Реклама на портале

Таблетки от тяжести в желудке. Таблетки от тяжести в желудке: виды препаратов и особенности их применения

Многим людям хорошо знакома такая симптоматика, как ощущение тяжести и переполненности в животе. Лечение подобного недомогания должно происходить под строгим контролем врача, категорически запрещено заниматься самолечением. Дело в том, что банальная тяжесть в области желудка может быть опасным симптомом патологии желудочно-кишечного тракта. Зачастую такая проблема проявляется после еды, так как некоторая пища сложно усваивается: газированные напитки, сдоба, свежая выпечка, жирные и жареные блюда.

Спровоцировать тяжесть в области желудка может стрессовая ситуация или патология пищеварительной системы. Если причиной является банальное переедание или несварение, можно обойтись подручными медикаментами. В остальных случаях требуется медицинская помощь. Рекомендуется обратиться к доктору и установить причину недомогания.

Когда обращаться к врачу

Если в течение длительного времени человек испытывает тяжесть, дискомфорт и боль, следует обратиться к специалисту. Врач определяет причину недомогания, учитывая симптомы и жалобы пациента. На основании причины возникновения патологии, интенсивности симптоматики и особенностей организма назначается соответствующее лечение.

В некоторых случаях достаточно подкорректировать рацион и образ жизни, чтобы восстановить деятельность пищеварительной системы. Если же расстройство спровоцировано патологией ЖКТ, необходима продолжительная терапия. В определенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для устранения неприятной симптоматики и нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта назначается соответствующая диетотерапия, лекарственные препараты от тяжести в желудке, а также эффективные народные средства.

Топ медикаментов от тяжести в области желудка

При длительном или регулярном ощущении переполненности и тяжести в животе гастроэнтеролог назначает следующие медикаментозные препараты:

  • Мезим, Фестал и Гастал;
  • Смекта, Ранитидин;
  • Креон, Мотилиум и Мотониум;
  • Де-нол, Мотилак;
  • Панкреатин, Панзинорм;
  • Омепразол, Ренни.

Смекта

Имеет вид порошка, который необходимо растворить в воде перед применением. Препарат можно использовать при лечении не только взрослых, но также маленьких детей, что является его весомым преимуществом. Смекту активно применяют во время лечения поноса, отравлений, а также прочих диспепсических расстройств: тяжесть, переполненность и болевой синдром. Во время приема важно соблюдать дозировку, так как передозировка может стать причиной запора.

Фестал

Данное медикаментозное средство рекомендовано к приему в случае разового либо патологического нарушения в области пищеварения. Фестал помогает облегчить переваривание пищи. Прописывается людям, имеющим склонность к метеоризму, затрудненной дефекации. Если дисфункция ЖКТ имеет разовый характер, то курс лечения будет кратковременным. Что касается хронических заболеваний, препарат можно пить в течение нескольких месяцев. Наиболее распространенными аналогами этого лекарства являются: Пензитал, Мезим Форте, Панзинорм и Панкреатин.

Мотилак и Мотониум

Особого внимания заслуживают Мотилак, Мотониум, которые разработаны для активизации деятельности желудочных стенок и двенадцатиперстной кишки. Преимущество препаратов заключается в том, что они не оказывают влияние на секрецию органов пищеварения. В качестве аналога данных медикаментов можно выделить Мотилиум, который применяется только по назначению лечащего врача. Что касается противопоказаний, то его не дают детям, вес которых менее тридцати пяти килограммов. Данные препараты можно использовать в качестве противорвотных средств.

Ранитидин

По сравнению с перечисленными препаратами, Ранитидин влияет на секрецию, что приводит к снижению активности пищевых ферментов и продуцированию желудочного сока. Таблетки назначают ля лечения патологий желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются повышенным уровнем кислотности. Кроме этого, Ранитиин прекрасно борется с диспепсическим синдромом, который проявляется в верхней части желудочно-кишечного тракта. Схожий эффект наблюдается у Омепразола. Ранитидин не имеет противопоказаний к применению. Что касается Омепразола, то он запрещен в период беременности и лактации, а также при лечении маленьких детей.

Ренни

Является антацидным препаратом, который предназначен для нейтрализации агрессивности соляной кислоты, которая синтезируется желудком. Препарат помогает справиться с такой симптоматикой: боль в животе, тяжесть и переполненность в области желудка, изжога. Принимать Ренни следует предельно осторожно, так как его состав очень близок к пищевой соде. При частом употреблении можно нарушить кислотно-щелочной баланс пищеварительного тракта.

Де-Нол

Имеет обволакивающее действие, помогает убить бактерию Хеликобактер Пилори, которая провоцирует развитие бактериального гастрита. Препарат помогает восстановить поврежденные клетки двенадцатиперстной кишки, желудка, нормализует метаболизм, понижает кислотность.

