Позвоночник

Боли в мышцах шеи и плеч. Консервативное лечение боли в шее. Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки

Если болит шея, необходимо серьезно задуматься о причине болей. О них и способах лечения цервикалгии - в статье.

С цервикалгией, а именно так называют боль в шее, хотя бы однажды сталкивался каждый человек. Она часто возникает после сна в неудобной позе, долгого сидения за компьютером, если протянуло на сквозняке.

Дискомфорт при этом серьезный, но все вскоре проходит само по себе. Но, бывают случаи, когда боль в шее интенсивная, она сигнализирует о серьезной проблеме со здоровьем, которая нуждается в немедленном лечении. Необходимо подробнее рассмотреть подобные случаи.

Почему болит шея. Боли в шее справа, причины. Боли в шее слева, причины

Шея (на лат. Cervix) - это часть тела человека, которая соединяет голову и туловище и выполняет ряд важнейших для организма функций. Через нее проходят:

позвоночник
гортань, через которую вдыхаемый человеком воздух попадает в нижние органы дыхания
пищевод, через который пища попадает в нижние отделы ЖКТ
кровеносные сосуды, по которым кровь от сердца поступает в мозг
лимфатические узлы
спинномозговой канал (внутри семи шейных позвонков)
нервы

ВАЖНО: Многочисленные мышцы шее очень подвижные, именно они обеспечивают свободные движения головой

Из-за своего сложного строения и многообразия выполняемых функций шея очень уязвимая. Проще говоря, там есть, чему болеть, и причина всегда найдется.

Локализация цверкалгии очень часто дает понять, в чем ее причина. Болеть может только шея (справа, слева, внизу у основания, впереди, сзади). Также, боль может отдавать (иррадиировать) в руки, спину или голову.

Боль в шее справа или слева возникает у детей и взрослых вне зависимости от пола. Она может:

локализоваться непосредственно в области позвоночника
отдавать в руку

Причин у боли в шее справа или слева может быть достаточно много:

Мышечный спазм. Он случается при длительной физической нагрузке на шею или, наоборот, из-за отсутствия нагрузки. Часто мышцы шеи спазмируются вследствие резких поворотов головой, боли в таком случае возникают сразу же либо через сутки после травмы. С цверкалгией справа или слева можно проснуться, если сон происходил в неудобной позе
Переохлаждение. Под действием низких температур и сквозняка могут воспалиться шейные мышцы (миозит) или нервы (невралгия)
Остеоартроз. Эта болезнь характеризуется повреждением межпозвоночных суставов. В данном случае, боль справа или слева часто дополняется еще одним ярким симптомом – кривошеей
Остеохондроз. Шейный отдел он поражает наиболее часто, так как позвонки его меньше, чем остальные, но они постоянно нагружены Помимо боли остеохондроз проявляется онемением и жжением шеи, плеч и рук вплоть до кончиков пальцев, головокружением при повороте головы
Межпозвоночная грыжа. Чаще всего, она возникает между 5 и 6, 6 и 7 позвонками. При этом боли часто отдают в левое или правое плечо.
Сужение (стеноз) спинномозгового канала. Если при этом поврежден спинной мозг, цервикалгия может сопровождаться онемением конечностей, общей слабостью, нарушением функций различных органов и их систем
Менингит. Воспаление оболочки мозга провоцирует боль в шее и ее напряжение. Один из способов определить менингит: больной ложится на спину и подтягивает к себе согнутые ноги, при этом у него возникает острая цервикалгия
Онкология. Шея может болеть по причине опухолей в головном мозге, в шейном отделе позвоночника, а также при метостатических опухолях других органов (молочной железы, легких, предстательной железы, прочее)
Лимфаденит. Воспаленные лимфатические узлы, например, после ангины и других перенесенных инфекционных заболеваний респираторной системы, создает болезненность в шее с правой или с левой стороны
Другие. Причинами односторонней цервикалгии могут быть артрит, остеомиелит, туберкулез, полиомиелит, столбняк, болезни сердца, прочие патологические состояния организма

ВАЖНО: Боль справа или слева в шее от физического напряжения, неудобного сна, переохлаждения проходит через 1 день – неделю. Если она ощущается дольше, усиливается, пропадает и появляется снова, необходимо искать более серьезную причину и стараться справиться с ней

ВИДЕО: Боли в шее: причины и лечение

Боли в основании шеи

Боль в основании шеи, на уровне затылка, подобно правосторонней или левосторонней боли, может иметь массу причин, среди которых:

остеохондроз
мышечный спазм
невралгия
межпозвоночная грыжа
смещение позвонков
неправильная осанка
менингит

ВАЖНО: Но чаще всего именно в этой области шейная боль возникает по причине так называемого синдрома позвоночной артерии.

Синдром позвоночной артерии проявляется болью у основания шеи.

