чулки и гетры российского производства. Выпускаются в черном цвете с мягкими швами, практически незаметны при носке.

Чулки

Это компрессионное белье при варикозе лучше воздействует на сосуды конечности и является оптимальным вариантом выбора . Трикотажные чулки производят компрессию в проблемных нижних участках конечности (щиколотки, голени), а также профилактируют возникновение явлений варикоза в верхних ее отделах. Компрессионные чулки бывают различных цветов и вариантов, что отлично подойдет для женщин. Также бывают стандартные однотонные чулки для мужчин.

Необходимо правильно надевать данное изделие, чтобы давление распределялось равномерно, и не пережимались поверхностные сосуды.

Наиболее популярными производителями компрессионных чулок являются:

Medi (Германия);
Lumma Idealista (Россия);
Relaxsan (Италия);
Bauerfeind (Германия).

Колготки

Компрессионные колготки отличаются от обычных повышенной плотностью . При выборе данного изделия нужно обратить внимание на показатель степени сдавливания , должны быть единицы в миллиметрах ртутного столба, а не в den.

Колготы не имеют швов и равномерно облегают всю поверхность нижней конечности. Их целесообразно применять при распространении варикоза выше области колена , на бедре. Существуют специальные колготы для беременных, у которых имеется утолщение в области пояса, это помогает поддерживать живот и распределить нагрузку на спину.

Производители компрессионных колготок:

Интек (Россия);
Venoteks Therapy (США);
Orto (Испания);
Relaxsan (Италия);
Sigvaris (Швейцария).

Покупать трикотажное белье от варикоза нужно в специализированных учреждениях с лицензией на продажу подобного рода изделий, а также наличием всех необходимых сертификатов от производителей. Рекомендуется приобрести сразу несколько пар, чтобы в случае повреждения изделия быстро его заменить на новое.

При выборе компрессионного белья необходимо обратить внимание на следующее :

соответствие степени компрессии с указаниями врача;
отсутствие швов, если это колготы, в случае гетр или гольф, они не должны сильно выдаваться;
все компрессионные изделия должны соответствовать стандарту RAL-GZ 387;
наличие отметки об отсутствии аллергенов;
отображение степени компрессии в миллиметрах ртутного столба, а не в den.

Как подобрать размер компрессионного белья

Залогом успешного лечения является правильный выбор размера . Необходимо обратиться к специалисту , который поможет в этом вопросе. Перед походом к врачу нужно в домашних условиях сделать соответствующие для каждого изделия замеры .

Для гольф нужно замерить:

обхват голени в области над лодыжкой;
обхват голени в наиболее широкой ее части под коленом;
длину голени от стопы до коленного сустава.

Для чулок замеряют:

обхват голени над лодыжкой;
обхват голени под коленом (широкая часть);
обхват бедра на 24-25 см выше коленного сустава. У высоких людей измерить обхват на 30 сантиметров выше коленного сустава;
длину конечности от стопы до места замера обхвата бедра или паха.

Чулки Размеры	А	В	С
XS	17-19 см	26-36 см	40-50 см
S	20-22 см	30-42 см	48-60 см
SX	20-22 см	30-42 см	56-70 см
M	23-25 см	34-46 см	56-70 см
MX	23-25 см	34-46 см	64-80 см
L	26-28 см	38-51 см	64-80 см
LX	26-28 см	38-51 см	72-90 см
XL	29-31 см	42-55 см	72-90 см
XLX	29-31 см	42-55 см	80-100 см

Колготы измеряют следующим образом:

обхват голени над лодыжкой;
обхват голени в широкой ее части (под коленом);
измеряют окружность обоих бедер;
измеряют окружность талии;
измеряется длина конечности от стопы до паха.

Данные показатели нужно записать и с ними обратиться к консультанту в месте продажи компрессионного белья.

Чтобы подобрать трикотажное белье при варикозном расширении вен, нужно получившиеся измерения сравнить со специальными таблицами размеров, которые у каждого изготовителя свои.

Эффективность терапии компрессией

Положительный эффект от компрессионного белья при варикозе заключается в сдавливании поверхностных сосудов нижних конечностей. Стоит учитывать, что максимальное (100%) давление приходится на область над лодыжками, чуть слабее (70%) в области от верхней трети голени до нижней трети бедра, и еще слабее на выше расположенные участки. Такое пошаговое воздействие обусловлено тем, что на вены нижних участков ног приходится большее давление крови, чем на вены верхних отделов.