Гастал

Гастал устраняет ощущение тяжести и переполненности в животе. Помогает купировать болевой синдром, отрыжку и мучительную изжогу. Улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Можно применять для устранения неприятных проявлений после кофе, алкоголя, а также лекарств, провоцирующих повышение кислотности. Гастал имеет форму таблеток, которые необходимо рассасывать. Запрещен для детей младше шестилетнего возраста. Что касается беременных и кормящих женщин, а также детей старше шести лет, препарат следует принимать по назначению врача.

Медикаменты от тяжести в желудке следует принимать только после назначения врача. Прежде чем пойти в аптеку, обратитесь к доктору и пройдите обследование, чтобы избежать серьезных осложнений. Помимо медикаментозной терапии отлично помогает диета, народные средства, физиотерапия, ЛФК и прогулки на свежем воздухе.

Как самому вылечить гастрит? Не травите себя таблетками! Есть безопасный домашний метод.

Придерживаться правильного питания в настоящее время доступно не каждому. Ускоренный ритм жизни, перекусы на ходу часто оставляют после себя неприятный дискомфорт в области желудка, чувство тяжести. Зачастую люди привыкают игнорировать эти симптомы, однако кроме тяжести, вызванной обыкновенными причинами, и есть куда более серьезные причины для обращения к специалисту. Данный симптом может являться первым сигналом развивающегося заболевания.

Тяжесть в желудке после еды относится к целой группе симптомов, называемых диспепсией. Помимо нее в

эту группу входит изжога, тошнота, боль в желудке, рвота, диарея и т.д. Часто эти симптомы идут рука об руку, и нет ничего удивительного в том, что к тяжести рано или поздно может прибавиться один из них. Тяжесть в животе возникает после перекуса на бегу или после длинной паузы между приемами пищи, после крупного застолья или, казалось бы, без причины. Впрочем, ощущение «камня» в животе может появляться и без привязки к приему пищи, например, с утра или внезапно в течение дня.

Но гораздо чаще без сопутствующих симптомов это чувство появляется у тех, кто не придает должного внимания правильности образа жизни и, как правило, предпосылкой для его возникновения является сбой в работе желудка.

Чаще всего тяжесть в животе возникает после погрешностей питания. Быстрые перекусы вредны тем, что соляная кислота не выделяется в нужном объеме и пища не успевает перевариваться до нужного состояния. Это также касается и несбалансированного питания (например, пища перенасыщенная белком). Газированные напитки, выделяя СО2, способны растягивать желудок, и их частое употребление также приводит к ощущению тяжести.

В норме человек должен пережевать один кусок пищи не менее 25 раз. Кроме хранения в желудке пища еще и перетирается, то есть чем крупнее пищевой комок, поступивший по пищеводу, тем труднее с ним будет справиться, и желудок даст об этом знать ощущением дискомфорта и тяжести в животе. Кроме того, в плохо пережеванных крупнодисперсных кусочках пищи содержится больше воздуха, что приводит к аэрофагии и дополнительному заполнению желудка воздухом.

Если приступы тяжести преследуют человека регулярно, при этом они возникают независимо от приема еды или на голодный желудок, то следует обратиться к врачу. Чаще всего такой симптом свидетельствует о наличии язвенной болезни или гастрита.

Многие лекарственные препараты имеют побочные действия на пищеварительную систему и могут давать ощущение тяжести в животе. Кроме того, важна и неврологическая картина, поскольку блуждающий нерв (nervus vagus), иннервирующий желудок, является частью симпатической нервной системы, ответственной за реакцию организма на стресс. Стресс может являться причиной и гастрита, и язвы, а также он может провоцировать появление тяжести.

Тяжесть в животе после еды сигнализирует в первую очередь о том, что желудок переполнен. Возможно, человек банально переел, или же пища по органолептическим свойствам была непривычна для желудка, например, «тяжелой» для переваривания пищей считается мясо, хлебобулочные изделия. Эта ситуация не грозит какими-либо последствиями и обычно проходит самостоятельно. Более серьезным поводом для беспокойств является состояние, называемое пилороспазмом (или спазмом привратника).

Привратник – это часть желудка, расположенная в непосредственной близости от двенадцатиперстной кишки. Двенадцатиперстная кишка ограничена от желудка пилорическим сфинктером. После механической и химической обработки в желудке пища порционно попадает в двенадцатиперстную кишку, где слизистая защищена в меньшей степени, чем в желудке. Если пищевой комок не отвечает параметрам двенадцатиперстной кишки (например, кислотность ее резко повышена), то сфинктер рефлекторно спазмируется, не давая пище и дальше раздражать нежную слизистую. Это состояние может проходить самостоятельно, но если сила раздражителя была велика, то тяжесть приобретает мучительный характер и требует срочного вмешательства врача. Так как дифференцировать спазм привратника от обычного переедания практически невозможно, единственным выходом остается немного подождать с надеждой, что состояние пройдет само собой.