Синдром позвоночной артерии - комплексная патология, при которой артерии, проходящие через шею и снабжающие головной мозг кровью, сужаются или пережимаются. Помимо цервикалгии симптомами данного состояния являются:

головная боль
потемнение в глазах
ухудшение слуха и зрения
гипертония

Боли в шее сзади, причины

Причины, по которым возникает боль в шее сзади, можно разделить на несколько больших групп:

Иммунологические: артрит, спондилит, ревматизм, прочее
Дегенеративные: остеохондроз, остеоартроз, прочие
Инфекционные: менингит, малярия, остеомиелит, туберкулез, столбняк, прочие
Онкологические: доброкачественные и злокачественные образования
Повседневные: физическое перенапряжение, переохлаждение, статическая неудобная поза, резкие движения, прочее

ВАЖНО: Удивительно, но одной из причин появления боли в шее сзади является депрессия!

Боли в шее при повороте головы, причины

Боль в шее при повороте головы может появляться из-за тех же патологических состояний, провоцирующих цервикалгию другой локализации. Также, она может возникать из-за:

Перелома Аксиса (второго шейного позвонка) первой степени. При этом боль отдает в голову, а движения шеи ограничены
Спондилолистеза – смещения шейных позвонков
Абсцесса головного мозга. При этом опасном состоянии боль в шее пульсирует, отдает в голову, а при поворотах головы усиливается до нестерпимой

Жгучие боли в шее, причины. Тупые боли в шее, причины

Боли, локализирующиеся в различных областях шеи, могут быть жгучими и тупыми:

жгучие боли, обычно, говорят о воспалении мышечной ткани
тупые – о невралгии

ВИДЕО: Спазм мышц - причина болей в шее. Как обойтись без таблеток и уколов

Как снять боль в шее? Чем лечить боли в шее?

Лечение боли в шее осуществляется врачами - специалистами:

ортопедом
хирургом
невропатологом
ревматологом
вертебрологом
мануальным терапевтом

Первоочередная задача специалиста – определить причину боли. Диагностика проводится с помощью:

рентгена
лабораторных исследований

Последующее лечение может быть консервативным и хирургическим.

Консервативное лечение включает в себя прием лекарственных препаратов:

устраняющих причину боли
обезболивающих
спазмолитических
миорелаксантов

Возможно использование различных ортопедических приборов:

воротника
подушки для сна

Врач также назначает лечебную гимнастику и физиотерапию, которая включает в себя:

прогревания
ванны
компрессы
массаж

ВАЖНО: К хирургическому лечению болей в шее прибегают только в случае крайней необходимости, когда есть подтверждение тому, что поврежден спинной мозг

Часто боли в шее лечат с помощью приемов нетрадиционной медицины, в частности, иглоукалывания. Но такое лечение не должно быть основным.

Семь шейных позвонков окружают спинной мозг, создавая канал в спинном мозгу. Между позвонками находятся диски, около которых находятся шейные нервы. Структура шеи в себя включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены, пищевод, щитовидную железу, трахею и гортань. Болезни, оказывающие воздействие на определённые ткани шеи, способствуют появлению в ней болезненных ощущений.

Цервикалгия - боль, отдающая в шею и плечо

Появление болевых ощущений лишь в шее называется цервикалгией, если отдаёт в голову - цервикокраниалгией, во время иррадиации болевых ощущений в руку - цервико-брахиалгией.

Цервикаго (прострел шейного отдела ) появляется при сдавливании и раздражении корешков синувертебрального нерва. Неожиданно, как правило, в процессе выполнения неловкого движения головой, появляется резкая боль в шее, которая усиливается даже при лёгком движении и передаётся в грудную клетку, голову, затылок.

Плечевому поясу и голове необходимо принять вынужденное положение. Мышцы грудного и шейного отдела приобретают «каменистую» плотность , напрягаются, значительно ограничиваются движения в верхнем грудном и шейном отделах позвоночника, а также в районе плечевого сустава. Длительность обострения заболевания может проходить до 2 недель.

Боль в шее с левой стороны может говорить о механических проблемах, которые имеют место в позвоночном шейном отделе. Лишь в редких случаях болевые ощущения в шее с левой стороны говорят о наличии системной болезни.

Хоть боль бывает и сильной, но, как правило, болевой симптом проходит на протяжении 11−15 дней и очень редко продолжается до 3 месяцев. Боль может происходить в районе позвоночника либо отдавать в левую руку (радикулопатия).

Наиболее частые причины болей в шее

Боль в шейном отделе - наиболее частая жалоба у людей. Она может встречаться в любом возрасте и у любого человека, вне зависимости от пола. Самые частые причины её развития - это остеоартроз и остеохондроз позвоночного отдела, а также повреждение связок и мышц шеи позвоночника. Как правило, источниками боли при данных патологиях являются межпозвоночные диски и суставы, а также собственные мышцы спины и связки позвоночника.

Чаще всего причинами появления болей в шее слева являются повреждения собственных связок позвоночника и мышц шеи с левой стороны, остеохондроз и остеоартроз шейного позвоночного позвоночника. Заболевание остеоартрозом позвоночника ежегодно увеличивается.