Устранение отеков

Благодаря подобным трикотажным изделиям, можно добиться следующих эффектов :

сужение просвета венозных сосудов;
восстановление работоспособности венозных клапанов;
снижение объема циркулирующей венозной крови в нижних конечностях;
повышение трофики тканей за счет большего притока артериальной крови;
устранение отеков из-за восстановления нормального оттока лимфы;
ускорение кровотока в нижних конечностях;
снижение вязкости крови, что уменьшает риск возникновения тромбоза.

Постоянное применение компрессионных изделий позволит купировать болевой синдром, снять ощущения усталости и тяжести в нижних конечностях.

Когда используют эластичный бинт

Если недостаточно денег на качественное компрессионное белье или оно каким-то образом повредилось, а новое еще не купили, необходимо по-прежнему проводить лечение варикоза. В таких случаях прибегают к использованию эластичного бинта . На повседневной основе его не рекомендуется носить, так как его применение может быть неэффективным или чрезмерно сдавливать нижнюю конечность.

Использование эластичного бинта

Степень компрессии эластичного бинта определяется на интуитивном уровне и создается вручную , в то время как компрессионное белье правильно и с нужной силой сдавливает ноги. Чтобы повысить эффективность эластичного бинта, необходимо следовать данным правилам бинтования :

бинтовать нужно утром, после пробуждения, перед подъемом с кровати;
начинать нужно со стопы или с области щиколоток, постепенно подниматься вверх;
нога при бинтовании должна быть поднята вверх на 85-90 градусов. В таком положении самостоятельно бинтовать ноги неудобно, поэтому нужно попросить о помощи;
нужно равномерно накладывать витки бинта и проследить, чтобы не образовались складки;
каждый последующий виток бинта должен немного накладываться на предыдущий, чтобы между витками не было просвета.

Эластичные бинты не так хорошо фиксируются на ногах и часто сползают, что сводит компрессионную терапию к минимуму. Это еще раз показывает преимущество ношения компрессионного белья при варикозе.

Как правильно носить компрессионное белье

Носить трикотажные изделия рекомендуется на протяжении всего дня , а снимать непосредственно перед сном уже в постели. Надевать компрессионное белье нужно утром перед тем, как впервые становиться на ноги. В жаркую пору года не рекомендуется использовать подобные изделия.

Для спортсменов и рабочих, у которых весь день проходит на ногах, рекомендовано использовать компрессионные изделия и в качестве профилактики варикоза .

Как надевать компрессионное белье?

Нужно уметь правильно надевать компрессионные чулки, колготы или гольфы, чтобы не было чрезмерного передавливания конечности. Для этого нужно придерживаться следующих правил :

надевать нужно без лишних растяжений и перекрутов самого изделия;
сначала белье выворачивается наизнанку. Нужно просунуть руку внутрь и, придерживая за пятку, вывернуть изделие наизнанку;
сначала изделие надевают на стопу, а затем, постепенно расправляя, поднимаются вверх;
трикотажное белье нужно незначительно потянуть за носок, чтобы не стеснять большой палец.

Можно ли носить компрессионное белье постоянно?

Ответ на данный вопрос зависит от образа жизни больного, степени развития варикозной болезни, а также времени года. При активном образе жизни , постоянном нахождении на ногах, посещении тренажерного зала лучше всего носить белье на протяжении всего дня. Если больной постоянно находится в сидячем положении , ему также необходимо поддерживать нормальное состояние сосудов с помощью лечебного белья.

Длительность лечения обычно определяет врач, без его консультации не рекомендуется самостоятельно начинать, а также прекращать носить белье. На начальных стадиях заболевания носить трикотажные изделия нужно не более года, затем нужно пройти повторную консультацию у врача.

Во время жаркого периода года ношение компрессионного белья зависит от степени активности человека. Если он планирует провести день, лежа на пляже или дома на диване, то данные изделия можно не надевать. Если планируется активный отдых, компрессионное белье носится с интервалом 3 часа, по истечению которых, необходимо принять горизонтальное положение с приподнятыми ногами на 15-20 минут. После такого отдыха можно снова надевать лечебный трикотаж и заниматься своими делами.