Тяжесть в желудке после еды может наблюдаться при гастрите или язвенной болезни. Это далеко не единственный симптом, характерный для данных заболеваний. Пациентов обычно также беспокоят:

Именно этими незамысловатыми симптомами желудок может подавать сигнал о бедствии, под которым может скрываться самые разнообразные заболевания: полипы, эрозии и даже рак желудка.

Самостоятельно определить наличие заболевания невозможно, лучше всего при данных симптомах обратиться к гастроэнтерологу, а он может назначить эндоскопическое исследование (гастроскопию), при котором полному осмотру подлежит слизистая желудка.

В случаях, когда тяжесть в животе не проходит после употребления стандартных ферментных препаратов (панзинорм, мезим) или характер тяжести усиливается, следует обратиться к врачу. Часто тяжесть замечают у больных хроническим или острым гастритом, и, зная подобную особенность, пациенты игнорируют тяжесть в желудке после еды. Однако, гастрит иногда переходит в язву желудка. Когда к тяжести присоединяется резкая или тупая боль, необходимость обращения к специалисту становится очевидной.

При регулярных симптомах медикаментозное лечение должен назначать врач-специалист, основываясь на поставленном диагнозе. Например, при гастрите с повышенной кислотностью будет назначен комплекс из антисекреторных (ранитидин, омепразол) и антацидных (соли магния) препаратов.

При этом свойством снижать кислотность обладает и гидрокарбонат натрия, но при соединении с соляной кислотой образуется газ СО2, который растягивает желудок, и облегчения симптома тяжести не наступает.

При язвенной болезни рекомендуют протективно воздействовать на слизистую и улучшать ее регенерационную способность. Этим характеристикам отвечают пленкообразующие препараты (сукралфат). Благодаря диагностическим возможностям в гастроскопии возможно обнаружить инфекционный агент, вызвавший данное заболевание. В подобном случае терапия назначается в комплексе с антибиотиками.

Если тяжесть является разовым явлением, то на первых порах можно ограничиться симптоматическим лечением. В любой аптечке можно найти средства, облегчающие тяжесть в желудке: мезим, гастал, фестал, панзинорм и так далее. В основном механизм действия таких препаратов основан на ферментном расщеплении пищи, находящейся в желудке. Злоупотреблять ими не стоит, поскольку желудок может сформировать резистентность и привыкание, что только участит ощущение тяжести после еды.

Более безопасным способом избавляться от тяжести считается лечение народными средствами. Сухие сборы зверобоя, календулы и тысячелистника смешивают в одинаковой пропорции и заливают кипятком. Двух столовых ложек хватает на 0,5 литра воды. Употреблять отвар нужно за полчаса перед едой по половине стакана. Эффективными в борьбе с тяжестью в желудке считаются корни аира, плоды фенхеля и ромашка.

Любое патологическое состояние легче предотвратить, чем лечить, а значит профилактика должна занимать особое место при лечении тяжести в желудке. Употребляемая пища должна быть сбалансированной по химическому составу, то есть в ней не должно быть очевидного преобладания белка (например, мяса), сложных углеводов (хлебобулочных изделий) или жиров. Жирная, жаренная на масле пища особенно тяжело переваривается желудком, чаще всего давая симптом тяжести. Ограничения в шоколаде, кофе, крепких напитках и алкоголе не являются строгими, но злоупотреблять ими не стоит. Частой ошибкой при тяжести является употребление жидкости в попытке «запить ком». Но вода смывает желудочный сок и проходит далее, а тяжесть остается болезненным грузом в желудке. Поэтому пить после еды не рекомендуется, так как картину в желудке это не улучшит.

Чтобы подобный симптом больше не беспокоил человека, нужно пересмотреть по возможности режим дня. От переедания, периодов голода и быстрых перекусов следует отказаться, особенно это правило касается поздних ужинов перед сном. Лучше всего питаться часто и маленькими порциями, это идеальная формула для нормальной работы желудка. Пища должна быть мелкоизмельченной при попадании в желудок, а значит жевать нужно тщательно. Положительно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта кисломолочные продукты (молоко, кефир, ряженка).

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне.

Наверняка вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование - залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в области, изжога, метеоризм, отрыжка, тошнота, диспепсия. Все эти признаки знакомы вам не понаслышке.