Главный источник болевых ощущений во время остеоартроза - это повреждённые межпозвонковые суставы . Изменения форм собственных межпозвонковых суставов являются главной причиной острой кривошеи и миофасциальной боли. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном позвоночном отделе: как правило, повреждаются межпозвонковые диски C5 и C6.

Резкая боль слева в руке и шее может вызываться последствиями травмы шейного позвоночного отдела, шейным остеохондрозом, опухолями позвоночника, шейного отдела спинного мозга, в числе которых метастазы рака в левостороннем отделе позвоночника, краниоспинальные патологии.

Боль в шее с левой стороны либо ограничение её подвижности, как правило, появляются в результате переохлаждения (обычно долгого пребывания на сквозняке), сильного мышечного напряжения, значительной физической нагрузке или сна в неудобной позе.

Боль слева в шее может пройти сама на следующий день. Если болевые симптомы не снижаются, возобновляются или усиливаются, то нужно обратиться за консультацией к мануальному терапевту.

Симптомы болезней, вызывающие боли в шейном отделе слева

Развитие грыжи межпозвонкового диска чаще всего вызывает болевые ощущения в плече. Передавливание нервного окончания вызывает боли в руке и в плече (брахиалгия). Грыжа позвоночника может создавать нарушения в работе нерва, включающее снижение мышечной силы, чувствительности и рефлекторной активности.

Стеноз канала спинного мозга вызывает его компрессию, это может привести к цервикальной миелопатии . Сужение может вызываться утолщёнными спинальными связками, костными шипами и выпирающим диском. Деформация спинного мозга может не проявляться ощущениями боли слева, но ассоциировано с нарушением работы органов малого таза, слабостью и онемением конечностей.

Мышечный спазм довольно часто появляется при ротационных резких разворотах шеи, что чаще всего случается при автомобильных авариях. Ригидность и боль в этих случаях появляются на протяжении нескольких дней после травмы.

Ограничение вращений головы и боль в шее слева происходят при субарахноидальном кровоизлиянии, менингите, заглоточном абсцессе при локализации слева и опухолях головного мозга. При боли, которая локализуется на передней части шеи, исключают ИБС - инфаркт миокарда и стенокардию.

Опухоли позвоночного шейного отдела чаще всего бывают метастатическими. Опухоль нужно исключать при постоянной и длительной боли , беспокоящей пациента круглые сутки. Метастазы во время злокачественных образований в 6−12% случаев происходят в позвоночнике, причём поражение позвоночного шейного отдела происходит в 17% случаев.

В позвоночник, как правило, метастазируют рак лёгкого , предстательной железы и молочной железы, и немного реже - меланома, рак щитовидной железы и почек.

Мышечный спазм проявляется при продолжительной физической и статической нагрузке (к примеру, при долгом нахождении за компьютером). Острая боль в мышцах может образоваться после сна, когда он походил в неудобной позе.

Боли в шейном отделе из-за неправильной осанки

Боль в шее с левой стороны также нередко проявляется оттого, что на продолжении долгого времени нужно было держать голову в неудобном состоянии. Вне зависимости от образа жизни, можно избавиться от главной причины появления болей в шее, избавляясь от вредных привычек, ежедневно выполняя упражнения для шеи и грамотно организовав своё место на работе.

При изменениях в грудном и шейном участках позвоночника характерны резкие боли в затылке и шее слева. Боли имеют ноющий и постоянный характер, и зачастую усиливаются во время определённого положения, тем более при продолжительной физической нагрузке. Часто появляются тошнота, боли в руках, головокружения, онемение пальцев рук, шум в ушах.

Иногда даже появляются боли в районе сердца, которые провоцируются неудобной позой . Могут также образоваться расстройства функционирования органов всего ЖКТ, а также боли сверху живота. Пациенты нередко отмечают хруст в шее слева во время разворота головы, ограничение её подвижности.

Причины болезненных ощущений в шее у детей

У подростков и детей ограничение вращений головы и боль в шее слева зачастую являются осложнениями ангины или проявлением шейного лимфаденита.

Некоторые причины боли такие же, как и у взрослых: это опухоли, абсцессы и внутричерепные кровоизлияния. У детей, помимо этого, нередко наблюдается кривошея. Боль в шее также может являться развитием ювенильного артрита.

Иные причины появления боли в шее

Инфекция:

Костей: туберкулёз и остеомиелит.
Другой вид локализации: острый тиреоидит, лимфаденит, столбняк, полиомиелит, менингит, опоясывающий лишай, малярия, менингизм.

Дегенеративные болезни позвоночника:

Остеоартроз.
Остеохондроз.
Отражённая боль.
Заболевания сердца.
При болезнях внутренних органов.
Рак лёгкого.
Заболевания пищевода.
Кровоизлияние, к примеру, субарахноидальное.
При объёмных внутричерепных образованиях.
Абсцесс.
Опухоль.