Обычно больным с прогрессирующим варикозом приходится носить компрессионные изделия на протяжении всей жизни.

Противопоказания и возможные осложнения

Перед использованием компрессионных изделий необходимо посоветоваться с врачом, он должен ознакомить со списком всех противопоказаний и возможных осложнений .

Высыпания на кожных покровах

Ношение компрессионного белья противопоказано при :

атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей;
облитерирующем эндартериите, тромбозе или воспалительных заболеваниях артериальных сосудов, которые могут привести к сужению их просвета;
наличие высыпаний на кожных покровах или воспалительных процессов;
не используется при трофических язвах, пролежнях или открытых ранах;
любая степень сердечно-легочной недостаточности;
признаки диабетической стопы или декомпенсированный сахарный диабет.

Компрессионное белье необходимо с осторожностью носить людям с чувствительной кожей и склонным к аллергическим реакциям.

Варикоз - это не только некрасиво, но и опасно для здоровья и даже жизни. Венозная сеточка на ногах при отсутствии адекватного лечения вскоре может привести к таким осложнениям, как тромбоз, трофическая язва, кровотечение. Поэтому очень важно как можно раньше начать терапию и избавиться от заболевания. Первый путь к успешному выздоровлению - приобретение такого нужного товара, как компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше изделие купить, чтобы был достигнут эффект, а деньги не были пущены на ветер? Именно об этом пойдёт речь в статье. А ещё узнаем, какие виды лечебного трикотажа имеются, а также как правильно надевать специальные колготки или чулки.

Воздействие

Компрессионное бельё влияет на нижние конечности человека следующим образом:

Оно поддерживает, сдавливает расширенные вены. За счёт этого кровеносный поток перераспределяется от расширенных вен к здоровым.

Такое бельё улучшает кровообращение.

При правильно подобранном размере, а также верном ношении такой трикотаж снижает риск появления тромбов.

Это бельё является отличным, безопасным и простым методом При этом этот лечебный трикотаж позволяет поддерживать вены в естественном состоянии.

Классификация

Очень непростоподобрать для себя компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше лечебное бельё подойдёт тому или иному человеку, зависит от состояния ног больного. Поэтому подбирать трикотаж человек должен только с помощью врача.

Вообще лечебное бельё против варикоза делится на 4 типа:

Больничный, который используется только в стационарных условиях.
Лечебный.
Профилактический.
Для спортсменов.

Также лечебное бельё различают по видам плетения, материалу и степени давления.

Лечебный трикотаж для женщины в положении

Часто у девушек, носящих малышей в своих животиках, появляются проблемы с венами на ногах, поэтому и им необходимо покупать компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше при беременности лечебное бельё и когда начать его носить? Приобрести такой трикотаж лучше ещё с первого триместра, даже если нет явных признаков варикоза. Правда, в этом случае нужно использовать профилактический трикотаж. А во втором или третьем триместре необходимо воспользоваться рекомендациями гинекологов и приобрести качественное лечебное бельё. Дело в том, что компрессионный трикотаж для будущих мам имеет отличия от других видов лечебных изделий.

Так, для беременных обязательным будет наличие эластичного бандажа в верхней части колготок. Основная функция этой упругой облегающей вшитой повязки в том, чтобы она поддерживала живот, но при этом не сдавливала его. Также из тканей с повышенной воздухопроницаемостью необходимо делать для беременных компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше всего для женщин в положении лечебное бельё выбрать? Чаще всего беременные девушки отдают предпочтение ношению специальных чулок. А выбирают они их потому, что еженедельно увеличивающийся живот попросту перестаёт в дальнейшем умещаться в рейтузную часть колготок. А чулки можно выбрать без проблем, учитывая физиологические особенности организма женщины, а также её собственные пожелания и предпочтения. В свою очередь, чулочные изделия для беременных могут быть такими:

С открытым носком.
Классическая модель.
На поясе-корсете с липучкой.
На резинке из силикона.

Как правильно надевать?