Комментариев:

  • Когда необходимо обращение к врачу
  • Что предлагают фармакологи
    • О некоторых свойствах медикаментов
  • Средства народной медицины
  • О диете и здоровом образе жизни

Как известно, медикаменты способны избавить людей от многих симптомов болезней. И от тяжести в желудке таблетки помогают довольно эффективно, однако человеку, испытывающему это неприятное чувство после еды, нужно знать не только о препаратах, которые снимают болезненные ощущения, но и о факторах их возникновения. Причиной чувства тяжести в верхней области ЖКТ может быть обычное переедание. С этой проблемой может столкнуться и вполне здоровый человек, например, во время праздничного застолья. В этих случаях достаточно принять соответствующее медикаментозное средство.

Когда необходимо обращение к врачу

Если же чувство дискомфорта не покидает человека в течение длительного времени или появляется после каждого приема пищи, не стоит полагаться на целительную силу препаратов, а следует как можно скорее обратиться к врачу. Он определит, почему возникают подобные симптомы, и назначит лечение.

Иногда бывает достаточно просто изменить образ жизни и режим питания в сторону более здорового, чтобы нормализовать функцию желудочно-кишечного тракта. Но нередки случаи, когда расстройство ЖКТ вызвано патологиями, требующими продолжительного курса терапии, а то и хирургического вмешательства.

Квалифицированный медик предложит кратчайший курс к оздоровлению пищеварительной системы. Он обязательно назначит наиболее подходящие для конкретного случая:

  • медикаменты;
  • диету;
  • народные средства.

Стоит повторить, что назначение наиболее эффективных препаратов с наименьшими побочными эффектами — прерогатива специалиста, так как самолечение является лотереей, в которой больной в подавляющем большинстве случаев оказывается в проигрыше. Тем не менее о многообразии различных медикаментозных средств от тяжести в желудке знать будет нелишним, ведь, как уже говорилось выше, ее могут однажды почувствовать и здоровые люди.

Вернуться к оглавлению

Что предлагают фармакологи

В список наиболее популярных препаратов для желудка входят:

  • Фестал;
  • Гастал;
  • Смекта;
  • Мезим;
  • Ранитидин;
  • Омепразол;
  • Панзинорм;
  • Ренни;
  • Мотониум;
  • Мотилиум;
  • Мотилак;
  • Де-Нол.

Вернуться к оглавлению

О некоторых свойствах медикаментов

Фестал — лекарство, которое показано к приему и при разовых, и при патологических нарушениях пищеварения. Фестал облегчает процесс переваривания пищи. Его рекомендуется принимать пациентам, склонным к запорам или метеоризму. Этот препарат входит в комплекс средств для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. При ее разовой дисфункции достаточно кратковременного курса приема Фестала, но хронические больные принимают это средство в течение долгих месяцев. Его аналоги — Мезим, Панкреатин, Панзинорм, Пензитал и др.

Смекта — это порошок, который назначают и младенцам, и взрослым. Препарат применяется в лечении диареи, но успешно справляется и со снятием других проявлений диспепсии ЖКТ:

  • болей в животе;
  • тяжести в желудке;
  • чувства его переполнения и т.п.

При приеме Смекты необходимо соблюдать дозировку препарата, так как передозировка может привести к запору.

Мотониум и Мотилак активизируют работу стенок желудка и 12-перстной кишки, не влияя на секрецию органов ЖКТ. Эти препараты улучшают перистальтику и ускоряют прохождение пищи по пищеварительной системе. Аналогом этих медикаментозных средств является Мотилиум, однако его принимать следует только по назначению врача. Таблетки Мотилиума нельзя давать детям, весящим менее 35 кг. Нужно сказать, что лекарства этой группы являются эффективными противорвотными средствами.

В отличие от предыдущих медикаментов, Ранитидин оказывает воздействие на секрецию желудка, снижая выделение желудочного сока и активность ферментов. Таблетки Ранитидина показаны для приема при болезнях, вызванных повышенной кислотностью желудочного сока. Они эффективно снимают симптомы диспепсии верхней области ЖКТ. Омепразол по действию схож с Ранитидином, но его лекарственная форма — порошок в растворимой капсуле. Противопоказаний к применению Ранитидина не выявлено, а вот Омепразол нельзя назначать детям, беременным и кормящим грудью женщинам.

Ренни — антацидное средство, нейтрализующее действие соляной кислоты, вырабатываемой в желудке. Помимо устранения изжоги Ренни снимает чувство тяжести и переполнения желудка, болевые симптомы. Однако это лекарство необходимо принимать с осторожностью, так как по своему составу оно близко к питьевой соде. Регулярный прием Ренни может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса в ЖКТ.

Действие Де-Нола обволакивающее. К тому же препарат способствует гибели Helicobacter pylori. Де-Нол восстанавливает пораженные клетки желудка и 12-перстной кишки, улучшает метаболизм пищеварительной системы и снижает секрецию вырабатывающих кислоту желудочных фундальных желез.