К какому врачу обратиться:

Обследуя человека при помощи рентгенографии , определяется наличие остеоартроза, остеохондроза, грыж, смещения позвонков. Одновременно выявляют, не находится ли признаков появлений злокачественных образований. Непременно сдаются анализы мочи и крови. При шумах в ушах, ухудшении слуха и зрения, постоянных головокружениях, назначают томограмму, электронейрограмму.

Лечение боли в области шеи производится следующими препаратами:

При травмах шеи необходимо носить специальный поддерживающий корсет . После того как стихнет острая боль, проводят сеансы массажа, мануальной терапии, иглоукалывания, физиотерапии с использованием магнитных волн и электротоков, грязевые и парафиновые ванны, лечебной физкультуры. Когда деградируют суставы, то прописывают препараты, которые укрепляют костные ткани (Хондроитина сульфат, Мукосат, Артра).

Когда боль отдаёт в голову. В некоторых случаях удаётся вылечить боль, используя лишь тёплую грелку и самомассаж . Необходимо проводить упражнения для шеи: к примеру, довольно полезно описывать плавно круги головой от правого плеча к левому и назад. Когда цервикалгия всё-таки не проходит, то можно принять таблетку Парацетамола или Ибупрофена. Помимо этого, можно массажировать шею, используя гель Ибупрофен.

Если шея не разворачивается влево. Когда перцовый пластырь не помогает, то можно попробовать ежедневные растирки Меновазином, который содержит спирт, ментол, новокаин. Также результативны мази при болях в шее слева Фастум-гель, Диклозан, Финалгон . Для втираний используют салициловый или муравьиный спирт. Не менее эффективен во время массажа бальзам «Звёздочка», где в основе находятся эфирные масла.

Значительный целебный эффект имеют мази с пчелиным и змеиным ядами Апизартрон, Випратокс, Випросал . Однако у данных препаратов довольно много противопоказаний: заболевания сердца, сосудов, почек, печени, аллергия, диабет и т. д.

Положительно воздействует на позвоночник мазь Эфкамон с ментолом , камфарой, парафином, эфирными маслами и настойкой горького перца.

Зачастую шея затекает, если человек засыпает, приняв неправильную позу. Ночной отдых на ортопедической подушке быстро сможет избавить от этого недуга. Боль слева можно снять, обработав шею согревающей мазью, к примеру, Финалгоном, или сделав укол Диклофенака .

Для полноценного лечения болей шеи необходимы курсы физиопроцедур и массажа, регулярная лечебная гимнастика . Выполнение несложных правил и забота о себе помогут не допустить боли в области шеи и сохранить здоровье организма на долгое время.

Чаще всего шея болит из-за долгого нахождения в какой-то позиции. У меня было так, что я болтал со знакомым, пока ехал в автобусе полчаса, а потом с трудом смог вернуть шею в нормальное положение. У болей в плечах такая-же первопричина.

Но помимо неудобных положений, плечевые боли могут быть вызваны воспалением сухожилий — тендинитом, а также воспалением суставной сумки — бурситом. Еще, почему эти две боли связывают в одну линию, является тот факт, что плечо может болеть отраженной болью. То есть, болеть может шея, но отдавать боль будет в плечо. Помимо этого, болеть плечи и шея могут из-за артритов, из-за каких-то травм.

Идти ли ко врачу?

Если боли устойчиво держатся больше четырех дней, то стоит показаться врачу. Если вы падали или чем-то травмировали себя, то это нужно также сообщить доктору на приеме. Также требует уточнения, появилась ли боль после травмы сразу, или пришла со временем.

Также посетить врача нужно и в том случае, если из-за боли вы не можете поднимать руки или вращать шеей. Особенно внимательным следует быть, если боль в шее идет вместе с головной болью. Это может быть симптомом сложнейшего заболевания — менингита!

Лечение боли в шее и плечах теплом

Тепло показано всем в случае если болит шея и плечо. Тепло снижает боль, улучшает подвижность суставов, способствует расслаблению мышечной ткани. Подойдет для прогревания как обычная электрогрелка, так и бутылка с горячей водой. Можно и просто в баньке попариться или под теплым душем постоять.

Можно сделать горячий компресс для шеи. Возьмите полотенце, промочите его в горячую, но не обжигающую, воду, а затем отожмите и приложите к затылочной части шеи. Также расправьте полотенце так, чтобы оно заходило и на плечи. Сверху, на влажное полотенце, накиньте сухое. Держите такой компресс около 10 минут.

Еще можно воспользоваться феном для сушки волос. Включите его на терпимый режим и обдувайте шеи и плечи потоком горячего сухого тепла. Продолжительность процедуры тоже где-то 10 минут.

Надавливания и массирования шеи и плеч

Снять болевые ощущения в плечах и шее поможет точечный массаж очагов боли. Надавливайте кончиком указательного пальца на участок с болью. Делайте так около трех минут. Неприятные ощущения после такого массажа проходят.