Лечебный трикотаж - дорогое удовольствие, и при неверном натягивании чулок или колготок на ноги можно запросто их порвать. Поэтому очень важно правильно надевать компрессионное бельё при варикозе. Как пользоваться им, чтобы оно помогло? В отличие от обычных колготок, при надевании лечебных трикотажных нужно соблюдать определённые правила:

Любой вид компрессионного белья - гольфы, - нужно натягивать сразу же после сна. Надевать трикотаж следует в положении лёжа.
Делается это аккуратно, не спеша, без растяжения изделия и его перекручивания.
Вначале нужно собрать верхнюю часть трикотажа в гармошку.
Удобно взять и осторожно надеть их на стопу.
Постепенно нужно расправлять изделие, натягивая его на голень.
На бёдра лечебный трикотаж нужно также надевать в положении лёжа, при этом туловище необходимо приподнять при приближении изделия к талии.

Упрощение процедуры надевания белья

На самом деле натягивание лечебных колготок, чулок - непростая задача. Чтобы её облегчить, можно купить специальное пластмассовое приспособление Medi Butler. Такие устройства облегчают процесс надевания компрессионного белья. Важно правильно подобрать такое приспособление, ведь оно разделяется на 4 типа:

Для людей с ограниченной поворотливостью подойдёт серия Longo.
Мужчинам и женщинам с крупными габаритами понадобится приспособление серии Big.
Для людей, которые часто путешествуют, нужно устройство, которое бы занимало мало места. В этом случае подойдёт приспособление серии Travel.
Также есть устройство с раздвижным механизмом, которое называется Hospital Butler.

Компания Relaxsan

Это итальянский производитель, который может предложить людям модели разного дизайна и любого класса компрессии. Бельё этой фирмы вполне доступное. Максимальная цена колготок не превышает отметки в 1300 рублей. Недостатком изделий этой компании является недолговечность изделия, так как компрессия сохраняется не больше 1 месяца. Также некоторые люди отмечают небольшой дискомфорт во время ношения колготок или чулок, а также их быстрый износ.

Фирма «Интекс»

Это российская компания, поставляющая бельё от варикоза по относительно низкой цене. Компрессионный трикотаж создаёт отличную компрессию, обладает высокой износостойкостью. Стоимость белья фирмы «Интекс» колеблется в пределах 800-1300 рублей. По этой цене можно купить трикотаж из хорошей ткани, с соответствующим воздействием и качественными швами. Бельё этой фирмы можно носить 1 год без потери свойств.

Производитель Orto

Это испанская фирма, которая реализует В среднем стоимость такого изделия колеблется в пределах 900-1300 рублей. Минусом таких чулок является то, что на них быстро протираются пятки. Однако бельё этой фирмы во всех остальных моментах оказывает отличное лечебное воздействие.

Компания Medi

Это компрессионного белья, которая выпускает компрессионный трикотаж высокого качества. Правда, и цена изделий тоже достаточно высокая. В среднем за чулки нужно отдать примерно 4 тысячи рублей. Дизайн белья у этой фирмы разнообразный. Плюсом трикотажа этого производителя можно назвать длительное время носки, а также сохранение компрессии.

Фирма Sigvaris

Это швейцарская компания, которая выпускает дорогое, однако высококачественное компрессионное бельё. Стоимость лечебных трикотажных колготок около 6 тысяч рублей. Превосходный дизайн, отменный пошив, длительное время носки - вот какими преимуществами обладают лечебные чулки фирмы Sigvaris - компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше, фото трикотажа, который выбирают россияне, можно увидеть в этой статье. Но нельзя не упомянуть о том, что люди думают о лечебных колготках, чулках различных фирм.

Компрессионное бельё при варикозе: какое лучше? Отзывы пользователей

От трикотажных изделий российской фирмы «Интекс» люди в восторге. Во-первых, многим нравится длительных срок службы колготок, чулок. Во-вторых, многие женщины отмечают, что ассортимент изделий у этого производителя большой: имеются всевозможные цвета товара на любой вкус, любой класс компрессии (от 1 до 4). Также людей подкупает стоимость трикотажа. Ведь она намного ниже, чем у других известных производителей. А всё потому, что делается бельё в России, то есть оно не проходит таможенный контроль. Поэтому никакой накрутки на него нет. Россияне с охотой поддерживают национального производителя и считают, что недорогой лечебный трикотаж фирмы «Интекс» ничем не уступает такому же товару, но у других организаций типа Sigvaris или Medi.