Эффективны в избавлении от чувства переполнения и тяжести желудка таблетки Гастала. Они также снимают симптомы:

  • изжоги;
  • отрыжки;
  • боли.

Гастал нормализует работу ЖКТ после приема некоторых медикаментов, алкоголя и кофе, повышающих выработку желудком кислоты. Гастал выпускается в таблетках для рассасывания. Его нельзя назначать детям до 6-летнего возраста. Детям с 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам препарат следует назначать с осторожностью.

Вернуться к оглавлению

Средства народной медицины

Как и медикаментозные препараты, народные средства от тяжести в желудке следует применять, предварительно проконсультировавшись с врачом.

С этой проблемой помогают справиться различные травяные сборы. Хроническим больным травы приходится пить регулярно.

Одним из самых эффективных средств для восстановления функциональности ЖКТ является сбор, приготовленный из:

  • зверобоя;
  • тысячелистника;
  • календулы.

Состав настаивается на кипятке в течение ½ часа. Процеженный настой пьют незадолго до еды несколько раз в день.

Часто компонентом лечебных составов становится аптечная ромашка, но можно готовить средства только из нее. Цветы этого лекарственного растения завариваются кипятком. Кроме того, их добавляют к чаю. Пить отвары из ромашки следует за ½ часа перед едой. Эффективное народное средство — заваренная кипятком смесь ромашки и тысячелистника.

Еще один состав готовится из:

  • ромашки;
  • пижмы;
  • полыни;
  • меда;
  • хлебного мякиша.

Измельченные в пыль растения смешиваются с медом. Эта смесь помещается в шарики из хлеба, которые опять обмакиваются в продукт пчеловодства. Съедая такое средство после приема пищи, можно избавиться от симптомов тяжести в желудке.

Анна Крачек | 1.01.2015 | 895

Анна Крачек 1.01.2015 895


Зачастую, только встав из-за новогоднего стола, мы уже чувствуем тяжесть в желудке. Ниже вы найдете наши советы о том, как справиться с этим неприятным состоянием.

Тяжесть в желудке чаще всего возникает из-за переедания или злоупотребления жирной и острой пищей. А так как в нашем праздничном меню можно встретить и жареную курочку, и оливье с майонезом, и огромный торт, проблемы с пищеварением в первой декаде января возникают у многих.

К счастью, существует несколько простых и эффективных способов борьбы с тяжестью в желудке.

Лекарственные препараты

Современная фармакология располагает несколькими эффективными средствами, способными быстро улучшить ваше самочувствие. В первую очередь речь идет о полиферментных препаратах. Они представляют собой комплекс пищеварительных ферментов, которые расщепляют тяжелую, жирную пищу и избавляют от неприятного ощущения в желудке. Наиболее эффективными из них считаются фестал, мезим и панкреатин.

Если заблаговременно выпить одну из этих таблеток перед застольем, о чувстве тяжести можно забыть.

Также весьма действенными считаются препараты-сорбенты , например активированный уголь или альмагель. Они оттягивают на себя жиры и другие вредные компоненты пищи, а потом выводят их из организма. Принимать их нужно сразу после застолья, тогда улучшение самочувствия наступит уже через пару часов.

Народные средства

Если лишний раз принимать медикаменты вам не хочется, избавиться от тяжести в желудке можно при помощи целебных трав.

  • Настой тысячелистника. Это средство не только помогает от тяжести в желудке, но также избавляет от изжоги и колик. Приготовить настой очень просто: 1 ст. л. травы тысячелистника нужно залить стаканом кипятка и оставить настояться два часа. Затем настой нужно остудить и пить по полстакана за полчаса до еды.
  • Настой ромашки. Цветки ромашки – это популярное лекарственное средство, которое помогает при многих болезнях. Поможет он и при тяжести в желудке. Настой готовим по тому же принципу, что и в случае с тысячелистником. 1 ст. л. соцветий аптечной ромашки заливаем стаканом кипятка и настаиваем 30 минут. Напиток пьем теплым, по 50 мл за 15 минут до еды. Можно сделать настой вкуснее, добавив в него немного меда.
  • Настой аптечного укропа. Укропная вода поможет наладить пищеварение не только малышам, но и нам – взрослым женщинам. Отличается лишь рецепт ее приготовления. Для взрослых: одну ст. л. семян укропа залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на два часа. Когда настой остынет, он готов к употреблению. Пить его нужно по полстакана непосредственно перед приемом пищи.

Кисломолочные продукты

Еще один простой способ справиться с тяжестью в желудке – это употребление кисломолочных продуктов. Наиболее полезными считаются кефир, простокваша и натуральные йогурты. Еще лучше, если они дополнительно обогащены лакто- и бифидобактериями. Эти микроорганизмы ускоряют и улучшают процесс пищеварения, что приводит к исчезновению неприятного ощущения.