Вообще, любой массаж шеи и плеч благоприятно отражается на их самочувствии. Можно сделать такой массаж самостоятельно, либо попросить кого-то из домашних вам помочь. Для лучшего скольжения по коже, нанесите на нее массажный крем или простой крем для рук.

Использование разогревающей мази с капсаицином

Весьма эффективно применение мазей, в составе которых присутствует капсаицин, вещество, получаемое из жгучего перца. Наносите такую мазь четыре раза в день — курс лечения месяц. Это позволит устранить даже хронические боли в шее и плечевом поясе.

Другие мои материалы по теме

Я публиковал очень информативный материал по гимнастике для больной шеи и плечей —

В статье также рассмотрены причины болей, а также даны советы по профилактике проблем с шейно-плечевым отделом.

Нередко возникают болевые ощущения в шейном отделе, характер боли может указывать на какое-либо заболевание или воспалительный процесс, определение которого позволит выбрать наиболее подходящее лечение.

Если боль в шее резкая и стреляющая

Иногда случаются боли в шейном отделе. Если болит шея сбоку справа, а боль резкая и стреляющая, то, скорее всего, произошло защемление нервного окончания .

Так как рядом с позвоночным столбом проходит большинство нервных окончаний, а шея – это самый подвижный сегмент позвоночника, то в силу мышечного спазма может произойти сдавливание нервных корешков. В результате, может появиться резкая и стреляющая боль.

Источниками такого мышечного спазма являются:

травмирующие инциденты;
воспалительные процессы;
переохлаждение.

В шейном отделе расположены не только позвонки и нервы, но также имеется важная группа мышц, мелкие и крупные кровеносные сосуды, лимфоузлы, щитовидная железа, пищевод, трахея и гортань. Воспалительные заболевания любого из этих органов, могут спровоцировать спазматические сокращения мышц .

Такое состояние очень болезненно, но, как правило, через некоторое время (от 7 до 10 дней) проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Но для облегчения состояния лучше всего обратиться к специалисту. Очень хорошо с этой проблемой может справиться мануальная терапия.

Важно знать! Если шея с правой боковой стороны болит более недели, то необходимо обязательно и без промедления обратиться в больницу. Сохранение боли дольше указанного срока, говорит о наличии других более серьезных проблем со здоровьем.

Давящая, тупая боль в шее справа

Боли в шейном отделе могут носить различную этимологию и интенсивность. Иногда боль бывает резкой и стреляющей, а иногда – тупой и давящей.

Давящая, тупая боль с правой стороны шеи свидетельствует о воспалительных или инфекционных процессах позвоночника

Спектр болезней, которые являются источником такого рода болей очень широк.

Самые распространенные причины это:

остеохондроз;
остеоартроз;
остеопароз и подобные болезни.

В некоторых случаях, давящие ощущения с правой стороны шеи могут являться признаком системных, комплексных заболеваний , таких как: сердечная недостаточность, ревматические процессы, инфекции и опухоли различного происхождения.

Установить самостоятельно причину появления болей невозможно. Поэтому следует пойти к доктору, а возможно даже пройти ряд обследований, таких как: КТ, МРТ и рентгенография.

Обратите внимание! Если боль в шее сбоку справа имеет давящий, тупой акцент, плюс к этому болит еще и в груди, то это говорит с большой вероятностью о начинающемся сердечном приступе! Необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Промедление в данном случае может стоить жизни.

Если боль в шее справа отдает в руку, ухо и другие части тела

Случается, что боль в шее отдает в другие части тела. Так, если болевой синдром перемещается на плечо, а затем и в руку, то, скорее всего, причиной могут служить остео-заболевания . Дело в том, что при таких болезнях затрагиваются нервы, которые передают болевые сигналы в пограничные органы.

Боль, которая переходит в область спины, может свидетельствовать как о вышеуказанных болезнях, так и о ревматических процессах. Распространение болевых потоков от шеи в сторону затылка может также указывать на ревматическую полимиалгию.

Боли, мигрирующие в сторону уха, говорят о воспалительных процессах лимфатических узлов или мышечной ткани. То же можно сказать и о распространении боли в сторону гортани.

А иногда, боль в шее отражается болью в копчике. Это, вероятнее всего, межпозвоночная грыжа

Осторожно! Если болит шея сбоку справа с отдачей в другие органы, это говорит о серьезности положения, которое не терпит самолечения.

Симптомом какого заболевания могут быть боли в шее справа

Боли в шее являются симптомами следующих заболеваний:

Когда необходимо обращаться к врачу

Обращаться к врачу необходимо в любом случае, когда болит шея сбоку справа. Но, как водится, при таких болях визит к специалисту откладывается на неопределенное время.