О фирме Sigvaris только положительные отзывы. Так, люди, которые купили компрессионное бельё этой компании, отмечают, что производитель продумал всё до мелочей: сделал трикотаж и для лета (чтобы не было жарко), и для зимы. Также позаботился о том, чтобы пятка не стиралась, сделав её надежно. Кроме этого, производитель придумал специальную перфорацию для того, чтобы не потела кожа. Единственный минус изделий этой фирмы - это их дороговизна. Позволить купить такое бельё сможет не каждый.

О колготках Medi люди отзывают по-разному. Одни его рекомендуют, другие нет. Те люди, которым не нравятся колготки этой фирмы, отмечают, что раньше изделия по качеству были лучше, со временем же оно испортилось. Если раньше можно было подолгу носить такой трикотаж и на нём не было ни затяжек, ни стрелок, то сейчас это пустяковое дело. А ведь при высокой стоимости такого лечебного изделия просто недопустимо, чтобы после трёх раз ношения появилась стрелка.

И всё-таки нужно ответить на вопрос: «Компрессионное бельё при варикозе какое лучше?» Отзывы людей свидетельствуют о том, что трикотаж российской фирмы «Интекс» является оптимальным вариантом соотношения цены и качества.

Лечебные гольфы

Сильная половина человечества тоже страдает от варикоза, однако мужчины обращаются к докторам намного реже, нежели женщины. Но и для них производители делают специальный лечебный трикотаж - компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше для мужчин бельё и как его выбрать? На самом деле вопрос красоты для сильной половины человечества уходит на второй план. Ведь всё равно мужчины носят такое бельё под брюками. Поэтому многие производители делают упор именно на качестве и комфорте изделия. Для мужчин предназначаются лечебные гольфы, которые внешне не отличаются от обычных носков. Многие опять же выбирают фирму «Интекс», но это не значит, что у других производителей качество плохое. Просто эта российская компания предлагает товар дешевле, нежели у иностранных конкурентов. Чаще всего за компрессионным бельём обращаются спортсмены, водители, работники офисов.

Компрессионное бельё при варикозе: как подобрать размер, чтобы был лечебный эффект?

Прежде чем идти в магазин за трикотажными колготками или чулками нужно посетить доктора флеболога. Специалист обязательно должен осмотреть ноги пациента, поставить диагноз и помочь правильно подобрать нужное изделие. С рекомендациями от доктора человек уже направляется в магазин. Там ему предлагают измерить ноги в 4 местах: объём голени, бедра, щиколотки, а также длину ноги от пятка до паха. Если все замеры сделаны, тогда колготки будут подобраны верно.

Также необходимо выбрать класс компрессии, который рекомендовал доктор. А их бывает четыре. Первый класс - самый тонкий, а четвёртый, соответственно, - самый плотный.

Многих людей интересуют вопросы: «Можно ли самостоятельно подобрать для себя компрессионное бельё при варикозе? Как выбрать размер, если сталкиваешься с таким лечебным трикотажем впервые?» Не нужно приобретать такой товар самому, даже если, прежде чем отправиться в магазин, вы прочли в интернете достаточно информации об этом белье. Только помощь специалиста позволит человеку подобрать действительно те колготы и чулки, которые будут оказывать лечебный эффект.

Длительность ношения

Многих людей интересует вопрос: «Компрессионное бельё при варикозе как носить, как долго?» На этот вопрос может ответить только доктор, ведь именно он и назначает лечебный трикотаж. Так, если в качестве профилактики, то достаточно надевать колготки или чулки днём, а ночью их снимать. Обычно продолжительность ношения в этом случае составляет не больше 3 месяцев. Если нужно использовать трикотаж уже для лечения варикоза, тогда флеболог сам подбирает оптимальный срок ношения, а также конкретную модель изделия. Обычно после полугода специалист советует прийти к нему на приём, где он уже решает вопрос о целесообразности дальнейшего ношения такого белья. Есть ещё и госпитальный компрессионный трикотаж. Его используют за несколько дней до операции, а также в течение 3 недель после неё.

Заключение

Эта статья познакомила читателя с таким важным для некоторых людей предметом одежды, как компрессионное бельё при варикозе. Какое лучше, тоже стало понятно. По соотношению цена-качество побеждает трикотаж российской фирмы «Интекс». Но всё равно, если человек неправильно подберёт себе размер изделия, не будет учитывать пожелания врача, то даже самое дорогое бельё окажется бесполезным.