Кисломолочные продукты можно употреблять как перед приемом пищи, так и после него. Однако, если вы страдаете от панкреатита, язвы желудка или гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока, кисломолочные продукты могут спровоцировать обострение болезни, поэтому от них лучше воздержаться.

Но самый простой и действительно эффективный способ избавления от тяжести в желудке – это правильное питание. Если вы будете употреблять здоровую пищу небольшими порциями, то забудете о проблемах с пищеварением навсегда.

Такой симптом как тяжесть в желудке наверняка знаком практически каждому. И особенно часто он возникает после застолий и праздников, но иногда совершенно не связан с приёмом пищи. А можно ли бороться с тяжестью? Вполне, если выяснить и устранить причины симптома.

Почему возникает тяжесть?

Причины возникновения тяжести в желудке могут быть разнообразными. Вот некоторые из них:

  • Переедание. Если вы съели гораздо больше, чем было нужно, то желудок может просто не справиться с таким объёмом пищи. Желудочный сок не успеет выработаться в необходимых количествах, и содержимое не сможет полноценно, правильно и быстро перевариться, что приведёт к возникновению столь неприятного симптома.
  • Если тяжесть возникла после еды, но вы съели обычную небольшую порцию, возможно, продукты были слишком тяжёлыми, например, жирными, жареными, жёсткими, содержащими большое количество белка или мучными. Такая пища переваривается гораздо дольше, поэтому может задерживаться полости желудка, вызывая неприятные ощущения.
  • Несоблюдение режима питания. Например, если промежутки между приёмами пищи слишком большие, то поступающая после длительного перерыва еда может стать огромной нагрузкой для желудка. Он просто не успеет выработать требующееся количество сока, что приведёт к застою содержимого и, как следствие, к тяжести.
  • желудочного сока. В таком случае этот самый сок не может нормально и правильно переваривать поступающую пищу, и из-за этого она будет практически постоянно застаиваться, провоцируя возникновение тяжести.
  • Употребление пищи «на ходу» или чрезмерно быстрыми темпами. Некоторые продукты начинают перерабатываться уже в ротовой полости выделяемой слюной. Если вы жуёте быстро или глотаете еду крупными кусками, то вся нагрузка ляжет на желудок, и он может с ней просто не справиться.

Симптомы

Наверняка рассматриваемый симптом знаком всем. В желудке ощущается тяжесть, он кажется переполненным, что вызывает сильный дискомфорт. Также могут наблюдаться и другие проявления: отрыжка, повышенное газообразование, вздутие, боли и так далее. Кроме того, из-за тяжести нередко возникают апатия, усталость, сонливость.

Как решить проблему?

Что делать, если возникла тяжесть в желудке? Есть несколько способов устранения такого неприятного симптома, и ниже будут рассмотрены самые эффективные.

Полезные процедуры

Если тяжесть возникла внезапно и нужно быстро устранить её, но под рукой нет никаких средств, то опробуйте следующие процедуры:

  1. Физическая активность. Повышенные и чрезмерные нагрузки после приёма пищи противопоказаны, так что начинать бегать или отправляться в тренажёрный зал не стоит. Но вот лёгкая зарядка и простые движения будут весьма полезными. Так, можно делать наклоны, повороты туловища, поможет и пешая прогулка. Физическая активность стимулирует выработку желудочного сока и ускорит процесс переваривания пищи.
  2. Эффективен в данном случае и массаж, ведь он обеспечит прилив крови к обрабатываемой зоне и, таким образом, значительно улучшит функционирование желудочно-кишечного тракта. Но не стоит массировать область слишком активно, будет вполне достаточно круговых движений без чрезмерного давления. Сначала можно совершать их в одну сторону, затем в другую.
  3. Ароматерапия. Многие такой метод не воспринимают в серьёз, и совершенно зря, ведь запахи некоторых эфирных масел способны стимулировать синтез пищеварительного сока и тем самым избавлять от чувства тяжести. Такое действие оказывают ароматы розмарина, лимона, корицы, гвоздики, бергамота, перечной мяты.