Вместе с тем, существует ряд признаков, по которым посещение врача откладывать нельзя:

Боли в области шеи беспокоят более 2-х дней и при этом интенсивность не снижается, а, напротив, набирает обороты и усиливается.
Даже небольшое движение причиняет мучения.
Если боль отдается в других органах.
Болевые атаки повторяются неоднократно.

Консервативное лечение боли в шее

Чаще всего можно обойтись консервативным лечением , которое может включать, либо лекарственные препараты, либо процедуры, направленные на борьбу с болевыми ощущениями.

При назначении лечения обычно руководствуются причинами возникновения и локализацией боли, и ее возможными осложнениями. В редких случаях, при стреляющих резких болях, опосредованных защемлением нервных окончаний, обходятся без лечения вообще. Для этого необходимо обеспечить лишь покой на некоторое время, расслабить тело от всех движений .

В остальных случаях, в зависимости от результатов исследования, назначаются либо лекарственные препараты, либо различные мази и массаж .
Иногда для устранения болевых ощущений необходим комплексный подход.

Медикаментозные препараты

Лечение медикаментами заключается в приеме нестероидных препаратов. Обезболивающие лекарства в виде таблеток, в большинстве случае, являются достаточными.

Однако, в зависимости от поставленного диагноза, могут также назначаться противовоспалительные, регенерирующие, хондростимулирующие препараты, которые назначаются в виде инъекций.

При сильных болях прописывают блокадные препараты, которые вкалывают непосредственно в места локализации боли, тем самым притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может ставить только сам врач.

Мази и кремы

При интенсивных болях к пероральным препаратам иногда присоединяют мази и кремы. Эти средства имеют местное воздействие и могут временно снять боль или несколько уменьшить ее.

Практика показывает, что мази и крема, как самостоятельный метод лечения, не совсем эффективны. Они лучше всего помогают в комплексе с другими средствами консервативного лечения.

Самыми эффективными и популярными препаратами для рассмотрения как средств в борьбе с болью в шее считаются такие: Диклофенак, Капсикам, Фастум гель, Вольтарен, Финалгель, Финалгон, Хондроксид, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз гель, Долобене гель.

Массаж

Эффективен в лечении болей в области шеи массаж. Он позволяет расслабить мышечный тонус и уменьшить давление на болезненный участок. Такой метод лечения лучше подойдет при резких, стреляющих болях, опосредованных мышечными спазмами в области шеи.

Упражнения для шеи, массаж шейного отдела позвоночника

Если боли в шейном отделе являются симптомами иных болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не слишком полезен. Поэтому перед применениям массажа рекомендуется обратиться к врачу для установления настоящей причины боли.

Физиотерапия

Физиотерапия – также очень достойный и надежный метод снижения болевых ощущений . При помощи этого метода, достигается не только расслабляющий эффект, но также местно вводятся необходимые препараты, что позволяет значительно сократить их количество и нейтрализовать их побочные эффекты на другие органы.

Различаются несколько видов физиотерапии, такие как: лазерная, магнитная, электро, ударно-волновая, ультрафиолетовая, ультразвуковая терапия и иные виды.

Все они немного различаются, но цели их сводятся к следующему:

уменьшение или снятие болевых ощущений;
улучшение обмена веществ;
улучшение кровообращения;
снижение спазматического синдрома.

Виды физиотерапии применяются как отдельно, так и в комбинации с другими средствами.

Ношение ортопедического воротника

Специальные ортопедические воротники также призваны помочь, когда с правой стороны шеи возникают боли. За счет своей формы воротники надежно фиксируют по бокам и со всех сторон. Это позволяет шее расслабиться, снижая тем самым мышечный тонус . Такие воротнички делятся на жесткие и мягкие.

Жесткие воротники предназначены для надежной фиксации шеи после травмы или операции

В иных случаях применяются мягкие воротники. Они могут быть надувными, которые посредством закачивания воздуха увеличиваются до необходимой высоты. Могут быть поролоновыми. В последнем случае воротник стоит подбирать по высоте индивидуально.

Суть лечения с помощью воротников заключается в том, что происходит растягивание позвонков , и тем самым снижается давление на позвонки шейного отдела. Таким образом, снижается спазматический синдром.

Хирургическое лечение боли в шее

В том случае, когда консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов в лечении, или заболевание не подлежит такому лечению, применяется оперативное вмешательство.

Операция особенно показана при болях в шее, если они вызваны:

межпозвоночной грыжей;
сдавливанием и защемлением спинного мозга;
защемлением спинномозговых корешков.

Прежде чем применить хирургическое вмешательство, доктором учитываются сразу несколько факторов:

общее физическое и психологическое состояние пациента;
его возраст;
степень выраженности заболевания.

Метод оперативного вмешательства заключается в удалении деформированных или поврежденных участков позвонков и их замена на протезы

Хирургическое лечение при таких показаниях очень эффективно, но вместе с тем опасно, так как рядом с позвоночником располагается сложная система нервных соединений.