Если вы активно занимаетесь спортом, то вашим сосудам необходима дополнительная поддержка. В противном случае могут увеличиться риски возникновения различных заболеваний. Поэтому чтобы помочь своим сосудам, необходимо использовать спортивное компрессионное белье. Уже на протяжении многих лет этот вид одежды используется для улучшения характеристик производительности спортсмена и повышения его уровня комфорта. Сегодня мы расскажем вам о том, зачем спортсмену нужна компрессионная одежда.

Компрессионная одежда представлена носками, штанами, гетрами, футболками и другими вариантами. Для начала необходимо понять, как действует компрессионное белье. Принцип работы заключается в сдавливании вен с разной степенью и сужении сосудов. Как результат - ускоряется кровоток, облегчается работа кровеносной системы, мышцы обогащаются кислородом и питательными веществами, а продукты распада удаляются из организма.

Главная функция спортивной компрессионной одежды - сжимать конечности и помогать сосудам функционировать правильно, выдерживать большие нагрузки.

В медицине различают 4 класса компрессии. Однако самостоятельно купить и выбрать компрессионную спортивную одежду можно только 1 класса компрессии, в другом случае необходима консультация специалиста. 1 класс компрессии является профилактическим. Его необходимо использовать в том случае, если вы обнаружили у себя увеличенные подкожные вены или сосудистые звездочки.

Эффект от компрессионной спортивной одежды.

Профессиональные спортсмены и любители часто используют компрессионную спортивную одежду во время тренировок и подготовки к соревнованиям. Для чего это нужно?

Профилактика тромбоза и дополнительной нагрузки сердечно-сосудистой системы, так как человек во время непомерной нагрузки, сосуды теряют свою форму, а работа клапанов нарушается;
Снижается травматичность, так как уменьшаются вибрации и обеспечивается дополнительная поддержка мышцам;
Увеличивается ощущение тела в пространстве;
Тренировки становятся комфортными, так как спортивная компрессионная одежда обладает хорошей терморегуляцией и эластичностью;
Стимулируется отток венозной крови;
Улучшается кровообращение;
Ускоряется процесс восстановления тканей;
Работоспособность и выносливость увеличиваются;
Уменьшается отечность ног;
Предотвращается появление мозолей;
Улучшается координация и сокращается время реакции мышц за счет повышенной проприоцептивной чувствительности.

Кроме того, учеными в Окленде из университета Мейси было доказано, что всего лишь 14% спортсменов, бежавших 10 км в компрессионных носках, чувствовали отсроченную боль в мышцах. Для сравнения: 93% спортсменов, бежавших 10 км без компрессионных носков, чувствовали боль в голени на следующий день.

Когда носить компрессионную спортивную одежду?

Во время продолжительных нагрузок;
При предрасположенности к варикозному расширению вен;
Для восстановления после соревнований или тяжелых тренировок.

При этом не рекомендуется носить компрессионную спортивную одежду постоянно. Так как может быть эффект передозировки. Помните, что при постоянном давлении сосуды могут перестать поддерживать естественный тонус. А это вызовет такие же проблемы, как и при недостатке сдавливания.

Обращаем ваше внимание и на то, что спортивная одежда с компрессионным эффектом должна сидеть плотно и одеваться с трудом, но при этом, не сковывая движений.

Противопоказания к спортивной компрессионной одежде:

Атеросклероз;
Ортоартериит;
Эндоартериит;
Облитерирующий тромбангиит.

Если вы все еще не знаете, зачем нужна компрессионная одежда для спорта, то обратите внимание на ее основные плюсы: дополнительная поддержка мышц, ускоренное восстановление и снижение травматизма. Все эти факторы очень важны как для профессионального спортсмена, так и для любителя.

Как и другие элементы одежды, аксессуары и специализированная обувь, компрессионная одежда призвана выполнить три важные миссии: улучшить спортивные результаты, создать дополнительный комфорт и защитить тело спортсмена от перегрузок.

Если вы занимаетесь фитнесом или спортом на продвинутом уровне, то есть даёте телу действительно существенные нагрузки, спорт становится более травмоопасным. Возникающие риски в этом случае не связаны с падениями или другими травмами, мы говорим о сосудах.