Домашние рецепты

Устранить неприятный симптом могут помочь некоторые народные средства:

  • Выпейте четверть или треть стакана лимонного сока, он запустит и ускорит синтез пищеварительного сока за счёт раздражающего воздействия на стенки желудка. Но такое средство не стоит применять при язве и гастрите, сопровождающемся повреждениями слизистых оболочек органов желудочно-кишечного тракта.
  • Чтобы избавиться от тяжести, можно съесть небольшой кусочек киви или ананаса. Такие фрукты содержат кислоты и ферменты, которые помогут переварить застоявшуюся в желудке пищу и устранить неприятные ощущения.
  • Можно выпить половину стакана свежего кефира, сыворотки или другого лёгкого кисломолочного напитка, например, айрана.
  • . Столовую ложку высушенного измельчённого сырья залейте стаканом кипятка. Дайте средству настояться пятнадцать минут и остыть, процедите его и употребите в два приёма.
  • В домашних условиях . Чайную ложку залейте 200 миллилитрами кипятка, настаивайте двадцать минут, остудите, с помощью марли процедите и примите при возникновении неприятных ощущений.
  • Известным средством, улучшающим пищеварение, является зверобой. Настой из такого растения можно приготовить по рецепту, описанному в предыдущих пунктах (столовая ложка на стакан воды).
  • Смело используйте и тысячелистник, он тоже помогает справляться с неприятными симптомами. Можно сделать отвар. Для этого столовую ложку сырья поместите в кипящую воду (хватит стакана) и варите жидкость на небольшом огне десять минут. После того как состав остынет, процедите и выпивайте по трети стакана каждые десять минут.

Аптечные средства

Помогут устранить тяжесть некоторые препараты, продающиеся в аптеках без рецепта. Их можно разделить на несколько групп:

  • Препараты на основе желчных кислот стимулируют пищеварение. В эту группу входит «Холензим».
  • Средства на основе ферментов выполняют такие же функции, то есть нормализуют процессы переработки пищи. К данной категории относятся «Панкреатин», «Мезим».
  • Комбинированные препараты могут содержать и желчные кислоты, и ферменты. К этой категории можно отнести «Фестал».
  • Средства на растительной основе, например «Аллохол».

Профилактика

Чтобы никогда не ощущать неприятную тяжесть в желудке, соблюдайте простые меры профилактики:

  1. Не переедайте. Контролируйте объёмы съедаемых порций и не превышайте допустимые нормы. Иногда это сложно, особенно в период праздников, когда на столах масса вкусных блюд. Но если вы хотите попробовать всё, то положите по ложке каждой закуски. Кроме того, ешьте медленно, тщательно всё пережёвывая.
  2. По возможности отказывайтесь от тяжёлой пищи или ограничивайте её употребление. К такой категории относятся жареные и жирные блюда, макаронные, хлебобулочные и кондитерские изделия, мясо, различные калорийные соусы.
  3. Тщательно пережёвывайте пищу, особенно если она грубая.
  4. Соблюдайте режим питания. В идеале интервалы между приёмами пищи не должны превышать три часа. Чтобы придерживаться таких промежутков, берите еду на работу или на учёбу.
  5. Чтобы улучшить работу желудочно-кишечного тракта, включайте в рацион кисломолочные продукты, а также еду, богатую пищевыми волокнами: злаки, овощи, ягоды, фрукты, отруби.

Справиться с тяжестью в желудке вполне возможно, соблюдая простые правила. Но если она появляется часто, стоит обратиться к врачу.

Причины тяжести в желудке разные.

  • Неприятные ощущения вполне могут быть спровоцированы какой-либо развивающейся болезнью: холециститом, гастритом, язвой или даже раком.
  • Заядлые курильщики также нередко испытывают чувство переполненности вверху живота.
  • Ощущение тяжести иногда наблюдается в период беременности, когда женский организм начинает работать несколько иначе.
  • Но наиболее часто тяжесть в эпигастрии — следствие нарушения режима и элементарных правил питания.
  • Нерегулярные приёмы пищи, употребление фаст-фудов, переедание, обилие жареной, солёной, копчёной, жирной пищи, избыток мучных изделий, сладостей, картофеля, бобовых, присутствие в рационе трудноперевариваемых продуктов (яиц и грибов), недостаточный объём выпиваемой воды – это далеко не всё, отчего появляется тяжесть в желудке. Кроме этого, причиной неудобства зачастую оказываются вино, кофе, чай, газированная вода, квас, пиво. Да и к молоку нужно относиться осторожно, потому что желудок взрослого человека переваривает его плохо. Некачественные продукты питания тоже негативно влияют на активность желудка.

Если чувство тяжести появляется часто и держится более трёх дней подряд, то нужно немедля обратиться в поликлинику к специалисту, который определит причины недомогания и назначит лечение.

Тяжесть в желудке: народные средства лечения

Способы лечения тяжести в желудке разнообразны.

— Оперативное вмешательство

Сложные случаи, связанные с серьёзными заболеваниями, могут потребовать оперативного вмешательства. Если же дискомфорт не связан с болезнями ЖКТ, требующими немедленной операции, то нужно проанализировать свою систему питания и внести необходимые коррективы. Правильное, сбалансированное питание – здоровый желудок.