При любых болях с правой боковой стороны шеи, очень важно получение своевременной и профессиональной помощи . Самолечение в таком случае может служить не только потерей драгоценного времени, но и здоровья, а возможно и жизни.

Полезное видео по теме болей в шее

В этом видео вы узнаете о гимнастике для шеи:

Это полезное видео расскажет об эффективных упражнениях для лечения шейного остеохондроза:

Следующее видео от Елены Малышевой о том, как снять спазм мышц в шейном отделе позвоночника:

Боль в шее – неспецифический симптом определённых патологических изменений. В определённых случаях боль в шее справа или слева является просто признаком переутомления. Под данным симптомом подразумевается ощущение дискомфорта и болевых ощущений в области задней части шеи, начиная от затылочной части головы до спины. Следует отметить, что локализоваться болевые ощущения могут справа, слева или повсеместно. Устранять такой симптом самостоятельно (путём самовольного приёма медикаментов или средств местного действия) настоятельно не рекомендуется.

Этиология

Патологические состояния, при которых наблюдается боль в шее слева или справа, условно можно разделить на несколько групп, в зависимости от этиологии:

механические травмы;
дегенеративные изменения позвоночника;
системные заболевания;
инфекционные недуги;
отражённые боли;
последствия образа жизни и особенностей трудовой деятельности.

К патологиям позвоночника, которые провоцируют боль в шее и затылке, можно отнести следующее:

деформация внутрипозвоночного диска;
компрессия спинномозгового нерва;

К системным этиологическим факторам относится следующее:

образование злокачественных или доброкачественных опухолей;
диабетическая нейропатия.

Что касается инфекционных процессов, которые могут провоцировать боль в шее справа или слева, то в данном случае это следующее:

острый ;
, если он спровоцировал воспаление лимфатических узлов на шее.

Кроме патологических процессов, которые могут стать причиной боли в шее справа или слева, выделяют и общие этиологические факторы:

сидячий образ жизни;
неправильно обустроенное рабочее место;
особенности трудовой деятельности;
чрезмерные физические нагрузки;
неправильное обустроенное спальное место (в таком случае болит шея после сна);
нервное истощение;
последствия от перенесённых ранее травм или заболеваний.

Следует отметить, что у ребёнка болеть шея сзади может именно из-за длительного сидения за партой или столом. Если не исправить это, то периодические боли в шее могут перерасти в хронические и стать причиной развития сколиоза.

Симптоматика

Клиническая картина будет зависеть от источника появления данного болевого синдрома. При остеохондрозе, межпозвоночной грыже и подобных заболеваниях клиника может проявляться следующими симптомами:

боль в шее отдаёт в голову, в правую или левую руку;
повороты и наклоны головы провоцируют сильную и резкую болезненность;
скованность движений;
цервикалгия.

В случае повреждения спинного мозга, боль в шее при повороте головы будет резкой, продолжительной по времени и приводить к общей скованности движений.

В том случае, если фактором появления болевого ощущения в шее с правой или с левой стороны стал инфекционный процесс, клиническая картина будет проявляться следующими признаками:

лимфоузлы на шее воспалены и болят;
местное повышение температуры;
боль в плечах и шее сопровождается ;
раздражительность;
нарушения со стороны работы ЖКТ;
субфебрильная лихорадка.

Наличие таких клинических проявлений может быть признаком практически любого патологического процесса, поэтому самолечение недопустимо.

При поражении спинного мозга симптоматика может включать в себя следующее:

парез конечностей;
при движениях шеи появляется ощущение электрического тока по спине, с отдачей на нижние конечности.

Если боли в шее спровоцировала ревматическая болезнь, общая клиническая картина может дополняться такими признаками:

болит шея после сна;
, так как в состоянии покоя боль может усиливаться;
подъем руки практически невозможен;
малейшие физические нагрузки приводят к болевым ощущениям в спине, шее и плечах.

Диагностика

Почему болит шея с левой, правой стороны или повсеместно, может сказать только врач после выяснения этиологии и постановки точного диагноза. В первую очередь проводится подробный физикальный осмотр с осторожной пальпацией и выяснением анамнеза болезни и жизни больного. Для постановки диагноза назначаются такие методы обследования:

общий и биохимический анализ крови и мочи;
магнитно-резонансная и компьютерная томография;
рентгенологическое и УЗ-обследование органов.

Полная программа диагностики утверждается узкопрофильным медицинским специалистом, в зависимости от клинических проявлений, анамнеза заболевания и общего состояния пациента.

Лечение

В этом случае общей терапии нет. Если болит шея справа или слева из-за сильных физических нагрузок, сидячего образа жизни и тому подобных факторов, врач может выписать мазь от боли в шее и обезболивающее, для снятия острой симптоматики.

В целом медикаментозная терапия может включать в себя препараты таких групп:

глюкокортикостероиды;
НПВП;
мази или гели с местным разогревающим эффектом;
миорелаксанты;
витаминные комплексы.