Им нужна дополнительная поддержка, которую не может обеспечить обычная одежда, подходящее питание и медикаменты. При нагрузке на сердечно-сосудистую систему возникает опасность возникновения профессиональных спортивных заболеваний, спортивное компрессионное бельё и является защитой от таких болезней.

К компрессионной одежде относятся специальное бельё: носки, гетры, а также футболки, тайтсы (лосины) и некоторые другие элементы. Принцип работы такой одежды – воздействие на тело и конечности для того, чтобы сдавить вены и сузить сосуды. В результате ускоряется кровообращение, вся кровеносная система испытывает меньшие нагрузки, в мышцы поступает больше кислорода и питания.

По сути, компрессионная одежда помогает сосудам функционировать правильно при высоких нагрузках, как если бы их и вовсе не было. Это даёт сделать больше на тренировке, поднять больший вес, преодолеть большую дистанцию, при этом не нанеся вреда сосудам. В иных случаях компрессионное бельё является лечебным средством для борьбы с, например, варикозным расширением вен.

Однако в спортивных магазинах продаётся в основном профилактическая «компрессионка». Это значит, что самостоятельно приобрести можно лишь бельё с первым медицинским классом компрессии. Остальные, вплоть до четвёртого, должны назначать медики при наличии сосудистых заболеваний. Наверняка вы видели такое бельё: оно действительно сильно утягивает конечности, носить его нужно строго по времени, такую одежду «прописывают» флебологи для борьбы с варикозом.

Но и первого класса «компрессионки» будет вполне достаточно для того, чтобы, во-первых, защитить сосуды от перегрузок, а во-вторых, улучшить спортивные показатели.

Что даёт компрессионное бельё во время занятий фитнесом?

Вы защищаете сосуды от изменения их форм, растяжений и тромбоза
Поддерживаете не только сосуды, но и мышцы, в результате уменьшается вероятность травм и растяжений
Убираете лишнюю вибрацию со связок и мускулатуры
Обеспечиваете лучший контроль – конечности в обтягивающей одежде эффективнее управляются
Обеспечиваете терморегуляцию и потоотведение – компрессионная одежда обычно выполнена из высокотехнологичных тканей
Улучшаете кровообращение, питание мышц, их восстановление
Увеличиваете выносливость, предотвращаете отёки и выводите отработанные вещества из мышц

Кстати, занятия в компрессионном белье выполняют ещё одну важную функцию: вы снижаете посттренировочный эффект, то есть на следующий день мышцы не будут так болеть, поскольку они просто-напросто не забиваются на тренировке или забеге.

Кому и когда нужно носить такое бельё?

Всем, кто: намерен выйти из любительского уровня тренировок и хочет увидеть соревновательные результаты; планирует продолжительные нагрузки, марафоны, полумарафоны, часовые забеги; готовится к соревнованиям любого уровня и имеет мало времени на восстановление. Кроме того, компрессионную одежду рекомендуют носить атлетам с предпрасположенностью к варикозному расширению вен.

Такая одежда не должна сковывать движений, однако должна сидеть на теле плотно, а надеваться – с усилием. Старайтесь правильно подобрать размер, а если всё же немного не угадали, то не носите её, продайте знакомым атлетам – такая одежда довольно востребована.

В то же время постоянно носить компрессионное бельё не стоит. Если степень утягивания довольно высока, то «график» носки пропишет врач. Если же вы сами купили компрессионные гетры для бега в спортивном магазине, то надевайте их только на сами забеги – если носить их вне тренировок, сосуды могут «расслабиться» и потерять естественный тонус.

Нужна ли мне компрессионная одежда?

Если считаете, что не нужна, при этом чувствуете себя хорошо, быстро восстанавливаетесь и не имеете проблем с сосудами, то не нужна. Далеко не все спортсмены (и марафонцы в том числе) пользуются «компрессионкой», просто посмотрите на фотографии с любого забега.

Тем не менее, ничто не запрещает вам прикупить пару гетр для особо продолжительных нагрузок и здоровья сосудов – профилактика никогда не бывает лишней. Да и дополнительная поддержка мышц, снижение травматизма – тоже явные плюсы.

Существуют и противопоказания для ношения компрессионного белья, разумеется, это серьёзные заболевания сосудов: атеросклероз, ортоартериит, эндоартериит, облитерирующий тромбангиит и прочие.