— Медикаментозное лечение

Исходя из результатов обследования, доктор для снятия тяжести может назначить следующие препараты: фестал, гастал, алмагель, панзинорм, мезим и др. Но не стоит злоупотреблять лекарствами, так как желудок может облениться и перестать вырабатывать ферменты.

— Правильное питание

  • Чтобы не испытывать дискомфорт в желудке, ешьте часто и понемногу. Маленькие порции помогут избежать переедания.
  • Для лучшего усвоения пищу необходимо пережёвывать самым тщательным образом.
  • Уберите из меню острое, копчёное, жареное, солёное, сведите к минимуму количество сахара.
  • Введите в рацион нежирные кисломолочные продукты: они гораздо полезнее для работы ЖКТ, чем цельное молоко.
  • Для нормального функционирования организму требуется 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, поэтому старайтесь об этом не забывать.
  • Еду предпочтительнее готовить на пару.
  • Во избежание раздражения слизистой желудка не ешьте пищу очень горячую. Да и холодную пищу при тяжести в эпигастрии специалисты употреблять не советуют.

— Физические упражнения

От тяжести в желудке в некоторых случаях сможет оградить систематическая физическая активность, так как она благоприятно влияет на деятельность всего организма. Вспомните известное высказывание: «Движение – это жизнь». Курящим людям стоит, если уж не отказаться от вредной привычки, то значительно сократить число выкуриваемых сигарет.

Помимо медицинских лекарственных препаратов существует множество народных средств от тяжести в желудке. Это употребление определённых овощей, различных травяных сборов, мёда. Народные средства, в основе которых лежат, как правило, экологически чистые продукты, порой бывают куда более действенными, чем современные лекарства.

10 рецептов народных средств от тяжести в желудке

1. Луковый настой

Очистить луковицу, разрезать крест- накрест почти до основания, поместить в горячий несладкий чай, настаивать минут 10-12. Пить можно сколько угодно.

2. Отвар ромашки и мяты

Потребуется 12 цветков ромашки, 2 корня валерианы, 2 плода фенхеля обыкновенного, 4 штуки мяты перечной. Всё ингредиенты, измельчённые и хорошо перемешанные, положить в небольшую глубокую кастрюлю и заварить кипятком (400-500мл). Для этой процедуры идеально подойдёт термос. Настаивать около часа. За день нужно выпить весь приготовленный травяной настой. Когда он закончится, просто долейте в кастрюлю кипятка.

3. Настой семян майорана и тмина

Необходимо взять по столовой ложке семян майорана и тмина, измельчить, залить двухсотграммовым стаканом кипятка, укутать полотенцем. Через 20 минут настой можно пить. Употреблять 2 раза в сутки по 100 мл., независимо от приёмов пищи.

4. Измельченная гречка

В кофемолке необходимо измельчить горсть гречки. Каждое утро целый месяц надо принимать по 1 ч.л. Делать это надо только на голодный желудок.

5. Перемолотые семена расторопши

Семена расторопши перемолоть (или купить уже измельчённые семена – шрот) и употреблять по 0,5 ч.л. во время каждого основного приёма пищи.
Также можно пить отвар расторопши: полстакана перед едой.

6. Травяной настой

Измельчить по столовой ложке сухих лекарственных трав: зверобоя, цветков календулы, тысячелистника обыкновенного, залить кипятком (1 л). Выдержать не менее получаса, пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака, обеда и ужина.

7. Отвар ромашки и тысячелистника

Заварить смесь сухих трав (цветки тысячелистника – 1 ч.л., цветки ромашки – 1 ч.л.) как обычный чай. Пить в любом количестве дня перед едой.

8. Отварная свекла

Два раза в день съедать среднюю отварную или печёную свёклу. Делать это предпочтительнее за 20 минут до еды.

9. Сода и лимонный сок

Половину столовой ложки соды пищевой растворить в тёплой воде (200 гр.), добавить лимонный сок (достаточно половины лимона). Пить такой раствор нужно раз в день минут через 40 после обеда. Продолжительность приёма – 3 дня.

10. Мед и яблочный уксус

Яблочный натуральный уксус (2 ч.л.) и мёд (2 ч.л.) добавить в тёплую воду, перемешать (1 стакан), выпивать по стакану 3 раза в день перед едой.

Тяжесть в желудке – это важная проблема современного общества, требующая безотлагательного решения. Но большинство людей, постоянно ощущающих дискомфорт эпигастральной области, относятся к своему здоровью слишком легкомысленно и не уделяют надлежащего внимания сигналам, которые подаёт им организм. А зря. Болезнь лучше лечить на первой стадии развития, а не на последней. Постоянная тяжесть в эпигастрии может привести к печальным последствиям.