Отдельно следует сказать о средствах с разогревающим эффектом. Такие препараты или процедуры может назначать строго врач, в зависимости от первопричинного фактора. Далеко не всегда, если болит шея слева или справа, можно применять греющие компрессы или мази с аналогичным эффектом.

Если причиной развития данного симптома стало системное заболевание, подбирается базисная терапия.

Независимо от этиологии болезненного симптома в области шеи, использование средств альтернативной медицины нецелесообразно. Рекомендации народной медицины можно использовать на практике только после разрешения лечащего доктора и в качестве дополнения к основному медикаментозному и физиолечению.

Что делать при продолжительных болях в шее, может сказать только квалифицированный клиницист, после точной постановки диагноза и определения этиологического фактора. Самовольный приём медикаментов может на время устранить болевые ощущения, но не сам недуг. Поэтому игнорировать такие клинические проявления не следует, так как это может повлечь появление серьёзных осложнений.

Профилактика

Специфических профилактических средств от данного симптома нет. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни, ежегодно проходить осмотр специалистами в лечебном учреждении и не заниматься самолечением.

«Боль в шее» наблюдается при заболеваниях:

Анкилозирующий спондилоартрит или болезнь Бехтерева – это системное хроническое воспаление, возникающее в суставах и сосредоточенное, как правило, в области позвоночника. Болезнь Бехтерева, симптомы которой проявляются в ограничении подвижности пораженной зоны, преимущественно актуально для мужчин в возрастной категории от 15 до 30 лет, что касается женщин, то данное заболевание у них встречается на практике в 9 раз реже.

Бруксизм у детей или взрослых, научное определение такого явления, как зубной скрежет, которое часто появляется по ночам, а иногда и днём. С этой проблемой сталкивают чаще дети, чем взрослые, причём мальчики и девочки страдают от нарушения в равной степени. И хотя такое патологическое состояние не является слишком серьёзным, оно может вызвать развитие кариеса и других проблем у людей, поэтому его нужно своевременно диагностировать и лечить.

Вирусный менингит – это острое воспалительное заболевание, которое преимущественно поражает мягкую оболочку головного мозга. В основной группе риска дети до 10 лет. Но, заболевание может поражать и молодых людей до 30 лет. Болезнь может быть как самостоятельной, так и являться последствием перенесённых ранее тяжёлых инфекционных заболеваний.

Глоссит – это острое воспалительное заболевание языка. Патологический процесс вызван грибковыми организмами или вирусной микрофлорой. В большинстве случаев глоссит является фоновым заболеванием стоматита или протекает одновременно с ним. Ограничений, касаемо пола и возраста, нет. Недуг в одинаковой мере поражает как взрослых, так и детей.

Грыжа шейного отдела позвоночника является заболеванием, которое имеет ярко выраженную симптоматику, что, несомненно, даёт возможность доктору установить правильный диагноз. Появление болевых ощущений в области плеч, шеи и шейных позвонков свидетельствуют о том, что у человека возникло заболевание - грыжа одного из позвонков шейного отдела.

Детский церебральный паралич (ДЦП) – общий медицинский термин, который используют для обозначения группы двигательных нарушений, прогрессирующих у грудничка вследствие травматизации различных зон мозга в околородовом периоде. Первые симптомы ДЦП иногда можно выявить уже после рождения ребёнка. Но обычно признаки недуга проявляются у младенцев в грудном возрасте (до 1 года).

Изжога – ощущение жжения в области груди, которое сопровождается дискомфортом разной степени проявления, и является одним из основных симптомов заболеваний ЖКТ. Зачастую появляется сразу же или в течение часа после употребления пищи. Наиболее распространёнными причинами выражения такого чувства является переедание или слишком острая еда. Такое расстройство может появиться даже у людей, которые никогда не страдали изжогой. К такой группе относятся беременные женщины. Медики отмечают, что из четырёх беременных, у троих будут проявляться признаки изжоги.

Отмирание участка сердечной мышцы, приводящее к формированию тромбоза коронарной артерии, называется инфарктом миокарда. Этот процесс приводит к тому, что нарушается кровообращение этого участка. Инфаркт миокарда носит преимущественно смертельный характер, так как закупоривается основная сердечная артерия. Если при первых признаках не принимать соответствующих мер по госпитализации пациента, то летальный исход гарантирован в 99,9%.

Листериоз – заболевание инфекционной природы, вызываемое патогенным видом листерий L. Monocytogenes. Данный микроорганизм очень устойчив, и может выживать даже в неблагоприятных условиях окружающей среды, поэтому заразиться им может каждый человек, недостаточно ответственно подходящий к вопросу своей гигиены.

Лордозом называют искривление шейного и поясничного отделов позвоночника, при котором выпуклость обращена вперёд. Эта анатомическая особенность может иметь физиологический и патологический характер. Физиологический лордоз – естественное явление, обеспечивающее полноценную работу всей костно-мышечной системы, патологический представляет серьёзную опасность для здоровья и требует обязательного лечения.